Шеќери и засладени пијалаци, рафинирани јаглехидрати, преработена храна, црвено месо и алкохол - ова се намирниците што најмногу го уништуваат црниот дроб. Од некои е навистина тешко да се откажете. Истражувањата покажуваат дека консумирањето умерени количини додадени шеќери може да го удвои производството на масти во црниот дроб, што може да доведе до заболувањето замастен црн дроб, но и дијабетес тип 2. Внесувањето дури и мали количини ...

Во денешните два прволигашки натпревари лидерот Вардар оствари лесна победа над Арсими, додека Силекс се намачи дома со Башкими и не успеа да победи. Многу полесно од очекувањата тимот на Вардар го скрши отпорот на Арсими, кој најрано од сите прволигаши ги почна зимските подготовки, веднаш по Новга година. Уште во шестата минута засилувањето од панчевачки Железничар, Цветковиќ, го отвори резултатот, а голеадата ја продолжија другите зимски ...

Ова видео, на хрватски јазик, ги открива сите придобивки од оваа чудотворна храна што луѓето ја користат илјадници години. Од зајакнување на имунитетот и здравјето на срцето, до подобар сон и повеќе енергија во текот на денот. Медот може да биде едноставна, но неверојатно ефикасна поддршка за вашето здравје. Remote video URL Ќе научите како медот влијае на имунитетот, како го подобрува варењето и ја намалува надуеноста, како го штити вашето ...

Репрезентацијата на Македонија утре ќе ги добие противниците за претстојното издание на Лигата на нации, во кое нашата селекција за прв пат во историјата ќе биде дел од Б сегментот на ова натпреварување. Токму овие дуели ќе бидат нов предизвик за оваа генерација на играчи, но и одлична можност за селекторот Гоце Седлоски да ја подготви репрезентацијата за квалификациите за Европското првенство кои почнуваат во 2027 година. „Репрезентациите од ...

Доменот AI.com се продаде за неверојатни 70 милиони долари, соборувајќи ги сите претходни рекорди на пазарот на интернет и брендирање. AI.com штотуку беше продаден за 70 милиони долари, што го прави најскапиот интернет домен во историјата. Купувачот е основачот и извршен директор на Crypto.com, а целата трансакција, како што се очекуваше, беше целосно извршена во криптовалута. Доменот го купи Крис Маршалек, кој го купи AI.com од непознат ...

Високите сметки за струја загрижуваат многумина, но одржувањето на топлината во домот е важно и за вашето здравје. Чувството на студ не е само непријатно - температурата во просторот во кој се наоѓаме може да влијае на тоа како се чувствуваме и како функционираат нашите тела. Во сезона кога настинките, грипот и норовирусот се почести, зимските болести се насекаде и тешко е целосно да се избегнат. Иако миењето раце е сè уште една од ...

Џенифер Лопес повторно привлече големо внимание на социјалните мрежи откако објави неколку селфиња од теретана на Instagram. 56-годишната пејачка и актерка позираше во спортски сет во бордо нијанса составен од краток топ со долги ракави и хеланки во иста боја, кои ја истакнуваа нејзината извајана фигура. На три фотографии, направени со мобилен телефон во модерно уредена домашна теретана, Лопес позира пред огледало со минимална шминка и без ...

Вања Милинковиќ-Савиќ (28), српскиот голман на актуелниот италијански шампион Наполи, повторно постигна гол од пенал на неодбранлив начин. Во четвртфиналето на Купот, неговиот тим беше елиминиран на домашен терен по изведување пенали против Комо. Милинковиќ-Савиќ е тема на денот не поради неговата одбрана, туку поради голот што го постигна спектакуларно во изведувањето пенали. Постигна гол со залет, така што топката се одби од стативата и ...

Камерон Болтон (35), сноубордер од Австралија, го скрши вратот кога падна за време на тренинг на Зимските олимписки игри. Веднаш бил префрлен со хеликоптер во болница во Милано. Болтон паднал за време на тренингот во сноуборд крос во Ливињо. Иако успеал веднаш по падот да ја напушти патеката, следниот ден се разбудил со силна болка во вратот. Дополнителните тестови покажале две фрактури, по што итно е префрлен со хеликоптер за понатамошно ...

Францускиот готвач Даниел Булуд сподели техники за готвење за правилно додавање сол во јадењата додека се готви. Булуд препорачува мерење на солта со прсти и користење на ист вид сол за да се развие чувство за пропорција, а исто така откри и совети за додавање сол во водата при готвење тестенини, житарици и супи, според Food & Wine. Готвачот рече дека е важно да ги користите прстите за да ја процените количината на сол што ја користите. ...

