Ќе ви треба: 3 јајца 150 г шеќер 150 мл масло 200 мл јогурт 250 г брашно 1 кесичка прашок за пециво 100 г мелени афионови семки Рендана кора од еден лимон За глазура: 100 г шеќер во прав 2 лажици сок од лимон афион семки Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Во сад, изматете ги јајцата со шеќерот додека не се добие пена. Потоа додадете го маслото и јогуртот и добро измешајте. Потоа додадете го брашното измешано со прашок за пециво и ...

Во многу врски, слични обрасци на однесување се забележливи, без оглед на искуството, животните околности или возраста на партнерот. Иако секоја личност има свои уникатни потреби и начин на комуникација, разликите меѓу мажите и жените често ја обликуваат динамиката на врските. Разбирањето на овие разлики може да помогне во градењето постабилни и поквалитетни врски, особено кога станува збор за емоционална поврзаност и меѓусебно разбирање. ...

Ако сакате вашите утрински пржени јајца да бидат вкусни, заситувачки, па дури и подобри за вашата фигура, постои еден едноставен додаток што може да направи голема разлика: спанаќот. Оваа зелена храна лесно се вклопува во речиси секое јадење со јајца, а го прави појадокот похранлив и практичен за оние кои сакаат да изгубат неколку килограми. Спанаќот е полн со влакна, што ви помага да се чувствувате сити подолго време, па затоа е помала ...

Американската актерка Линда Хамилтон, која е позната по улогата на Сара Конор во „Терминатор“, зборуваше за тоа како се чувствува добро во врска со себе на 69 години и не планира да ги следи холивудските трендови за убавина. „Ниту еден момент не поминувам обидувајќи се да изгледам помлада на кој било начин, никогаш. Целосно се предадов на фактот дека ова е лицето што го „заслужив“ и тоа многу ми зборува“, рече таа во интервју за AARP. Овој начин ...

Маслиновото масло е основна состојка во многу домови, а како што објаснуваат експертите, многумина го скратуваат неговиот рок на траење поради неправилно складирање. Имено, еден од нив изјавил дека загревањето на маслото на кој било начин води до побрзо расипување бидејќи го забрзува распаѓањето на соединенијата во него. Според експертот за складирање и директор на „Quality Bottles“, Роуланд Кинг, една грешка при складирањето на маслиновото ...

Со сите достапни високопротеински и модифицирани високопротеински диети, постои огромна потреба од информации за тоа како точно функционираат овие планови за исхрана и дали се добри за вашето тело. Исто така, дали тие навистина се магично стапче што може да ви помогне да ослабете? Стефани Сасос, регистриран диететичар во Институтот „Гуд Хаускипинг“, откри колку се безбедни овие диети. Што е високопротеинска диета Високопротеинската диета е план ...

Дали е подобро да го исклучите бојлерот или да го држите постојано вклучен и како да заштедите, е дилемата која ги мачи сите што сакаат да ја намалат сметката за струја. Темата за бојлерите и потрошувачката е секогаш актуелна. Некој ќе ви каже дека е многу порационално да го оставите бојлерот вклучен цел ден и ноќ, бидејќи тогаш тој не мора да ја загрева целата вода, туку само ја одржува топлината, а други ја застапуваат теоријата дека најдобро ...

Незамисливо е колку пари годишно жените (а и мажите) трошат на разни креми и лосиони кои ветуваат затегната кожа и младешки изглед. Меѓутоа, во повеќето случаи тоа се само пропагандни пораки, без конкретни научни докази кои би ја гарантирале ефикасноста на производот. Бројни студии покажаа дека употребата на пептидни биорегулатори може да доведе до вистинска револуција на ова поле. Професорот Хвејнсон, претседател на Меѓународното здружение ...

Покрај препознавањето на природата на симптомите кои сепак би можеле да го загрозат животот на пациентот, многу е важно да се земе предвид и личната медицинска историја. Болката во градите не е ретка медицинска состојба и предизвикува многу сомнежи. Затоа, препознавањето на симптомите е многу важно за да се реагира адекватно доколку се работи за опасна по живот состојба. Како да знаете дали болката во градите е опасна Овој вид на болка не е ...

Оргазмите се одлични. Секоја жена што ги доживеала добро знае колку задоволство можат да создадат. Сепак, многумина се прашуваат дали е можно да доживеете оргазам без секс? „Многу можно!“, Вели Лола Џен, сексолог и експерт за ментално здравје „Нашите тела се многу паметни, ако им веруваме доволно и ги оставиме да работат сами, тие можат да нè воодушеват. Ова се начините на кои жената може да доживее оргазам без физички контакт или секс: ...

