Витаминот Ц е есенцијална хранлива материја која игра многу важни улоги во здравјето. Тој е моќен антиоксиданс, неопходен е за производство на колаген и имунолошка функција и ја подобрува способноста на телото да апсорбира железо. Многу пијалаци, како што се соковите и смутијата, содржат импресивни количини на витамин Ц и можат да бидат практичен начин за зголемување на внесот. Сок од портокал Чаша свежо исцеден сок од портокал обезбедува 120% ...

Јапонија издаде предупредување за мегаземотрес откако земјотрес со магнитуда од 7,5 степени го погоди источниот брег на Аомори, најсеверната префектура на главниот остров Хоншу во Јапонија. Службениците изјавија дека веројатноста за земјотрес поголем од 8 степени е само 1%, но се надеваат дека предупредувањето ќе осигури дека јавноста е подготвена во случај на голем земјотрес што би можел да има иста разорност како катастрофата од 2011 година во ...

Премиерот на Црна Гора, Милојко Спајиќ, изрази делумна согласност со предлогот на српскиот претседател целиот Западен Балкан да се приклучи кон Европската Унија (ЕУ) во исто време, велејќи дека Црна Гора, сепак, ќе „чека“ таму од 2028 година, објави Анадолија. „Се согласувам дека ЕУ треба да биде крајната дестинација за целиот Западен Балкан. Сепак, ние ќе ве чекаме таму веќе во 2028 година и ве охрабруваме навистина да побрзате и да ги забрзате ...

Пратеникот на партијата Левица, Амар Мециновиќ, на Анкетната комисија иницирана од родителите на загинатите во Кочани, истакна дека централниот елемент на дискусијата треба да биде недостатокот на одговорност од страна на институциите. Истакна дека кога се случи трагедијата, на сите им било јасно дека системот потфрлил, но проблемот, според него е во тоа што институциите се изземени од одговорност заради приватниот интерес кој генерира пари на ...

Фудбалерите на Ливерпул остварија голема победа во 6. коло од лигашката фаза на Лигата на шампионите, откако го победија Интер со минимални 1:0 на стадионот „Џузепе Меаца“ во Милано. Дербито на вечерта во Лигата на шампионите ги разочара навивачите бидејќи долго време немаше голови, ниту премногу вистински возбудувања, а потоа еден мал детаљ го одлучи победникот. На самиот крај од натпреварот Алесандро Бастони го повлече Флориан Вирц за дресот, ...

Сончево и релативно топло со мала до умерена локална облачност. Во утринските часови наместа ќе има зголемена облачност која во текот на денот ќе се намали. Ќе дува слаб ветер од северозападен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од -3 до 4, а максималната ќе достигне од 11 до 16 степени. Во Скопје, сончево со мала до умерена облачност и претежно тивко. Претпладне во делови од котлината ќе има услови за појава на слаба магла. ...

Добри вести - Windows конечно доби ажурирање кое всушност вреди нешто. Вистина е, ова веројатно нема да биде особено корисно некое време, но темелите конечно се поставени: вашите апликации ќе можат сами да се ажурираат благодарение на новата платформа „Unified Update Orchestration“ (UOP). UOP ќе презема и инсталира ажурирања во зависност од активноста на корисникот и состојбата на системот. За разлика од она што го прават Windows Update или ...

Начинот на кој се префрламе од Android на iPhone и обратно се менува засекогаш. Google и Apple работат на заедничка функција која целосно ќе го промени преносот на податоци помеѓу старите и новите Android и iPhone уреди. Првите траги веќе се појавија во верзијата Android Canary. Во соработка што никој не ја очекуваше, Google и Apple ги здружија силите за драстично да го променат начинот на кој се префрламе од Android на iPhone и обратно. Првите ...

Студијата SOLIS100 бара кандидати кои ќе ги тестираат границите на човечката психологија и физичката издржливост 100 дена, а за возврат добиваат 23.000 евра. Апликациите се отворени, но критериумите се високи. Дали би биле подготвени целосно да се изолирате од надворешниот свет 100 дена и да живеете во симулирана вселенска станица, под строги правила и 24-часовен надзор? Токму ова е предизвикот што го нуди студијата SOLIS100, која Германскиот ...

Силен имунолошки систем е најдобрата одбрана на телото од болести, а одредени витамини и минерали можат да помогнат во неговото зајакнување. Иако ниедна храна не може сама по себе да спречи болести, исхраната богата со хранливо вредни суперхрани е неопходна за одржување на оптимална имунолошка функција, пишува Health.com. Агруми Агрумите се добро познати сојузници на имунитетот. Овие овошја, меѓу кои се портокали, грејпфрути, мандарини, ...

