Витамините Ц и Д често се земаат заедно во форма на додатоци во исхраната, а нивната комбинација генерално се смета за безбедна кога се следат препорачаните дози. Нивното заедничко земање може да придонесе за зајакнување на имунитетот и здравјето на коските, но важно е да се биде свесен за можните несакани ефекти од прекумерното внесување. Еве што може да направи нивното заедничко земање. Зајакнување на имунолошкиот систем Соодветните ...

Со оглед на тоа што глобалниот синџир за брза храна McDonald’s престана да работи во Македонија пред повеќе од 13 години, многу фанови сега уживаат во оваа храна најмногу кога ги посетуваат другите земји. Сепак, нивниот најпознат хамбургер можете сами да го подготвите со малку волја и труд. Сè започна со Facebook групата „Homemade McDonald's“ од Мелбурн, Австралија, чии членови најпрво почнале да пронаоѓаат идеални рецепти користејќи состојки ...

Помошникот селектор на Ирак, Холанѓанецот Рене Меленстин (61), изјави дека можно е Ирак да го замени Иран на Светското првенство во 2026 година. Учеството на Иран на турнирот, кој се одржува во САД, Мексико и Канада ова лето, е доведено во прашање по нападите на САД и Израел врз земјата. Иран е извлечен во групата Г со Белгија, Египет и Нов Зеланд, но иранскиот министер за спорт Ахмад Донјамали изјави дека неговата земја не може да учествува. ...

Ретка глетка во Долината на смртта што се случува само еднаш на секои десет години. Најсувото место во светот, Националниот парк „Долина на смртта“ во Северна Америка, процвета - диви цвеќиња во различни бои го покрија пустинскиот пејзаж. Овој настан се случува еднаш во една деценија. Овој природен феномен, познат како суперцвет, го претвора кафеавиот пустински пејзаж во златен тепих. Дивите цвеќиња цветаат во Јужна Калифорнија и Невада во ...

Хороскопот за овој петок 13-ти ги поканува сите знаци на хороскопот да го дочекаат денот со стратешка свест и емоционална рамнотежа. Според астрологијата, ве очекува мешавина од размислување и практични одлуки, па затоа е важно да останете смирени додека се справувате со променливите околности. Овој дневен хороскоп ве советува да се фокусирате на зајакнување на вашите професионални темели, негување искрени врски, грижа за здрави навики и ...

Доктор специјализиран за сексуално здравје откри техника што може да им помогне на мажите да издржат подолго во кревет. Во неодамнешно интервју за LADbible Stories, Марк Перера, општ лекар со посебен интерес за сексуалното здравје, одговори на прашања за сексот и врските и се осврна на некои од најчестите проблеми со кои се соочуваат младите мажи. Проблемот со предвремена ејакулација Едно од прашањата беше за предвремена ејакулација, состојба ...

Instagram долго време им ограничува на корисниците да споделуваат линкови во Stories, Reels и корисничките профили, но тоа наскоро би можело да се промени. Компанијата започна со тестирање на линкови што може да се кликнат во описите на објавите за претплатниците на Meta Verified. Новата функција, долго барана од креаторите, ја забележа блогерката Андреа Валерија, која објави снимки од екранот од линк на Substack што може да се кликнат и кој ...

На вашето тело му е потребно железо за да создаде хемоглобин, протеин кој им помага на вашите црвени крвни зрнца да го пренесуваат кислородот низ целото тело. Затоа е важно да знаете дали менструацијата може да предизвика анемија. Според Health, обилните менструации можат да предизвикаат многу губење крв и, следствено, губење на железо, што може да доведе до анемија. Ова може да се случи кога вашето тело: Пребрзо ги разградува црвените крвни ...

МВП на НБА шампионот Оклахома Сити Тандер, Шеј Гилџс-Александер, сруши рекорд на Вилт Чемберлејн поставен пред 63 години на натпревар против Бостон Селтикс. Шеј Гилџс-Александер постигна 35 поени во победата од 104:102 над Бостон и направи нешто што се сметаше за речиси невозможно со децении: го сруши 63-годишниот рекорд на легендарниот Вилт Чемберлејн за последователни натпревари со 20 или повеќе поени. Рекордот на Вилт од 126 последователни ...

Фудбалската репрезентација на Иран одговори на предупредувањето на американскиот претседател Доналд Трамп дека треба да се повлече од Светското првенство, кое ќе се одржи во САД, Канада и Мексико од 11 јуни до 19 јули. Тензиите се зголемија откако САД и Израел извршија заеднички напади врз Иран минатата недела во кои беше убиен врховниот лидер на земјата, што го натера Иран да возврати со напади врз сојузниците на САД во Заливот. Потоа Трамп ...

