ФИЗИОТЕРАПЕВТКА ја објаснила формулата што ја користи за да го намали ризикот од голем здравствен проблем што ги засега милиони луѓе. Зборуваме за остеопороза, состојба што ги ослабува коските, правејќи ги кршливи и посклони кон фрактури, а влијае на дури половина од жените над 50 години. Клер Овенс, физиотерапевтка која работи со постари лица, споделила неколку едноставни навики што ги вклучила во својата дневна рутина, за кои вели дека би ...

КОГА пронашла список на желби од средношколските денови меѓу неговите стари работи неколку години по ненадејната смрт на нејзиниот сопруг, Лесли Хартер-Берг добила идеја што на крајот ќе стане трогателна семејна традиција. Во кутијата со дневниците на Рајан имало еден во кој тој запишувал работи што сакал да ги направи пред да умре. За Лесли, тоа не било само случаен потсетник на минатото, туку нов начин да се зачува споменот на нивниот татко ...

МЛАДИОТ пејач од Винковци, Јаков Јозиновиќ, продолжува да постигнува успеси во Србија. За време на неговиот втор концерт во белградскиот Сава центар, на воодушевување на публиката, тој го најави својот осми настап во главниот град на Србија, потврдувајќи дека еуфоријата околу неговите концерти не се намалува. View this post on Instagram A post shared by Jakov (@jakov.jozinovic) Александра Пријовиќ повторно била на концертот Веста за новиот ...

ОБЈАВА од жена за тешката недела што ја имала и трогателниот одговор на нејзиниот сопруг стана вирален, предизвикувајќи бран воодушевување на интернет. По низа професионални и лични тешкотии, таа му пратила порака на сопругот дека се чувствува лошо, а неговиот внимателен и сочувствителен одговор допрел илјадници луѓе. Тешка недела и порака што сè промени Корисничка на Reddit ја споделила нејзината приказна и собрала повеќе од 8.400 гласови ...

ТОМ Холанд има голема година пред себе со два блокбастери кои доаѓаат во кината во јули, но 29-годишниот актер признава дека холивудскиот живот воопшто не го привлекува и дека „таа работа навистина го плаши“. Иако е голем обожавател на филмското снимање, Холанд свесно се држи подалеку од гламурот и помпезноста за да води што е можно понормален живот. Овој јули, публиката ќе го види во филмот „Одисеја“ од Кристофер Нолан, со неговата партнерка ...

Синоќа во малата сала во Филхармонија концерт одржа Весна Писаровиќ, на која ова и беше прва средба со македонската публика. Иако, на почетокот ни беше жал што ќе одиме во малата сала, сепак, самата Весна и четиричлениот оркестар (кој вреди за осум како што рече Весна- со што апсолутно се согласуваме) ни приредија вечер за паметење. На влезот во Филхармонија посетителите ги пречека мал коктел, но она вистинското следеше на концертот. Весна ...

Еден од најценетите гитаристи на овие простори, Влатко Стефановски, во Сплит го прими признанието Порин за животно дело, со што дополнително се потврдува неговиот неизбришлив белег на регионалната и меѓународната музичка сцена. Свеченото доделување се одржа во рамки на неговиот распродаден концерт „Акустик најт“ во Хрватскиот дом Сплит, каде публиката со долг аплауз и овации го испрати уметникот кој со децении воодушевува со својата ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… 31 март носи пресврт на судбината! Петте знаци влегуваат во благословен период – а парите, љубовта и признанието пристигнуваат токму кога се најпотребни. 31 март носи пресврт што не може да се игнорира. Пет знаци влегуваат во благословен период – денот кога старите сметки се затвораат, а животот го враќа она што ...

Новиот српски филм „Спортско срце“, во режија на Милан Караџиќ и по сценарио на Ѓорѓе Милосављевиќ, носи топла и духовита приказна за судирот на два света, генерациските разлики и семејните вредности. Филмот својата свечена премиера ја доживеа на 10 март 2026 година во Сава Центар во Белград, каде беше пречекан со одлични реакции од публиката и долг аплауз. Во центарот на дејствието е младата Маја, која по животот во странство се враќа во ...

Чудото од само едно јајце е колачот, која ќе ве освои со својата едноставност и што е најважно, е многу економичен. Идеално решение кога ви треба нешто благо без многу труд, а вкусот воопшто не разочарува. Рецептот го најдовме на YouTube каналот „Recepttura“, каде што можете да најдете разни предлози за десерти, но и за други јадења.ž Состојки за бисквитот: едно јајце 200 грама шеќер една кесичка ванилин шеќер 100 милилитри масло 200 ...

