Калинките се хранливо овошје кое обезбедува влакна, витамини, минерали и антиоксиданси кои се борат против болести и кои го поддржуваат здравјето на срцето, метаболизмот, уринарниот систем, дигестивниот систем и мозокот. Можете да ги јадете семките или да пиете сок од калинка. Семките и сокот од калинка можат да понудат здравствени придобивки бидејќи содржат моќни антиоксиданси и хранливи материи. Тие често се нарекуваат суперхрана и се користат ...

Чоколадните бомби се еден од оние десерти што секогаш импресионираат – едноставни се, брзи се за подготовка и не бараат печење. Идеални се кога сакате нешто благо „набрзина“. Со неколку основни состојки и малку имагинација, можете да ги прилагодите по ваш вкус. Состојки: 200 г мелени бисквити 100 г мелени лешници (по желба) 120 г шеќер во прав 2–3 лажици какао 100 г путер (омекнат) 1 dcl млеко 1 лажичка рум 60 грама темно чоколадо ...

Сијамските мачки се познати по нивната егзотична убавина и продорни сини очи, а се и омилен избор за оние кои бараат интелигентно и нежно домашно милениче. Имено, сијамските мачки потекнуваат од античкото кралство Сијам во она што е денешен Тајланд. Првите сијамски мачки пристигнале на Запад кон крајот на 19 век и ја освоиле британската јавност со нивната необична убавина, а наскоро се појавиле и во Соединетите Американски Држави. Со текот на ...

ОВИЕ ХОРОСКОПСКИ знаци се особено привлечни. Лав (23 јули – 22 август) Лавот е познат како крал на животинскиот свет, а неговиот шарм и харизма се непобитни. Лавовите обично се самоуверени, храбри и знаат како да го привлечат вниманието на другите. Секогаш се во центарот на вниманието и уживаат во тоа. Нивната харизма, енергија и самодоверба ги прават привлечни за многумина. Скорпија (23 октомври – 21 ноември) Скорпиите се познати по ...

Интуицијата е емоција која е силно поврзана со астрологијата и спиритуалноста. Некои знаци се поинтиутивни од другите и тоа е сосема нормално. Тие се луѓето кои се однесуваат како да имаат шесто сетило. Ова се знаците со најсилна интуиција. Рак Раковите ги чувствуваат сите работи многу длабоко. Иако не се свесни секогаш што точно да направат, чувствуваат кога нешто не е во ред. Тие се управувани од месечината и таа има огромно влијание на ...

Посните крофни, меки и воздушести како да не се посни, станаа неопходен дел од зимските трпези и омилена слатка закуска на многу домаќинства. Крофните се еден од оние слатки класици кои секогаш нè враќаат во детството, во мирисот на топло масло и шеќер во прав што се топи на нашите прсти. За време на постот, многу луѓе мислат дека ќе мора да се откажат од оваа вкусна закуска, но токму тогаш доаѓаат во игра посните крофни – едноставни, економични ...

Од почетокот на пандемијата, степенот на клиничка несоница се зголемил за над 35 отсто, а меѓу 50 и 75 проценти од луѓето бележат промена на своите рутини за спиење, покажуваат податоците на Шпанското Невролошко здружение, пренесува весникот „Ла Вангардија“. Несоницата не е специфична само за одредена возраст и може да мачи секаков тип на луѓе, поради што многумина се обидуваат различни методи за да може да се постигне ниво на сон што побрзо ...

Дури и ако се чувствувате уморни и исцрпени пред да заспиете, повеќето заспиваат знаејќи дека до утрото ќе бидат одморени и полни со енергија. Сепак, не сите имаат толку среќа. Според истражувањата, еден од 13 луѓе го дочекува главоболка од моментот кога ќе се разбуди. Постојат неколку причини зошто е тоа така. Честопати, вашите утрински главоболки не се нешто за што треба да бидете премногу загрижени. Тие можат да бидат предизвикани од ...

Се смета дека просечниот човек има секс вкупно 5.778 пати во животот. Без разлика дали тоа ви звучи малку или многу, оваа бројка неретко е преплетена со периоди на сексуална неактивност. Тие периоди некогаш се поради личен избор за апстиненција (без разлика дали сте со партнер или не), а некогаш едноставно или ви е опаднато либидото, или немате партнер. Во секој случај, немањето секс се одразува на телото и на психичката состојба. Што се ...

Зимската нега, како и спречувањето на сувост и лупење на кожата, е топ тема во козметичките кругови. Борбата против зимската, сува кожа оди подалеку од примената на погуста хидратантна крема. И за да го избегнете споменатото сценарио, применете ги следните стратегии. За жал, ова едноставно задоволство ја загрозува хидратацијата, отстранувајќи ги природните масла и ја оштетува заштитната бариера на кожата. Но, за жал, листата на негативни ...

