Медлин Елис, 24-годишна Австралијанка, тврди дека изгубила 20 килограми за една година благодарение на една едноставна навика - пешачење. Не започнала нова строга диета или исцрпувачки тренинзи, туку пронашла место каде што најлесно била доследна: познатата австралиска зоолошка градина Саншајн Коуст, во близина на нејзиниот дом. Наместо теретана, Елис ја претворила зоолошката градина во своја лична „патека“ и таму, вели таа, редовно прави ...

Американскиот претседател Доналд Трамп утрово соопшти дека американската војска започнала голема борбена операција во Иран. САД и Израел го нападнаа Техеран и други ирански градови во заеднички напад утрово. Вчера тој рече дека не е задоволен од Иран и дека сака да преговара за договор со Техеран, но предупреди дека понекогаш мора да се употреби сила, а денес во осумминутно обраќање потврди голем напад врз Иран. Интересно е што пред 13 години ...

Никола Јокиќ е познат како кошаркар кој не влегува често во конфликти и тепачки со противничките играчи, но синоќа тоа не беше случај. Синоќа, навивачите го видоа Јокиќ каков што ретко може да се види: на дербито Денвер-Оклахома, тој се степа со речиси целиот противнички тим. Сè започна со неспортски потег на Лу Дорт, кошаркар на Оклахома кој се постави пред Јокиќ додека центарот на Нагетс трчаше кон противничката половина. Потоа Дорт го удри ...

Хрватската фудбалска репрезентативка Ана Марија Марковиќ, која од неодамна игра за американскиот клуб Бруклин ФК, отворено зборуваше за нужните промени што сака да ги види во женскиот фудбал, истакнувајќи три клучни области: медицинска нега, заштита на фудбалерките и едукација на тренерите. Таа ги искажа своите ставови во гостувањето во подкастот The Players Network. „Мојата прва цел е медицинскиот дел“, започна Марковиќ, додавајќи: ...

Според државната новинска агенција BNA на Бахреин, седиштето на Петтата флота на американската морнарица „беше под ракетен напад“ утрово. Петтата флота на американската морнарица ги надгледува операциите на Блискиот Исток, вклучувајќи го Персискиот Залив, Црвеното Море, Арапското Море и делови од Индискиот Океан. Министерството за внатрешни работи на Бахреин објави на својот профил на платформата X дека се активирани сирени и ги повика ...

Ако вашата прва утринска навика е посегнување по топла шолја кафе, можеби е време да ја преиспитате вашата рутина. Д-р Мајкл Бреус тврди дека постои „идеално време“ за внес на кофеин, а тоа не е веднаш откако ќе се разбудите. Д-р Бреус зборуваше за ова за време на гостувањето во подкастот The Diary of a CEO. „Дали знаевте дека постои совршено време за пиење кафе?“, праша тој, објаснувајќи дека оптималниот момент делумно зависи од хронотипот ...

Идниот англиски второлигаш Вулверхемптон Вондерерс ја победи третопласираната Астон Вила со 2:0 во регионалното дерби во 28-то коло од Премиер лигата. Жоао Гомес (61) го постигна првиот гол, а Родриго Гомес (90+8) вториот. Главна тема по натпреварот беше Унаи Емери, тренерот на Астон Вила, кој по втор пат оваа сезона отиде во соблекувалната без да се ракува со тренерот на противничкиот тим. Повторно откако неговиот тим загуби. Video file ...

Времето денеска ќе биде сончево со мала до умерена локална облачност. По одделни котлини ќе има услови за појава на магла. Ќе дува слаб ветер од југоисточен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од -3 до 6, а максималната ќе достигне од 10 до 15°C. Во Скопје, сончево со мала до умерена облачност и со слаб југоисточен ветер. Во делови од котлината ќе има услови за појава на утринска магла. Минималната температура ќе се спушти до ...

Претседателот на САД, Доналд Трамп, потврди дека САД започнале напади врз Иран во осумминутно видео објавено на неговиот профил на „Truth Social“. Во видеото, Трамп потврди дека САД започнале „големи борбени операции“ против Иран. Тој исто така вели дека целта на кампањата е да се „заштити американскиот народ“ и да се елиминираат непосредните закани што ги претставува иранскиот режим, кој го нарече „злобна група многу ужасни луѓе“. Тој ...

Страницата Macedonian Truth на социјалните мрежи разобличи една многу интересна историска неправда. Древни извори на персиски јазик за античките Македонци и Александар Велики со децении погрешно преведени сега фрлаат нова светлина на тоа кои навистина биле нашите славни предци. Во целост го пренесуваме објавеното од Macedonian Truth: Погледнете го добро овој исечок од персиски историски извори. Ова е доказот дека приказната што ни ја ...

