Водата не е важна само за спортистите или за мускулите – таа е неопходна за правилно функционирање на целиот организам. Срцето, мозокот, белите дробови, бубрезите и мускулите зависат од добар баланс на течности за да работат без пречки. Покрај тоа што ги подмачкува зглобовите и помага во регулирање на телесната температура, водата ги пренесува хранливите материи и енергијата до клетките. Кога телото е доволно хидрирано, издржливоста при ...

Планетарните движења најавуваат ден со пресврти, нови можности и одлуки што можат да влијаат и на наредниот период. Еве краток преглед за утре и насоки за следниот месец на љубовен, здравствен и финансиски план. Овен Утре: Намалете го темпото и одморете повеќе. Во љубовта можно е убаво изненадување, а на финансиски план се отвора ненадејна шанса. Нареден месец: Професионален напредок и поголема емоционална стабилност. Бик Утре: Здравјето ...

Концерт по повод денот на жената ќе се одржи во филхармонија на 5 март во 20:00 часот. Со оркестарот ќе диригира Ребека Тонг од Индонезија, додека како солист ќе настапи пијанистот Ендру фон Ојен . На програмата се три дела од француски автори. Концертот ќе започне со „Павана“, оп. 50 од Габриел Форе. Потоа следува Концертот за пијано и оркестар бр. 2 во ге-мол, оп. 22 од Камиј Сен-Санс, во кој солистичката партија ќе ја изведе фон Ојен. ...

Министерот за надворешни работи и надворешна трговија, Тимчо Муцунски, утрово имал телефонски разговор со министерката за надворешни работи на Република Бугарија, Надежда Нејнски. Министерот Муцунски упати искрени честитки по повод нејзиното именување и ѝ посака успех во извршувањето на функцијата. Во рамки на разговорот, тој нагласи дека односите меѓу двете земји треба да се градат врз принципите на добрососедство, пријателство и ...

Иранскиот претседател Масуд Пезешкијан изјави дека Техеран нема да се повлече пред притисоците на светските сили за време на разговорите со Соединетите Американски Држави за нуклеарната програма, пренесе Ројтерс. „Нè притискаат да попуштиме, но ние нема да го сториме тоа, без оглед на проблемите што ни ги создаваат“, рече Пезешкијан во обраќање емитувано на државната телевизија. Тој додаде дека иранското раководство има јасен став – дури ...

Сообраќајна несреќа се случила на автопатот А2 во Хрватска, во близина на наплатните рампи Мокрице–Орославје, каде патничко возило излетало од коловозот и завршило превртено на покрив. Во инцидентот се повредени возачот и сопатничката, кои биле пренесени во Општа болница Забок за понатамошен третман. Од Полициска управа Крапинско-загорска информираа дека двајцата се медицински згрижени. Полицијата спроведува увид на местото на несреќата ...

Физичката активност одамна се поврзува со подобро физичко здравје, но нејзиниот ефект врз психата е подеднакво важен. Истражувањата покажуваат дека редовното движење може да ги ублажи симптомите на анксиозност и да го намали секојдневниот стрес. Кога сме под притисок, телото лачи повеќе кортизол, срцето забрзува, а мускулите се затегаат. Ако оваа состојба трае подолго, може да се појави чувство на постојана напнатост и загриженост. Токму ...

По виралното видео на социјалните мрежи каде напуштено мајмунче од зоолошка градина во Јапонија се поврза со плишана играчка, денес и мајмунче во скопската зоолошка доби таков подарок. Младата мајмунка од расата гибон по име Делфина исто така доби подарок плишана играчка. „Се сеќавате ли на приказната за малото мајмунче гибонче кое пред четири години беше отфрлено од својата мајка и падна во езеро? Делфина по спасувањето на нејзиниот ...

Володимир Зеленски открива дека руската инвазија, која веќе влегува во петтата година, му го одзела можноста да поминува нормално време со својата сопруга и децата. „Не постои семеен ден, ден кога би можеле да излеземе со децата“, рече 48-годишниот претседател во интервју за AFP во претседателската палата во Киев. Зеленски објасни дека се обидува да најде моменти за сопругата Олена и двете деца, 21-годишната Олександра и 13-годишниот ...

Реакција на најавата на американскиот претседател Доналд Трамп за глобална царинска стапка од 15 проценти, даде и францускиот претседател кој истакна дека Франција внимателно ќе ја анализира ситуацијата. „Внимателно ќе ги проучиме точните последици, што може да се направи и ќе се прилагодиме“, рече францускиот претседател. Тој додаде дека „најфер можните правила подразбираат реципроцитет, а не толеранција на еднострани одлуки“. „Ако тоа ...

