Лав Толстој, еден од најголемите великаните на руската литература, не бил само писател – тој бил човек кој ги живеел своите идеи. Многумина го знаат по неговите книги, но малкумина ја знаат приказната зад оваа фотографија. На 50-годишна возраст, Толстој доживеал силна депресија. И покрај тоа што бил гроф, богат и познат низ целиот свет, тој се чувствувал несреќно. „Парите не биле ништо, моќта не била ништо. Многу луѓе ги имале и двете и биле ...

„На некои места староста значи повлекување, а на други – продолжување на животот со нов ритам. Ова не е споредба на народи, туку поглед на навики, системи и избори што тивко нè обликуваат со годините. Ако си се пронашол/ла во оваа тема, прочитај до крај. Ова не е приказна за гените, ниту за тоа кој народ е „подобар“. Ова е приказна за тоа како околината, навиките и системот го обликуваат начинот на стареење. И за тоа како во некои средини ...

Секој родител и секој од нас се соочуваме со моменти кои можат да бидат непријатни, непредвидливи или срамни – особено во тинејџерските години. Но понекогаш токму тие моменти откриваат вистински пример за љубезност и воспитување со вредности. Една девојка денес ја доживеала својата прва менструација додека била во автобус. Вообичаено, вакви моменти можат да предизвикаат чувство на срам или паника. Но едно момче, кое е една година постаро од ...

Легнете со нив колку што сакаат. Завиткајте ги во меки ќебиња и јоргани. Децата се мали само еднаш. Кога ќе пораснат, ќе го пронајдат својот пат и ќе ве остават. Затоа: Држете ги блиску до вашето срце. Бакнувајте ги што е можно повеќе. Слушајте го и почувствувајте го нивното дишење и чукање на срцето. Нема ништо поубаво од оваа единствена блискост помеѓу родител и дете. Времето брзо минува, а спомените остануваат засекогаш. ...

Утринското кафе е ритуал за милиони луѓе, но ретко кој размислува од каква чаша го пие. Нови научни истражувања укажуваат дека чашите за еднократна употреба – особено пластичните – можат да внесат многу повеќе од кофеин во нашето тело. Иако се практични и лесно достапни, овие чаши можат да ослободуваат илјадници микроскопски пластични честички во топлите пијалоци. Според научниците, токму топлината игра клучна улога во овој процес, а ...

Комарците денес сè почесто ја избираат човечката крв како главен извор на исхрана, а причината не е случајна. Ново научно истражување од Бразил покажува дека човечките активности, особено уништувањето на шумите и ширењето на населените места, директно го менуваат однесувањето на овие инсекти. Истражувањето било спроведено од научници од Федералниот универзитет во Рио де Жанеиро и Институтот Освалдо Круз, кои поставиле светлосни стапици во два ...

Научниците откриваат зошто оралното здравје е клучно за длабока старост. Дали знаете дека состојбата на вашите заби може директно да влијае врз должината и квалитетот на вашиот живот? Најнова научна студија од Јапонија покажува дека одржувањето на добро орално здравје во подоцнежните години значително го намалува ризикот од прерана смрт. Истражувањето, спроведено од Универзитетот во Осака, укажува дека не е важен само бројот на заби што ни ...

По децении обиди да се пронајде соодветна замена за класичниот шеќер, научниците можеби се поблиску од кога било до решение што е и вкусно и здраво. Станува збор за редок природен шеќер кој има речиси идентичен вкус како обичниот шеќер, но со значително помалку калории и без негативно влијание врз нивото на инсулин. Овој малку познат засладувач, кој досега главно се користеше во лабораториски услови, сè повеќе се приближува кон поширока ...

Планетата продолжува опасно да се загрева. Според најновите податоци, 2025 година е третата најтопла година досега регистрирана, а експертите предупредуваат дека трендот нема да запре ниту во 2026 година. Анализите на Коперникус и Беркли Ерт покажуваат дека последните 11 години се најтоплите во историјата, со 2024 година на првото место и 2023 на второто. 2025 заостанува зад 2023 за само 0,01°C, што ја прави практично дел од истата рекордна ...

Климатските промени влегуваат во опасна фаза. Научниците предупредуваат дека до крајот на векот луѓето би можеле да доживуваат четири пати повеќе климатски екстреми отколку денес – со последици што директно го загрозуваат опстанокот на милијарди луѓе. Најновите податоци од Коперникус и Беркли Ерт покажуваат дека Земјата се затоплува побрзо од сите претходни проекции. Старите модели веќе не ја отсликуваат реалноста. „Последните три години ...