За прослава или друга празнична пригода, не заборавајте да направите подобра верзија на руската салата - версајска салата користејќи го следниов рецепт. Доколку сакате на вашата празнична трпеза да имате салата што ја комбинира традицијата со модерен, елегантен вкус, версајската салата е вистинскиот избор. Оваа софистицирана верзија на класичната руска салата ќе ве воодушеви уште при првиот залак - пушеното пилешко месо, свежите краставици и ...

Ако сакате вашите собни растенија секогаш да изгледаат свежо и негувано, решението можеби е поблиску отколку што мислите. Имено, една вообичаена намирница може да им помогне на листовите на вашите растенија повторно да заблескаат. Овој едноставен трик е особено ефикасен за растенија со широки, мазни листови. Сè што треба да направите е да нанесете мала количина мајонез на чиста крпа и нежно да го избришете секој лист од растението. Освен што ...

Челниците на Тотенхем му врачија отказ на менаџерот Томас Франк. Отказот доаѓа како последица на лошите резултати во Премиер лигата, синоќа неговиот тим загуби дома од Њукасл (1:2), со што ја продолжи серијата на 8 натпревари без триумф. По серија лоши резултати, фудбалерите на Тотенхем се 16-ти на табелата во Премиер лигата, пет бодови од зоната за испаѓање. Данецот беше донесен во Лондон со големи очекувања, бидејќи Тотенхем му плати ...

Meta целосно се посвети на вештачката интелигенција и сега воведува повеќе функции во таа насока на својата социјална мрежа Facebook. Најновиот потег на Facebook е да им овозможи на луѓето да користат Meta AI за анимирање на нивните профилни фотографии. Meta AI исто така доаѓа во Facebook Stories и Memories. Restyle им овозможува на корисниците да користат генеративна вештачка интелигенција за да ја променат естетиката на своите објави. ...

Кога се справувате со проблеми со менталното здравје, вклучувањето на движење и вежбање во вашата рутина може да биде моќен начин да го подигнете вашето расположение. Докажано е дека физичката активност ослободува ендорфини, природни хемикалии во мозокот што го намалуваат стресот и го поттикнуваат чувството на среќа. Сепак, наоѓањето мотивација за вежбање може да биде тешко. Важно е да започнете со мали чекори, да бидете љубезни кон себе и да ...

Во текот на вчерашниот ден, полициски службеници на целата територија на државата лишија од слобода 7 возачи затоа што управувале возило без да поседуваат возачка дозвола. Од нив двајца во Скопје и по еден во Гевгелија, Богданци, Гостивар, Тетово и Битола. Возачот во Гостивар е малолетник, како и еден од возачите во Скопје, кој управувал мотоцикл. Лицата се приведени во полициска станица, а по насоки на јавен обвинител возилата се одземени и ...

На Вејн Руни воопшто не му се допаѓа тоа што фудбалската јавност повеќе внимание му посветува на навивачот кој не се шиша додека Манчестер Јунајтед не врзе пет победи во низа, отколку на тимот што се препороди под водство на Мајкл Карик. „Црвените ѓаволи“ вчера ремизираа 1:1 на гости кај Вест Хем во Лондон и пропуштија шанса да дојдат до пет победи во низа. Еден навивач на Јунајтед веќе одамна јавно се заколна дека нема да ја шиша косата сѐ ...

Дали рутинското прескокнување на појадокот или доцната вечера всушност може да влијае на вашите коски? Според една нова студија, тоа сигурно може. Истражувањето, објавено во Journal of the Endocrine Society, е првото што укажува на специфична врска помеѓу овие навики во исхраната и поголемиот ризик од остеопоротични фрактури на коските. Остеопорозата се јавува кога густината на коскените минерали се намалува, што ги прави коските послаби и ...

Сан Антонио Спарс го победи Лос Анџелес Лејкерс со 136:108 благодарение на брилијантната изведба на Виктор Вембанјама. Вембанјама помина само 26 минути на паркетот, но за тоа време успеа да постигне 40 поени. Французинот шутираше 13/20 од поле, а исто така имаше и 12 скока. Remote video URL Лејкерс беа без Лука Дончиќ и Леброн Џејмс, но синот на Леброн, Брони, го одигра својот најдобар натпревар во кариерата. Брони доби 25 минути за да се ...

Силен земјотрес беше почувствуван вечерва во 22:05 часот во северните делови на Македонија, особено во Скопје и Тетово. Според информациите на ЕМСЦ, потресот бил регистриран во Косово, на 15 километри од Тетово, со магнутуда од 4,6 степени. Земјотресот бил на длабочина од 5 километри. Засега нема информации за штети. Силен земјотрес беше почувствуван вечерва во 22:05 часот во северните делови на Македонија, особено во Скопје и Тетово. Според ...

