Напиток од 3 состојки ќе ви помогне да ги стопите масните наслаги од критичните области. Постојат разни природни пијалоци кои можат да ви помогнат да согорувате масти. Еден од нив е направен со само три состојки, а многумина тврдат дека помага во забрзувањето на метаболизмот и подобрувањето на варењето на храната. Сето ова, заедно со изборот на здрава храна, може да помогне во забрзувањето на топењето на масните наслаги. Доколку сте на пат да ...

Дијатомејската земја е природен прав кој го чисти домот и го зајакнува телото, обезбедувајќи бројни здравствени придобивки и ефикасни домашни трикови. Во морето од домашни трикови и природни решенија, тешко дека постои состојка што може да се пофали со таква разноврсност како дијатомејска земја. Овој фин бел прав се споменува сè почесто во последниве години како неопходен сојузник во домаќинството, но и како додаток што придонесува за ...

Болката и чешањето во градите се чести и во повеќето случаи не се знак за сериозен здравствен проблем. Тие најчесто се поврзани со хормонални промени, особено пред менструацијата, за време на бременоста или поради промени во телесната тежина. Во овој период, ткивото на градите станува почувствително, што може да предизвика непријатност. Покрај хормоните, причина можат да бидат и алергиските реакции на козметика, детергенти или парфеми, како и ...

Емоциите се менуваат, улогите се бришат, но болката останува иста – само се справуваме со неа поинаку. Вечното прашање што ги дели мислењата, предизвикува дебати и е полно со коментари: кој денес страда повеќе во љубовта – мажите или жените? На прв поглед, одговорот изгледа едноставен. Но, психологијата вели – не е. Традиционално, жените беа оние кои страдаа погласно, плачеа, анализираа и зборуваа за емоциите. Мажите беа учени да молчат, да ...

Работниот ден заврши, вашиот компјутер е исклучен и подготвени сте да се упатите кон дома. Но, дали навистина го испуштате стресот и се исклучувате од интернет? Експертите посочуваат три клучни работи што ви помагаат да ја одделите работата од дома и навистина да се опуштите: Пред да ја напуштите канцеларијата или да го затворите лаптопот, создадете ментална граница помеѓу работата и домот. Запишете ги задачите што треба да ги продолжите утре ...

Трендовите доаѓаат и си одат, но вистинскиот мирис секогаш останува верен на оној што го носи. Парфемот е многу повеќе од убав додаток. Тој е лична приказна, невидлив дел од нашиот идентитет што зборува за нас дури и кога молчиме. Пред некој да нè запознае, честопати нè памети по нашиот мирис – затоа што мирисите имаат моќ да разбудат емоции, спомени и чувство на блискост. Мирисот како продолжение на карактерот Исто како стилот на облека или ...

Секоја сезона се појавува тренд кој нè плени не само со својот изглед, туку и со чувството што го носи. Оваа зима, несомнено тоа се цимет ноктите. Еден од најголемите хитови на сезоната е таканаречениот маникир „cinnamon“. Новата техника на маникир веднаш ги освои социјалните мрежи, салоните и срцата на љубителите на смели нокти. Топлите, длабоки, малку слатки тонови што потсетуваат на ролни со цимет и карамел десерти станаа синоним за зимска ...

Новите упатства за исхрана сè уште препорачуваат три порции млечни производи дневно, што вклучува и сирење. Сепак, многумина се прашуваат – дали сирењето го зголемува крвниот притисок и како влијае на здравјето на срцето? Диететичарката Аби Шарп истакнува дека сирењето е богато со калциум, калиум и биоактивни пептиди, кои се особено присутни во ферментираните млечни производи. Калциумот, нè потсетува таа, е клучен за здравјето на коските. ...

Марго Роби се присети на еден совет од колешка кој беше изненадувачки навредлив. Австралиската актерка и продуцентка одговори на прашање за најлошиот подарок што некогаш го добила во живописно видео интервју со музичарката Чарли XCX за Complex. „Многу, многу рано во мојата кариера, еден актер со кој работев ми даде книга наречена „Зошто Французинките не се дебелеат“, што всушност беше книга што ви кажуваше да јадете помалку“, рече ...

Супите не само што обезбедуваат топлина, туку можат да бидат и многу хранливи, нудејќи „одличен начин“ да додадете повеќе зеленчук во вашата исхрана во нискокалоричен оброк. Сепак, одредени грешки можат да го намалат нутритивниот потенцијал на супата. Во овој поглед, еве неколку вообичаени грешки што луѓето ги прават при подготовка или купување супа. Додавање премногу сол Нутриционистката Дајан Штадлер вели дека една од најголемите грешки при ...

