Мотовилецот е еден од оние лиснати зеленчуци што многумина ги потценуваат, иако претставува вистинско нутритивно богатство. Особено во преодниот период кон пролетта, кога на телото му се потребни повеќе витамини и минерали, мотовилецот е одличен сојузник. Богат е со витамин Ц, бета-каротен (витамин А), фолна киселина, како и минерали како железо, калиум и магнезиум, а притоа има многу малку калории. Едноставна суперхрана Токму поради оваа ...

Конфликтот во Иран носи зголемување на цените и неизвесност за туристите кои планираат одмор во Грција ова лето. Доколку конфликтот во Иран продолжи, одморот, како што им е познато и на грчките и на другите туристи, би можел да се претвори во луксуз, логистички предизвик или дури и во безбедносен ризик. Економистите и туристичките работници веќе предупредуваат дека последиците од кризата се прелеваат директно во Медитеранот, со јасни ефекти ...

Претставен е нов робот опремен со технологија што му овозможува речиси моментално да стане „аватар“ на човечки оператор. Моделот „Titan 01“ користи оперативен систем наречен „General Action Expert“ („GAE“), кој овозможува имитација на движењата во реално време. Овој систем му овозможува на хуманоидниот робот да ги преслика движењата на лице кое носи специјално дизајниран костум, и тоа во рок од само неколку милисекунди. Роботот е способен да ...

Ноќеска во 01:50 часот во Гостивар, полициски службеници од Полициската станица Гостивар го лишија од слобода 34-годишниот М.Д. од Гостивар поради основано сомнение за сторено кривично дело „убиство“. Имено, претходно во 01:30 часот во Полициската станица Гостивар машко лице пријави дека се сомнева за убиство на член од неговото семејство. Полициски службеници веднаш излегле на местото на настанот и во куќата е пронајден починат К.Д.(63) од ...

Американскиот претседател Доналд Трамп е подготвен да ја заврши војната на САД против Иран дури и ако Ормускиот теснец остане во голема мера затворен, објави „Волстрит журнал“, повикувајќи се на претставници на администрацијата. Според „Волстрит журнал“, Трамп им рекол на своите советници дека САД треба да ги постигнат своите клучни цели – ослабување на иранската морнарица и намалување на ракетните залихи – а потоа постепено да го намалат ...

Иранските сили директно нападнаа кувајтски танкер за нафта додека бил закотвен во пристаништето Дубаи во Обединетите Арапски Емирати, објави синоќа кувајтската државна новинска агенција, повикувајќи се на Kuwait Petroleum Corporation, пишува Њујорк Тајмс. Властите на Дубаи реагираа на инцидент во кој дрон погодил танкер, по што избувнал пожар во емиратските води, според прес-службата на владата на Дубаи. Никој од 24-те членови на екипажот не ...

Четири израелски војници се убиени во борбите во јужен Либан, соопшти израелската армија, според Би-би-си. Израелските одбранбени сили (ИДФ) соопштија дека војниците биле убиени вчера, а уште двајца биле ранети во истиот инцидент. Имињата на тројцата загинати се објавени Според соопштението, загинатите се капетанот Ноам Мадмони (22), водникот Бен Коен (21) и водникот Максим Ентис (22), кои биле убиени за време на борбените операции во јужен ...

Откријте го најздравиот појадок по 50-тата година препорачан од нутриционист. Вклучете протеини за подобро здравје и енергија. Појадокот го поставува тонот за целиот ден, а по 50-тата година станува уште поважен за одржување на здравјето. На оваа возраст, телото поминува низ природни промени кои влијаат на мускулната маса, густината на коските и способноста за регенерација на клетките. Правилно избраните намирници можат да помогнат во ...

Земјите кои сакаат да се приклучат на Европската унија (ЕУ) повеќе не го прават тоа за да станат побогати, како пред две децении, туку за да бидат побезбедни, со оглед на тоа што повоениот поредок се распаѓа, а политичарите ја доведуваат во прашање доверливоста на САД. И подобро стоечките земји како Исланд и Норвешка, кои порано го разгледуваа членството во ЕУ и се изјаснија против, сега се приближуваат кон Европа поради безбедноста што ја ...

Среде продолжувањето на војната во Украина и ескалацијата на конфликтот на Блискиот Исток, Русија повторно го насочува вниманието кон постоењето на контроверзниот нуклеарен систем „Мртва рака“ (Dead Hand), нагласувајќи ја својата подготвеност да се соочи со секоја закана. Овој систем, кој долго време беше обвиен со вел на тајност, сега повторно се споменува, особено во период на растечка глобална нестабилност, предизвикувајќи загриженост и ...

