Спротивно на она што можеби сте го слушнале, јајцата не се единствениот и најдобар извор на протеини. Точно, едно скромно јајце содржи импресивни 6 грама протеини. Сепак, многу алтернативи на растителна и животинска храна нудат значително повеќе протеини на 100 грама, а понекогаш имаат и побогат нутритивен профил. Важно е да се запомни дека квалитетот на храната не се одредува само од количината на протеини, туку и од нејзината биолошка ...

Велигденската миса во Виндзор оваа година беше обележана со елеганција. По двегодишна пауза, Кејт Мидлтон се врати на велигденската миса во капелата „Свети Ѓорѓи“ во замокот Виндзор, заедно со нејзиниот сопруг принцот Вилијам и децата принцот Џорџ, принцот Луис и принцезата Шарлот. Принцезата од Велс даде силна модна изјава во кремаст фустан во стилот на автопортрет, кој го носела и претходно, потврдувајќи ја нејзината склоност кон ...

Родољуб Анастасов, доајен на македонското сликарство и професор од првата генерација професори на Факултетот за ликовни уметности (ФЛУ), почина вчера во Скопје на 91-годишна возраст, соопшти денес Фондацијата посветена на неговото дело. Вчера почина големиот професор, сликар и бескраен трагач по одговори за човекот, времето и просторот – Родољуб Анастасов – соопшти Фондацијата. Анастасов е еден од најзначајните сликари во современата ...

Актерката Дакота Џонсон и музичарот Такер Пилсбери, познат како „Role Model“, наводно повеќе не ја кријат својата врска. Тие беа фотографирани од папараците во Лос Анџелес по вечера со пријатели, каде што разменија бакнежи и прегратки и изгледаа многу опуштено и заљубено. Откако излегоа од ресторан во Лос Фелиз, беа видени како се смешкаат, разговараат и се однесуваат интимно на паркингот, што дополнително ги разгоре гласините за нивната ...

Со доаѓањето на постудените денови, многу луѓе се соочуваат со затнат нос, што може да ги отежни секојдневните активности. Иако аптеките нудат разни лекови, социјалните мрежи често нудат алтернативни решенија. Еден од најновите трикови, кој стана вирален на TikTok, доаѓа од калифорнискиот киропрактичар Бен Хорнинг. Во своето видео, Хорнинг демонстрира едноставна техника за отпушување на синусите. Треба нежно да го повлечете носот со прстите, ...

Завесите можат да светат без перење или вадење, експертите откриваат трикови што заштедуваат време, нерви и го прават вашиот дом беспрекорно чист. Многу луѓе мислат дека завесите можат да се перат само со вадење од шипката за завеси и ставање во вода со детергент. Меѓутоа, ако немате време или сметате дека тоа е обврска, постои поедноставно решение; завесите можат да се чистат многу добро додека се уште се на прозорецот. Експертите ...

Делот што го создава првиот впечаток за просторот во кој живеете и на кој треба да обрнеме внимание при уредувањето, исто како и секоја друга просторија. Затоа, дизајнерите на ентериер објаснуваат кои грешки треба да ги избегнуваме за да го реализираме целосниот потенцијал на оваа просторија. Не дозволувајте вашиот ходник да стане жртва на прекумерен неред Важно е да се даде приоритет на организацијата за време на процесот на дизајнирање на ...

Јесмин Матар, советничка за ментално здравје, стана вирална на социјалните мрежи откако во видео на ТикТок откри прашање кое открива дали вашата врска е здрава или не. Нејзиното видео поттикна многумина да ги преиспитаат своите врски и стилови на приврзаност, според Newsweek. Во видеото, Матар објаснува дека често ги прашува клиентите: „Ако вашата врска заврши денес, дали сè уште ќе бидете добро?“ Иако е нормално да ви недостига партнерот по ...

Мисијата „Артемис II“ на НАСА моментално е на своето историско патување до Месечината и назад, а вселенското летало „Орион“ веќе патувало подалеку од Земјата отколку кој било човечки екипаж во повеќе од половина век. За време на мисијата досега, астронаутите успешно го завршија клучниот транслунарен маневар за забрзување, кој го однесе леталото од орбитата на Земјата кон Месечината. Во еден момент, екипажот беше уште поблиску до Месечината ...

Елегантна опашка, мали плетенки, високо собрана коса или цврсто врзани ленти за глава и турбани често функционираат како јасен естетски израз – уреден, контролиран и визуелно впечатлив. Сепак, зад оваа форма лежи континуиран механички стрес: долготраен стрес на косата што ги оптоварува фоликулите и ја нарушува нивната функција. Со текот на времето, постојаното влечење води до оштетување на структурата на косата и постепено слабеење на ...

