Високиот крвен притисок е проблем што го засега голем број луѓе и може значително да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Иако често се нагласува дека треба да се намали солта во исхраната, експертите истакнуваат дека причините за покачениот притисок се подлабоки од само тоа. „Натриумот е еден од клучните фактори кои можат да се контролираат и кои директно влијаат на крвниот притисок“, објаснува д-р Дејвид Л. Кац за ...

Бидејќи метаболизмот, хормоните и нивото на енергија се менуваат по 40-тата година од животот, исхраната станува сè поважна за целокупното здравје. Сепак, тоа не значи дека е потребно целосно да се промени менито за да се постигнат резултати. Според лекарите и нутриционистите, малите и едноставни замени можат да помогнат во стабилизирањето на шеќерот во крвта и намалувањето на желбата за храна. Ваквите промени може да го поддржат здравјето на ...

Фудбалската селекција на Македонија претрпе убедлив пораз од Данска (4-0) на стадионот „Паркен“ во Копенхаген, во полуфиналниот бараж за Светското првенство. Клучниот момент на мечот се случи веднаш по паузата, кога домаќинот во само десет минути целосно го реши прашањето на победникот. По израмнето прво полувреме, Данците ја покажаа својата спортска моќ од вториот дел. Дамсгард го отвори резултатот во 49-тата минута, а потоа се најде и во ...

Многу парови веруваат дека љубовта е клучна и доволна за опстанок на врската, но експертите предупредуваат дека работите не се толку едноставни. Според психотерапевтот Ниро Фелицијано, одговорот на прашањето: „Дали љубовта е доволна?“ најчесто е: „Зависи“. Во пракса, терапевтите често се среќаваат со парови кои сè уште се сакаат, но ја изгубиле способноста да комуницираат и да се разбираат. Тука се појавува клучниот проблем: емоциите сами по ...

Со доаѓањето на пролетта деновите стануваат подолги и посветли, температурите растат, природата се буди… а многумина од нас, парадоксално, се чувствуваат поуморни од кога било. Ако имате впечаток дека енергијата ви опаѓа дури и по најмалиот напор, можно е дека ве стигнал таканаречениот синдром на пролетен замор. Сè околу нас цути и делува живописно, но расположението често не го следи тој ритам. Наместо налет на енергија, се појавува чувство ...

Оваа недела, од сабота до недела (28 март), започнува летното сметање на времето, кога часовниците се поместуваат од 2:00 на 3:00 часот наутро, што значи губење на еден час сон. Иако оваа промена на прв поглед може да изгледа незначителна, експертите предупредуваат дека може да има мерливи последици за човечкото тело, особено во првите денови по преминувањето на новото време. Клучниот проблем лежи во нарушувањето на циркадијалниот ритам, ...

Украина ја нападна рафинеријата за нафта Кириши во близина на Санкт Петербург со борбени дронови, како дел од серијата напади врз нафтената инфраструктура на Балтичкото Море во Русија, соопштија денеска властите. Регионалниот гувернер Александар Дрозденко напиша на Телеграм дека имало штета во индустриската зона Кириши. Дваесет и еден непријателски воздушен објект бил соборен над областа, рече тој. Каналите на Телеграм, повикувајќи се на ...

Од безбедносни причини, поради густиот чад од пожарот што избувна кај солунското предградие Халастра, во западниот дел на градот, во близина на патарините Малгара, автопатот Солун – Атина вечерва е затворен за сообраќај во двата правци, јави дописничката на МИА од Атина. Од противпожарната служба на Грција информираа пожарот гори сува трева во областа Халастра кај Солун, а интервенираат 30 пожарникари, два пешадиски тима и десет возила. ...

Европскиот парламент денеска гласаше против продолжување на правилата кои во моментов им овозможуваат на технолошките компании да детектираат материјали со сексуална злоупотреба на деца во приватните комуникации. Вкупно 311 европски пратеници гласаа против предлогот на Европската комисија за продолжување на правилата, 228 гласаа „за“, а 92 беа воздржани. Сегашното законодавство, често нарекувано „контрола на чет“ (chat control), треба да ...

Началникот на Генералштабот на француските вооружени сили, генерал Фабиен Мандон, денеска одржа видео повик со 35 земји за начините за повторно отворање на Ормуската Теснина, соопшти француското Министерство за одбрана, додавајќи дека станува збор за одбранбена иницијатива со цел продолжување на пловидбата по завршувањето на конфликтот. Министерството не прецизира кои земји се конкретно вклучени. „Оваа иницијатива, независна од тековните ...

