Докажано е дека влакната го намалуваат воспалението, го подобруваат здравјето на цревата, штитат од срцеви заболувања, дијабетес тип 2 и помагаат во регулирањето на телесната тежина. Сепак, и покрај нивната популарност, повеќето луѓе сè уште не ги консумираат препорачаните 28 грама растителни влакна дневно, што е клучно за оптимално здравје. Пролетта е идеално време да се промени тоа бидејќи носи изобилство од свежо овошје и зеленчук. Некои ...

Во Франција е започната добротворна лотарија во која учесниците, за цена од 100 евра за билет, можат да добијат слика од Пабло Пикасо, објавија организаторите. Делото на шпанскиот сликар ќе биде наградено на извлекување што ќе се одржи во аукциската куќа „Кристи“ во Париз. Ова е добротворен настан чии приходи одат за истражување на Алцхајмеровата болест, а организатор е Фондацијата за истражување на Алцхајмеровата болест, со седиште во еден ...

Претседателот на Србија Александар Вучиќ објави денеска дека го поддржува премиерот на Унгарија Виктор Орбан на утрешните избори во земјата, за кои смета дека се важни не само за иднината на Будимпешта, туку и за Европската Унија, пренесува „Бета“. Вучиќ на „Инстаграм“ напиша дека не знае дали Орбан ќе изгуби или ќе победи, ама дека му е благодарен за пријателството меѓу Србите и Унгарците. „Не знам дали Виктор ќе изгуби или ќе победи. Знам ...

Израелската војска објави дека продолжува со нападите врз Либан, и покрај преговорите за прекин на огнот меѓу САД и Иран што започнаа во Пакистан. Израелските одбранбени сили (ИДФ) соопштија дека нападнале повеќе од 200 цели на милитантното движење Хезболах во Либан во последните 24 часа, објави „Би-би-си“. Во соопштението се вели дека нивните воздухопловни сили извршуваат понатамошни напади и ги поддржуваат копнените сили во јужен Либан. ...

Денес во Исламабад започнаа разговори на високо ниво меѓу Иран и САД, прва ваква билатерална средба од 1979 година. Портпаролот на иранското Министерство за надворешни работи, Есмаил Багаи, изјави дека стабилноста во Либан и целиот регион ќе влијае на исходот од преговорите, кои ги води Пакистан, објави Анадолу, пренесе хрватски „Индекс“. Зборувајќи од Исламабад, Багаи рече дека иранската делегација, предводена од претседателот на ...

Централнодесничарската опозициска партија Тиса, предводена од поранешниот владин инсајдер Петер Маѓар, ја предводи владејачката коалиција „Фидес-КДНП“ на премиерот Виктор Орбан пред утрешните парламентарни избори во Унгарија, според најновата анкета на агенцијата AtlasIntel. Според резултатите објавени од порталот Europe Elects Hungary, „Тиса“ ужива поддршка од 52 проценти од гласачите, додека Фидес-КДНП има 39 проценти. Поддршката за ...

Два разурнувачи на американската морнарица почнаа со расчистување на мини во Ормускиот теснец, бидејќи неодамнешното примирје продолжува да блокира некои бродови да минуваат низ критичниот воден пат. Веста беше потврдена од Централната команда на САД (CENTCOM) во саботата. Во соопштение објавено на социјалните медиуми, CENTCOM рече дека разурнувачите USS Frank E. Peterson и USS Michael Murphy „поминале низ Ормускиот теснец и работат во ...

Делегациите на Соединетите Американски Држави и Иран ја завршија првата рунда разговори во Исламабад, додека продолжението на разговорите се очекува наскоро. Првата рунда разговори меѓу делегациите на Соединетите Американски Држави и Иран заврши денес во Исламабад по нешто помалку од два часа, а се очекува разговорите да продолжат по паузата за ручек, објави „Ал Џезира“. За време на првата рунда, двете страни презентираа максималистички ...

Нема ништо поубаво од тоа кога куќата мириса на празник, а најдобрата велигденска плетенка ве чека на масата, мека како душа. Често се случува следниот ден да ја изгуби целата своја свежина и да почне да се распаѓа, без оглед на целиот труд и најдобрите состојки што сте ги користеле. Тајната на познатата мекост што трае со денови е всушност во тоа како се однесувате кон маснотијата додека месите. Заборавете на купените верзии кои само ...

Охрид традиционално е меѓу најпосакуваните дестинации за Велигденските празници, со зголемен број гости од земјата и странство, претежно православни верници од соседните држави кои празничниот викенд го избраа да го поминат покрај Охридското Езеро. Продолжениот празничен викенд донесе видлива раздвиженост низ градот, каде од вчера тешко се наоѓа слободно место на терасите на угостителските објекти, а паркинзите се речиси целосно исполнети. Во ...

