Спиењето голи има голем број придобивки, од подобар сон и подобрено интимно здравје до зголемување на самодовербата. Иако на некои може да им изгледа необично, соблекувањето на пижамите може да има позитивно влијание врз регулирањето на телесната температура, плодноста и емоционалната врска со вашиот партнер. За да пробате да спиете голи, важно е да одржувате удобна температура во вашата спална соба и да користите чиста постелнина од ...

Јупитер во Лав од 30 јуни отклучува подем во полето на кариерата, парите и славата за четири хороскопски знаци. Проверете дали сте на листата и што ви носи. Јупитер на 30 јуни 2026 година тргнува на едногодишно патување низ Лав, а четири знаци конечно ќе наплатат за целата напорна работа што никој не ја забележал. Планетата на среќата и експанзијата влегува во Лав за прв пат по дванаесет години, а астрологот Ејми Демор го опишува како еден од ...

Летото почна со топлотен бран и поминуваме сè повеќе време на места каде што сме директно изложени на сонце, каде не треба да се грижиме само за нашето здравје. Нашите паметни телефони исто така се изложени на зголемен ризик од прегревање бидејќи температурите продолжуваат да растат. Ќе се случува сè почесто да го земете телефонот и да забележите дека „гори“. Не треба да ве изненади предупредувачката порака дека е неопходно да се излади ...

Престојот на море може да придонесе за полесно дишење, намалување на кожните заболувања и подобро општо здравје на организмот. Честопати го поврзуваме морето само со годишен одмор, но неговото влијание врз човекот оди подалеку од психолошко олеснување. Иако не постои научна основа која тврди дека „морето лечи одредени болести“, престојот на море има бројни придобивки за општо физичко здравје. Погледнете како ни помага: 1. Алергии и проблеми ...

Натпреварот од 1/16 финалето на Светското првенство помеѓу Хрватска и Португалија (петок, 13 часот) ќе биде последниот натпревар на Светското првенство во Торонто, но и последниот натпревар на Светското првенство за Лука Модриќ или Кристијано Роналдо. Двајцата фудбалски великани беа соиграчи во Реал Мадрид со години, а во Торонто ќе бидат на спротивставени страни. Една фудбалска легенда, LM10 или CR7, ќе се збогува со Светското првенство во ...

Магнезиумот е клучен минерал за здравјето на срцето, коските и мозокот, но многу луѓе не внесуваат доволно од него. Тој е вклучен во стотици телесни процеси, од производство на енергија до управување со стресот и спиење. Знаци кои можат да укажуваат на недостаток вклучуваат замор, мускулни грчеви и лош квалитет на спиење, според EatingWell. Препорачаниот дневен внес за жени на возраст од 19 до 30 години е 310 мг, кој се зголемува на 320 мг по ...

Бразилската фудбалска репрезентација ја победи Јапонија со 2:1 и се пласираше во осминафиналето на светското првенство во САД, Мексико и Канада. Габриел Мартинели од Арсенал го постигна решавачкиот гол и ги спаси Бразилците во петтата минута од судиското надополнување на времето, на асистенција на Бруно Гимараеш. Овој гол ја заврши борбата на тимот на Анчелоти пред 70.000 навивачи во Хјустон против жилавите, борбените и добро организираните ...

Репрезентацијата на Парагвај ја приреди првата сензација на Светското првенство. Парагвајците ја елиминираа Германија во 1/16 финалето. Натпреварот заврши 1:1 по 120 минути, а по шест пенал серии, Парагвај славеше со 4:3. Германците доживеаа дебакл на третото Светско првенство по ред, бидејќи беа елиминирани во групата во претходните две, а сега во првата нокаут рунда, од објективно послаба селекција. Ова е воедно прв пат „панцерите“ да ...

Жозе Мурињо, новиот тренер на Реал Мадрид, зборуваше за тековното Светско првенство. Португалскиот стручњак призна дека не е импресиониран од досегашните натпревари. „Морам да бидам искрен. Некои натпревари ги исклучувам по десет минути“, рече Мурињо. Португалецот верува дека проширувањето на турнирот на 48 национални тимови влијаеше на квалитетот на натпреварувањето. „Не ми се допаѓа тоа чувство. За мене, Светското првенство е врвот на ...

Македонската репрезентативка, членка на Велосипедскиот клуб Енерџи и актуелна државна шампионка во планински велосипедизам, Дуња Иванова, постави нов репер во македонскиот велосипедизам откако утрово на најновата светска ранг-листа на УЦИ се искачи на 33. место во светот. До овој извонреден резултат Иванова стигна по успешните настапи на трите Светски купови од престижната HERO World Cup серија – Коста Бланка во Шпанија, Елба во Италија и ...

