Овој чоколаден леб со урми, кој се прави брзо и не содржи додаден шеќер, се пече за само 30 минути. Во последниве години лебот од банана практично ги освои социјалните медиуми. Лесен е за подготовка, не бара многу состојки и речиси и да нема човек кој не го направил дома барем еднаш. Сепак, сега се појави нов фаворит што многумина веќе го нарекуваат новиот банана леб. Чоколадниот леб ја добива својата природна сладост од урмите, а потребни се ...

Зошто не треба да пиете овошен сок на празен стомак? Многу луѓе го започнуваат денот со чаша свеж сок од овошје, а сокот од портокал е особено популарен. Иако 100% овошниот сок содржи витамини, минерали и антиоксиданси, експертите предупредуваат дека му недостасува една многу важна состојка: влакна. Затоа пиењето сок на празен стомак можеби не е најдобриот начин да се започне денот. Скок на шеќерот во крвта Нутриционистката Ешли Киченс ...

Еве што ќе се случи ако не ја миете косата седум дена. Повеќето луѓе ја мијат косата еднаш или двапати неделно, некои жени се приморани да го прават тоа почесто. Но, што ако периодот помеѓу миењата е подолг? Одговорот го дава козметологот и претставник на Американското здружение за козметологија, д-р Стивен Лајн. Добро или лошо? Докторот вели дека немиењето на косата повеќе од една недела може да биде и добро и лошо во зависност од состојбата ...

Пејачката Сека Алексиќ и нејзиниот сопруг Вељко ги имаат синовите Јаков и Јован, а неодамна откри дека би сакала повторно да стане мајка и дека сака девојче. Сакам да имам уште едно дете по концертите. Би било одлично да е девојче поради нејзиниот татко, велат дека ќерките и татковците имаат посебен однос. Јас природно имам повеќе машки хормони, но ако е девојче, зафркнала – рекла Сека, според Блиц. Нејзиниот брак со Вељко се смета за еден од ...

Црвениот тепих на Оскарите секоја година носи гламур и луксуз, но понекогаш и модни грешки кои веднаш стануваат предмет на коментари на социјалните мрежи. Во последните години, неколку ѕвезди се најдоа на листите на најлоши облеки на Оскарите, а нивните стајлинзи предизвикаа бројни критики од модните експерти и јавноста. Аријана Гранде Аријана Гранде, ѕвездата од филмот „Wicked“, се појави на црвениот тепих во розов фустан со огромен, слоевит ...

Актерот Елајџа Вуд сè уште не потврдил дали ќе се врати да го игра Фродо во новиот филм „Господарот на прстените“, „The Lord of the Rings: The Hunt for Gollum“, но рече дека не сака никој друг да ја преземе неговата иконска улога. Актерот зборуваше во неодамнешно интервју за „The Sunday Times“, среде гласините дека Лео Вудал би можел да ја преземе улогата на Арагорн во новиот филм. „Секако не би сакал никој друг да го игра Фродо сè додека сум ...

Експертите им советуваат на оние кои сакаат да избегнат деменција да „го вежбаат мозокот“. Но, како точно? Можеби подобар опис е дека треба редовно да го „истегнуваат“ својот мозок. Ако решавате само една крстозборка дневно, веројатно ќе станете добри во крстозборите. Но, сè поголем број истражувања сугерираат дека различните навики и хобија дејствуваат како еден вид когнитивна обука, градејќи знаење и вештини што можат да ги зајакнат ...

Поп-ѕвездата Ријана е видена како го напушта Лос Анџелес по шокантното пукање во нејзината вила во Беверли Хилс. Поп-ѕвездата и бизнисменка е видена како се вози со својата придружба кон приватен дел од аеродромот Ван Најс кратко откако жената што пукаше во нејзиниот дом беше обвинета за обид за убиство. Видеото објавено од Ројтерс покажува толпа и полициски возила пред резиденцијата на Ријана во Беверли Хилс. Полицијата ја опколи улицата ...

Додека природата полека излегува од својот зимски сон и првите пупки штотуку почнуваат да се појавуваат на дрвјата и цвеќињата, многу луѓе веќе ги чувствуваат знаците на претстојната сезона на алергии. Иако пролетта сè уште не е започната на календарот, експертите од Mahnomen Health нè потсетуваат дека е добро време да се подготвиме за да можеме да уживаме во убавината на претстојните денови со минимална непријатност. Разбирање на сезонските ...

Во март, трите хороскопски знаци Бик, Рак и Јарец конечно излегуваат од тежок период и доживуваат големо олеснување. Од 11 март, овие знаци добиваат ненадејни можности за напредок, како во финансиите, така и во врските. Бик Биковите долго време се грижат за финансиите, но во средината на месецот пристигнува неочекувана понуда што носи финансиско олеснување. Љубовниот живот исто така цвета, а слободните Бикови имаат шанса да запознаат некој ...