Американскиот претседател Доналд Трамп го опиша како „опција“ преземањето контрола врз иранската нафта. Кога еден новинар го праша за ова за време на денешниот состанок на кабинетот во Белата куќа, тој рече: „Не би зборувал за тоа, но тоа е опција“, пренесе ДПА. САД неодамна нападнаа ирански воени објекти на островот Харг во Заливот, кој е важен за извозот на иранска нафта. Минатиот понеделник, поради тековните разговори со Иран, Трамп нареди ...

Рози Мицкоска, сопругата на премиерот, учествува на Глобалниот самит во Белата куќа, во организација на првата дама на Соединетите Американски Држави (САД), Меланија Трамп, фокусиран на улогата на вештачката интелигенција и образованието. Ова е нејзиниот говор на Самитот кој МИА го пренесува интегрално: Ви благодарам, почитувана прва дама на Соединетите Американски Држави, г-ѓа Меланија Трамп. Почитувани први сопруги, драги учесници, голема ...

На еден час пред почетокот на мечот селекторот Седлоски го објави составот за мечот против Данска. Има неколку измени од претходните мечеви што е и разбирливо. На голот е Димитриевски, во одбраната Стојчевски, Зајков, Муслиу, средината за Чурлинов, Елмас, Атанасов, Барди и Херера и во нападот Ќамили и Растодер. Среќно На еден час пред почетокот на мечот селекторот Седлоски го објави составот за мечот против Данска. Има неколку измени од ...

Во системот за електронско управување со документи и електронска архива имаме за десет пати зголемување на институции за разлика од времето од пред четири години, истакна министерот за дигитална трансформација Стефан Андоновски од собраниската говорница. Андоновски рече дека кога стапил на функцијата на системот имало приклучено околу 20 државни институции, но во изминатата година ипол приклучени се нови 23 институции, а во тек на инсталација ...

Унгарскиот премиер Виктор Орбан денеска го повика украинскиот претседател Володимир Зеленски „веднаш да им наложи на своите агенти да се вратат во нивната земја“. Во својата објава на „Фејсбук“, Орбан го повика и Зеленски да „ја почитува волјата на унгарскиот народ“, објави МТИ. Тој истакна дека Унгарија наводно станала „зона за украински разузнавачки операции“ пред претстојните избори во земјата тврдејќи дека украинските агенти се активни во ...

Турција спроведува активна дипломатија со цел да ги спречи арапските монархии од Персискиот Залив да се приклучат на војната против Иран, објавува „Блумберг“. Според изданието, официјална Анкара стравува дека вклучувањето на арапските држави од Блискиот Исток во борбени активности против Иран може да доведе до тотална војна, што би го загрозило целиот поширок регион. Со цел да ја деескалира ситуацијата, турскиот министер за надворешни работи ...

Деновиве есе забележува значително движење на персонал и опрема од американската армија, морнарицата и воздухопловните сили од Соединетите Американски Држави кон Блискиот Исток. Во таквото масовно распоредување борбени сила уествуваат најмалку 36 летови на транспортни авиони Ц-17 Глубмастер“ од 12 март до сега, со уште 11 летови во режим на подготвеност. Потврдени полетувања од: 12 – Аеродром Хантер/Форт Стјуарт, Џорџија 8 – Непознато 7 – Џ. ...

Атинскиот клуб Олимпијакос в недела ќе го пречека ГРК Охрид во првиот натпревар од четвртфиналната фаза на ЕХФ Европскиот куп, а билетите за ракометниот натпревар по цена од 5, 10 и 15 евра веќе се пуштени во продажба, јави дописничката на МИА од Атина. Четвртфиналето ќе се одигра во спортската сала „Јанис Котакис“ во населбата Илиуполи, што машкиот ракометен тим на Олимпијакос, од сезоната 2022/23, ја користи за натпреварите на домашен ...

Иран се закани дека ќе го затвори теснецот Баб ел-Мандеб во Црвеното Море, во случај да биде извршена копнена инвазија на негова територија, пренесе ираската агенција „Тасним“. „Теснецот Баб ел-Мандеб се смета за еден од најстратешки важните теснеци во светот, а Иран има и волја и способност да претставува реална закана за него; затоа, ако Американците сакаат да го решат проблемот со Ормутскиот Теснец со глупави мерки, треба да внимаваат да ...

Правите хистерија со урбанизацијата и не дозволувате државата да се развива. Заради вашата партија бегаат инвеститори, не се отвараат работни места, заради хистеријата се дигнаа цените на стабовите и младите бегаат од државата, одговори вицепремиерот Александар Николоски на пратеникот од Левица, Амар Мецановиќ, на седницата посветена на пратенички прашања. Додека државата води политика на олеснување на инвестициите, партијата Левица води ...

