Додатоците во исхраната се дополнување на балансирана исхрана и не се замена за терапија со храна или лекови препишана од лекар. Нивната улога е да ја надополнат исхраната со витамини, минерали, аминокиселини и растителни екстракти во ситуации кога потребите на телото не се целосно покриени со храна. Додатоци во исхраната – кога имаат смисла, а кога не? За здрави луѓе, со правилна и разновидна исхрана, додатоците во исхраната честопати не се ...

Македонскиот фудбалски првак Шкендија вечерва на гости против турскиот Самсунспор го игра својот 16-ти натпревар во европските купови во оваа сезона. Веројатно и последен, чудо би било ако тетовци се најдат во осминафиналето на Конференциската лига, каде што ги чекаат Шахтар Доњецк или Рајо Ваљекано. Според квотите во Sport Life, Самсунспор, кој на првиот меч во Скопје ја победи Шкендија со 1-0 е огромен фаворит да оди понатаму. Ако сепак ...

Март носи динамични астролошки движења што особено ќе се одразат врз финансиската состојба на одредени хороскопски знаци. Аспектите меѓу планетите најавуваат изненадни можности, поволни деловни понуди и прилив на средства што многумина долго ги очекувале. За три знаци од зодијакот, овој месец може да означи пресвртница – почеток на финансиска стабилност и период на видлив раст. Рак За Раковите, март отвора простор за нови извори на приход. ...

Познатата македонска фитнес инстѕрукторка и мотиватор за здрав живот Ана Стојанова постојано е во трка со новите предизвици… Кои самата ги смислува или иако некаде ги видела, барем прва кај нас ги применува. По шетањата низ светот на егзотични дестинации со својата „Пич армија“ (Армија праскички) како што самата ги нарече, дојде време за нешто поевтина варијанта која е наменета само за одредена целна група. „Фит предизвик за невести“ – ќе ...

По првпат откако функциниора системот „Безбеден град“, во текот на завчерашниот ден не бил регистриран ниту еден прекршок за минување на затворен семафор - црвено светло. Ова го соопштија од полицијата, а информацијата веднаш беше протолкувана на социјалните мрежи. Многумина кои го поддржуваат проектот „Сејф Сити“ велат дека ова се конкретните резултати на терен. Младиот активист и писател Мартин Јовановски го сподели својот став на темава, ...

Кан – Режисерот Парк Чан-вук од Јужна Кореја е именуван за претседател на жирито на годинешниот 79.Филмски фестивал во Кан, објавија денеска организаторите. Жирито ќе одлучува за „Златната палма“, главната награда на меѓународниот фестивал, што треба да се додели на 23 мај. Парк (62) претходно освои неколку награди на престижниот француски фестивал, и ќе биде првиот Јужнокореец кој ќе ја предводи таа жири-комисија. Јужнокорејскиот филмаџија, ...

Осмиот конкурс за наградата „Пегаз“ за најдобар необјавен роман во 2026 година е отворен и трае до 1 јуни 2026 година. Добитникот на наградата, востановена од издавачката куќа „Арс Ламина“ во соработка со Фондацијата за унапредување и промоција на културните вредности „Славко Јаневски“, ќе биде прогласен на 2 септември оваа година. За наградата „Пегаз“ можат да конкурираат необјавени романи (ракописи) за возрасни, напишани на македонски јазик ...

Месец март е прекрасно време за да станете мајка. Среќа имаат луѓето кои се родени во март. Тие се посебни, успешни и оптимисти. Еве што вели науката за луѓето родени во март: 1. Голема е веројатноста дека ќе напредуваат во кариерата Луѓето родени во овој месец најверојатно ќе седат на директорска фотелја кога ќе пораснат. Истражувањата покажуваат дека процентот на директори родени во март е поголем од кој било друг месец. Истражување докажа ...

Кинескиот бренд Honor претстави смартфон со мала роботска рака – иднината што никој не ја очекуваше Формата на смартфоните скоро и да не се сменила од појавата на оригиналниот iPhone во 2007 година. Оттогаш, сите користиме исти „плочки“ со малку досаден изглед. Дури и телефоните на преклопување не успејаа да внесат револуција. Но, сега, кинескиот бренд Honor доаѓа со фасцинантен нов концепт на смартфон за кој сите зборуваат пред Mobile World ...

Загриженост во Франција поради ослободените осуденици за исламистички тероризам Брахим Бахрир бил ослободен од затвор на 24 декември 2025 година. Пред да нападне жандарми, вооружен со нож и ножици на 13 февруари, во близината на Триумфалната порта во Париз, и да биде застрелан од органите на редот, Бахрир поминал тринаесет и пол години зад решетки, прво во Белгија, а потоа, од 2015 година, во Франција, каде што бил префрлен по негово барање. ...

