За многумина уринирањето е само обична рутинска работа за која не размислуваат многу. Но што ако за време на празнењето забележиме дека урината ни има поразличен мирис? Без разлика дали е киселкаст или сладок тоа сепак нешто значи. Ова се само некои од состојбите на кои може да укажува. Сте дехидрирале Ова е најчеста причина за појава на мирис во урината. Недоволно вода доведува до појава на мирис и потемна боја на урината, затоа немојте да ...

Дека рибата е исклучително здрава и вкусна знаат сите, но дали знаете дека може да биде и опасна – се разбира, само доколку не е убаво исчистена. Многу лесно може да се случи да не видиме некое ковче, затоа што се многу ситни и едвај забележливи, па истото да „запне“ во нашето грло. Ако се најдете во ваква – ситуација пожелно е да појдете на лекар, но не е на одмет да знаете и како можете самите да си помогнете. Значи, доколку дојде до тоа коска ...

Маслиновото масло е разноврсна маст која се создава со дробење, мелење и лупење на маслинките за да се добие нивното масло. Ова хранливо масло е богато со заштитни соединенија кои позитивно влијаат на здравјето на неколку начини, вклучително и заштита од срцеви заболувања и дијабетес тип 2. Тоа е важна компонента на медитеранската исхрана, која се смета за една од најздравите начини на исхрана во светот. Еве сè што треба да знаете за маслиновото ...

Јадењето дињи го намалува ризикот од рак на дојка, открива студијата на Харвард. Студијата на 7.000 жени покажа дека оние со високо ниво на каротеноиди имаат помала веројатност да заболат од оваа болест. Редовното јадење дињи може драматично да го намали ризикот од развој на рак на дојка, открива истражувањето. Студијата на 7.000 жени покажа дека оние со високо ниво на каротеноиди имаат помали шанси да заболат од оваа болест. Овошјето и ...

Здравата исхрана игра значајна улога кај луѓето со мултиплекс склероза (МС), иако не е лек сама по себе. Таа може да помогне во контрола на симптомите, намалување на воспаленијата, и поддршка на општото здравје и имунитетот. Еве детално зошто: ✅ Зошто е важна здравата исхрана кај МС: 🥦 Препорачани намирници: ❌ Намирници што треба да се избегнуваат: 📌 Популарни диети што некои пациенти ги пробуваат: 📝 Заклучок: Здравата исхрана не е лек за ...

Во текот на летото, продолжуваме да пиеме газирани пијалоци, безалкохолни пијалоци и други пијалоци кои се богати со калории, кофеин и само газирана вода, што само му штети на нашето здравје, па дури и може да придонесе за зголемување на телесната тежина. Летната сезона е тука со веќе високи температури и само ќе се зголемува како што влегуваме во месеците мај и јуни. Иако летната сезона има свои предности како подолги денови, повеќе активност ...

Ако некогаш сте виделе некој како куца околу плажата или седи кај спасувачите со ногата во леген со вода, голема е веројатноста дека е искасан од рибата змеј. Овие мали грицки се доста чести во грчките води, и иако нивните убоди можат да бидат болни, тие не се опасни. Еве сè што треба да знаете за рибата змеј од тоа какви се тие до како да избегнете убод и што е најважно, како да ги третирате досадните убоди. Што се рибите змеј? Повеќето риби ...

Летните праски се еден од најдобрите пронајдоци на природата. Тие се меки и слатки, мирисаат божествено, имаат добар вкус варени или свежи и преполни се со витамини, минерали и антиоксиданси. Праските може да се пофалат со многу потенцијални здравствени придобивки, вклучително и подобрено варење, здраво срце, силен имунолошки систем и подобрени симптоми на алергија. Нутритивна вредност на праските Праските се еден вид коскесто овошје, заедно со ...

Летните одмори се тука. Обично покрај морето се наоѓаат и карпи, а во карпите и нашите отровни пријатели, змиите и скорпиите.За среќа на Балканскиот полустров, Хрватска, Албанија, Босна, Србија, Mакедонија и Грција виреат само три отровни змии кои не спаѓаат во смртоносни, но нивниот отров во одредени слушаи може да убие човек. За наша среќа, скорпиите не се отровни, и може да предизвикаат мали проблеми освен ако жртвата не е алергична на ...

Беснилото е смртоносен вирус кој се пренесува на луѓето од плунката на заразените животни. Вирусот на беснило обично се пренесува преку каснување. Животните кои најчесто пренесуваат беснило се лилјаци, којоти, лисици, ракуни и ласици. Во земјите во развој како нашата, кучињата скитници и лисиците имаат најголема веројатност да шират беснило кај луѓето. Штом некое лице ќе почне да покажува знаци и симптоми на беснило, болеста скоро секогаш ...