Американската пејачка Деми Ловато откажа неколку датуми од нејзината претстојна турнеја поради, како што рече, здравствени причини. Таа ја сподели веста на социјалните мрежи, нагласувајќи дека сака да го заштити своето здравје и да обезбеди квалитетни настапи за публиката. Во објава на Инстаграм Стори, Ловато рече дека со нетрпение очекува да се врати на сцената и да се сретне со обожавателите во неколку градови како дел од нејзината турнеја ...

Готвачот Даниел Булуд сподели техники за готвење за правилно додавање сол во садовите при готвење. Булуд препорачува мерење на солта со прсти и користење на ист вид сол за да се развие чувство за пропорција, а исто така откри и совети за додавање сол во вода при готвење тестенини, житарки и супи, според „Food & Wine“. Готвачот рече дека е важно да ги користите прстите за да ја процените количината на сол што ја користите. За филе од риба, ...

Парот Клуни беше виден на аеродромот во модерни и елегантни модни комбинации. Не е лесно да изгледате стилски додека патувате, но парот Клуни очигледно ја совладале вештината. Џорџ и Амал Клуни беа забележани на аеродромот по церемонијата на отворање на Зимските олимписки игри, изгледајќи стилски како и секогаш во соодветни комбинации. Актерот Џорџ Клуни носеше темно сино сако и темно сина поло маица одоздола. Долната половина од облеката се ...

Веќе неколку сезони, дизајнерите преферираат модели во кои можеме да се чувствуваме многу удобно, а тоа ги прави задоволни голем број жени. Моментално, апсолутен хит се фармерките со широки ногаавици, кои пристигнаа на модната сцена минатата есен. Карактеристично за овој модел е што го нагласува струкот и обезбедува волумен околу колковите. Со мали промени и дополнувања, лесно можете да создадете опуштен или малку поелегантен изглед. Ако ...

Брз и здрав протеински леб без бело брашно – направен со овес, јајца и јогурт. Идеален за здрав појадок, ужина или како прилог на оброк. Време за подготовка: Подготовка: 10 минути Печење: 8–10 минути Вкупно: 20 минути Состојки (за 2–3 лица): 80 г овесни снегулки (ситно мелени ) 2 јајца 3 лажици грчки јогурт (или густ обичен јогурт) 1/2 лажичка прашок за пециво Прстофат сол По желба: семки (сусам, лен, чиа) или зачини (оригано, босилек) ...

Беше 2019 година кога Џастин Тимберлејк беше фатен како флертува со колешка, а кратко потоа, наместо да се разведе од сопругата, доби второ дете. Поминаа 13 години откако Џастин Тимберлејк и Џесика Бил се венчаа. И додека многумина ја слават годишнината со многу фанфари, двојката молчи, додека пријателите ги молат да се разведат затоа што долго време не виделе потоксична врска. „Сите околу нив можат да видат дека бракот не функционира“, рече ...

Овен Работа: Денес се бара од вас брзо да реагирате – не одложувајте. Љубов: Страстите се засилени, но внимавајте на импулсивните зборови. Здравје: Прекумерната нервоза, физичката активност би помогнала. Бик Бизнис: Донесувате одлука што има долгорочно влијание – слушајте го разумот. Љубов: Ви треба сигурност, но и потврда на вашите емоции. Здравје: Обрнете внимание на вратот и рамената. Близнаци Работа: Плановите се менуваат во лет – ...

Ако мислите дека е потребно многу за да се направат промени, се лажете себеси. Се почнува со мали нешта, навиките се стекнуваат чекор по чекор, и тоа е единствениот вистински начин да се истрае во нив. Не мора да поминувате часови на лента за трчање или да следите строги диети за да го продолжите животот. Новите истражувања покажуваат дека дури и малите дневни промени поврзани со спиењето, исхраната и физичката активност можат да го продолжат ...

И покрај тоа што е премногу емотивна и ранлива, ако животот е суров кон неа, таа станува силна како карпа. Тоа важи за дама која е многу емотивна, која е сакана од пријателите, бидејќи е секогаш тука за нив, подготвена да даде љубов и повеќе отколку што ѝ е дадено. Таа е најголемата радост за мажот, а тоа е жената Рак! И покрај нејзината прекумерна емотивност и ранливост, ако животот е суров кон неа, таа станува силна како карпа, самата не ...

Оваа моќна, мотивациска порака совршено ја сумира филозофијата зад нејзината долга кариера. Со својата најнова објава на Инстаграм, музичката и филмската икона Џенифер Лопез (56) ги потсети милионите следбеници на важноста на дисциплината и едноставниот пристап кон животот, а сето тоа покажувајќи завидна телесна форма што ѝ пркоси на годините. View this post on Instagram A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) Завидна форма и едноставна порака ...