Spotify соопшти дека достигна 751 милион вкупни месечни активни корисници (MAU) за четвртиот квартал од 2025 година. Рекордниот број претставува скок од 11 проценти во однос на истиот период минатата година и значително зголемување од 713 милиони корисници во третиот квартал. Кварталниот извештај за заработка, исто така, покажа скок од 10 проценти во однос на истиот период минатата година во бројот на Premium претплатници, од 263 милиони на ...

Родителскиот стрес може значително да влијае на развојот на децата, нивната емоционална состојба и секојдневното однесување. Децата кои често се изложени на стресот на нивните родители може да станат вознемирени, повлечени или да имаат тешкотии во изразувањето и контролирањето на емоциите. Родителскиот стрес може да се одрази и во квалитетот на интеракцијата со децата, како и во нивната достапност и трпение. Првиот чекор е да го препознаете ...

Фреквенцијата на мокрење е доста индивидуална работа, но постои она што се смета за нормална фреквенција за различни возрасти, според експертите. Полот, бременост и медицински состојби, вклучувајќи инфекции на уринарниот тракт, рак на простата или мочен меур, мултиплекс склероза и мозочен удар, исто така може да влијаат на тоа колку често мокрите, но главниот фактор што влијае на тоа колку често мокрите е вашата возраст. „Во текот на животот ...

Најдено е решение за да се спречи распаѓањето на олимписките медали од Милано/Кортина, а спортистите ќе може да ги вратат оштетените за поправка, соопштија локалните организатори денеска. Проблемите со олимписките медали беа една од темите на дискусија во текот на првите денови од натпреварувањето на инаку непречените Игри. Локалните организатори ги истражија незгодите со медалите со италијанската државна ковачница, која е одговорна за ...

Ви се чини како невозможна мисија? Не е толку тешко. Многумина од нас се потпираат на паметните уреди скоро во сите свои секојдневни активности: од будење наутро до убивање досада. Сепак, постојат начини да се намали користењето на смартфонот, особено ако спаѓате во онаа група на луѓе кои речиси заборавиле како да живеат без него. Не го носете смартфонот во спалната соба Откако се појавија мобилните телефони, скоро сите ги користиме како ...

Рајан Рослански, извршниот директор на LinkedIn, чита совети за кариера на платформата секој ден, но еден му е „малку глупав“. Еден вообичаен совет што извршниот директор на LinkedIn, Рајан Рослански, го смета за „малку застарен“ е дека „мора да имате петгодишен план“, рече тој во интервју за YouTube каналот Advice With Erin. Според него, имањето петгодишен план е „малку глупаво“. Со оглед на тоа колку брзо се менуваат технологијата и ...

Планетите се здружија и решија да им ги „отворат очите“ на некои знаци на Зодијакот. Февруари ја отвора вратата на судбината: еден момент сè е тивко, а следниот гледате во соба за која никогаш не сте знаеле дека постои. Овој месец е полн со космички пресвртници. Врвот се случи на почетокот на месецот со полната месечина на 1 февруари, а потоа младата Месечина ќе се случи на 17 февруари и ќе донесе космички промени. Кога сонцето ќе влезе во ...

Умерено и поинтензивно вежбање попладне или навечер, односно помеѓу пладне и полноќ, го намалува нивото на шеќер во крвта повеќе отколку физичката активност распределена во текот на денот, покажуваат резултатите од новата холандска студија објавена во списанието Diabetologia. Студијата покажа дека вежбањето во наведениот период може да ја намали инсулинската резистенција до една четвртина. Инсулинската резистенција е состојба при која има ...

Градежниот материјал стар илјадници години повторно влегува во фокусот на современата архитектура, нудејќи одговори на климатските предизвици, зголемувањето на температурите и глобалниот недостиг на домување, а набиената земја сè повеќе се смета за одржливо решение за зградите на иднината. Еден од најстарите градежни материјали познати на човештвото, набиената земја, повторно се враќа во фокусот на современата архитектура. Во време на ...

По двомесечна зимска пауза денеска конечно почна втората полусезона во најдобрата македонска фудбалска лига, а на програмата беа два натпревара. Очекувано, Тиквеш условно како гостин во Кавадарци лчесно излезе на крај со крпениот тим на Шкупи. уште на полувреме бодовите беа обезбедени бидејќи кавадарчани на пауза заминаа во водство од 4:0, кои во вториот дел го зголемија за конечни 6:0. Многу понеизвесно беше во Тетово каде копјата ги ...