Само три месеци пред да почине од рак на желудникот на 34-годишна возраст, инфлуенсерката Карли Даглас објави емотивна, но пркосна порака до своите 140.000 следбеници на Instagram. Откако со екстремни болки во стомакот и надуеност беше итно префрлена во болница, каде што ѝ беше дијагностицирана болеста, таа им рече: „Ракот нападна погрешна девојка“. Во тоа време, на 24 март, немаше индикации за трагичниот исход, пишува DailyMail. Со недели ...

Од ЈП Водовод и Канализација известуваат дека на ден 30.06.2026 поради реконструкција на пумпениот дел во Хидрофор Бардовци и поставување на нова пумпа, прекин на водоснабдување во населното место Бардовци. Водоснабдувањето ќе биде прекинато од 1:00 часот до 10:00 часот. Исто така денеска поради дефект на затворач ф-150 мм на улицата Народен Фронт 21, прекинато водоснабдување ќе имаат корисниците на дел од истата улица (потегот од Дом на ...

Велика Британија денеска ќе го претстави својот долгоодложуван План за инвестиции во одбраната (DIP), обезбедувајќи 5 милијарди фунти за дронови и фокусирајќи се на автономни системи додека се обидува да ги модернизира своите вооружени сили во услови на растечки закани, објави Reuters. Планот наиде на пречка откако министерот за одбрана Џон Хили поднесе оставка претходно овој месец, критикувајќи ја неможноста на премиерот Кир Стармер да ги ...

Нокаут фазата на Светското првенство започнува, а во Бразил расте незадоволството поради „патот од соништата“ што се отвори за актуелниот шампион Аргентина на патот до финалето. Бразилските медиуми и навивачите се жалат дека нивниот тим се соочува со многу потешка задача, што значи дека можно е да се соочат со Англија во четвртфиналето. Веруваат дека поволната жрепка за Аргентина „треба да се истражи“, пишува Daily Mail. Патот на Аргентина до ...

Скриената апликација зафаќа најмалку 6 гигабајти простор за складирање, но можете безбедно да ја деактивирате и да ги отстраните нејзините ажурирања преку поставките на вашиот телефон. Една апликација на вашиот Android телефон, за која веројатно никогаш не сте слушнале, моментално „краде“ точно 6 GB простор за складирање. Оваа апликација се нарекува AICore и е развиена од самиот Google - не прашува дали ја сакате, ниту ја прикажува во ...

Килјан Мбапе доби огромен комплимент од еден од најголемите напаѓачи во историјата, додека Франција продолжува со својот поход на Светското првенство во 2026 година. Бразилската легенда Роналдо Назарио упати големи пофалби за ѕвездата на Реал Мадрид откако напаѓачот постигна четири гола и запиша две асистенции во првите три натпревари од турнирот во Северна Америка, објави Goal.com. Мбапе долго време се сметаше за наследник на Лионел Меси и ...

Како и со секоја храна, умереноста е клучна, па така и со конзервираната туна. Без разлика дали ја јадете како намаз со мајонез во сендвич, со тестенини во ладна салата или сервирана со печен компир, туната во конзерва е едно од најлесните јадења за подготвување. Таа е практичен избор, лесно достапна и хранливо богата. За многумина, туната е лесен начин да го зголемат внесот на протеини. Зошто туната е здрава? Туната содржи бројни корисни ...

Што ќе добие ЗНАМ, а што Вреди со реконструкцијата на Владата премиерот Христијан Мицкоски ќе соопшти утре, по седницата на Извршниот комитет на ВМРО-ДПМНЕ. Тој денес официјално кажа само дека има договор околу ресорите. „Ние не сме разговарале за персонални решенија, за имиња. Принципиелно имаме договор околу ресорите. Јас во минатото кажав додека не се заврши седницата на Извршниот комитет на партијата, нема да коментирам ниту ресори, ниту ...

Од утре попладне до сабота времето ќе биде променливо облачно и нестабилно наместа со повремен дожд и грмежи особено во попладневните часови и во текот на ноќта, информира УХМР. Локално процесите ќе бидат поинтензивни во форма на невреме со пообилен пороен дожд, електрични празнења, силен ветер (над 60 километри на час) и појава на град. Од среда температурите ќе бидат во опаѓање, особено за време на викендот кога ќе дува умерен до засилен ...

Канада испиша историја! Голот на Стивен Еустакио во втората минута од судиското продолжение им донесе на ко-домаќините на Светското првенство победа од 1:0 над Јужна Африка и го обезбеди своето прво место во осминафиналето. Откако ги загубија сите шест од претходните два настапи на Светското првенство, Канаѓаните ја обезбедија својата прва победа во нокаут фазата во недела вечерта на стадионот СоФи во Лос Анџелес. Драматичен финиш за историја ...

