ИАКО може да изгледа како безопасна навика, ако вашиот партнер секогаш оди пред вас, тоа може да биде сериозно црвено знаменце за вашата врска, предупредуваат брачните советници. Таквото однесување може да укажува на личност која постојано мора да ги контролира другите или на недостаток на грижа и чувство на блискост, пишува Daily Mail. Но, да ве смириме веднаш. Психотерапевтката Хана Луис објаснува дека повременото одење пред вашиот партнер ...

ИСХРАНАТА богата со протеини привлекува сè повеќе внимание поради нејзината способност да помогне во постигнувањето чувство на ситост, губење на тежина и подобрување на спортските перформанси. Протеините се неопходни за градење и поправка на мускулите и коските, обезбедуваат енергија и ја поддржуваат општата здравствена состојба, вклучително и здравјето на срцето. Но, како што забележува Американската фондација за срце, не сите извори на ...

АКО ЧУВСТВУВАТЕ дека вашиот метаболизам не е толку брз како порано, не сте единствени. Со возраста, особено по 50-тата година, има промени во мускулната маса, хормоните и нивото на активност што го забавуваат согорувањето на калориите. Сепак, нутриционистите истакнуваат дека малите промени можат да имаат значаен ефект. Некои од наједноставните начини за поддршка на метаболизмот се веќе во кујната, во форма на зачини. Покрај тоа што додаваат ...

Издавачката куќа „Арс Ламина“ со големо задоволство го најавува ексклузивното гостување на популарната американска писателка на психолошки трилери, Сара Пеканен, во Скопје на 25 април 2026. Нејзиното доаѓањe беше најавено денес, во присуство на фанови на писателката, букстраграмџии и јавни личности, на платото пред aрената „Борис Трајковски“, каде што од 23 до 29 април ќе се одржи Саемот на книгата. Пеканен ќе биде дел од програмата на ...

Актерката влегла во светот на филмот кога имала само 18 години, а нејзините почетоци не биле лесни. Познатата француска актерка Жулиет Бинош неодамна го прослави својот 62-ри роденден, а таа сè уште освојува со шарм и убавина каде и да се појави. НЕЈЗИНИОТ живот, ниту приватен ниту професионален, не бил лесен, но сонувала големи соништа и холивудска слава, и на крајот го постигнала тоа. Најголемата популарност ја стекнала со улогата во филмот ...

Децата сè почесто избираат да седат пред екран, наместо да спортуваат.Некогаш треба да им се овозможи амбиент за да ги сменат навиките. Едно такво место е тенискиот клуб ABC/Мондано каде љубовта кон движењето и здравите навики сè уште се негуваат со посветеност и искрена енергија. Зад оваа успешна приказна стојат Андреја Исаиев и Виктор Михајловски, луѓе со спортски дух кои не само што го сакаат тенисот, туку живеат за него. Повеќе од една ...

Откако весникот „La Presse“ претходно објави дека музичката дива се враќа на сцената, а постерите во Париз наговестија за тоа, Селин Дион потврди дека се враќа на настапите, четири години откако ѝ беше дијагностициран синдром на вкочанета личност. Пејачката ќе одржи десетдневна програма за резиденција во париската арената „La Défense“ која има 40.000 седишта во септември и октомври. Најавата дојде на нејзиниот 58-ми роденден. Во порака на ...

АМАНДА Пит открила каков е животот под рефлектори, опишувајќи го Холивуд како свет полн со илузии. 54-годишната актерка отворено зборувала за илузиите околу славата и успехот во филмската индустрија. „Очајот е насекаде“ Кога била прашана за „најголемата заблуда“ дека ѕвездите водат „совршен живот“, Пит за Fox News Digital изјавика: „Смешно е. Тоа е илузија. Таму нема ништо. Кој и да е афоризам што ќе го споменете, тој важи за нас. Насекаде ...

ФИЛМСКИТЕ антагонисти често се обликувани како карикатури – тие имаат јасно дефинирани карактерни црти и стилизирано однесување што ги прави препознатливи, но не мора да бидат убедливи. Сепак, одредени ликови се издвојуваат поради сосема спротивниот пристап – нивниот застрашувачки ефект доаѓа од реалистичен приказ на психологијата, социјалниот контекст и мотивацијата. Ваквите негативци не се чувствуваат како фикција, туку како продолжение на ...

Со силни емоции, моќна сценска енергија и извонредна музичка изведба, Оркестар DIVA минатата вечер ја воодушеви публиката со маестралната изведба на мјузиклот „Freddie The Queen“, проект кој донесе поинакво, храбро и впечатливо сценско доживување на домашната културна сцена. Инспириран од животот, харизмата и безвременската музика на легендарниот Freddie Mercury, мјузиклот на публиката и овозможи вечер исполнета со емоции, динамика, сценска ...

