Освен основните хемиски елементи како јаглеродот и кислородот, нашето тело зависи од супстанции присутни во трагови, но со огромно биолошко значење. Меѓу нив се издвојува селенот, микроелемент без кој нормалното функционирање на клетките и органите е едноставно невозможно. Селенот е еден од најважните минерали за нашето здравје, кој во телото доаѓа исклучиво преку храната. Тој е клучен за заштита на клетките од оштетување (антиоксиданс) и ...

Пејачката (43) го отвори натпреварот за брак – И мажите и жените се разгледуваат, призна: „Јас ќе одлучам!“ Во српската музичка емисија „Никогаш не е доцна“, натпреварувачката Маријана Петров (43) се најде во центарот на вниманието не само поради нејзиното пеење, туку и поради шегата на Жика Јакшиќ, кој ѝ отвори „конкурс за брак“. Маријана сега зборуваше за своите впечатоци од настапот, но и за шансите наскоро да застане на „лудиот камен“. – ...

По долг ден, на многумина првата мисла им е да се потпрат на каучот и да се одморат. Но, таа наизглед безопасна навика може негативно да се одрази врз вашето здравје. Лошата положба на телото, недостатокот од вечерна рутина, како и светлината и бучавата од дневната соба го прават спиењето на кауч рецепт за немирен и неквалитетен сон, пишува „EatingWell“. Нарушен циркадијален ритам Вашиот циркадијален ритам ги регулира клучните функции како ...

27 годишната струмичанка Љутвие Демирова, млада мајка на четири деца, се соочува со најголемиот предизвик во својот живот. Нејзиниот свет се сруши со една дијагноза која бара итна, прецизна и скапа медицинска интервенција за да може таа да продолжи да ги гледа своите дечиња како растат. Медицинските извештаи се немилосрдни. Кај Љутвие е дијагностициран интравентрикуларен тумор лоциран во четвртата мозочна комора. Овој тумор врши значителна ...

-Сабота, 20 часот, диско журка „Орфеј“ – каде што времето застанува, а ритамот продолжува. Да се вратиме во времето кога подиумот беше наш свет, а музиката – наш јазик. До зори. Ретро светла, винил звук и срца што чукаат во ритамот на “Saturday Night Fever“ и диско-треската… Оваа сабота повторно се враќаме таму каде што спомените никогаш не избледуваат – во златните 80-ти со „Орфеј“. Со енергијата на DJ Николче Терзивски и DJ Ile the Hair, ...

Во значаен чин на културна соработка, властите во Португалија формално вратија три предхиспански археолошки предмети во Мексико, што е првпат да врати културно наследство на латиноамериканската земја. Делата, кои претставуваат различни цивилизации и периоди од античка Месоамерика, беа предадени на мексиканската амбасада во Лисабон на 12 февруари 2026 година и наскоро ќе бидат испратени преку дипломатска пошта пренесува „Археолоџи магазин“. – ...

Психијатар открива која е најтоксичната емоција што ве врзува за минатото, ве инхибира и ве спречува да продолжите напред. Дали некогаш сте се чувствувале виновни? Ако одговорот е да, тогаш треба да знаете дека тоа е емоција што има многу негативен ефект врз психата и целокупното здравје. Шпанскиот психијатар Маријан Рохас Естапе објаснил зошто оваа емоција е толку деструктивна за менталното здравје во интервју за „La Razon“. Таа предупредува ...

Постојат луѓе кои искрено сакаат промена, но постојано ја одложуваат. Нов почеток е секогаш на дофат на раката, но ретко доаѓа денес. Во астрологијата, оваа навика често се поврзува со одредени хороскопски знаци кои имаат тенденција да планираат, размислуваат и да чекаат засекогаш за „вистинскиот момент“. Познатата фраза „Почнувам од понеделник“ не е обичен изговор за нив, туку модел на однесување што постојано се повторува. Прочитајте подолу ...

Нема крај на конфликтот и јавното препукување меѓу членовите на семејството Бекам. Со недели, главна тема во светските медиуми е најстариот син на Викторија и Дејвид Бекам – Бруклин, кој самоволно избра да се „откаже“ од своето семејство. Еден од последните потези што ги направи како знак дека работите меѓу него и татко му не стојат добро, беше кога тој ја прекри својата тетоважа што ја направил во чест на татко му Дејвид Бекам. Сепак, ...

Во речиси секој тим има луѓе кои преземаат повеќе одговорности отколку што формално имаат право, остануваат на работа подолго и размислуваат за задачите по работното време. Иако таквото однесување често се толкува како професионализам и посветеност, во пракса често се случува нивните напори да не бидат соодветно наградени. Според толкувањата што ги нудат хороскопите и астрологијата, одредени знаци се посклони да даваат повеќе отколку што ...

