Точното мерење е исто толку важно како и самиот резултат – бидејќи една грешка може да покаже погрешна слика за вашето здравје. Мерењето на крвниот притисок денес е рутина, но малкумина знаат дека начинот на кој го мериме директно влијае на резултатот. Пред самото мерење, важно е лицето да се одмори најмалку пет минути, да не консумира кафе, цигари или да се напрега физички најмалку половина час пред тоа. Седењето треба да биде исправено, со ...

Цените на недвижностите во најголемите европски градови остануваат на историски високи нивоа, а разликите помеѓу Западна и Централна Европа се уште се исклучително големи. Податоците за четвртиот квартал од 2025 година покажуваат дека Цирих е сè уште убедливо најскапиот пазар на урбани станови во Европа, со просечна цена по квадратен метар што надминува 18.000 евра. Според податоците на Глобалниот водич за недвижности, во десетте најскапи ...

Израелското Министерство за одбрана во саботата објави дека Израел започнал „превентивен напад“ врз Иран, а иранските медиуми објавија дека беспилотни летала погодиле цели во Техеран, според светските агенции. Иранските медиуми објавија дека во главниот град на Иран, Техеран, се слушаат експлозии и дека се гледаат два столба црн чад, но дека нивната причина е непозната. Израелската војска во саботата објави дека вклучила сирени за воздушен ...

Сведочењето на поранешниот американски претседател Бил Клинтон за осудениот сексуален престапник Џефри Епштајн започна пред членовите на Комитетот за надзор на Претставничкиот дом на САД, објави CNN. Клинтон во изјава рече дека знае што направил и што е поважно, знае што не направил. Поранешниот американски претседател рече дека го познавал Епштајн само кратко време и дека познанството завршило „години пред неговите злосторства да излезат на ...

Глобалното рангирање на автомобилската индустрија за 2025-та година беше заклучено по објавувањето на финансискиот извештај на „Stellantis“ на 26-ти февруари, а три кинески производители беа меѓу првите десет. „Toyota“, „Volkswagen“, „Hyundai Motor Company“ и „General Motors“ ги задржаа првите четири позиции. „Stellantis“ го освои петтото место со продадени повеќе од 5,4 милиони возила. Кинеските производители „BYD“, „SAIC Motor“ и „Geely“ ...

Ако одеднаш сте виделе голем број чудни состаноци, известувања за наводни вируси или „награди“ што ве чекаат на вашиот „iPhone“, не сте сами. Станува збор за бран измами што ја користат функцијата за претплата на календарот на „Apple“ за да ве бомбардираат со злонамерна содржина. Измамата најчесто се активира на сомнителни страници за стримување филмови или нелегално преземање игри. Сè што е потребно е еден невнимателен клик на скокачки ...

Подоле во целост ви го пренесуваме соопштението на Усје, поврзани со загадувањето на воздухот. “ТИТАН Усје работи како одговорна компанија во земјата повеќе од седум децении, придонесувајќи за националниот развој, локалната економија и снабдувањето со основни материјали за клучни инфраструктурни објекти, вклучувајќи болници, брани, патна и јавна инфраструктура. Грижата за животната средина е основна вредност за ТИТАН Усје. Свесни сме дека ...

Во 2025 година, глобалниот пазар на деривати беше обликуван од геополитичка несигурност и еволуирачки енергетски политики, што резултираше со повремена нестабилност на цените. Ризиците по снабдувањето поврзани со регионалните конфликти и нестабилните трговски рути беа делумно компензирани со зголемено производство од главните извозници, ублажувајќи ги ценовните притисоци во споредба со 2024 година. Намалената индустриска активност на клучните ...

Германија и Австрија продолжуваат да бидат европските земји каде граѓаните најмногу користат готовина за купување, покажува ново меѓународно истражување нарачано од консултантската фирма „Беринг Поинт“. Банкнотите и монетите се користат значително почесто во овие две земји во споредба со седумте други европски држави опфатени во студијата, спроведена од институтот „Југов“. Во декемвриското истражување, 73 проценти од 2.026 возрасни Германци ...

Глобалниот долг се искачи на рекордни 348 трилиони долари на крајот од 2025-та година, откако речиси 29 трилиони долари беа додадени во текот на годината, што е најбрзото годишно зголемување на долгот од пандемијата, соопшти Институтот за меѓународни финансии во својот нов извештај за мониторинг на глобалниот долг. Зголемувањето беше во голема мера поттикнато од владите, кои учествуваа со повеќе од 10 трилиони долари во зголемувањето, при што ...

