Гастроентеролог од Флорида, д-р Каролина Сојка, советува дека луѓето треба особено внимание да обрнат на тоа што јадат за појадок затоа што правилно избалансираниот утрински оброк може да ја поттикне работата на цревата и да го постави темпото за целиот ден. Појадок кој ја чува цревната микробиоза Докторка сертифицирана за медицински установи споделила пример за појадок којшто го смета за најкорисен за здравјето на цревата. Како што објаснува, ...

Уредниците на британскиот магазин анкетирале 18.500 жители на градови ширум светот и им поставиле низа прашања за нивните родни градови. Врз основа на анкетата креирале листа на најпријателски градови на светот. За да ги откријат најљубезните дестинации на планетата, уредниците на магазинот „Time Out“ ги прашале жителите колку се склони својот роден град да го опишат како „гостопримлив и пријателски“. Тие откриле дека жителите на Порто во ...

Храната која ја бирате не влијае само на вашата енергија и телесна тежина туку може да го зголеми или намали ризикот од канцер на дебело црево. Иако сѐ уште нема докази за одредени намирници кои директно предизвикуваат или спречуваат канцер, бројни истражувања укажуваат на врската меѓу храната и зачестеноста на оваа болест. Експертите истакнуваат дека намирниците кои го поттикнуваат воспалението можат да активираат процеси кои придонесуваат во ...

Селена Гомез заблескала во впечатлив виолетов мини фустан на настанот „Rare Impact Fund Benefit“ одржан во Лос Анџелес. 33-годишната пејачка и актерка која неодамна прослави еден месец од брак со продуцентот Бени Бланко, воодушевила со стајлингот на црвениот тепих во придружба на домаќинот на вечерта, комичарот Џими Кимел. Селена на настанот носела мини-фустан којшто бил во розова боја, со тенки рамчиња и наметка од нежна ткаенина која се ...

Големите технолошки компании сакаат да им дадат „AI-преобразба“ на социјалните мрежи – но засега сè изгледа прилично хаотично. Извршниот директор на „Meta“, Марк Закерберг, оваа недела објави дека компанијата планира да „додаде огромен корпус на содржина“ во својот систем за препораки, бидејќи вештачката интелигенција „го олеснува создавањето и преработката“ на содржината што се споделува на социјалните мрежи. „Досега социјалните медиуми ...

„Голите“ фустани станаа вистински тренд во последните неколку години и може да се видат на речиси секој црвен тепих. Некои познати дами избираат „поскромни“ верзии на ваквите модни комбинации, додека други не се срамат да покажат речиси сè. Трендот на проѕирни фустани на повисоко ниво го издигна пејачката и актерка Тејана Тејлор, која малкумина остави рамнодушни кога се појави на свечената „TIME100 Next“ гала. Многумина ја сметаат Тејлор за ...

Од Хонг Конг до езерото Комо, од Дубаи до Јадранот — светот на луксузните хотели и најпрестижните дестинации доби нови шампиони. На свечената церемонија одржана во лондонскиот „Old Billingsgate“ беше објавена третата по ред листа „The World’s 50 Best Hotels“, која ги обединува најисклучителните хотели на планетата и им оддава признание за нивната иновативност, луксуз и врвна услуга во глобалната хотелска индустрија. Ова престижно доделување ги ...

Иако официјално ја достигна крајната поддршка во 2025 година, „Windows 10“ и понатаму се користи на огромен број компјутери — и нема скоро да исчезне. Неговата стабилност, препознатлив интерфејс и широка компатибилност го прават и денес еден од најпопуларните оперативни системи меѓу корисниците. „Windows 10“, кој беше лансиран во јули 2015 година, официјално го завршува својот животен циклус на 14 октомври 2025 година. Повеќе од една деценија ...

Нивото на светското море расте и цели градови во блиска иднина би можеле да исчезнат под вода. Малку луѓе ќе бидат безбедни, предупредува новата студија. Растечкото ниво на морето повеќе не е далечна закана туку сега се загрозени милиони луѓе во критична инфраструктура во крајбрежните региони. Новата детална студија сега го квантифицира обемот на оваа закана. „Сите ќе бидеме погодени од климатските промени и порастот на нивото на морето, без ...

Во јавноста најчесто се појавува со својот сопруг, албанскиот премиер Еди Рама, придружувајќи му се на разни општествени и политички настани. Линда Рама се појавила со својот сопруг на свечената вечера во Елисејската палата во Париз. Приемот бил организиран во рамките на Форумот за мир, кој започнал во средата, а вчера завршил. Брижит Макрон и Емануел Макрон ги пречекале гостите од Албанија пред Елисејската палата. Еди Рама се појавил во својот ...

