Во дигиталната ера, вашиот број на телефон може да биде влезница за сериозни злоупотреби. На измамниците денес им се доволни само неколку секунди за, користејќи достапни онлајн сервиси, да ги откријат вашите лични податоци, да ги пресретнат вашите комуникации или дури да ги преземат вашите профили. Експертите предупредуваат дека телефонскиот број не е наивна информација – тој често е првиот чекор кон кражба на идентитет. Хари Равичандран, ...

Малкумина размислуваат како интернетот всушност функционира, но вистината е застрашувачка. Над 95 отсто од целокупниот светски интернет сообраќај поминува низ околу 500 подводни оптички кабли, положени по дното на океаните. Тие кабли денес се мета на саботажа, шпионски операции и воени подготовки, а нивното сечење може да ја парализира државата, војската, банките и комуникациите во рок од неколку часа. Поголем дел од луѓето веруваат дека ...

Државниот регулатор за комуникации на Русија, Роскомнадзор, се закани дека целосно ќе го блокира „Воцап“ доколку не ги почитува руските закони. Регулаторот повторно ја обвини популарната платформа за пораки, во сопственост на „Мета“, дека не ги почитува руските барања дизајнирани за спречување и борба против криминалот, објави Ројтерс. Ултиматум на Роскомнадзор Новинската агенција Интерфакс го цитираше регулаторот како вели: „Доколку услугата ...

Понекогаш денот едноставно ни бега, и пред да сфатиме – тренингот останал на страна. Но, постои една едноставна вежба која може да ја вметнете во било кој дел од денот. Се што ви треба е ѕид, топка и сопствена телесна тежина. Оваа вежба ги зајакнува мускулите на долниот дел од телото и ја подобрува подвижноста. Бидејќи истовремено мора да го контролирате движењето на топката, се активира и горниот дел од грбот и се зголемува мобилноста на ...

Националната здравствена служба на Велика Британија (NHS) предупреди дека многу луѓе ги игнорираат симптомите кои може да укажуваат на рак на панкреас. Тие нагласија дека е важно да се посети лекар ако нешто изгледа необично „Симптомите на рак на панкреас се чести и можат да бидат предизвикани од многу работи. Ако вашите симптоми се предизвикани од рак, раното откривање може да го олесни третманот“, рекоа лекарите од „NHS“, објавува „Дејли ...

Археолози, ископувајќи средновековни гробишта на витези во Шпанија, откриле остатоци од маж на средна возраст со две убодни рани на главата и згмечено колено. Сето тоа укажувало дека човекот загинал во битка. Но, кога подетално го разгледале скелетот, биле шокирани од неговата долга и тесна глава — форма за која веруваат дека е последица на генетско нарушување кое обично било смртоносно уште во детството. „Бев исклучително изненадена. Никогаш ...

Американската актерка Линда Хамилтон, позната по улогата на Сара Конор во „The Terminator“, зборуваше за тоа дека на 69 години се чувствува добро во сопствената кожа и дека не планира да ги следи холивудските трендови на разубавување. „Не поминувам ниту еден момент обидувајќи се да изгледам помладо на кој било начин, никогаш. Целосно се помирив со фактот дека ова е лицето што го ‘заслужив’ и тоа ми кажува толку многу“, изјави таа во интервју за ...

Доколку сте љубители на сочни и невообичаени десерти треба да го пробате т.н. шведски колач. Иако изгледа раскошно, всушност едноставно се приготвува. Состојки за пандишпанот: 250 грама путер 160 грама шеќер четири жолчки 150 грама брашно две лажички прашок за печиво 200 милилитри млеко Состојки за филот: 280 грама шеќер во прав четири белки една кесичка ванилин шеќер 100 – 200 грама ореви или лешници 300 милилитри слатка павлака Подготовка: ...

Истражувачи од Хонгконг го програмираа хуманоидниот робот да игра кошарка користејќи иновативен систем „SkillMimic“ кој ги имитира човечките движења, овозможувајќи му изведување комплексни дриблинзи и скок-шутеви. Истражувачи од Универзитетот за наука и технологија во Хонгконг (HKUST) успешно го програмираа хуманоидниот робот „Unitree G1“ да игра кошарка. Благодарение на специјално развиените алгоритми, роботот речиси совршено ги реплицира ...

Домашниот гулаш со печурки може да биде изненадувачки богат, ароматичен и вкусен ручек, особено кога се подготвува со зеленчук и свежи зачини. Доколку барате јадење кое е едноставно, посно и вкусно тогаш овој гулаш од шампињони е идеален избор, без оглед на тоа дали го почитувате Божиќниот пост или само сакате да го избегнете месото од некоја друга причина. Моќната комбинација на лук, пиперка, морков и домат му дава на овој гулаш неверојатен ...

