Ако некогаш сте се обиделе да ослабете, веројатно сте се соочиле со истиот образец: краткорочна мотивација, строги правила, брзи резултати и подеднакво брзо враќање на старите навики. Овој маѓепсан круг е причината зошто многу луѓе се откажуваат, убедени дека проблемот е недостаток на дисциплина. Всушност, проблемот најчесто е во пристапот. Екстремните диети и ненадејните промени ретко се одржливи, бидејќи не го земаат предвид секојдневниот ...

Природата е немилосрдна, а науката во неодамнешна студија ја одреди точната точка во која всушност почнуваме да изгледаме постари. Првото нешто што е видливо (и очигледно се менува) на нашите тела е нашата кожа. Процесот на стареење на кожата е бавен и прогресивен: уште во нашите дваесетти години, производството на природни антиоксиданси почнува да опаѓа, а во нашите триесетти години, производството на колаген се забавува заедно со ...

Европскиот парламент гласаше за амандман во кој се споменува мрежата на осудениот сексуален престапник Џефри Епстин и неговите врски со политичките и општествените елити во Европа. Амандманот беше предложен од пратениците од The Left како дел од извештајот за состојбата со основните права во Европската Унија за 2024 и 2025 година. Во предлогот се наведува дека „добро е документирано дека Епстин имал мрежа што длабоко навлегла во круговите на ...

Највисоките американски воени офицери, вклучувајќи го и адмиралот Бред Купер, началник на Централната команда, ќе го информираат претседателот Доналд Трамп за можните воени опции против Иран подоцна во четврток, изјави американски функционер за Ројтерс. Министерот за одбрана на САД, Пит Хегсет, и генералот Ден Кејн, претседател на Здружениот штаб, исто така ќе присуствуваат на брифингот. Функционерот не откри кои опции ќе бидат дискутирани, ...

Вршителот на должноста претседател на Косово, Албулена Хаџиу, во четвртокот распиша предвремени избори за 7 јуни, трети за нешто повеќе од една година, откако парламентот не успеа да избере нов шеф на државата. Новите избори ја продолжуваат политичката криза во најмладата земја во Европа, чија влада беше нефункционална поголемиот дел од минатата година откако поделениот парламент не успеа да избере претседател со месеци. „Заостануваме со ...

Високата претставничка на ЕУ за надворешни работи и безбедносна политика, Каја Калас, смета дека европските земји треба да ја принудат Русија на вистински дијалог за мир, наместо да ја молат за преговори, пишува Украинска правда. На прашањето на новинар дали Европа ги ризикува сопствените интереси со тоа што не се вклучува во дијалог со Русија додека САД го водат, Калас одговори дека во моментов не гледа знаци дека Русија е подготвена за ...

Претседателот на Социјалдемократскиот сојуз на Македонија, д-р Венко Филипче, во објава на социјалната мрежа Х, по веста дека пратеникот Цеков ја напушти пратеничката група на ЗНАМ и од денеска е независен пратеник, порача дека тендер-коалицијата на ВМРО и ЗНАМ почнува да се распаѓа. Тендер-коалицијата почнува да се распаѓа! Пратеникот Цеков ја напушти пратеничката група на ЗНАМ и од денеска е независен пратеник. Добро е што внатре во ...

Демократска обнова на Македонија (ДОМ) остро реагира на донесувањето на Законот за минерални суровини по скратена постапка без јавна расправа и без вклучување на стручната јавност и граѓаните. „Овој начин на носење закон не е техничко прашање – туку суштинско отстапување од демократските принципи. Кога се носат одлуки што директно влијаат врз природните ресурси, здравјето на луѓето и иднината на локалните заедници, исклучувањето на јавноста ...

Царински службеници на Меѓународен Аеродром Скопје при контрола на двајца македонски државјани – сопружници, пронајдоа 68 илјади австралиски долари. „Иако со себе носеле поголема сума на девизи, наместо да се упатат на црвениот канал, тие се упатиле на зелениот, наменет за патници кои немаат ништо за пријавување. Патниците се селектирани за детална контрола при што се пронајдени непријавените девизи“, извести Царинската управа. „Согласно ...

Џорџ Клуни следниот месец полни 65 години и, се чини, влегува во фаза од својот живот во која филмските сетови повеќе не му се единствен приоритет. Актерот откри дека сака да забави и да се посвети повеќе на филантропска работа, имено хуманитарни и општествено корисни проекти насочени кон помагање на другите, особено на оние што ги води со сопругата Амал Клуни, пишува Page Six. Во понеделникот, на 51-та гала по повод доделувањето на ...

