Болката во грбот е чест проблем предизвикан од долго седење, лошо држење на телото или напрегање. Добрата вест е дека кратката и едноставна рутина за истегнување може да ја ублажи болката и да ја зголеми подвижноста. Можете да ги правите следниве вежби за само неколку минути на ден. Истегнување на тетивата Легнете на грб, подигнете ја едната нога и повлечете ја кон вас додека не почувствувате истегнување во задниот дел од бутот. Држете 30 ...

Македонија е на чекор до склучување на важен трговски договор со САД, што ќе донесе значителни олеснувања за македонскиот извоз. Министерот за надворешни работи и надворешна трговија, Тимчо Муцунски, денеска соопшти дека највисоката тарифа за македонските производи ќе изнесува 15 отсто, што е поповолно во споредба со многу земји од светот и регионот. За одредени клучни индустрии, тарифите ќе бидат дури и под овој процент. Според Муцунски, ...

Агенција за храна и ветеринарство (АХВ) апелира до сопствениците на домашни миленици кучиња да ја исполнат законската обврска за идентификација на своите миленици со микрочип и нивна регистрација во модулот за домашни миленици во информативниот систем на Агенцијата. По извршената регистрација, се издава и пасош за домашен миленик. Од АХВ појаснуваат дека апликацијата на микрочипот е еднократна постапка, а миленикот го носи чипот до крајот ...

Месечината, планетата одговорна за нашите емоционални состојби, е во Риби, каде што носи поволни денови за Риби, Рак и Шкорпија. Месечината во Риби во астрологијата е поврзана со длабоки емоции, интуиција и богат внатрешен свет. Сочувство Луѓето со оваа положба на Месечината често се многу сочувствителни, лесно ги чувствуваат расположенијата на другите и имаат природна потреба да помагаат, да утешат и да разберат. Нивната имагинација е ...

На трилатералните разговори во Женева , Украина и Русија постигнаа значителен напредок, согласувајќи се да ги информираат своите лидери и да продолжат да работат на мировен договор. Според портпаролката на Белата куќа, Каролин Ливит , во иднина ќе се одржи уште една рунда преговори. На трилатералните преговори во Женева, двете страни постигнаа значаен напредок. Украина и Русија се согласија да ги информираат своите лидери и да продолжат да ...

Министерот за надворешни работи и надворешна трговија Тимчо Муцунски, денеска одговарајќи на новинарски прашања пред почетокот на Македонско-словачкиот бизнис форум, рече дека над 60 проценти од новите кандидати за амбасадори се професионални дипломати од редот на вработените во Министерството за надворешни работи и надворешна трговија (МНРиНТ). Тој потврди дека на последната владина седница предложил повеќе имиња, коишто ќе ги потврди по ...

Германскиот канцелар Фридрих Мерц изјави дека има мали шанси за брзо завршување на војната во Украина преку преговори. Мерц изјави за германските весници NBR и Rheinfalz дека според него војната ќе заврши само кога една од двете страни ќе биде исцрпена, „или воено или економски“. „Разумот и хуманитарните аргументи нема да го убедат рускиот претседател Владимир Путин. Тоа е горчливата вистина“, рече Мерц. Според него, целта на европските ...

Вилата Ловќенка, резиденцијата на доживотниот претседател на поранешната СФРЈ, Јосип Броз Тито, се наоѓа во рамките на Општата болница во Мељине, а сега еден долгогодишен готвач откри голема тајна. Неодамна, на социјалните мрежи кружат фотографии од неговото распаѓање, кои покажуваат колку сега е запоставена и заборавена оваа некогаш луксузна резиденција на Тито . Оваа луксузна вила со четири стана е изградена во почетокот на 1980-тите, ...

Регионалната канцеларија во Кичево на Народниот правобранител отвори постапка по сопствена иницијатива поради недостигот на вода за пиење во Струга. Овој чекор следува по бројните реакции од граѓаните. „Правото на безбедна и доволна вода за пиење е основно човеково право, тесно поврзано со правото на живот, здравје и човечко достоинство. Секое продолжено ограничување, сомнеж за квалитетот на водата или недостиг на транспарентност од страна ...

Сè траеше неколку моменти, а засега не е познато зошто детето испаднало На олимписката планина Јахорина се одвиваше вистинска драма кога едно дете беше оставено да виси од корпата на жичарницата , а потоа падна на земја. Како што може да се види на видеото, сè траело неколку моменти, а засега не е познато од која причина детето паднало од жичарницата. Скијачите кои се нашле под жичарницата се обидувале да го фатат детето, пренесува БН. The ...