Климатските промени се одвиваат многу побрзо од очекуваното и сериозно ја загрозуваат глобалната економска и финансиска стабилност, предупредуваат научниците. Нов заеднички извештај на Институтот и Факултетот за актуари (IFoA) и Универзитетот во Ексетер открива дека финансиските институции и креаторите на политики не ги земаат доволно сериозно климатските ризици. Во извештајот со наслов „Изгубен парасол“ се посочува дека светот се соочува со ...

По децении обиди и ограничувања, научниците конечно успеаја да „погледнат“ под километри дебел мраз и да го откријат вистинскиот изглед на Антарктикот – најмистериозниот континент на планетата. Новата мапа, објавена во научното списание Science, прикажува што се наоѓа под антарктичката ледена покривка со невидено ниво на детали. Според научниците, ова откритие може значително да го промени нашето разбирање за континентот и неговата улога во ...

Еден ден ќерка ми пријде и тивко, додека правев вечера ми рече: „Може ли да одам во друго училиште?“ Без солзи. Без жалба. Само тивка молба. Се обидов да дознаам што не е во ред, но повеќе молчеше отколку што зборуваше. Следниот ден отидов „по работа“. Вистината е дека отидов да набљудувам. И ја видов: сама, до оградата, со термосот в рака. Група девојки ја турнаа. Момче ѝ истури сок на блузата. Друга ја сликаше тајно и им покажуваше на ...

Дете кое не ја мие својота чинија со текот на времето почнува да живее како целиот свет да му должи нешто. И не – тука не станува збор за чинијата. Тука станува збор за ставот. За таа пријатна мисла што вели: „Некој друг ќе го направи тоа за мене.“ Детето кое остава сè насекаде, чекајќи мама да донесе, да исчисти, да измие… не се учи на самостојност – се учи да зависи од другите. Затоа што оној кој никогаш не помага во куќата, подоцна како ...

Основачот на Toyota, Sakichi Toyoda, имал едноставна, но длабоко мудра навика: кога ќе се соочел со проблем, си го поставувал истото прашање – „зошто“ – пет пати по ред. Овој пристап никогаш не го изневерил. Суштината е едноставна. Замислете ваква ситуација: Сакате кожено палто. Се прашувате: зошто го сакам? Одговорот е: за да оставам впечаток. Потоа доаѓа второто „зошто“: зошто ми е важно да оставам впечаток? Затоа што сакам да бидам ...

Држам мал дел од себе во моите раце. Сличен е на мене, но многу поубав. Да можам, токму сега, би те спасила од сè што ми кршеше срце. Чувства на отфрлање, осудувачки погледи, зборови што го кинат срцето, злото и суровоста на светот, секој момент исполнет со осаменост, неправда и сè што неописливо боли. Сепак, знам дека твоето лично патување те чека, а топлината на моите рамена е само една станица во твојот живот. Затоа прегрнувам мал дел од ...

Островот со огромни природни богатства стана фокус на стратешки интереси, додека американските научници се изјаснуваат за климатската одговорност и суверенитетот на локалната заедница. Природни богатства под мразот Гренланд, често сметан за замрзната арктичка дивина, крие едни од најбогатите природни ресурси на планетата. Под ледната капа лежат литиум, ретки земјени елементи, метали, скапоцени минерали и значајни резерви на нафта. Овие ...

Нов гел на база на вода HPMC успешно ја обновува формата на окото и спречува слепило, според пилотска студија во Лондон. Ретка, но сериозна состојба наречена хипотонија на очното јаболко до сега оставала многу малку шанси за враќање на видот. Оваа состојба се карактеризира со опасно низок притисок во окото, што може да доведе до негов колапс. Причините можат да бидат различни – од слабост во производството на течност во окото до несакани ...

Кинескиот фузиски реактор EAST постигна густина на плазма некогаш сметана за невозможна, отворајќи нови перспективи за речиси неисцрпен извор на чиста енергија. Кинеските научници постигнаа значаен пробив во нуклеарната фузија — технологија која се смета за иднина на чистата енергија. Експериментот со „вештачко Сонце“ во реакторот EAST успеа да надмине густина на плазма некогаш сметана за невозможна, што го означува најголемиот напредок во ...

Нова студија сугерира дека аспартамот, дури и во мали дози, може да влијае врз срцето и мозокот. Што покажуваат истражувањата? Аспартамот, еден од најчесто користените вештачки засладувачи во гуми за џвакање, безалкохолни пијалоци и диетални производи, повторно се најде во фокусот на научната јавност. Нова студија сугерира дека дури и мали количини, доколку се внесуваат подолг временски период, може да имаат негативно влијание врз здравјето ...