Иако раните студии за кафето сугерираа дека тоа може да доведе до здравствени проблеми, неодамнешните истражувања даваат силни докази дека пиењето кафе всушност има различни здравствени придобивки. „Вкупните докази беа прилично убедливи дека кафето е повеќе здраво отколку штетно во однос на здравствените резултати“, рече Френк Ху, претседател на Одделот за исхрана на Харвард Т.Х. Училиштето за јавно здравје Чан, во напис од 5 април 2021 година ...

Компулсивно коцкање, исто така наречено нарушување на коцкањето, е неконтролиран порив да продолжите да се коцкате и покрај загубите од финансиска, здравствена, семејна и емотивна природа во вашиот живот. Коцкањето значи дека сте подготвени да ризикувате нешто што го цените со надеж дека ќе добиете нешто од уште поголема вредност. Коцкањето може да го стимулира системот на наградување на мозокот слично како што може дрогата или алкохолот, што ...

Компирите содржат антиоксиданси и обезбедуваат корисни витамини и минерали, вклучувајќи витамин Ц, Б6 и калиум. Тие исто така може да бидат од корист за вашето дигестивно здравје. Компирите се разновиден корен зеленчук и основна храна во многу домаќинства. Тие се подземни корења која растат на растението Solanum tuberosum. Компирите се релативно евтини, лесни за одгледување и преполни со различни хранливи материи. . Компирите се одличен извор на ...

Повеќето луѓе кои се инфицираат со ентеровируси кои не се детска парализа не се разболуваат или имаат само блага болест, како настинка. Симптомите на блага болест може да вклучуваат треска, течење на носот, кивање, кашлица, осип на кожата, плускавци во устата и болки во телото и мускулите. Три попознати не-полио ентеровируси се ентеровирус D68 (EV-D68), ентеровирус A71 (EV-A71) и коксаки вирус A6 (CV-A6). EV-D68 обично предизвикува респираторни ...

Пиперката е зачин направен од суви пиперки на растението Capsicum annuum. Доаѓа во слатки, чадени и топли сорти, како и во различни бои, како црвена, портокалова и жолта. Пиперката се користи ширум светот, особено во јадења и чорби со ориз. Не само што е богат со антиоксиданси, туку и со витамини и минерали. Еве 8 научно поддржани здравствени придобивки од пиперката. 1. Полни се со хранливи материи Пиперката е преполна со микронутриенти и ...

Ракот на усните се јавува на кожата на усните. Ракот на усните може да се појави насекаде по горната или долната усна, но најчест е на долната усна. Ракот на усните се смета за вид на рак на устата (орален). Повеќето карциноми на усните се сквамозни карциноми, што значи дека започнуваат во тенките, рамни клетки во средниот и надворешниот слој на кожата наречени сквамозни клетки. Факторите на ризик за рак на усните вклучуваат прекумерно ...

Варикоцелата е проширување на вените во лабавата кеса на кожата која ги држи тестисите (скротумот). Овие вени транспортираат крв осиромашена со кислород од тестисите. Варикоцела се јавува кога крвта се собира во вените наместо ефикасно да циркулира надвор од скротумот. Варикоцелата обично се формира за време на пубертетот и се развива со текот на времето. Тие можат да предизвикаат одредена непријатност или болка, но честопати резултираат со ...

Куркумата и неговата активна состојка куркумин може да имаат антиинфламаторни, антиканцерогени, антиоксидантни и други придобивки. Зачинот познат како куркума можеби е најефективниот додаток во исхраната што постои. Многу висококвалитетни студии покажуваат дека куркумата има големи придобивки за вашето тело и мозок. Многу од овие придобивки доаѓаат од неговата главна активна состојка, куркумин. Што се куркума и куркумин? Куркумата е зачинот кој ...

Тутунот за џвакање и другите облици на тутун без чад се поштетни и создаваат зависност отколку што мислите. Тутунот за џвакање и другите тутунски производи без чад често се промовираат како побезбедни од цигарите, бидејќи тие не се поврзани со рак на белите дробови. Сепак, овие производи имаат некои од истите ризици како и цигарите. А тутунот без чад има и други ризици. Нема безопасни тутунски производи. Што е тутун без димен чад? Тутунските ...

Најчестите симптоми на сончаница се сува кожа со зголемена температура, главоболка, вртоглавица, немир, малаксалост и видливо црвенило на лицето. На сонцето неможат да му одолеат повеќето луѓе, но покрај пријатната страна може да се предизвикаат и многу непријатности и здравствени тегоби, меѓу кои на прво место е сончаницата, а уште потешки здравствени проблеми предизвикува т.н. топлотен удар. Сончаницата настанува со прекумерно изложување на ...