Прочитајте го неделниот хороскоп од 29 јуни до 5 јули 2026 година и дознајте што ви предвидуваат астролозите за љубовта, здравјето и работата. ОВЕН Неделниот хороскоп од 29 јуни до 5 јули 2026 година предвидува динамична недела во која ќе бидете расфрлани насекаде, но ќе откриете нешто што ќе ви го промени мислењето за тема за која бевте сосема сигурни. Ве очекуваат многу комуникација и договори на работа, обрнете посебно внимание на пораките ...

Летните горештини можат да бидат предизвик за цвеќето и собните растенија во вашиот дом, бидејќи интензивното сонце, високите температури и сувиот воздух бараат повеќе внимание и прилагодена нега. Затоа е важно соодветно да ги одржувате вашите растенија здрави и бујни во текот на целото лето. Така, цвеќето треба редовно да се полева, особено рано наутро или доцна навечер кога сонцето не е силно. На тој начин се спречува испарувањето на ...

Утринските навики може да имаат поголемо влијание врз здравјето на срцето отколку што си мислиме. Кардиологот д-р Санџај Боџрај истакнува дека срцето е особено под стрес во првите неколку часа по будењето бидејќи нивото на кортизол и крвниот притисок се зголемуваат, а истражувањата покажуваат дека срцевите удари и другите кардиоваскуларни компликации се поверојатно да се појават во тој период. По повеќе од 20 години лекување на пациенти со ...

Белорускиот претседател Александар Лукашенко денеска се сретна со кинескиот лидер Си Ѓинпинг во Пекинг, објави белорускиот претседателски Телеграм канал Pul Pervogo, пренесува Reuters. Си, според Pul Pervogo, му рекол на Лукашенко дека односите меѓу Кина и Белорусија се на „историски врв“. „Веќе разговаравме за ова претходно“, одговори Лукашенко, според објавата на Телеграм. „И можеби, на некој начин, она за што сонувавме пред оваа глобална ...

Според податоците со кои располага Сеизмолошката опсерваторија при Природно-математичкиот факултет во Скопје, во 00 часот и 06 минути беше почувствуван земјотрес чиј епицентар потекнува од епицентралното подрачје Тетово-Гостивар, со Рихтерова локална магнитуда, ML3.0. Според досегашните податоци со кои располага опсерваторијата, земјотресот е почувствуван од жителите на градовите Гостивар, Тетово и околината, со интензитет од III степени ...

Најдобриот алжирски фудбалер Ријад Марез се најде во центарот на скандал откако неговата изјава на крајот од натпреварот против Австрија разгоре сомнежи за договорот. На крајот, резултатот беше 3:3, што им обезбеди на Алжир и на Австрија место во осминафиналето на Светското првенство, но начинот на кој беше постигнат предизвика бројни контроверзии. Натпреварот влезе во напната завршница откако Марез постигна гол во 93-тата минута за водство ...

Од ЕВН Македонија АД известуваат дека денеска без електрична енергија ќе останат: – Улицата Герника бр.8 и бр.10 Драчево, општина Кисела Вода, од 5:00 до 13:00 часот; – Улицата Иван Хаџиниколов бр.3 и бр.5 Драчево, општина Кисела Вода, од 5:00 до 13:00 часот; – Улицата Вангел Дину и дел од непарни броеви на улицата Франц Прешерн, населба Влае, општина Карпош, од 9:00 до 13:00 часот. Од ЕВН Македонија АД известуваат дека денеска без ...

Групната фаза на Светското првенство 2026 заврши и време е за она што сите љубители на фудбалот најмногу го очекуваат - нокаут фазата. По 72 натпревара и бројни изненадувања, 32 репрезентации остануваат да се борат за титулата светски шампион во елиминациската рунда. Првите натпревари од шестнаестинафиналето се веќе на програмата денеска, а подолу можете да го видите комплетниот распоред на сите натпревари сѐ до големото финале. Недела, 28 ...

Стив Кларк повеќе не е селектор на репрезентација на Шкотска. Искусниот стручњак одлучи да ја напушти својата позиција по неуспешниот настап на репрезентацијата на Светското првенство 2026. Веста беше објавена само неколку часа откако беше потврдено дека Кларк се повлекува од функцијата, со што се завршува една од најзначајните ери во поновата историја на шкотскиот фудбал. Кларк ја презеде функцијата селектор на националниот тим во 2019 ...

До вторник времето ќе биде сончево и многу топло со мала локална облачност. Под влијание на циклонска активност од вторник од попладневните часови ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд. Локално ќе има услови за појава на нестабилност со пороен дожд, грмежи и засилен ветер. Според УХМР, наместа ќе има поинтензивни процеси во форма на невреме со пообилен пороен дожд, електрични празнења, силен ветер и појава на град. Ќе дува ...