Настинка може да се појави во секое време од годината и секој може да настине. Важно е да бидете подготвени за брзо закрепнување. Општ лекар кој објавува содржини на TikTok сподели корисен совет кој може да помогне во борбата против настинката. Иако не е можно целосно да се спречи настинката, можно е да се ублажат симптомите и да се забрза закрепнувањето. Таа советува едноставно консумирање на витамин Ц и цинк за да се спречи влошување на ...

Од 15 декември, Марс во Јарец носи огромна промена: Сите знаци имаат можност да напредуваат на работа. Овој транзит ја завршува годината, но исто така отвора нова, па затоа делува како мост помеѓу она што го оставаме зад себе и она што го градиме. Кога Марс ќе се придружи на енергијата на Јарецот, успехот не доаѓа брзо, но доаѓа сигурно. Моќниот, амбициозен и упорен Марс влегува во полето на Јарецот на 15 декември и ќе остане таму до 23 јануари ...

Последното коло од Лигата на шампионите пред зимската пауза започна во необично време, во 16:30 часот по македонско време. Олимпијакос победи со 1:0 на гости кај Каират во Казахстан благодарение на голот на Гелсон Мартинс во 73-тата минута. Каират не го одигра овој натпревар во својот роден град Алмати, туку го пречека Олимпијакос во Астана, главниот град на Казахстан. Зад ваквиот потег стојат екстремните зимски температури во Казахстан. Каират ...

Општина Аеродром станува прва општина што воведува системска селекција на пластичен отпад директно од домаќинствата. Со овој проект, велат од Општината, секое пластично шише и пластично пакување ќе има своја вредност, а граѓаните ќе придонесуваат за почисто и поодговорно општество. „Проектот ќе опфати вкупно 600 домаќинства, а во првата фаза 50 домаќинства ќе добијат специјални канти за селекција на пластика. Со Одлука на Советот на Општина ...

Суд во Пекинг ѝ наложи на Malaysia Airlines да им исплати отштета на семејствата на 8 патници на исчезнатиот лет MH370. Секое семејство има право на 2,9 милиони јуани, што е околу 352.600 евра, пренесува Sky News. Летот MH370 мистериозно исчезна во 2014 година на пат од Куала Лумпур до Пекинг, предизвикувајќи една од најголемите пребарувања во историјата на воздухопловството. Бидејќи авионот и патниците никогаш не се пронајдени, тие се ...

Секој има омилена положба за спиење, но дали знаевте дека погрешната поза може сериозно да му наштети на вашето здравје? Без разлика дали спиете на грб, стомак или на страна, лекарите предупредуваат дека одредени положби може да предизвикаат низа проблеми, од оштетување на нервите до хронична болка. Шелби Харис, клинички психолог фокусиран на спиењето, објасни за Fox News Digital како непријатните положби за спиење може да извршат притисок врз ...

Новиот светски шампион во Формула 1, Ландо Норис, ја прослави својата титула со стил, а англиските медиуми дознаа за сумата потрошена за прославата. Откако ја освои шампионската титула во недела на патеката Јас Марина, 26-годишниот Ландо се препушти на прослава со семејството и пријателите што траеше до 6 часот наутро следниот ден. Според изворите, тимот на Ландо морал брзо да организира преселба откако нивната оригинална забава во барот Pearls ...

Суперлигашот Пролет објави дека Никола Матлиески повеќе не е шеф на стручниот штаб на клуб од истоименото скопско маало. Матлиески пристигна во клубот на почетокот од 2025 година, во исклучително тежок момент по трагичната смрт на Александар Јовиќ. „Максимално одговорно и професионално ја извршуваше тренерската улога. За жал, резултатите во досегашниот дел од сезоната не се посакуваното ниво, а по последниот пораз од Прилеп на домашен терен беше ...

Европската Унија денеска слави 70 години од своето препознатливо сино знаме со 12 ѕвезди, симбол кој од идеја родена во урнатините на повоениот континент прерасна во знак на единство, солидарност и европски вредности. Европската Унија денеска (9 декември) ја одбележува 70-годишнината од своето знаме, симбол кој се роди на поделениот континент и низ децениите прерасна во знак на единство за милиони луѓе. Тоа е познатото темносино знаме со 12 ...

Обожавателите се загрижени дека долгоочекуваната борба помеѓу Џејк Пол и Ентони Џошуа би можело да биде откажана, а сето тоа поради криптична објава што ја сподели јутјуберот на социјалните мрежи. Борбата помеѓу интернет ѕвездата и поранешниот светски шампион во тешка категорија е закажана за 19 декември, за само десет дена. Токму објавата предизвика немир кај фановите. View this post on Instagram A post shared by MVP - Most Valuable Promotions ...