Лос Анџелес Лејкерс го претрпеа третиот пораз по ред откако загубија со 113:110 на гостувањето кај Финикс Санс. Ројс О'Нил погоди тројка на 0,9 секунди до крајот за да им донесе победа на домашните, предводени од Грејсон Ален, со 28 поени разлика. Колин Гилеспи погоди четири тројки во четвртата четвртина за да заврши со 21 поен, додека Санс погодија 22 од 50-те шутеви за три поени (44%). Финикс беше без своите двајца водечки стрелци - Девин ...

Хаотични сцени беа видени за време на пријателскиот натпревар што Лионел Меси го играше со својот клуб Интер Мајами во Порторико во градот Бајамон против еквадорскиот клуб Индепендиенте дел Ваље, а аргентинскиот ас на крајот беше соборен на земја. За време на натпреварот, неколку навивачи истрчаа на теренот со намера да се приближат до аргентинската ѕвезда и да се фотографираат со него. Во моментот кога еден од нив тргна кон Меси, ...

Фудбалерот на Интер, Хакан Чалханолу, сакаше да се пресели во Галатасарај минатото лето, трансферот ќе се случеше доколку во Милано стигнеше соодветна понуда, додека неодамна во јануарскиот преоден рок лидерот во Серија А ја отфрли можноста да се откаже од толку важен играч во период кога се бори за двојната круна во Италија. Но, шампионот на Турција не се откажува од одличниот играч за врска, пораката од клубот е јасна. „Се обидовме и во ...

Годишен раст на просечната каматна стапка на вкупните депозити од 0,02 п.п., при што во јануари таа изнесува 2,20%, известува Народната банка. Просечната каматна стапка на вкупните кредити бележи годишен пад од 0,48 п.п. и изнесува 4,73%. Најновото соопштение за позначајните движења кај каматните стапки на банките и штедилниците е достапно во PDF тука. Годишен раст на просечната каматна стапка на вкупните депозити од 0,02 п.п., при што во ...

Февруари е месецот кога повеќето луѓе сè уште гледаат низ прозорецот и чекаат „да започне сезоната“, а оние кои знаат што прават веќе се длабоко во планирањето. Цвеќињата не се само естетика, тие се систем. Ако ги уредувате мудро, ќе имате градина што трае со месеци. Ако не, ќе имате две недели убавина и остатокот од сезоната празни дупки. Ако сте почетник, нема потреба да ги комплицирате работите. Постојат растенија што речиси и не можете да ...

Пакистан го бомбардираше авганистанскиот главен град Кабул и две други провинции преку ноќ, неколку часа откако Авганистанците го започнаа својот прекуграничен напад. Ова беше најновата ескалација на насилството меѓу соседите кои минатата година потпишаа договор за прекин на огнот со посредство на Катар. Авганистанските сили ги нападнаа пакистанските гранични трупи синоќа, во она што талибанската влада го опиша како одмазда за претходните ...

Сончево со мала локална облачност. Ќе дува слаб ветер од променлив правец. Минималната температура ќе биде во интервал од -3 до 4, а максималната ќе достигне од 12 до 16 степени. Во Скопје, сончево со мала локална облачност. Ќе дува слаб ветер од променлив правец. Минималната температура ќе се спушти до 0, а максималната ќе достигне до 15 степени. Времето во наредниот период Под влијание на поле на висок воздушен притисок, следува период на ...

Од ЈП „Водовод и канализација“ известуваат дека поради изведување на водоводен приклучок ф-100 мм на улицата „Демир Трајко“ 51, прекинато водоснабдување ќе имаат корисниците од улицата „Демир Трајко“ и „Партизанска“ краци 1, 3, 5, 7, 9 и 11, Општина Карпош. Водоснабдувањето ќе биде прекинато од 9:00 часот до завршување со работните активности. Оттаму известуваат и дека поради дефект на огрлица ф-300 мм на улицата „Хо Ши Мин“ 292, прекинато ...

Од ЕВН Македонија АД известуваат дека поради зафати во електродистрибутивната мрежа, денеска без електрична енергија ќе останат: · од 7:30 до 15:30 часот, дел од корисниците на улицата „Новопроектирана“ 2, дел од локали и згради на булеварот „Партизнаски Одреди“ бр. 15-17 и дел од локали и згради на булеварот „Климент Охридски“, Општина Центар. Од ЕВН Македонија АД известуваат дека поради зафати во електродистрибутивната мрежа, денеска без ...

Иако сакаме да живееме во чист и убаво уреден простор, факт е дека понекогаш едноставно немаме волја за средување и чистење и повеќе би сакале да се опуштиме со добар филм или омилената серија. Ова особено важи ако живеете заедно со партнерот и обврската за чистење паѓа само на едниот од вас. Меѓутоа, најновите истражувања покажуваат дека ако средувате заедно со партнерот, врската ќе ви биде поцврста и посреќна. Во истражувањето биле опфатени ...