Добивај вести на Viber Бројот на жртви од катастрофалните поплави во бразилската држава Минас Жераис се искачи на 46, соопштија пожарникарите во среда. Поплавите и лизгањето на земјиштето раселија околу 3.600 луѓе, а 21 лице сè уште се водат како исчезнати. Градовите Хуиз де Фора и Уба, оддалечени околу 110 километри (68 милји), беа најтешко погодени, објави Ројтерс. Трогателни сцени од погреб Во Хуиз де Фора во среда беше погребан ...

На прв поглед, идејата дека има злато скриено во стари SIM-картички и фрлени уреди звучи како урбана легенда или уште подобро, можност за брза заработка. Приказните за десетици, па дури и стотици грама скапоцен метал ја поттикнуваат имагинацијата и ги тераат многумина да погледнат во фиоки полни со стара електроника. Но, колку злато навистина има таму? За да се разбере дали станува збор за вистинска деловна можност или само за мит што звучи ...

Навивачот кој гордо правеше нацистички поздрав пред вчерашниот дуел од Лигата на шампионите помеѓу Реал Мадрид и Бенфика доби доживотна забрана за влез на стадионот „Сантјаго Бернабеу“. Како што камерата се движеше снимајќи ги домашните навивачи, еден маж трипати го направи Хајл Хитлер поздравот кон камерата. Одговорните лица брзо го идентификувале човекот и тој експресно доби доживотна забрана за присуство на натпреварите на неговиот омилен ...

Извршниот директор на водечката државна Втора германска телевизија - 2ДФ, Норберт Химлер побара строги правила за употреба на слики и материјали создадени со помош на вештачка интелигенција, по неодамнешните контроверзии околу употребата на такви материјали како илустрација во вести на информативната програма на радиодифузерот, јави ДПА. - Може да користиме само слики чие потекло можеме да го утврдиме без никакво сомнение. И ако не сме ...

Бугарскиот ски-центар Банско, познат по своите патеки на кои се одржуваа трки од Светскиот куп, се соочува со предизвиците на климатските промени што го загрозуваат зимскиот туризам. Но, градот во подножјето на Пирин Планина пронајде нова формула за привлекување посетители и зајакнување на економијата – дигитални номади. Во последните неколку години, во Банско никнаа три центри со десетици ко-воркинг простори, поддржани од брза интернет-врска ...

Генералниот секретар на НАТО Марк Руте ќе ја посети Северна Македонија во официјална посета во вторник (3 март) Домаќин на Руте ќе биде претседателката Гордана Сиљановска-Давкова, а предвидени се и средби со премиерот Христијан Мицкоски и со претседателот на Собранието Африм Гаши. Генералниот секретар ќе присуствува и на показна вежба на Армијата. Ова ќе биде прва посета на Руте како генерален секретар на НАТО на Скопје; претходно, во ноември ...

Минијатурни јапонски станови од 18 квадратни метри наскоро би можеле да станат реалност и во Хрватска поради новиот закон за прифатливо домување, а министерот Бранко Бачиќ планира да гради вакви мали станови за млади луѓе. Малите станови би биле наменети за лица до 30 години за период од, на пример, две години. За едно лице големината би била 18, а за две 26 квадратни метри. Државата планира да изгради и реновира 20.000 станови до 2030 година ...

Утре со почеток од 15 до 23 часот ќе се одржи целодневен протест пред влезот на фабриката Усје. „Со нас застанаа уметници кои својот протест го изразуваат со она што најдобро го знаат – музиката. Волонтерски ќе настапат: DJ Александар Јорданов, DJ Chvare, DJ Andrew Meller, Новиот Почеток, Хајка, Луфтханза, Животни, Големата Вода, DJ Базел, DJ Emily Nas, Дина Јашари, Член 16, Зарина Првасевда и Корка. Нивната поддршка е порака дека ова не е ...

Пред споменикот „Македонија“, подигнат во чест на трагично загинатиот македонски претседател, Борис Трајковски, родната Струмица одбележа 22 години од неговата смрт. Членови на семејството Трајковски, пријатели, претставници на локалната самоуправа, политички партии, институции и здруженија на граѓани со положување цвеќе и поклонување пред неговиот споменик ја искажаа својата почит. За ликот и делото на претседателот Трајковски говореше ...

Многумина мислат дека се досетливи кога кријат пари, накит или важни документи низ домот, но провалниците многу добро ги познаваат тие „тајни“ локации. Постојат одредени места што крадците речиси секогаш прво ги проверуваат. На врвот на листата е спалната соба. Душекот, фиоките, ормарите и високите полици најчесто се мета, бидејќи таму обично се чуваат вредности. Потоа следуваат шкафчињата за лекови, бидејќи лековите на рецепт имаат ...

