Стрес – Мали работи што прават голема разлика Стресот не е само емоционална реакција – тоа е биолошки процес. Кога телото перцепира закана, надбубрежните жлезди лачат кортизол и адреналин, срцето забрзува, дишењето станува плитко, а вниманието се стеснува. Овој механизам е корисен во кратки ситуации, но кога останува активен со денови или недели, почнува да го исцрпува нервниот систем. Според Harvard Medical School, хроничниот стрес е поврзан ...

Реномираниот италијански новинар и вински експерт Марко Поцали го претстави новото авторско вино „Пред дождот“ (Prima della pioggia), инспирирано од култниот филм на македонскиот режисер Милчо Манчевски. Станува збор за ограничено производство на вино од 100% сорта аглијанико, создадено на падините на Везув, во регионот околу Неапол, на вулканска почва и од органски одгледувани лозја. Виното е создадено како посвета на филмот „Пред дождот“, ...

Минималните трошоци на едно четиричлено семејство во февруари се зголемени за речиси илјада денари во споредба со јануари, покажуваат податоците на Сојузот на синдикатите на Македонија, кој ја прави синдикалната потрошувачка кошничка. Синдикалната минимална кошница за февруари изнесува 67.382 денара и во однос на синдикалната минимална кошница во јануари е зголемена за 969 денари. Со изнајмен стан од 60 квадрати вредноста на синдикалната ...

Во центарот на Скопје, таткото на градот, Орце Ѓорѓиевски, сè уште ги убедува граѓаните дека тој прво е човек, а потоа градоначалник. Покривајќи страничен ѕид на станбен објект, мегабордот на Орце „боде очи“ на градот, отворајќи го прашањето постои ли зако, што би го тргнал Орце и сите останати мегаборди што уште го окупираат јавниот простор? Вториот круг од локалните избори 2025 се одржа на 2 ноември 2025, Законскиот рок за отстранување на ...

Членот на Извршниот одбор на СДСМ, Андреј Жерновски, поднесува претставка до Судскиот совет поради, какшо што наведува, изнесните информации од страна на портпаролката на Владата на Мицкоски, Марија Митева, во кои таа јавно соопштува исход од судска постапка која сè уште е во тек. „Признавањето како истата поседува информации дека „жалбата против претседателката е одбиена како неоснована“ е крајно сериозно и скандалозно, бидејќи второстепена ...

Одлуката Ленче Ристоска да биде елиминирана од трката за државен јавен обвинител не е обично кадровско прашање. Таа е симптом. Симптом на модел во кој политичката проценка ја надминува институционалната процедура. Советот на јавни обвинители ја вброи Ристоска меѓу кандидатите што ги исполнуваат условите. Формалните критериуми беа исполнети. Професионалниот стаж и искуство – неспорни. Но уште пред да заврши процесот, премиерот Христијан ...

Министерот за надворешни работи и надворешна трговија Тимчо Муцунски остварил телефонски разговор со новоименуваната министерка за надворешни работи на Бугарија, Надежда Нејнски, соопшти тој преку објава. „Денес остварив телефонски разговор со новоименуваната министерка за надворешни работи на Република Бугарија, Надежда Нејнски“, наведе Муцунски. Тој додаде дека упатил честитки за нејзиното именување и ѝ посакал успех во работата. „Упатив ...

СДСМ бара Владата да ги пренамени средствата планирани за набавка на нов владин авион за зголемување на минималната плата на 600 евра, изјави портпаролката на партијата Богданка Кузеска на прес-конференција. „Бараме, парите што власта ги планираше за нов авион да се пренаменат за минимална плата од 600 евра за сите работници. Нема повеќе оправдувања дека ‘нема пари’“, рече Кузеска. Таа додаде дека, според СДСМ, средствата наместо за луксуз ...

„Нема човек кој управува моторно возило во Скопје и кој што не ги гледа придобивките од системот Безбеден град. Го нема веќе дивеењето по улиците, ги нема ненормалните брзини, и тоа се гледа. Ја нема таа нетрпеливост. Бројките на сообраќајните незгоди се намалуваат, бројките на повредени лица се намалуваат, целта која сакавме да ја постигнеме и тоа како има одѕив од јавноста“, истакна меѓу другото министерот за внатрешмни работи Панче ...

Алатки за генерирана вештачка интелеганција (ВИ) во Северна Македонија користат 45,4 отсто од младите на возраст од 16 до 24 години, што е под европскиот просек од 63,8 проценти, покажуваат податоците на Евростат за 2025 година. Во ЕУ, вештачката интелеганција најмногу ја користат младите во Грција (83,5%), во Естонија (82,8%) и во Чешка (78,5%). Најнизок процент е забележан во Романија (44,1%), Италија (47,2%) и Полска (49,3%). Меѓу земјите ...

