Овие 7 здрави навики ќе им помогнат на тинејџерите да имаат поисполнет и здрав живот! Објавена во: 29 Јануари, 2026 17:48 Тинејџерите често им даваат предност на љубовниот живот, дружењето или училишните обврски, пред грижата за себе – физички, ментално и емоционално. Но, доколку им се помогне да усвојат неколку здрави навики, тоа може значително да придонесе тие да бидат поздрави и посреќни сега, но и во иднина. Учењето како да се ...

Актерот Сергеј Трифуновиќ и неговата сопруга Исидора Трифуновиќ по враќањето од Занзибар решија да се почестат со десерт во еден белградски ресторан. По шеговитото видео во кое Сергеј го покажа „кулинарскиот талент“ на сопругата во домашни услови, овојпат двојката уживаше во слатко задоволство подготвено од професионалци. Актерот на Инстаграм сподели фотографија на која Исидора држи тирамису во рацете и позира во сосема опуштено издание – без ...

Годинашниот февруари во астрологијата изгледа како период во кој се собираат последиците од едно долго и напорно поглавје – во финансиите, работата, односите, но и на кармичко ниво. По неколку години исполнети со тешки транзити, токму сега станува појасно што произлегло од истрајноста, чесноста и подготвеноста за учење, а што од одложувањето, кратките патишта и игнорирањето на внатрешните пораки, пишува „Атма“. На небото истовремено ...

Американскиот актер Бред Пит доби судска одлука со која се бара од неговата поранешна сопруга, актерката Анџелина Џоли, да предаде 22 претходно неоткриени документи, вклучувајќи приватни текстуални пораки и е-пошта, во долготрајниот правен спор околу винаријата Шато Миравал, објавија американските медиуми. Според Фокс њуз, судијата пресуди во корист на Пит, отфрлајќи ги тврдењата на правниот тим на Џоли дека документите се заштитени со ...

Филмот во режија на Гас Ван Сант им донесе Оскар за најдобро оригинално сценарио, додека Робин Вилијамс ја освои наградата за најдобар спореден глумец како терапевтот Шон Магваер. Тој успех му отвори врата кон големи проекти на Дејмон, а кон крајот на 1990-тите и почетокот на 2000-тите тој го зацврсти својот статус со филмови како „Талентираниот г-дин Рипли“ и франшизите „Оушн и Борн“. Во овој период Дејмон се соочи со една од најголемите ...

Протеините се неопходни за нашето секојдневно функционирање. Тие помагаат во градењето и поправката на ткивото, ја поддржуваат имунолошката функција, произведуваат хормони и ензими и играат клучна улога во одржувањето на мускулите, метаболизмот и стабилната енергија. Тие исто така помагаат во регулирањето на шеќерот во крвта и ја поддржуваат ситоста, што влијае на расположението, фокусот, варењето и долгорочното метаболичко здравје. – Без ...

Многу луѓе користат маслиново масло речиси секој ден кога подготвуваат ручек или вечера. Сепак, често се случува да истурат премногу во тавата. За среќа, едноставен трик ќе го спречи овој проблем. Имено, кога отворате ново шише маслиново масло, не ја фрлајте пластичната заштита под капачето. Наместо тоа, свртете ја и вратете ја во отворот на шишето. Тоа ќе ве спречи да истурите премногу масло, оставајќи само мал простор на страната низ кој ...

Многумина не можат да си го замислат денот без чаша јогурт, но честопати не се сигурни кој вид да го изберат. Основната дилема е дали грчкиот или обичниот јогурт е подобар за здравјето и во кои ситуации едниот вид може да биде посоодветен од другиот. И двата вида јогурт се произведуваат со ферментација на млеко со помош на корисни бактерии, но се разликуваат во методот на обработка, текстурата, вкусот и хранливите карактеристики. Како се ...

Мигрант – херој спасува девојче во паркот (виц) Еден човек си шета низ Централ Парк во Њујорк. Одеднаш, гледа како едно мало девојче е нападнато од бесно куче. Тој без размислување се стрчува и започнува жестока борба со кучето. Конечно, успева да го убие животното и со тоа да се спаси и себе си и да му го спаси животот на детенцето. Полицаец бил сведок на ситуацијата, но како што обично бива, чекал од страна да се заврши. Потоа му се ...

Првата буква од вашето име може да открие сè за вас и целта на вашата душа. Според нумерологијата, вашето име има длабоко духовно значење, а првата буква од вашето име ја обликува вашата духовна цел и личност. Додека целото име може да се земе предвид при пресметување на нумеролошките влијанија, првата буква особено ја диктира вашата енергија насочена кон надвор, влијаејќи на тоа како се движите низ животот и комуницирате со светот околу вас. ...