Данска е противникот на македонскиот фудбалски тим во првиот бараж дуел за пласман на Светското првенство 2026. Секоја репрезентација има за цел да избори пласман на Мундијалот, а во европската зона се 12 селекции, кои ќе се борат за четирите преостанати места. Селекторот Данска, Брајан Ример во пресрет на вечерашниот дуел истакна: – Да успееме да се квалификуваме тоа би било голема работа за нас. Ние (Данска) сме мала земја. Имаме ...

Македонската фудбалска репрезентација вечерва на Паркен стадионот во Копенхаген играат бараж дуел со Данска за настап на Светското првенство 2026. Како и на сите гостувања така и на ова македонските фудбалери ќе ја имаат поддршката од македонските фанови, кои веќе се во главниот град на Данска. За таа цел организиран е и фан зона за македонските навивачи, од каде заеднички сите ќе се упатат кон стадионот. Бројката на македонски навивачи се ...

Министерството за внатрешни работи односно Секторот за внатрешни работи Велес деновиве со поставување на камери ги покрива главните улици на Велес, а при што се врши монтажата на каблите, металните сандачиња, столбовите и камерите . Според првичните информации од претставник на СВР Велес на една од последните седници на Општина Велес, стартот на „Безбеден град“ во Велес се најавува кон крајот на јули годинава. Министерството за внатрешни ...

Данска е противникот на македонскиот фудбалски тим во првиот бараж дуел за пласман на Светското првенство 2026. Секоја репрезентација има за цел да избори пласман на Мундијалот, а во европската зона се 12 селекции, кои ќе се борат за четирите преостанати места. Селекторот Данска, Брајан Ример во пресрет на вечерашниот дуел истакна: – Да успееме да се квалификуваме тоа би било голема работа за нас. Ние (Данска) сме мала земја. Имаме ...

Иранските воздушни одбранбени сили соопштија дека собориле борбен авион Ф/А-18. Пилотот веројатно се катапултирал. Официјално, националноста на авионот сè уште не е позната. ИРГЦ тврди дека борбениот авион Ф/A-18 бил соборен од иранската воздушна одбрана крај брегот на Иран во областа на градот Чебехар и паднал во Индискиот Океан. По таквите ирански тврдења, од Централната команда на американските сили реагираа и негираа дека загубиле авион. ...

Уапсени се петмина, од кои четири се малолетници, за лажните дојави за бомби во тетовските училишта, соопшти денеска МВР. Деновиве, наставата во неколку тетовски основни и средни училишта беше прекинувана поради дојави дека во нивните простории се поставени бомби. Полицијата во сите случаи ги презеде потребните мерки, наставата беше прекината, а просториите детално прегледани при што во сите случаи беше констатирано дека се лажни дојави. ...

И во услови на епска, историски најголема криза со енергентите, платите растат, дефицитот и инфлацијата се намалуваат, го плаќаме солидарниот данок и имаме 3,5 проценти реален раст кога во Европа е речиси еден отсто. И покрај сите предизвици, се справуваме и, наместо коленичење, испраќаме порака на стабилност, сигурност и помагаме – рече денеска премиерот Христијан Мицкоски од собраниската говорница. Одговорајќи на пратеничко прашање, ...

За деновиве се прогнозира лошо време низ целиот Блиски Исток, со ризик од „песочни бури“ и катастрофални поплави. За Иран и Ормутскиот Теснец, бурата претставува директна закана за поморските сили и крајбрежните ракетни батерии. Екстремните поморски услови и ненадејните поплави во јужен Иран веројатно ќе ги оневозможат операциите со беспилотни летала и ќе ги забават движењата на крајбрежните сили на ИРГЦ. Веројатно ќе има привремена „тактичка ...

Почина театарскиот режисер Оливер Мицевски, објави Народниот театар Битола. Оливер Мицевски ќе остане запаметен како режисер на претставата „Едмонд“, која остави силен белег на сцената на Народен театар Битола. Неговата посветеност, креативност и уметничка визија ќе продолжат да живеат преку неговите дела, објави Народен театар Битола. Мицевски завршил театарска режија на Факултетот за драмски уметности во Скопје и специјализација по Ибзен во ...

На 22 април, на големата сцена на Македонскиот народен театар (МНТ) премиерно ќе биде изведена претставата „Страв и надеж“ од Франц Ксавер Крец – еден од најзначајните и најизведувани современи германски драмски автори, а во режија на наградуваната белграѓанка Татјана Мандиќ Ригонат, препознатлива по бескомпромисен и форензички точен театарски јазик. Крец пишува за емоции, психолошки состојби и парадокси, таму каде што реалното и надреалното ...