Научници во еден од најнедостапните делови на планетата — на дното на Јужниот Океан — открија десетици досега непознати морски видови. Меѓу нив се наоѓа и морничавиот месојаден сунѓер со прекар „топка на смртта“, кој го фаќа својот плен со помош на ситни кукички. Истражувањето било спроведено претходно оваа година за време на експедицијата на бродот „R/V Falkor (too)“, во организација на „Schmidt Ocean Institute“ и „Nippon Foundation – Nekton ...

Дивиот домат од видот "Solanum pennellii", кој расте на Галапагос, покажал невообичаен еволутивен образец — растенијата од поновите западни острови повторно активираат древни гени кои современите растенија повеќе не ги користат. Според истражувањето, ова би можело да биде редок пример на таканаречена „обратна еволуција“. „Не е вообичаено да се забележи обратна еволуција, но природата е исклучително флексибилна, а еволуцијата не се движи секогаш ...

Одредени намирници имаат многу штетно влијание врз нашиот организам, што е особено забележливо кога старееме. 40-от роденден е важен пресврт во животот, кога многу работи треба да се преиспитаат, вклучувајќи ја и исхраната. Експертите сметаат дека ова е вистинско време да исклучиме одредени намирници од нашето мени. Нема повеќе чипс и газирани пијалаци Рускиот нутриционист Зухра Павлова вели дека последиците од навиките во младоста почнуваат ...

Алармот ѕвони, вие го одложувате, а потоа правите нешто… попродуктивно. Според новото истражување на компанијата „ZipHealth“, утринскиот секс може да биде трик за успех на работа кој навистина вреди. Клуч за покачувања и унапредувања Истражувачите спровеле анкета меѓу 1000 редовно вработени американски работници и откриле дека оние кои практикуваат секс пред да тргнат на работа имаат поголема продуктивност, мотивација и фокус. Дури 71% од ...

Исланд е место каде што реалноста ги надминува дури и најлудите фантазии. Земја на мраз и оган, каде вулканите ги греат домовите, водата од чешма е почиста од онаа во шишиња, а баровите не служат храна За Исланѓаните тоа е секојдневие; за нас — тоа е неверојатна особеност на животот на работ на Европа. Ајде да ѕирнеме зад кулисите на една од најнеобичните земји во светот. Кога вулканот ти е сосед и радијатор за греење Замислете да се разбудите ...

Кога размислувате да консумирате замрзнат зеленчук којшто го чувате во замрзнувач – можеби реално го запоставувате. Сепак, токму еден производ дошол во фокусот на готвачите и прехранбените експерти. Имено, тие тврдат дека во некои од случаите овој зеленчук е подобар да се консумира замрзнат отколку свеж. Историјата на замрзнување грашок Самиот процес на замрзнување на зеленчукот датира од 1920-тите години, кога американскиот претприемач ...

Скопје повторно го живее пулсот на модата. Со своето 31-во издание, Моден викенд Скопје (FWSK) – најзначајната модна платформа во земјата, под слоганот „Одржлива мода и креативна традиција – развој на иновативни практики во македонската модна сцена“ – ја отвори новата сезона со два настана што ја претвораат теоријата на одржливост во вистинско искуство. Во време кога глобалната индустрија зборува за рециклирање и повторна употреба, FWSK powered ...

Објавена е листата на најбезбедни светски дестинации за 2026 година, па погледнете каде може да патувате без да чувствувате било каков страв. Холандија на врвот на листата Холандија е на врвот на листата за 2026 година, забележувајќи неверојатен скок од 14 место на кое се наоѓала претходната година. Оваа европска земја е високо оценета поради својот мир, а патниците ѝ дале речиси совршена оцена за здравствената безбедност, вклучувајќи ги и ...

Моника Левински е жената која стекна популарност откако се дозна дека е љубовница на Бил Клинтон. За неа се напишани бројни приказни, била тема во сите американски, но и европски медиуми. Животот ѝ се превртел наопаку и поради тоа таа не паднала во очај. Почнала да се занимава со целосно друга работа, а за таа 1995 година знае да каже дека била голем пресврт во нејзиниот живот. Денес таа не е реалити ѕвезда, не е политичарка, но и натаму ...

Тројца милијардери ги изненадија гостите кога ненадејно влегоа во популарен ресторан за пржено пилешко — и на крајот ја платија сметката за сите. Џенсен Хуанг , извршниот директор на „Nvidia“, водечката компанија за производство на чипови за вештачка интелигенција и највредната фирма во светот, ја посети локалната филијала на ресторан во Сеул заедно со двајца јужнокорејски технолошки гиганти — претседателот на „Samsung Electronics“ Ли Џе-Јонг и ...

