Постојат две групи луѓе: оние за кои појадокот е најважниот оброк во денот и оние кои редовно го прескокнуваат. Сепак, првиот оброк во денот може да има големо влијание врз целокупното здравје. Покрај тоа, лошите утрински навики може да ви го скратат животот поради зголемувањето на ризикот од хронични болести. 1. Прескокнувањето на појадокот може да влијае на метаболизмот Ако го прескокнете појадокот, тоа може да влијае на вашата тежина. Едно ...

Фенг шуи се занимава со уредување на просторот и живеење во согласност со средината во која живеете, на начин што привлекува позитивна енергија во вашиот дом и во вашиот живот, со цел да обезбеди среќа за целото семејство. Фокусот е на животната енергија (чи), која е придвижена од фенг (ветер) и шуи (вода). Исто така, енергиите може да се движат слободно, а тоа треба да влијае позитивно на расположението, но и на целиот живот. Во продолжение ...

Да се ​​биде дадилка на вашиот помлад брат или сестра не е работа што повеќето од нас би ја сакале, но овој симпатичен златен ретривер по име Маршал беше навистина возбуден што доби сестра од своите родители. Пред околу 2 години, животот на семејството беше променет засекогаш, бидејќи тие донесоа на свет мало девојче по име Мејси. Од тој ден, Маршал не го напушта девојчето и го поминува поголемиот дел од своето време неа. Ова симпатично ...

Најсложените и најважните работи понекогаш можат да се објаснат многу едноставно. Тие се кријат во секојдневните ситуации, ритуалите, активностите и движењата. Ова се три кратки приказни што ќе ги приближат сите до она што е вера, доверба и надеж. За верата Жителите на едно место одлучија заедно да се молат за дожд. Во закажаното време, сите дојдоа на плоштадот, но само едно момче донесе чадор. Тоа е вера. За довербата Кога играте со вашето ...

„Ајде да размислуваме додека одиме и да одиме додека размислуваме“. Со оваа реченица, Фредерик Грос, познат француски филозоф и мислител, голем обожавател на шетање и лутање во природа, на едно место во својата книга „Филозофијата на одењето“ ги поврзува размислувањето и одењето – овие две најприродни човечки активности. Одењето отсекогаш имало многу приврзаници кои ги препознаваат неговите придобивки: релаксација од напнатост, чувство на ...

Внесувањето растенија во домот не е ништо ново. Тоа е практика што е со нас веќе многу години. Но, причините и мотивациите за тоа се менуваат низ генерациите. Во раните денови, академските истражувачи тврдат дека станува збор за функционален избор, односно метод што луѓето го користеле за прочистување на воздухот во затворените простории и намалување на лошите мириси. Подоцна стана симбол на богатството, естетиката и убавината. Љубителите на ...

Многу жени честопати користат разни трикови обидувајќи се да изгледаат помладо отколку што се. Сепак, некои личности немаат потреба од нешто такво. Овие 3 хороскопски знаци изгледаат многу помладо и речиси ништо не влијае на нивната убавина. Без оглед на возраста, тие се активни, весели и често личат на тинејџери. Во продолжение откријте кои 3 хороскопски знаци ја знаат тајната на вечната младост. Водолија Овој хороскопски знак има тенденција ...

Сите сакаме да ја заборавиме 2020 година, а сè уште е неизвесно каква ќе биде оваа година, но за овие 3 хороскопски знаци ќе биде најдобра. Лав Лавот сè уште има чувство дека работите не се подобруваат и се бори со својата мотивација. Но, кренете ја главата! Наскоро повторно ќе доживеете подем, а талентот за финансии ќе ви помогне да ги реализирате сите ваши соништа оваа година. Ќе ги искористите своите способности за да стигнете до голема сума ...

Иако честопати се мета на многу критики, социјалните мрежи сепак остануваат дел од нашето секојдневие. Ги користиме за време на паузите на работа, за забава, за едукација, за совети, но често ги користиме дури и кога не треба. Факт е дека живееме во свет во кој социјалните мрежи станаа поинаква реалност, која честопати не ја познаваме и не можеме да ја разликуваме од онаа во која навистина живееме. Поради сето тоа, денес експертите сè почесто ...

Сериите честопати се извор на инспирација, но и утеха што на сите понекогаш им е потребна во тешките и чудни периоди од животот. Ликовите со кои можете да се идентификувате и во кои можете да ги видите вашите сопствени пријатели, вашите проблеми и предизвиците со кои се соочувате во животот, секогаш се добар потсетник дека сè може да се реши. Ако ви треба некој што деновиве ќе ви каже дека сè ќе биде добро, со овие ликови можете да се смеете, да ...

