Калорискиот дефицит вклучува намалување на вкупниот број калории што ги внесувате во текот на денот. Повремениот пост вклучува ограничување на времето на јадење – без разлика дали јадете само во одредени периоди во текот на денот, постите или значително го намалувате внесот на калории во одредени денови од неделата, додека јадете нормално во другите денови. Иако двата пристапа вклучуваат ограничување на внесот на храна, главната разлика е во ...

На денешната седница на Советот на Општина Гостивар беа донесени неколку одлуки за доделување на финансиски средства за проекти од областа на културата. Согласно одлуките, по 1 милион денари од општинскиот буџет ќе бидат издвоени за здружението „Отело“ кое го организира истоимениот Меѓународен театарски фестивал во Гостивар и културно-уметничкото друштво „Јахи Хасани“ – Чегране под чија капа се одржува Меѓународниот фолклорен фестивал Рудина. ...

Управата за јавни приходи потсетува дека крајниот рок за проверка и потврда на Годишната даночна пријава за 2025 година истекува на 31 мај 2026 година. Со оглед дека станува збор за неработен ден (недела), рокот за потврдување на годишната даночна пријава е 01 јуни 2026 година. Ова значи дека граѓаните кои оствариле приходи минатата година треба најдоцна до тогаш да извршат увид во своите даночни пријави преку системот „е-Даночни услуги“ и да ...

Ноќеска во 2:45 часот после полноќ во село Чајле, гостиварско, полициски службеници од ОВР Гостивар го лишиле од слобода Р.М.(27) од Гостивар. При контрола во сообраќајот, полициски службеници сопреле патничко возило „форд“ со гостиварски регистарски ознаки и по извршени проверки било констатирано дека Р.М. го управувал возилото пред да се стекне со право на управување, соопшти СВР Тетово. Вчеравечер, пак (27.05.2026) во 20:30 часот во Чајле, ...

Православната црква и верниците на 29 и 30 мај ја одбележуваат Задушница – ден посветен на молитва за покој на душите на починатите. Гостиварското архиерејско намесништво ги информира верниците за распоредот на свештените лица на вечните почивалишта во Гостивар: „Дежурни свештеници во петок, 29 мај, на старите градски гробишта ќе има од 10 до 14 часот, а на новите гробишта и најновата парцела во Млаки од 11 до 13 часот. Во сабота, 30 мај, на ...

Бројот на новородени опаѓа, а природниот прираст останува негативен во Македонија и во првите три месеци од 2026 година. Според најновите податоци на Државен завод за статистика, во првото тримесечје од годинава, повеќе починати отколку новородени има во 66 општини. Во периодот јануари-март 2026 година во Македонија се родени 3.380 деца, што претставува намалување од 4,1% во споредба со истиот период лани. Истовремено, бројот на починати лица ...

Љубителите на книжевноста во Гостивар на 27 мај (среда) ќе имаат можност за средба со едно од највпечатливите имиња на современата македонска книжевна сцена, писателката Симона Јованоска, која за првпат ќе се претстави пред гостиварската публика на книжевен разговор посветен на нејзиното творештво. Разговорот ќе го води издавачот Ненад Стевовиќ од издавачката куќа Или-Или, а фокусот ќе биде ставен на делата на авторката, нејзиниот книжевен ...

Според метеоролошката прогноза за денес (четврток) во попладневните часови ќе следува дестабилизација на времето. Управата за хидрометеоролошки работи информира дека нѐ очекува променливо облачно време со сончеви периоди, додека попладне на повеќе места ќе биде нестабилно со пороен дожд, грмежи и засилен ветер. Локално процесите ќе бидат поинтензивни во форма на невреме со пообилен пороен дожд, грмежи, силен ветер (над 60 km/h) и услови за ...

Министерството за внатрешни работи информира дека е донесен нов правилник со кој се уредува задолжителната четиричасовна теоретска обука за управување со мотоцикл до 125 cm³ (категорија „А1“ со автоматски менувач, до 11 kW). МВР нагласува дека не смее да се управува со мотоцикл до 125 см3 доколку не се помине теоретската обука и да се обезбеди потврда од автошкола. Обуката трае четири часа и опфаќа клучни теми за безбедноста: заштитна опрема, ...

Воената академија „Генерал Михаило Апостолски“ – Скопје го објави Конкурсот за запишување студенти/питомци за потребите на Министерството за одбрана и на Армијата на Република Македонија и студенти за потребите за управување со кризи и заштита и спасување на прв циклус студии во учебната 2026/2027 година. Предвидени се 29 места за студенти-питомци, 5 за студенти за управување со кризи и 5 за студенти за заштита и спасување. На Конкурсот може ...

