Исхраната игра клучна улога во здравјето на дигестивниот систем – додека некои видови храна ги поддржуваат добрите бактерии во цревата, други можат да предизвикаат надуеност, непријатност и лошо варење. Затоа диететичарката и нутриционистка Крутика Нанавати, нутриционистката Сара Кан, диететичарката Џеси Федер, нутриционистката Алана Кејт Дерик и диететичарката д-р Варша Катри издвоија неколку намирници кои можат негативно да влијаат на ...

Бил Козби (88) е прогласен за виновен од страна на порота во Калифорнија за дрогирање и сексуално напаѓање на Дона Мотсингер во 1972 година. По двонеделно судење во Санта Моника, поротата донесе пресуда што ќе го чини Козби огромни 59,25 милиони долари. Оваа астрономска компензација е поделена на три дела: 17,5 милиони долари за минати штети, 1,75 милиони долари за идни штети, додека најголемиот дел од 40 милиони долари е определен како ...

Пејачката Јелена Розга (48) моментално е во Калифорнија, од каде што редовно објавува фотографии и го покажува својот стил. Иако не е ни чудо што секогаш импресионира со својот изглед, таа секогаш ги поместува границите и ги воодушевува своите обожаватели. Јелена е секогаш елегантна на своите настапи, но во секојдневниот живот сака полежерни комбинации, кои често ги објавува на социјалните мрежи. View this post on Instagram A post shared by ...

Охрид, 27. март 2026 (ОХРИДПРЕС) – Еден месец по првиот, пејачката Александра Јанева, дамата со прекрасен глас, го објави новиот сингл „Како спиеш ти“, од новиот албум насловен „Сестро“, кој треба да излезе оваа година. Музиката, аранжманот и целосната музичка продукција се на Лазар Цветкоски, а текстот е на Луна. За видеото се погрижи охриѓанецот Даниел Јовески. – Сестра е секоја жена која ти подала рака, секоја пријателка која ти помогнала ...

Џенифер Лопез беше фотографирана во Лос Анџелес со нејзината ќерка Ема, која неодамна наполни 18 години, како и со нејзиниот брат близнак, а ова беше женски ден, па мајката и ќерката уживаа во шопинг, ручек, а исто така и во фризерски салон. Модното издание на познатата Џеј Ло, која моментално ја завршува својата турнеја и постојано воодушевува со својот изглед и фигура во 50-тите години, на концертите, овој пат беше во фокусот, бидејќи ...

Со доаѓањето на пролетта, дворовите и градините се покриени со суви лисја што останале од зимата. Пролетното чистење на лисјата е важен чекор за да се обезбеди здрав раст на тревата и растенијата. Доколку лисјата не се отстранат навреме, тие можат да задржат влага и да создадат услови за појава на мувла, габи и штетници. Чистењето најчесто се врши со гребло, при што треба да се внимава да не се оштети тревникот. За поголеми површини може да ...

Сидни Свини деновиве го промовираше својот бренд за долна облека Syrn, а се чини дека колекцијата станува сè попопуларна поради популарноста на познатата Американка која ја нарекуваат најсексипилна актерка на денешницата. Соодветно на тоа, вистинско време е да ја искористи својата популарност и да ја оствари својата голема желба да биде дел од светот на модата, а овој пат на „менито“ е бел корсет што го претстави на социјалните мрежи и од ...

Чувството за хумор е една од најатрактивните особини, бидејќи го олеснува комуницирањето и ги поврзува луѓето, а овие луѓе го имаат овој талент природно. Некои луѓе природно се издвојуваат со својата способност да нè насмеат дури и во најнапнатите ситуации. Нивните шеги доаѓаат спонтано, често се остри и паметни, а понекогаш и малку саркастични. Таквите луѓе знаат како да ја прекинат тишината, да го подигнат расположението и да ја направат ...

Мора да се признае дека прочистувањето на токсините со растенија не е толку брзо како методите со лекови или глад, но имаат меко дејство и се побезбедни за телото. Вклучете некои од овие природни растенија или екстракти во исхраната, за да ги прочистите цревата од отрови, бидејќи тие се главната зона во која штетните материи се формираат и чуваат. Се смета дека важно е да се осигура здравјето на црниот дроб и бубрезите, кои се основна ...

Диетата заснована на три јаболка дневно ја смислила американската нутриционистка Теми Флин. Нејзина идеа е да се јадат задолжително по три јаболка дневно, односно по едно пред секое главно јадење, доручек, ручек и вечера. Таа уверува дека со ваквиот начин на исхрана може да се ослабне по еден килограм секоја недела, но исто така нагласува дека сепак треба да се внимава и на храната која се внесува за време на главните јадења. Што е главната ...