Концентрација – Мали работи што прават голема разлика Концентрацијата денес е поретка од било кога. Нотификации, кратки видеа, постојано скролување и мултитаскинг го тренираат мозокот да функционира во кратки интервали. Но според Stanford University и Harvard Business Review, човечкиот мозок не е создаден за постојана префрлувачка работа. Секоја промена на фокусот троши ментална енергија и го намалува квалитетот на размислувањето. Добрата ...

Просечната месечна исплатена нето-плата од вработен во декември 2025 година изнесувала 46.889 денари и е повисока за 7,6 % во однос на декември 2024 година, објави Државниот завод за статистика. Ваквото зголемување се должи, пред сѐ, на зголемувањето на просечната месечна исплатена нето-плата од вработен во секторите: Транспорт и складирање за 13,4 %, Земјоделство, шумарство и рибарство за 10,9 % и Трговија на големо и трговија на мало; ...

Опозициската СДСМ соопшти дека нацрт-извештајот на известувачот за Северна Македонија во Европскиот парламент, Томас Вајс, претставува потврда дека процесот на пристапување на земјата кон Европската Унија е запрен и дека нема напредок во клучните реформски области. Во партиското соопштение се наведува дека во документот се констатира застој во реформите, особено во владеењето на правото, правосудството и борбата против корупцијата. „Процесот ...

Оваа сабота, на 21 февруари, со почеток во 18 часот, во книжарницата „Литература“ во „Дајмонд мол“ ќе се одржи промоција на втората од петте книги за деца од серијалот „Музичка кутија“, на авторката Тина Иванова. На настанот ќе биде промовирана книгата „Магичната флејта на Вулфи“, по што ќе следува камерна претстава за деца. Промоцијата ќе започне со кус разговор помеѓу уредничката на изданијата, Бисера Бендевска, и авторката Тина Иванова, ...

Премиерот Христијан Мицкоски вели дека постои опција за членство во Европската Унија, но без право на глас, што, како што изјави вечерва, би се случила во 2027 година, како дел од сценарио поврзано со мировниот план за Украина. – Постои една идеја која се погласно се слуша и во Брисел и наоколу и го опфаќа мировниот план за Украина во кој практично интеграцијата на Украина, а со цел идна реконструкција, во рамки на ЕУ би била на брза лента. ...

Министерот за внатрешни работи Панче Тошковски, во телевизиско гостување објави дека Министерството за внатрешни работи поднесе кривична пријава до Јавното обвинителство за гонење на организиран криминал и висока корупција против 10 лица, за кои постојат основани сомненија дека се поврзани со нелегално производство и пуштање во промет наркотична дрога по член 215 од Кривичниот законик. Двајца од осомничените веќе се во 48-часовен притвор, а ...

СДСМ побара Владата да ги објави листите со патници кои патувале со владиниот авион, поставувајќи прашања за неговото користење, се наведува во соопштение на партијата. „Доколку користењето на владиниот авион било целосно согласно законите и прописите, тогаш зошто Владата упорно одбива да ги објави листите со патници? Што се крие од јавноста?“, прашуваат од СДСМ. Во соопштението се повикуваат на изјави на премиерот, наведувајќи дека „според ...

– Од изборот на Владата до денес имаме нови 23 директни летови, охридскиот и скопскиот аеродром поминаа 3,5 милиони патници, оваа година скопскиот аеродром очекувам да биде лидер во регионот со раст и да надминеме 4 милиони патници, изјави вицепремиерот и министер за транспорт Александар Николоски, коментирајќи ги владините политики во авиосообраќајот. „Почнавме сериозна политика на привлекување на нови авиолинии и авиокомпании, имајќи ...

Имаме опозиција која е изгубена во своето политичко мочуриште и се обидува преку ад хоминем напади да се догребе до некоја сламка за спас, рече вечерва премиерот Христијан Мицкоски, коментирајќи ги обвинувањата од опозицијата за користењето на владиниот авион. Мицкоски во „Само интервју“ на ТВ Канал 5 посочи дека секој кој имал потреба и го запазил протоколот го користел владиниот авион. – Некаде треба да стигнете побргу и да се вратите ...

„Доста се наслови за жолт печат, најголемиот нарко скандал од 5 тони дрога води до ВМРО-ОКГ и Мицкоски“, соопшти СДСМ во реакција на интервјуто на премиерот Христијан Мицкоски. Во соопштението, СДСМ наведува дека премиерот „им порача на работниците дека неговата Влада нема намера да ги покачува платите“ и дека, според нив, „платите им се добри, затоа што смета дека толку и работат“. Од партијата додаваат дека „она што сите го сфатија од ...