Во светот на високата мода, каде времето се мери во часови рачна работа, а вредноста во автентичност и визија, постојат брендови кои не следат трендови, туку создаваат естетски канони. ELENA LUKA одамна го има тоа место. Со креации кои настануваат со денови, понекогаш и со недели прецизна изработка, брендот гради препознатлив јазик на гламур, уметност и апсолутен квалитет. Фустаните на ELENA LUKA не се наменети за момент, туку за историја. ...

„Со оваа стратегија за визи исто така се осврнуваме на оваа прашање, па затоа предлагаме да разгледаме поголема флексибилност за нив, секако без да се загрози безбедноста, а во исто време и да не се променат правилата, дури кога станува збор и за безвизно патување“, изјави Виркунен. Таа потенцира дека кога станува збор за прекугранични работници, кои секојдневно ја минуваат границата на ист премин, има исклучоци и флексибилност, но тоа не ...

Черити Пирс, позната по прекарот „најдебелата жена на светот“ и по учеството во третата сезона од документарната серија „Мојот живот од 270 килограми“ (My 600-Lb. Life), почина на 50-годишна возраст, пишува „Пипл“. My 600-Lb. Life Star Charity Pierce Dead at 50 https://t.co/vFAcPJBjU1 — People (@people) January 28, 2026 Тажната вест ја соопшти нејзината ќерка Чарли Џо преку објава на Фејсбук, наведувајќи дека нејзината мајка во последните ...

Ќерките на Дејвид Хаселхоф се подготвуваат да наследат над 1 милион долари откако тивко го продадоа домот на нивната мајка Памела Бах-Хаселхоф, открива ексклузивно „Ју-Ес Викли“. Документите до кои дојде „Ју-Ес“ покажуваат дека Тејлор Ан Хаселхоф-Фиоре и Хејли Хаселхоф се подготвуваат да добијат околу 1,8 милиони долари од имотот на Памела. Ова ги вклучува 1,38 милиони долари собрани од продажбата на нејзиниот дом во Лос Анџелес каде што ...

АУДИО ВЕСТ: Getting your Trinity Audio player ready... Измамниците стануваат сè покреативни, а сè почеста цел им се постарите граѓани. Од полицијата во Риека повторно предупредија за интернет-измами, посебно издвојувајќи го случајот со 78-годишна жена од Делнице која поверувала дека познат музичар ќе ѝ одржи приватен концерт и останала без 1.000 евра. Од полицијата истакнуваат дека речиси секојдневно добиваат пријави за интернет-измами на ...

Изборот на домашно милениче не е лесна одлука и бара внимателно разгледување. Желка, папагал, златна рипка, куче, мачка, морско прасе или зајак – изборот е навистина широк, но зависи од вашето време, начин на живот и видот на врска што сакате да ја развиете со вашето домашно милениче. Пред да купите или посвоите животно, важно е да одговорите на неколку клучни прашања. Колку слободно време имате? Времето што можете да му го посветите на ...

На Универзитетската клиника „Кеплер“ во австрискиот град Линц , на триесетгодишна пациентка по грешка ѝ била отстранета целосно здрава матка. Причина за операцијата била сомневањето за агресивен облик на рак, што подоцна се покажало дека е неточно, објави австриската телевизија ORF. Подоцна беше откриено дека примерокот од ткивото, за кој се сметаше дека е канцероген, всушност бил „контаминиран“ во лабораторијата. Клиниката соопшти дека „жали ...

Има јазици со милиони говорители, но има и јазици чии говорители можат, за жал, да се избројат на само една рака. За жал, идентификувањето на „најмалку говорен јазик“ не е толку едноставно како проверка на список, особено затоа што има малку ресурси или статистика за многу од 7.000-те јазици во светот. Она што го знаеме е дека илјадници јазици се моментално загрозени - заклучно со 2025 година, околу 44% од светските јазици се во опасност од ...

Се сеќавате на оние состаноци на кои сите зборуваат истовремено, си упаѓаат еден на друг во збор, се натпреваруваат со аргументи, а на крајот ништо конкретно не се договара? Еден час бучава, десет паметни луѓе во просторија и нула резултати. Секој го чека својот ред да „победи“, а никој навистина не слуша. Токму во такви ситуации најлесно се гледа кој е навистина зрел, а кој само гласен. Затоа што способноста да му дозволите на некого да ја ...

Промените на температурата не влијаат еднакво на сите кучиња, но кај постарите единки и кај оние со веќе постоечки проблеми со зглобовите, студеното време често носи забележливо влошување на состојбата. Артритисот, односно дегенеративната болест на зглобовите, е една од најчестите хронични тегоби од кои страдаат постарите кучиња и се развива постепено, како што заштитната ‘рскавица во зглобот се троши и ја губи способноста да го ублажува ...

