Британскиот магазин „Мирор“ издвои неколку дестинации идеални за кратки зимски патувања, а меѓу нив се најде и Сараево. Според нив, краткиот одмор може да биде вистинско „ресетирање“ што на многумина им е потребно На првото место е главниот град на Босна и Херцеговина – Сараево, за кој наведуваат дека не е класична дестинација за „бегство“, но дефинитивно е град што вреди да се истражи. Фриленс-новинарот и љубител на патувања, Гавин Бајрон ...

За помалку од десет дена пристигнува Новата година. Многумина потоа ќе почнат да размислуваат за патувања за следната година за на време да купат авионски билети и да резервираат сместување. Затоа, тимот на „BBC Travel“ издвоил неколку дестинации кои нудат неверојатни искуства, а истовремено го користат туризмот за поддршка на локалните заедници, заштита на животната средина и зачувување на уникатното културно наследство. Тие особено истакнале ...

Приказната на 32-годишниот Американец Ентони Данкан звучи како предупредување од дистописки филм. На почетокот го користел „ChatGPT“ за помош околу работата, но четботот на компанијата „OpenAI“ набргу му станал секојдневен соговорник и „пријател“. Она што започнало како наивно доверување прераснало во опасна заблуда која го чинела личните односи, менталното здравје и, на крајот, го довела до целосен слом, пишува „Futurism“. Потврдување на ...

Ако ви се јаде нешто слатко, а немате ниту време ниту волја да поминувате часови во кујната, овој колач е вистинско решение. Подготовката трае само десет минути, се користат само четири состојки, а рерна воопшто нема да ви биде потребна. Токму поради тоа овој кокосов колач стана вистински хит на интернет. Едноставен е, брз и неверојатно вкусен. Спојот на кремаст грчки јогурт, ароматичен кокос, мед и чоколада дава десерт кој се топи во устата и ...

Неколку студии покажаа дека консумирањето лути пиперки е исклучително здраво. Додека една група луѓе ја обожава лутата храна, друга ја избегнува во широк лак. Во продолжение – како таа делува врз нашиот организам. Лутата пиперка, благодарение на својата уникатна состојка капсаицин, помага во проширување на крвните садови, со што се подобрува циркулацијата и прокрвеноста на мозокот. Капсаицинот го зајакнува имуниот систем и му помага на телото ...

Претприемачот и мултимилијардер Илон Маск со својата објава за иднината обележана со вештачка интелигенција и роботи предизвика бурни реакции на социјалните мрежи, вклучително и обвинувања дека таквата визија би можела да доведе до уништување на човештвото. Маск на „X“ напиша: „Иднината ќе биде неверојатна, бидејќи вештачката интелигенција и роботите ќе овозможат одржливо изобилство за сите!“ Сепак, дел од јавноста на неговата порака реагираше ...

„Малта можеби не е прв избор за празничен одмор, но минатиот викенд се најдов таму, токму пред новогодишните празници. Беше сончево, +20 степени среде декември и чудно ми беше да шетам во капут – додека некои дечиња се капеа во морето. Да, на Малта зимата е доста блага, температурите дури и во најстудениот период ретко паѓаат под 10 степени, а снег практично нема. Сепак, тоа не им пречи да уживаат во зимските магии до максимум“, пишува Ана ...

Поголемиот дел од луѓето тежнеат кон посреќен и поздрав живот, но ретки успеваат да го пронајдат вистинскиот рецепт. Дали постои тајна на долговечноста и среќата? Според обемна харвардска студија која траела повеќе од 85 години, се чини дека одговорот лежи во седум едноставни секојдневни навики. Истражувањето, познато како Грантова студија, ги следело 268 харвардски дипломци од 1939 до 1944 година, а резултатите откриле клучни практики за ...

Технолошките компании ширум светот годинава го зголемија издавањето долг на рекордни нивоа, бидејќи засилената трка за изградба на капацитети за вештачка интелигенција ги принудува дури и фирмите богати со готовина сериозно да се задолжуваат за да ги финансираат тие инвестиции, објави денес „Reuters“. Според податоците на агенцијата за анализа на финансиските пазари „Dealogic“, глобалните технолошки компании издале обврзници во вредност од 365 ...

Работата во ноќни смени стана неизбежен дел од современиот свет, но ваквиот ритам на работа остава последици врз здравјето. Бројни студии потврдија дека ноќниот труд го нарушува природниот биолошки часовник на телото, што може да доведе до низа здравствени проблеми, вклучително зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања и одредени видови рак. Иако откажувањето од работата често не е опција, постојат стратегии што можат да помогнат во ...

