Експертите велат дека за ефикасно губење на тежината и отстранување на маснотиите на стомакот, најважно е да се избере вистинската храна и да се балансира исхраната. Фитнес тренерката Џена Рико откри во видео на TikTok дека постојат два вида храна што можат значително да го забрзаат согорувањето на мастите и да му помогнат на вашето тело природно да се обликува – протеини и ферментирана храна. Протеини Протеините се клучни за забрзување на ...

Премиерот на Либан, Науаф Салам, синоќа упати сериозни обвинувања дека припадници на Корпусот на исламската револуционерна гарда (ИРЦГ) стационирани во Либан, директно управуваат со воените операции на Хезболах во тековниот конфликт со Израел. Во интервју за саудиската телевизија „Хадат“, премиерот Салам повторно упати остри критики кон проиранското движење Хезболах. Тој нагласи дека нападите на оваа група врз Израел, изведени како одговор на ...

Шефот на турската дипломатија Хакан Фидан вчера телефонски разговарал со колегите од Египет и Иран, како и со претставници на САД и Европска Унија за завршување на војната против Иран. Како што соопшти турското Министерство за надворешни работи, Фидан имал одделни телефонски разговори со иранскиот и египетскиот министер Абас Арагчи и Бадар Абделати, Високата претставничка на ЕУ за надворешна политика и безбедност, Каја Калас и со претставници ...

Централната команда на САД (CENTCOM) соопшти дека тврдењата дека неодамна бил соборен борбен авион F-15 во Ормускиот Проток се лажни. Се наведува дека гласините дека иранскиот режим го соборил авионот се „лажни“. „Иран не соборил ниту еден американски борбен авион“, нагласи CENTCOM. Иран вчера објави дека неговите системи за воздушна одбрана собориле борбен авион F-15 во близина на островот Ормуз на југот од земјата. Полуофицијалната новинска ...

Состојбата на глобалната клима не остава многу простор за оптимизам, со оглед дека клучните индикатори продолжуваат да се влошуваат, предупреди Светската метеоролошка организација (СМО) во извештај објавен денеска. Според извештајот за состојбата на климата во 2025 година, дисбалансот меѓу енергијата што Земјата ја прима од Сонцето и онаа што ја враќа назад во Вселената забрзано се зголемува. Температурите продолжуваат да растат, океаните се ...

Долгоочекуваниот судски процес за железничката несреќа пред три година кај месноста Темпи, почнува денеска во специјално адаптираната просторија на конгресниот центар на Универзитетот Тесалија во грчкиот град Лариса, а обвинети се 36 лица, од кои 33 се гонат кривично, јави дописничката на МИА од Атина. Поради почетокот на судењето, грчката железница утрово започна 24-часовен штрајк, додека пак пред конгресниот центар закажани се и протести, а ...

Либералната партија на словенечкиот премиер Роберт Голоб освои најмногу гласови на парламентарните избори одржани вчера, но ја загуби владејачката мнозинска позиција заедно со коалициските партнери од левиот блок, покажуваат првичните официјални резултати. Движењето „Слобода“ (ГС) на Голоб освои 28,54 отсто од гласовите и 29 пратенички места, откако беа пребројани речиси сите гласови, соопшти државната изборна комисија. Опозициската ...

Со цел организирано економско поврзување и заеднички настап на македонската диспора, во Торонто беше одржан првиот состанок на Основачкиот одбор на Канадско – македонската Стопанска комора, иницијатива која има амбиција да стане централна точка на македонскиот бизнис живот во Канада. Во состав на Основачкиот одбор се Милосов Лукароски, Теа Пешева, Диана Индовски, Иван Лукароски и Кирил Колемишевски, кои со овој чекор ја отвораат вратата за ...

Поради уличен дефект на ул.Ристо Шишков во Центар, без вода од 09:00 часот ќе бидат корисниците на потегот од Фонтана Парк до зградата на Владата и од булевар Илинден до Градски стадион, информира ЈП Водовод и канализација – Скопје. Вода од 09:00 часот ќе немаат и корисниците на дел од ул.Славејко Арсов и висока зона Пржино. Водоснабдувањето ќе биде прекинато до санирање на дефектот. Поради уличен дефект на ул.Ристо Шишков во Центар, без ...

Ви го претставуваме дневниот хороскоп за 23 март, погледнете што ви предвидуваат ѕвездите за денеска. Овен Овни, вашата енергија е на високо ниво и имате можност да завршите нешто важно. Само избегнувајте конфликти со колегите. Страстите се зголемени, но и нетрпението. Ако сте во врска, внимавајте да не реагирате импулсивно. Слободните овни можат да влезат во интересен флерт кој брзо добива на интензитет. Вишокот енергија бара празнење, ...