Технолошкиот гигант „Амазон“ отпушта 14.000 вработени, но извршниот директор Енди Џаси вели дека причината не е финансиската или дури ни вештачката интелигенција, туку „културата“ на компанијата. Одлуката беше објавена и покрај силниот раст на продажбата на компанијата, објавува CNN. Парите не се проблемот За време на конференциски повик со аналитичарите во четврток, Џаси нагласи дека објавувањето на отпуштањата оваа недела „не беше навистина ...

Претплатниците на YouTube TV останаа без голем број популарни канали во сопственост на Disney од полноќ во четврток, откако двата медиумски гиганти не успеаја да постигнат договор за нов договор за дистрибуција. Договорот истече во полноќ во четврток, што значи дека корисниците повеќе нема да имаат пристап до канали, вклучувајќи ги ESPN, ABC, Disney Channel, FX, National Geographic и Freeform, објави CNN. Иако преговорите меѓу двете компании се ...

Во срцето на историскиот кварт „Аустријас“ во Мадрид, само неколку чекори од „Плаза Мајор“, се наоѓа најстариот непрекинато отворен ресторан на светот – „Sobrino de Botin“, познат едноставно како „Botin“. Ресторанот „Botin“ бил основан во 1725 година од францускиот готвач Жан Ботин, и од тогаш овој легендарен локал успеал да ја задржи суштината на традиционалната шпанска кујна. Вклучен во „Гинисовата книга на рекорди“, „Botin“ првично започнал ...

Во срцето на историскиот кварт „Аустријас“ во Мадрид, само неколку чекори од „Плаза Мајор“, се наоѓа најстариот непрекинато отворен ресторан на светот – „Sobrino de Botin“, познат едноставно како „Botin“. Ресторанот „Botin“ бил основан во 1725 година од францускиот готвач Жан Ботин, и од тогаш овој легендарен локал успеал да ја задржи суштината на традиционалната шпанска кујна. Вклучен во „Гинисовата книга на рекорди“, „Botin“ првично започнал ...

Огромна дупка во магнетното поле на Земјата — голема област со значително ослабено магнетно влијание над Јужна Америка — последниве неколку години почнала брзо да се шири, објави Европската вселенска агенција („ESA“). Истовремено, магнетното поле ослабнува над Канада, додека во Русија се засилува. Оваа аномалија, официјално наречена Јужноатлантска аномалија, се проширила во последните 11 години за околу 4,6 милиони квадратни километри, според ...

Пред да земете било кој фармацевтски лек за првпат, неопходно е да се консултирате со својот лекар. Комбинирањето на храна со лекови бара голема претпазливост — кафето, на пример, може да го ослабне дејството на антипсихотиците, но и да го засили ефектот на некои други лекови, како што е „Aspirin“. Можеби сте слушнале дека некои лекови не смеат да се комбинираат меѓусебно, но ретко кој размислува како храната и пијалаците влијаат врз нивното ...

Кинески научници оживеаја заборавена технологија на аналогни чипови, кои би можеле значително да го забрзаат процесот на тренирање на „вештачката интелигенција“ и истовремено да ја намалат нејзината огромна потрошувачка на енергија. Тим истражувачи од Кина можеби пронашол начин како да се спротивстави на сè поголемата енергетска побарувачка што ја создава „AI“ индустријата — преку повторно воведување на аналогните компјутери. За разлика од ...

До почетокот на Зимските олимписки игри во Милано и Кортина остануваат уште само 100 дена, а „Omega“ повторно ќе биде официјален мерач на време. По тој повод, брендот претстави специјалното издание „Speedmaster“, инспирирано од зимската атмосфера. Новиот „Speedmaster Milano Cortina 2026“ Моделот доаѓа во куќиште изработено од не’рѓосувачки челик со димензии од 38×14,75 мм и водоотпорност до 100 метри. Зимскиот амбиент е постигнат со полиран ...

Главните градови често, иако не секогаш, се најпознатите претставници на секоја држава. Некои се познати низ целиот свет, за нив се пишуваат книги и се снимаат филмови, на листата на желби на многу светски патници. Други се во сенка на познатите градови во своите земји или на познатите градови во соседството. Значи, што би рекле ако некој ве праша кој е главниот град на Јужна Африка? Некој ќе каже Кејптаун, друг можеби ќе го спомене ...

Зелениот чај во прав, познат како „мача“, со векови е дел од јапонската традиција, а сега стана голем тренд и кај нас. Се пие во царските дворови, во зен ритуали и во секојдневната исхрана – токму затоа што се смета за „чај на долговечноста“. Она што многумина ги воодушевува уште од првата голтка е неговата слатко-горчлива, нежна арома, но причината за неговата популарност далеку го надминува вкусот. Мача е вистинска мала нутритивна бомба: ...