Жизел Бундшен и нејзиниот сопруг Хоаким Валенте одбележаа посебен момент во семејството. Имено, една од најубавите жени на светот го прослави првиот роденден на нивниот син и сподели на социјалните мрежи досега невидени фотографии од момчето. – Не можам да верувам дека веќе помина една година откако дојде во нашите животи. Ти благодарам, Боже, за сè – напиша Бундхен на Инстаграм со фотографија од својот син, чие име сè уште не го објавува. ...

Хари Стајлс повторно поставува рекорди. 31-годишниот пејач додаде уште шест нови датуми за серијата концерти на стадионот Вембли во рамки на турнејата „Together, Together“, со што вкупно ќе настапи 12 пати на овој стадион. Со тоа постави нов рекорд по број на концерти на еден изведувач на Вембли во иста година. Откако минатата недела ги најави првите шест концерти, Стајлс сега го удвои бројот на настапи. Вкупно 12 концерти ќе се одржат во ...

Батан Богиќевиќ: Ноќниот живот во Париз има грда страна што не се гледа на разгледници Париз на разгледница е град што мириса на кроасани и парфем, со светла што никогаш не гаснат и улици што изгледаат како да се родени за романтика. Париз во мојот живот беше нешто друго: град што те мери по тоа колку можеш да издржиш. Не по тоа колку си духовит. Не по тоа колку си шармантен. Туку по тоа дали знаеш да преживееш – и да останеш човек. Јас сум ...

Сите знаеме колку е убаво да се легне во чист кревет навечер, но малку работи го зголемуваат чувството на чистота како свежо испрани перници. Сепак, се чини дека повеќето луѓе не ги мијат доволно често. Редовното миење на перниците не само што ги одржува хигиенски, туку и го продолжува нивниот век на траење и обезбедува чисто и удобно место за одмор на главата. Според експертот за одржување на домот Беки Рапинчук, најдобро е да ги перете ...

Додека е “на пауза“ со концертите во Македонија – Јас зимата не ја сакам. Да имам некое волшебно стапче се би направила во Европа да постои вечно лето, вака како на Малдиви, објаснува атрактивната пејачка, која по цели денови и ноќи е само во минимален дводелен костим за капење. Мега сексапилната балканска пејачка Теа Таировиќ која е “на пауза“ со настапите во Македонија, а поради една единствена причина – егзотичното зимско “летување“ на ...

Еден од најконтроверзните, но и најталентираните актери што Холивуд некогаш ги имал е токму Чарли Шин. Неговото име со децении се поврзува подеднакво со успех и скандали, со милионски хонорари и автодеструктивни испади, со семејното актерско наследство и личните демони со кои никогаш до крај не успеа да се избори. И додека таблоидите со години го нарекуваа „лошото момче на Холивуд“, зад тој имиџ се крие сложен животен пат на дете кое ...

Позирајќи во раскошен хотел зад сцената на Неделата на модата во Париз, Кристина Агилера (45) изгледаше сензуално додека ги покриваше своите голи гради со рацете. Пејачката на „Genie In A Bottle“, за која обожавателите велат дека „старее како добро вино“, можеше да се види на фотографиите кои се објавени на Инстаграм, во раскошно здолниште од тил, и ништо друго. Кристина изгледа многу помлада на заводливите фотографии, а обожавателите ја ...

Празничниот патувачки бран, вообичаено најголем во земјата во годината, често се смета за показател и за економијата во Кина, но и како тест за капацитетот на државниот превозен систем. Според владините процени, се очекува железниците да достигнат околу 540 милиони патници, а воздушниoт сообраќај - до околу 95 милиони, што би ги надминало претходните историски максимуми за овој период. Властите најавија зголемен промет на најполните рути и ...

Познато е дека српската водителка Јована Јеремиќ редовно тренира, и често покажува колку многу се грижи за својот изглед на социјалните мрежи. Таа, неодамна позираше во зелена спортска облека, покажувајќи ги своите стомачни мускули. Јована Јеремиќ е, всушност, многу посветена на здравиот начин на живот. Редовно оди во теретана, се храни здраво, а сега ги покажа и резултатите од таков начин на живот. – Автомобилот ги покажува вашите пари. ...

Додека експертите за долговечност најчесто препорачуваат балансирана исхрана, интегрални житарки, јаткасти плодови и што е можно помалку шеќер, многумина претпочитаат да ги слушаат советите на оние кои живееле долг и исполнет живот. Една од нив е 104-годишната Елизабет Милнер, која својата долговечност ја припишува на едноставна комбинација од две намирници – една здрава и една слатка, пишува порталот Food Bible. Елизабет Милнер е родена во ...