НОВАК ЃОКОВИЌ дошол во Босна и Херцеговина за да го гледа финалето од плејофот на Светското првенство во Зеница вечерва во 20:45 часот во кое играат Босна и Херцеговина и Италија. Пред тоа, тој го посетил Високо, каде што се сретнал со својот долгогодишен пријател Семир Османагиќ, директор на фондацијата Археолошки парк: Босанска пирамида на сонцето. Во објава на Инстаграм, Османагиќ напишал дека тоа е „седма посета на Ѓоковиќ на округот ...

Дигиталната платформа Spotly започнува со воведување систем за резервации и управување со посетеност, создаден за ресторани, барови, клубови и организатори на настани, со цел да го поедностави планирањето на излегувањата за гостите и да им помогне на угостителските објекти поефикасно да го организираат својот простор и гостински тек. Во средина каде резервациите пристигнуваат преку телефон, пораки и социјални мрежи, често се појавуваат ...

На големата сцена на Националната опера и балет, на 4 април со почеток во 11.00 часот, ќе се изведе детската интерактивна музичка претстава „Операта на шумските животни“, наменета за најмладата публика на возраст од 6 до 11 години. Автор на идејата, сценариото, режијата, костимографијата и сценографијата е Десанка Глигоријевиќ. „Операта на шумските животни“ е интерактивна музичко-драмска претстава со едукативен карактер, која има за цел да ја ...

Нашата популарна поп-рок пејачка Дани Димитровска деновиве ужива во магичната атмосфера на Виена, каде покрај прошетките низ градот кој зрачи со уметност и историја, присуствуваше и на концерт на легендарниот инди бенд Franz Ferdinand. Пејачката на социјалните мрежи сподели серија фотографии и моменти од своето патување, откривајќи дека покрај културните знаменитости, вистинскиот врв на нејзиниот престој бил токму концертното искуство. Во ...

Откако ќе го пробате, овој колач ќе стане вашиот омилен десерт. Совршената комбинација од сочни јаболка и ароматичен афион ѝ дава посебен вкус, а подготовката е толку едноставна што само треба да ги соедините сите состојки. Идеално е за секој ден, но и за послужување на гости. Состојки: 4 јајца 4 јаболка 100 г шеќер 100 грама брашно 100 г мелен афион 100 мл јогурт 100 мл масло 1 ванилин шеќер 1 лажичка прашок за пециво 1 лажичка цимет ...

На денешен ден, 31 март 1995 година, својот прв јавен настап го има македонската етно-група Синтезис – датум што се смета за официјален почеток на една од најзначајните музички приказни кај нас. Иако бендот е основан една година претходно, во 1994 година, токму овој настап ја означува нивната појава пред публиката и стартот на нивната успешна кариера. Музичката визија на групата ја започнуваат Драган Даутовски и Радослав Шутевски, кои заедно ...

Јаким Каневче е роден во 1948 година. Тој беше познат охридски новинар, поранешен дописник од Охрид на Радио Скопје, сега Македонско радио. Кеневче ќе остане запаментен како страстен хроничар на настаните што го одбележуваа животот на градот и околината. Одликувајќи се со трудољубивост и исполнителност на работните задачи, низ повеќе жанрови на радиото, ќе остане запаметен со ведрината на духот што ја ширеше меѓу колегите дописници од градот, ...

Стојна Костовска е родена на 31 март 1954 година во Крива Паланка. Дипломирала на Вишата музичка школа, Скопје, на отсекот за глумечка игра во 1978 година. Од 1980 година до нејзиното пензионирање во 2022 година, работела во Македонскиот народен театар — Скопје. Подолу е дел од богатата филмографија на Стојна Костовска; 1976 Цимерите од соба 306 ТВ-филм 1978 Курирот на Гоце ТВ-серија 1980 Двојка ТВ-филм 1982 Едно лето ТВ-серија 1984 Хихирику ...

Свети Кирил Ерусалимски е еден од најзначајните светители и теолози на раната христијанска црква. Тој живеел во 4 век, во време на големи духовни борби и искушенија, кога Црквата се соочувала со разни ереси, особено аријанството, кое го негирало божественото потекло на Исус Христос. Свети Кирил бил избран за архиепископ на Ерусалим и својата служба ја извршувал со голема посветеност и мудрост. Неговиот живот не бил лесен – поради цврстото ...

Иако често се смета дека физичкиот изглед е клучен, психолошките истражувања и искуствата од секојдневниот живот покажуваат дека впечатокот што го оставаме е многу посложен. Начинот на кој влегувате во собата, како ги држите рамената, како го слушате соговорникот и дали сте присутни во моментот – сето ова влијае на перцепцијата за привлечност. Харизмата не е резервирана за модели. Таа се гради преку самосвест, стабилност и автентичност. Маж ...

