Многу луѓе не ги добиваат препорачаните 7-8 часа сон секоја ноќ, а за тоа постојат голем број причини – од стрес и бучава до несакани ефекти од лекови. Кофеинот често се обвинува како главен виновник за лошиот сон, но експертите предупредуваат и за еден пијалок што многу луѓе го пијат само за да им помогне да заспијат. Проблемот е што токму овој пијалок сериозно го расипува квалитетот на нивниот сон – дури и ако го пиете порано навечер. ...

Унгарскиот премиер Виктор Орбан денес изјави дека Унгарија нема да учествува во воениот конфликт во Украина, исто како што еднаш одби да си дозволи да биде вовлечена во борбите во Југославија во 1999 година за време на агресијата на НАТО. Орбан рече дека во 1999 година, кога првпат бил на чело на владата, тогашниот американски претседател Бил Клинтон го повикал и го замолил да интервенира во воениот конфликт во Југославија, но дека тој ...

Вредноста на криптовалутата Биткоин значително опаѓа – моментално еден Биткоин вреди 65.432 долари (108.539 КМ), што е за речиси 11 проценти пониско од вчера. Денес на полноќ, таа изнесуваше 72.992 долари (121.079 КМ), што покажува колку е променлива вредноста на оваа криптовалута. Не толку одамна, во октомври минатата година, еден биткоин вредеше 126.198 долари (209.338 КМ), што беше највисоко од 2008 година, кога постоеше оваа ...

Независниот полициски синдикат (НСП) утре во Битола организира марш за еднакво спроведување на законите кон сите сторители на кривични дела, без селективен пристап по заканите за тепање и убивање полицајци. Маршот ќе почне во 11 часот со јавен собир пред Основното јавно обвинителство Битола од каде ќе се маршира кон хотел „Епинал“, а ќе заврши на плоштадот „Магнолија“. „Како одговорен синдикат ќе организираме мирен марш со цел да се ...

Едно едноставно прашање што ќе му го поставите на вашиот партнер може значително да ја подобри вашата врска. Психолозите објаснуваат дека ова прашање може да отвори врата кон подлабоко разбирање меѓу партнерите и да ја подобри љубовната врска дури и ако сте заедно долго време. Многу парови мислат дека добро се познаваат, но не знаат што го прави нивниот партнер да се чувствува сакан и посебен. Затоа е добра идеја да го прашате вашиот ...

Некои луѓе се чини дека магнетски ги привлекуваат комплицирани љубовни ситуации. Без разлика дали се слободни, во врска или само се забавуваат, тие често се наоѓаат во врски каде што е вклучен некој друг. Понекогаш тие се оние што избираат помеѓу двајца луѓе, а понекогаш се оние што несвесно стануваат дел од нечија недовршена приказна. Астрологијата покажува дека одредени знаци се посклони кон такви комплицирани врски. Подолу се наведени ...

Димитриевски откри дека не зависи економски од платата како јавен функционер Максим Димитриевски, градоначалник на Куманово и лидер на ЗНАМ, појасни дека не зависи економски од платата што ја прима како јавен функционер. „Не сакам да бидам разбран погрешно, но јас сум задоволен од платата која ја примам и сум бил задоволен, бидејќи јас од платата не живеам“, рече Димитриевски, коментирајќи ја иницијативата на Сојузот на синдикати за измени ...

Омилен италијански десерт, неговото име буквално значи „развесели ме“ или „подигни ме“, совршен е за секоја пригода и сè уште не сме сретнале некој што би можел да му каже „не“. Веќе знаете дека може да се сервира во чаша, а овој пат ви претставуваме – нешто помеѓу! Тирамису кафе, гламурозен начин да се почастите себеси или вашите гости со нешто рафинирано и необично. Подготовката е повеќе од лесна, само треба да го следите рецептот. Од ...

Навики како критика, тврдоглавост или лоша комуникација со текот на времето можат да доведат до дистанца, незадоволство и на крајот до раскинување. Љубовната врска со добар партнер е скапоцена работа за многу луѓе, а кога имате некој што е разбирачки, спремен за компромис и поддршка, тогаш врската честопати изгледа лесна и безгрижна. Сепак, во ваквите врски има грешки кои, доколку се повторат, можат да ја загрозат врската, а препознавањето ...

Во Битолската полиција 76 годишна жена пријавила дека била измамена за 7.000 евра, од лажен лекар. „76-годишна жена од Битола пријавила дека била измамена од непознато машко лице, кое и се јавило на телефон и се претставило како лекар. Лицето и кажало дека нејзината внука е тешко повредена во сообраќајна несреќа и треба да даде пари, за да и го спаси животот“ информираше Министерството за внатрешни работи. Од МВР соопштија дека жената ...