Авион на „Ер Канада експрес“ при слетување на аеродромот Ла Гвардија во Њујорк се судри со возило на земја. Поради инцидентот американската Федералната администрација за воздухопловство (ФАА) ги приземји сите авиони, како што наведе поради вонредна состојба. ФАА не наведе други детали. „Ер Канада“, ФАА и противпожарната служба на Њујорк сè уште не го коментирале инцидентот. Авион на „Ер Канада експрес“ при слетување на аеродромот Ла Гвардија ...

Премиерот на Полска, Доналд Туск синоќа изјави дека Варшава „се сомневала“ дека владата на Унбгарија со години ја информирала Русија за состаноците на Советот на ЕУ. Неговата изјава уследи откако „Вашингтон пост“, повикувајќи се на неименувани безбедносни извори, објави дека унгарската влада предводена од премиерот Виктор Орбан ја ѝ обезбедувала на Москва пристап до дискусиите за чувствителни теми во Европската Унија. Според „Вашингтон пост“, ...

Нов, 24-часовен штрајк, започнаа утрово таксистите низ цела Грција со цел уште еднаш да го изразат нивното незадоволство и несогласување за новиот закон од Министерството за транспорт што воедно се однесува и на такси превозот, а во текот на денешниот ден се очекува да биде ставен на гласање пред пратениците, јави дописничката на МИА од Атина. Такси возачите, не се согласуваат со одредбите од законот што се однесуваат на задолжителната замена ...

Денеска се одбележуваат 410 години од смртта на англискиот драмски поет и артист Вилијам Шекспир, кој почина во Стратфорд на Ејвон на 52 годишна возраст. Се смета за еден од најголемите драмски писатели на сите времиња. Тој е автор на незаборавените и често изведувани многубројни дела, од кои најпознати се „Хамлет“, „Кралот Лир“, „Ромео и Јулија“, „Сонот на летната ноќ“, „Отело“ и „Магбет“. Роден бил во Стратфорд на Ејвон, на 26 април 1564 ...

Со цел организирано економско поврзување и заеднички настап на македонската диспора, во Торонто беше одржан првиот состанок на Основачкиот одбор на Канадско – македонската Стопанска комора, иницијатива која има амбиција да стане централна точка на македонскиот бизнис живот во Канада. Во состав на Основачкиот одбор се Милосов Лукароски, Теа Пешева, Диана Индовски, Иван Лукароски и Кирил Колемишевски, кои со овој чекор ја отвораат вратата за ...

Авиоиндустријата се соочува со најлошата криза од пандемијата на коронавирусот. Војната на Блискиот Исток приземји стотици летови, уништи повеќе од 50 милијарди долари пазарна вредност за најголемите светски превозници и се закани со недостиг на гориво, пишува „Фајненшл тајмс“. Додека конфликтот влегува во четвртата недела, раководителите на авиокомпаниите предупредуваат на сериозни последици за секторот, кој се бори со продолжен пораст на ...

Речиси четири недели по почетокот на американско-израелската војна во Иран, долгорочните импликации за пазарите на нафта и економијата доаѓаат до израз. „Ризиците за цените на нафтата остануваат насочени кон нето раст и на краток рок и во 2027 година“, напишаа аналитичарите за нафта на „Голдман Сакс“ во белешка во четвртокот. Аналитичарите на „Голдман“ рекоа дека конфликтот во Иран би можел да ја зголеми побарувачката и понудата на нафта ...

Управата за хидрометеоролошки работи (УХМР) денеска ќе го одбележи 23 Март – Светскиот метеоролошки ден, кој секоја година се одбележува во над 190 земји-членки на Светската метеоролошка организација (СМО). Одбележувањето во кое УХМР се вклучува како рамноправен партнер во борбата за справување со глобалните климатски промени и опасните временски појави, годинава е на тема „Набљудуваме и мериме денес за побезбедно утре“. По тој повод, како ...

Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено, по наместа влажни коловози. Слаби врнежи со остатоци од кашест снег се бележат на Попова Шапка. Интензитетот на сообраќај на патните правци надвор од градските средини е умерен. На граничните премини, од македонска страна, нема подолги задржувања за влез и излез од државата. АМСМ препорачува прилагодена брзина на движење, почитување на поставената сообраќајна сигнализација и внимателно ...

За време на гонењето на христијаните многумина верни се разбегаа по планините и по пештерите. Така направи и мајката на овој Кодрат. Но токму во тоа време беше бремена, па во шумата го роди Кодрат и наскоро умре. По Божја Промисла и чуван од ангелот чувар, хранет и воден, Кодрат порасна во осаменост во природата. Оној Кој му даваше манна од небото на Израилот во пустината, му пушташе и на младенецот Кодрат слатка роса од облаците на усните. ...

