Хранливите материи поврзани со подобро расположение се особено важни во текот на зимските месеци, а омега-3 го зазема првото место. Зимските месеци често носат замор, пад на расположението и чувство на тромост, па затоа исхраната сè повеќе станува тема кога се зборува за менталната енергија и емоционалната стабилност. Експертите истакнуваат дека омега-3 масните киселини играат особено важна улога во тоа како се чувствуваме, бидејќи влијаат на ...

Дали мислите дека ви е потребна промена во вашиот живот? Имаме добри вести: доаѓа поволен период, бидејќи Марс влегува во Водолија и нè охрабрува да се изразиме поотворено! Помина околу една година откако Марс беше во знакот на Водолија, а сега се враќа и ќе остане таму од 23 јануари до 2 март. Што ни носи Марс во Водолија? Марс во Водолија ни помага на сите да го зајакнеме нашето присуство, односно да бидеме повеќе во центарот на вниманието ...

Јанис Адетокунбо вели дека проблемите со хемијата во тимот веројатно придонесуваат за неодамнешната серија порази на Милвоки Бакс. Во средата, Бакс беа поразени со 122:102 од Оклахома Сити, тим на кој му недостасуваа неколку играчи од ротацијата поради повреди. Милвоки загуби четири од последните пет натпревари, при што секој од последните три порази е со најмалку 18 поени разлика. Адетокунбо беше прашан по натпреварот против Оклахома Сити ...

Instagram тестира промена што би можела фундаментално да го промени начинот на кој ја користиме апликацијата. Фокусот повеќе не е на бројот на следбеници, туку на она што Meta го нарекува „вистински врски“. Стандардниот преглед на профилот на Instagram, каде што бројот на следбеници беше централна фигура на дигиталниот статус, наскоро би можел да стане минато. Како што објави Business Insider, платформата во сопственост на Meta започна со ...

Српскиот тенисер Новак Ѓоковиќ се пласираше во третото коло на Австралија Опен откако утрово го победи Италијанецот Франческо Маестрели. На Ѓоковиќ му беа потребни малку повеќе од два часа за да победи, а сетовите беа 6:3, 6:2, 6:2. Новак веднаш го отвори мечот со брејк и брзо поведе со 3:0. До крајот на првиот сет, двајцата играчи сервираа добро, што беше доволно за Ѓоковиќ да поведе во мечот. Новак го започна вториот сет на сличен начин, ...

Мача е вистински хит во последниве години, ја гледаме во сладоледи, лимонади, газирани пијалоци, па дури и во тестенини. Сепак, традиционално овој фин зелен чај во прав се пие во Јапонија како топол пијалок, се меша со малку топла вода додека не се изедначи, а потоа се разредува до совршена арома. Денес, мача често се пие ладна, како лате со обично или растително млеко, а верзиите со лимонада или кокосова вода се исто така популарни. Некои ...

Францускиот репртезентативец Лукас Ернандес и неговата сопруга се најдоа под истрага откако едно колумбиско семејство против нив поднесе сериозни обвинувања за трговија со луѓе и непријавена работа. Според жалбата, семејството тврди дека двојката ги принудила да работат, помеѓу септември 2024 и ноември 2025 година, без законска работна рамка и без потпишани договори за вработување. Во жалбата се наведува дека секој член на семејството работел ...

Од ЈП „Водовод и канализацијa“ известуваaт дека утре (четврток) поради промена на шибер Ф-80 мм на ул. „Јани Лукровски“ бб и пред Т.Ц. во населба Автокоманда (Општина Гази Баба), прекинато водоснабдување ќе имаат корисниците од истоимената улица. Водоснабдувањето ќе биде прекинато од 8:30 часот до санирање на дефектот. Од ЈП „Водовод и канализацијa“ известуваaт дека утре (четврток) поради промена на шибер Ф-80 мм на ул. „Јани Лукровски“ бб и ...

Во прволигашот од Дебар Маало се врати екскапитенот Егзон Белица, кој лани ја предводеше одбраната која цела сезона со него на терен претрпе помалку порази од сегашната полусезона. Искусниот стопер Егзон Белица повторно е „Романтичар“. Работнички денеска објави дека со Белица е потпишан договор и тој веќе и го одработи првиот тренинг. 35-годишниот стружанец претходно за Работнички играше во сезоните 2010/2011, 2023/2024 и 2024/2025, а летоска ...

Извршниот директор на Ryanair, Мајкл О’Лири, изјави дека Илон Маск не може да ја купи авиокомпанијата, но дека секоја инвестиција што ќе ја направи во Ryanair би била попрофитабилна од приносите што моментално ги добива од социјалната мрежа X, порано позната како Twitter. Коментарите доаѓаат по најновата јавна размена на навреди меѓу О’Лири и Маск, за која шефот на Ryanair тврди дека, парадоксално, имала позитивно влијание врз продажбата на ...

