Кафето и чајот се двата најмногу консумирани пијалаци ширум светот. Сепак, наутро луѓето обично избираат шолја кафе. Иако ова може да означува одредени преференции, изборот на кафе како пијалак за почеток на денот не е толку случаен колку што мислите. Во продолжение ќе откриете зошто кафето може да биде подобра алтернатива наутро и кои се неговите придобивки. 1. Кафето ќе ви помогне да вежбате подобро Ако сакате да вежбате наутро, кафето може ...

Швајцарија е претежно синоним за зимска бајка: снежни планини, скијачи и топол пијалак покрај шпоретот. Но, швајцарските планини имаат исто толку што да им понудат на посетителите во летните месеци. Зелените ливади и прекрасните езера ќе ве остават без здив, а и онака летото ќе дојде многу скоро… 1. Планинарење Во лето, како и во зима, Швајцарија е најгорда на своите планини. Најдобро време за планинарење е крајот на летото бидејќи нема снег и ...

Кога станува збор за трендовите, ТикТок се покажа како еден вид место за трендови во последната година. Не само што учиме за практични трикови за убавина на оваа платформа, туку служи и како вистинска гастрономска инспирација. Сега повторно дојде ред на кафето, но не и секое кафе. Тоа е наречено профифе – комбинација на еспресо и протеински шејк што се чини ја полуде фитнес-заедницата ТикТок. Во последниве недели, корисниците објавуваа различни ...

Познато е дека кафето потекнува од истоимената билка, сепак, се поставува прашањето дали би можеле да го препознаете во природа? Имено, верувале или не, ова растение може да порасне до девет метри во висина, а секое дрво е покриено со лисја кои растат во парови. Доколку ве интересира што се случува од моментот кога кафето е произведува во зрна до моментот кога ќе направите пијалак од него, ова интересно видео ги дава сите одговори. За да го ...

Уште кога ја започна својата музичка кариера во 1967 година со нејзиниот деби албум „Hello, I’m Dolly“, таа успеа да ја маѓепса индустријата со своите песни. Ако ова е вашето прво искуство со песните на Доли Партон, тогаш оваа листа ќе биде совршена за вас. Слушнете ги нејзините безвременски парчиња кои дефинитивно ќе ве пренесат од 60-тите до 80-тите години. Тоа е мешавина од нејзините класици и најпопуларните песни што би ги знаеле само ...

Барате начин како да започнете со вежбање или сакате да го подобрите вашиот тренинг? Една од најпознатите фитнес инфлуенсерки и една од основачите на програмата „Sweat“, Кајла Ицинес, на својот профил на Инстаграм сподели совети за тренинг со стол, идеални за сите оние кои вежбаат дома. Тренингот со стол е одлична вежба за која ви треба само удобна облека и еден стабилен стол. Со овој тренинг ќе го придвижите целото тело и ќе градите сила, без ...

Овој рецепт за печен сладок компир со мед е многу побрз начин за подготовка на сладок компир отколку традиционалниот метод на печење. Наместо да мора да ги печете повеќе од еден час, со оваа техника, вашите компири ќе бидат готови за половина од времето! Потребни состојки: 4 слатки компири со средна големина 1 лажица путер за секој сладок компир 2 лажички мед за секој сладок компир Начин на подготовка: Ставете ги слатките компири во големо ...

Овесот има бројни придобивки кога станува збор за нега на тело и кожа. Често се користи во бањи затоа што ефикасно ја чисти кожата. Овесните снегулки помагаат при сува кожа, ја враќаат природната влага во вашето тело и ги ублажуваат непријатностите и чешањето. Производите за нега подготвени од овесни снекулки ефикасно ја чистат нечистотијата од горниот слој на кожата и ги отстрануваат несовршеностите. По третманот со овесни снекуглки, вашата ...

Прстите отекуваат од многу причини, па ако често јадете брза храна или грицки, немојте да се изненадите ако еден ден се разбудите со подебели прсти од вообичаеното. Внесувајќи солена храна, телото задржува повеќе вода, па се појавуваат отоци насекаде, вклучително и на прстите. Сепак, понекогаш отокот укажува на посериозни здравствени состојби како што се остеоартритис, проблеми со бубрезите, блокада на лимфниот систем и други. Затоа, ако имате ...

Иако бара многу внимание, целиот труд ќе ви се врати со гордо позирање пред погледите на другите. Точкестата бегонија (Begonia Maculata) е бразилски тропски вид кој бара места под сенка, и во затворен простор и на отворено. View this post on Instagram A post shared by Garden King (@gardenkinglondrina) Поради прекрасните листови со точки, многу дизајнери ја вметнаа бегонијата во уредувањето на ентериерот. Точките никогаш не ...