Утринската рутина 30-30-30 вклучува консумирање на 30 грама протеини и вежбање 30 минути кратко по будењето, а може да помогне во контролата на телесната тежина и шеќерот во крвта. Со методот 30-30-30, 30 грама протеини се консумираат во првите 30 минути по будењето. Јаглехидратите и мастите можат да се јадат, но најважно е појадокот да содржи околу 30 грама протеини. Следниот чекор е 30-минутен тренинг. Препорачливо е да се прават ...

Зависноста од шеќер и брашно не е емоционално нарушување во исхраната. Тоа е биолошко нарушување, водено од хормони и невротрансмитери кои ја поттикнуваат желбата за шеќер и јаглехидрати – што доведува до неконтролирано прејадување. Ова е причината зошто речиси 70 проценти од луѓето и 40 проценти од децата се дебели. Во една студија, научниците од Харвард откриле дека млечниот шејк со висок шеќер (во споредба со оној со низок шеќер) не само ...

Годинашното издание на Саем на мебел, кој се одржа од 25 до 29 март во комплексот Борис Трајковски под слоганот „Инспирација за секој дом“, привлече бројни посетители – над 15.000 љубители на дизајнот, ентериерот и иновациите имаа можност да ги откријат најновите трендови во уредувањето на домот. Во текот на петте саемски денови, манифестацијата ја потврди својата позиција како еден од најзначајните настани во областа на домувањето, дизајнот ...

Актерката Џулијан Мур ќе наполни 66 години во декември, но благодарение на соодветната грижа и односот кон своето тело и здравје, таа изгледа половина од своите години. Еве како тој го прави тоа. Секој пат кога папарацо фотографите ја фотографираат Џулијан Мур, има коментари за тоа како 66-годишната американска актерка изгледа половина од своите години и како старее „со достоинство“, што многу ја нервирало. Таа верува дека тоа е многу ...

На 16 април, со почеток во 20:00 часот, Националниот џез оркестар ќе одржи ексклузивен концерт „Cuban Jazz Explosion”, заедно со светски реномираниот кубански музичар Alain Pérez и неговата осумчлена ритам-секција La Orquesta. Концертот ќе се одржи во Националната опера и балет во Скопје. Настанот е дел од европската турнеја „La Fiesta Tour”, која ја носи автентичната енергија на кубанската музика на најзначајните сцени низ Европа. Со спој на ...

На 3 април 2026 година, со почеток во 20.00 часот, на сцената на Националната опера и балет ќе биде изведена операта „Севилскиот бербер“ од Џоакино Росини – едно од најпознатите и најомилените дела од оперскиот репертоар, кое со својата духовитост, динамика и препознатливи музички моменти со децении ја воодушевува публиката. Изведбата е под диригентската палка на Бисера Чадловска, режијата е на Урсула Хорнер (Австрија), сценографијата на ...

„Проект Хаил Мери“ е официјално најуспешниот филм на Amazon MGM досега. Вселенската драма заработи 300,8 милиони долари глобално, откако заработила дополнителни 54,1 милиони долари на 86 пазари овој викенд. Со тоа, филмот ја надмина светската заработка од 276 милиони долари од филмот од 2023 година „Крид III“, кој претходно беше со најголемата заработка на компанијата (Amazon го купи MGM во 2022 година за 8,5 милијарди долари). Во „Проект ...

На црвениот тепих ја придружувал Хајдер Акерман, новиот креативен директор на брендот, што предизвика шпекулации за нивната врска. Актерката Анџелина Џоли се појавила денес во Шангај на настанот на Том Форд. Таа буквално шокирала со својот изглед, поточно со своето лице, а многумина биле заинтригирани и од мажот до неа. Анџелина Џоли и Том Форд повторно се здружија за Шангајската недела на модата. Актерката е заштитно лице на овој моден бренд ...

Самсунг (“Samsung”) објави дека нивното безбедносно решение, Samsung Knox, се стекна со сертификатот “Common Criteria“ (CC) за монитори, проширувајќи ја верификуваната безбедност што ја одржува на паметните телевизори една деценија. “CC“ сертификацијата е глобален стандард што се користи за проценка на безбедносниот интегритет на производи кои бараат заштита на податоците, обезбедувајќи меѓународен рамковен систем кој ги консолидира ...

Еден од највпечатливите млади вокали на регионалната сцена, Ади Шоше, продолжува со својот силен музички подем и конечно пристигнува и во Македонија, и тоа со два концерти. На 24 април можност да ужива во неговиот магичен глас и емоционална интерпретација ќе има публиката во Битола, додека на 18 октомври следува голем солистички концерт во Скопје, во Филхармонија, во вечер која ветува вистинско музичко доживување. Со својот неверојатен вокал, ...