Ако барате брз и лесен десерт кој не бара печење, оваа торта со бисквити и овошен јогурт е идеален избор. Подготовката трае само неколку минути, а најмногу време ќе одземе ладењето. На многумина оваа торта им враќа спомени од детството. Потребни состојки: 300 гр мелени бисквити 4 лажици шеќер во прав 600 гр овошен јогурт бело/темно чоколадо Подготовка: Скршете ги бисквитите на помали парчиња и ставете ги во поголем сад. Додадете го шеќерот во ...

Англискиот репрезентативец Џуд Белингам (22) имитираше пиење пијачка за да го прослави својот гол против Монако синоќа. Асот на Реал Мадрид го заобиколи голманот Филип Кен пред да ја забие топката во мрежата за победа од високи 6:1. Белингам неодамна беше исвиркан од навивачите на Реал Мадрид за време на победата на неговиот тим од 2:0 над Леванте. Во меѓувреме, популарниот шпански јутјубер AuronPlay даде неосновани тврдења дека играчот од ...

Тренерот на Наполи, Антонио Конте, изјави дека е разочаран од нерешениот резултат против Копенхаген во седмото коло од Лигата на шампионите, објавија италијанските медиуми. Фудбалерите на Копенхаген и Наполи играа вчера во Данска без победник, 1:1. Копенхаген од 35-тата минута играше со фудбалер помалку, бидејќи црвен картон доби искусниот Томас Дилејни. Голот за Наполи го постигна Скот МекТоминеј на аситенција на нашиот Елиф Елмас во 39-тата ...

Управниот одбор на Македонската кошаркарска федерација, на седницата одржана на 20 јануари, ја разгледа и едногласно ја прифати оставката на селекторот на машката сениорска репрезентација, Марјан Илиевски, поднесена непосредно пред почетокот на седницата. „Иако Управниот одбор беше изненаден од ваквата одлука, Федерацијата во целост ја почитува личната и професионалната одлука на г. Илиевски и уште еднаш упатува искрена благодарност за ...

Новиот, најсовремен тенк M1E3 Abrams е полесен и ќе биде испорачан години пред предвидениот рок, изјави началникот на Генералштабот на американската армија, генерал Ренди Џорџ, за време на настан организиран од Здружението на американската армија. Тенкот од следната генерација беше претставен како предпрототип на Саемот за автомобили во Детроит минатата недела, според извештај на Defense News. Има „кокпит од Формула 1“ и интерфејс за возачот ...

Високото ниво на VLDL холестерол може сериозно да го загрози здравјето на срцето. Постои добра причина зошто високиот холестерол се нарекува „тивок убиец“. Во повеќето случаи, нема никакви симптоми, но може да има потенцијално фатални последици ако не се контролира. И додека некои луѓе се изложени на ризик поради лоши навики во исхраната и животниот стил, за други тоа е едноставно прашање на лоша среќа во генетската лотарија. Д-р Оливер ...

Сенегалскиот претседател Басиру-Џомај Фај ја награди својата фудбалска репрезентација за освојувањето на Африканскиот куп на нации, победувајќи го Мароко со 1:0 во финалето во Рабат. Секој од играчите на репрезентацијата на Сенегал заработи 75 милиони сенегалски франци (115.000 евра) и парцела земјиште по освојувањето на најважниот африкански трофеј. Победата предизвика вистинска еуфорија во Сенегал, но и кај Сенегалците низ цела Европа, па ...

Специјалниот претставник на американскиот претседател Доналд Трамп за мировни мисии, неговиот пријател и магнат за недвижности Стив Виткоф, денеска изјави дека мировниот договор што би ставил крај на војната меѓу Русија и Украина е „завршен 90 проценти“. Виткоф го изјави ова во интервју за Bloomberg и CNBC на маргините на Светскиот економски форум во Давос. Тој изјави дека се согласува со проценките на украинската страна дека договорот е ...

Во италијанскиот регион Лигурија, поточно во градот Волтри во близина на Џенова, постои аматерски клуб кој со својата креативност го привлече вниманието на фудбалските фанови низ цела Европа. Ако Македонија го има ФК Слободен, клубот што настана кога на еден твитерџија не му беше јасно кој е клубот „слободен“ во распоредот за една лига на ФФМ, што всушност означуваше дека една екипа секое коло нема противник, така и Италија има свој необиочен ...

