Будењето среде ноќ и поминувањето часови во кревет обидувајќи се повторно да заспиете може да биде неверојатно фрустрирачко – особено кога мора да одите на работа наутро. Многу луѓе се будат околу 3 часот наутро и не можат повторно да заспијат, а британскиот ТВ доктор Амир Кан даде совет како да се справите со овие „мачни часови“. Кога мозокот не запира Во видео објавено на Инстаграм, д-р Кан објасни зошто е тешко повторно да заспиете. ...

Осмиумот се смета за најскапиот и најредок нерадиоактивен метал на Земјата, а неговата цена може да достигне и до 20.000 долари по грам, што е дури 400 пати повеќе од златото. Златото дури на петтото место Иако важи за симбол на богатство, златото се наоѓа дури на петтото место меѓу највредните метали. Неговата цена изнесува околу 50 долари по грам и широко се користи во накитот и индустријата. Пред него е иридиумот, познат по исклучителната ...

Трговскиот суфицит на Европската Унија (ЕУ) продолжи да се намалува, бидејќи царините вршат притисок врз извозот во Соединетите Американски Држави, а зголемениот увоз од Кина го истиснува локалното производство. Тој падна на 12,9 милијарди евра во декември од 13,9 милијарди евра во последниот месец од 2024-та година. Продажбата на машини и возила, кои со години се двигател на растот на извозот, продолжи да опаѓа, додека трансакциите со ...

Во секоја канцеларија, без разлика дали станува збор за мал семеен бизнис или за голем корпоративен систем, постои тивка трка која ретко се именува гласно. Не е тоа борба за фотелја, ниту за титула испишана на визит-карта. Повеќе е прашање на видливост, доверба и тежина на зборот. Кој навистина носи вредност? Кој се издвојува, а не создава отпор? Добар колега, работлив, дисциплиниран, со изградени односи со клиенти и добавувачи. Тоа се ...

Според податоците на регионалните аеродроми на Балканот, Тирана останува регионален лидер со превезени 11,6 милиони патници, по што следува Белград со 8,9 милиони. Растот останува силен низ целиот регион. Од кај нас, односно од Меѓународниот Аеродром Скопје, во 2025 година биле превезени 3,2 милиони патници и од Охридскиот аеродром 300 илјади патници, што претставуа раст од 10 отсто во однос на претходната година. Според податоците на ...

Apple ќе организира специјален настан наречен „special Apple experience“ на 4 март, кој ќе се одржи истовремено во Њујорк, Лондон и Шангај. Се очекува на настанот да бидат претставени голем број нови производи и технолошки подобрувања, вклучувајќи нов iPhone, попристапен MacBook и освежени модели на iPad. Според извештаите на Bloomberg, главната ѕвезда би можел да биде iPhone 17e со почетна цена од 599 долари. Се вели дека овој модел ќе го ...

Печалбарството одамна не е само економска категорија, туку животна стратегија што трае со децении. Илјадници семејства од Македонија ја градеа својата егзистенција надвор од границите, со идејата дека таму ќе заработат доволно за тука да живеат достоинствено. Но прашањето што сè почесто се поставува, тивко, понекогаш дури и со непријатност, е едноставно: каде ќе ја поминат староста? Дома, во куќата што ја граделе со години, или во земјата ...

Научници од Санкт Петербург развија уред за брзо откривање на клеточни оштетувања што го забрзуваат стареењето и предизвикуваат рак и други болести. Уредот е 1,5 до 2 пати попрецизен од претходно достапните аналитички алатки и поставува основа за развој на брзи тестови од следната генерација, според Руската научна фондација (RSF). Пушењето, консумирањето алкохол, загадувањето на воздухот, хроничните болести и голем број други фактори ...

Во Германија илјадници работодавачи го прекршиле законот за минимална плата во 2025 година. Ова го објави единицата за финансиска контрола на непријавената работа по инспекцијата на околу 25.000 работодавци, кога беше утврдено дека речиси секој четврти работодавец не ги регистрирал своите работници. Инспекцијата откри дека прекршувањата на законот за минимална плата се особено чести во угостителската индустрија, објави „Шпигел“. Единицата за ...

Македонската банкарска асоцијација ја информира јавноста дека согласно Законот за платежни услуги и платни системи, со кој во националното законодавство е транспонирана Директивата (ЕУ) 2015/2366 за платежни услуги на внатрешниот пазар (PSD2), од 1 март 2026 година започнува примената на засилена автентикација на корисниците (Strong Customer Authentication – SCA) при извршување одредени платежни трансакции. Засилената автентикација ќе се ...

