Колку пати ви се случило да ве фати глад доцна навечер? Иако знаете колку е нездраво, најчесто прво посегнувате по грицки, чипс или брза храна. Сепак, добро е да се знае дека постојат оброци кои не е толку страшно да се консумираат навечер. Освен зеленчук и јаткасти плодови, тука спаѓаат и некои видови сирење и одредени видови месо. Мисиркини гради Мисиркиното месо е богато со аминокиселината L-триптофан, која предизвикува чувство на ...

Роберт Бровди, командантот на украинските единици на беспилотни летала, во интервју за Би-би-си зборувал за ескалацијата на нападите длабоко во руска територија и стратегијата на исцрпување на непријателот. „Ние сме му на непријателот она што им е црвеното знаме на биковите. Ја носиме војната на нивна територијата за и тие да ја почувствуваат“, рекол украинскиот војник додека неговата единица забрзано ги составува дроновите со долг дострел ...

По невообичаено топлиот почеток на пролетта, Европа е погодена од силен наплив на арктички воздух кон крајот на април и почетокот на мај, што доведува до ненадеен пад на температурите, утрински минимални температури и снег во некои делови од континентот. Кон крајот на април и почетокот на мај, се очекува Европа да доживее ненадејна и невообичаена промена на времето, со продирање на многу ладен арктички воздух што ќе ги погоди источните и ...

Познат билкар открива како се подготвува тинктура од ајуга и зошто во народната медицина се поврзува со вжештувања (топли бранови) и ментална исцрпеност. Ајугата, позната и како среќниче, е една од билките што во народната медицина се користи за низа тегоби, од мозочна магла и нервоза, преку симптоми на менопауза како вжештувања (топли бранови), до рани, болки и проблеми со спиењето. Билкарот Дида Звонко на својот Инстаграм профил вели дека ...

„General Motors“, „Ford“ и „Stellantis“ бележат милијарди загуби од електричните возила, но платите на директорите и натаму растат. Големите американски производители на автомобили – „General Motors“, „Ford“ и „Stellantis“ (кој во своето портфолио има брендови од САД) – се соочија со огромни загуби поради промената на стратегијата кон електрификација, но тоа не го спречи растот на платите на нивните водечки луѓе. Во случајот на „General ...

Податоците се суровина на иднината, а Кина е шампион во нивното масовно собирање. Тоа важи и за приватните податоци на граѓаните, но и за оние клучни за индустријата. Европските компании затоа се на „тенок мраз“ во Кина. Кој оваа недела го посетил огромниот индустриски саем во Хановер, најголемиот во светот, со воодушевување ги гледал роботите управувани од вештачка интелигенција (AI). Тие се ракуваат, одговараат на прашања на многу јазици, ...

Амарант, во народот познат како штир, руменика или лисичја опашка, е растение кое сè повеќе добива на популарност меѓу приврзаниците на здравиот начин на живот. Ова безглутенско зрно се издвојува не само по богатиот нутритивен профил, туку и по многуте потенцијални здравствени придобивки. Што е тоа што го прави амарантот вредно растение за воведување во исхраната? Целосни протеини и богатство од хранливи материи Амарантот е извонредна ...

Археолозите веруваат дека мажот загинал поради дожд од вулкански камења. Археолозите во Помпеја за првпат со помош на вештачка интелигенција (AI) го реконструираа изгледот на една од жртвите од ерупцијата на Везув, а сликата што денес ја објави Археолошкиот парк Помпеја прикажува маж кој се обидува да се заштити додека во позадина се гледа вжарениот вулкан. Реконструкцијата е базирана на неодамнешно откритие на посмртни остатоци на возрасен ...

Регулаторната комисија за енергетика донесе Одлука со која се врши зголемување на малопродажните цени на нафтените деривати во просек за 0,40% во однос на одлуката од 20.4.2026 година. Референтните цени на нафтените деривати на светскиот пазар во споредба со претходната пресметка бележат зголемување во просек: кај бензините за 4,268%, кај дизелот има намалување за 3,760%, кај екстра лесното масло намалувањето е за 1,528% и кај мазутот има ...

Веќе со години кружи тврдењето дека „седењето е новото пушење“. Иако звучи впечатливо и лесно се памети, ваквата споредба во суштина го поедноставува многу посложен проблем. Ако седењето секогаш беше најлошата опција, решението би било едноставно – само да станеме. Но, работите не се толку црно-бели. За голем број луѓе, стоењето не е алтернатива, туку секојдневна обврска. Здравствените работници, индустриските работници, наставниците, ...