Realme го објави лансирањето на телефонот P4 Power со огромна батерија од 10.001 mAh, која ветува автономија до седум дена без полнење. Realme подготвува телефон кој сериозно би можел да ги помести границите на автономијата и очекувањата на клиентите. Компанијата официјално објави дека новиот модел, Realme P4 Power, ќе пристигне следната недела, а во центарот на вниманието е новата „титанска“ батерија со капацитет од 10.001 mAh. Премиерата на ...

Најстарата манастирска пиварница во светот, германската Weltenburger Klosterbrauerei, ќе биде продадена на производителот Schneider Weisse од Минхен, како дел од консолидацијата во секторот предизвикана од остриот пад на продажбата на пиво во водечката економија на еврозоната. Пивото се произведува во опатијата Велтенбург, импресивен и сè уште активен манастир на бреговите на Дунав во Баварија, речиси 1.000 години, пишува The Guardian. Иако ...

Додека речиси секој хороскопски знак ќе почувствува промени, овие три знаци на Зодијакот можат да очекуваат најпозитивни ефекти, особено во однос на кариерата и емоциите. На 26 јануари, Нептун се движи од Риби во знакот Овен, што значи дека започнува период на идеализација и херојски дела. Ова би можело да донесе голема духовна и креативна ренесанса, како и исклучително силна интуиција и храброст. Нептун е планетата на соништата и духовноста ...

Во италијанскиот регион Лигурија, поточно во градот Волтри во близина на Џенова, постои аматерски клуб кој со својата креативност го привлече вниманието на фудбалските фанови низ цела Европа. Ако Македонија го има ФК Слободен, клубот што настана кога на еден твитерџија не му беше јасно кој е клубот „слободен“ во распоредот за една лига на ФФМ, што всушност означуваше дека една екипа секое коло нема противник, така и Италија има свој необиочен ...

АМСМ информира дека сите државни патишта се проодни и безбедни за сообраќај. Сообраќајот се одвива непречено, но поради врнежите од снег се препорачува внимателно возење. „Екипите на ЈП Македонија пат се целосно екипирани, ставена е на располагање потребната механизација и работна сила и во континуитет на терен се врши расчистување на снегот. Во соработка со ЈП за државни патишта и Министерство за транспорт се вршат координирани активности со ...

Русија планира да започне сериско производство на домашна сателитска интернет мрежа во 2026 година, што треба да претставува одговор на американскиот Starlink. Според најавите, проектот наречен „Рассвет“ (Зора) вклучува формирање на голема констелација сателити во ниската Земјина орбита, чија цел е да обезбеди широкопојасен интернет низ целата територија на Русија, вклучувајќи ги и оддалечените и тешко достапните региони како што се Сибир и ...

Во текот на зимските месеци, кога има помалку сончева светлина, многу луѓе посегнуваат по додатоци на витамин Д. Според официјалните препораки од британската влада, се препорачува дневно да се зема додаток на витамин Д во текот на есента и зимата, особено од октомври до почетокот на март. Причината е едноставна: телото произведува витамин Д кога кожата е изложена на сонце, а во тоа време од годината честопати нема доволно сончева светлина. ...

Акционерското друштво за приредување игри на среќа во државна сопственост – Државна лотарија на Република Северна Македонија, најостро реагира на тенденциозните, малициозни и клеветнички обиди на одредени критички настроени медиуми да креираат искривена и неоснована перцепција за законитоста, професионалноста и институционалниот интегритет на работењето на Друштвото, при што се води од следниве принципи: I. Правна стратегија, институционална ...

Фирмата за роботика DEEP Robotics го претстави Emergency Firefighting Solution, систем кој интегрира вештачка интелигенција за да го трансформира традиционалниот сектор за технологија за гаснење пожари. Новата платформа е дизајнирана да го префрли фокусот од човечките напори кон интелигентни, колаборативни системи. Во суштина, таа користи тим од роботски кучиња за извршување на разни функции, овозможувајќи високо ефикасен одговор на ...

Со температури под нулата, тешко е да не се запрашаме како студот влијае на нашето здравје. Иако не звучи толку пријатно како лежењето во топла купка, студеното време всушност може да биде добро за нас. Децениските истражувања ја поврзуваат изложеноста на студ - без разлика дали е во форма на туш, када или трчање на отворено во текот на зимата - со безброј придобивки. Еве неколку причини зошто ладното време може да биде тајна за подобро ...

Со температури под нулата и преку ден, тешко е да не се запрашаме како студот влијае на нашето здравје. Иако не звучи толку пријатно како лежењето во топла купка, студеното време всушност може да биде добро за нас. Децениските истражувања ја поврзуваат изложеноста на студ - без разлика дали е во форма на туш, када или трчање на отворено во текот на зимата - со безброј придобивки. Еве неколку причини зошто ладното време може да биде тајна за ...