Најнова технологија која користи револуционерен роботски систем ќе им помогне на археолозите во реставрацијата на античкиот локалитет Помпеја, затрупан со лава по ерупцијата на Везув во 79 година од нашата ера, пренесе Ројтерс. Технологијата развиена во рамки на проектот наречен „RePAIR“ финансиран од Европската унија користи програма за препознавање на слики во Помпеја со помош на вештачка интелигенција (AI), во комбинација со ултра-прецизни ...

Над кањонот на реката Апуримац во Перу и денес постои последниот сочуван мост од времето на Инките. Стар е најмалку 500 години, а во неговата изградба не биле користени ниту железо ниту бетон – целиот бил рачно изграден од јјажиња односно од плетена слама. Висечкиот мост „Q’eswachaka“ е фасцинантно наследство на древниот народ од Јужна Америка, а локалните жители се грижат да остане сочуван. Имено тие секоја година се собираат и го обновуваат ...

Невролог открива дека на своите деца не им дава да јадат мед пред да наполнат една година. Уште некои правила што ги следи се раното изложување на алергени и забраната на слатки пијалаци во бебешка возраст. Како невролог, Баибинг Чен секојдневно се занимава со органот што нè дефинира – човечкиот мозок. Дијагностицира сè, од хронични главоболки до сложени невродегенеративни болести. Сепак, една од најважните задачи во заштита на мозокот се ...

Шведска ги охрабрува туристите да патуваат во таа земја во потрага по здодевност. Туристичката организација започнала кампања која промовира „забавени“ патувања и бенефитите кои доаѓаат со фактот да немате никакви планови за време на одморот. Според истражувањата на кои се повикува Шведска, здодевноста му помага на мозокот да закрепне од сложеноста на секојдневниот живот, а истовремено се претставува како совршено место за бегство. Како една ...

Гери Чепмен е доктор по психолошки науки, мотивациски говорник и брачен советник. Веќе неколку децении активно работи на емоционални проблеми, помагајќи им на луѓето да изградат цврсти и долготрајни врски. Неговата книга „Петте љубовни јазици“ со години е на врвот на листите на бестселери. „Петте љубовни јазици“ е практичен водич. Книгата на Чепмен е продадена во повеќе од дваесет милиони примероци и се наоѓа на листата на бестселери на „Њујорк ...

Пејачката Нина Бадриќ е позната по своите впечатливи модни изданија, а најновиот стајлинг го споил гламурот, минимализмот и елеганцијата на најдобар можен начин. Нина Бадриќ е една од најбараните пејачки во регионот, позната по својот неверојатен глас, но и секогаш елегантниот изглед. Нејзиниот стил би можеле да го опишеме како женствен, шик и префинет, а Нина со своите модни комбинации може да ги инспирира и младите жени и девојки, со ...

Доктор Мајкл Мозли којшто во текот на својата кариера често гостувал на британскиот „Канал 4“, говорел за тоа како една супернамирница влијае на зголемениот крвен притисок и воспаленијата во организмот. Станува збор за цвеклото, намирница која има бројни здравствени предности. Цвеклото е богато со нитрати кои во телото се претвораат во азот-оксид, а овој процес помага во ширење на крвните садови и го подобрува протокот на крв, што може да го ...

„Ако сонувате за вашето следно патување, дојдете и откријте го Лисабон, историскиот град полн со приказни што чекаат да бидат раскажани, каде што сонцето сјае 300 дена во годината, а температурите ретко паѓаат под 15 степени. Град каде што се чувствувате безбедно додека шетате низ неговите улици, дење или ноќе, каде што гастрономијата е посветена на создавање повеќе од илјада начини за подготовка на вашиот омилен бакалар и каде што ќе најдете ...

Една од најпознатите мистерии поврзани со Рапа Нуи (познати како Велигденски острови) – прашањето кој и како ги создал монументалните статуи Моаи – доби ново толкување базирано на современи археолошки докази. Наместо идејата за силна, единствена политичка структура, истражувањата покажуваат дека овие камени фигури всушност се дело на помали, независни кланови. Моаи не се дело на централна власт Со децении се веруваше дека за резбањето и ...

Патрик веќе по првиот и вториот месец почувствувал огромна промена во расположението, амбицијата и позитивноста. Ментално се чувствувал подобро речиси веднаш. Тоа искуство му го променило животот. Што би направиле ако еден ден сфатите дека сопствената тежина ве спречува во најобичната игра со вашето дете? Токму тоа му се случило на Патрик Енсли, татко од САД, кој поради прекумерна тежина достигнал 136 килограми, бил исцрпен, депресивен и ...