Стапија во сила новите цени на горивата, откако Регулаторната комисија за енергетика вчера донесе одлука за корекција на малопродажните цени на нафтените деривати. Според најновата одлука, цените во просек се зголемуваат за 0,46%. Бензините поскапуваат за 0,50 денари по литар. Така, новата цена на ЕУРОСУПЕР БС-95 ќе изнесува 87,50 денари за литар, додека ЕУРОСУПЕР БС-98 ќе се продава по 89,50 денари за литар. За 0,50 денари по литар се ...

СВР Тетово соопшти дека вчера (26.05.2026) во Гостивар, полициски службеници од ОВР Гостивар го лишија од слобода З.Ѓ.(71) од Гостивар, постапувајќи по претходна пријава дека во семејниот дом физички ги нападнал неговиот син и неговата сопруга. З.Ѓ. е задржан во полициска станица и по документирање на случајот ќе следува соодветна пријава. СВР Тетово соопшти дека вчера (26.05.2026) во Гостивар, полициски службеници од ОВР Гостивар го лишија ...

Јавното претпријатие „Комуналец“ Гостивар информираше дека е одредено посебно место на регионалната депонија „Русино“ за одлагање на отпадот од курбаните. „Во соработка со Општина Гостивар, Муфтиството на Гостивар и ЈПП „Русино“, преземени се мерки за одржување на јавната чистота за време на празникот Курбан Бајрам. Се апелира до граѓаните отпадот од жртвувањето на курбаните да не се фрла на несоодветни места, туку да се носи во депонијата ...

Јавното претпријатие за државни патишта ги информира корисниците дека од 15 јуни 2026 година ќе има измени во начинот на користење на лентите на наплатните станици. Според известувањето, лентите означени за MTAG ќе бидат наменети исклучиво за корисници со електронски тагови. Со оваа измена, наплатата со MCard на овие ленти се укинува. Корисниците кои користат MCard ќе треба да ја реализираат наплатата на останатите достапни ленти на ...

Влашката заедница во Македонија денеска, 23 мај го одбележува Меѓународниот ден на Власите. Македонија е меѓу ретките држави во Европа каде влашката заедница е експлицитно наведена во Уставот и согласно Законот за празници 23 Мај е признат како неработен ден за влашката заедница. Со одлука на Лигата на Власите и другите влашки граѓански здруженија, во 1991 година овој ден е прогласен за Национален ден на Власите од целиот свет. Влашката ...

Додека речиси целиот свет живее со смартфон во рака, еден од најуспешните режисери на денешницата сè уште функционира како да е почеток на 2000-тите. И не, не станува збор за некој човек што избегал од технологијата, туку за славниот режисер Кристофер Нолан, човекот зад некои од најголемите холивудски хитови. Нолан неодамна откри дека никогаш во животот не испратил е-пошта и никогаш не користел паметен телефон. Во интервју за емисијата „60 ...

Трошоците во градежништвото за изградба на нови објекти за индивидуално домување во првото тримесечје од 2026 година се зголемени за 0,8% во споредба со претходното тримесечје, покажуваат податоците на Државниот завод за статистика. Според статистиката, најголем раст има кај трошоците за материјали, кои се зголемени за 1%, додека трошоците за работна сила бележат пораст од 0,4‚. На годишно ниво, односно во споредба со истиот период лани, ...

Во позитивна, пријатна атмосфера пензионираните просветни работници од македонска националност од Гостивар се собраа на традиционално дружење и заеднички ручек, организирано од градоначалникот Валбон Лимани по повод 24 Мај, Денот на сесловенските просветители Светите Кирил и Методиј. Некогашните колеги, кои со децении биле дел од образовниот процес, имаа можност повторно да се видат, да разменат животни приказни и да се потсетат на времињата ...

Во пресрет на утрешниот муслимански празник Курбан Бајрам, денеска во седиштето на Муфтиството на ИВЗ во Гостивар се одржа координативна средба со претставници на Министерството за внатрешни работи, посветена на безбедно и организирано одбележување на празникот. Како што информираат од Муфтиството, на средбата присуствувале Берат Абдули, самостоен инспектор од Превентивната единица, Тетово и Бурим Адеми, заменик командир во ОВР Гостивар. Тие ...

Во тек се отворени огласи за десетина вработувања на различни позиции во Владата и Собранието на Република Македонија. Владата бара помошник раководител на сектор за инвестиции, нови градби, тековно одржување и комунални трошоци, референт за издавање на канцелариски материјали, помлад соработник за канцелариско и архивско работење, советник за набавка на стоки, услуги и работи, како и советник за заштита на лични податоци и безбедност на ...