Карневалот во Рио започна пред 3 дена и ќе трае до 21 февруари. Фотографиите од Бразил патуваат низ светот. Сè е околу музиката и доброто расположение, нели? Кулминацијата на карневалот во Рио се одржа во Самбадромот каде вчера самба училиштата се натпреваруваа на парадата. Натпреварувањето продолжува и денес. Парадата на шампионите е закажана за 21 февруари, а бројните аранжмани вклучуваат посета на познатите плажи на Копакабана и статуата ...

Астрономите сè уште не ја знаат локацијата на илјадници астероиди кои би можеле да уништат цели градови, предупреди директорот на Канцеларијата за планетарна одбрана на НАСА. Д-р Кели Фаст, која ги предводи напорите на агенцијата за следење на објекти во близина на Земјата, како што се астероиди и комети, рече дека локацијата на околу 15.000 вселенски карпи со средна големина останува непозната. Овие астероиди, кои научниците честопати ги ...

Големиот одрон кој што синоќа се случи на автопатот Скопје – Велес е расчистен, а сообраќајот е нормализиран и се одвива по двете сообраќајни ленти, информираат утрово од Јавното претпријатие „Македонија пат“ откако нивните екипи цела вечер работеа на терен на овој патен правец. Синоќа сообраќајот се одвиваше по една коловозна лента поради поголем одрон во должина од 80 метри, па поради тоа од претпријатието апелираа на зголемена ...

Вонбрачните деца на естрадната сцена долго време не се табу тема, а листата на јавни личности кои добиле наследници од кратки љубовни врски е доста долга. Откако пејачката Милица Тодоровиќ доби дете со (за јавноста) непознат оженет маж, темата за вонбрачните деца повторно се најде во центарот на вниманието на јавноста. Ова се најпознатите случаи од нам блиската и позната српска и босанска естрада: Драган КојиќКеба и вонбрачната ќерка Ина Со ...

САД го предупредија Иран дека би било „многу препорачливо“ да се постигне договор, велејќи дека има „многу причини“ да се нападне, еден ден по разговорите за кои двете земји изјавија дека имаат намера да продолжат. Портпаролката на Белата куќа, Каролин Ливит, го издаде најновото предупредување откако Иран изјави дека „развива рамка“ за напредок во разговорите со САД. Претседателот Доналд Трамп, исто така, го предупреди Лондон да не се ...

Администрацијата на американскиот претседател Доналд Трамп е многу поблиску до голема војна на Блискиот Исток отколку што сфаќаат повеќето Американци, а конфликтот би можел да започне многу наскоро, според извори запознаени со размислувањата во Вашингтон. Според тие информации, евентуалната американска воена операција против Иран нема да биде ограничена акција, туку масовна, повеќенеделна кампања, која по обем и интензитет повеќе би личела ...

САД распоредуваат моќни поморски и воздухопловни сили на Блискиот Исток, што може да значи дека подготвуваат терен за голем напад врз Иран. Според вчерашните извештаи на Си-ен-ен и Си-би-ес њуз, американските вооружени сили се подготвени да почнат да го напаѓаат Иран од викендот, доколку Доналд Трамп го нареди тоа. Американскиот претседател, кој веќе одлучи да изврши воздушни напади врз Иран во јуни 2025 година, не престанува да му се ...

Трите хороскопски знаци влегуваат во фаза на големи пресврти што ќе им донесе позитивни изненадувања на многу полиња. За Лавовите, Биковите и Стрелците следува период кој носи конкретни промени и на сметката и во срцето. По период на стагнација и преиспитување, конечно доаѓа време за награда во форма на подобри финансии, постабилни емоции и чувство на внатрешен мир. Лав Лавот ќе доживее бизнис подем. Ќе се отворат нови можности, а ...

Косово ќе учествува во Меѓународните сили за стабилизација за Газа (МСС), мултинационална мисија формирана за следење и спроведување на прекинот на огнот во Појасот Газа. Според извештаите на израелските медиуми, Израел потврдил дека Косово, заедно со Казахстан, ќе им се придружи на Мароко, Индонезија, Грција и Албанија во мисијата, која се очекува да биде оперативна до мај, објавува „Репортери“. Учеството на Косово во мисијата доаѓа како ...

Верниците од исламска вероисповед рано изутринава го почнаа Рамазанскиот пост, што трае 29 дена и завршува на 20 март. За време на постот верниците од изгрејсонце до зајдисонце се воздржуваат од јадење и пиење. Според исламската религија, Рамазан е месец кога првите стихови од Куранот му биле откриени на пророкот Мухамед пред повеќе од 1.400 години. Постот, кој е еден од исламските столбови е задолжителен за сите верници за нивно физичко и ...