Научници од Универзитетот во Шарјах сметаат дека екстрактот од лук може да има антимикробна ефикасност слична на стандардниот антисептик што со децении се користи во ординациите и аптеките! Авторите на систематскиот преглед, објавен во списанието „Journal of Herbal Medicine“, ги анализирале студиите во кои водата за плакнење уста направена од лук се споредува со „CHX“ – хлорхексидин, кој е еден од најчесто употребуваните антисептици во ...

Наташа Петровска не е само име зад успешен бренд и студио за убавина. Нејзиниот јавен лик - силен, насмеан, самоуверен, е само дел од приказната. Под површината, долго време водела борба со себе, со стравовите, паничните напади и неизвесноста. Ова е приказната за таа борба, но и за пресвртот кој ја оживеал повторно - како жена и како професионалец. „Јавноста ме гледа силна, стабилна, насмеана… Жена која знае што сака, која гради кариера, креира ...

За многумина Бали е синоним за рај на земјата – остров на бујни џунгли, драматични вулкански врвови и бескрајни песочни плажи кои привлекуваат милиони посетители секоја година. Но една поранешна жителка откри дека животот на „островот на боговите“, како што често го нарекуваат, изгледа поинаку од фотографиите на Инстаграм и промотивните разгледници. Наместо безгрижната егзотика, иселениците неретко се соочуваат со исцрпувачка бирократија, ...

Повеќето домаќинки веднаш ја фрлаат водата во која се вареле тестенините, а малкумина знаат дека оваа течност всушност може да стане вистински сојузник во чистењето, подготовката на јадења и други домашни трикови. На овој начин дури и ќе го намалите отпадот дома. Во продолжение шест начини како да ја искористите водата во која се вареле тестенините: Наводнување на растенијата Доколку не додавате сол или други зачини во водата во која ги варите ...

Со пристигнувањето на зимата и првите снегулки, многумина се соочуваат со навидум едноставна задача – чистење на снегот пред домовите, влезовите и тротоарите. Сепак, експертите предупредуваат дека оваа вообичаена зимска активност може да биде исклучително опасна и да доведе до сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи срцев удар, пренесе „Unilad“. Итната помош секоја зима бележи пораст на бројот на срцеви удари и други кардиоваскуларни ...

Со доаѓањето на зимата и постуденото време, многумина се соочуваат со респираторни тегоби како што се затнат нос, кашлица, гребење во грлото и отежнато дишење. Во сезоната на настинки и вирусни инфекции, природната инхалација претставува едноставен и делотворен начин за ублажување на симптомите, особено кај проблеми со синусите и носот. Вдишувањето топла пареа помага во разредување на слузта, го олеснува нејзиното исфрлање и го намалува отокот ...

Прочуената супа од Хипократ веќе илјадници години се смета за многу здрава, бидејќи го зајакнува имунитетот, помага при кашлање и брзо го закрепнува телото по болеста. Имунитетот е нашиот најмоќен штит против разни вируси и бактерии и треба да го јакнеме, за да не се разболуваме особено сега во есенскиот период, кога владеат многубројни вируси. Во јакнењето на имунитетот може многу да ни помогне надалеку познатата чорба од Хипократ, за која се ...

Иако не е идеално да пиете кафе на празен стомак, со вистински додаток може истото да биде одлична комбинација. Поголем дел од луѓето наутро прво нешто на кое помислуваат е кафето. „Полифенолите во кафето можат да ги хранат корисните бактерии во цревата, да го поттикнат нивото на нивниот раст и активност. Исто така можат да помогнат во ограничување на растот на лошите бактерии“, објаснува Џозеф Салхаб, американски гастроентеролог. Тој ...

Во ноември сите вредно работевме, вежбавме во теретана и се релаксиравме во мирните есенските денови со топло чајче, салеп со цимет или со чаша црвено вино. Во декември, приказната е друга - празничната магија и еуфорија веќе ја намирисавме во воздухот, а за само неколку дена и ќе ја почувствуваме со нејзината топлина и блесок. Време е да се опуштите, да се дотерате и да ги прославите сите мали и големи победи кои ги извојувавте годинава! Ајде ...

Холивудската актерка Џенифер Анистон повеќе не ја крие љубовта со своето ново момче Џим Кертис, со кој почна да се појавува во јавноста. Атрактивниот велнес тренер, хипнотерапевт и писател толку ја маѓепсал ѕвездата на серијата „Пријатели“ што таа наводно по трет пат планира да застане на лудиот камен, по браковите со Бред Пит и Џастин Теру. Кертис сè уште не ја запросил Џенифер, но како што пренесе „Radar Online“ тој планира да го стори тоа, ...