Времето денеска ќе биде променливо облачно. Попладне ќе има повремени локални врнежи од дожд. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од минус два до пет, а максималната ќе достигне од девет до 15 степени. Во Скопје времето ќе биде променливо облачно. Попладне во делови од котлината ќе има услови за повремен слаб дожд. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ...

Министерот за надворешни работи и надворешна трговија на Република Македонија, Тимчо Муцунски денеска и утре ќе престојува во работна посета на Брисел. Во рамки на посетата Муцунски денеска ќе учествува и на тркалезната маса „A path for European enlargement“, во организација на „Пријатели на Европа“. Како што соопшти Министерството за надворешни работи и надворешна трговија, во рамки на посетата Муцунски ќе оствари средби со еврокомесарката ...

Извршниот директор на Ферари, Фредерик Васер, изјави дека премногу се зборува за промена на постапката за стартување на трките во Формула 1. Оваа сезона беа воведени најобемните технички прописи во Формула 1, со промени во моторите, шасијата, гумите и одржливите горива. Ова влијаеше и на промената во постапката за стартување, што најмногу им одговараше на возачите на Ферари, па Шарл Леклер го презеде водството на самиот почеток од првата трка ...

Американецот Себастијан Корда приреди сензација на АТП Мастерсот во Мајами, откако успеа да го елиминира првиот светски рекет, Карлос Алкараз, со конечни 2-1, по сетови 6-3, 5-7 и 6-4. Тенисерот кој е на 36. позиција на АТП листата успеа да ја извојува една од најголемите победи во неговата кариера, додека Алкараз немаше одговор на неговата мотивирана игра, иако важеше за огромен фаворит во пресрет на мечот. Американецот Себастијан Корда ...

Кошаркарите на ТФТ славеа победа над Пелистер во дебито од 20.коло во машката кошаркарка Супер лига. Во натпреварот одигран во салата „Лазар Лечиќ“ во Градски парк во Скопје, ТФТ го победи Пелистер со 99-84. Во релативно израмнетата прва четвртина во која за нијанса беа подобри гостите од Битола (20-30), во втората Пелистер одигра многу поквалитетно. Имаа битолчани во повеќе наврати двоцифрена предност, а најголемата беше 12 поени. Сепак ТФТ ...

НБА лигата ја поништи 16-тата техничка грешка на Лука Дончиќ, доделена по вербален дуел со Гога Битадзе за време на натпреварот меѓу Лос Анџелес Лејкерс и Орландо Меџик. Оваа одлука му овозможува на словенечкиот кошаркар да настапи на претстојниот натпревар против Детроит Пистонс, спречувајќи автоматска суспензија. За време на натпреварот одигран на помеѓу Лос Анџелес Лејкерс и Орландо Меџик, дојде до тензија меѓу Лука Дончиќ и Гога Битадзе. ...

Лондонски Тотенхем продолжи да тоне во резултатска криза, откако денеска на домашен терен претрпе тежок пораз од 0-3 од Нотингем форест, а мечот беше само вовед во уште полоши вести за тренерот Игор Тудор. По натпреварот Тудор не се појави на вообичаената прес-конференција, каде што наместо него пред медиумите излезе неговиот асистент Бруно Салтор. Според информациите од англиските медиуми, причината за отсуството е семејна трагедија и смрт ...

Тренерот на Барселона, Ханси Флик, постигна значаен успех израмнувајќи го клупскиот рекорд на Пеп Гвардиола за најдолга серија на последователни домашни победи во Ла Лига. Каталонскиот гигант го совлада Рајо Ваљекано со 1:0 во натпревар од 29. коло во шпанското првенство. Со оваа победа, Барселона ја продолжи својата домашна победничка серија во Ла Лига на импресивни 15 натпревари по ред. Со овој резултат, Ханси Флик го израмни рекордот меѓу ...

Манчестер Сити е во еден од најтешките периоди во последните години. Тимот на Пеп Гвардиола претрпе тежок удар откако беше елиминиран од Лигата на шампионите од Реал Мадрид – пораз што остави сериозни спортски, технички и психолошки последици. На европското разочарување се додава и непостојаната форма во Премиер лигата. „Граѓаните“ заостануваат зад лидерот Арсенал, оддалечувајќи се од борбата за титулата, што покренува сериозни прашалници за ...

Премиерот Христијан Мицкоски уверува дека државата е обезбедена од сите аспекти за справување со состојбите по растот на цената на горивата како резултат на војната на Блискиот Исток. Мицкоски, кој денеска соопшти дека Владата донела одлука да се намали ДДВ-то за горивата, истакна дека нема проблеми во снабдувањето, снабдувачите и државата ги имат потребните залихи, како и дека засега нема потреба да се ограничат граѓаните од соседните држави ...