Глумецот и водител на поткастот „SmartLess“, Џејсон Бејтмaн, се осврна на бурните реакции од јавноста откако во една епизода зборуваше со пејачката Чарли за нејзината одлука да нема деца. Тогаш ѝ сугерирал дека „може да се предомисли“, па на интернет многумина го нарекоа „одвратен“ и го обвинија дека врши притисок околу мајчинството. „Интересно е да се слушнат реакциите“ Во разговор за „Холивуд репортер“, Бејтмaн рече дека прашањето му дошло ...

Долго време познат по маслинките и крајбрежниот шарм, јужниот грчки град Каламата се најде во центарот на вниманието благодарение на импозантен мурал со легендарната сопранистка Марија Калас. Огромното уметничко дело на една истакната зграда во центарот на градот е прогласено за „Најдобар мурал на светот“ за 2025 година од страна на Street Art Cities, глобална платформа што ја слави уличната уметност. Жителите на Каламата, 240 километри ...

Според хороскопските предвидувања, по 22 февруари 2026 година, животот ќе почне да изгледа многу подобро за 3 хороскопски знаци, меѓу некои многу влијателни астролошки настани. Најважно е влијанието на затемнувањето на сонцето во Водолија на 17 февруари, момент што носи ресетирање, неопходни завршетоци и неочекувани промени, а сега е уште поинтензивно бидејќи Водолија е управувана од Уран, планетата на изненадувањата. Исто така, на 18 ...

Додека телото полека се гаси, мозокот можеби сè уште слуша. Најновите научни наоди покажуваат дека слухот е едно од последните сетила што ја губи функцијата во моментите пред смртта. Студија објавена во јуни 2020 година открила дека мозокот на пациенти во терминална фаза продолжува да реагира на звучни дразби, дури и кога тие не покажуваат никаква физичка реакција. Истражувачите анализирале 17 здрави лица и 13 пациенти сместени во установа за ...

Миле Кузмановски ја отвори душата за моментот кога решил да се ожени повторно, по загубата на првата сопруга Верче која почина од канцер во 2012 година. Шест години потоа, фолк-пејачот кој го нарекуваат златното грло на македонската песна се ожени со Јасмина. со која ја имаат ќерката Ева. Неговите ќерки Ана и Јана се возрасни, а пејачот вели дека помалата сестра им е милениче. Кузмановски го раскажа целиот свој трнлив пат во емисијата „Никој ...

Првата дама на САД, Меланија Трамп, стана тема на бројни коментари и исмевање на социјалните мрежи откако беше снимена како навечер носи очила за сонце при излегување од авион заедно со сопругот, американскиот претседател Доналд Трамп, пишува „Дејли мејл“. Двојката се вратила во Белата куќа по продолжен викенд поминат во Палм Бич, Флорида. Многумина забележаа дека таа носела очила за сонце иако било ноќ, што предизвика потсмев на мрежата ...

Социјалните мрежи се сè поважна алатка за планирање патувања, а туристите сè почесто врз основа на објави одлучуваат кои скриени бисери ќе ги посетат, а кои дестинации ќе ги прескокнат. Токму затоа големо внимание привлече објавата на полската патописна инфлуенсерка која жестоко го критикувала познатиот италијански град Болоња. Во видеото на ТикТок инфлуенсерката Каро, позната како „Karosolotravel“, не бирала зборови. Во описот Болоња го ...

Дознајте кои навики на разговор откриваат личност со натпросечна интелигенција… Снаоѓањето низ суптилностите на разговорот со другите, особено во романтичните врски, честопати може да изгледа исцрпувачки или збунувачки. Во многу аспекти, комуникацијата и учењето на „јазикот“ на друга личност е она што всушност претставува интимност и интелигенција. Сепак, токму овие нијанси, мали сигнали и неизговорени пораки ја формираат основата на ...

Според исламските научници, бакнувањето за време на постот е во основа дозволено, но подобро е да се избегнува, бидејќи може да доведе до понатамошни дејствија што го нарушуваат постот, како што е сексуалниот однос, пишува босанскиот портал Klix. Во книгата „Fikhus-sunne“ од шеикот Сајед Сабик, постои традиција во која Аиша рекла дека Пророкот ги бакнувал и прегрнувал своите жени додека постел, бидејќи имал најголема контрола врз своите ...

Кога станува збор за купување авионски билети, долго време важеше правилото дека најисплатливо е да се резервира што е можно порано. Сепак, најновите анализи покажуваат дека трендовите во патувањата се менуваат и дека вистинската заштеда зависи од точниот тајминг – и на резервацијата и на патувањето. Според извештајот „Air Hacks 2026“ на Expedia, јуни е моментално најповолниот месец за летање. Податоците, базирани на милиони резервации, ...

