Кога се дискутира за исхраната за време на менопаузата, разговорот честопати се сведува на жртви: помалку шеќер, помалку јаглехидрати, без грицки. Овој пристап може да создаде впечаток дека уживањето во храната е забрането, но што ако постоеше подобар начин, оној што не вклучува лишување и самоказнување? Една од водечките британски нутриционисти за жени на средна возраст, Ема Бардвел, тврди дека исхраната во овој период од животот дава ...

Никола Тесла, еден од најголемите пронаоѓачи во историјата, го применувал својот гениј надвор од научните лаборатории, особено во однос на животните навики. Неговата извонредна работна етика, која вклучувала работа до 20 часа на ден со многу малку сон, не била производ на случајност, туку на строга дисциплина применета во секој аспект од животот, со посебен акцент на исхраната. Тесла ја гледал храната првенствено како гориво за телото и ...

Со Предлог-законот за изменување на Законот за плата и други надоместоци на избрани и именувани лица, се предлага намалување на коефициентите за пресметка на платите на функционерите, со цел да се спречи натамошниот непропорционален раст на нивните примања и да се усогласи системот со реалните економски услови во државата. Според образложението на предлагачот, измените имаат за цел воспоставување правична и одржлива законска рамка, поголема ...

Во втората половина од 2025 година биле евидентирани 5.237 закупувања, што е за 14,2 % повеќе во однос на тој период од претходната година. Најголем број од ова закупување се однесува на станови, 2.156 (41 %), и на деловни простории – 1.651 (32 %), покажуваат податоците на Агенцијата за катастар на недвижности. Според овие податоци, може да се забележи голема разлика во висината на закупнината. Така, во скопската општина Центар е остварен ...

Иако штетните ефекти од пушењето цигари се добро познати, последиците од редовната употреба на марихуана сè уште се предмет на дебата. Сепак, видео кое циркулира на TikTok овие денови се обидува да објасни што се случува со мозокот, белите дробови и срцето ако канабисот се пуши секој ден. Во видеото се наведува дека чадот од канабис веднаш ги иритира белите дробови и дишните патишта. Потоа тетрахидроканабинолот (THC), главната психоактивна ...

Во романтичните врски, многу жени се откажуваат од своите партнери, не затоа што не сакаат љубов, туку затоа што се уморни од врски во кои ги контролираат своите чувства, дејствуваат како терапевти, а воедно се и амортизери за стресот на другите. Во ваквите врски, жените тврдат дека секогаш се на штрек, бидејќи нивните партнери не знаат што чувствуваат, избегнуваат тешки разговори и кога врската ќе се распадне, очекуваат некој да ги спаси ...

Џанлука Престијани од Бенфика е суспендиран од УЕФА за натпреварот против Реал Мадрид поради инцидентот што го имаше со Винисиус Жуниор во првиот натпревар од плејофот за Лигата на шампионите. Кралскиот клуб победи со 1:0 со голот на Винисиус во првиот натпревар од плејофот за Лигата на шампионите, а Бразилецот беше еден од актерите во скандалот што следеше по голот. Имено, како што тврдат од Реал, Винисиус бил расистички навредуван од ...

Израелскиот премиер Бенјамин Нетанјаху испрати предупредувачка порака до Иран, велејќи дека нема намера да го нападне Израел и го нарече потенцијалниот напад историска грешка. За време на пленарниот говор на седницата на Кнесетот, тој рече дека Израел никогаш не бил посилен отколку што е сега. „Пакт со Соединетите Американски Држави никогаш не бил поблизок“, рече Нетанјаху. Во можна порака до Иран, тој нагласува дека личните врски меѓу него ...

Во последните неколку часа повеќе американски воени транспортни авиони C-17 „Глоубмастер“ биле забележани како се движат кон Европа, што предизвика бран шпекулации за можно засилување на силите во правец на Блискиот Исток. Според податоците од сервисите за следење на летови, станува збор за неколку тешки транспортни авиони кои обично се користат за пренос на војници, воена опрема, хеликоптери и логистика за големи операции. Ваквите движења ...

Ирански пратеник предупреди дека Иран би можел да го прошири својот одговор на војна надвор од Блискиот Исток и дека дури и „личната палата“ на американскиот претседател Доналд Трамп би можела да биде цел, според изјавите објавени од иранскиот весник „Дидбан Иран“. Пратеникот е идентификуван како Амир Хајат Могадам, член на иранскиот парламент и неговиот комитет за национална безбедност и надворешна политика, објави „Џерусалем пост“. ...