Групи луѓе кои бегаат во најпопуларните туристички места во соседните земји и како да го преживеете зголемениот сообраќај за одмор? Најчесто се случува да заглавите на некој граничен премин каде лошата организација и напливот на автомобили ќе создадат голема гужва, а чекањето ќе трае со часови на температури поголеми од 40 степени. Заглавувањето на автопатот или граница со часови е катастрофа на животите на многу возачи во овој период од ...

Лошиот здив, исто така наречен халитоза, може да биде непријатен, а во некои случаи може дури и да предизвика вознемиреност. Не е ни чудо што полиците на продавниците се преполни со гуми за џвакање, нане, плакнења за уста и други производи наменети за борба против лошиот здив. Но, многу од овие производи се само привремени мерки бидејќи не ја решаваат причината за проблемот. Одредени намирници, здравствени состојби и навики се меѓу причините за ...

Медузите се обично морско суштество кое се наоѓа во скоро секое море и секој океан. Постојат многу видови медузи, сите се со пипала. Некои носат отров во пипалата како метод за самоодбрана од предатори. Токму овој отров го прави убодот од медуза толку болен. Повеќето видови убоди од медуза ќе предизвикаат одредена непријатност, но некои може да бидат опасни по живот. Нашите граѓани кои секоја година летуваат во Грција, Хрватска, Албанија, ...

Ахалазијата е ретко нарушување што го отежнува преминувањето на храната и течноста од цевката за голтање што ги поврзува устата и желудникот (езофагус) во стомакот. Ахалазија се јавува кога нервите во хранопроводникот се оштетуваат. Како резултат на тоа, хранопроводникот станува парализиран и проширен со текот на времето и на крајот ја губи способноста да ја притисне храната во стомакот. Храната потоа се собира во хранопроводникот, понекогаш ...

Ако барате начин да го смените вкусот на салатата додајте лиснат зелен кељ. Еден филџан сиров кељ може да ви пружи 206% од дневната потреба од витамини и 134% од потребниот витамин Ц. Помешајте го со маслиново масло и лимонов сок кој ќе го омекне, потоа додајте исушено овошје. Кељот е одличен избор за здрав оброк. Богат е со витамини А, Ц, К и Б6. Исто така е одличен извор на магнезиум и калциум. Неговите антиоксидантни својства го намалуваат ...

Подочниците-ќесите под очите се благ оток или оток под очите. Тие се вообичаени како што стареете и ткивата околу вашите очи слабеат, вклучително и некои од мускулите што ги поддржуваат очните капаци. Маснотиите што помагаат во поддршката на очите потоа може да се преместат во долните очни капаци, предизвикувајќи тие да изгледаат подуени. Течноста може да се акумулира и под вашите очи. Ќесите под очите обично се козметичка грижа и ретко се знак ...

Многу често, голем број пациенти иако имаат висок крвен притисок, поради немањето тегоби и видливи симптоми, ја игнорираат состојбата и не превземаат ништо. Но, во ваква ситуација, срцето и артериите поднесуваат голем притисок и стрес, со што се зголемува ризикот од срцев удар или застој на срцето. Истовремено, ако високиот крвен притисок не се држи под контрола, влијае на здравјето на мозокот, бубрезите, артериите… СРЦЕ Срцето е мускул и за ...

Како старееме така трошиме многу повеќе минерали отколку што внесуваме, а тоа може да влијае на кршливоста на коските, посебно кај жените во менопауза. Калциумот помага во работата на мускулите, нервите, клетките и крвните садови. Жените постари од 50 години, а мажите од 70 треба да внесуваат и до 20% повеќе калциум. ВИТАМИН Б12 Помага при изградбата на крвните клетки и невроните, а може да се добие од намирниците како месо, риба, јајца и ...

летниот период од годината е време кога семејствата одат на годишни одмори, излети, се одмoраат покрај базен, заминуваат на планина или на море. Иако тоа е период кога треба да се биде релаксиран, сепак многу често дечињата се разболуваат. Кои се најчестите заболувања кај децата во летниот период и како да реагирате и кои мерки да ги преземете, ви прикажуваме подетално за секој од нив. Вирусни инфекции Секој период од годината се карактеризира ...

Бубачките се мали, црвеникаво-кафени инсекти кои цицаат крв и без крила. Каснувањата од бубачки обично се чистат без третман за една или две недели. Не е познато дека стеблата шират болест, но кај некои луѓе може да предизвикаат алергиска реакција или тешка реакција на кожата. Бубачките се со големина колку семе од јаболко. Тие се кријат во пукнатините и пукнатините на креветите, пружините за кутии, наслоните, рамките на креветот и другите ...