Повеќе од 100 новороденчиња во најмалку седум европски земји во последните два месеци пријавиле гастроинтестинални симптоми, објавија министерствата за здравство. Сите деца кои биле хоспитализирани сега се отпуштени, а властите известија дека неколку серии адаптирано млеко што содржи токсин познат како цереулид се повлечени од локалните пазари. Најмногу случаи се регистрирани во Франција, со 11 хоспитализации и два смртни случаи, и во ...

ЕСМ во последниот повик за набавка на јаглен за потребите на РЕК Битола, склучи договор за количина од 150.000 тони. За прв пат е склучен договор со ХИБ Петрол Груп ДООЕЛ, кој за околу 7, 3 милиони евра треба да донесе јаглен од рудник од Кожани. Вообичаено досега договорите се склучуваа со Протергија – фирма ќерка на грчки Митилинеос име добро познато во македонската јавност. „ХИБ Петрол“ е компанија која се занимава со транспорт и ...

Росанка Трајковска живее со нејзиниот син Јовица во селото Челопек. Сега е поспокојна, бидејќи сериски убиец од кој успеала да куртули 86-годишната жена е во притвор. Сепак, сè уште е вознемирена, а модринките на нејзините раце сведочат за борбата за живот, иако две недели се поминати откако убиецот влегол во нејзиниот дом. Само среќа ја спасила Росанка од сигурна смрт, вели нејзиниот син кој раскажува дека на 9 февруари кога се случил ...

Процесот за избор на нов директор на Агенцијата за електронски комуникации е одложен. Конечната одлука се очекува да биде соопштена следната недела. Според Комисијата задолжена за процесот на селекција, на објавениот конкурс аплицирале вкупно девет кандидати. Еден од нив не ги исполнил утврдените критериуми, додека друг не се појавил на интервју. Во трка остануваат 7 лица, од кои како најсериозен кандидат се споменува Арменд Дестани, кој ...

Францускиот тандем, Емили Хароп и Тибо Анселмет, денеска во Бормио триумфираше во мешаната штафета во скијачко планинарење, освојувајќи златен медал за Франција на Зимски олимписки игри 2026. Со ова одличје, Франција стигна до седмото злато на годинашните Игри. По среброто и бронзата што ги освоија во поединечните натпреварувања во четвртокот – воедно и олимписко деби на скијачкото планинарење – Хароп и Анселмет денеска доминираа од старт ...

Либанскиот претседател, Џозеф Аун, го обвини Израел дека ги поткопува дипломатските обиди за стабилизирање на земјата, по серијата воздушни напади насочени кон позиции на Хезболах, пренесе ДПА. Според претходните информации, во нападите загинале најмалку 10 лица, а околу 50 се повредени, меѓу кои и три деца. Од Хезболах соопштија дека осум од жртвите биле нивни припадници, како и една домашна работничка од Етиопија. Освен објекти поврзани ...

Американскиот претседател Доналд Трамп соопшти дека ќе воведе глобални царини од 15 проценти за увоз на стоки во САД, откако Врховниот суд на САД ги поништи неговите претходни мерки поврзани со увозните давачки. Трамп претходно најави дека ќе ги замени поништените царини со нов данок од 10 проценти за сите производи што влегуваат во земјата, но во денешната објава на социјалната мрежа Truth Social посочи дека стапката ќе изнесува 15 ...

Стотици лица излегоа на улиците на Лион на марш организиран од крајно десничарски групи, откако млад националистички активист почина од повреди здобиени при претепување во градот. Собирот се одржа под засилено полициско присуство. Францускиот претседател Емануел Макрон повика на воздржаност и единство, оддавајќи почит на 23-годишниот Квентин Деранк, кој минатата недела почина во болница од тешки повреди на мозокот. „Ова е пред сè момент ...

Наместо реформи го слушаме Мицкоски секојдневно со анти-ЕУ наратив, анти ЕУ кампања. Денеска повторно ја нападна ЕУ и ја обвини опозицијата. Не може опозицијата да ги спроведе реформите, Владата треба да ги спроведе неопходните реформи за членство во ЕУ. СДСМ со своите државнички политики ја внесе земјата во НАТО, го одболокираше закочениот пат кон ЕУ и обезбеди признавање на македонскиот јазик. После 2 години влада на Мицкоски европскиот ...

Александар Наунов, татко на загинатата Надица Наунова, јавно ги повика на одговорност Обвинителството и Кривичниот суд, обвинувајќи ги за неисполнети ветувања поврзани со судскиот процес за трагедијата „Пулс“. Тој посочи дека наместо најавената засилена динамика на судењето, процесот се соочува со одложувања и, како што вели, постојани оправдувања. „Пред почетокот на судењето слушнавме гласни ветувања дека ќе има две рочишта неделно, дека ...

