Развијте ги овие три утрински навики и никогаш нема да имате проблеми со енергијата, варењето, а ќе ве разбудат многу подобро од утринското кафе. Веројатно и вие правите вака: будење, брзање, кафе на празен стомак и трчање на работа. Меѓутоа, ако ги стекнете овие 3 навики и ги правите веднаш штом ќе се разбудите, никогаш нема да имате проблеми со варењето, енергијата и будењето. Секое утро е момент кога можеме најмногу да му дадеме на своето ...

Шпанскиот премиер Педро Санчез предупреди дека Израел повторно го прекршил меѓународното право со заробување на 175 активисти во море кое не му припаѓа и ја повика ЕУ да го суспендира договорот со земјата. „Израел повторно го крши меѓународното право со напаѓање на цивилна флотила во води кои не му припаѓаат“, рече Санчез на социјалната мрежа Икс. Во ноќта од среда кон четврток, израелската армија пресретна повеќе од 20 бродови во ...

На прашањето на новинарите дали би размислил за намалување на бројот на американски војници во Шпанија и Италија, американскиот претседател Доналд Трамп одговори: „Да, веројатно, веројатно би. Зошто не би го направил тоа?“ „Италија не беше од никаква помош, а Шпанија беше ужасна, апсолутно ужасна“, додаде тој. Претходно објави дека Вашингтон „анализира и разгледува евентуално намалување“ на бројот на американски војници во Германија и дека ...

Речиси 20 години откако се чинеше дека расправата е завршена, Плутон повторно се најде во центарот на вниманието. На неодамнешното сослушување во Сенатот за буџетот на „NASA“ за 2027 година, администраторот на агенцијата Џеред Ајзакман даде изјава што повторно го отвора прашањето за кое многумина во научната заедница сметаа дека е веќе решено: дали Плутон треба повторно да биде класифициран како планета? Од своето откривање во 1930 година, ...

Италијанската левица која со години е поделена и без јасен лидер, конечно пронашла нова, свежа фигура која брзо прераснува во национална ѕвезда. Силвија Салис, 40-годишната поранешна олимписка фрлачка на кладиво и актуелна градоначалничка на Џенова, за само неколку денови се претворила во најсериозна потенцијална предизвикувачка на десничарската премиерка Џорџа Мелони. Сè започнало месецов кога Салис организирала голема техно забава на Пјаца ...

САД во иднина ќе ги одбива барањата за виза доколку подносителите не одговорат „не“ на две клучни прашања во текот на постапката. Оваа мера е дел од настојувањата на администрацијата на Доналд Трамп дополнително да го ограничи влегувањето на потенцијални побарувачи на азил во земјите, пренесува „CNN“. Две клучни прашања Според новиот директив на Стејт департмент, конзуларните службеници ќе мора да ги постават следните прашања на ...

Звучи неверојатно, но е вистинa. Пластичните шишиња што секојдневно ги фрламе би можеле да станат клуч за производство на лекови против Паркинсонова болест. Научниците развиле нова метода која истовремено може да го намали пластичниот отпад и да ја промени фармацевтската индустрија. Од отпад до лек: како пластиката станува терапија? Научници од Универзитетот во Единбург развиле иновативен начин за претворање на пластиката во лек познат како ...

Иако многу здравствени проблеми произлегуваат од начинот на живот или од лошата среќа, генетиката игра клучна улога во ризикот од одредени болести. Доколку вашите родители или баби и дедовци имале одредена болест, поголема е веројатноста и вие да ја развиете. Секако, ова не значи дека болеста е неизбежна, но укажува на зголемен ризик. Д-р Клер Грејнџер издвојува три вообичаени состојби кои се под влијание на генетиката. Дијабетес Постојат ...

По речиси четири децении работа, првиот дуќан на една од најпрепознатливите скопски сендвичарници – „Седмица“, ги затвора своите врати. Локалот беше лоциран кај Грчката амбасада во Скопје. Веста брзо се прошири на социјалните мрежи, каде граѓани споделуваат спомени и емоции поврзани со местото кое со години претставуваше симбол на скопската гастрономска сцена. „Седмица“ ќе остане запаметена по својот препознатлив хамбургер со помфрит, како и ...

AI не е толку евтин како што се мислеше! „Nvidia“ открива дека трошоците за вештачка интелигенција се повисоки од платите. Дали инвестициите ќе се исплатат? Изјавата на еден од водечките луѓе во „Nvidia“, компанија која произведува клучен хардвер за AI револуцијата, одекна во технолошкиот свет и го разниша широко прифатеното мислење дека вештачката интелигенција е краток пат до огромни заштеди. Според неговите зборови, трошоците потребни за ...