Јануари беше четвртиот последователен месец на пад за крипто-пазарот, при што вкупната пазарна капитализација се намали за 1,0%. Падот во голема мера беше поттикнат од макроекономска неизвесност, вклучувајќи тензии околу царини, застој во работата на американската влада и промени во раководството на Федералните резерви. Дополнителен притисок донесоа и одливите од spot ETF-и, кои во периодот од средината до крајот на јануари надминаа 1,5 ...

Интернетот е полн со тврдења за таканаречената „суперхрана“, но без сериозни и долгорочни научни истражувања е тешко да се направи разлика што е навистина докажано, а што е само маркетиншки наратив. Меѓу храната што со години се истакнува како речиси чудотворна, рибата зазема посебно место, првенствено поради омега-3 масните киселини. Американскиот автор Пол Гринберг, кој јадел риба секој ден цела година и го запишал своето искуство во ...

Закажана е спектакуларна боксерска егзибиција помеѓу Мајк Тајсон и Флојд Мејведер. Во декември пишувавме дека борбата помеѓу Фојд Мејведер и Мајк Тајсон е најавена и дека ќе се одржи во Африка. Тогаш планот беше март, а сега двете страни се согласија за судир на 25 април, во Конго. Флојд, како и Мајк, рече дека ова ќе биде една од најспектакуларните борби досега бидејќи станува збор за боксери кои се рангирани високо на листата на најдобри на ...

На Собранието одржано денеска, Грчката бизнис асоцијација го реизбра Арис Влахос за претседател на Асоцијацијата. За членови на Управниот одбор избрани се истакнати претставници на водечки компании со грчки капитал во земјава: -Илијас Пападопулус од Стопанска банка Скопје, членка на NBG Group, -Димитрис Пасхос од ОКТА, членка на Hellenic Energy Group -Илијас Тсукалас од ЕДС, членка на PPC Group, -Василис Анагносту од Мермерен комбинат Прилеп, ...

Вселенското летало Psyche на НАСА го продолжува своето повеќегодишно патување кон астероидот 16 Psyche, еден од најнеобичните објекти во нашиот Сончев систем. Се претпоставува дека овој астероид е богат со метали како железо и никел, но и потенцијално скапоцени метали. Мисијата, која беше лансирана во октомври 2023 година, има за цел детално проучување на овој астероид, а пристигнувањето на леталото во неговата орбита се очекува во 2029 ...

По одлуката на Советот на Европската Унија за воведување на царини од тгри евра за малите пратки до 150 евра кои најчесто се нарачуваат од Кина е очекуван потег и Македонската Асоцијација за Е-трговија го поздравува. Денар побара став од инволвираните во овој бизнис и нивното мислење е дека со ваквото царинење само ќе се воведе можност за фер конкуренција. Над 90 отсто од малите пратки во Европа, а особено во земјите од ЕУ се од Кина. ...

Најавата дека во 2026 година ќе нема повеќе субвенции за „две крави и мала нива“ ја отвори старата рана во македонското земјоделство: дали државната поддршка треба да биде социјална мерка или инструмент за развој на вистинско производство. Министерот Цветан Трипуновски ја претстави новата програма за субвенционирање, со јасна порака дека условите се заоструваат и дека фокусот се пренасочува кон оние што имаат комерцијално производство. Според ...

Мозокот може да задржи одреден степен на свест со часови откако лекарите ќе прогласат пациент за мртов, според податоците презентирани на научна конференција одржана во американската држава Аризона, објавува „Тајмс“. По проучувањето на искуствата близу до смртта на оние кои се опоравиле од срцев удар, еден од учесниците на конференцијата повика на повторна проценка на „реверзибилноста на смртта“, велејќи дека лекарите треба да продолжат да се ...

Платата легнува на сметка и речиси во истиот миг исчезнува. Не затоа што семејството живее раскошно, ниту затоа што се трошат пари на луксуз, туку затоа што ратата за кредит ја голта најголемата сума. За многумина, месечната обврска кон банката веќе не е трошок, туку главна ставка во домашниот буџет. Ратата станува плата. А платата, парадоксално, изгледа како нешто што само „поминува“ низ сметката. Во изминатите години кредитите станаа лесно ...

Стоматолозите предупредуваат дека редовното и правилно миење на забите не само што спречува кариес, туку може да помогне и во намалувањето на ризикот од повеќе од 50 болести, вклучувајќи деменција, Паркинсонова болест и ревматоиден артритис. На голема научна конференција беа презентирани докази дека бактериите во усната шуплина можат да предизвикаат воспаление и инфекции кои се поврзани со проблеми низ целото тело – од зглобовите до мозокот и ...