Готвењето на цветовите датира уште од римско време. Тоа е познато и кај древните Кинези, познато е на Блискиот Исток и во индиската култура. Јадењата на цвеќиња биле особено популарни во викторијанската ера. Денес веќе се среќаваат во рестораните во кои готвачите имаат иновативен пристап кон гарнирите и преку цвеќињата внесуваат елеганција во сервираните чинии. Тајната на успехот при користење на цвеќиња е уникатниот вкус според многу гурмани ...

1625.- Умре британскиот крал од шкотско потекло Џејмс Први Стјуард. Тој е прв монарх кој од 1603 година до смртта владееше и со Шкотска и со Англија. Исто така е и првиот Стјуард кој беше на англискиот престол. 1703.- Рускиот цар Петар Велики, на утоката на реката Нева, во Балтикот, основа град, кој според него е наречен Санкт Петербург (до 1914 година), Петроград (до 1924 година), Ленинград (до 1991 година), а потоа одново Санкт Петербург. ...

„Пред десет години, нашиот деветгодишен син почина од рак... Стотици луѓе ја прашуваа мојата сопруга како е и ѝ нудеа поддршка. Многу луѓе ме прашаа како е, како се децата и ми велеа да бидам јак за неа и за нашите две деца. Само неколку блиски пријатели ме прашаа како сум. Никој друг не ме праша. Дури ни мајка ми. Едноставно не им текнуваше. Беше навистина ужасно. Не затоа што мислам дека мојата сопруга не заслужуваше поддршка. Секако дека ...

Свети Бенедикт Нурсиски е еден од најзначајните христијански светители и основач на монашкиот живот на Запад. Роден е околу 480 година во Нурсија, во Италија. Уште како млад, Бенедикт го напуштил световниот живот и се повлекол во осаменост, барајќи духовен мир и поблиска врска со Бога. Живеел како пустиник во пештера, каде што се посветил на молитва, пост и духовно усовршување. Неговата побожност и мудрост привлекле многу ученици, па ...

Во време кога сите бараме побрзи и поедноставни решенија за секојдневните задачи, чистењето на кујната често е една од најсложените задачи, па затоа малите трикови се секогаш пожелни. Особено мијалникот, кој се валка секој ден од маснотии, бигор и остатоци од храна, за кој е потребен многу труд за повторно да блесне. Сепак, постои трик кој стана вистински хит меѓу домаќинките бидејќи не бара триење или скапи подготовки, туку само еден обичен ...

Скопје, 26 март 2026 (МИА) - Слаб снег попладнево провејува на Попова Шапка но засега тој не претставува пречка за одвивање на сообраќајот, информира Јавното претпријатие „Македонија пат“. Според информациите на јавното претпријатие, сообраќајот на останатите државни патишта се одвива непречено, по суви коловози. бак/ев/ Фото: МИА архива Скопје, 26 март 2026 (МИА) - Слаб снег попладнево провејува на Попова Шапка но засега тој не претставува ...

Симболот што ќе го изберете ќе го открие вашиот најголем потсвесен страв, а тој може да се надмине само ако сте свесни за неговото постоење, го разберете и прифатите. Секој има различни стравови, повеќето од нив се слични, но некои стравови играат многу важна улога во нашите животи. Силниот страв ги вознемирува нашите емоции и мисли и ги насочува нашите постапки во различни насоки отколку кога би живееле без тој страв. Стравот може да се ...

Додека некои држави ги укинуваат програмите за златна виза, други и натаму ги нудат по изненадувачки пристапни услови, доволно е вложување кое често е пониско од цена на просечна недвижнина. Додека некои земји, како Шпанија, ги заострија правилата или ги укинаа програмите „златна виза“, други, како Унгарија и Кипар и натаму ја нудат оваа можност по цена пониска од просечна куќа во Велика Британија. Геополитичките промени, растот на трошоците ...

За жал, во врските често се фокусираме на она што не функционира. Дали постојано размислувате за тоа дека партнерот не ви обрнува внимание, дека предолго останува на работа или дека повеќе сака да си игра на телефонот наместо да разговара за вас? За овие и сличните проблеми морате да разговарате со партнерот. Доколку навистина сакате да допрете до него, можете да му ги поставите следниве 12 прашања. Со нивна помош ќе откриете што тој мисли за ...

Заборавете на несоницата: Со овој воен трик ќе заспиете за миг! Војниците од американската армија користат еден едноставен трик со кој полесно заспиваат, дури и во најтешките услови. Тајната на лесното заспивање е опишана во книгата „Релаксирај се и победи: Шампионски перформанс“, која најпрво беше издадена во 1981 година, но се популаризираше во последните неколку години преку интернет продажба на онлајн-книжарниците. Се верува дека тајната ...