Овој едноставен, а впечатлив метод стана апсолутен хит на сезоната, претворајќи ги обичните јајца во вистински мали уметнички дела. Во време кога многумина се подготвуваат за прославата на Велигден, барајќи нови и креативни начини за украсување на јајца, романската креаторка на содржини Ема Добра, која стои зад популарниот профил „E.Gustos“, понуди решение што воодушеви илјадници луѓе. Состојки Нејзиното видео прикажува метод за бојадисување ...

Во момент кога Сирија сè повеќе оди во правец на модел налик на талибанизација, каде што вооружени џихадистички групи влегуваат во градските квартови и кршат и ограбуваат христијански продавници, откако власта на Абу Мохамад ал Џулани (сега Ахмед ал Шара) го забрани алкохолот и почна да наметнува ригидни општествени правила, меѓународните контакти на Дамаск добиваат дополнителна тежина. Во таква атмосфера доаѓа и првата официјална посета на ...

Супстанцата берберин од растенија како жолтиката стана популарна на интернетот како природен оземпик, но научниците предупредуваат дека нејзиното дејство не е толку едноставно. На социјалните мрежи во последните години се почесто се спомнува таканаречениот „природен оземпик“, супстанца за која многумина веруваат дека може да помогне во регулирањето на телесната тежина и метаболизмот. Станува збор за берберин, растително соединение кое се ...

Организацијата „Environmental Working Group“ (EWG) го објави својот годишен список „Dirty Dozen“ за 2026 година, односно листа на овошје и зеленчук со најмногу остатоци од пестициди. Листата, која секоја година привлекува големо внимание, е осмислена за да им помогне на потрошувачите при изборот на намирници, особено кога одлучуваат дали вреди да се издвојат повеќе пари за органски производи, пишува „Food Bible“. Овошје и зеленчук со најмногу ...

Судењето против Стојанче Јовановски, кое започна денес, продолжи со исказот на Љубица Стојаноска од Скопје – мајка на неговата сопруга Ивана, која на 2 март во скопската населба Тафталиџе си го одзеде животот заедно со својата шестгодишна ќерка. Таа зборуваше за насилството што го трпела нејзината ќерка и за, како што рече, неактивноста на институциите и полицијата која ги убедувала со зборовите: „Ај сега смирете се”. Според обвинението, ...

Островот Иловик, сместен на југот од лошињскиот архипелаг, е вистински бисер на Јадранот. Мал, но шармантен и интимен, ги воодушевува посетителите со своето крајбрежје, мирните заливи и идиличната атмосфера која е заштитен знак на неговото единствено и истоимено населено место. Со само 5,8 квадратни километри површина и крајбрежје што се протега на 15,4 километри, релативно лесно е да се истражи секој негов агол. Иловик е најјужниот населен ...

Иако пред два месеци потврди дека е сингл и се огласи во врска со гласините дека се гледа со Бен Афлек, манекенката Брукс Надер, изгледа, ја пронашла среќата со ѕвездата од филмот за Елтон Џон, „Rocketman“, пишува „Page Six“. Имено Надер, новата ѕвезда на серијата „Baywatch“, и Тарон Егертон биле видени како го гледаат најновиот филм на Рајан Гослинг, „Project Hail Mary“, во Лос Анџелес. Така, петочната вечер ја поминале во секогаш ...

Регионалната музичка ѕвезда Сенида сподели низа фотографии од снимањето на спот со Ади Шоше за песната „Чиста љубов“. По тој повод, таа го покажа своето елегантно модно издание. За оваа пригода, пејачката избра црно одело со необичен крој. Горниот дел од оделото бил составен од сако, додека панталоните биле широки. Модното издание го надополнила со црни високи потпетици, како и со сребрени парчиња накит, како едноставен сребрен ланец и ...

Научниците уште во средината на 20. век забележале дека човечкото око значително се разликува од очите на другите примати. Имено, луѓето имаат изразито бела склера, односно белка, додека кај повеќето други примати таа е темна или пигментирана. Овој интересен факт стана тема на сериозни истражувања на почетокот на 2000-тите, но дури поновите студии понудија можни објаснувања за него. Непријатна разлика Ако некогаш во зоолошка градина сте ...

Мајката на починатата Ивана Јовановска, денеска, пред Основниот кривичен суд Скопје, изјави дека ќерка ѝ со години живеела во страв од сопругот Стојанче Јовановски, со видливи модринки, под постојана контрола и со постојана мисла дека ќе ѝ биде одземена ќерката. Сведочејќи хронолошки за нивната врска, таа рече дека Ивана и обвинетиот на почетокот живееле под кирија, дека кратко се познавале пред бракот и дека ќерка ѝ на почетокот гледала ...