Поранешната прва дама на САД, Хилари Клинтон, денеска сведочеше во Вашингтон за случајот на поранешниот финансиер и сексуален престапник Џефри Епстин, а своите воведни зборови ги објави на социјалните мрежи. Сведочењето се одржува зад затворени врати, иако Клинтон побара медиумите да бидат присутни. Ова барање беше одбиено од шефот на Комитетот за надзор на Претставничкиот дом на САД, Џејмс Комер. На самиот почеток, Клинтон изјави дека нема ...

Кинеска компанија организираше необична забава за своите вработени, делејќи 26 милиони долари (околу 22 милиони евра) во кеш и дозволувајќи им на работниците да понесат дома колку што можат. Henan Kuangshan Crane Co. Ltd. ја одржа својата годишна забава на 13 февруари, поставувајќи огромни купови банкноти на 800 маси за банкет, објавија кинеските медиуми. Се проценува дека на забавата присуствувале околу 7.000 луѓе. Според корејскиот весник ...

Иако доењето дете до две или повеќе години понекогаш сè уште се смета за табу, тоа може да има позитивно влијание врз емоционалната состојба на мајката. Откако детето ќе наполни две години, доењето станува поефикасно, побрзо и поретко, но без разлика колку долго трае, сè уште е заморно и исцрпувачко за многу мајки. „Иако јас лично сè уште се чувствувам привилегирано што ја дојам мојата две и полгодишна ќерка, еден дел од мене е исцрпен, а ...

Данската премиерка Мете Фредериксен распиша парламентарни избори за 24 март, седум месеци пред крајот на нејзиниот мандат, велејќи дека тоа ќе бидат „клучни избори“ за иднината на земјата, нејзиниот народ и Европа како целина. Таа најави предлог за данок на богатство како клучни потези и вети дека ќе го зачува единството на Кралството Данска и ќе ја зајакне европската соработка. „Данска и Европа мора да застанат на свои нозе, а нашата ...

Еден од основните постулати на здрав живот е да се занимавате со физичка активност. Во зависност од вашата возраст, здравствена состојба и кондиција, можете да се одлучите за вежбање во природа или теретана, фитнес, вежбање дома, возење велосипед, пешачење. Еве ги сите придобивки што ги има за нашето тело. Како пешачењето влијае на здравјето на возрасните и децата? 1. Ќе бидете поздрави Срцето е еден од најважните органи и за него треба да се ...

Германката Лиза Баквиц (31) штотуку го достигна врвот на својата кариера кога започна нејзиниот стрмен пад. Откако го освои златниот медал во боб на Олимписките игри во Пјонгчанг во 2018 година, олимписката шампионка, наместо да слави и да се радува, потона во емоционална бездна без надеж и мотивација. „Само стоиш таму и ништо повеќе не е исто. Затоа паднав во оваа постолимписка емоционална празнина“, изјави Баквиц неодамна во документарец за ...

Тренерот на Манчестер Сити, Пеп Гвардиола (55), наводно побарал од Ерлинг Халанд (25) да ги прекине сите разговори со Реал Мадрид поради сè поголемата загриженост за неговата иднина. Каталонскиот стручњак стравува дека постојаните шпекулации за преселба во Шпанија би можеле да го дестабилизираат норвешкиот напаѓач во клучна фаза од сезоната. Иако 25-годишникот останува клучна фигура на „Етихад“, Гвардиола сака сите преговори да бидат одложени ...

САД влегуваат во преговори за нуклеарната програма на Иран со многу строги барања. Вашингтон и Техеран се уште се далеку од договор што би спречил војна, пишува Wall Street Journal. Американските пратеници Стив Виткоф и Џаред Кушнер започнаа клучна рунда разговори во Женева денеска под силен притисок од „јастребите“ во администрацијата и републиканците во Конгресот да не се согласат со договор што би можел да се протолкува како отстапка кон ...

Xiaomi потврди дека на 24 март 2026 година, поддршката за MIUI ќе заврши, и само моделите Redmi A2 и A2+ ќе го добијат последното ажурирање. MIUI официјално оди во историјата. Xiaomi го потврди датумот кога ќе ја исклучи поддршката за својот долгогодишен интерфејс, а 24 март 2026 година го означува неговиот дефинитивен крај. Последните уреди што ќе го добијат ажурирањето на MIUI се телефоните од серијата Redmi A2. Во моментов, само телефоните ...

Научниците од Универзитетот во Кјото развија теоретски модел кој испитува дали нарушувањата во јоносферата можат да применат електростатски сили длабоко во Земјината кора. Под одредени услови, овие сили би можеле да придонесат за предизвикување големи земјотреси. Иако авторите нагласуваат дека нивниот модел не е алатка за предвидување земјотреси, тој отвора ново поле на размислување за можната интеракција помеѓу Сонцето и сеизмичката ...