Гломазните разнобојни прстени го зазедоа своето место на модната сцена и ги засенија нежните златни прстени кои долго време беа во тренд. Сè додека се доминантни и привлечни за очите, овие прстени може да бидат изработени од разнобојна пластика, но и од злато или сребро, а колку повеќе, толку подобро. Коктел прстените веќе нема да стојат во вашата фиока и да чекаат посебна пригода, а најдобро изгледаат ако комбинирате неколку различни прстени. ...

Поради високата содржина на растителни влакна, протеини и здрави масти, јаткастите плодови се одличен вид закуска – за луѓето. Од друга страна, ако имате куче, мора да бидете многу внимателни кога им давате храна. Постојат јаткасти плодови што кучињата смеат да ги јадат, иако тоа треба да биде во посебни пригоди и во многу мали количини. Ако им давате премногу јаткасти плодови, тоа може да доведе до здебелување или дехидрираност. Какви јаткасти ...

Пролетта е веднаш зад аголот и ако веќе не сте го сториле тоа, крајно време е да го подготвите вашиот балкон за оваа сезона. Денес ви подготвивме прекрасно украсени балкони со интересни декоративни идеи кои лесно можете да ги користите при украсување на вашиот балкон, а не заборавајте да додадете и цвеќе. Можете да го засадите во различни саксии и да направите мала пролетна градина. Ако немате доволно простор, секогаш можете да ги поставите ...

Иако треската, кашлицата и заморот сè уште остануваат најчести симптоми поврзани со КОВИД-19 инфекциите, постојат неколку работи што луѓето можат да ги направат дома за да го зајакнат својот имунолошки систем и да закрепнат брзо. Сепак, луѓето со сериозни компликации мора да се чуваат под стручен надзор, а останатите со лесни симптоми во домашен карантин може да се третираат со некои едноставни домашни лекови. Д-р Река Радхамони, aјурведски ...

Турската јајла чорба е една од најпознатите чорби на класичната турска кујна. Во турската култура, јогуртот има многу посебно место и го користат во комбинација со безброј јадења како ќебапи, мезе, како и главни јадења. Потребни состојки: 60 гр ориз 700 милилитри вода 250 милилитри јогурт 1 жолчка од јајце 1 лажичка сол 2 лажици путер (или маргарин) 2 лажици нане во прав Начин на подготовка: Прво измијте го оризот и потоа ставете го во тенџере ...

Стапалата ја носат целата тежина на нашето тело, а ние ги туркаме во сите видови чевли и често ја запоставуваме нивната состојба. Сепак, кога ќе се појави проблем, тешко можеме да го решиме самостојно, па во продолжение ќе прочитате како да ги спречите болните состојби на нозете. Кои се најчестите болни состојби со стапалата? Ако ги исклучиме повредите и акутните состојби, најчестите проблеми што се јавуваат во областа на стапалото се ...

Кога помислуваме на старите германски градови, веќе не ни текнува на Берлин и својот со луд ноќен живот или Франкфурт со стаклени облакодери и деловни згради. Замислуваме мирни, средновековни градови со традиционални куќи и топли анови. Сепак, хипстерите од 21-от век го наоѓаат патот до нив, а едно такво гратче се вика Брауншвајг и се наоѓа недалеку од Хановер. Брауншвајг е тивок, историски град со стара архитектура и асфалтирани улици каде сè ...

Бонтенмару кој моментално живее во Токио, Јапонија, со своите сопственици, стана многу популарен на Инстаграм. Тој има шест години и е еден вид модел и дигитален инфлуенсер со повеќе од 24 илјади следбеници. Бонтенмару добива илјадници лајкови на неговите фотографии, а тајната на неговиот успех е во необичната фризура што луѓето ја споредуваат со различни познати личности. Многумина велат дека фризурата на Бонтенмару е многу слична на фризурата ...

Секоја сезона е еден вид нов почеток. Но, пролетта сигурно носи посебна титула кога станува збор за раѓањето на новото. Научно е докажано дека новите почетоци носат бран мотивација за промена на подобро. Таканаречениот ефект на нов почеток означува посебни животни ситуации и настани како што се раскинувања, преселби, губење на работното место и истакнати датуми, кои инспирираат големи промени во начинот на живот и размислување. Истражувањата ...

Знаеме за познатиот Централ парк во Њујорк, но денес истражуваме малку поинаков Њујорк. Не како град, туку како федерална држава. Паркот низ кој шетаме не е опкружен со преполни облакодери, туку други паркови, шуми и езера. Сè што му треба на секој љубител на природата за да ужива целосно и да ги наполни своите батерии на еколошки начин. Клисурата на државниот парк Воткинс Глен (тоа е неговото целосно име) е нешто што мора да го искусите. Не е ...