Новите истражувања откриваат дека консумирањето на храна богата со флавоноиди спречува наталожување на килограми и го забрзува слабеењето… Студија од Универзитетот во источна Англија и Харвард открила дека одделни намирници, кои содржат флавоноиди, можат да спречат наталожување на килограмите. Според зборовите на авторот на студијата Един Кесиди, најдобрите намирници, како и зеленчук и овошја за одржување на вашата идеална тежина се: – ...

Перниците со жолти дамки се чест проблем и понекогаш е многу тешко да се ослободите од нив. Изгледаат многу валкани и не е многу пријатно да се спие на таква перница. Експертите од веб-страницата Lifehacker, кои често објавуваат домашни трикови и совети, споделија како на најлесен начин да се ослободите од жолтилото на перниците. Ако сте склони кон потење во сон, таа пот може да предизвика големи жолти дамки на вашите перници. Жолтите дамки ...

Доколку сакате за многу краток период да ги отстраните масните наслаги и да го исчистите организмот, утринскиот напиток ќе ви стане најважната состојка со која ќе ги приготвувате вкусните јадења во текот на денот. Почетокот на годината е идеалниот период за да се ослободите од вишокот килограми кои сте ги добиле во текот на новогодишните празници. Доколку јогуртот е еден од вашите омилени пијалаци, тогаш ние го имаме совршеното решение за ...

Кога ќе почнете да се сомневате дека вашиот партнер ве изневерува внимавјте да не сте само параноични. Немојте да се расфрлате со лажни обвинувања додека не сте сигурни. Сепак постојат неколку црвени знаменца кои ако ги забележите на време можете да се заштите од несакана болка, но во исто време внимавајте да не се задлабочите многу во анксизоност и параноја, затоа што на тој начин можете да го оттурнете парнерот од себе: Значително ...

Во секојдневието, честопати се среќаваме со луѓе кои се концентрирани само на себе, на својот живот и на своите цели. Поради оваа причина, луѓето кои ја имаат себичноста како карактерна особина не се способни да изградат квалитетни односи со луѓето околу нив. Но, кои хороскопски знаци имаат склоност да бидат посебични од останатите? Прочитајте во продолжение. Овен Кога станува збор за задоволување на сопственото его, Овенот ќе направи сѐ за ...

Алчноста не се познава само кога некој сака повеќе од тоа што му припаѓа, туку и во тоа дека таквите луѓе обично ги ставаат своите потребни пред останатите. Тие се егоцентрични и ретко размислуваат како нивното однесување ќе влијае на другите, сè додека го добиваат тоа што го сакаат. А тоа што го сакаат го сакаат веднаш, без разлика на тоа колку веќе имаат. Еве за кои хороскопски знаци станува збор: Овен Сакаат да добијат многу, а за возврат ...

Ако се борите со тенки и испукани врвови на косата, најверојатно сте запознаени со магичните својства на рицинусовото масло. Прашањето е дали навистина рицинусот помага во растот на косата – мит или не? Иако не постојат научни докази дека го помага растот, според експертите, праксата покажува поинаку. „Неговите антибактериски својства оневозможуваат воспаление на фоликулите на влакната, додека рицинолеинската киселина ја стимулира ...

Губењето на косата е природен процес. Нормално е да изгубите помеѓу 50 и 100 влакна во еден ден. Но, доколку забележите дека ви паѓа премногу коса, можно е да има друг проблем. Причините за губење на косата се различни, а ова се најчестите: Не јадете доволно протеини Протеините помагаат во изградбата на косата. Ако ви недостасуваат протеини, вашата коса може да престане да расте и да забележите дека губите значително повеќе коса од ...

Брзиот начин на живот делува и на брзо губење на желбата за секс. Кога ќе исчезне страста, со текот на времето избледува и љубовта, а сигурно ни вие ни партнерот не го посакувате тоа. Ако сте забележале дека во вашата врска има сè помалку страст, можеби и сами сте криви за тоа. Следниве седум причини можат да ја „убијат“ вашата желба за секс. Ако не јадете доволно и ако постојано сте гладни, може да ви се намали и либидото. Помалиот внес на ...

Кога ќе спомнеме регулирање на крвниот притисок, најголем број од нас помислуваат на висок крвен притисок. Можеби со право, затоа што знаеме дека е многу честа појава. Но, има и такви луѓе кои се соочуваат со проблем како што е низок крвен притисок, па ајде да видиме што може да се направи и во едниот и во другиот случај. Има неколку намирници кои влијаат повеќе од другите и можат за пократко време да придонесат во промена на притисокот, а ...

