Пријателите се семејството што го избираме – откриваме три едноставни, но суштински правила што ја одржуваат блискоста и довербата. Пријателствата се еден од најскапоцените делови од животот, но не се секогаш лесни. Како и секоја важна врска, пријателството бара внимание, разбирање и напор. Сепак, постојат три правила кои, ако се следат, можат да ги зачуваат пријателствата низ сите предизвици на времето. Вистинското пријателство не може да ...

Како да се ослободите од стресот, да ја вратите енергијата и да почнете да живеете поудобно денес. Турбулентната година може да влијае на нашето ментално здравје – но малите промени секој ден можат да направат голема разлика. Еве 7 едноставни техники што ги препорачуваат психолозите и експертите за благосостојба: Малите рутини, практикувани секојдневно, можат да направат огромна разлика. Започнете денес – вашиот мир и енергија не се луксуз, ...

Зимските температури, снегот и влажноста често предизвикуваат замрзнување на бравите на вратите, што може да доведе до непријатни ситуации и оштетувања. Со навремена подготовка и правилно одржување, може да се избегнат повеќето проблеми. Прво, важно е редовно да се чистат бравите и механизмите на вратите. Влагата и нечистотијата што се акумулираат во бравата лесно се замрзнуваат на ниски температури. Се препорачува да се користат специјални ...

Пилешката супа е утешителен оброк со генерации и омилено јадење за секој што се бори со настинка или грип. Се смета за традиционален лек во многу култури, но прашањето е дали постојат научни докази што ја поддржуваат тврдењето дека чинија топла супа може да ни помогне да се опоравиме од респираторни инфекции, пишува The Independent. Ветувачки научни докази За да се најде одговор на тоа прашање, беше спроведен систематски преглед на научните ...

Омилениот утрински ритуал на многу луѓе сè уште е проследен со бројни заблуди – време е да ја одделиме вистината од предрасудите за кафето. За многумина, кафето е неопходен дел од денот – нè буди, ни го подобрува расположението и често е првото мало задоволство што си го дозволуваме. Сепак, сè уште постојат митови околу кафето што нè збунуваат. Еве ги најчестите заблуди за кафето – и што е всушност вистина. Мит: Кафето е лошо за вашето ...

Доколку често се соочувате со уморни очи и темни кругови, неколку ефикасни совети и чекори можат да ви помогнат да ја вратите свежината и сјајот на вашето лице. Имено, заморот и недостатокот на сон во голема мера влијаат на појавата на темни кругови, а често се предизвикани од проширени крвни садови, губење на волуменот на кожата или акумулација на течности околу очите. Првиот чекор кон освежување на изгледот на вашето лице е соодветна ...

Многу луѓе мислат дека јадењето јајца секој ден може да ве изложи на ризик од висок холестерол. Сепак, истражувањата покажаа дека ова не е сосема точно. Всушност, може да има спротивен ефект. Експертите од Харвард Хелт велат: „Јајцата можеби не придонесуваат за високи нивоа на LDL (лош) холестерол како што се мислеше претходно, според истражувањето објавено во јулското издание на The American Journal of Clinical Nutrition од 2025 година. ...

Поранешната пејачка на “The Pussycat Dolls” , Никол Шерцингер, тренира напорно и внимава на исхраната, но има некои работи на кои не може да им одолее. Пејачката Никол Шерцингер неодамна беше фотографирана со својот вереник Том Еванс на Малдивите и сите се воодушевени од тоа колку фантастично изгледа.Таа има 47 години, но сигурно изгледа половина од својата возраст. Својот изглед го должи на тренингот и исхраната. Како што претходно изјави за ...

Ќе ви треба: 280 г пилешко филе 50 г сусам 5-6 кисели краставички 200 г павлака 70 г мајонез две лажички сенф малку сок од лимон сол Подготовка: Сварете пилешко со коцка пилешки бујон, а потоа исечкајте го што е можно поситно. Потоа испржете го сусамот. Ситно исечкајте ги киселите краставички и сè измешајте со мајонезот и павлаката. На крај, додадете го сенфот, солта и сокот од лимон. Ќе ви треба: 280 г пилешко филе 50 г сусам 5-6 кисели ...

ОВЕН Денес се очекува да преземете иницијатива. Имате можност да поставите нови цели, особено на деловниот фронт. Внимавајте да не реагирате импулсивно во врските – искрениот разговор решава многу. БИК Петок ви носи стабилност, но и потреба да забавите. Добар ден за опуштање и уживање во малите нешта. Љубовната енергија се буди, дозволете нежноста да каже повеќе од зборовите. БЛИЗНАЦИ Комуникацијата ви оди добро денес. Одличен момент за ...

