Позитивен став кон животот е рецептот за долг, здрав и исполнет живот на д-р Горан Никовски, професор по спортска рекреација, модерен аеробик, пилатес и тенис на Факултетот за физичко образование, спорт и здравје во Скопје. Тој советува секогаш да најдеме време за себе, за добро расположение, позитивна мисла и физичка акттивност. Не зависете од никого и сами бирајте ја околината и друштвото. Во Финска се работи на „рецепт за живот“, а ...

На 30 јануари 2026 година, со почеток во 20:00 часот, во Македонската филхармонија, Националниот џез оркестар ќе ја отвори концертната сезона со концерт насловен National Jazz Orchestra with String Ensemble. На концертот, Националниот џез оркестар ќе настапи заедно со гудачки ансамбл составен од музичари на Националната опера и балет. Во овој редок и внимателно обликуван спој, оркестарскиот звук се проширува и продлабочува, создавајќи нова ...

На покана на хрватскиот дистрибутер, македонскиот КИЦ во Загреб се јавува како еден од партнерите на кино-премиерата и дистрибуцијата во Хрватска на македонскиот документарен филм, „Приказната за Силјан“ на Тамара Котевска кој што својата премиера ја имаше на престижниот Меѓународен филмски фестивал во Венеција. Ова е одлична и ексклузивна прилика пошироката хрватска публика да го види најновото успешно остварување на македонската филмска ...

Програмата на Кинотека на Македонија за февруари 2026 година претставува внимателно изграден мозаик од современи авторски визии и значајни европски остварувања, кој уште еднаш ја потврдува Кинотеката како простор на мисла, чувствителност и отпор кон заборавот. Ова не е програма што нуди лесна забава, туку покана за длабинско гледање и активно учество во филмот како уметнички и етички чин. Во центарот на вниманието е актуелниот филм на Тамара ...

Претседателот на САД, Доналд Трамп во интервју за „Њујорк пост“ изјави дека американските сили користеле тајно оружје во операцијата за апсење на венецуелскиот претседател Николас Мадуро. Трамп одговарајќи на прашањето дали САД во Венецуела употребиле оружје со енергетски импулси, тој посочи дека бил користен „Дискомнобулатор“ за да се неутрализира венецуелската опрема. „Дискомбобулатор“. Немам право да зборувам за тоа“, посочи Трамп. Toj ...

Од 17 до 19 јануари во Скопје се одржа изборно заседание на Академија Балканика Европеана во просториите на Интернационалниот универзитет Еуропа Прима, со гости од повеќе земји на Југоисточна Европа. Заседанието го отвори проф. д-р Александар Трајковски, ректор на ИУ Еуропа Прима, кој потсети дека, во очи на десетгодишнината на оваа прва наднационална академија во балканската современа историја, неколку настани треба да бидат споменати пред ...

Словенечко-македонската копродукција „Фантази“ (Fantasy), во режија на Кукла, ја освои главната награда за најдобар долгометражен игран филм на 37- мото издание на Филмскиот фестивал во Трст, кој заврши на 24 јануари 2026 година. Филмот доби и специјална награда од жирито на европскиот филмски портал Cineuropa, што претставува значаен меѓународен успех за оваа регионална копродукција. Тричленото стручно жири ја образложи одлуката со следниве ...

Зимската бура што ги погоди САД усмрти седум луѓе, а стотици илјади домови се без електрична енергија. Поради лошите временски услови затворени се училишта, патишта, откажани се летови од Тексас до Нова Англија. Најмалку двајца починаа од хипертермија во Лујзијана, и по две лица во Тексас, Тенеси и Канзас. Градоначалникот на Њујорк, Зохран Мамдани пред два дена објави дека во градот починале пет лица. До вчера попладне повеќе од 800.000 ...

Безживотните тела на три жени биле извлечени по гаснењето на пожарот што околу 4 часот утрово избувна во фабриката за производство на бисквити „Виоланда“ во грчкиот град Трикала, додека пак исчезнати се уште две вработени, а повредени се седум лица, јави дописничката на МИА од Атина. Според локалните медиуми, пожарот избувнал за време на ноќната смена со 13 вработени во погонот за производство и печење бисквити, при што имало и експлозии, а ...

Според статистиката на НУ „Стоби“, во 2025 година бројот на странски туристи бил повеќекратно поголем од домашните. Вкупниот број посетители на Стоби во текот на минатата година изнесувал 18.667, од кои 11.994 биле странци и само 1.703 домашни посетители. Овој наш најголем археолошки локалитет, сепак, бил посетен од младите, па така, 4.970 деца го посетиле и се запознале со неговото културно наследство преку училишни екскурзии или преку ...