По завршувањето на венчавката, парот се свртел да ја напушти судската зграда, но невестата се сопнала. Според извештаите, младоженецот ја нарекол глупава затоа што паднала. Q8 News тврди дека жената многу се налутила и побарала судијата веднаш да им го раскине бракот. Судијата во Кувајт се согласил со неа и им одредил поништување само три минути откако тој првично ги венчал. Тие ја напуштиле судската зграда како разведени маж и жена. Се ...

Според астролошките прогнози, некои хороскопски знаци се соочуваат со период кој може да донесе неочекувани пресврти. Ова се ситуации кои доаѓаат без предупредување – од ненадејни вести и средби до можности кои не се појавуваат често. Додека некои ќе видат можност за напредок во сето ова, други ќе мора брзо да реагираат и да се прилагодат на новите околности. Проверете дали сте меѓу оние кои се пред големо изненадување. Близнаци Близнаците би ...

Според Кејти Бајрон, сè започнува од нашите мисли, но постои едноставен начин да се постигне среќа. Кејти пред 28 години развила метод за самопомош кој го нарекла „Работа“ и го открила патот до среќата. Оваа американска мотивациона говорничка некогаш работела како агент за недвижности, мајка на три деца, а потоа, во моменти на депресија, незадоволство и гнев, сфатила важна животна лекција – дека сите страдања и добри работи во животот ...

ОВЕН Постои можност вашата желба да ја смените работата да се оствари. Бидете внимателни, мора да бидете свесни дека ако го направите ова, ќе влезете во сосема нов живот по кој нема враќање на стариот. Размислете дали ова е токму она што го сакате. БИК Ако ја проектирате вашата нервоза и напнатост врз вашиот партнер, постои голема шанса кризата да ја пренесете на вашата околина. Со помош на член од семејството, ќе го вратите оптимизмот, иако ...

Групата „Лелек“, годинашните претставнички на Хрватска на Евросонг во Виена, го запалија интернетот со обработка на легендарна евровизиска победничка песна, а потоа се огласи и самата Руслана. Два месеца пред Евросонг во Виена, хрватските претставнички направија потег што никој не го очекуваше, а кој ја крена на нозе евровизиската заедница. Девојките ја обработија легендарната песна „Wild Dances“, со која украинската ѕвезда Руслана во 2004 ...

Не е тајна дека добрата музика може целосно да ја промени атмосферата во спалната соба. Смирувачките мелодии или сензуалните ритми ни помагаат да заборавиме на стресот, да ги опуштиме „кочниците“ и да се предадеме на моментот без двоумење. Од лесен ар-ен-би до заводлив поп, музиката создава ритам на кој телото природно се адаптира. Подолу, погледнете како музиката влијае на интимноста. Мозокот и хормонскиот одговор Музиката може да ги ...

Контроверзната ѕвезда на Онлифанс, Бони Блу објави дека е бремена и најави дека планира во бременоста да ги вклучи и своите обожаватели. Најголемо внимание привлече нејзината идеја да го продаде правото за избор на името на детето на оној што ќе понуди најмногу пари, пишува „Јаху“. Блу, која стана позната по тврдењето дека за еден ден имала односи со 1057 мажи во обид да урне неофицијален рекорд, сега сака името на своето неродено дете да го ...

Брз, лесен и вкусен оброк. Состојки: 750 мл вода 1 коцка за супа (по избор) 20 грама путер 50 грама фета сирење сол по вкус Мешан зеленчук: 3 црвени пиперки 1 кромид 1 чешне лук маслиново масло оригано 200 грама ситно сецкани домати сол, бибер Подготовка: Прво подгответе го зеленчукот: Загрејте го маслото и пропржете го ситно исецканиот кромид и лук, веднаш додадете ги пиперките, посолете ги и добро пропржете, мешајќи постојано. Сега додадете ...

Како гостин во популарниот подкаст „Дневникот на еден извршен директор“, лекарот од Британскиот национален институт за здравство, Крис ван Тулекен, изнесе провокативна изјава дека ултра-преработената храна го надминала тутунот како водечка причина за предвремена смрт на планетата. Тој отиде чекор понатаму, сугерирајќи дека таа дури и не треба да се нарекува храна, туку „индустриски преработени супстанции“. Обемна анализа објавена во 2024 ...

Во срцето на Националниот парк Стелвио, на 2.265 метри надморска височина, во легендарната планинска куќа на Нино Корси, започнува уникатен научен експеримент. Организаторите бараат волонтери кои сакаат да поминат четири недели на планината со сите покриени трошоци и бруто хонорар од 400 евра. Учесниците ќе престојуваат во планинска куќа со целосно обезбедени сместување и храна, додека за нивниот придонес во истражувањето предводено од „Eurac ...