Во светот на убавината и шминката, кафеавата боја се издигна до статус на неопходна алатка. Токму ова е идејата зад Теоријата за кафеав молив: заборавете на целиот арсенал на производи и обликувајте го целото лице со еден, сензуален кафеав молив. Образи, очи, усни, контури… Сè е доведено во хармонија под нежниот допир на оваа суптилно измешана, органска нијанса. Што е Теоријата за кафеав молив? Откриен на социјалните медиуми, овој метод го ...

Мачките често покажуваат однесувања што нивните сопственици ги толкуваат како љубомора, но всушност, тоа се несигурност и вознемиреност. Доаѓањето на ново домашно милениче, бебе или промените во домот може да предизвикаат стрес кај вашето домашно милениче, што може да се манифестира како скитање, гребење или барање внимание. Имено, недостатокот на сопствен простор, како што е удобен кревет или скривалиште, е особено проблематичен во дом со ...

Иако водата е неопходна за одржување на здравјето, одредени пијалоци можат дополнително да го забрзаат метаболизмот и да го олеснат согорувањето на масните наслаги, правејќи го процесот на слабеење поефикасен. Топлата лимонада може да има бројни придобивки за телото, особено ако се пие наутро или помеѓу оброците. Помага во варењето, ја стимулира циркулацијата и го олеснува елиминирањето на токсините од телото. Чајот од ѓумбир е сè ...

Синот на Анџелина Џоли и Бред Пит беше фотографиран како оди во теретана во Лос Анџелес. Јасно е дека тој е сè повеќе посветен на физичката активност, а честите трансформации на неговиот изглед станаа дел од неговиот личен израз. Нокс сега има руса коса и фризура што Бред Пит ја имаше во одредени фази од својата кариера. Шилестата, светла коса беше еден од препознатливите стилови на познатиот актер, па затоа не е изненадувачки што многумина ...

Остатоците од божиќното печење не мора да бидат суви и безвкусни – со една едноставна состојка при загревање, месото може повторно да биде сочно и миризливо како првиот ден. Скоро секој го доживува истото: по празниците, сè уште има печено месо, но на прв поглед изгледа тврдо, суво и безживотно. Стоите пред фрижидерот и се двоумите дали да го загреете повторно или едноставно да го прескокнете. Сепак, празничниот труд не мора да биде залуден. ...

Првиот чекор кога имате проблеми со интернетот е да ја проверите опремата што сте ја добиле од вашиот провајдер. Ако користите оптички интернет, ONT уред што го конвертира оптичкиот сигнал може да помогне, понекогаш е доволно да го исклучите и повторно да го вклучите. Истото важи и за модемот, неговото исклучување од 30-60 секунди често решава привремени проблеми. Исто така, обрнете внимание на каблите, дури и ако изгледаат добро, може да се ...

Ако забележите дека вашите нокти пожолтеле или имаат бели дамки по отстранувањето на лакот или гелот за нокти, тоа е знак дека им е потребна пауза. Иако многу луѓе веруваат дека ноктите треба да дишат, тие всушност се хранат со крв, а не со воздух. Сепак, повремената пауза од маникирот сигурно не е лоша идеја, а вашите нокти ќе ви кажат кога им е потребна пауза. Промена на бојата на ноктите, како што се жолтите или белите дамки, може да биде ...

Облеката што случајно се флека за време на перењето е чест проблем во домаќинствата, а грдите дамки честопати изгледаат невозможно да се отстранат. Иако на прв поглед се чини дека нема решение, постојат докажани методи што можат да ви помогнат вашата бела облека повторно да заблеска. Ви носиме практични совети за тоа како да отстраните дамки од боја, без разлика дали станува збор за памучни маици, крпи или постелнина. Во случај на бели ...

Овен Денес ќе имате можност да лансирате нова идеја или проект. Енергијата ви носи храброст јасно да го искажете она што го сакате, но внимавајте да не бидете премногу импулсивни. Луѓето околу вас ќе ја ценат вашата искреност, но исто така очекуваат да покажете трпение. Фокусирајте се на рамнотежата помеѓу желбата за акција и потребата од дипломатски пристап. Бик Ќе почувствувате потреба да се повлечете во мир и тишина за да ги видите ...

Сирењето, кое многу луѓе го јадат секој ден поради неговиот вкус и хранлива вредност, може, доколку е богато со заситени масти и сол, незабележливо да го влоши холестеролот и да го зголеми ризикот од сериозни заболувања на срцето и крвните садови. Сирењето е една од најпопуларните намирници во светот, ценета поради својот вкус, хранлива вредност и чувството на задоволство што го дава. Присутно е во речиси сите кујни, од појадок до десерти, и ...