Парламентарните избори во Унгарија, земја што се врати во повеќепартиска политика пред 36 години и стана членка на Европската Унија (ЕУ) во 2004 година, длабоко го поделија општеството на два остро спротивставени табора. Тоа беше изборна кампања во која сè беше дозволено, пишува „Би-би-си“ пред утрешните избори. Обвинувања за предавство и странско мешање или вмешаност во војна, дипломатски посети и покани, закани за насилен исход и апсења, ...

Комитетот за мир на Трамп добил само мал дел од 17-те милијарди долари ветени за Газа, што го спречи американскиот претседател да продолжи со својот план за иднината на опустошениот Палестински Појас, објави „Ројтерс“, повикувајќи се на извори. Десет дена пред нападите на САД и Израел врз Иран да го втурнат регионот во војна, Трамп беше домаќин на конференција во Вашингтон на која земјите од Арапскиот Залив ветија милијарди за управување и ...

Светиот оган се спушти во црквата на Светиот гроб во Ерусалим, потврди делегацијата на Фондацијата „Свети Андреј Првоповикан“ за „РИА Новости“. Поминаа околу пет минути помеѓу влегувањето на Ерусалимскиот патријарх Теофил III во Кувклијата и појавувањето на Светиот оган. Израелските власти го отворија повторно светото место во Ерусалим откако беше затворено 40 дена поради војната со Иран. На Велика Сабота, поклоници, луѓе од различни ...

Во СВР Скопје вчера во 16 часот е пријавено дека на бул.„Партизански Одреди“ во Скопје, Ф.Е.Т.(22) од Турција, управувајќи тротинет, удрил во пешакот К.Б.(55) од Скопје и го напуштил местото на настанот. Во несреќата со тешки телесни повреди се здобила К.Б., констатирани во Јавна здравствена установа „Св.Наум Охридски“ Скопје, информира МВР во дневниот Билтен. ИЗДВОЕНИ Мицкоски: Очекуваме дизелот да поевтини за 2,5 , а бензините за 1,5 ...

Полициски службеници од Полициското одделение Камењане, синоќа на локалниот пат кон с.Камењане запреле возило управувано од 19 – годишник без дозвола, а по пронаоѓање на куче во багажниот простор повредено во борби со кучиња, бил приведен заедно со двајцата сопатници малолетници. Како што наведе МВР, при преглед на возилото, во багажникот било пронајдено повредено куче од расата пит бул, за кое лицата изјавиле дека било повредено во борба со ...

Францускиот претседател Емануел Макрон и турскиот претседател Реџеп Таип Ердоган денес ги повикаа сите страни да го почитуваат прекинот на огнот на Блискиот Исток, како и Либан да биде вклучен во прекинот на огнот. Макрон напиша на платформата X дека тој, заедно со Ердоган, ги повикал сите страни да ја почитуваат слободата на пловидба во Ормутскиот теснец, како и да постигнат трајно дипломатско решение за Блискиот Исток. Тој нагласи дека со ...

Неколку воени бродови на американската морнарица денес поминаа низ Ормусскиот теснец, потврди американски функционер. Овој потег, кој не беше координиран со Иран, го означува првото поминување на американски воени бродови низ теснецот од почетокот на војната, објавува „Аксиос“. Според извори, целта на операцијата била да се зголеми довербата на трговските бродови да продолжат да пловат. Операцијата е спроведена во време кога во Пакистан ...

Велигденскиот прекин на огнот во војната во Украина, прогласен од рускиот претседател Владимир Путин, стапи на сила. Велигденскиот прекин на огнот стапи на сила во 16:00 часот по московско време, односно во 15:00 часот по централноевропско време, и ќе трае до крајот на денот во недела. ИЗДВОЕНИ Мицкоски: Очекуваме дизелот да поевтини за 2,5 , а бензините за 1,5 денари, остануваме држава со најниски цени Историската мисија е завршена: „Артемис ...

Претседателот на САД, Доналд Трамп, денес се огласи на социјалната мрежа Truth Social. – Огромен број целосно празни танкери за нафта, некои од најголемите насекаде во светот, се упатуваат, токму сега, кон Соединетите Држави за да се натоварат со најдобрата и „најслатката“ нафта (и гас!) насекаде во светот. Имаме повеќе нафта од следните две најголеми нафтени економии заедно – и тоа со повисок квалитет. Ве очекуваме. Брз пресврт! „Претседател ...

Украинскиот претседател Володимир Зеленски денес објави дека 175 украински војници и цивили се ослободени од руски притвор и се враќаат дома. „Нашите луѓе се враќаат дома. 175 воени лица. Војници на вооружените сили, членови на Националната гарда, граничари. Војници, наредници и офицери. И седум цивили“, напиша Зеленски на платформата „Икс“. Во објавата се наведува дека војниците биле распоредени во Мариупол, во близина на нуклеарната ...