За момент, замислете живот во кој не треба да одите на големи состаноци, за после неколку месеци да сфатите дека не е таа личност за вас, или да губите време на врски за неколку години, кои едноставно не ве прават среќни и исполнети, но наместо тоа преку апликација, можете многу лесно да го пронајдете профилот на личноста што совршено ви одговара. Можеби звучи како одлично решение на почетокот, но дали е навистина така? Одговорот на ова прашање ...

Финска пита со сирење – рахакапииракка се подготвува од традиционалното рака сирење, кое го обожаваат северните жители. Тоа е лесно како кварк, сличен на грчкиот јогурт само со карактеристичен кисел вкус и малку зрнеста текстура како рикота. Сирење рикота можете да го користите за замена на мекото сирење. Потребни состојки: За питата: 100 гр путер 50 гр шеќер 1 јајце 200 гр брашно 1 лажичка прашок за пециво 1/2 лажиче мелен кардамон За ...

Секој пијалак има различен ефект врз организмот, па додека еден пијалак може да има смирувачки ефект, друг ја подобрува циркулацијата на крвта и сл. Овој водич за најдобрите пијалаци за секоја ситуација е создаден од нутриционистот Никол Мекдермот. Млеко за градење мускули Млекото е одличен пијалак по тренингот бидејќи протеините што ги содржи го стимулираат растот и зајакнувањето на мускулите. Најдобро е да се избере свежо и полномасно млеко, ...

Останаа уште неколку денови до пролетта, што значи дека итно ви е потребна мотивација за да се вратите на старите активности, како што се прошетките, дружењето и пиењето кафе со пријателите. Еден од добрите начини за враќање на ентузијазмот се новите пролетни комбинации, а преминот од гломазни зимски палта во лесни пролетни јакни звучи примамливо. Не откажувајте се од она моќно чувство што го имате кога ќе се облечете, ќе се нашминкате и ќе ...

Цвеќињата ја разубавуваат секоја просторија во домот. Ако немате своја цветна градина или растенија и цвеќиња во саксии, можете да ги разубавите просториите во домот со мали трикови што им се достапни на сите. Врамените цветни фотографии и тапетите со цветови може да бидат интересен декоративен детаљ што ќе ја трансформира просторијата, ќе ѝ даде топлина и ќе внесе допир на пролет во домот. Оние кои се повешти можат сами да ги нацртаат или да ...

Бразилскиот архитект и урбанист Фелипе де Кастро ги нацрта зградите, за кои пронајде инспирација во предметите што се користат секој ден. Заштитна маска, музички инструменти, електронски уреди и храна се само дел од неговата инспирација. 33-годишникот обожувал да црта уште од дете, а сега ги учи другите да цртаат. Како момче, тој бил многу имагинативен и ја претвори својата фантазија во цртежи. Погледнете неколку од неговите згради инспирирани ...

Познат по своите природни, лековити својства, алое вера е состојка што се користи во нега на кожата со векови. И сега, благодарение на социјалните мрежи, стана хит состојка за нега на коса и скалп. Голем број ентузијасти за убавина, неодамна споделија голем број видеа за тоа како да направите домашна маска за коса користејќи гел директно од растението алое вера. Имено, го стимулира растот на косата, спречува чешање на скалпот, го намалува ...

Со возраста, знаците на стареење стануваат поочигледни. Така се создаваат многу производи за убавина, додатоци во исхраната и се откриваат магични состојки против стареење кои ветуваат дека ќе ни помогнат да го одржиме младешкиот изглед. Колагенот е една од состојките за кои во последно време сè повеќе слушаме. Па се запрашавме дали е воопшто потребно редовно да се зема колаген како додаток во исхраната? Како точно работи? Дали навистина ...

Симболот на Швајцарија, кој е подеднакво познат меѓу планинарите и љубителите на чоколадо, Тоблероне, е еден од највисоките врвови на Алпите. Карактеристичниот изглед на пирамидалната планина, како и историските искачувања, од кои некои завршија трагично, го прават Матерхорн не помалку значаен од повисоките предмети на желбата на алпинистите ширум светот. Матерхорн, познат по својот малку свиткан рог, настанал пред повеќе од 50 милиони години, ...

Тие можат да бидат дел од деловна комбинација, но може да ги носите и за поформална пригода, сето тоа зависи од тоа како ќе ги стилизирате. Костимите станаа многу популарни минатата година, а според дизајнерите, тие ќе бидат актуелни и до крајот на тековната година. Секоја жена изгледа и се чувствува моќно во нив, па затоа е јасно зошто стигнаа до толку голема популарност. Најдобар избор се оние во светли бои. Ниту славните дами не можеа да ...