НОВ вирален тренд на социјалните медиуми ги охрабрува луѓето да пијат топла вода, инспириран од вековните практики на традиционалната кинеска медицина. Движењето доби популарност на TikTok, каде што ентузијастите за здравје тврдат дека топлата вода помага во регулирањето на варењето на храната, губењето тежина и елиминирањето на токсините. Се препорачува денот да се започне со топла вода, билен чај или коскена супа за оптимално здравје. ...

Судири во Солун избувнаа ноќта кон 7 февруари во центарот на вториот по големина грчки град, откако група лица излегле од Политехничкиот факултет при Универзитетот „Аристотел“ и фрлале молотови коктели кон единица на полицијата за разбивање немири, по што следуваше повеќечасовна полициска операција, со повредени, материјална штета и приведени над 300 лица. Според информациите пренесени од грчките медиуми, инцидентите започнале по 2 часот по ...

Некои луѓе никогаш не бараат внимание, не се прилагодуваат на тоа да бидат прифатени и не се трудат да се истакнат. Сепак, токму таквите луѓе често оставаат најдлабок впечаток. Нивната личност, став и начинот на кој живеат зборуваат погласно од зборовите. Тие не се преправаат дека знаат кои се – тие го знаат тоа. И затоа другите се сеќаваат на нив, ги ценат и честопати – несвесно – сакаат да ги имитираат. Јарец Јарците не бараат внимание, ...

На 07.02.2026 во 02:10 часот на бул. „1 Мај“ во Битола, полициски службеници од СВР Битола го лишија од слобода Д.И.(30) од Битола. При контрола во сообраќајот, полициските службеници сопреле патничко возило „цитроен” со прилепски регистарски ознаки, управувано од Д.И., при што било констатирано дека Д.И. не поседува возачка дозвола. На 06.02.2026 во 20:45 часот на улица „Страшо Пинџур“ во Кавадарци, полициски службеници од ОВР Кавадарци го ...

Српската пејачка Милица Тодоровиќ се породи пред неколку дена, а веста за раѓањето на детето е проследена со драма поврзана со нејзиниот партнер, за кој наводно веќе е во брак. Пејачката сега се огласи на социјалните мрежи за да каже дека поминува „низ пекол“. Таа сподели неколку објави на Инстаграм во кои одлучи да одговори на драмата што се појави во претходните денови. „Драги мои, нашето дете има три дена, а јас сите три дена поминувам ...

Тренерот на Манчестер Сити, Пеп Гвардиола, вчера на прес-конференција ги бранеше своите изјави на кои ги осуди глобалните конфликти, со посебен акцент на војната во Газа. Како што е познато, Гвардиола зборуваше на хуманитарен настан за состојбата на децата на палестинските територии погодени од војната во Газа. „Кога гледам дете на фотографии и во медиумите како ја бара својата мајка закопана под урнатините, чувствувам дека сме го оставиле ...

Уставниот суд го отфрли барањето на премиерот Еди Рама во врска со случајот на вицепремиерката и министерка за инфраструктура Белинда Балуку, бидејќи не беше постигнато потребното мнозинство гласови за негово прифаќање, со што на сила останува суспензијата на Балуку од јавни функции. Осумте уставни судии се поделиле во гласањето, четворица биле „за“ а четворица против, што според правилата за работа на Уставниот суд автоматски значи дека ...

На својот прв годишен меѓуверски појадок во петокот, градоначалникот на Њујорк, Зохран Мамдани, го претстави статусот на Њујорк како град-светилиште како дел од религиозниот повик за прифаќање на „странецот“, повикувајќи се на Библијата, Куранот и Бхагавад Гита за да ја одбрани имиграциската политика на градот. Во обраќањето пред речиси 400 верски и општествени лидери во Јавната библиотека во Њујорк, Мамдани ги обвини федералните службеници ...

Денеска граѓани на Општина Кисела Вода, од н. Драчево, со самоорганизација ги пополнувале дупките на делот од улица Речиште, за кој веќе подолг временски период чекаат било каква реакција од самата Општина, која е надлежна за да го санира делот. Според информациите кои ги имаме, улицата стои раскопана од мандатот на претходниот градоначалник, Орце Ѓорѓиевски. Откако новата градоначалничка Бети Стаменковска, ја презема функцијата ...

Некои поединци се толку мистериозни што нивните мисли и чувства се речиси невозможни за разбирање. Може да изгледаат смирени и резервирани, додека други може да бидат отворени, но се чини дека кријат нешто под површината што никој не може да го види. Тие не се откриваат лесно, ретко зборуваат за сè што им е на ум и често држат дистанца, дури и од оние блиски до нив. Токму оваа непроѕирност ги прави интригантни, но и тешки за разбирање. Во ...

