Иако се мали, боровинките имаат силно влијание врз здравјето. Вклучувањето на ова овошје во секојдневната исхрана претставува едноставна навика што може да донесе значајни придобивки на долг рок. Тие се особено корисни за здравјето на срцето и се издвојуваат како важен дел од балансирана и разновидна исхрана, без разлика дали се свежи или замрзнати. Боровинките позитивно влијаат врз крвниот притисок благодарение на високото ниво на ...

Денеска времето во Скопје е сончево и стабилно, со дневна температура до околу 17 степени. Станува збор за најсончевиот ден во овој краток период, пред промената што се очекува веќе од утре. Според најновата прогноза, во петок следува посвежо време со повеќе облаци, а максималната температура ќе се движи околу 16 степени. Иако не станува збор за нагол временски пресврт, разликата ќе се почувствува во однос на денешното постабилно и ...

Следната генерација на MacBook Neo се очекува да донесе A19 Pro чип и зголемена RAM меморија, со што Apple дополнително ќе го зајакне овој модел во својата понуда. Apple веќе работи на новата генерација на MacBook Neo, а според најновите информации, уредот би можел да добие значајно хардверско унапредување. Актуелниот модел, претставен на почетокот на годината, користи A18 Pro чип – истиот процесор што се наоѓа во iPhone 16 Pro серијата. ...

Со доаѓањето на пролетта, изборот на свежи намирници значително се зголемува, а токму тие се клучни за подобро варење и целокупно здравје. Сезонската храна е богата со влакна, витамини и антиоксиданси, кои му помагаат на организмот полесно да функционира и да се заштити од болести. Меѓу најкорисните пролетни намирници се: Шпаргли Ротквици Млад морков Млад компир Јагоди Овие намирници лесно можат да се вклучат во секојдневната исхрана – во ...

Балетот „Оревокршачка“ од Петар Илич Чајковски вечерва ќе биде изведен на сцената на Националната опера и балет во Скопје. Претставата почнува во 20 часот и носи уште едно поставување на едно од најпознатите дела од класичниот балетски репертоар. Со претставата ќе диригира Едуард Амбарцумјан, додека кореографијата и либретото ги потпишува Саша Евтимова. Во главните улоги настапуваат солисти од ансамблот на Националната опера и балет, заедно ...

Не сите луѓе го доживуваат раскинот како конечна точка. Според астрологијата, некои хороскопски знаци почесто се враќаат во стари врски, водени од емоции, носталгија или нерешени чувства. Рак Раковите се меѓу најемотивните знаци и тешко се справуваат со разделби. Иако понекогаш самите иницираат раскин, нивните чувства не исчезнуваат лесно. Сеќавањата и чувството на блискост често ги враќаат назад. Кај нив, враќањето на бившите е поврзано со ...

По 50-тата година, телото на жената поминува низ значајни промени – се губи мускулна маса, метаболизмот се забавува, а се зголемува и ризикот од натрупување маснотии. Една од најважните промени во исхраната е зголемување на внесот на протеини. Тие помагаат да се зачува мускулната маса, да се одржи силата и да се подобри чувството на ситост. Намирници како јогурт, риба и јаткасти плодови се особено препорачливи. Исто така, важно е да се ...

Samsung најави дека ќе ја укине својата апликација за пораки Samsung Messages и им препорачува на корисниците да преминат на Google Messages. Според објавата на страницата за поддршка на компанијата во САД, услугата ќе биде прекината во јули 2026 година, со образложение дека целта е да се обезбеди поконзистентно искуство за допишување на Android уредите. Компанијата наведува дека корисниците кои сè уште ја користат Samsung Messages ќе можат ...

Со доаѓањето на пролетта, лалињата стануваат едни од најомилените цвеќиња за домот, свежи, елегантни и полни со боја. Но, иако се прекрасни, тие често венат побрзо отколку што би сакале. Добрата вест е дека со неколку едноставни, но важни чекори, нивниот живот во вазна може значително да се продолжи. Според искусни цвеќари, клучот лежи во правилната подготовка и разбирањето на природното однесување на лалињата. Првиот чекор започнува уште ...

Регулаторната комисија за енергетика денеска ја донесе одлуката за највисоките малопродажни цени на горивата. Највисоките малопродажни цени на нафтените деривати и горива за транспорт, изнесуваат: Моторен бензин – ЕУРОСУПЕР БС – 95 – 83,50 (денари/литар) Моторен бензин – ЕУРОСУПЕР БС – 98 – 85,50 (денари/литар) Дизел гориво – ЕУРОДИЗЕЛ БС (Д-Е V) – 98,00 (денари/литар) Масло за горење – Екстра лесно 1 (ЕЛ-1) – 95,50 (денари/литар) Мазут М-1 ...