По повод годишнината од почетокот на инвазијата на Украина, британскиот „Гардијан“ објави посебен текст базиран на разговори со разузнавачки службеници, кој открива настани зад сцената во месеците, неделите и деновите што му претходеа на рускиот напад.Во првиот дел од текстот, кој веќе го објавивме, авторот Шон Вокер пишуваше за тоа како британското и американското разузнавање откриле дека Владимир Путин планира напад врз Украина. Идејата ...

Европската статистичка агенција (Евростат) објави податоци за бројот на договори на определено време што ги нудат земјите од Европската Унија, како и низ цела Европа. За ова истражување беа земени предвид сите граѓани на возраст од 20 до 64 години, а беа вклучени и сите привремени вработувања на лица со договори на определено време или други договори со ограничено времетраење на договорот. Статистиката покажа дека во 2024 година, 13,3 ...

По денешната средба во Владата помеѓу владини претставници и луѓе од Туристичко-угостителската комора, договорено е терасите, односно летните бавчи на рестораните и кафе-баровите да мора да бидат отворени само од две страни, наместо првично предложените три страни, пишува „Телма“. Оваа измена доаѓа по укажувањата дека голем дел од угостителите немаат реални услови да обезбедат отворање на терасите од три страни, што било потврдено и од ...

Откако плати казна за надминување на брзината, професорот по кривично право, Гордан Калајџиев, со уште критики за „Сејф сити“. Вели дека само затоа што го критикувал проектот, бил осуден како да навистина сака да гази деца по улици и додава дека реално, сеа се поголеми шансите за прегази некого затоа што постојано гледа во брзинометарот. „И така дознав дека ние што имаме некакви забелешки за Безбеден град всушност сакаме да газиме деца по ...

Здравствени експерти предупредуваат дека изгледот на вашите стапала може да открие важни информации за функцијата на вашиот црн дроб. Кожата на вашите стапала често го одразува вашето целокупно здравје, и иако сувоста или грубата кожа не е невообичаена, понекогаш може да укажува на посериозни нарушувања. Д-р Пелц, лекар и специјалист за женско здравје, објасни дека сувата, задебелена и испукана кожа на стапалата може да биде ран знак на ...

Лекарите предупредуваат за важен, но често занемарен знак на срцева болест што може да се забележи во нозете. Срцевите заболувања опфаќаат низа состојби, вклучувајќи коронарна артериска болест, срцева слабост и нарушувања на срцевиот ритам. Според Британската фондација за срце, повеќе од осум милиони луѓе во Велика Британија живеат со кардиоваскуларни заболувања. Во САД, речиси 2.500 луѓе умираат од нив секој ден. Затоа е важно навреме да ...

Дали царинските службеници на граничниот премин постапиле согласно процедурите, но и дали комисијата затаила во контролата врз фирмите кои се занимаваат со медицински канабис…. Во истрагата за шверцот на марихуаната од Македонија во Србија се проверува дали имало и институционален пропуст. Според извори на ТВ 24 вклучени во истрагата, не се исклучува дел од нив да завршат и со кривични пријави. Министерството за здравство веќе одзема ...

Претседателот Доналд Трамп размислува за почетен насочен воен удар врз Иран и би можел да преземе пошироки акции насочени кон соборување на раководството на земјата ако дипломатските напори не успеат, објави Њујорк тајмс, повикувајќи се на американски претставници запознаени со внатрешните разговори. Во статија објавена во недела, весникот вели дека Трамп им кажал на советниците дека ќе размисли за поширока воена акција во наредните месеци ...

Aртан Груби, осомничен за проневера во „Државна лотарија“, кој утрово беше уапсен на граничниот премин Блаце и сместен во притворското одделение во Шуто Оризари, веќе е спроведен на распит во Обвинителството. Груби, кој е поранешен вицепремиер и министер за односи меѓу заедниците, пред повеќе од една година избега од државата преку истиот граничен премин поради тоа што заедно со поранешниот директор на „Државна лотарија“, Перпарим Бајрами, ...

Додека во земјава премиерот Мицкоски откри дека можеби постои и друг пат за македонската евроинтеграција, според кој земјава заедно со Украина можеби би добила членство без право на глас, од Бугарија доаѓаат истите пораки. Во кратко, нема членство без промена на уставот. Поранешниот претседател на Бугарија, Румен Радев кој сега со мнеговото движење влезе во трка за бугарската влада, во интервју за германскиот весник „Берлинер цајтунг“ вели ...