Ќе ви требаат: 250 г грашок 1 л вода 1 коцка зеленчукова супа 2 моркови 1 кромид 1 чешне лук 1 стебленце целер 1 лажица масло сол, бибер мајчина душица, ловоров лист 250 мл млеко Подготовка: Измијте го грашокот и потопете го еден час. Потоа гответе половина час во литар вода заедно со коцката супа. Излупете ги морковите и лукот. Исецкајте го целерот и пржете сè заедно во една лажица масло. Додадете една лажица сок од лимон кон крајот на ...

Кетогената диета е посебен режим на исхрана кога телото почнува да ги согорува масните наслаги и да ги користи како извор на енергија наместо јагленохидратите. На овој начин само за неколку недели се губи вишокот килограми, притисокот се доведува во нормала, се постигнува подобра концентрација и побрза работа на мозокот. Кетогената диета подразбира внесување на протеини во што поголема количина, додека јагленохидратите треба да се ...

Според новото истражување од клиниката Мајо, способноста за рамнотежа на едната нога опаѓа со возраста побрзо од силата на стисокот, силата на коленото или дури и одењето, што го прави подобар показател за стареење, пишува „Вашингтон пост“. Колку долго можете да балансирате на едната нога? Овој едноставен тест може да открие многу за вашето општо здравје, особено како што стареете. Зошто е важна рамнотежата? Добриот баланс, мускулната сила и ...

Според научните истражувања, докажано е дека жените се најсреќни на 28 години. Тогаш тие се задоволни од својот изглед и љубовниот живот, поради што се чувствуваат самоуверено. Во тој период најмногу уживаат во сексот. Сепак, научниците тврдат и дека колку жените се поблиску до триесеттите, толку повеќе се грижат за стареењето, брчките и седата коса. На 28 години косата на жените изгледа одлично, телото е добро обликувано, а тоа доведува до ...

Постојат некои работи кои ја уништуваат врската постепено, а некои ги сметаат за полоши и од неверство. Врската се заснова на доверба, искреност, лојалност, љубов и меѓусебно разбирање, и ако само тие работи недостасуваат, тешко дека ќе преживеат. Некои работи што ги правите може да бидат уште полоши од мамењето затоа што ја уништуваат врската малку по малку. Кои се работите што доведуваат до распад почесто од аферата зад грбот на ...

Дрвото на животот сака многу светлина, но не и директна сончева светлина во најжешкиот дел од денот, бидејќи може да ги оштети листовите. Идеален е прозорец свртен кон југ или запад. Ако е внатре во помалку осветлена област, може да расте побавно, а листовите може да станат тенки и бледи. Како што дрвото на животот напредува, долните листови природно паѓаат, оставајќи декоративни ленти на стеблото, давајќи му на растението препознатлив, ...

Постојат луѓе кои се чини дека природно привлекуваат успех и внимание, а астрологијата тврди дека еден хороскопски знак особено ја носи оваа енергија од раѓање. Тоа е Лавот. Овој знак зрачи со самодоверба и топлина што спонтано ги привлекува другите. Неговата харизма не е резултат на напор, туку дел од неговата природа. Каде и да се појави, остава впечаток, честопати без намера. Лавовите имаат силна, стабилна енергија и способност да останат ...

Сркањето горчливо кафе е големо задоволство за повеќето. Но, има и такви кои не го сакаат, иако знаат дека само таквото кафе им обезбедува прилив на енергија. Трикот што менува сè Веројатно не сте знаеле дека вкусот на кафето може да се подобри со додавање на еден зачин – сол. Освен што ја намалува горчината, а со тоа и потребата од додавање шеќер, па дури и млеко, со прстофат сол кафето ќе има подобар вкус, пишува Bon Appetit. Како солта делува ...

Во зимските месеци, кога имунитетот често слабее, природните затоплувачки пијалоци и мешавините на зачини можат да бидат вистински сојузници во зачувувањето на здравјето. Една од наједноставните и најефикасните домашни мешавини е „огнениот мед“ – комбинација од мед и моќни зачини познати по своите антиинфламаторни, антибактериски и стимулирачки својства. Овој пијалок се подготвува брзо, а неговата моќ лежи во комбинацијата на состојки како што ...

Идеалниот број на сексуални партнери, според ново истражување, не е мит – но не е ниту формула што одговара на сите. Повеќето од нас барем еднаш се запрашале: „Колку сексуални партнери е нормално да се имаат?“ И, да бидеме искрени, општествените норми нè притискаат од сите страни. Не е само прашање на личен избор – постои и тој невидлив, „социјално прифатлив“ број. Сега, една нова студија има некои изненадувачки наоди. Накратко: идеалниот број ...