Иран е подготвен за разговори со САД, но само под услов Вашингтон да го промени своето однесување, е пораката што иранскиот министер за надворешни работи ја испрати денес преку Јапонија, пишува Sky News. Иранскиот министер за надворешни работи Абас Арагчи, во телефонски разговор со јапонскиот премиер Санае Такаичи, го повтори ставот на Техеран дека несигурноста во регионот произлегува од американските дејствија. Тој се осврна на блокадата на ...

Германскиот канцелар, Фридрих Мерц, се обиде да ги ублажи тензиите со САД откако американскиот претседател, Доналд Трамп, повторно се закани дека ќе го намали американското воено присуство во Германија. Иако не се осврна директно на пораките на Трамп во своето обраќање, серија негови изјави јасно алудираа на одговорот на Вашингтон на влошените односи. Спорот меѓу Берлин и Вашингтон избувна на почетокот на неделата, откако Мерц рече дека Иран ...

Еден од највлијателните музичари денес, YE, односно Канје Вест, ќе настапи на 11 јули во Тирана. За оваа пригода, во главниот град на Албанија ќе се изгради посебен стадион „Игл“ со капацитет од 60.000 посетители. Организаторите забележуваат дека ова е уникатен концертен спектакл што ја става Албанија на мапата на големи меѓународни музички настани. Веста за концертот ја сподели и премиерот, Еди Рама, на неговиот „Фејсбук“ профил. Веста за ...

Тепачка пред средно училиште во Тетово, двајца ученици со повреди од остар предмет се пренесени во болница, а уапсено е едно лице. Според информациите од МВР, вчера полициски службеници од СВР Тетово лишиле од слобода 15-годишник од с. Желино, постапувајќи по пријава истиот ден во 16:40 часот од Клиничка болница Тетово дека кај нив биле донесени А.К. (19) и М.А. (18) со повреди од остар предмет. По преземени мерки, утврдено е дека тие пред ...

Министерот Панче Тошковски јавно изјави дека полицијата поседува софтвер кој овозможува пристап до камерите и микрофоните на телефоните на сите граѓани на Македонија. Тој систем се вика Pegasus, шпионски софтвер (spyware) кој го разви израелската компанија NSO Group, изјави Петар Огњеновиќ – член на Извршниот одбор на СДСМ. Тој вели дека системот може да се инсталира далечински, без кликање на телефонот, да пристапи до сите пораки, ...

Претседателот на Владата, Христијан Мицкоски, на денешната седница за пратенички прашања истакна дека никој во оваа држава нема против користењето на албанскиот јазик, како и тоа дека оваа влада нема да им дозволи на ДУИ да играат на ситен популизам на етнички теми и дека сите граѓани се ценат подеднакво, а не по етничка линија. „Никој нема против користењето на јазиците во Македонија кои ги употребуваат делови од народи на одредени ...

Поголемиот дел од високо збогатениот ураниум на Иран веројатно е сè уште во нуклеарниот комплекс во Исфахан, и покрај воздушните напади на локацијата минатата година и за време на поновите конфликти, изјави шефот на агенцијата за нуклеарна енергија на ОН, пренесува АП. Директорот на Меѓународната агенција за атомска енергија, Рафаел Гроси, во интервју изјави дека агенцијата има сателитски снимки кои ги покажуваат последиците од воздушните ...

Иранскиот претседател, Масуд Пезешкијан, изјави дека блокадата на пристаништата во неговата земја од страна на САД е осудена на пропаст и само ќе ја влоши нестабилноста во Заливот. „Секој обид за воведување поморска блокада е спротивен на меѓународното право (…) и е осуден на пропаст“, рече Пезешкијан, откако висок функционер на Белата куќа спомена можно продолжување на блокадата „за неколку месеци“. Иако ваквите информации придонесоа за ...

Министерот за јавна администрација, Горан Минчев, се обрати на тркалезната маса на тема „Добро управување и владеење на правото: Спречување на непотребни управни спорови и зајакнување на извршувањето на судските пресуди“, која се одржа во организација на Министерството за јавна администрација во соработка со СИГМА/ОЕЦД. Во своето обраќање, министерот Минчев нагласи дека управната постапка претставува суштински сегмент во функционирањето на ...

Регулаторната комисија за енергетика, водни услуги и услуги за управување со комунален отпад (РКЕ) соопшти дека ја задолжила компаниите ЕСМ Снабдување, ЕСМ Енергетика и Енерџи Еколинк (поранешна Топлана Скопје Север) да продолжат со испорака на топлинска енергија и на 1 и 2 мај, иако грејната сезона официјално завршува на 30 април. Како што информира РКЕ, одлуката е донесена согласно целите на Законот за енергетика за обезбедување квалитетно ...