Холивудскиот актер Леонардо Дикаприо драстично го промени својот физички изглед за улогата во новиот филм „Што се случува ноќе“, кој моментално го снима во Чешка. Најновите папарацо фотографии од снимањето јасно ја покажуваат неверојатната трансформација на познатиот добитник на Оскар. Леонардо изгледа многу постаро и поголемо за улогата, а својот нов имиџ го комплетираше со впечатливи мустаќи. Локалната јавност го следи секој негов потег со ...

Во понеделник, 9 март, кралот и кралицата и високи членови на кралското семејство присуствуваа на службата по повод Денот на Комонвелтот во Вестминстерската опатија. 44-годишната Кејт изгледаше елегантно како и секогаш во својата свечена облека, која се состоеше од прекрасен темно сино-капут фустан од Кетрин Вокер со смели прерамки на рамената во стилот на 80-тите и нежни детали од плисирано здолниште. Мајката на принцот Џорџ, принцезата ...

Ги грицкаме во кино, дома со нашата омилена серија. Многу луѓе не се сигурни дали пуканките навистина ве дебелеат и колку се здрави, а ние ќе ја решиме оваа дилема подолу. Колку калории имаат пуканките? 100 грама пуканки содржат 387 kCal. Пуканките содржат многу малку масти, нешто помалку од 5 g во порција од 100 g, поради што речиси секогаш им се додава некаков вид маснотии, иако причината за ова е и за полесно пржење. Сепак, ако сте ...

За да ја направите кајганата покремаста и повкусна, можете да додадете само една лажичка мајонез во јајцата. Најдобрата кајгана е воздушеста, мека и богата со вкус, а овој трик и дава дополнителна кремавост. За подготовка, скршете ги јајцата, додадете малку млеко, сол и бибер и изматете ги. Загрејте го путерот или маслото во тава, прелијте ја смесата и мешајте со лажица додека не се згусне. Пред да биде готово, додадете една лажичка мајонез и ...

Колку брзо по будењето треба да јадете? Појадокот е еден од најважните оброци во денот, а времето кога го јадеме може да има големо влијание врз нашата енергија, концентрација и нивото на шеќер во крвта. Препорачливо е да појадувате во рок од еден до два часа по будењето, приближно во исто време секој ден. На овој начин, се одржува ритамот на телото и не се нарушува внатрешниот биолошки часовник. Пораниот појадок помага во регулирањето на ...

Докторот препорачува еден витамин за луѓе над 50 години. „Соодветниот внес на витамини може да помогне во спречувањето на хронични заболувања, подобрувањето на физичките и когнитивните перформанси и целокупното здравје, што сето тоа придонесува за подолг живот“, вели д-р Кевин Кук, експерт за долговечност и мозок во клиниката „Aviv“ во Флорида. Витамин за долг и здрав живот Ризикот од хронични заболувања се зголемува со возраста, а д-р Кук ...

Која риба има најмалку коски? Мразите да вадите коски додека јадете риба? Постојат видови кои речиси и да ги немаат, а во исто време се богати со протеини и омега-3 масни киселини. Тие се идеални за деца, постари лица и за секој што сака вкусна и едноставна риба за јадење. Олиќот е една од најпопуларните риби без коски. Има само централна пршлена коска, додека малите странични коски практично ги нема. Месото е меко, со благ вкус и лесно се ...

Треба да обрнете внимание на едно нешто. Пролетта е сезона и за алергии и за чести настинки кај децата, а нивните симптоми можат да бидат слични, па затоа не е секогаш лесно да се каже која е која. Педијатарот д-р Џована Армано објаснува дека сезонските алергии најчесто се предизвикани од цветни растенија и присуство на полен во воздухот, а се манифестираат со кивање, кашлање, течење на носот со бистар секрет и солзени, иритирани очи. Еден од ...

Речиси секој од време на време доживува кошмари, но експертите предупредуваат дека интензивните или бизарни соништа би можеле да бидат ран знак за претстојна болест. Се верува дека мозокот ги обработува суптилните промени во телото преку соништата дури и пред да се појават првите физички симптоми. Речиси секој од време на време доживува кошмар или необично живописен сон, особено во време на стрес, анксиозност или големи животни промени. ...

Актерката Кети Леунг, позната по улогата на Чо Чанг во филмовите за Хари Потер, призна дека… Актерката Кејти Леунг, позната по улогата во филмовите за Хари Потер, призна дека никогаш не би сакала да се врати во деновите кога го играше Чо Чанг во популарната франшиза. „Бев многу млада во тоа време и бев под влијание на она што луѓето го кажуваа за мене, бидејќи не знаев која сум“, рече таа во интервју за Entertainment Tonight. Неодамна ја ...