Нутриционистите денес играат важна улога кога станува збор за губење на тежината, а сега д-р Џинан Бана ги посочи двете најчести грешки што луѓето ги прават за време на појадокот Ако мислите дека се храните здраво или сте решиле да започнете диета, но забележувате дека не губите тежина, тогаш дефинитивно правите нешто погрешно. Нутриционистите денес играат важна улога кога станува збор за губење на тежината, а сега д-р Џинан Бана ги посочи двете ...

Раперката Ники Минаж е критикувана за ширење дезинформации во Обединетите нации откако тврдеше дека христијаните во Нигерија се цел на насилство. Нејзиниот говор беше дел од новата улога што ја презеде во администрацијата на Трамп, каде што работеше со американскиот амбасадор во ОН, Мајк Валц. Минаж е обвинета од многумина за ширење лажни вести по нејзиниот говор. „Би сакала да му се заблагодарам на претседателот Трамп за тоа што му даде ...

За нешто што го правиме секој ден, јадењето може да изгледа комплицирано. Особено кога постојано бараме здрава исхрана. Можеби сте слушнале дека треба да јадете повеќе растителни влакна, помалку натриум, но малкумина имаат време да ги избројат сите грамови и калории. Во таа смисла, вреди да се обрне внимание на знаците на здрава исхрана во вашето сопствено тело. „Повеќето луѓе кои јадат балансирана исхрана што вклучува разновидна хранлива храна ...

Топла шолја билен чај може да помогне со дигестивни проблеми благодарение на смирувачката топлина и природните својства на билките кои ги ублажуваат стомачните тегоби. Билките чаеви не содржат кофеин и често содржат состојки кои го поддржуваат дигестивниот систем, што ги прави погодни за консумирање во време на непријатност. Еден од најпопуларните пијалоци за смирување на желудникот е чајот од ѓумбир. Ѓумбирот може да ги ублажи грчевите и да ја ...

Како што кожата ја менува текстурата и еластичноста со возраста, така треба да се случи и со вашата рутина за шминкање. Многу жени по 40-тата година продолжуваат да ги користат истите техники на шминкање што ги користеле во своите 20-ти години, што често води до уморен, тежок или постар изглед. Еве ги најчестите грешки што ги прават и како да ги избегнете. Премногу светлиот коректор, нанесен во дебел слој под окото, само ги нагласува фините ...

Ви треба: 800 г компири 200 г пченица 80 г сливи 20 г ореви 4 лажици доматно пире половина лажица рузмарин Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Исечете ги компирите на тенки парчиња и сварете ја пченицата. Потоа сварете ги малку сливите. На плех обложен со хартија за печење, прво наредете ги компирите, па ситно исечканите сливи. Потоа наредете ја пченицата измешана со оревите. Разредете ги доматите со зеленчуковата супа и прелијте ја ...

Маслото за готвење изгледа како едноставна состојка, сè додека не почнеме да ги споредуваме различните типови. Земете ги, на пример, маслиновото и кокосовото масло. И двете масла имаат свои обожаватели и репутација како здрава храна, но нивните својства, вкус и ефекти врз телото значително се разликуваат. Едното е совршено за салати и медитерански јадења, другото дава тропски допир. Маслиновото масло е познато по своето благотворно дејство врз ...

Иако можеби немате проблем да привлечете мажи, на крајот сите ве напуштаат и не знаете зошто. Ова навистина може да ве повреди, бидејќи е форма на отфрлање – а кој сака да биде отфрлен? Иако на сите им е јасно дека не можете да ги привлечете сите мажи, дефинитивно сакате да бидете сигурни дека не ги отфрлате добрите. Па, барајте знаци дека можеби потсвесно го правите токму тоа. 1. Ја преземате неговата улога Живееме во општество каде што жените ...

Американскиот глумец Били Боб Торнтон, инаку поранешен сопруг на Анџелина Џоли, во новото интервју, меѓу другото, говореше и за тоа како тој и таа, додека биле в брак носеле ѓердани со медалјони со крвта на другиот брачен партнер. – Секој од нас имаше мал медалјон – буквално со капка крв во него. Беше тоа мала романтична идеја и – тоа беше сè. Но, кога сè ќе заврши, ние сме вампири. Живееме во темница, ја пиеме крвта еден на друг и слично, се ...

Во идеален свет, бракот би бил романтична приказна без пречки: средба, заљубување, свршувачка, брак, меден месец и „среќен живот до крајот на животот“. Сепак, реалноста на долгорочните врски е поинаква. Секојдневниот живот носи со себе мали предизвици и навики кои, ако се игнорираат, полека ја уништуваат емоционалната врска. Многу парови не сфаќаат дека дури и малите, навидум безопасни постапки можат да создадат чувство на дистанца, фрустрација ...