Режисерот Џејмс Камерон неодамна откри дека неговата прва работа на голем филмски сет вклучувала дистрибуција на кокаин на филмската екипа. Имено, канадскиот режисер беше гостин во емисијата „In Depth With Graham Bensinger“, каде што се потсети на почетоците на својата кариера. Камерон рече дека ја добил работата како сценограф во научно-фантастичниот филм од 1980 година „Битка зад ѕвездите“ откако претходниот сценограф бил отпуштен. На ...

Многу луѓе пијат сок секој ден – чаша сок од портокал за појадок или сок од јаболко по ручек. Сепак, нутриционистите генерално претпочитаат непреработено овошје бидејќи соковите често се богати со шеќер и сиромашни со растителни влакна. Сепак, во умерени количини, сокот може да биде нормален дел од балансирана исхрана. Кога цедиме сокови од овошје (и зеленчук), шеќерите се лишуваат од нивните влакна, што ги прави посклони да се залепат за ...

Сојузот на Синдикатите на Македонија (ССМ) врз основа на заедничката Одлука на Претседателството на ССМ и Советот на ССМ, а согласно Законот за јавни собири организира протест со блокада на ден 10.02.2026 година (вторник), кој ќе се одржи пред Собранието на Република Македонија со почеток во 9 часот, известуваат од Сојузот на Синдикати на Македонија (ССМ). „Протестот / БЛОКАДАТА ќе се одржи пред Собранието на Македонија, односно на улиците ...

Куба објави вонредни мерки во обид да ја сочува енергијата и да го ублажи растечкиот енергетски колапс што предизвикува долги прекини на струјата и ограничен транспорт за милиони граѓани. Мерките вклучуваат четиридневна работна недела за државните компании, строги ограничувања на продажбата на гориво и скратено време на училишните часови, додека владата се обидува да ги одржи најважните услуги и економски активности. Заради брзо ...

Без официјално соопштение, Саудиска Арабија започна една од најчувствителните општествени промени во својата модерна историја. Станува збор за контролирана продажба на алкохол на богати, немуслимански странски жители, што делумно отстапува од забраната што е на сила од 1952 година. Во срцето на дипломатскиот кварт во Ријад, во дискретен и необележан комплекс, се отвори специјализирана продавница за алкохол, првично достапна само за ...

Февруари 2026 година носи една од најзначајните астролошки транзиции во овој период, бидејќи Меркур, планетата на комуникацијата, размислувањето и одлуките, влегува во знакот Риби на 6 февруари , каде што ќе остане невообичаено долго време – до 15 април . Причината за ова е неговиот ретрограден курс , кој започнува на 26 февруари , токму во овој знак. Овој транзит е поделен на две јасно различни фази. Првата половина од февруари носи ...

Владата на Соединетите Американски Држави ја обвини Кина дека тајно спровела барем еден „нуклеарен тест со принос“ во последниве години, и покрај прогласениот мораториум на земјата за вакви активности. Ова сериозно обвинување доаѓа во време кога американските претставници продолжуваат да бараат нов договор за контрола на нуклеарното оружје во кој би била вклучена Кина, а сето тоа откако вчера истече договорот „Нов СТАРТ“ со Русија. Томас ...

21 тон марихуана се извадени утрово од струмичката фирма во која претресите траат веќе трет ден. Претреси имаше и на локации во Скопје, односно во просториите на поранешната Охис. Акцијата доаѓа откако српските власти пресретнаа пет тони дрога, за која информациите велат дека е со потекло од Македонија. Инфомакс вчера објави дека неофицијално голем дел од заплената на 27 тони марихуана е подигната од депо на компанијата ЦБД МЕДПЛАНТ од Ново ...

Основното јавно обвинителство за гонење организиран криминал и корупција постапувајќи по кривична пријава поднесена од Секторот за борба против тероризам, насилен екстремизам и радикализам при Одделот за сузбивање на организиран и сериозен криминал, донесе Наредба за спроведување на истражна постапка против три лица од Скопје. Постои основано сомнение дека осомничените сториле кривично дело „злосторничко здружување“и кривично дело ...

Патот до подобро ниво на холестерол во крвта започнува со појадок, а експертите предлагаат неколку едноставни и здрави оброци за да го започнете денот. Високиот холестерол, особено LDL или „лошиот“ холестерол, е проблем со кој се соочуваат многумина и постојано се поврзува со срцеви заболувања бидејќи го зголемува ризикот од насобирање на плаки и запушени крвни садови. Иако генетиката и начинот на живот играат важна улога, исхраната е ...