Ќерката на Анџелина Џоли, Шајло Џоли (19), привлече големо внимание откако се појави во тизер за ново видео на К-поп пејачката Дајонг. Во краткото промотивно видео за песната „What’s a Girl to Do“, чие објавување е закажано за 7 април, Шајло се појавува во танцова секвенца, со залижана коса, впечатлива шминка и модни детали што дополнително ја нагласуваат нејзината физичка сличност со нејзината мајка. Оваа сличност брзо стана главна тема на ...

Бигорот, жолтите дамки и тврдокорната нечистотија често предизвикуваат проблеми при чистењето. Иако на пазарот има многу производи, не е секогаш лесно да се избере таков што навистина ја отстранува нечистотијата без да ја оштети површината. Едноставно решение е скриено во состојките, имено грејпфрутот и солта. Оваа природна комбинација може да ги отстрани дури и најтврдокорните дамки и да ја остави вашата када беспрекорно чиста. Прво, ...

Оризот е омилен додаток во многу јадења, но неговото готвење не е секогаш лесно. Честопати може да стане лепливо. За среќа, постои трик што можете да го користите за да го спречите ова. Печењето на оризот во малку путер или маслиново масло пред додавање вода ќе му даде совршен вкус. Исто така, се препорачува да го готвите во пилешка или зеленчукова бујон коцка. Ова може да биде и остаток од домашна супа. Ема Кристенсен, која го води блогот за ...

Салатата Метропол е инспирирана од стари рецепти од Југославија и комбинира едноставни состојки со богат и заокружен вкус. Сос од павлака, мајонез и сенф го обвиткува секој залак, додека празот и пушените мисиркини гради додаваат посебна арома. Подготовката на салатата е лесна, а резултатот изгледа како да е направен со многу грижа и љубов. Состојки: 5 средни компири 3 средни моркови 4 јајца половина праз 150 г пушени мисиркини гради 180 мл ...

Побарајте во кујната решение за бигор и жолти дамки во кадата. За време на чистењето, бигорот, тврдокорната нечистотија и жолтите дамки често предизвикуваат проблеми, и се чини дека колку и да ја триеме бањата, не можеме да ги отстраниме. Ова го расипува целокупниот впечаток, правејќи целата бања да изгледа недоволно чиста. Тоа повеќе не мора да биде случај, а спасот лежи во две состојки. Грејпфрутот и солта се добитна комбинација што може да ...

Ако некогаш сте слушнале дека лицето кое предизвикува лутина кај некого „оди во црниот дроб“, тоа веројатно не е случајност. Не само што постои врска помеѓу негативните емоции и здравјето, туку последиците би можеле да бидат многу сериозни. Долго време се сомневаше дека здравјето на телото е тесно поврзано со здравјето на умот, а современите истражувања го потврдуваат тоа. Емоциите долго време се класифицирани како позитивни или негативни, но ...

Алое вера е вистински подарок од мајката природа на светот на козметиката, а најчесто се користи за нега на кожата на лицето и косата. Нејзиниот изглед наликува на кактус, но се смета за кралица на растенијата во светот на убавината, бидејќи изобилува со витамините Ц и Е, кои кожата лесно ги апсорбира. Според food.ndtv.com, ова се причините зошто е толку популарна. Кожата на лицето Гелот што го содржи алое вера можеби на прв поглед не изгледа ...

За време и после сексот вашата кожа добива „бран“ ендорфин кој има антиинфламаторно дејство на вашето лице. Еуфоричното чувство после сексот не е само во вашата глава, туку е видливо на вашето лице, зрачи од вашата кожа, па дури и ги зголемува вашите гради… Поголеми гради Кога сте сексуално активни, брадавиците ви се поизразени затоа што се зацврстуваат секој пат кога имате секс, па дури и масното ткиво на вашите гради може малку да отече, па ...

Ќерката на Анџелина Џоли и Бред Пит ја започна својата танчерска кариера. 19-годишната Шајло ги изненади обожавателите кога се појави во тизер видеото за синглот на Дајонг „What’s a Girl to Do“. Шајло се појави во клипот со косата собрана наназад, носејќи кафеав чипкаст врв и големи обетки во облик на прстен. Таа, исто така, учествуваше во танцова сцена во тизерот за видеото, кое треба да излезе на 7 април. „Одржавме отворена аудиција во ...

Заборавете на егзотичните суперхрани од другата страна на светот. Она што го јаделе нашите баби денес повторно се враќа во фокусот бидејќи нуди исти, а честопати и повеќе, здравствени придобивки. Суперхраната стана синоним за имунитет, енергија и закрепнување во последниве години, но таа често доаѓа со висока цена и долго патување до чинијата. Во исто време, голем број домашни прехранбени производи кои некогаш беа основни секојдневни ...