„Македоника литера“ деновиве објави нова книга за деца на Киро Донев – еколошкиот роман „Приказни од Пизуловата воденица“. Овој еколошки роман, пред сè, им е наменет на децата и младите, чијашто иднина зависи од нивниот однос кон Природата, кон нејзиниот севкупен животински и растителен свет, ама и кон нивната животна околина. Приказната во него е и порака и апел, децата никогаш да не потклекнат пред предизвиците на модерната наука и техника ...

Трагичната приказна за љубовта, страста, честа и одмаздата, раскажана преку операта „Кавалерија рустикана“ од Пјетро Маскањи, повторно ќе оживее на сцената на Националната опера и балет на 28 јануари 2026 година, со почеток во 19.30 часот. Ова оперско дело претставува едно од најзначајните остварувања на италијанскиот композитор Маскањи и останува еден од најизведуваните наслови на светските, како и на домашната оперска сцена. Изведбата ќе ...

Поради најавата на транспортните превозници за блокада денеска во нашата држава ќе се затворат за товарен сообраќај граничните премини: Деве Баир, Делчево, Ново Село, Дојран, Богородица, Меџитлија, Ќафасан, Блато и Блаце, а Табановце – Прешево ќе биде затворен од српска страна. Поради воведувањето на новиот систем за влез и излез (ЕЕС) на Европската Унија, македонските превозници, како и од Србија, Црна Гора и Босна и Херцеговина, најавија ...

По празничниот период и зголемениот внес на храна од празничната трпеза, многумина бараат начини да го „ресетираат“ телото. Додека често се зборува за некои видови диети, еден важен елемент често се заборава – јодот. Овој мал, есенцијален минерал игра клучна улога во функционирањето на тироидната жлезда, органот што ја контролира метаболичката стапка, потрошувачката на енергија и регулирањето на телесната температура. Доволниот внес на јод, ...

Синоќа…еден од најхаризматичните уметници на овие простори, Раде Шербеџија, заедно со својот бенд Западни колодвор, дојде во Битола на концерт кој донесе вечер на силни емоции, поезија, музика и сеќавања. Раде Шербеџија со децении гради единствен уметнички свет во кој театарот, филмот, поезијата и музиката природно се преплетуваат. Неговите концерти не се само музички настапи, тие се интимни средби со публиката, приказни за љубовта, загубата, ...

Македонската композиторка Ана Пандевска ќе учествува на престижниот фестивал за современа музика „ЕКЛАТ“, кој ќе се одржи од 4 до 9 февруари 2026 година во Штутгарт, Германија, со две музички композиции и едно видео во рамки на програмата посветена на современи авторски и уметнички практики, соопшти Сојузот на композиторите на Македонија (СОКОМ). Македонската композиторка Ана Пандевска ќе учествува на престижниот фестивал за современа музика ...

Спасувачите денеска ги прекинаа операциите за пребарување на жртвите во лизгањето на земјиштето во индонезиската покраина Западна Јава, откако беа пронајдени 14 тела на вториот ден од операциите, со што вкупниот број потврдени жртви достигна 25, пренесе ДПА, повикувајќи се на официјален претставник. Обилните дождови што почнаа еден ден претходно предизвикаа лизгање на земјиштето вчера изутрината во близина на село во округот Западен Бандунг. ...

Годинава на конференцијата на СТО во Давос светот доби нов анти-глобалистички херој. Човек кој бестрашно, во очи на целата глобална елита и кажа како со децении го лажеле човештвото, како воспоставиле систем во кој богатите стануваат се побогати, а сиромашните – посиромашни, и како мора да се каже „доста“ на оваа измама. Кој беше тој херој? Канадскиот премиер Марк Карни. Неговиот говор на големо и нашироко се прераскажуваше пред кооперациите ...

Американскиот документ за безбедносни гаранции за Украина е целосно подготвен и Киев чека време и место за негово потпишување, изјави денеска во Вилнус украинскиот претседател Володимир Зеленски. -За нас, безбедносните гаранции се, пред сè, безбедносни гаранции од Соединетите Американски Држави. Документот е 100 проценти подготвен и чекаме нашите партнери да го потврдат датумот и местото кога ќе го потпишеме, изјави Зеленски пред новинарите ...

Најмалку 80 лица кои водечката венецуелска група за заштита на човековите права ги смета за политички затвореници се ослободени денеска во рамки на процесот на пуштање затвореници кој е во тек, според лидерот на групата. – Луѓе се пуштени од затвори низ целата земја и треба да има повеќе ослободувања од затвор, објави на Икс, Алфредо Ромеро, директор на венецуелската група за заштита на човековите права Форо Пенал. Привремената претседателка ...