Оваа диета е создадена од фитнес-инструкторката Софија Ален. На овој начин, ќе изгубите тежина на сосема природен начин, без да чувствувате глад. Трикот е во тоа што треба да започнете да правите дефицит на калории. Така, намалете ги оброците за 200 калории во првата недела, потоа за уште 200 во текот на следната недели и така сè додека не стигнете до 1 400 калории во текот на денот. Исто така, постепено воведувајте физичка активност. Ова е ...

Јагодите полека, но сигурно почнуваат да ги полнат полиците во продавниците, па затоа е добро време да започнеме да ги воведуваме во секојдневната исхрана. Придобивките од јагодата како храна се навистина многубројни, од фактот дека е богата со антиоксиданси и хранливи материи, а освен што е здрава храна, лесно можете да ја вметнете во многу десерти, но и пијалаци кои помагаат во борбата против вишокот килограми! Грижата за правилна исхрана е ...

Секоја сабота во 14ч двајца соседи свират пијано заедно. Станува збор за едно младо момче и 78-годишен маж кои свиреле синхронизирано неколку пати, а потоа и се запознале. Причината што овој 78-годишен маж свири секоја сабота во 14ч е бидејќи тоа го обожавала неговата сопруга која во декември 2020 година починала од КОВИД-19. Погледнете го видеото и уживајте! <span style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" ...

Сега кога пролетта веќе е тука, време е за уживање во природата и во долгите пролетни прошетки со најмилите или пак сами. Пролетта секогаш е поубава ако е придружена со мирисот на добро кафе, па затоа решивме да ви споделиме неколку одлични фотографии од кафе кои со себе го носат и духот на пролетта. Уживајте! Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Gabrielle Valley (@valleygaby) Ver esta ...

Младата месечина носи нов почеток, но оној што ве чека на 13 март ќе биде особено емотивен и романтичен. За време на младата месечина ќе се соочиме со интензивни чувства, но некои хороскопски знаци ќе се справат полесно со овој бран емоции во споредба со други, а овие 3 хороскопски знаци ќе бидат најсреќни. Рак Младата месечина ви носи голема среќа. Иако секогаш играте на сигурно, овој пат сте подготвени за авантури и нови искуства. Ова е ...

Пријавите за 2020 година на натпреварот „Најдобра фотографија од природата“ завршија, а победничките фотографии се веќе објавени. Томас Вијајан беше добитник на најголемата награда, со неговата фотографија од орангутан како се искачува на дрво. Организаторите на натпреварот споделија со нас некои од победничките фотографии, прикажани подолу, од нивните 13 категории. Погледнете ги и овие фотографии кои го прикажуваат детството низ ...

Актерката Ева Лонгорија, многу позната низ целиот свет како една од очајните домаќинки, и денес може да се пофали со своето одлично тело. Изгледа дека обожава да тренира, а откако го роди синот Сантијаго во 2018 година, не чекаше долго за да се врати во теретана. Заедно со Грант Робертс, тренер на славни, таа се фокусираше на тренинг со тегови и брзо ги загуби килограмите стекнати за време на бременоста. Покрај вежбање, таа активно минува време ...

Нежна виолетова нијанса и исклучително интересен вкус се корените на овој едноставен рецепт за хумос од сладок компир! Потребни состојки: 130 гр варен наут 95 гр пире од сладок компир (користете мешавина од виолетови и портокалови сорти или по избор) 45 гр таан 1 голема глава лук 1 мал лимон (сок + кора од лимон) 1 лажица маслиново масло 1 лажица квасец во прав сол и ким по вкус 250 милилитри вода Начин на подготовка: Измешајте ги сите состојки ...

Уште кога британските власти почнаа да ги олеснуваат мерките заради пандемијата на коронавирусот, секој втор Британец призна дека кај него се буди чувството „ЈОЛА“. Во грчката митологија, тоа го означува името на прекрасната ќерка на Еврит, а во денешно време се залага за радост со погледот напред кон животот и планирање работи што ни беа забранети до неодамна. Ова чувство се пробудило во 52% од анкетираните Британци. Студијата е спроведена на ...

Ако размислувате да преминете на веганизам и не сте сигурни дека ќе можете да живеете без риба или млечни производи, размислете уште еднаш, затоа што овој рецепт ќе ве увери во тоа. Најдобро од сè, тој не е единствениот – сè што ви треба е малку дополнително образование и тоа е тоа. Потребни состојки: 1 лименка наут 50-60 гр вегански мајонез сок од половина лимон 1/2 главица кромид 1 дршка целер сол 1 лажица ленено масло Начин на подготовка: ...