Администрацијата на претседателот Доналд Трамп претстави амбициозен проект за изградба на триумфална капија во срцето на главниот град на САД, која, според најавите, треба да стане највисоката во светот и еден од централните симболи на прославата на 250 години независност на Соединетите Американски Држави. Според проектите објавени од Министерството за внатрешни работи на САД, планираната структура, висока околу 76 метри, би била подигната на ...

Четири астронаути кои учествуваа во мисијата на НАСА „Артемис 2“ околу Месечината безбедно се спуштија во Тихиот Океан по беспрекорно враќање. Екипажот сега е на брод за спасување, закрепнувајќи од деветдневното патување кое ги однесе подалеку од Земјата отколку кој било човек во историјата, објавува „Би-би-си“. Нивната вселенска капсула „Орион“ се движеше со повеќе од 38.600 км/ч додека влегуваше во горната атмосфера на Земјата, нејзиниот ...

Многумина се прашуваат колку јајца дневно всушност можеме да јадеме без да го оптовариме стомакот, бидејќи велигденските прослави не се комплетни без полни корпи на трпезата. Иако празничната атмосфера нè занесува, нутриционистите нè потсетуваат дека умереноста е клучна за уживање во неа без никакви проблеми. Иако изгледа како занемарлив детаљ, вистинската мерка е многу важна, бидејќи лекарите постојано предупредуваат дека желудникот одлично ...

Соединетите Американски Држави се согласија да ги ослободат замрзнатите ирански средства што се чуваат во Катар и други странски банки. Ова го објави „Ројтерс“, повикувајќи се на високо рангиран ирански извор. Изворот, кој не сакаше да биде именуван поради чувствителноста на прашањето, го поздрави потегот како знак на „сериозност“ во постигнувањето договор со САД во разговорите во Исламабад. Како што пренесува „Ројтерс“, САД сè уште не дале ...

Очекуваме на следната седница на Регулаторната комисија за енергетика (РКЕ) да се донесе одлука со која ќе имаме намалување на цената на дизелот за 2,5 денари, а на бензините Еуросупер 95 и Еуросупер 98 за 1,5 денари, рече денеска на прес-конференција премиерот Христијан Мицкоски. Како што посочи премиерот, со претстојната одлука на РКЕ максималната цена за Еуросупер 95 ќе биде 82 денари за литар (1,33 евроценти), 84 денари (1,37 евроценти) ...

Најмалку две лица се убиени, а две ранети во нападите со руски беспилотни летала врз украинскиот град Одеса, соопштија локалните власти. Беспилотните летала погодиле станбена зона, оштетиле згради и градинка. Според украинските сили, Русија ја таргетирала Украина со 160 беспилотни летала преку ноќ, од кои 133 биле соборени или пресретнати. Руското Министерство за одбрана соопшти дека 99 украински беспилотни летала биле соборени преку ноќ низ ...

Парламентарните избори во Унгарија, земја што се врати во повеќепартиска политика пред 36 години и стана членка на Европската Унија (ЕУ) во 2004 година, длабоко го поделија општеството на два остро спротивставени табора. Тоа беше изборна кампања во која сè беше дозволено, пишува „Би-би-си“ пред утрешните избори. Обвинувања за предавство и странско мешање или вмешаност во војна, дипломатски посети и покани, закани за насилен исход и апсења, ...

Зголемувањето на цените на млазното гориво, кое скокна од околу 85-90 на 150-200 долари за барел во последните недели, принуди голем број авиокомпании ширум светот да ги зголемат цените на билетите. Покрај тоа, беше потребно да се воведат дополнителни такси и да се ревидираат деловните прогнози, објави „Ројтерс“. Меѓу најпогодените се Ер Франс, кој планира да ја зголеми цената на билетите за долги релации, „Делта Ерлајнс“, која го намалува ...

На 10.04.2026 во 19:30 часот во Делчево, полициски службеници од ОВР Делчево во координација со полициски службеници од Регионалниот центар за гранични работи Исток го лишија од слобода А.К.(48) од Делчево, информираат од МВР. При претрес во неговиот дом, извршен со судска наредба, пронајдени се и одземени повеќе пакувања со бела грутчеста материја, марихуана, кафеава материја, 34 таблети и ловечки патрони. Додека во дворот и на ...

Среде велигденскиот ручек во Белата куќа, претседателот Доналд Трамп го прекрши протоколот за да се справи со шпекулациите за улогата на Џ.Д. Венс во посредувањето за договор за завршување на војната во Иран. „Ако тоа не се случи, ќе го обвинам Џ.Д. Венс“, се пошегува Трамп. „А ако се случи, јас ги преземам сите заслуги“, додаде тој. Венс ја предводи американската делегација во разговорите со Иран, кои се водат во Пакистан. Тоа е ...