Запознајте го Бенџи, неодоливиот папагал кој го сака својот сопственик можеби повеќе од неговата сопруга. Видеото што го сруши интернетот ги изненади сите што го гледаа, бидејќи во видеото можеме да го видиме папагалот Бенџи како го храни својот сопственик додека гледа телевизиска програма, како да ги храни своите млади. Многумина се прашуваа дали Бенџи е толку дресиран или едноставно необично е загрижен за пердувесто животно. По ова видео, ...

Медот не е без ризици за сите луѓе, истакнуваат експертите, особено за одредени групи и состојби. Медот често се смета за здрава и природна замена за белиот шеќер. Многу луѓе го користат во чај, десерти или како додаток на појадок, очекувајќи дека автоматски е подобар за здравјето. Сепак, експертите истакнуваат дека медот не е без ризици за сите луѓе, особено за одредени групи и состојби, според една студија. Иако медот доаѓа од природата, ...

Прескокнувањето на појадокот може да предизвика домино ефект што негативно влијае на здравјето со зголемување на нивото на инсулин, што доведува до акумулација на маснотии околу стомакот и проблеми со шеќерот во крвта. Иако многу луѓе го прескокнуваат појадокот поради време или обврски, тоа е лоша навика што може сериозно да наштети. Лекарите објаснуваат дека прескокнувањето на појадокот предизвикува наплив на инсулин, што може да доведе до ...

Многу домаќинства можеби всушност неправилно ги складираат компирите, што значи дека ‘ртат и се расипуваат многу порано отколку што треба. Сепак, постои едноставно решение за да траат подолго. Компирите се основна состојка и основна состојка во многу домашни јадења. Кога се складираат правилно, можат да останат свежи со месеци, заштедувајќи ви време за купување секој пат кога одите во супермаркет. Тајната лежи во тоа каде ги складирате и ...

Моделот Хејли Бибер е ѕвездата на новата кампања на Victoria’s Secret за Денот на вљубените, појавувајќи се во неколку различни комбинации. Моделот и основач на брендот Rhode се појавува во серија разиграни фотографии кои ја одразуваат енергијата на брендот Victoria’s Secret, презентирајќи мешавина од заводливи стилови. Фотографиите што ги сподели брендот го прикажуваат Бибер во комбинација од огнено црвена долна облека, потоа црн чипкаст ...

Губењето на љубовта во вашата врска се манифестира на повеќе начини, а експертите објаснија како да ги препознаете знаците дека крајот на врската се приближува со текот на времето. Терапевтот за врски Кејли Роуз Фридман истакна дека останувањето во првите месеци или години од врската кога сè изгледа забавно и ново не е реална опција. Во овој период, многу луѓе имаат тенденција да ги игнорираат квалитетите што не им се допаѓаат кај својот ...

Нови истражувања сугерираат дека кардиоваскуларниот систем на жените може да реагира посилно на физичка активност отколку на мажите, честопати доживувајќи поголемо намалување на срцевите заболувања со помалку неделно вежбање. Со децении, упатствата за вежбање ги третираа телата на мажите и жените како суштински исти. Но, новите студии сугерираат дека претпоставката може да биде погрешна. Новите докази покажуваат дека жените често доживуваат ...

Ќе ви треба: 250 г маскарпоне сирење 200 мл павлака 3 лажици шеќер во прав 1 лажичка екстракт од ванила 150 г малини 200 г бисквити 100 мл јако кафе какао за посипување Подготовка: Во сад, изматете го маскарпонето со ванила и шеќер во прав. Потоа изматете ја слатката павлака одделно и додадете ја во маскарпонето. Потоа потопете ги бисквитите во изладеното кафе и наредете ги во чинија за сервирање како прв слој. Нанесете слој крем од ...

Овен Денот носи потреба да се забави темпото и да се размисли пред да се реагира. Можни се мали расправии, но ако останете смирени – сè брзо се решава. Во љубовта, уживате во искрен разговор. Бик Фокусирани сте на практични прашања и финансии. Добро време е да планирате трошоци или да склучите важен договор. Емоционално сте стабилни, но вашиот партнер очекува повеќе внимание. Близнаци Комуникацијата е добра за вас, но бидете внимателни што ...

Многу луѓе ги фрлаат остатоците од пепел по согорувањето, но всушност има широк спектар на употреба во домот и градината. Дрвениот пепел може да се користи како природно средство за чистење, за отстранување на непријатни мириси и за помош на растенијата. Во градинарството, пепелта се користи за подобрување на квалитетот на почвата и намалување на киселоста, а е особено добра за растенија како што се домати, лук, спанаќ и рози. Доволно е да се ...