Како мали, секогаш се замислуваме себеси среќно заљубени, веројатно во брак со три деца. Секогаш со тоа доаѓа и успешна кариера, бидејќи ниедна од нас никогаш не рекла дека кога ќе порасне ќе биде сопруга, но овој пат темата ја ограничуваме на љубов. Во целото тоа сонување, ни на крај памет не ни доаѓа дека постои можност да останеме сами, а уште помалку дека тоа не значи дека нешто не е во ред со нас. Покрај сите оние цитати кои се трудат да ...

Грбот е дел од телото што многу често се занемарува кога зборуваме за вежбање. Покрај самиот изглед, вежбите за грб се исклучително важни и поради потенцијалната болка што се јавува како резултат на фактот дека повеќето работни места бараат седење во повеќето денови, па затоа во дневната рутина вклучете вежби за оваа област. Дали знаевте дека заедно со нозете, мускулите на грбот ја сочинуваат втората по големина група на телото? Ова е само една ...

Кога вежбате, потребни ви се додатоци, како удобни патики и опрема за вежбање. Но, сегментот што често го заборавате е косата, а таа може да го наруши вашиот тренинг ако постојано паѓа на вашето лице. Без разлика дали имате кратка или долга коса, проблемот може да биде ист. Кратката коса е тешка за врзување во коњско опавче, особено ако не е подеднакво долга на сите делови. Но, дури и да е подеднакво долга, зошто коњското опавче треба да биде ...

Синдромот на нервозно дебело црево (IBS) е хронично гастроинтестинално нарушување придружено со болка во стомакот и изменети движења на дебелото црево. За да ви биде дијагностициран овој проблем, треба да имате симптоми најмалку три месеци. IBS е почесто кај жените, а жените не се ни свесни за нивниот проблем во голем број случаи. Друг проблем лежи во фактот дека ова нарушување е тешко да се утврди, бидејќи нема тестови што ќе ја потврдат ...

Пролетта е идеално време да внесете нови растенија во вашиот живот и во вашето опкружување. Чудотворните растенија им се омилени на сите што сакаат да внесат позитивна енергија во својот дом и да привлечат среќа, љубов, пријателство и здравје. Легендите и книгите откриваат интересни приказни за скриената намена на растенијата со кои се среќавате секој ден. Овие растенија можете да ги засадите сами во вашата градина или да им ги подарите на ...

Лесен и вкусен рецепт совршен за ручек или вечера. Потребни состојки: 600 гр мелено пилешко месо 1 кг тиквички 200 гр рендано сирење 2 јајца лебни трошки лук сол и зачини по избор и вкус Начин на подготовка: Изрендајте ги тиквичките и оставете ги да се исцедат. Загрејте масло во една тава. Измешајте ги заедно пилешкото месо, сирењето, јајцата и исцедените тиквички. Зачинете со лук, сол и зачини по избор и вкус. Формирајте бургери (користете ...

Тркалезни образи, мало носе, големи очи, заразна смеа… Тие сè уште имаат толку мека кожа и особено мирисаат. Возрасните не можат да не се насмевнат кога ќе видат бебе. Но, не е случајно, велат научниците од Универзитетот Оксфорд во Велика Британија. Бебињата еволуирале за да ги „погодат“ сите наши сетила и да нè охрабрат да ги гледаме и галиме. Студија објавена во едно списание тврди дека шармот на бебето подеднакво влијае на мажите и жените, ...

Иако многу острови се нарекуваат „острови на љубовта“, само жителите на Кипар можат гордо да кажат дека токму тука, од морската пена, се роди божицата на љубовта и убавината – Афродита. Сепак, немаше многу патувања во последната година, но веруваме дека границите наскоро ќе се отворат и работите ќе се вратат во нормала, па зошто да не го вклучите Кипар како една од можните дестинации на списокот? Првиот пат кога ќе дојдете на овој остров не е ...

Ако готвите во некој италијански дом, тешко ќе најдете билни и сончогледови масла. Готвењето со маслиново масло е обврска, храната се спрема со него и тоа е тоа. Било да станува збор за спремање тестенини, точење на вино или едноставно уживање во животот, Италијанците изгледаат како некој што добро знае што прави. Секако, тие традиции се стварале со векови, но ако сакате да бидете како Италијанците, тогаш обавезно држете се до следните точки. ...

Waldeinsamkeit, германски збор за самостојно уживање во шума во текот на пандемијата, се користи повеќе од било кога. Потребата за свеж воздух, одмор од стрес и сопствените мисли, ги води Германците во Schwarzwald, на север во шумите на Harz, баварските национални паркови, како и други делови на земјата. Waldeinsamkeit е баш како и wanderlust. Вишокот на слободно време, како и времето поминато дома поради пандемијата, буди желба за одење во ...