Лука Дончиќ одигра чудесен натпревар против Чикаго Булс, а неговите Лос Анџелес Лејкерс славеа со 142:130. Словенечката НБА суперѕвезда постигна 51 поен, што е негов рекорд во дресот на Лејкерс, додаде 10 скока и девет асистенции, и со тоа беше на чекор од трипл-дабл со едно додавање за центаршут на соиграч. Дончиќ го достигна врвот на својата кариера во дресот на Лејкерс во Crypto.com Arena пред публика која го опсипа со скандирања „MVP“. ...

Бубрезите филтрираат околу 150 литри крв секој ден, отстранувајќи ги токсините и регулирајќи го крвниот притисок, рамнотежата на течностите и нивото на електролити во телото. И покрај нивната важност, заболувањата на бубрезите можат да останат незабележани со години. Според проценките на меѓународните здравствени организации, повеќе од 850 милиони луѓе ширум светот страдаат од некаков облик на заболување на бубрезите, а многумина дури и не се ...

Времето денеска ќе биде сончево со мала до умерена локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од променлив правец. Минималната температура ќе биде во интервал од -4 до 2, а максималната ќе достигне од 14 до 20°C. Во Скопје, сончево и релативно топло со слаб ветер од променлив правец. Минималната температура ќе се спушти до -1, а максималната ќе достигне до 20°C. Времето во наредните денови Од сабота следува период на променливо облачно ...

Од ЕВН Македонија АД известуваат дека поради зафати во електродистрибутивната мрежа, денеска без електрична енергија ќе останат корисниците од улицата Георги Димитров бр. 10, општина Кисела Вода, во периодот од 8:00 до 12:00 часот. Од ЈП Водовод и канализација – Скопје, известуваат дека денеска поради изведување на водоводен приклучок на улицата Кеј 13-ти Ноември бб прекинато водоснабдување ќе имаат корисниците од улиците: Истарска и ...

Министерот за животна средина и просторно планирање Муамет Хоџа изјави дека го почитува и поддржува секој мирен протест како демократско право на граѓаните и дека институцијата останува посветена на транспарентност и отвореност. Тој информира дека Министерството ќе организира јавна расправа за постапката за обновување на дозволата за УСЈЕ, за што веќе е поднесено барање. На расправата ќе бидат поканети сите засегнати страни, меѓу кои и ...

Новите Android телефони и други слични уреди наскоро ќе добијат значително зголемување на перформансите. Google објави детално објаснување за тоа како ќе се постигне ова. Тимот на Google за Android LLVM алатки објави воведување на функција наречена Automatic Feedback-Directed Optimization (AutoFDO) во самото јадро (kernel) на Android, што може да донесе голем скок во перформансите на системот. AutoFDO, кој првпат беше воведен во Android 12 ...

Вчера околу 11:00 часот, полициски службеници од водите на реката Вардар извлекле тело на женско лице. Лекар од Итна медицинска помош констатирал смрт, а по насоки на јавен обвинител телото било дадено на обдукција. Подоцна било утврдено дека станува збор за 50-годишната А.Х.И. од Скопје, за која член од семејството во меѓувреме пријавил дека утрото, по 8 часот, излегла од дома и не се вратила. Извршен е увид и се работи на расчистување на ...

Неверство има насекаде: истражувањата покажале дека околу 23% од мажите и 12% од жените имале секс со друга личност додека биле/се во брак. Меѓутоа, за разлика од вонбрачната сексуална афера што е лесно да се дефинира, општиот концепт на неверството има малку позамаглени линии и нијанси. Што е микроневерство? Микроневерство е „сет од однесувања што се движи околу тенката граница на верноста и изневерувањето“, вели Линдзи Хоскинс, брачен ...

Силен земјотрес со јачина од 5,1 степени според Рихтеровата скала ја погоди Грција денеска. Потресот се случи во 12:14 часот по локално време, со епицентар 88 километри југозападно од Лариса, соопшти Европскиот медитерански сеизмолошки центар. „Седев во паркиран автомобил и го почувствував како се ниша“, се вели во еден коментар на нивната платформа. Грчките медиуми објавија дека нема непосредни извештаи за сериозни штети или повредени. ...

Менаџерот на Челси, Лиам Росениор, е уверен дека клубот ќе открие како нивниот почетен состав за вчершниот натпревар од Лигата на шампионите со Пари Сен Жермен протече онлајн осум часа пред почетокот. Составот беше дистрибуиран на социјалните медиуми откако француски новинар го објави, а вклучуваше и потврда дека Филип Јоргенсен ќе го замени Роберт Санчес на голот. Одлуката се покажа како фатална бидејќи грешката на Јоргенсен му донесе ...