Секој март, кога излозите се полнат со цвеќе, а пораките за „почит и еднаквост“ стануваат задолжителен украс на корпоративните профили, неизбежно се отвора и прашањето што не собира во букет: кој е навистина посилен на пазарот на трудот? Дали жените, кои сè почесто ги освојуваат универзитетските дипломи и канцелариите, или мажите, кои и понатаму доминираат во управните одбори и подобро платените сектори? Бројките, ако се читаат без емоции, ...

Јадењето едно авокадо и една чашка манго дневно може да помогне во заштитата на здравјето на срцето и да го одложи развојот на дијабетес тип 2, сугерира нова студија. Студијата покажа дека возрасните со предијабетес кои редовно ја јаделе комбинацијата осум недели забележале подобрувања во функцијата на крвните садови и дијастолниот крвен притисок, важни маркери за кардиоваскуларното здравје. „Ова е охрабрувачка порака: мали, хранливи додатоци ...

Кортизолот е познат како „хормон на стрес“ и помага во регулирањето на шеќерот во крвта, контролата на воспалението и ни дава енергија наутро. Во здрави количини, тој е неопходен, но ако остане покачен подолг временски период, може да го отежни губењето на тврдокорните масти на стомакот. Експертите предупредуваат дека некои секојдневни намирници и пијалоци можат да го одржат кортизолот повисок отколку што треба да биде, иако често се ...

Како што полека ги испраќаме деновите од најкраткиот месец во годината, така и се подготвуваме за покачување на температурите и будењето на природата, кое доаѓа со пролетта. А тоа е добар потсетник дека е вистинско време домот да се опреми со омилените здрави грицки и закуски за следниот викенд, како и за потоплите денови кои следат. Кога се одбираат совршените грицки, најчесто се зема предвид вкусот – кој мора да е богат и задоволувачки, ...

АЛКАЛОИД АД Скопје објави дека седницата на годишното Собрание на акционери на Друштвото ќе се одржи на ден 30.03.2026 година со почеток во 08:00 часот во деловните простории на Друштвото, Бул. Александар Македонски бр. 12, Скопје, Република Северна Македонија. Управниот одбор на АЛКАЛОИД АД Скопје на седницата одржана на ден 26.02.2026 година донесе Предлог-Одлука со која му предлага на Собранието на акционери исплата на дивиденда за 2025 ...

Македонската групација Езимит и нејзиниот сопственик Зоранчо Митровски, со својата инвестиција во Словенија, отвора едно од поретките прашања во домашната бизнис-јавност: што значи кога македонска компанија инвестира во приватен здравствен сектор во држава членка на ЕУ. Во овој случај, ваквиот чекор добива уште поголема тежина бидејќи станува збор за здравство, област со строги стандарди, силна регулатива и високи очекувања од пациентите. ...

Народната банка ја информира јавноста дека од 1 март 2026 година стапува во сила законската обврска за банките за вршење засилена автентикација на клиентите при извршувањето онлајн плаќања со платежни картички. Засилената автентикација има за цел да обезбеди заштита на паричните средства на граѓаните и на компаниите кај банките преку дополнителни сигурносни проверки на идентитетот на лицето при извршувањето на плаќањата без физичко присуство. ...

Продолжуваат активностите за раззеленување и уредување на училишните дворови во рамките на проектот „Зелена иднина: од градинка до училиште“, кој компанијата dm drogerie markt го реализира во партнерство со Македонското еколошко друштво (МЕД). По успешната реализација на првата фаза од отворање на конкурсот во септември 2025 година, кога беа раззеленети четири училишни двора со повеќе од 500 садници, оваа година проектот продолжува со нови ...

Во услови на либерализиран пазар на електрична енергија, компаниите имаат можност самостојно да изберат снабдувач и директно да влијаат врз своите трошоци за струја. Разликата не е симболична – во одредени случаи, заштедата може да достигне и до 40%. Но, за да се разбере вистинската разлика, потребно е да се разгледа структурата на самата сметка. Секоја сметка за електрична енергија ги содржи следните ставки: надоместок за потрошена ...

Флексибилното работно време сè почесто се споменува како тивка, но суштинска реформа што може да го смени секојдневието на илјадници жени кои паралелно водат две смени – една на работа и една дома. Во услови кога грижата за децата, организацијата на домот и професионалните обврски се испреплетуваат во ист ден, можноста самата да го распореди работното време за многу мајки значи повеќе од бенефит. Значи здив. Експерти по трудово право велат ...