Ноќеска во 3:30 часот после полноќ на улица „Кеј Вардар“ во Гостивар, полициски службеници од Полициската станица Гостивар запреле патничко моторно возило „форд“ со кичевски регистарски ознаки, управувано од Ф.М. (39) од село Долна Бајница, гостиварско. „При тоа констатирано е дека лицето го управува возилото без да поседува возачка дозвола. Поради сомневање за сторено кривично дело „безобѕирно управување со моторно возило“ по член 297-а од ...

Во оваа седмица има два неработни денови, но секој посебно за одреден дел на граѓани. Министерството за економија и труд соопшти дека, согласно Законот за празниците на Република Македонија, по повод празникот „Курбан Бајрам“, 27 мај (среда) 2026 година, првиот ден на Курбан Бајрам, е неработен ден за граѓаните од муслиманската вероисповед. Министерствотоисто така, соопшти дека, согласно истиот закон, а по повод празникот „Духовден“, 29 мај ...

Според последната информација на Автомото Сојузот на Македонија, сообраќајот на државните патишта ова вторнично утро, кое доаѓа по продолжениот викенд, се одвива непречено, по суви коловози. „Интензитетот на сообраќај на патните правци надвор од градските средини е умерен. На граничните премини, од македонска страна, нема подолги задржувања за влез и излез од државата.“, се вели во соопштението на сојузот. АМСМ препорачува прилагодена брзина ...

Вечерва од 20 часот кошаркарите на Олимпијакос и Реал Мадрид ќе играат во финалето на Фајнал фор турнирот во Евролигата. Станува збор за реприза на финалињата од 2013 и 2023 година. Реал Мадрид во 2023 година во Каунас, со поените на Серхио Љуљ на три секунди пред крајот, славеше со 79:78 и ја освои рекордната 11. европска титула. Олимпијакос, трикратен европски првак, последната титула ја освои во 2013 година под водство на сегашниот тренер ...

Министерството за образование и наука по повод денешниот празник 24 Мај, потсетува на значењето на мисионерите и учители, Светите браќа Кирил и Методиј кои оставија траен белег врз духовниот, културниот и образовниот развој на словенските народи. „Нивното дело и денес нè поттикнува да го чуваме јазичниот и културниот идентитет, но и постојано да вложуваме во знаењето и просветата. Продолжувајќи ја нивната мисија, наша обврска е да градиме ...

Во Бигорскиот скит над селото Битуше, вчера свечено беше одбележан празникот посветен на светите браќа Кирил и Методиј, сесловенските просветители и создавачи на словенската писменост. Прославата започна со утринска богослужба и света литургија во храмот посветен на Светите браќа , со која чиноначалствуваше епископот Антаниски г. Партениј. Голем број верници присуствуваа на одбележувањето, исполнувајќи го скитот со празнична атмосфера и ...

Светските цени на нафтата денеска нагло паднаа по најавите дека САД и Иран се приближуваат кон можен договор за намалување на тензиите и отворање на Ормутскиот Теснец – една од најважните рути за транспорт на нафта во светот. Според последните податоци, северноморската „брент“ нафта падна на околу 97,7 долари за барел, додека американската WTI нафта се спушти на околу 90,8 долари за барел. Станува збор за пад од повеќе од 5 проценти и ...

Времето денеска (понеделник) ќе биде сончево и топло со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен, а наместа повремено засилен северен ветер. Според метеоролошките прогнози, попладне претежно во јужните делови ќе има услови за локална појава на пороен дожд, грмежи и засилен ветер. Температурата во гостиварскиот регион ќе биде во интервал од 12 до 25 степени. И утре (вторник) се очекува сончево и топло време со мала до умерена ...

Светската здравствена организација предупреди дека во наредниот период може да се појават нови случаи на хантавирус поврзани со крузерот MV Hondius, поради подолгиот период на инкубација и контактите меѓу патниците пред воведувањето на превентивните мерки. Генералниот директор на СЗО, Тедрос Аданом Гебрејесус, изјави дека повеќе случаи може да бидат регистрирани, но засега нема индиции за поширока епидемија. Според здравствените власти, ...

Вчера (23.05.2026) околу 21:35 часот во СВР Тетово – Одделение за внатрешни работи Гостивар било пријавено дека во спортска обложувалница на улица „Страхиња Симоноски“ во Гостивар едно лице со закана со остар предмет кон вработениот одзело пари од прометот. Полицијата извести дека е извршен увид и се преземаат мерки за расчистување на случајот. Вчера (23.05.2026) околу 21:35 часот во СВР Тетово – Одделение за внатрешни работи Гостивар било ...