Повеќе улици во Карпош денеска ќе останат без вода поради интервенција на водоводната мрежа, информира ЈП Водовод и канализација – Скопје. Според најавата, прекин во водоснабдувањето ќе има за корисниците од улиците „Радика“, „Пелистерска“, „Струма“, „Огражден“, како и за делови од улиците „Карпошево Востание“, „Манапо“ и „Илинденска“. Прекинот е поради промена на шибер со пречник од 100 милиметри на улицата „Струма“ бб и ќе започне од 12:50 ...

Екипажот на вселенската мисија Artemis II во моментов е поблиску до Месечината отколку до Земјата, соопшти НАСА на третиот ден од летот кон Месечината. „Во моментов можеме да ја видиме Месечината. Тоа е прекрасен поглед“, изјави еден од членовите на екипажот, пренесува Гардијан. До 11 часот денеска, леталото Орион поминало повеќе од 245.000 километри, со што се приближува кон својата лунарна траекторија. Мисијата Artemis II претставува ...

Земјотрес ја стресе Грција попладнево, откако потрес со магнитуда од околу 4,4 степени беше регистриран во северозападниот дел на земјата, во близина на Јањина. Според податоците на сеизмолошките сервиси, епицентарот бил на околу 23 до 24 километри западно од градот. Европско-медитеранскиот сеизмолошки центар бележи и послаб потрес во истиот регион ден претходно, што упатува на зголемена сеизмичка активност во пошироката област на Епир. ...

Промените ретко доаѓаат тивко. Понекогаш се чувствуваат како немир што лебди во воздухот, а понекогаш се случуваат нагло, речиси преку ноќ. Според астролошките толкувања, токму таков период сега ѝ претстои на Шкорпијата. Овој знак и онака често се поврзува со длабоки лични трансформации, но астролозите велат дека овојпат промените би можеле да бидат уште поинтензивни од вообичаено. Пред Шкорпиите, според овие најави, се отвора фаза во која ...

Кога денес се споредуваат Аполо 8 и Артемис 1, најочигледната разлика не е само во тоа што двете мисии летаа во различни епохи, туку и во тоа што имаа различна логика на патување до Месечината. Аполо 8 во 1968 година беше првата мисија со екипаж што стигна до лунарна орбита и затоа нејзината цел беше јасна и директна: што побрзо и попрецизно да се стигне до Месечината, да се влезе во блиска орбита и безбедно да се врати екипажот на Земјата. ...

НАСА официјално ја лансираше мисијата Artemis II, означувајќи го првиот лет со човечки екипаж кон Месечината по повеќе од 50 години. Четворица храбри астронаути тргнаа на десетдневно патување кое ќе ја испише новата историја на човештвото. Додека светот со нетрпение го следи секој нивен километар, ви пренесуваме 22 најинтересни факти за оваа неверојатна авантура: Историја во багажот Што е следно? Ако се помине според планот, следната мисија ...

Од понеделник (6 април 2026) Македонија ќе биде под влијание на стабилна, сува и значително потопла воздушна маса од југ, што ќе донесе вистински пролетни услови. Времето ќе биде претежно сончево, стабилно и без врнежи. Во текот на следната седмица дневните температури на многу места ќе надминат 20 степени, додека во најтоплите централни и југоисточни делови ќе достигнат и до 25°C. Според моменталните прогнози, ваквото стабилно и топло време ...

Со годините метаболизмот природно забавува, но нутриционистите велат дека и мали промени во исхраната можат да направат разлика. Меѓу наједноставните сојузници, според нив, се и неколку зачини што многумина веќе ги имаат дома. Ако имате чувство дека метаболизмот веќе не ви работи како порано, не сте единствени. Со стареењето, особено по 50-тата година, се менуваат мускулната маса, хормоналната слика и нивото на физичка активност, а тоа ...

ОВР Прилеп поднесе кривична пријава против 39-годишниот С.С. од селото Десово, општина Долнени, поради сомнение за кривично дело „неовластено изработување, држење, посредување и тргување со оружје или распрскувачки материјали“. Според информациите, на улицата „Карпалак“ во Прилеп полициски службеници му дале знак за запирање на патничко возило што го управувал пријавениот. Наместо да застане, тој продолжил да се движи, а во текот на ...

Со текот на годините, особено по 50-тата, многумина забележуваат дека метаболизмот се забавува. Ова е резултат на природни промени во телото, како намалување на мускулната маса, хормонални варијации и пониско ниво на физичка активност. Сепак, експертите за исхрана истакнуваат дека и мали промени во секојдневните навики можат да имаат значително влијание врз начинот на кој телото ја троши енергијата. Еден од наједноставните начини за поддршка ...

Американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека американските сили ќе се повлечат од Иран „многу брзо“, но нагласи дека постои можност тие повторно да се вратат за поединечни операции. Во интервју за Ројтерс, Трамп не прецизираше точен рок кога би завршило американското учество во конфликтот против Иран. „Тие немаат нуклеарно оружје, бидејќи во моментов не се способни да го развијат. Затоа ќе се повлечам и ќе ги повлечам сите, но ако биде ...

При подготовка на тестенини, изборот помеѓу свежа и сува варијанта зависи од тоа што сакате да постигнете во кујната. Многу готвачи сметаат дека сувата тестенина е попрактична за секојдневни оброци, особено кога се подготвуваат брзи вечери, додека свежата тестенина почесто се користи за посебни пригоди и порафинирани јадења. Свежата и сувата тестенина се разликуваат по состојките, текстурата и начинот на подготовка. Иако често се мисли дека ...

Во Културно Информативен Центар – Скопје, на 1-ви април со почеток од 20:00 часот, ќе се одржи изложба на слики од Константин Качев, насовена „Imagine words”. Качев, кој дипломирал на Факултетот за ликовни уметности во Скопје , за своето творештво е добитник на една национална и десет меѓународни награди. Изложбата ќе биде отворена за посета до 14-ти април 2026 година во Културно-информативниот центар – Скопје, Изложбен салон Империјал 1. ...

Протеините, покрај нивната целокупна важност, имаат клучна улога и во здравјето на мозокот, затоа што поттикнуваат бројни процеси што го одржуваат умот остар. Иако денес протеините се додаваат речиси во сè, повеќето луѓе и натаму ги доживуваат првенствено како хранлива материја за градење мускули. Сепак, протеините се важни и за здравјето на мозокот, бидејќи учествуваат во повеќе функции што го одржуваат неговото нормално функционирање. Кога ...

Американските и израелските напади врз Иран предизвикаа оштетување или уништување на повеќе од 100.000 цивилни објекти, според најновите податоци на иранскиот Црвен полумесец. Во главниот град Техеран се погодени речиси 40.000 станбени и деловни згради. Во последните четири недели, напади биле изведени и врз околу 600 училишта и речиси 300 здравствени центри. Нема точни информации за бројот на загинати. Според иранското Министерство за ...

Dell најави нова компактна тастатура и глушец од линијата Dell Pro 7, а најголемо внимание привлекува ветувањето за екстремно брзо полнење. Според компанијата, доволни се само пет секунди приклучување за уредите да издржат цел работен ден, додека целосно полнење трае помалку од пет минути. Причината за оваа брзина е тоа што Dell не користи класична литиум-јонска батерија, туку суперкондензаторска технологија. Токму таа промена овозможува ...

На 3-ти Април во Лабораториум од 19:30 часот ќе се одржи панел дискусија предводена од Бојан Шашевски, Калина Качоровска, Маргарита Арсова и Ведрана Ѓорѓиевиќ. Дискусијата ќе биде врз основа на тоа како да се врати сјајот на ноќниот живот во Скопје и сцената што сè потешко опстојува. Дискусијата ќе биде проследена со музика од NastasyaKish b2b Dimish, Libris b2b Prenga, Kronom b2b Modem Priest. Влезот е слободен. Share this: На 3-ти Април ...

На 04 април во 20:00 часот во Џебно Кино – МКЦ, ќе одржат концерт Maiah Ttakun, како дел од нивната Балканска концертна промоција на неодамна излезениот албум “Ehortzi ezazue ene bihotza / Erre ezazue ene gorpua”. Нивната музика е импресивно drone/blues аудио искуство што ги спојува звукот, емоцијата и просторот за прв пат во Скопје. Организаторите најавуваат вечер за длабоко слушање и целосно препуштање. Share this: На 04 април во 20:00 ...

Кога сте во движење, често е тешко да се избере здрава ужина која ќе ве засити и ќе ви даде доволно енергија. Затоа нутриционистите препорачуваат ужини богати со протеини, бидејќи тие помагаат во одржување на ситоста, стабилно ниво на шеќер во крвта и подобра концентрација. Меѓу најпрактичните избори се јаткастите плодови, како бадеми, ореви и кикирики, кои се лесни за носење и богати со здрави масти и протеини. Исто така, грчкиот јогурт и ...

Популарната апликација за пораки WhatsApp започна со воведување нови функции базирани на вештачка интелигенција, со цел да ја олесни комуникацијата и да го подобри корисничкото искуство. Најголемата новина е можноста за автоматски генерирани одговори, каде системот предлага пораки врз основа на контекстот на разговорот, овозможувајќи побрза и поедноставна комуникација. Дополнително, воведена е и функцијата „Writing Help“, која може да помогне ...