Овој рецепт за домашен ‘ржен леб е класичен, лесен за приготвување и дава богат, традиционален вкус. ‘Ржениот леб е малку поинтензивен по вкус и со погуста структура, но комбинацијата од ‘ржено и пченично брашно прави текстурата мека и убаво крцкава, идеална како прилог или основа за сендвичи. Состојки 400 г ‘ржено брашно 600 г пченично брашно 1 лажичка шеќер 1 лажичка сол 1 пакет сув квасец (околу 7 г) 450–500 мл млака вода (по желба) семки ...

Неформалниот лидер на Република Српска, Милорад Додик, е поканет на молитвениот појадок организиран од американскиот претседател Доналд Трамп во Вашингтон на почетокот на февруари, само три месеци откако беа укинати санкциите под кои беше со години поради сепаратистичките потези во БиХ. Во интервју за белградскиот весник „Политика“, Додик потврди дека добил покана да присуствува на молитвениот појадок, но не е сигурен дали ќе патува поради ...

Крилото на Арбен Таравари од Алијансата за Албанците најави дека во понеделник ќе поднесе иницијатива до Уставниот суд за оспорување на измените на Законот за прекршоци, преку кој се овозможува имплементација на системот „Safe City“ (Безбеден град). Од партијата наведуваат дека актуелната примена на системот отвора сериозни правни, уставни и социјални прашања, особено поради тоа што, според нив, се спроведува селективно – само во Скопје, ...

Актерката и поранешна функционерка на СДСМ, Софија Куновска, со остра и метафорична критика го оцени вчерашниот Конгрес на Социјалдемократскиот сојуз, нарекувајќи го „театар на апсурдот“ и уште една реприза на политичката агонија на партијата. Според Куновска, Конгресот воопшто не наликувал на сериозен политички настан, туку на слабо режирана претстава, одамна напишана и безброј пати повторена, во која сцената е полна, а смислата целосно ...

Претежно облачно време ќе преовладува денеска низ земјава, со повремени локални врнежи од дожд, најизразени во северозападните и југоисточните делови. На повисоките планини врнежите повремено ќе бидат во форма на слаб снег. Ќе дува умерен југоисточен ветер, а долж Повардарието тој повремено ќе засилува. Утринските температури ќе се движат меѓу 3 и 7 степени, додека дневните ќе достигнат од 8 до 12 степени Целзиусови. Во Скопје претпладне ќе ...

Францускиот претседател Емануел Макрон се обрати на Светскиот економски форум во Давос носејќи сини пилотски очила за сонце со огледала. Побарувачката за информации за неговиот „моден додаток“ предизвика привремено паѓање на веб-страницата на францускиот луксузен бренд. Откако Макрон носеше пилотски очила за сонце, модел Хенри Жулиен Пацифик С 01 (Henry Jullien Pacific S 01), на Светскиот економски форум во Давос, настана вистински метеж на ...

Појадокот е најважниот оброк во денот, па затоа мора да се обидеме да го направиме најздрав. Затоа баравме одговор на прашањето: Што јадат онколозите за појадок? Овесна каша со овошје, јаткасти плодови и семки д-р Џенифер Меквејд, вонредна професорка и докторка-научник по медицинска онкологија за меланом на Универзитетот во Тексас, вели дека секое утро јаде овесна каша со ленено семе, малку семки од коноп, семки од тиква и малку јаткасти ...

Снабдувањето со електрична енергија во Нук, главниот град на Гренланд, е повторно воспоставено откако невреме оштети далноводен кабел и остави илјадници жители без струја и греење во текот на ноќта. Од компанијата „Нукисиорифит“, која го снабдува градот со електрична енергија од хидроцентралата Буксефјорд, соопштија дека прекинот бил надминат околу 4:30 часот по локално време. Агенциите потсетуваат дека ваквите прекини не се реткост во ...

Издавачкиот центар ТРИ објави повик за млади автори, кои со своите оригинални ракописи ќе донесат свежина во книжевниот свет. Дали твојата приказна чека да биде раскажана? Ние сме во потрага по автори кои со своите оригинални ракописи ќе донесат свежина во книжевниот свет. Ако имаш од 18 до 35 години, ако обожаваш да се нурнуваш во романси, драми или крими-романи, а веќе имаш напишано нешто и го криеш во фиока, прати ни го на [email ...

Украинскиот претседател Володимир Зеленски денеска побара од сојузниците повеќе муниција за противвоздушната одбрана на Украина со цел подобро да се спротивстави на руските напади, што оставија стотици илјади жители на Киев без електрична енергија и греење сред зима. Само оваа недела, Русите лансираа повеќе од 1.700 борбени беспилотни летала, повеќе од 1.380 наведувани бомби и 69 ракети од различни видови. Затоа ракетите за системите за ...