Пратеничката на СДСМ, Славјанка Петровска, на седницата за пратенички прашања упати прашање до министерот за внатрешни работи Панче Тошковски, поврзано со полициската акција за поткуп во која во март беше уапсен директорот на Државниот инспекторат за земјоделие. Петровска изрази сомнеж за селективно постапување и евентуално прикривање на детали во акцијата, посочувајќи дека институциите не дале целосни информации за случајот и дека постојат ...

Потрошувачките цени во Хрватска во април годинава биле за 5,8 отсто повисоки во однос на истиот месец лани, објави Државниот завод за статистика во земјата, со што инфлацијата значително забрзала на годишно ниво. Според проценката на индексот на потрошувачки цени, во април 2026 година стапката на инфлација изнесувала 5,8 отсто во однос на истиот месец во 2025 година, додека во споредба со претходниот месец цените пораснале за 1,5 отсто, ...

Автобус со патници денеска паднал во река во Франција, а според француските медиуми, возачот и патниците се спасени. Автобусот излетал во реката Сена во близина на местото Живизи-сур-Орж, пренесува „Паризјен“. Според информациите, во возилото во моментот на несреќата се наоѓале четири лица, а возачот направил грешка при управувањето, по што автобусот завршил во реката и повлекол со себе и еден паркиран автомобил. Le véhicule, conduit par une ...

ДУИ со години работеше исклучиво на проекти за поврзување кон Србија, градејќи патишта, енергетски мрежи и далекуводи во една насока, додека целосно ги игнорираше стратешките врски на државата кон Албанија и Косово. Денес, за првпат, ВЛЕН ја менува таа политика и започнува реално поврзување и вмрежување со Албанија и Косово, токму таму каде што ДУИ 20 години не направи ништо, реагира ВЛЕН на соопштението од ДУИ. „Наместо да објасни зошто ...

Помина цела недела од трагичниот настан во Кисела Вода во кој загина работник, а неколкумина беа тешко повредени. Сѐ уште нема никаква одговорност, ниту конкретна акција од институциите, изјави Јон Фрчкоски – член на Извршниот одбор на СДСМ. Според него, воопшто не е случаен овој молк туку е доказ дека криминалната власт и нејзините бизнис партнери се подготвени да газат преку се, само да продолжат да се богатат. „Трагедијата во Кисела Вода ...

Д-р Михаела Доцова беше избрана за претседателка на бугарскиот парламент со мнозинство од 188 пратеници. Немаше гласови „против“, додека 49 пратеници беа „воздржани“ – од ПП-ДБ и од „Преродба“, јавува БГНЕС, пренесува Трибуна. За другиот кандидат Петар Петров од „Преродба“ гласаа единствено пратениците од неговата пратеничка група. „Денес повеќе од кога било Бугарија има потреба не само од стабилно управување, туку и од оздравување на ...

Утре (01.05.2026) со почеток во 11.00 часот во организација на Сојуз на синдикатите на Македонија ќе се одржи протест по повод 1-ви Мај – Меѓународниот ден на трудот. Протестот предвидено е да започне пред зградата на ССМ на ул.„Мирче Ацев“ бр.4 со движење лево по ул.„Филип 2-ри Македонски“, десно по ул.„11-ти Октомври“, право по ул.„Димитрие Чуповски“, десно по ул.„Васил Главинов“, право по бул.„ВМРО“, лево по бул.„Илинден“ до пред Влада на ...

Украинската морнарица синоќа нападна руски бродови што го чуваат Керченскиот мост, објави „Украинска правда“. Операцијата ги погоди бродовите што ѝ припаѓаат на руската флота во близина на Керченскиот теснец. Керченскиот мост е клучна транспортна врска помеѓу континентална Русија и окупираниот Кримски полуостров, служејќи како главна логистичка рута за снабдување на руските сили на јужниот фронт, поради што Руската морнарица и ФСБ постојано ...

Демократската Унија за Интеграција бара итна истрага против Бурим Латифи, Генерален директор на МЕПСО и прв братучед на Изет Меџити, по меѓународната одлука која ја обврзува државата да плати 6 милиони евра штета директна последица на неговите одлуки. „Латифи ја раскинал постојната договорна обврска со компанијата Енергоинвест од Сараево и ја заменил со ЕЛНОС БЛ ДООЕЛ од Бања Лука, компанија тесно поврзана со мрежата на интереси на Милорад ...

Во рамки на работната посета на Загреб, Хрватска, Министерот за дигитална трансформација, Стефан Андоновски, оствари средба со министерот за правда, јавна администрација и дигитална трансформација на Република Хрватска, Дамир Хабијан, на која се разговараше за унапредување на соработката во областа на дигиталната трансформација, модернизацијата на јавните услуги и јакнењето на дигиталната инфраструктура. На средбата беа разменети искуства за ...