Шефицата на европската дипломатија изјави дека не очекува ЕУ да постигне договор за новите санкции кон Русија откако Унгарија вети дека ќе ги блокира доколку Украина не го отвори клучниот нафтовод. Блокот од 27 земји врши притисок да се воведе нова рунда економски казни за Москва за четвртата годишнина од офанзивата на Кремљ во вторник. „Мислам дека нема да има напредок во врска со ова денес, но дефинитивно ќе го направиме овој притисок“, ...

Поради актуелните безбедносни немири во Мексико, Министерство за надворешни работи и надворешна трговија на Република Северна Македонија упати апел до македонските државјани кои се наоѓаат во оваа земја да ја напуштат при првата безбедна можност, пренесува МИА. Од Министерството препорачуваат и одложување на сите патувања кон Мексико кои не се од итен и неопходен карактер. „Министерството ги става на располагање сите свои капацитети за ...

Убиството на Немесио Рубен Осегера Сервантес, познат во подземјето како „Ел Менчо“, го означи крајот на една од најмрачните епохи во историјата на мексиканскиот криминал со дрога. Неговата смрт во неделата предизвика невиден хаос низ цел Мексико, со градови во пламен и патишта блокирани. Приказната за Ел Менчo не е типична холивудска приказна за криминалец од гетото. Нејзините почетоци се поврзани со земјоделството. Пред да стане синоним за ...

Ирена Божиновска, советничка во Градското собрание на Врање , почина по кратко и ненадејно боледување на 41-годишна возраст! Божиновска, родена Николиќ, е родена на 24 февруари 1985 година во Врање, каде што дипломирала во основното училиште „Вук Караџиќ“ и во економско-трговското средно училиште. Работела во Симп, по што го презела од сопругот Александар Божиновски советничкото место пред Демократската партија на Македонците и станала ...

По многуте шпекулации дека на кејот на Вардар кај Карпош ќе никнат згради, од кои ќе се направи комплекс „Скопје на вода“, Општина Карпош тврди дека станува збор за измислици. „Груба лага и манипулација се тврдењата за некакви проекти налик на искуства од други држави во регионот. Ниту сме планирале ваков тип на урбанизација ниту планираме. Свесното извртување на факти и пласирањето на ноторни лаги е опасна игра со јавноста која остро ја ...

Во раните утрински часови на 24 февруари 2022 година, стоејќи на замрзнатиот покрив на хотел во Киев , идејата дека Русија ќе започне тотален напад врз Украина , и покрај натрупувањето војници на границата, сè уште изгледаше речиси невозможно да се замисли. Да, Владимир Путин , моќникот од Кремљ, развил склоност кон користење на руската тврда моќ. Војните на Путин во Чеченија, Грузија и Сирија, како и воените операции на Крим и источна ...

Три дена откако беа пријавени за исчезнати и беше покрената официјална потрага по двајца рибари, Стефан Крстиќ од селото Вучје и Славиш Антиќ од селото Црчавац, кои исчезнаа на езерото Барје во близина на Лесковац, нивните тела беа пронајдени, завиткани во рибарска мрежа, со што, за жал, заврши повеќедневната драма што ги потресе семејствата и пријателите. Александар Карјук, нуркач, рече дека Стефан и Славиша немале елеци , бидејќи ако ги ...

Директорот Бобан Утковски додава дека како дел од редовната процедура Груби бил прашан дали можеби не се чувствува безбедно поради некој друг од притворените, и според одговорот што го добил, донел одлука да го смести со уште едно друго лице Засега нема информација дека одбраната на Груби побарала укинување на мерката притвор или нејзино преиначување во поблага мерка за обезбедување негово присуство, што не треба да се исклучи со оглед на ...

Унгарија стави вето на одлуките на Европската Унија за усвојување на 20-тиот пакет санкции против Русија и одобрување на „воен заем“ од 90 милијарди евра за Украина, поради блокадата на транзитот на нафта преку нафтоводот „Дружба“, објави унгарскиот министер за надворешни работи Петер Сијарто по состанокот на министрите за надворешни работи на ЕУ во Брисел. „Јасно ставив до знаење дека нема да поддржиме одобрување на воен заем од 90 ...

Масивен мурал направен од пластични капачиња од шишиња прикажува латиноамериканска верзија на познатата Мона Лиза , украсувајќи скромна станбена зграда во работничка населба надвор од главниот град на Ел Салвадор . Користејќи плути со различни големини и бои на виножитото, најновата инсталација на венецуелскиот уметник Оскар Оливарес е висока 13 метри и е инспирирана од ренесансниот мајстор Леонардо да Винчи , како и од пуантилистичките ...