Многумина веруваат дека бракот е рутина исполнета со компромиси „во добро и во лошо“, но реалноста е многу послоена од тоа. Животот со саканата личност ретко личи на романтична слика. Не се будите секое утро за заеднички појадок во кревет, домот не е секогаш среден, а оброците не се секогаш топли и свежи. Да се живее со некого што го сакаш значи и мали кавги — кој ќе го изнесе ѓубрето, кој ќе ги измие садовите, кој троши повеќе. Значи ...

Без ракавици. Баба Уранија често знаеше да каже: „Врати се во сопственото тело.“ Студената вода, валканштината, отпорот, заморот во дланките — сето тоа ве враќа чекор по чекор. Не станува збор за чист дом, туку за вкоренување. Додека сте затворени во мислите, стравот владее. Со крпа и кофа во раце, се враќате овде и сега. Пред важна одлука — преспијте ја трипати. Не еднаш, туку три ноќи. Првата е полна со емоции, втората ја диктира стравот, ...

Не допирајте никого над педесет години. Сериозно. Тие не се само луѓе — тие се вид преживеани. Цврсти како леб од минатата недела, брзи како бабината влечка во лет. Дури и како деца, знаеле да го препознаат расположението на мајката по звукот на тенџерето. На пет години носеле клуч околу вратот и топлеле ручек без да се изгорат. На седум готвееле супа без рецепт, а на девет ја поправале чешмата и бегаале од кучето на соседот. Знаеле како да ...

По празниците повторно започнува училиштето, а ова е пораката што вреди често да им ја повторуваме на децата. Одвојте пет минути и разговарајте со вашето/те дете или деца. Објаснете им дека различностите не се причина за потсмев – без разлика дали некој е повисок или понизок, послаб или подебел, со поинаква боја на кожа, носи очила, има здравствен предизвик, живее со еден или двајца родители или е нов ученик во одделението. Потсетете ги ...

Светските океани никогаш не биле потопли – новите научни податоци покажуваат драматично зголемување на акумулираната топлина, што го забрзува глобалното затоплување и носи долгорочни последици за климата и животот на планетата. Светските океани деветта година по ред бележат рекордни нивоа на топлина, покажува анализата на меѓународна група научници, објавена од германската новинска агенција dpa. Во 2025 година, топлината на океаните на ...

Лажните лица генерирани со ВИ масовно ги измамуваат луѓето и претставуваат сериозна закана за безбедноста, но научниците предупредуваат дека дури и пет минути обука можат значително да ја подобрат детекцијата. Сè пореалистичните лица создадени со помош на вештачка интелигенција сериозно го доведуваат во прашање нашето визуелно расудување и способноста да разликуваме вистинско од лажно. Ново истражување покажува дека дури и кратка, петминутна ...

Иако бројките покажуваат значителен пораст, искуствата од целиот свет укажуваат дека овој тренд може да се запре и промени. Децата кои поминуваат неколку часа дневно пред мобилни телефони, таблети и компјутери имаат значително поголем ризик од развој на миопија, која денес достигнува епидемиски размери. Експертите истакнуваат дека поминувањето време на отворено може да ја намали веројатноста за миопија кај младите. Се предупредува дека се ...

Иако често веруваме дека внимаваме што внесуваме, секојдневно во организмот ни завршуваат милиони микропластични честички преку храната и пијалоците. Постојат неколку изненадувачки извори на микропластика што редовно ги консумираме, а ретко ги поврзуваме со овој проблем. Микропластиката одамна не е само далечен еколошки предизвик поврзан со океаните и животинскиот свет. Според британската научничка Кетрин Ролф, предавач по инженерство на ...

Ретка природна супстанција со антиканцерогени својства конечно е создадена во лабораториски услови, што отвора нови можности за развој на терапии, особено за деца со агресивни тумори на мозокот. Соединението, кое за првпат било издвоено пред повеќе од половина век, досега било достапно само во минимални количини. Вертицилин А – молекула добиена од габи со потенцијал да се бори против ракот – сега е успешно синтетизирана, овозможувајќи детално ...

Истражувањата покажуваат дека, без разлика колкава тежина ќе се изгуби, килограмите се враќаат побрзо по прекинување на лековите за слабеење отколку по програми што се темелат на промени во однесувањето и животниот стил. Голема анализа на претходни студии открива дека кога пациентите престануваат да ги користат овие лекови, нивните позитивни ефекти – и врз телесната тежина и врз други здравствени показатели – постепено исчезнуваат во период ...