Кафето кое со децении важеше за најевтиниот луксуз во градот, денес во некои локали достигнува и до 200 денари. За некого тоа е само бројка на сметка, за друг е знак дека секојдневната навика полека се претвора во привилегија. Угостителите велат дека не станува збор за алчност, туку за гола математика. Граѓаните, пак, тврдат дека сметката одамна престанала да биде разумна. Во централните градски подрачја, ценовниците се менуваат побрзо ...

Унгарија го блокира најновиот пакет санкции на Европската Унија против Русија со цел да изврши притисок врз Европската комисија да го одобри нејзиното барање за заем за одбрана од 16 милијарди евра, според двајца дипломати од ЕУ. Будимпешта е заглавена во голема политичка пресметка со Брисел околу помошта за Украина откако премиерот Виктор Орбан во петокот се закани дека ќе стави вето на 20-тиот пакет санкции на блокот против Москва, како и ...

Актерот Џејсон Бејтман е трезен од 2004 година, по разговор што го променил животот со неговата сопруга Аманда Анка. Тој изјави за „Холивуд репортер“ дека тој и неговата сопруга „имале неколку разговори за тоа кога славината за забава ќе биде целосно исклучена“. Тој, исто така, се сети на нејзините зборови: „Таа твоја забава на капка по капка е иритантна и непредвидлива Џејсоне“, по што решил да ја забрза одлуката за да ја намали тензијата во ...

Беше крајно време „Opel Corsa“, еден од типичните европски хот-хеч, повторно да добие спортска верзија. Моделот немаше таква од крајот на својот престој во „General Motors“, со последователното спојување на „PSA“ и „FCA“, што ќе доведе до „Stellantis“ што го знаеме денес. Сега „Stellantis“ го објави доаѓањето на „Opel“ и „Vauxhall Corsa GSE“, електричен хот-хеч кој има за цел да ги следи стапките на спортските модели на „Corsa“ од минатото. ...

Има една реченица што сè почесто се слуша меѓу луѓето кои размислуваат да тргнат по свој пат: ако веќе работам по цел ден, барем да знам дека темпото го одредувам јас. Таа мисла, тивка и тврдоглава во исто време, е суштината на современото претприемништво. Покренувањето бизнис денес не е само економска одлука, туку и лична декларација – дека сакате контрола врз сопственото време, врз ризикот, врз растот. Во услови кога пазарот е променлив, а ...

Европската комисија (ЕК) ќе лансира нова иницијатива со цел да се обезбеди полесен пристап до кредитна поддршка за земјите членки на Европската унија (ЕУ) што граничат со Русија, Белорусија и Украина, се наведува во соопштението на извршното тело на Унијата. Иницијативата, наречена „EastInvest Facility“, е дел од стратегијата за источните региони на ЕУ што граничат со Русија, Белорусија и Украина, усвоена од ЕК минатата недела, со цел да им ...

Македонски Телеком ja заврши 2025 година со раст во сите сегменти, финансиски раст и големи инвестиции во развојот на инфраструктурата. Ова е резултат на конзистентниот раст во текот на целата година и следење на стратегијата за најдобра мрежа и врвно корисничко искуство. Вкупните капитални инвестиции (CAPEX) на крајот на годината изнесуваат 2.860 милиони денари наспроти 2.296 милиони денари на крајот од минатата година. Оперативната добивка ...

„Banco Santander“ вети дека ќе ја зголеми својата нето добивка на повеќе од 20 милијарди евра во 2028-ма година, зголемувајќи ги своите финансиски цели кратко време по објавувањето на аквизицијата на американскиот кредитор „Webster Financial“, објави „Bloomberg“. Шпанската банка го менува составот на своите исплати почнувајќи од 2027-ма година, зголемувајќи го уделот на готовинските дивиденди на 35% од профитот и соодветно намалувајќи го ...

Се чини дека Швајцарија ќе вклучи готовина во својот устав следниот месец, што го одразува јавното мислење дека физичките пари треба да останат во оптек и покрај широкото преминување кон дигитални плаќања, објави „Bloomberg“. Идејата има поддршка од околу 60 проценти од гласачите пред референдумот на 8-ми март, покажаа две одделни анкети на швајцарската радиодифузна компанија „SRG“ и медиумската групација „Tamedia/20 Minuten“. Швајцарија ...

Со свечена церемонија на поставување камен-темелник, Lidl официјално ја започна изградбата на уште еден маркет во земјава. Овој продажен објект ќе биде лоциран во Гевгелија и е прв маркет на Lidl во оваа општина, како дел од долгорочниот инвестициски план на компанијата во Македонија. Маркетот во Гевгелија ќе се протега на површина од 2.356 квадратни метри, со продажен простор од 1.507 квадратни метри. Дополнителна придобивка за купувачите ќе ...