Многу љубители на добра храна го завршуваат оброкот со шолја кафе. Всушност, тоа е еден од најраспространетите обичаи во нашата култура. Кој не имал пријатен разговор со пријателите на кафе по ручекот? Само затоа што е навика, не значи дека е најдобрата опција кога станува збор за здравјето и правилната исхрана. Нутриционистката Елена Маестре одговара дали е добро да се пие кафе по оброк . Дигестивниот процес Во принцип, пиењето кафе „не е ...

Ова е мајката на нашите легендарни пејачки Нема некој што не се сеќава на Маријана и Росана, близначките чии песни и денес се големи хитови во Македонија. Тие иако веќе одамна не настапуваат заедно, се уште важат за едни од нашите најголеми и најпознати пејачки. Маријана и Росана, фото-Фејсбук Својот прв настап во дует го имаат на 17 годишна возраст, по што стануваат едни од најпознатите близначки во Македонија. Но и покрај нивната голема ...

Моделот Емили Ратајковски повторно покажа дека може да ја претвори дури и наједноставната комбинација во најгламурозна со накит. Нејзиното ново селфи привлече големо внимание, иако го објави само на својата приказна на Инстаграм. Таа позираше облечена само во бела бањарка под неа, додека дијамантски ѓердан ѝ го краси вратот. Покрај ѓерданот, таа го носи и својот впечатлив „прстен за развод“ вреден 130.000 долари, а бидејќи е гламурозно ...

Познатата актерка Пенелопе Круз блесна на промоцијата на филмот „The Bride“ во Лондон и дефинитивно не остана незабележана поради нејзиниот моден избор, но и нејзиниот целокупен изглед. View this post on Instagram A post shared by Penélope Cruz 🌸🇦🇷 (@penelopecruzarg) Познатата шпанска убавица изгледа значително поинаку и дека апсолутно блескаше во тесен црн фустан со многу изразено деколте кое ги истакнуваше нејзините адути, па нејзиното ...

Магнезиумот е есенцијален минерал кој ни е потребен на сите за регулирање на нашите нерви, коски, имунолошки систем и нивоа на шеќер во крвта. Потребен е за повеќе од 300 биохемиски реакции во телото, помага да се одржи стабилно отчукувањето на срцето и помага во производството на енергија и протеини. Некои корисници на социјалните медиуми промовираат земање додатоци на магнезиум за овие и други придобивки, вклучувајќи го и ублажувањето на ...

Бројот на жени со фактори на ризик за кардиоваскуларни заболувања би можел значително да се зголеми во следните 25 години, предупреди Американската асоцијација за срце (American Heart Association – AHA). Без подобрување на алатките за превенција и рано откривање, кај околу шест од 10 жени би можело да биде дијагностицирана хипертензија или обезност до 2050 година, а фактори на ризик би можеле да се појават и кај децата и тинејџерите, според ...

Мирисот на телото има проблем со репутацијата. Често се третира како хигиенски неуспех или општествен прекршок. Всушност, тоа е биологија на дело, плус голема помош од културата. Поголемиот дел од мирисот на телото не се создава од самата пот. Потта е во голема мера без мирис. Мирисот се развива кога бактериите (а понекогаш и габичките) на кожата ги разградуваат соединенијата во потта и мастите на кожата, произведувајќи миризливи ...

Додека русокосите се подготвуваат за топлите, сончеви тонови што ќе ја одбележат 2026 година, бринетите оваа година одат во сосема спротивна насока. Наместо топли, карамел прамени и класични кафеави нијанси, во 2026 година, во светот на трендовите за убавина доминираат ладни, пригушени тонови. Трендот на преминување од посветли кафеави со прамени кон еднобојна нијанса од коренот до врвовите е сè поизразен. Овој пристап нагласува униформен тон ...

Додека некои внимателно го следат секој денар и составуваат детални табели, други ги користат картичките со став дека животот е премногу краток за компромиси. Астрологијата ни открива дека нашиот однос со парите и луксузот не е случаен – тој често е запишан во ѕвездите што светкаа на денот на нашето раѓање. Некои хороскопски знаци едноставно се раѓаат со префинет вкус и вродена потреба за најубавите работи што животот ги нуди. За нив, ...

. Иако многумина во некој период од животот доживуваат тензија во овој однос, за некои „проблемите со таткото“ стануваат пречка за поврзување со другите лица, но и со себеси. Понекогаш овие модели несвесно се користат како изговор за избегнување одговорност и соочување со раните. Дополнителен проблем е што луѓето често не се свесни за нив. Сепак, постојат знаци што укажуваат дека некој ги трпи последиците од таквиот однос, пишува YourTango. ...