Собранието денеска треба да ја продолжи 85. седница, а на дневен ред се Предлог законот за изменување на Законот за постапување со бесправно изградени објекти, предложен од пратеници од власта и Предлог законот за изменување и дополнување на Законот за минимална плата, предложен од опозицијата. И двата закона треба да се носат по скратена постапка. Со измените на Законот за за постапување со бесправно изградени објекти, доставени од ...

Верниците од исламска вероисповед рано изутринава го почнаа Рамазанскиот пост, што трае 29 дена и завршува на 20 март. За време на постот верниците од изгрејсонце до зајдисонце се воздржуваат од јадење и пиење. Според исламската религија, Рамазан е месец кога првите стихови од Куранот му биле откриени на пророкот Мухамед пред повеќе од 1.400 години. Постот, кој е еден од исламските столбови е задолжителен за сите верници за нивно физичко и ...

Наутро ведро и студено, а во текот на денот времето ќе биде променливо облачно со сончеви периоди. Ќе дува умерен, а наместа долж Повардарието повремено засилен ветер од југоисточен правец. Во текот на ноќта почнувајќи од западните делови ќе има повремени врнежи од дожд, а на планините од снег. Во Скопје, променливо облачно со сончеви периоди. Ќе дува умерен ветер од југоисточен правец. Наутро ведро и студено, а во текот на денот ...

Преку 20 словачки и 40 домашни компании од различни сектори ќе учествуваат на денешниот македонско-словачки бизнис форум што ќе се одржи во Скопје. Се очекува форумот да поттикне подобрување и развивање нови иницијативи за поголема економска соработка меѓу двете земји и развој на бизнис соработката меќу двете земји. Форумот ќе го отворат министерот за надворешни работи и надворешна трговија, Тимчо Муцунски и министерот за финансии на ...

Светиот архиерејски синод на Српската православна црква (СПЦ) денеска донесе одлука за суспендирање на митрополитот Јустин од Жичката епархија, објави на социјалните мрежи српскиот теолог Благоје Пантелиќ, а пренесува Н1. Неговите должности ќе ги преземе митрополитот Арсениј од Ниш. Во документот што на социјалните мрежи го сподели теологот се наведува дека веднаш ќе се направи примопредавање на должностите помеѓу суспендираниот митрополит ...

Роднини, пријатели и познаници преку социјалните мрежи и платформата Ecrowd.mk се организираат за собирање на парични средства за медицински транспорт на Николче Николовски – Томба до Скопје. Тој во Малта, каде отишол на работа, доживеал мозочен удар по што поминал пет месеци во болница. „Николче Николовски Томба е млад човек кој заминува на Малта во потрага за подобро утре. Полн енергија, желба, сила, се што една младост носи со себе. И ...

Британската полиција ги повика сите граѓани кои имаат информации да се јават во врска со тврдењата за трговија со луѓе и сексуална експлоатација во 1990-тите години, кои се појавија во досиејата на Епстин. Полицијата од Сари соопшти дека наводи, изнесени во редигиран извештај објавен од американското Министерство за правда во декември, наводно се случиле во англиското село Вирџинија Вотер во периодот меѓу 1994 и 1996 година, пренесе ДПА. ...

Британскиот премиер Кир Стармер телефонски разговарал со американскиот претседател Доналд Трамп за текот на руско-украинските мировни преговори што се одржуваат во Женева, со посредство на Соединетите Американски Држави. Од Лондон соопштија дека двајцата лидери размениле ставови и за разговорите меѓу САД и Иран околу иранската нуклеарна програма. Според портпаролот на британската влада, Стармер и Трамп се осврнале и на состојбата во Газа, ...

По тоа што повеќето владини министри и нивните заменици денеска не се појавија на собраниската седница наменета за пратенички прашања од опозицијата, од Министерството за правда информираат дека министерот Игор Филков присуствувал на почетокот на седницата, но не можел да остане до крајот поради претходно закажана средба со амбасадорот на Швајцарија. Според соопштението од Министерството, работната средба со швајцарскиот амбасадор била ...

Словачката влада денес прогласи вонредна состојба во нафтената индустрија поради прекин на испораките преку нафтоводот „Дружба“ и одлучи да позајми до 250.000 тони нафта од државните резерви за рафинеријата „Словнафт“ во Братислава. На рафинеријата „Словнафт“ ѝ се потребни помеѓу 7.300 и 7.500 тони нафта дневно за нормално работење, а државните резерви треба да покријат најмалку еден месец работа додека не се воспостават алтернативни ...