Во срцето на старите урбани блокови на Скопје, стои значаен пример за архитектурата на почетокот на 20-тиот век, станбена зграда изградена во 1935 година, чие авторско перо го носи името Фердо Краус. Овој објект, многу повеќе од обична станбена зграда е визуелен сведок на модерен архитектонски јазик што се развивал во периодот меѓу двете светски војни и денес е заштитен како движно архитектонско културно наследство. Архитектура на функција и ...

Галатасарај не се прослави во Торино, но го имаше последниот збор и избори пласман во осминафиналето на Лигата на шампионите. Турскиот прволигаш го доби првото соочување со 5-2, во реваншот имаше играч повеќе од 48 минута, ама му дозволи на противникот да даде два гола и да се избори за продолжение во кое Жегрова имаше колосална шанса за 4-0, шанса која не беше искористена за да потоа стигне казната преку Осимен. Виктор даде погодок во ...

Драмско читање на култната драма „Ангели во Америка“ од Тони Кушнер, проследено со разговор со режисерот Филип Петковски, ќе се одржи утревечер во 18 часот во просториите на Јуроп хаус Велес. „Ангели во Америка“ е едно од најзначајните драмски дела на современиот театар – силна, емотивна и политички ангажирана приказна што ги отвора прашањата за идентитетот, љубовта, вербата, припаѓањето и стравот. Дејството е сместено во Америка во ...

Кристијано Роналдо важи за човек кој е доста амбициозен, па додека се уште е активен на терените размислува и за иднината која одново ќе биде поврзана со фудбалот. Имено Португалецот се одлучил за еден интересен бизнис потег и сега е еден од сопствениците на некогашниот шпански прволигаш Алмерија. Тој купил 25 проценти од акции на клубот во кој главен е саудискиот инвестициски конзорциум SMC Group, предводен од Мохамед Ал-Кериџи. -Долго време ...

Градежната офанзива во Општина Илинден започна со активностите за асфалтирање на новоизградената улица „103“ во м.в. Јака во н.м. Марино. Оваа улица е во вкупна должина од 512 метри и широчина од 6 метри, со тротоари од двете страни на улицата со широчина од 1,5 метри. Градоначалникот на Општина Илинден, Александар Георгиевски, изврши увид и истакна дека по претходно извршеното профилирање и трасирање на улицата, како и стабилизирање на тлото ...

Конечно, за три хороскопски знаци започнува подобар живот почнувајќи од 25 февруари. За време на директниот Плутон, го менуваме начинот на кој се гледаме себеси и сè низ што сме поминале за да стигнеме тука, токму сега. Овој ден ни носи нова доза на самодоверба и ни овозможува да се чувствуваме добро во врска со патувањето што лежи зад нас. Под влијание на овој транзит, три хороскопски знаци, особено, се способни да го надминат минатото. ...

Македонскиот фудбалски шампион Шкендија го очекува реванш предизвик против турскиот Самсунспор во рамките на плеј-офот во Конференциска лига, натпревар кој ќе го даде одговорот кој ќе продолжи кон следната рунда. По првиот дуел, во кој нијанси решаваа, сè уште е отворено прашањето околу патникот понатаму. Тетовчани ќе мора да одиграат дисциплинирано и тактички зрело, особено во одбраната, но и да бидат поконкретни во завршницата доколку ...

Уште од првите часови на целосната инвазија на Русија, Украина е изложена на кампања на терор врз цивилното население — уништени домови, градови сведени на урнатини, семејства распарчени. Деца беа киднапирани, депортирани и лишени од својот идентитет. Илјадници се убиени, многу повеќе се ранети, раселени или принудени да преживуваат без греење, електрична енергија или безбедност. Ова не е колатерална штета. Ова е намерна стратегија. Ова е ...

Дегустирањето на локалната кујна е исто толку клучно за посета на нова земја како и гледањето на сите главни знаменитости, но европските ресторани варираат многу кога станува збор за буџетот што ќе ви треба за да покриете оброк за двајца. Ferry GoGo, веб-страница за споредба на фериботи, спроведе истражување и состави листа со европски земји, почнувајќи од најскапата до најевтината, врз основа на просечната цена на вечера од три јадења за ...

Лондон – Сара „Ферги“ Фергусон можеби има причина да се грижи откако нејзиниот поранешен сопруг, Ендрју Маунтбатен Виндзор, беше уапсен минатата недела на неговиот 66-ти роденден. Поранешната војвотка од Јорк, 66 – која беше именувана повеќе пати во објавувањето на досиејата поврзани со починатиот сексуален престапник Џефри Епштајн од Министерството за правда на 30 јануари – би можела да биде следната личност во нејзиното семејство на која ќе ...