TrendForce предупредува дека порастот на цената на процесорите, RAM-от и SSD-то би можел да ја зголеми цената на лаптопите за речиси 40%. Љубителите на компјутерски хардвер се навикнати на повремени зголемувања на цените, но најновите прогнози за 2026 година носат неочекувано темна слика за секој што планира да купи нов лаптоп. Според извештајот на аналитичката фирма TrendForce, комбинацијата од зголемување на цените на процесорите и ...

Високиот холестерол е еден од најчестите здравствени проблеми кај возрасните, а многу луѓе дури и не се свесни дека го имаат бидејќи често не предизвикува видливи симптоми. Д-р Пунам Кришан откри едноставен начин што може да помогне во намалувањето на високиот холестерол за многу кратко време. Како гостинка во емисијата Morning Live на BBC, таа објасни како исхраната игра клучна улога во контролата на холестеролот, состојба која често се ...

Од 11 до 20 март, Црната Месечина (Лилит) ќе биде на таканаречената оска на катастрофата на 10-тиот степен на Стрелец и Близнаци, што би можело да донесе турбуленции во животите на различните хороскопски знаци. Астропсихологот Валентина Витрок објаснува што нè очекува во овој период и како да се заштитиме од влијанието на овој сложен астрономско-енергетски феномен. Оската на катастрофата, која астрологијата понекогаш ја нарекува оска на ...

Медитеранскиот начин на исхрана долго време се слави како еден од најздравите во светот, но неговите придобивки одат подалеку од здравјето на срцето. Со акцент на цела, богата со хранливи материи храна како свежо овошје и зеленчук, интегрални житарици, мешунки, здрави масти и помали количини на посни протеини, овој начин на исхрана се поврзува и со успешно слабеење. Има ниска содржина на додадени шеќери, црвено месо и високо преработена ...

Компанијата dm drogerie markt го означи почетокот на платформата „Иднина која инспирира“ со настан што обедини волонтерска активност, панел-дискусија и споделување лични волонтерски приказни. Станува збор за нова платформа насочена кон поттикнување на општествениот ангажман и активното учество на поединците во обликувањето на заедничката иднина. Во рамки на настанот повеќе од 100 новинари, инфлуенсери, соработници, волонтери и претставници на ...

Минатата недела, во канцеларијата на CrazyLabs во Скопје се одржа второто издание на CRAZY FOR AI MEET UP, настан кој повторно ја обедини заедницата заинтересирана за вештачка интелигенција. По одличните реакции од првиот настан, кој беше насочен кон подигнување на свеста за AI, ова издание беше фокусирано на маркетингот и креативната индустрија. CrazyLabs е компанија која користи AI во секој сектор и несебично сака да го сподели своето ...

Федерико Валверде (27), капитенот на Реал Мадрид и играч кој е сестран, одигра фантастичен натпревар против Манчестер Сити синоќа. Реал Мадрид го доби првиот натпревар од осминафиналето на Лигата на шампионите на домашен терен со 3:0. Сите три гола беа ефикасно постигнати од Валверде, иако постигнувањето голови не е негова специјалност. Валверде постигна прекрасни голови во 20-тата, 27-мата и 42-рата минута за да му даде на Реал големо ...

Здравјето на крвта директно влијае на виталноста и општото здравје. Крвната слика, која го вклучува бројот на црвени крвни зрнца, хемоглобинот и други важни параметри, може да открие многу за нашето тело. Еден од клучните фактори што влијаат на здравјето на крвта е исхраната, а меѓу најмоќните природни пијалоци за подобрување на крвната слика, сигурно се издвојуваат неколку природни сокови. Консумирањето храна, без разлика дали е во исхраната ...

Времето денеска ќе биде сончево и релативно топло со мала локална облачност. Ќе дува слаб до умерен променлив ветер. Минималната температура ќе биде во интервал од -4 до 3, а максималната ќе достигне од 15 до 21°C. Во Скопје, сончево и релативно топло со слаб променлив ветер. Минималната температура ќе се спушти до -1, а максималната ќе достигне до 20°C. Времето во наредните денови Во петок ќе се задржи претежно стабилно и сончево време со ...

Од ЕВН Македонија АД известуваат дека поради зафати во електродистрибутивната мрежа, денеска без електрична енергија ќе останат: · од 8:30 до 12:30 часот, корисниците од дел од улицата 1056 – Скупи и дел од улицата Никола Карев, подулица бр. 9, општина Карпош; · од 9:00 до 14:00 часот, корисниците од улицата Козле бр. 91, општина Карпош; · од 9:00 до 15:00 часот, корисниците од улицата Исаија Маџовски и дел од булеварот Васил Чакаларов, ...