Премиерот Христијан Мицкоски оцени дека случајот „27 Април“ бил политички монтиран процес во кој, според него, невини луѓе биле прогласени за терористи. Одговарајќи на новинарско прашање за одлуката на Апелација поврзана со случајот, Мицкоски изјави дека обвинетите направиле престап и требало да одговараат за него, но не и за тероризам. „Тука станува збор за политички монтиран случај од страна на претходната власт. Според мене, невини луѓе ...

Јане Ченто, еден од осудените за упадот во Собранието на 27 април 2017 година, заедно со дел од обвинетите кои подоцна беа амнестирани, поднесе кривична пријава против поранешната јавна обвинителка, Вилма Русковска до Јавното обвинителство. Пријавата се однесува на сомнежи за попречување на правдата и злоупотреба на службената положба во постапката за случајот „27 април“. Ченто изјави дека до обвинителството доставиле докази кои, според ...

Турското голземе, крцкаво тесто со богат фил, може да го подготвите едноставно и брзо во домашна варијанта. Состојки за палачинки: 375 г меко брашно; 85 мл маслиново масло; 185 мл вода; половина лажичка сол. За Фил: 300 г свеж спанаќ или блитва; 2 чешниња лук; 2 јајца; малку бибер и сол; 300 грама фета сирење. Подготовка: Во подлабок сад помешајте го брашното, маслиновото масло, водата и солта и мешајте додека не добиете компактна смеса. ...

Војната во Иран предизвика енергетска криза, а земјите се вртат кон обновливи извори! Кина доминира во извозот на соларна технологија и EV и станува глобален лидер. Шокот од фосилните горива го поттикнува соларниот бран. Војната во Иран, која започна со воздушни напади на САД и Израел кон крајот на февруари, предизвика голема енергетска криза и ги натера земјите, соочени со недостиг на нафта, да се свртат кон алтернативни извори. Многу од ...

Мажот кој стана вирален откако беше снимен како мирно јаде салата за време на пукотници на вечера на Здружението на дописници на Белата куќа е идентификуван како Мајкл Гланц. Тој е агент на Creative Artists Agency. Снимката што кружи на социјалните мрежи го покажува Гланц како продолжува да ја јаде својата вечера додека другите гости трчаат да се засолнат. Снимката на Си-ен-ен го покажува како ја јаде салатата што била послужена непосредно ...

Почетокот на пролетта обично е предвесник за нови почетоци, потопли температури и будење на природата околу нас. Токму затоа е совршено време за излегување од дома и создавање на уште една здрава навика: прошетка во природа. А лојален придружник на секоја здрава навика се вкусните производи на Виталиа, кои нудат свежа доза на енергија секогаш кога ви е потребна и претставуваат совршен оброк или закуска за секој што внимава на исхраната или ...

„Би сакал да се заблагодарам на министерот, на министерството, на градоначалникот, на сите оние коишто учествуваа во подготовката на овој проект, после сите ќе повторам перипетии од минатото и се надевам дека во рамките на предвидениот рок и во рамките на предвидениот буџет ќе биде овој објект завршен“, посочи Мицкоски. Очекувам во рамките на рокот да биде завршен овој објект бидејќи проектот „Европска престолнина на културата“ после сите ...

Актерот Дик ван Дајк својата долговечност ја препишува на едно овошје и на еден десет. Сите би сакале да „ѕирнеме“ во тајната на долговечноста и да откриеме што е вистинскиот „рецепт“ за долг и здрав живот. Секако дека не постои однапред напишано правило и дека сè е комбинации на животен стил, исхрана, но и животна околност и генетика, но тоа не нè спречува да „ѕирнеме“ во животните навики на познатите личности и можеби да „препишеме“ нешто ...

Светски познатиот стручњак за долговечност Ден Бјутнер сподели рецепт за изненадувачки едноставен оброк за кој верува дека може да ви помогне да доживеете 100 години. Неговата тајна се заснова на прехранбените навики на таканаречените Сини зони. Светски познатиот експерт за долговечност и соработник на „National Geographic“, Ден Бјутнер (Dan Buettner), кој со децении ги проучува најдолговечните популации во светот, открил изненадувачки ...

Се појави видео од Кол Ален од 2017 година од конференција во Лос Анџелес, на кое тој е посветен студент по машински инженеринг. Неодамна објавеното видео прикажува сосема поинаква страна на Кол Томас Ален (31), осомничен дека се обидел насилно да провали на вечера на дописник од Белата куќа во хотелот Хилтон во Вашингтон со намера да го убие американскиот претседател Доналд Трамп. На снимките од конференцијата во Лос Анџелес во 2017 година, ...