Дознајте што планетите подготвиле за вас. Овен Вторникот ви носи силен импулс за акција, но и тест за трпение. Можеби ќе почувствувате дека другите ве забавуваат или не ја одржуваат вашата енергија. Важно е да не реагирате брзоплето, особено во деловните разговори. Емоционално, постои можност за расправија околу мала работа што крие подлабока потреба за внимание. Обидете се да ја слушнете другата страна без борбен став. Бик Вие сте фокусирани ...

Принцот Вилијам и принцезата Катерина, позната и како Кејт Мидлтон, присуствуваа на традиционалните прослави по повод Денот на Комонвелтот што се одржа во Вестминстерската опатија во Лондон. Ним им се придружија кралот Чарлс III и кралицата Камила. Меѓу гостите беа истакнати британски политичари, културни личности и други членови на кралското семејство. Годишниот настан не е само прослава на вредностите и традициите на Комонвелтот, туку и ...

Ако вашата орхидеја почне да се суши, лесно можете да ја оживеете. Орхидеите се прекрасни растенија кои не бараат многу грижа, но понекогаш почнуваат да се сушат ако не се наводнуваат доволно. Знаци на дехидрација вклучуваат безживотни, збрчкани лисја кои се виткаат нагоре и бели, збрчкани корења. Кога ќе ги забележите овие симптоми, потопете ги корените на орхидејата во вода за да листовите и цветовите не ја допираат течноста, а по 20 ...

Постојат едноставни природни начини кои можат да ви помогнат косата да порасне посилна и повторно да почне да расте. Многу луѓе кои се борат со опаѓање на косата честопати се свртуваат кон скапи производи или салонски третмани кои ветуваат брзи резултати. Сепак, ваквите решенија честопати разочаруваат, а проблемот останува ист. Пред да потрошите пари на скапи производи, експертите советуваат да пробате едноставни природни методи кои можат да ...

Брашното е основна состојка во многу домаќинства, но може да се расипе, особено ако не се складира правилно. Иако многу луѓе прво го гледаат датумот на истекување на пакувањето, експертите советуваат дека ова не е најсигурен индикатор, бидејќи брашното може да биде неупотребливо дури и пред датумот на истекување. Најсигурниот знак дека брашното се расипало е неговиот мирис. Свежото брашно има неутрален или малку течен мирис, додека расипаното ...

Неколку актерки и денес се паметат по спектакуларните креации што ги носеа на доделувањето на Оскарите. Една од нив е актерката Хали Бери, која во 2002 година ја освои наградата за најдобра актерка во филмот „Monster’s Ball“, и носеше елегантен фустан од Ели Саб кој комбинираше сексапил и софистицираност. Во 2005 година, Хилари Свонк блескаше во темно сина фустан со отворен грб од дизајнерот Џио Ларош. На доделувањето на наградите во 2004 ...

Додека многумина го идеализираат растењето на село, градовите нудат бескрајни можности за исполнето детство. Но, кој град нуди совршен пакет? Една голема студија конечно го дава одговорот. Австралиската онлајн услуга за споредба на цени и производи, „Compare the Market AU“, изработи сеопфатен извештај што би можел да промени сè. За да се рангираат 50 градови низ целиот свет, беа земени предвид девет различни фактори, врз основа на кои секој ...

Повисоката стапка на смртност кај мажите често се поврзува со нездрави навики, стрес и генерациско учење дека емоциите треба да се кријат. Срцевите заболувања и кардиоваскуларните заболувања се водечки причини за смрт кај мажите ширум светот, а статистиката покажува дека мажите се изложени на поголем ризик од жените. Зошто е тоа така? Одговорот лежи во комбинација од биологија, навики и социјални верувања што ги обликуваат мажите уште од ...

Нова студија сугерира дека правењето 7.000 чекори дневно е поврзано со значително помал ризик од состојби како што се срцеви заболувања, дијабетес, деменција и депресија – тоа е далеку помалку од целта од 10.000 чекори дневно што претходно се залагаше. „Десет илјади чекори отсекогаш биле произволен број“, вели главниот автор на студијата, д-р Кетрин Овен, од Универзитетот во Сиднеј, Австралија. „Потекнува од Јапонија како дел од маркетиншка ...

Не станува збор за убава насмевка или совршен стил – понекогаш искрена реченица може да го промени денот на жената и да ја потсети на нејзината вредност. Изгледот е често најважен, па затоа лесно е да се заборави дека зборовите имаат моќ. Искрениот комплимент може да направи многу повеќе од кој било подарок – може да ја овласти, мотивира и потсети жената на нејзината сила и вредност. Најчестите комплименти што навистина го допираат срцето на ...