Дали мислите дека сте мрзливи затоа што немате енергија? Експертите предупредуваат дека постојаната исцрпеност, раздразливоста и недостатокот на концентрација често се знаци на хроничен замор, а не недостаток на волја. Чувството дека сè е тешко и дека постојано ги одложувате вашите одговорности може да биде знак на хроничен замор, а не мрзеливост. Хроничниот замор влијае на вашето расположение, концентрација, мотивација и односи, дури и кога ...

Кривата кула не е единствена само за Пиза; постојат згради низ целиот свет кои се наведнуваат поради почва, грешки во градењето или намерен дизајн. Кога ќе се спомене зборот Крива кула, првата помисла на повеќето луѓе е познатата Крива кула во Пиза – иако е само еден од многуте примери на криви кули низ целиот свет, кои привлекуваат туристи од целиот свет. Всушност, постојат десетици згради кои се наведнуваат од различни причини, без разлика ...

Анџелина Џоли воодушеви на премиерата на филмот „Couture“ во Париз, а сите беа привлечени од нејзината смела облека. Актерката носеше лелеава облека за која сите зборуваат. Познатата убавица ги воодушеви сите во фустан од Givenchy, бренд кој некогаш беше омилен на легендарната Одри Хепберн. Фустанот од тил во боја на кожа беше украсен со необичен вез, а златните и сребрените цветни детали создадоа ефект на „тетоважа“, давајќи ѝ на креацијата ...

Многу луѓе во кујната се соочуваат со истото прашање: дали треба да се мие суровото пилешко пред да се готви или пече? Иако оваа навика е многу честа, експертите за безбедност на храната предупредуваат дека може да направи повеќе штета отколку корист. Суровото пилешко често може да содржи бактерии како што се салмонела и кампилобактер. Сепак, обичната вода не ги отстранува. Напротив, миењето месо под чешма може да доведе до ширење на бактерии ...

Мицеларната вода стана неопходен производ за нега на кожата, не само за отстранување на шминка, туку и за чистење и хидрирање на кожата. Нејзината главна состојка, мицелите, привлекуваат нечистотии и вишок себум, оставајќи ја кожата почиста, освежена и хидрирана без потреба од ексфолијација. Благодарение на леснотијата на употреба, мицеларната вода не бара плакнење и може да се користи во секое време, насекаде. Таа е совршен избор за брзо ...

Сега е сезона на настинки и грип, а одговорот за посилен имунолошки систем може да лежи во овошје достапно во секоја продавница за храна. Калинката, симбол на здравјето уште од античко време, повторно е во центарот на вниманието поради своите неверојатни антивирусни и антибактериски својства. Што вели науката: Соединение што го „блокира“ вирусот? Истражување спроведено во Иран се фокусираше на пуникалагинот, моќно соединение кое се наоѓа во ...

Квалитетниот сон е еден од темелите на доброто здравје, но сè поголем број луѓе не успеваат да обезбедат доволно одмор во текот на ноќта. Ако често се чувствувате уморни, раздразливи или имате проблеми со концентрацијата, можно е причината да е недостаток на сон. Иако повремената непроспиена ноќ можеби не е сериозен проблем, хроничниот недостаток на сон може да има долгорочни последици за телото и психата, пишува Uniland. Здравствениот ...

Американската актерка Кејли Куоко отворено проговори за својата врска со свршеникот Том Пелфри и откри зошто решиле повеќе да не спијат во ист кревет. Куоко објасни во подкастот „Armchair Expert“ дека различните животни стилови, бројните домашни миленици и нивната двегодишна ќерка Матилда со текот на времето го направиле заедничкото спиење невозможно. Како што вели таа, оваа одлука се покажала како една од најдобрите што ги направиле за ...

Перењето завеси често може да биде вистинска мака – тие се гужваат, се собираат или ја губат својата форма, а пеглањето е одзема многу време и е макотрпно. За среќа, постојат едноставни трикови што ви овозможуваат да ги имате вашите завеси уредни и бели веднаш по перењето, без дополнително пеглање. Првиот чекор е перење на соодветна програма. Повеќето завеси може да се перат во машина, но важно е да се користи нежна програма: температурата на ...

Ќе ви требаат: 2 големи јајца 1 лажичка екстракт од ванила 1 лажичка течна стевиа или друг засладувач (или по вкус) 120 г грчки јогурт 40 г протеин од сурутка во прав без додаден шеќер 1 лажичка прашок за пециво малку кокосово масло за печење Подготовка: Во сад, изматете ги јајцата, ванилата, засладувачот и грчкиот јогурт додека не добиете мазна смеса. Потоа додадете го протеинот во прав и добро изматете со жица за матење, за да нема грутки. ...