Мушереф Прекиќ Лозана е родена на 18 август 1933 година во Приштина. Таа беше македонска глумица, доајенка на Турскиот театар во Скопје. Била член на Обласниот театар во Приштина (1951-1955), а потоа (1955-1991) била член на драмата на Турски театар – Скопје. Била добитничка на многубројни награди и признанија меѓу кои: награда за најдобро глумечко остварување на МТФ „Војдан Чернодрински“ за улогата на Капларот во претставата „Кавкаски круг ...

Еден од најценетите гитаристи на овие простори, Влатко Стефановски, во Сплит го прими признанието Порин за животно дело, со што дополнително се потврдува неговиот неизбришлив белег на регионалната и меѓународната музичка сцена. Свеченото доделување се одржа во рамки на неговиот распродаден концерт „Акустик најт“ во Хрватскиот дом Сплит, каде публиката со долг аплауз и овации го испрати уметникот кој со децении воодушевува со својата ...

Виолета Томовска е родена на 29 март 1945 година во Битола. Таа е позната македонска пејачка на забавна и народна музика. Виолета Томовска потекнува од музичко семејство. Основното образование го завршила во Битола, каде учествувала во сите музички секции во училиштето и свирела на мандолина, а подоцна станала и член на КУД „Илинден“ – Битола. Во 1959 година се запишала на Учителската школа во Скопје и се зачленила во КУД „Орце Николов“. Од ...

Сопружниците Дијана Имери Илкоска и Дино Имери споделија впечатлива фотографија направена непосредно пред нивниот настап, зрачејќи со стил, елеганција и меѓусебна поврзаност што не остана незабележана. Под фотографијата стоеше едноставниот, но силен опис: #backstage #nowordsneeded, со што уште еднаш покажаа дека нивната емоција и блискост зборуваат повеќе од било какви зборови. Во објавата тие споделија и музички линк до безвременскиот хит ...

Промените на ноктите, од боја до форма, можат да укажуваат на бројни состојби и проблеми, од благи нутритивни недостатоци до хронични заболувања, па затоа експертите советуваат да реагирате навреме и да побарате совет од лекар. Навидум малите промени на ноктите, како што се различна боја, текстура или форма, можат да бидат рани знаци на разни здравствени состојби. Здравите нокти обично се мазни, цврсти и рамномерно обоени, додека феномени ...

Во сабота (28 март) со почеток во 20:30 во новите простори на „Буква“ на „Рузвелтова 5А“ ќе се случи промоција на првата стихозбирка на Мартин Џорлев, „На Балкан, сам“. Стихозбирката ги сочинува текстовите на песните од музичкиот проект „На Балкан, сам“ од бендот Животни, како и фотографии и куси осврти кон албумот и кон песните застапени во книгата. „Песните осмислено зборуваат, пеат за младешкиот идентитет, бивањето млад човек во оваa доба, ...

Ако планирате свадба и сте дошле до точка да изберете песна за првиот танц, можете да ја погледнете листата на песни што најчесто ги избираат младенците низ целиот свет. Пред свадбата треба да донесете премногу одлуки. Треба да изберете цвеќе, декор, торта, местото каде што ќе се одржи свадбата, прекрасната облека, како и 100 други работи, како што се какви пијалоци да изберете за свадбата и дали треба да ја поканите сосетката на вашата ...

По неколку години молчење, пејачката накратко објави што ѝ се случило во 2020 година, а потоа повторно се повлече во обид да го пронајде својот мир. Сега, сепак, таа одлучила да ја отвори својата душа и да го сподели своето трауматично искуство. Велшката пејачка Дафи беше една од најголемите сензации во 2008 година, кога го издаде синглот „Mercy“ и стана ѕвезда преку ноќ. Само неколку години подоцна, таа одеднаш исчезна од очите на јавноста, ...

Музичката икона која продолжува да ги поместува границите на поп-музиката денес го слави својот роденден. Лејди Гага денес полни 40 години, а за оние кои ја слушаат од почетокот на 2000-тите, тоа сигурно звучи необично бидејќи се однесува не само на роденденот на поп-ѕвезда, туку е симбол на цела ера во музиката и поп-културата. Родена како Стефани Џоана Анџелина Германота на 28 март 1986 година во Њујорк, Гага почнала да настапува во клубови ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Освен фактот дека пролетта 2026 година носи подолги денови и топло сонце, според астрологијата таа носи и прекрасна космичка надградба на љубовта, особено за одредени знаци. Венера ги буди желбите, Јупитер ја отвора вратата за посебни средби – и одеднаш вашето срце ќе чука побрзо од вообичаеното. За некои ...