По грипот и коронавирусот, светот се соочува со нов здравствен предизвик – ширењето на аденовирусот, кој покажува поголема отпорност од досегашните сезонски инфекции. Се наведува дека бројот на заболени расте и дека вирусот брзо се шири, оставајќи зад себе загрижувачка трага од пациенти со тешки симптоми. Медицинскиот директор за превенција и контрола на инфекции во здравствениот систем „Џеферсон Хелт“ – Ерик Сачинвала предупредува на пораст на ...

Шепите се една од асоцијациите на постарите генерации за Нова година и семејството собрано по богат ручек, бидејќи беа меѓу омилените домашни слатки во Југославија, но ниту денес не се заборавени. Нивниот препознатлив облик веднаш враќа во детството, а ако го погодите мирисот и вкусот како вашата баба, ве очекуваат слатки залаци за паметење. За среќа, постојат многу зачувани рецепти, а во продолжение еден од наједноставните. Состојки: 1 чаша ...

Љубителите на планината и скијањето со нетрпение ја дочекаа зимската сезона, па и повеќе од очигледно е дека се подготвени да уживаат во нејзината магија. Сепак, сѐ повисоките цени за зимување од година во година на многумина им отежнуваат да си дозволат одење на зимување. Поради тоа сѐ повеќе луѓе бараат поповолни опции. Планинските центри како Копаоник и Златибор традиционално се прв избор за зимски одмор, но во последните години токму цените ...

Врвот на Монблан, највисоката планина во Европа, постепено ја губи својата надморска височина поради топењето на мразот, покажува ново заедничко италијанско-француско истражување, претставено по повод Меѓународната година на заштита на глечерите, пренесува „Танјуг.рс“. Во моментов, Монблан се издига на 4.807,3 метри надморска височина, но податоците добиени со современи и прецизни методи на мерење укажуваат на можен долгорочен тренд на ...

Отворањето на Дигиталната уметничка галерија (DAG) во Гориција, најголемиот дигитален тунел во Европа, го става овој пограничен град на меѓународната мапа на современа уметност. Проектот ја трансформирал историската галерија „Бомби“ во импресивен простор долг над 300 метри, од кои 100 метри се целосно обложени со ЛЕД екрани од најновата генерација, со вкупно илјада квадратни метри дигитален простор, пренесе ртс. Дигиталната уметничка галерија ...

Во еден од оние моменти кога ќе помислите „што сум пропуштил?“, некако секогаш ве погодува веста дека старите навики можеби имаат повеќе смисла од модерните трендови. Истото е и со пијалокот што го користеле нашите предци – тоа е кефирот. Често се смета за скромен, донекаде незабележлив, додека комбухата и другите пијалоци добија внимание. Можеби е време да се врати на вистинското место? Што е кефир и како влијае на цревата? Тоа е ферментиран ...

Кратките градски одмори се сè попопуларни кај патниците кои сакаат да патуваат без да искористат многу денови за одмор. Многумина избираат одмор со само една или две ноќевања, додека некои се одлучуваат и за еднодневни патувања. Ново истражување открива кои европски дестинации нудат најлесно и најбезгрижно бегство од секојдневниот живот. „Една или две ноќи во друг град можат да бидат добар одмор“ Индексот за лесно патување, составен од ...

Холандскиот град Ајндховен е прогласен за најрелаксиран град за живеење во светот. Според анкетата спроведена од компанијата за дигитални финансии „Ремитли“, овој потценет европски град е прогласен за најрелаксирано место за живеење во светот благодарение на ниските стапки на криминал, добро дизајнираната инфраструктура и релативно прифатливите трошоци за живот во споредба со другите големи европски градови. Животот во Ајндховен често се ...

Луѓето често се прашуваат како е можно хиландарските монаси да живеат длабока старост и речиси никогаш да не се разболуваат. Одговорот е едноставен: тие многу се грижат за своето здравје, а храната е нивниот голем сојузник во тоа. Освен тоа, тие знаат дека клучот за добар живот е умереноста. Нивниот начин на исхрана е поспецифичен и донекаде сличен на повремениот пост, бидејќи јадат во рок од девет часа, додека преостанатите 15 часа не. Покрај ...

Од Канада до финска Лапонија, па дури и Цермат, најстудента патничка новост во годината се врати во замрзнатата тундра низ северната хемисфера. Изградени одново секоја зима и дизајнирани да исчезнат напролет, овие минливи хотели се инженерски подвиг, привремена изложба и, сè повеќе, луксузно бегство. Замрзнати библиотеки, замрзнати ресторани и поларната светлина Може да ви се прости ако претпоставите дека ледениот хотел е само соба издлабена од ...