Најголемиот досега забележан машки примерок на голема бела ајкула во Атлантскиот Океан повторно е регистриран во близина на американскиот брег. Огромната ајкула, наречена Contender, тежи околу 770 килограми и е забележана како плива во близина на Cape Fear, на околу 70 километри од брегот на North Carolina, според податоците од уредот за сателитско следење што го носи. По неколкумесечен престој покрај брегот на Florida, каде што научниците ја ...

Хрватскиот град Риека неодамна беше домаќин на Балканското првенство, на кое што Данило Божовиќ од „Макпетрол“ освои два медала – злато и сребро. На шампионатот за кадети, јуниори и постари јуниори (У21) учествуваа 13 држави со 1.390 пријавени спортисти. Овој успех на Божовиќ уште еднаш ја потврди доминацијата на скопскиот клуб на најквалитетните натпреварувања на балканскиот регион. Успешноста што во континуитет ја постигнува овој спортски ...

Подочниците најчесто се естетски проблем поврзан со стареењето и животните навики, но понекогаш можат да бидат и сигнал за здравствена состојба. Кога причината е козметичка, со мала дисциплина и природни третмани може значително да се ублажи нивната појава Зошто се појавуваат подочници? Стручњаците наведуваат неколку најчести причини: • наталожување на темен пигмент (меланин), кој предизвикува потемнување околу очните капаци • губење на масно ...

Кога патувате во нова земја, пробувањето на локалната кујна е исто толку важно колку и разгледувањето на најпознатите знаменитости. Сепак, цената на оброците значително варира низ Европа, па планот за вечера може да влијае на буџетот на патувањето. Фери ГоГо (Ferry GoGo)спроведе истражување и состави листа на европските земји рангирани според просечната цена за вечера со три сета јадења за двајца, без пијалоци, во ресторан со средна ...

Со животните во битолската золошка градина најмногу се радуваат децата, велат битолчани. Бараат современи содржини и подобрувања. „Го носиме внучињата во золошка и многу се среќни таму. Трчаат, играат, особено кај мајмуните. Треба уште да се подобри и не треба да му даваат друга храна посетителите.“-вели една битолчанка. „Мислам дека секогаш може подобро. Да не навлегуваме во детали тие што се одговори за тоа знаат повеќе од нас. За ...

Снегот и студот не ѝ пречеа на нашата актерката Ана Стојановска да се одлучи за смела модна комбинација за да прошета на црвениот тепих на Берлинале, еден од најголемите филмски фестивали во Европа. Таа на црвениот тепих се појави во интересна креација од нашиот моден дизајнер Игор Марков, во црно боди и црвено палто со пердувести ракави, а преку тенки црни хулахопки облече и црни чизми со дебела рамна потпетица до над колена. Нејзиниот ...

Продолжениот недостаток на сон сериозно ја нарушува физичката и менталната состојба. Дури и по првите 24–48 часа без спиење, телото и мозокот почнуваат да покажуваат симптоми како губење на концентрација, зголемена раздразливост и замор. Продолжената депривација може да доведе до халуцинации, слабеење на имунитетот, намалена координација и значително зголемен ризик од хронични заболувања. Научните истражувања покажуваат дека најдолг период ...

Постојат милион рецепти за крофни, па можете да ги направите полнети со џем, чоколадо, прелиени со глазура… Сепак, пред да започнете со украсување, важно е добро да го замесите тестото за крофните за да испаднат воздушести. Пред да започнете со месење на тестото, извадете ги сите состојки од фрижидер и чувајте ги на собна температура околу половина час. Прво, подгответе го квасецот, што е задолжително, а би било добра идеја да додадете ...

Замислете се себеси како навивате од трибините опкружени со неверојатната енергија на илјадници страсни навивачи, адреналин што се чувствува во воздухот и уникатно искуство што се памети цел живот. Ако некогаш сте сонувале да бидете дел од најпрестижниот светски фудбалски настан, шансите да го остварите вашиот сон се тука. Пазарувајте со Visa НЛБ картичките и учествувајте во наградната игра на НЛБ Банка и Visa – „Навивај во живо на FIFA World ...

Овен Овни, ќе успеете да ја стабилизирате финансиската подлога за развој на работите. Поради тоа ќе ви порасне самодовербата, а со тоа и ќе добиете елан и мотив. Не споредувајте се со другите. Ќе се поврзете со необични личности или со луѓе кои не се од вашата средина. Така ќе го збогатите својот емоционален свет. Бик Многу сте снаодливи и брзо ги надминувате работните проблеми кои на другите би можеле да им создадат вистинска мака и ...