Актерката Софи Тарнер се здоби со слава со улогата на Санса Старк во серијата „Игра на тронови“, а имаше само 13 години кога започна снимањето. Се чини дека „времето лета“, а познатата Санса, или поточно, Кралицата на Северот, сега го прослави својот 30-ти роденден. Таа објави компилација фотографии од гламурозната прослава на Инстаграм, а привлече внимание со својата комбинација на облека. „Значи, ова е 30… Мислам дека досега ми се допаѓа“, ...

Сонот и кариерата пред страста Според анкета спроведена од EduBirdie на 2.000 испитаници, дури 67% од припадниците на Генерацијата Z, би избрале мирен сон наместо секс, објавува New York Post. Но, тоа не е сè. Анкетата, исто така, покажала дека 64% од младите луѓе даваат приоритет на одржувањето стабилна работа, 59% од испитаниците биле фокусирани на личниот успех, половина од нив се залагале за здрави пријателства, додека 46% попрво би ...

На 27 февруари 2003 година, Скопје беше епицентар на тешкиот звук кога легендарниот метал-бенд Soulfly одржа концерт во салата на Скопски саем. Настанот остана запаметен како еден од најмоќните и најенергични метал-концерти што дотогаш се случиле во Македонија. Воедно ова беше прв концерт на Soulfly во Скопје. Предводени од харизматичниот Max Cavalera, Soulfly во тој период беа на врвот на својата креативна и концертна форма. Бендот веќе зад ...

Силниот имунитет се гради преку разновидна и балансирана исхрана богата со витамини, минерали, протеини и влакна, со акцент на интегрална и минимално преработена храна која го поддржува здравјето на цревата и природните одбранбени механизми на телото. Кога исхраната не ги покрива сите потреби на телото, квалитетните додатоци во исхраната можат да бидат практична поддршка за отпорност и општа рамнотежа. Настинките, вирусите и промената на ...

Ако имате проблеми со спиењето, односно ако страдате од несоница, постојат вкусни намирници кои можат да ви помогнат да заспиете. Ф’стаците содржат значително количество мелатонин, хормон кој придонесува за квалитетен сон. Од сите јаткасти плодови, ф’стаците имаат најголема содржина на мелатонин, што ги прави најдобар избор за поттикнување на сонот. Мелатонин ни помага да заспиеме побрзо и подолго да останеме во сон. Исто така, го подобрува ...

Совршен ред или структура Нередот не е морален проблем. Тој е когнитивен стимул. Мозокот постојано скенира околина во потрага по обрасци и значење. Кога просторот нема јасна структура, вниманието се троши на филтрирање. Истражување на Princeton Neuroscience Institute покажува дека визуелната пренатрупаност ја намалува способноста за фокус бидејќи повеќе објекти истовремено се натпреваруваат за внимание. Но клучниот збор не е „совршен ред“. ...

„Сент стакинг“ (Scent stacking) е прогласен за еден од најбрзорастечките трендови за 2026 година. Концептот што означува комбинирање два или повеќе готови мирисни производи веќе создаде револуција во индустријата за парфеми, иако се однесува и на мешање други продукти, како гелови за туширање, хидратантни лосиони и кремови, но и спрејови за тело и за коса. Овој тренд се најде и на листата најпребарувани термини според последниот извештај на ...

Полутоварните возила отсекогаш биле дел од американската приказна, но со приспособувањето на понудата, тие стануваат сè попопуларни и на Стариот Континент. Во време кога сите во Европа сакаат поголеми, повисоки и пошироки автомобили, тие се сè почести на патиштата. Поминаа неколку години откако последен пат седнав во полутоварно возило. Кликнувањето на отклучувањето веќе јасно става до знаење дека ова не е само автомобил туку и вистинска ...

Сидни Свини не престанува да привлекува внимание со своите модни избори, но и со своите бизнис идеи. Неодамна лансираше линија долна облека наречена „Syrn“, која брзо стана глобален успех. View this post on Instagram A post shared by SYRN by Sydney Sweeney (@syrn) Таа продолжи да ја шири својата популарност, а сега ја објави веста дека пристигнала нова колекција интимна долна облека за жени. Објави серија жешки фотографии на Инстаграм, а ...

Роузи Хантингтон-Вајтли важи за дама со стил и вкус која го негува минимализмот, но и дамскиот стил на облекување. Со години таа му пркоси на трендот на естетската хирургија, а полните усни, експресивните јаболчници и сините очи беа нејзин заштитен знак. И потоа сè „тргна наопаку“… Неодамна, таа носеше ревија за брендот „Барбери“, по што започна лавина од коментари на мрежите. Обожавателите почнаа да забележуваат промени на нејзиното лице, а ...