Германската инженерка Михаела Бентхаус стана првата личност во инвалидска количка што одлетала во вселената. Бентаус, која претрпела повреда на ’рбетниот мозок во несреќа со велосипед пред седум години, преку интернет контактирала со пензиониран инженер од вселенската индустрија за да види дали нејзините астронаутски амбиции се сè уште можни. Со негова помош, историскиот 10-минутен лет бил организиран од „Блу Ориџин“, компанијата основана од ...

Германската инженерка Михаела Бентхаус стана првата личност во инвалидска количка што одлетала во вселената. Бентаус, која претрпела повреда на ’рбетниот мозок во несреќа со велосипед пред седум години, преку интернет контактирала со пензиониран воздухопловен инженер за да види дали нејзините астронаутски амбиции се сè уште можни. Со негова помош, историскиот 10-минутен лет бил организиран од „Блу Ориџин“, компанијата основана од Џеф Безос. ...

Германската инженерка Михаела Бентхаус стана првата личност во инвалидска количка што одлетала во вселената. Бентаус, која претрпела повреда на ’рбетниот мозок во несреќа со велосипед пред седум години, преку интернет контактирала со пензиониран воздухопловен инженер за да види дали нејзините астронаутски амбиции се сè уште можни. Со негова помош, историскиот 10-минутен лет бил организиран од „Блу Ориџин“, компанијата основана од Џеф Безос. ...

Шест хуманоидни роботи неодамна се појавиле на сцената на концертот на кинеско-американскиот пејач и текстописец, Ванг Лихом во Ченгду, во кинеската провинција Сечуан во југозападна Кина, настапувајќи заедно со пејачот и привлекувајќи големо внимание од јавноста, вклучително и пофалби од американскиот технолошки милијардер Илон Маск, кој споделил снимка од концертот на Икс и напишал „импресивно“. Ванг одржал концерт во Ченгду во четврток, каде ...

Древниот кинески билен чај од цимет, зелен чај, ѓумбир и куркума кој се препорачува во традиционалната кинеска медицина, ја подобрува циркулацијата, го зајакнува имунолошкиот систем, го активира метаболизмот и помага во елиминирањето на токсините, што го прави идеален утрински ритуал за оние кои се подготвени да воведат нова позитивна навика во својата рутина. Балансираната исхрана наутро е клучна за поставување на тонот за целиот ден, бидејќи ...

Кратките градски патувања стануваат сè попопуларни меѓу патниците кои сакаат да видат малку од светот, а притоа да не потрошат премногу денови од годишниот одмор. Многумина избираат одмор од само една или две ноќи, а некои се одлучуваат дури и за еднодневни излети. Ново истражување открива кои европски дестинации нудат најлесно и најбезгрижно бегство од секојдневието. „Ноќ или две во друг град може да бидат добар одмор“ Индексот на едноставни ...

Иако честопати се расправа околу врската помеѓу исхраната и ризикот од деменција често, експертите се согласуваат дека медитеранската исхрана е одлична основа за здрав живот, што пак е од корист за функцијата на мозокот. Сепак, невролозите предупредуваат дека постојат одредени видови намирници што треба да ги избегнуваме, а три се истакнаа како „најлоши за здравјето на мозокот“. Здружението за Алцхајмерова болест објасни дека медитеранската ...

Швајцарија никогаш не регистрирала толку многу туристички ноќевања како минатото лето, а оваа година би можела да забележи нов рекорд од 42,8 милиони ноќевања. Критичарите ја обвинија националната маркетиншката организација „Schweiz Tourismus“ (ST) дека дополнително го поттикнува прекумерниот туризам со своите кампањи, во кои се појавуваат Роџер Федерер и други светски ѕвезди. Директорот на „ST“, Мартин Нидегер, цврсто ги отфрла овие ...

Урмите се богати со калиум, влакна и антиоксиданси - тие го подобруваат варењето, ја обновуваат енергијата, ги штитат коските и срцето, но прекумерната консумација може да доведе до дехидрација. Урмите се едно од најхранливо богатите сушени овошја и со векови се користат како природен извор на енергија и здравје. Иако се мали, нивниот состав е богат со витамини, минерали и биоактивни соединенија кои имаат корисен ефект врз целиот организам. Тие ...

Летиција од Шпанија е жена која инспирира ден по ден со своите модни изданија, а нејзиниот вчерашен стајлинг е хит. Ако постојат совршени зимска панталони тогаш овие кои ги носи кралицата се совршен избор. Каде и да се појави шпанската кралица Летиција, веќе знаеме дека ќе биде најдобро облечената личност во просторијата, иако не игра на сигурно и обожава да експериментира со својата стара облека. Тоа било случај и на вчерашната конвенција на ...