Денот ви носи чувство на олеснување и потреба да бидете во движење. Овен Денот ви носи чувство на олеснување и потреба да бидете во движење. Идеално време е за физичка активност или излет. Сепак, внимавајте да не трошите енергија на расправии што ве исцрпуваат. Вашиот љубовен живот може да донесе искра на страст ако покажете искреност. Бик Неделата ве потсетува колку е важно да забавите и да уживате во малите нешта. Поминете го денот со ...

Холивудската актерка Шерон Стоун призна кој колега ја одбележа нејзината кариера со титулата „најдобар актер за бакнување“ Таа го бакна Ричард Гир во филмот „Крстопат“ и Леонардо Дикаприо во „Брзите и мртвите“, но друг познат актер во сеќавање на популарната актерка Шерон Стоун остана како најдобриот бакнувач. Во 1995 година, Шерон Стоун глумеше со холивудскиот херој Роберт Де Ниро во филмот „Казино“, а бакнежите со него останаа во нејзиното ...

Празните шишиња вино, кои најчесто завршуваат во ѓубре, можат да добијат сосема нова намена како оригинални декоративни предмети во домот. Токму тоа го покажува креативната идеја која привлече големо внимание на социјалните мрежи. Сара Дејвис покажа на TikTok како да се претворат фрлените шишиња во естетски привлечни декорации, користејќи едноставни материјали и малку имагинација. Процесот започнува со отстранување на етикетите, што најлесно ...

Кога Мишел Фајфер го претстави Хенри Роуз во 2019 година, таа не лансираше уште еден проект за убавина на познати личности, туку бренд што произлезе од лично испрашување, долго истражување и многу јасна идеја за користење исклучиво нетоксични состојки. За Мишел Фајфер, парфемот никогаш не бил само естетски додаток. Тој се поврзувал со сеќавањето, чувството на сигурност, идентитетот и улогите што ги играла, и приватно и професионално. Токму ...

Во исхраната постои тренд во начинот на исхрана што вклучува ограничување на оброците, познато како правило од 12 часа. Овој пристап вклучува јадење половина ден, додека се прави пауза во преостанатите 12 часа, што може да влијае на варењето, телесната тежина и општото здравје. Суштината е едноставна, на пример, ако го имате првиот оброк наутро во 8 часот наутро, последниот треба да биде најдоцна до 20 часот. Исто така, препорачливо е да не ...

Купувањето на користен Apple уред ви овозможува да заштедите пари и да придонесете за заштита на животната средина, но исто така носи ризици како што се истрошена батерија, ограничена поддршка на софтверот и непредвидлива состојба на уредот. Една од најголемите предности е значајната разлика во цената во споредба со новите модели. На пример, iPad Air од 5-та генерација може да се најде по многу пониска цена од новиот iPad Pro. За основни ...

Кој холивудски актер најдобро се бакнува? Многумина се заинтересирани за одговорот, а мистеријата ја реши познатата Шерон Стоун, која вчера се појави во шоуто на Енди Коен. „О, Боже. Тој најдобро се бакнува. Ги соблекува чевлите“, ги опиша Шерон Стоун страсните и незаборавни бакнежи што ги сподели со својата колешка. За време на снимањето на филмот каде што се одвиваа овие страсни бакнежи, Шерон оди во тоалет во една сцена. Бидејќи играше ...

Во свет каде што одморот стана синоним за скролање, линијата помеѓу релаксацијата и исцрпеноста станува сè потенка. Се будиме со екран и го завршуваме денот со него. Иако денес сè повеќе професии се онлајн и голем дел од нашето работно време се поминува пред екрани, нашето слободно време не е ништо поинакво. Според глобалните податоци, просечниот човек поминува повеќе од шест часа на ден пред екрани, додека кај помладите генерации овој број ...

Користењето шминка со поминат рок можеби не изгледа како проблем, но експертите велат дека во најдобар случај може да доведе до непријатно искуство со нанесување, а во најлош случај до потенцијални здравствени ризици. Обрнете внимание на текстурата на вашата шминка Шминката со поминат рок изгледа различно во зависност од видот на производот. Ќе знаете дека вашата течна подлога го достигнала рокот на траење ако се оксидирала (што значи дека ја ...

Ново истражување покажува дека луѓето кои предизвикуваат стрес во нашата околина можат да имаат негативно влијание врз нашето здравје и да го забрзаат процесот на биолошко стареење. Студијата, базирана на податоци од повеќе од 2.300 испитаници од различни возрасни групи, анализирала како односите со луѓе кои често предизвикуваат проблеми влијаат на телото. Истражувачите ги означиле таквите луѓе како „извори на стрес“ – луѓе кои често ...