„Ford“ го прекина производството на „Fiesta“ во 2023-та година и сите очекуваа дека ова ќе биде крај на еден од најпопуларните модели во историјата. Сепак, легендарниот хечбек ќе се врати во производство во 2028-ма година, сместувајќи се во сегментот на прифатливи електрични возила. Според британското издание „Auto Express“, ова е можно благодарение на стратешкиот сојуз со „Renault“, склучен во декември 2025-та година. Новата „Fiesta“ ќе биде ...

„Lenovo Group“ објави пад од 21% на нето добивката за кварталот што заврши во декември и покрај подобриот од очекуваниот раст на приходите на 22,2 милијарди долари, објави „Bloomberg“. Акциите на компанијата со седиште во Пекинг паднаа за 6,3% по извештајот, истакнувајќи загриженост за притисокот врз маржата од зголемувањето на трошоците за меморија што влијае на сите сектори за електроника. Празничната продажба и пред-нарачките пред широко ...

Меѓународната EOS Групација е добитник на едно од најрелевантните глобални признанија, златниот медал од EcoVadis во доменот на исполнување на ESG стандардите. Ова глобално признание е потврда за висока свест за животната средина, општествена одговорност и управувачки перформанси, покрај солидните финансиските резултати. Оценувањето на EcoVadis опфаќа повеќе од 150.000 компании во светот, а се базира на строги критериуми од областа на ...

Стручната јавност и бизнис заедницата предупредуваат дека во земјава не е препорачливо да се оди со избрзани и ригидни решенија за заштита од пушењето, исто како што не се советува рестриктивните мерки да се копираат од други држави, особено од оние каде што тутунската индустрија нема ни оддалеку такво значење и традиција како во Македонија. Одгледувањето на оваа земјоделска култура и производството на производи од тутун кај нас се голема ...

Кина ќе ги елиминира царините за сите африкански земји освен една од 1-ви мај 2026-та година, изјави кинескиот претседател Си Џинпинг, цитиран од државните медиуми во земјата. Кина моментално има политика на нулта царина за увоз од 33 африкански земји. Пекинг минатата година објави дека ќе ја прошири политиката на сите 53 свои дипломатски партнери на континентот. Кина е најголемиот трговски партнер на Африка и клучен поддржувач на големи ...

Германските креатори на зделки имаат силен почеток. Вредноста на зделките што вклучуваат германски компании се дуплираше на приближно 26 милијарди долари на почетокот на 2026-та година, според податоците собрани од „Bloomberg“. Тоа е во голема мера во согласност со истиот период во претходните рекордни години во 2007-ма и 2021-ва година и се споредува со многу поскромно зголемување во Европа како целина, покажаа податоците. Некои од ...

„Apple“ веќе продава „iPhone“ уреди кои се потпираат исклучиво на „eSIM“ на 12 пазари низ целиот свет, вклучувајќи ги САД, Јапонија, Мексико и Саудиска Арабија. Според нова гласина, Европа би можела да се придружи на таа листа со доаѓањето на серијата „iPhone 18“. Нов извештај од „Techmaniacs“ наведува дека „Apple“ се подготвува да го елиминира слотот за физичка „SIM“ картичка во Европа со лансирањето на моделите „iPhone 18 Pro“ и „18 Pro ...

Ти го избираш темпото: кредит со рати по твој избор Повеќе контрола, помалку грижи – нов кредитен модел на Шпаркасе Банка. Со „Рати по твој избор!“, Шпаркасе Банка на своите клиенти им нуди вистинска финансиска флексибилност и чувство на сигурност кога им се најпотребни. Оваа флексибилност на клиентите им овозможува да направат избор на висината на ратата во оние месеци во кои тие имаат потреба и/или можност да плаќаат повисока или пониска ...

Иако премиерата ја имаше во 2024 година, филмот „Blink Twice“ повторно се најде во центарот на вниманието. Филмот е меѓу најгледаните на HBO Max овие денови, а привлече внимание бидејќи многу гледачи сметаат дека тематски потсетува на приказни за моќни луѓе и темни тајни како онаа на островот на Епштајн – иако не е базиран на вистински настани. Во центарот на приказната е Фрида, млада келнерка која го запознава харизматичниот милијардер ...

Оваа игра го вежба мозокот на нови начини што можат да придонесат за создавање на когнитивните резерви потребни за одложување на деменцијата. Одржувањето на мозокот здрав и во форма се покажува како клучно за намалување на ризикот од развој на деменција и Алцхајмерова болест во староста. Научниците со години истакнуваат дека мозокот треба да се тренира исто како и другите мускули во нашето тело, за да остане здрав и да функционира што е можно ...