Со доаѓањето на зимата и постуденото време, многу луѓе доживуваат респираторни проблеми како што се затнат нос, кашлица, гребнатинки во грлото и отежнато дишење. Во сезоната на настинки и вирусни инфекции, природното вдишување е едноставен и ефикасен начин за ублажување на симптомите, особено за проблеми со синусите и носот. Вдишувањето топла пареа помага во разредувањето на слузта, го олеснува нејзиното исфрлање и го намалува отокот на носната ...

Основната разлика помеѓу овие два поими може многу лесно да се опише преку пример со сладолед и грозје. Сладоледот многу брзо нè привлекува и занесува со својот вкус, додека грозјето на почетокот е малку кисело, но потоа остава сладок вкус. Сладоледот е нездрав, додека грозјето е исклучително здраво. Иако и во двете состојби станува збор за чувства кон друга личност, тие се сосема различни. Заљубеноста е моментална, а љубовта вечна. Страст и ...

Повеќе фактори одредуваат колку долго останува алкохолот во нашиот организам. Колку брзо телото може да го разгради алкохолот и дали е можно да се забрза тој процес, најмногу зависи од црниот дроб, но тој не е единствениот фактор. Алкохолот може да се задржи во телото и 90 дена по консумирањето Алкохолот може да се открие во урината од 12 до 130 часа по консумирањето. Фосфатидилетанол, биомаркер кој го одразува внесот на алкохол, може да се ...

Некои намирници се дел од нашата секојдневна исхрана и не сме свесни дека претставуваат извесна опасност за нас, особено кога ги јадеме во период кога сме настинати или имаме грип. Еве за кои се работи: Рафинирани шеќери Диететичарите советуваат дека кога организмот е болен, не треба да се внесуваат шеќери бидејќи го стимулираат воспалителниот процес во телото. Алкохол Алкохолот го дехидрира телото, а тоа воопшто не оди во прилог кога сте ...

Дали се сеќавате кога за првпат ги слушнавте љубовните зборови од вашиот партнер? Кога зборовите се кажани по стоти пат, понекогаш ја губат својата сила и се претвораат само во механички фрази. Долгогодишните партнери знаат дека зборовите „Те сакам“ со текот на времето се изговараат по автоматизам и стануваат само рутински. А, кога зборовите немаат толкаво значење, на сцената стапуваат љубовните гестови. Всушност, делата секогаш зборуваат ...

Овој витамин е корисна алатка бидејќи го стимулира производството на колаген и еластин, кои природно се намалуваат како што старееме. Како што старееме, нашето тело поминува низ бројни промени, чувствуваме дека косата ни се проретчува, се појавуваат темни дамки на лицето и телото, а кожата станува сува. Губењето на еластичноста на кожата е уште една последица од стареењето што повеќето луѓе ќе ја искусат во одреден момент. Сепак, добрата ...

Губењето на косата е проблем на милиони мажи и жени. Некои облици на опаѓање на косата може да се запрат со правилна нега, промена на навиките, или со одредени. Покрај препаратите и естетските процедури, косата може да ја заштитите и со одредени намирници. Во продолжение прочитајте кои се тие. Омега-3 масни киселини Тие се важни за целокупното здравје, но исто така го забрзуваат растот на косата и ја прават убава и сјајна. Ако се борите и со ...

Изневерувањето е причина број еден за развод, а овие 4 знаци укажуваат на тоа дека жената има љубовник Неверството никогаш не е добро, без разлика дали го извршила жена или маж. Генерално важи правилото дека мажите се тие што изневеруваат, бидејќи ним тоа им е во крв, додека за жените се верува дека ако го сториле тоа, имале опасен повод. Низ годините, спроведени се голем број истражувања и верувале или не, одговорот секогаш е ист и не сме ...

Зборот „масти“ често има негативна конотација, но на телото му требаат одредени здрави масти за да функционира правилно. На пример, мастите се неопходни за градење клеточни мембрани, изолација на нервите, а тие исто така обезбедуваат многу витамини, вклучително А, Д, Е и К, да работат како што треба. Премногу ограничување на маснотиите дури може да претставува ризик за здравјето на луѓето. Мастите се суштински дел од здравата исхрана и ...

Ако сакате да пробате поинаков начин на мастурбирање, без користење раце, секс играчки, па дури и лубрикант, пробајте синтрибација. Сè што треба да направите е да ги стиснете бутовите. Сексуалната терапевтка Кимберли Томас претходно изјави за списанието Women’s Health дека треба да ги прекрстите нозете и да ги стиснете бутовите. Ова често се прави во комбинација со нишање или триење за да се стимулира клиторисот и вулвата. Стискањето на ...