Вистинска драма се одвивала на патеката кај „Куба Либре“ во Охрид, откако параглајдер изгубил контрола при слетување и „за влакно“ била избегната сериозна несреќа со минувачите. Според видеото објавено на јутјуб каналот на „Ohrid1.com“, се гледа како параглајдер кој лета многу ниско, прво удира во улична светилка на шеталиште, пред да падне на само метар-два до повозрасен пар. За среќа, инцидентот поминал без повредени. Како што ...

Неодамнешните истражувања сугерираат дека суплементите со магнезиум би можеле да бидат вистинска пресвртница помагајќи да се подобри квалитетот на сонот и да се скрати времето потребно за заспивање. „Студиите покажаа дека консумирањето магнезиум може значително да го подобри квалитетот на сонот, особено кај постарите лица кои страдаат од несоница“, објаснила фармацевтката Мар Сиера. Експертката препорачува земање магнезиум еден или два часа ...

Сто италијански готвачи во Старото градско собрание на Челзи во Лондон го направиле најдолгото тирамису во светот и го срушиле Гинисовиот рекорд. Тие направиле тирамису кое е долго над 440,58 метри, со што го срушиле рекордот од 2019 година поставен од Миланезе Галбани во Милано, кој изнесувал 273,5 метри. Во текот на два дена, користејќи само свежи состојки, готвачите работеле напорно за да го подготват овој италијански десерт. Вкупно ...

Прифатливиот пакет-аранжман од 260 евра по лице нуди совршена комбинација од егзотика и удобност на море, а вие имате можност да ја обиколите оваа фантастична земја. Во време кога сè повеќе луѓе зборуваат за зголемувањето на цената на авионските билети, наоѓањето евтин одмор изгледа како тешка задача. Сепак, една дестинација се издвои како најпристапна за летото 2026 година, Агадир во Мароко, крајбрежен град кој нуди голем избор на ...

Државната посета на британскиот крал Чарлс на Соединетите Американски Држави ќе се одржи како што е планирано денеска, и покрај пукањето на вечерата во Белата куќа на која присуствуваше Доналд Трамп, соопшти Бакингемската палата по разговорите со американските претставници. Кралот Чарлс и кралицата Камила требаше да пристигнат денеска на четиридневна државна посета, но се појавија прашања откако еден маж отвори оган врз персоналот во близина ...

Манекенката Џиџи Хадид го прослави својот 31-ви роденден, а по тој повод се пофали на социјалните мрежи со раскошниот подарок што го добила од своето момче, актерот Бредли Купер. Манекенката, која наполни 31 година на 23 април, на својот Инстаграм профил откри со што ја изненадил 51-годишниот актер. Имено Купер ѝ подарил на својата девојка огромен букет цвеќе исполнет со жолти, розови, црвени и бели цвеќиња поставени меѓу богато зеленило. ...

Оваа 56-годишна жена се здебелила и дефинитивно отстапила од имиџот на секс симбол, но од друга страна, може да се види дека е природно убава жена. Јасмин Блит ја играше прекрасната Каролина во популарната серија од 90-тите „Чуварите на плажата“, а денес е далеку од заводливата заводничка која ги освои насловните страници во својот препознатлив црвен костим за капење. 56-годишната ѕвезда неодамна се прошета со својот сопруг Пол Керит и ...

Иран достави нов предлог до Соединетите Американски Држави за деблокирање на Ормутскиот теснец и завршување на војната, а воедно ги одложи нуклеарните разговори за подоцнежна фаза, изјавија американски функционер и два извори запознаени со ова прашање. Новиот ирански предлог го заобиколува нуклеарното прашање со цел да се постигне побрз договор, со оглед на тоа што дипломатските напори се во ќорсокак, а раководството на Иран е поделено околу ...

Севернокорејскиот лидер Ким Џонг Ун изјави дека неговата земја ќе продолжи да ја поддржува Русија и нејзините политики, објави денес државната медиумска агенција КЦНА. Во нов знак на поддршка за Русија, Ким Џонг Ун разговараше за меѓународната политичка ситуација со рускиот министер за одбрана Андреј Белоусов, кој, заедно со остатокот од руската делегација, присуствуваше на церемонијата на завршување на споменикот на севернокорејските ...

Агент на Тајната служба бил застрелан откако вооружен човек отворил оган врз безбедносниот персонал во пукањето на традиционалната вечера на Здружението на дописници од Белата куќа. Според информациите објавени од странските медиуми, напаѓачот пукал во еден агент на Тајната служба, но тој преживеал благодарение на неговиот панцир. Трамп подоцна рекол дека агентот е „во добра состојба“. Осомничениот, кого претседателот го опиша како „болно ...