На 20 февруари, Месечината го поминува својот трет и последен ден во Риби, што го означува финалниот дел од еден длабок емоционален циклус. Ако првиот ден донесе отворање, а вториот продлабочување, денес е денот кога вистината се проверува. Сè што не е вистинско почнува да се распаѓа, а она што има вистинска вредност останува стабилно. Ова е момент на конечна внатрешна одлука. Енергијата на Риби денес ја достигнува својата најинтензивна ...

Пишува: АЦО ЛУКАРОСКИ Ако ги тргнеме настрана политикантските “про-европски” изјави на Мицкоски, Муцунски, Николоски и другите членови на македонската влада и ако се фокусираме на логичкото резонирање базирано на факти, се исцртува една многу специфична политичка стратегија. Стратегија на „бегање од ЕУ”. Конекцијата на Мицкоски со идеолошката оска Вучиќ – Обран – Путин сугерира афинитет кон моделот на „илеберална демократија“. Додека Вучиќ ...

Подобрување на сонот – Научно докажани работи што прават голема разлика Квалитетниот сон е една од најважните, но најпотценети основи на здравјето. Според Harvard Medical School, хронично лошиот сон е поврзан со зголемен ризик од срцеви заболувања, ослабен имунитет, намалена концентрација и нарушено ментално здравје. Но, добриот сон не зависи само од тоа колку долго спиеш, туку и од тоа колку ефикасно телото влегува и останува во длабоките ...

Ако се согласиме дека политиките на Христијан Мицкоски и неговата влада не се неуспех, туку план, тогаш прашањето веќе не е дали постои таков план, туку каде нè води. Да разрешиме уште една дилема: одговорот не се крие во изјавите, туку во сигналите, во одлуките и во последиците што веќе ги живееме. И што сега? Додека декларативно сме „на евроатлантскиот пат“, суштински се движиме во сосема спротивна насока. Блокирањето на уставните измени не ...

Портпаролката на Владата, Марија Митева, реагираше на обвинувањата на членот на Извршниот одбор на СДСМ, Андреј Жерновски, оценувајќи дека неговите тврдења за влијание врз судството се „политичка манипулација“ и обид за дефокус од, како што наведе, суштинските прашања. Во објава на социјалните мрежи, пренесена од официјалниот сајт на ВМРО-ДПМНЕ, Митева истакна дека судската одлука за предметот на Жерновски била донесена пред речиси три ...

Разговорите меѓу претставници на Русија и Украина во Женева, посредувани од САД, завршија, при што Москва ги опиша како „тешки, но деловни“, а Киjив ги нарече суштински, велејќи дека има одреден напредок, Разговорите се водеа во сенка на претходно дадената изјава на американскиот претседател Доналд Трамп со која повторно изврши притисок врз украинската страна да дејствува брзо за да се постигне договор за прекин на четиригодишниот конфликт. ...

Од суштинско значење за евроинтеграцјата на државата, особено во контекст на новата геополитичка реалност е сите политички актери, особено Владата да даваат опипливи резултати во клучните области, а во исто време ЕУ и нејзините држави-членки мора ги исполнат своите обврски, целосно да ја поддржат земјата, вклучително и преку активен дипломатски ангажман за да ѝ помогнат да напредува во исполнувањето на сопствените обврски, нагласува ...

Во емисијата „Само вистина“ на Канал 5 телевизија гостуваше Марија Митева, член на ИК на ВМРО-ДПМНЕ, која дебатираше со членот на ИО на СДСМ, Андреј Жерновски, за користењето на владиниот авион, потенцирајќи дека користењето било согласно правилникот за работа на Владата и дека нема злоупотреба на државниот воздухоплов. Притоа нагласувајќи дека Владата се залага за политики кои обезбедуваат стабилност, предвидливост и економски напредок. „СДС ...

-Целата денешна изјава на Мицкоски беше обвиткана во лоша порака, дека ако се случи несреќа, ако падне авионот, сите ќе сфатиме и ќе жалиме, па тогаш ќе разбереме што сакал да каже премиерот. Како може премиер така да зборува? Наместо јасни одговори, не слушнавме објаснување дали авионот бил користен за приватни цели. Молк. Молк за ова, молк за тоа, молк за аферите, молк за криминалите. Седум тони дрога ја потресуваат државата и регионот, а ...

Членот на Извршниот одбор на СДСМ, Андреј Жерновски, денеска на прес-конференција обвини дека Владата има директни информации за тековни судски процеси и оцени дека тоа претставува доказ за политичка контрола врз судството. Според Жерновски, владината портпаролка на јавна дебата изнела информации за негов судски процес против Министерството за надворешни работи, кој сè уште не бил завршен. „Портпаролката на Владата имаше податоци за тоа каква ...