Царински службеници на Меѓународен Аеродром Скопје при контрола на двајца македонски државјани – сопружници, пронајдоа 68 илјади австралиски долари. „Иако со себе носеле поголема сума на девизи, наместо да се упатат на црвениот канал, тие се упатиле на зелениот, наменет за патници кои немаат ништо за пријавување. Патниците се селектирани за детална контрола при што се пронајдени непријавените девизи“, извести Царинската управа. „Согласно ...

Тргнете се „крокс“ на потпетица, бидејќи во игра влегоа контроверзни нови чевли кои се закануваат да станат најголемиот и најчуден хит. Заборавете на сè што досега сте знаеле за луксузните летни обувки, бидејќи новиот модел што ќе ја одбележи претстојната сезона можеби воопшто нема ѓон. Модниот гигант „Chanel“ во вторникот во францускиот град Бијариц ја претстави својата нова „Cruise“ колекција за 2026/2027 година. Меѓу бројните креации на ...

Загрижувачка симулација детално прикажува што се случува во белите дробови на лице кое пуши или користи вејп – не само веднаш по употребата, туку и денови, недели и месеци подоцна. Иако ризиците од пушењето одамна се познати, цигарите и понатаму ги користат голем број луѓе ширум светот, додека во последните години сè пораспространета е и употребата на вејп, особено меѓу помладите генерации. Што се случува во белите дробови? Симулацијата ...

Нутриционистите се согласуваат дека месото од скара е поздрава варијанта на месо. Зошто? Затоа што не се пржи во масло, а поради специфичниот начин на подготовка целиот вишок маснотии се топи и останува чист протеин потребен на секој од нас. Клучно е да не се претерува. Но, постои и една напомена од нутриционистите: со месото задолжително да се јаде зеленчук кој ќе ги неутрализира маснотиите од месото. Поради тоа ви предлагаме три салати што ...

Компанијата „Apple“ официјално влегува во трката за паметни очила со уред што ќе се контролира исклучиво со движења на рацете. Новите детали откриваат дека овој додаток ќе има две камери и напреден систем што ги препознава вашите движења во воздух. Првиот модел е дизајниран да биде лесен и тенок, за да може да се носи цел ден без напор. Една камера со висока резолуција ќе служи за снимање кристално чисти фотографии и видеа што веднаш ќе ...

Тепачка пред средно училиште во Тетово, двајца ученици со повреди од остар предмет се пренесени во болница, а уапсено е едно лице. Според информациите од МВР, вчера полициски службеници од СВР Тетово лишиле од слобода 15-годишник од с. Желино, постапувајќи по пријава истиот ден во 16:40 часот од Клиничка болница Тетово дека кај нив биле донесени А.К. (19) и М.А. (18) со повреди од остар предмет. По преземени мерки, утврдено е дека тие пред ...

Во Лос Анџелес вчера се одржа доделувањето на наградите „Billboard Women in Music“, а бројни познати дами избраа впечатливи аутфити за црвениот тепих. На доделувањето беа наградени уметници кои ја одбележаа изминатата година, при што Тејана Тејлор го понесе признанието за визионерски придонес. Оваа пејачка и актерка се појави во корсет-фустан со необични детали кои наизглед беа направени од коса. Долниот дел беше составен од слоеви тул, а ...

Украинската морнарица синоќа нападна руски бродови што го чуваат Керченскиот мост, објави „Украинска правда“. Операцијата ги погоди бродовите што ѝ припаѓаат на руската флота во близина на Керченскиот теснец. Керченскиот мост е клучна транспортна врска помеѓу континентална Русија и окупираниот Кримски полуостров, служејќи како главна логистичка рута за снабдување на руските сили на јужниот фронт, поради што Руската морнарица и ФСБ постојано ...

Искршени смарт табли, табли, инвентар и компјутери во штипското основно училиште „Ванчо Прке“. Вандалскиот чин е извршен вчера, а денеска во училиштето нема настава. „Ги известуваме сите родители дека денес немаме настава во училиштето од оправдани причини“, пишува на профилот на „Фејсбук“ на училиштето. Освен искршена техника, лицето што влегло во училиштето со спреј на ѕидовите испишало недолични пораки. Директорот на училиштето, Кокан ...

Додека многумина стравуваат дека вештачката интелигенција ќе им ги земе работните места, „OpenAI“ го објави својот најпаметен модел досега, GPT-5.5. Брзиот развој на вештачката интелигенција е и фасцинантен и застрашувачки, со технологијата што сега е способна за работи што изгледаа невозможни пред само неколку години. Некои модели на вештачка интелигенција веќе се критикувани за генерирање сексуализирани слики, а сѐ повеќе се зборува дека ...