Основно јавно обвинителство Струга побара изрекување итни мерки на претпазливост против две правни лица од селото Велешта, поради сомнеж дека стојат зад сериозното загадување на водата за пиење во градот Струга. Според информациите, постои основано сомнение дека нивните активности довеле до енормно нарушување на квалитетот на водата. Според официјалното соопштение, истражните органи при увид на терен затекнале работни машини на овие две ...

Утрешниот ден се одбележува како Прочка, еден од најзначајните празници во обредниот календар на православните христијани, веднаш по Божик и Велигден. Според традицијата, помладите членови на семејството бараат прошка од постарите со зборовите: „Прости ми ако нешто сум ти згрешил“. На тоа, постарите одговараат: „Простено ти е и од мене и од Бога“. Празникот потсетува на важноста на меѓусебното опростување и хармонијата во семејството. ...

Фудбалерите на Вардар забележаа важна победа од 1-0 против екипата на Башкими во рамките на 19. коло од Првата македонска фудбалска лига. Иако триумфот беше обезбеден со еден погодок, самиот финиш на натпреварот беше обележан со тензии и неспортски сцени на теренот. Bu gönderiyi Instagram'da gör 24 info (@24info.mk)'in paylaştığı bir gönderi Натпреварот започна со цврста и претпазлива игра од двете страни, со мал број изразени шанси во ...

Во време кога технологијата напредува со неверојатна брзина, а паметните телефони станаа речиси неизбежен дел од секојдневието, не секој се чувствува удобно во дигиталниот свет. Додека едни лесно се прилагодуваат на новите апликации и уреди, други се соочуваат со отпор, несигурност или едноставно немаат интерес за постојани технолошки новитети. Според астролозите, склоноста кон технологијата може да биде поврзана и со хороскопскиот знак. ...

Градоначалникот на Општина Чаир, Изет Меџити, заедно со тимот што го изработи Мастер планот за Чаир, во текот на неделата реализираше посети во неколку населби во општината, со цел следење на проектите кои веќе се во фаза на реализација. За време на теренските посети беа презентирани досега реализираните интервенции, како и следните фази на урбаниот развој. Меѓу клучните проекти што ја трансформираат локалната инфраструктура се работите ...

Тешка несреќа го потресе автопатот во Сантијаго, Чиле, откако камион натоварен со течен гас експлодираше вчера, предизвикувајќи разурнувања во радиус од околу 200 метри. Според првичните информации, најмалку четири лица го загубиле животот во силната детонација, меѓу нив и возачот на товарното возило. Повредени се уште 17 лица, кои биле пренесени во блиските болници. Очевидци наведуваат дека возачот претходно ја изгубил контролата врз ...

Околу 19.000 домаќинства во североисточниот дел на Словенија се без електрична енергија поради сериозни дефекти на дистрибутивната мрежа, предизвикани од обилните снежни врнежи што започнаа вчера, објави РТВ Словенија. Теренските екипи од повеќе региони се ангажирани на отстранување на дефектите и нормализирање на снабдувањето. Словенечкиот премиер, Роберт Голоб, најави посета на Марибор, каде што ќе одржи состанок со претставници на ...

Доколку Киев не преземе чекори во рок од два дена за да продолжи со испраќањето руска нафта во Словачка преку украинска територија ќе се прекине итното снабдување со електрична енергија на Украина истакна словачкиот премиер Роберт Фицо се закани денеска дека ќе го Заедно со Унгарија, Словачка е една од само двете земји од ЕУ кои сè уште се потпираат на значителни количини руска нафта испорачана преку нафтоводот „Дружба“ од советската ера ...

Повторно се одржува протест во Сараево. Трамвајската несреќа повторно беше причина жителите да излезат на улиците каде загина еден млад човек а четири лица беа повредени. Протестот започна пред Националниот музеј, па маршот продолжи кон центарот на градот. Главниот пат бил блокиран, додека граѓаните извикуваале „Правда“, носејќи транспаренти со натписи „Младост убиена од системот“, „Вашето молчење е најјасна оставка за нас“, „Доста со ...

Автопатот Гостивар – Кичево ќе биде готов во рок, до крајот на 2029 година. По увидот на работите на делницата ,,два” што се простира од Гостивар до село Букојчани, оваа информација ја потврдија премиерот Мицкоски, директорот на ЈП ,,Државни патишта”‘ Коце Трајановски и министерот за транспорт и врски Александар Николоски. Премиерот, Христијан Мицкоски искажа благодарност до соработниците и институциите кои, како што рече, имаат разбирање ...