Откако се врати во светот на познатите личности, актерката Линдзи Лохан не престанува да ја интригира јавноста. Таа привлекува големо внимание со својот физички изглед, или поточно, со пластичното лице за кое плати многу. Сега, во новиот број на списанието „Вог“, таа размислуваше за своето воспитување, но и за својот бурен живот проследен со бројни скандали и пиење. „Често размислувам назад и се прашувам: Зошто некој едноставно не ме одведе ...

Воениот аналитичар Виктор Баранец, поранешен полковник кој воедно е и воен аналитичар за весникот „Комсомолскаја правда“, тврди дека Кремљ работи на ново оружје. Тој го нарекол „синот на Орешник“, осмислено со цел да ги заплаши и западните сили и Киев. Според неговите зборови, експертите наводно испитуваат дизајн со поголем корисен товар, подобрена технологија на гориво и поинакви системи за наведување. „Навистина развиваме и тестираме ...

Предиграта во бременоста е важен аспект на интимноста меѓу партнеритe. Додека парот се подготвува за доаѓање на нов член во семејството, инимните односи можат да се збогатат со разни предигри. Оваа фаза на интимен однос носи блискост, задоволство и емоционална поврзаност помеѓу партнерите, давајќи им можност да уживаат во интимни моменти во период кој може да биде емоционално и физички напорен. Повеќето медицински експерти се согласуваат ...

Пролетните фустани секогаш се меѓу првите парчиња кон кои се враќаме штом сезоната почне да се менува. Оваа сезона, моделите се доволно покриени за свежите утра, но и лесни за комбинирање со слоеви како блејзер или капут. Тука се и фустаните со долги и кратки ракави, скроени така што лесно можат да се комбинираат за дневни комбинации и нешто поелегантно за вечер. Моделите се едноставни, без непотребни детали, што ги прави одлична база за ...

Познатата руска убавица беше избрана за ко-водителка на третата вечер на Санремо, а на прес-конференцијата се појави во издание кое веќе е дел од модната историја на тоа познато музичко натпреварување. Којзнае какви модни возбудувања нè очекуваат на самата сцена на Санремо, кога Ирина Шајк го сервираше овој изглед на прес-конференцијата пред вечерниот спектакл. Познатата Русинка пристигна во театарот „Аристон“ во краток бел фустан со чипкани ...

Василиса Володина нагласува дека покрај материјалната благосостојба, секој знак во хороскопот ќе се развива духовно и емотивно и ја нагласува важноста за рамнотежа помеѓу духовните и материјалните вредности за долгорочна среќа. Рускиот астролог Василиса Володина открива дека за еден хороскопски знак следните 20 години ќе бидат низа од непрекината среќа . Овој знак, според неа, го напушта минатото со сите негови грешки и неуспеси и влегува во ...

Необичен тренд на медитација во ковчег се шири во Јапонија. Започна како услуга што ја нуди погребална агенција, но прерасна во практика што привлекува секого што бара внатрешен мир. Методот, познат како лежење во ковчег, нуди безбеден, иако клаустрофобичен, простор за размислување за сопствената смртност или едноставно за опуштање и полнење на батериите, пишува „Њујорк пост“. Иако салоните за ковчези може да изгледаат бизарно, во Јапонија ...

Сексуалноста не е одвоена од мозокот, напротив, токму мозокот е нејзиниот главен „диригент“. Психолозите често велат дека мозокот е најмоќниот полов орган, а тоа го потврдува и новиот концепт наречен невросексуалност – пристап што го проучува односот меѓу мозочната функција и сексуалниот одговор, пишува „Е-клиника“. Либидото, односно сексуалната желба, функционира онака како што „наложува“ мозокот. Возбудата, сексуалните фантазии, ерекцијата ...

Етиопската атлетичарка Дирибе Велтеџи (23) беше суспендирана на две години откако не даде примерок за допинг во февруари 2025 година. Етиопскиот национален антидопинг орган (ETH-NADO) првично утврди дека Велтеџи не прекршилa никакви антидопинг правила, но Светската атлетика поднесе жалба до Арбитражниот суд за спорт (CAS) барајќи суспензија од четири години. CAS на крајот ја суспендираше Велтеџи на две години, дисквалификувајќи ги сите ...

Штип, 26 февруари 2026 (МИА) - Се подготвува новата Нацрт- Стратегија за борба против родово базирано насилство, со траење од осум години и токму од Штип почнуваат јавните дебати во кои учествуваат сите институции и здруженија на граѓани. Во Штип денеска се одржува првата јавна дебата, на која присуствува и заменик министерот за социјална политика, демографија и млади, Ѓоко Велковски. Тој истакна дека овој национален документ ќе содржи два ...