Ова е рецепт за коцки за пилешко кој ќе ви стане омилен! Заборавете на класичното панирање – месото се сече, маринира и пече во една фантастична смеса која гарантира неверојатна сочност и вкус! Маринадата содржи состојки кои ќе го направат пилешкото совршено меко одвнатре и златно однадвор. Без разлика дали ќе изберете да печете во рерна или да пржите во длабоко масло, ова е најлесниот начин да подготвите ручек кој ќе исчезне од масата истиот ...

Новиот филм „Проект Хаил Мери“ со Рајан Гослинг во главната улога привлече големо внимание на јавноста благодарение на необична и интензивна маркетиншка кампања која во голема мера се потпира на социјалните мрежи. Промотивната стратегија на филмот е фокусирана на создавање вирални моменти кои брзо циркулираат на интернет, со што дополнително се зголемува интересот на публиката пред објавувањето на филмот.Според „The Hollywood Reporter“, се ...

Македонската фолк сцена се подготвува за еден од најочекуваните музички настани годинава – големиот концерт на Јордан Митев, кој конечно ќе ја исполни долгогодишната желба на публиката да го види во концертно издание во главниот град. По бројни прашања од фановите и неколку одложувања поради обврски, Митев официјално го потврди датумот кој веќе се запишува во календарите на љубителите на македонската народна музика. На 26 декември 2026 ...

Новица Василевски е роден на 28 март 1971 година во Скопје. Тој е познат македонски пејач на народна музика. Новица својата кариера ја започнува во Група Академци, каде неколку години е член на групата. Во 1996 година, заедно со други членови ја оформуваат Група Биоритам, каде е член долги години, до 2010 година. Потоа тој почнува своја соло-кариера како пејач, каде негови песни се: “Паша Паша”, “Пожар”, “Место не ме држи брате”, “Не бери ...

Кирчо Поп Лазаров е роден во Радовиш во 1946 година. Тој бил прв победник на најстариот фестивал на новосоздадена народна песна „Валандово“. Неговата песна „Лична валандовчанка“ е првиот победник од публиката во 1985 година на тогаш дебитантскиот Фолк Фест Валандово“. Потоа имал уште неколку настапи на овој фестивал, со песни како што се „Кажи само една дума“ и „Цела тајфа бевме Лино“, но песната „Лична валандовчанка“ останала белег со кој ...

Светиот маченик Александар е еден од христијанските светители кој пострадал за својата вера во Христа во времето на прогоните на христијаните во Римското Царство. Тој бил млад и храбар војник, кој отворено ја исповедал својата христијанска вера, одбивајќи да им принесе жртви на паганските богови. Поради тоа бил изведен пред суд и подложен на тешки маки, со цел да се откаже од верата. Но, Александар останал непоколеблив, покажувајќи голема ...

Црната боја е секогаш „ин“, а актерката Марго Роби покажа како да се носи црна облека од глава до пети. Марго Роби е предмет на вниманието на јавноста веќе некое време, а сè започна на премиерата на нејзиниот нов филм „Урагански висови“. Потоа актерката претстави серија добро дизајнирани изданија на винтиџ начин што ги шармираше многумина. Недолго потоа, таа се појави на модната ревија на Шанел во Париз и шокираше многумина со својот изглед. ...

Кога нејзината борба отишла предалеку, една од најубавите жени од 90-тите се повлекла и им направила место на своите колешки, решена да го започне животот одново. Каре Отис важела за една од најубавите и најбараните модели од деведесеттите години, но зад гламурот на модните писти се криела тешка и болна животна приказна. Иако постигнала голем успех на професионален план, нејзиниот приватен живот бил обележан со лоши избори на партнери и ...

Антонио Бандерас открива зошто избегал од Холивуд по големи здравствени проблеми. По децении живот во Холивуд, Антонио Бандерас се вратил дома во својот роден град – Малага, Шпанија. Тој живее таму од 2017 година, откако доживеал речиси фатален срцев удар. – Моето предупредување беше навистина сериозно. Го промени начинот на кој гледам на животот – рекол тој за срцевиот удар во интервју за The Times. Ѕвездата на „Зоро“ веднаш се откажала од ...

Бил Козби бил прогласен за одговорен за сексуален напад во 1972 година, а поротата му доделила 59,25 милиони долари отштета. Некогашниот најомилен татко на телевизиските екрани, Бил Козби, повторно се најде во центарот на правна битка откако граѓанската порота во Калифорнија го прогласи за одговорен за дрогирање и сексуално напаѓање на Дона Мотсингер во 1972 година. По речиси две недели судење во Санта Моника, поротата пресудила дека ...