Сонцето е постојан придружник на Земјата уште од нејзиното настанување. Но, што би се случило со нашата планета ако Сонцето ненадејно исчезне? Нашата ѕвезда се формирала пред околу 4,6 милијарди години, кога огромен ротирачки облак од гас и прашина се урнал сам во себе и се згуснал, создавајќи го најголемиот објект во она што ќе стане Сончев систем, при што температурата во неговото јадро достигнала околу 15 милиони степени Целзиусови, ...

Анџелина Џоли во последните години ретко се појавува во јавноста, но секојпат воодушевува со својот стил на црвениот килим, што ѝ успеало и овој викенд во Кина. Актерката присуствувала на настан на брендот „Том Форд“, чие заштитно лице е со години, а пристигнала во елегантен мантил-фустан во боја на слонова коска и ги нагласила своите полни усни со црвен кармин. Анџелина пристигнала во друштво на Хајдер Акерман, креативниот директор на ...

Под ледената покривка на Гренланд се одвива необичен процес што би можел да им помогне на научниците подобро да разберат како се менува и топи овој огромен леден систем. Според „BBC Science Focus“, длабоко под површината мразот полека се движи и формира необични структури како столбови и вртлози - процес што еден научник го опишува како „тенџере со врела тестенина“. Ново истражување сугерира дека станува збор за термичка конвекција - процес ...

Светот не се мери само со зборовите што ги изговараме, туку и со оние што никогаш не сме ги кажале. Некаде помеѓу гласната секојдневница и тишината што често не ја разбираме, живеат лица кои светот го чувствуваат поинаку – подлабоко, посилно и поискрено. На 2 април, кога се одбележува Светскиот ден за подигнување на свеста за аутизмот (World Autism Awareness Day), вниманието се насочува кон прифаќањето на различностите, но и кон потребата од ...

Италијанскиот крајбрежен град во централна Италија, Пезаро, ќе воведе забрана за пушење на плажите од април, а секој што ќе ја прекрши ќе се соочи со казни од 25 до 500 евра. Новата регулатива важи и за електронските цигари и ќе се применува на сите плажи во тој град на јадранскиот брег. Пушењето ќе биде дозволено само во баровите на плажа, под услов операторите да одредат посебни места за пушење и да обезбедат доволно пепелници, а казни ќе ...

Ако често се соочуваме со надуеност, бавна дигестија или чувство на тежина по јадење, тоа може да биде знак дека на нашите црева им е потребна поддршка. Нутриционистите истакнуваат дека не е неопходно целосно да ја менуваме исхраната за да се чувствуваме подобро, туку доволно е да воведеме одредени намирници. Тие можат да помогнат во варењето, да ја поддржат рамнотежата на цревниот микробиом и со текот на времето да ги намалат воспаленијата. ...

Денеска, полициски службеници од ОВР Кавадарци го лишија од слобода 27-годишниот И.Р. од Росоман. Во СВР Велес тој сам пријавил дека утрово околу 07:30 часот во семејниот дом со употреба на остар предмет и нанел убодни рани на неговата 54-годишна мајка, која од здобиените повреди починала. Смрт констатирал лекар од Итна медицинска помош Кавадарци. Увид на местото вршат јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Кавадарци и увидна екипа ...

Здравјето на срцето е основа на квалитетен и исполнет живот. Секој ден, срцето пумпа крв богата со кислород, хормони и хранливи материи низ телото и ги отстранува отпадните материи, овозможувајќи му на телото правилно да функционира. Токму затоа грижата за срцето игра клучна улога во превенцијата на болести како што се висок крвен притисок, срцев удар и мозочен удар. Важно е да се знае дека здравјето на срцето не зависи само од вежбањето, ...

Украинскиот претседател Володимир Зеленски изјави за „Ен-би-си Њуз“ дека Русија снимала американска воена база во Саудиска Арабија неколку дена пред Иран да ја нападне, ранувајќи американски војници и соборувајќи американски авиони, повикувајќи се на украинската разузнавачка служба. Зборувајќи во Катар, тој рече дека е „100 проценти“ сигурен дека Москва споделува такви информации со Иран за да помогне во таргетирањето на американските сили на ...

Српскиот претседател Александар Вучиќ, лидер на владејачката Српска напредна партија, прогласи победа за коалицијата предводена од СНС во сите 10 општини и градови на локалните избори синоќа. Изборите беа обележани со инциденти, тепачки и нерегуларности на кои посочи опозицијата и студентското движење. Вучиќ, чие име „Александар Вучиќ – Србија, нашето семејство“ се најде на сите локални изборни листи, прогласи „победа од 10-0“ над опозицијата ...