Тоа е еден од најпознатите малопродажни синџири во Грција, каде што можете да најдете широк избор на производи од свежо месо и овошје до готови и спакувани производи. Одморот во Грција со години се смета за еден од најпопуларните избори меѓу туристите од Македонија, а едно од најчестите прашања пред патувањето е какви се цените во супермаркетите. Најновите податоци од градот Никити во Грција покажуваат реална слика за трошоците за основните ...

Цените на нафтата нагло пораснаа откако се појавија извештаи дека САД се подготвуваат за продолжена блокада на Иран, при што глобалната референтна цена на нафтата Брент надмина 120 долари за барел – највисоко ниво од средината на 2022 година. Како што пренесува Би-Би-Си, раководители на енергетски компании, меѓу кои и директорот на „Шеврон“, Мајк Вирт, во вторникот се сретнале со американскиот претседател, Доналд Трамп во Белата куќа за да ...

Едно од најценетите диви растенија, кое со векови се користи за поддршка на телото во чистењето и зајакнувањето. Иако многумина ја сметаат за здодевен плевел, копривата крие извонредна лековита моќ. Чаша топол чај од коприва не е само обичен пијалак – може да биде природен ритуал кој носи свежина, енергија и олеснување од многу физички заболувања. Зошто да се пие чај од коприва? Третманот со чај од коприва ја поддржува елиминацијата на ...

Словачкиот град Попрад, сместен во подножјето на Високите Татри, е прогласен за најевтина летна дестинација за 2026 година според „Skyscanner“, нудејќи планини, природа и прифатлив одмор подалеку од туристичките толпи. Додека многу луѓе автоматски го поврзуваат летниот одмор со морето, плажите и високите температури, сè повеќе луѓе избираат планини, свеж воздух, природа и активен одмор за да избегаат од секојдневниот живот. За оние кои ...

Ќерката на Доналд Трамп беше една од гостите на синоќешната државна вечера одржана во Белата куќа во чест на британскиот крал Чарлс и неговата сопруга Камила. А стајлингот што го избра за оваа пригода беше неверојатен. Синоќа во Белата куќа се одржа државна вечера во чест на британскиот крал Чарлс III и кралицата Камила, кои се во четиридневна посета на САД. Секако, првата дама Меланија Трамп беше меѓу најзначајните, која ги шармираше сите ...

Американскиот претседател Доналд Трамп ѝ се закани на Германија со намалување на бројот на американски војници стационирани во земјата, во најновиот потег во растечкиот спор со сојузниците од НАТО. Заканата доаѓа откако германскиот канцелар Фридрих Мерц изјави дека Иран ја понижил Америка во преговорите. На својата социјална мрежа „Трут Соушал“, Трамп објави дека неговата администрација „проучува и разгледува можно намалување на бројот на ...

Минатата година, топлотни бранови го погодија Медитеранот до Арктикот, а Гренланд изгуби 139 милијарди тони мраз, покажува нов извештај на Коперник, додека сончевата енергија достигна нови рекорди. Речиси цела Европа минатата година забележа температури над просекот, додека шумските пожари изгореа рекордни површини, а топлотните бранови го зафатија континентот од север кон југ, покажува сеопфатна нова студија за климата. Годината 2025 година ...

Како што минуваат годините, особено по 40-тата, телото природно поминува низ промени – хормоните се менуваат, мускулната маса постепено се намалува, а метаболизмот се забавува. Поради тоа полесно се добива на тежина, а потешко се одржуваат силата и виталноста. Експертите истакнуваат дека исхрана богата со протеини може значително да помогне во овој период. Протеините подолго даваат чувство на ситост, но и бараат повеќе енергија за варење, ...

Претставувањето на преклоплив „iPhone“ ќе го означи првиот голем момент на Џон Тернус во центарот на вниманието на компанијата „Apple“. По речиси 15 години на позицијата извршен директор (CEO), Тим Кук минатата недела објави дека се повлекува, а ќе го наследи Џон Тернус, досегашен виш потпретседател за хардверски инженеринг. Од пазарна вредност од четири билиони долари до екосистем од 2,5 милијарди уреди, наследството на Кук во „Apple“ е ...

Ако барате оброк кој истовремено грее, окрепува и му годи на желудникот, традиционалната грчка пилешка супа со лимон е вистински избор. Авголемоно е позната по богатиот вкус, кремастата текстура и спојот на состојки кои помагаат во закрепнување, зајакнување на организмот и враќање на енергијата. Оваа грчка пилешка супа со лимон се подготвува од домашен бујон, пилешко месо, јајца и лимон, па добива нежна кремаста структура без грам павлака. ...