Желбата за слатки често се поврзува со потребата за „утеха“ и подобро расположение… Но, тој „ефект“ не трае долго, па затоа е подобро да го замениме вишокот јагленохидрати со здрава доза протеини, советуваат стручњаците. Според науката, јагленохидратите влијаат на „хормоните на среќата“ – ендорфин и допамин, но само кусо време. Енергијата што ја даваат слатките, бргу се троши и предизвикува нова желба за уште повеќе таква храна, за што поскоро ...
Желбата за слатки често се поврзува со потребата за „утеха“ и подобро расположение… Но, тој „ефект“ не трае долго, па затоа е подобро да го замениме вишокот јагленохидрати со здрава доза протеини, советуваат стручњаците. Според науката, јагленохидратите влијаат на „хормоните на среќата“ – ендорфин и допамин, но само кусо време. Енергијата што ја даваат слатките, бргу се троши и предизвикува нова желба за уште повеќе таква храна, за што поскоро ...
Желбата за слатки често се поврзува со потребата за „утеха“ и подобро расположение… Но, тој „ефект“ не трае долго, па затоа е подобро да го замениме вишокот јагленохидрати со здрава доза протеини, советуваат стручњаците. Според науката, јагленохидратите влијаат на „хормоните на среќата“ – ендорфин и допамин, но само кусо време. Енергијата што ја даваат слатките, бргу се троши и предизвикува нова желба за уште повеќе таква храна, за што поскоро ...
Желбата за слатки често се поврзува со потребата за „утеха“ и подобро расположение… Но, тој „ефект“ не трае долго, па затоа е подобро да го замениме вишокот јагленохидрати со здрава доза протеини, советуваат стручњаците. Според науката, јагленохидратите влијаат на „хормоните на среќата“ – ендорфин и допамин, но само кусо време. Енергијата што ја даваат слатките, бргу се троши и предизвикува нова желба за уште повеќе таква храна, за што поскоро ...
Желбата за слатки често се поврзува со потребата за „утеха“ и подобро расположение… Но, тој „ефект“ не трае долго, па затоа е подобро да го замениме вишокот јагленохидрати со здрава доза протеини, советуваат стручњаците. Според науката, јагленохидратите влијаат на „хормоните на среќата“ – ендорфин и допамин, но само кусо време. Енергијата што ја даваат слатките, бргу се троши и предизвикува нова желба за уште повеќе таква храна, за што поскоро ...