Сите знаеме дека житариците се „здрави“, но кога станува збор за објаснување зошто, или дури и што се смета за житарица, работите стануваат малку збунувачки. За да се разјасни секоја забуна, нутриционистот Ели Бречер објаснува зошто житариците се нутритивни бомби, како тие им користат на нашите тела и кои заслужуваат постојано место на нашите чинии. „Зрното е јадливо семе од треви како пченица, овес, ориз, пченка и јачмен“, вели Бречер. ...

Денеска започнува 6. коло од Лигата на шампионите, а покрај сите натпревари што гарантираат врвни возбудувања, во центарот на вниманието кај јавноста вечерва ќе биде пресметката меѓу Интер и Ливерпул на „Џузепе Меаца“. Екипата на Арне Слот ќе се обиде да се врати на вистинскиот пат на најголемата фудбалска сцена, но нивната задача воопшто нема да биде лесна. Не само поради силата на нивниот ривал, туку и поради превирањата во сопствената ...

Кремљ денес соопшти дека европските тврдења дека рускиот претседател Владимир Путин сака да го обнови Советскиот Сојуз се погрешни и дека тврдењата дека тој има намера да нападне членка на НАТО се целосна бесмислица. Путин, кој е роден во СССР, го опиша распадот на таа земја во 2005 година како најголема геополитичка катастрофа на ХХ век, бидејќи десетици милиони Руси беа осиромашени, а самата Русија беше загрозена од распад. Критичарите тврдат ...

Денеска започнува 6. коло од Лигата на шампионите, а покрај сите натпревари што гарантираат врвни возбудувања, во центарот на вниманието кај јавноста вечерва ќе биде пресметката меѓу Интер и Ливерпул на „Џузепе Меаца“. Екипата на Арне Слот ќе се обиде да се врати на вистинскиот пат на најголемата фудбалска сцена, но нивната задача воопшто нема да биде лесна. Не само поради силата на нивниот ривал, туку и поради превирањата во сопствената ...

Пржените јајца се вообичаено јадење во многу домови бидејќи се подготвуваат брзо и речиси е невозможно да се зготват погрешно. Ако вашиот вообичаен метод на подготовка почнал да ви изгледа предвидлив или безличен, еден експерт за храна вели дека постои едноставен начин да го трансформирате вкусот. Тајната состојка е нешто што повеќето луѓе го истураат во мијалникот: сок од кисели краставички. Тиктокерот и гастро авторот Ден Клепсон им покажаа на ...

Полицијата уапси гостиварец кој возел со 174 километри на час на автопатот Гостивар-Тетово. Вчера во 15:45 часот на автопатот Гостивар-Тетово, кај наплатната рампа Тетово, полициски службеници од СВР Тетово го лишиле од слобода С.А. (35) од Гостивар. При контрола на сообраќајот со радар, утврдено е дека тој управувал Audi со гостиварски регистарски ознаки со брзина од 174 километри на час во населено место, каде што максималната дозволена брзина ...

Експертите предупредуваат за опасностите од користење на четботови со вештачка интелигенција наместо стручни совети кога станува збор за менталното здравје, откако студија спроведена во Англија покажа дека една четвртина од тинејџерите се вртат кон вештачката интелигенција кога имаат проблем. Откако една од нејзините пријателки била застрелана, а друга избодена, и двете смртно, Шан побарала помош од ChatGPT. Пробала конвенционални услуги за ...

Вулканска ерупција околу 1345 година можеби предизвикала верижна реакција што ја предизвикала најсмртоносната пандемија во Европа, Црната чума (или Црна смрт), веруваат научниците. Трагите зачувани во прстените на дрвјата сугерираат дека ерупцијата предизвикала климатски шок и предизвикала низа настани што донеле болести во средновековна Европа. Во ова сценарио, пепелта и гасовите од вулканската ерупција предизвикале екстремни падови на ...

Од 11 часот сообраќајот на ГП Евзони (Богородица) е блокиран за влез и излез, информира АМСМ. Преминот беше блокиран и вчера поради штрајк на земјоделците. Од 9 до 13 часот на ГП Ники (Меџитлија) сообраќајот е блокиран само за товарни возила и автобуси. На ГП Дојран сообраќајот се одвива непречено. Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено, по претежно суви коловози. Интензитетот на сообраќај на патните правци надвор од градските ...

Откако триумфираше на Мундијалот 2022 во Катар, Лионел Меси сега ќе се обиде со Аргентина да го направи она што е уште потешко - да ја одбрани титулата. Само двапати во мундијалската историја се случила една репрезентација да успее да го одбрани освоениот пехар. Прв пат ѝ успеало на Итлаија, која по триумфот на домашен терен во 1934 година потоа го освоила и наредното Светско првенство во 1938 во Франција. Тоа била таа легендарната генерација ...