Кога ќе дојде зимата и температурите ќе паднат, трчањето не е привлечно за многу луѓе, но познавачите тврдат дека тоа може да има многу придобивки. Имено, се наведува дека трчањето на студ е пополезно и поздраво за телото отколку на топло време, а некои од придобивките вклучуваат и борба против „зимската тага“, како и согорување повеќе калории, објави „Кликс“. Иако телото се загрева при трчање, лекарите посочуваат дека престојот на ниски ...
Кога ќе дојде зимата и температурите ќе паднат, трчањето не е привлечно за многу луѓе, но познавачите тврдат дека тоа може да има многу придобивки. Имено, се наведува дека трчањето на студ е пополезно и поздраво за телото отколку на топло време, а некои од придобивките вклучуваат и борба против „зимската тага“, како и согорување повеќе калории, објави „Кликс“. Иако телото се загрева при трчање, лекарите посочуваат дека престојот на ниски ...
Кога ќе дојде зимата и температурите ќе паднат, трчањето не е привлечно за многу луѓе, но познавачите тврдат дека тоа може да има многу придобивки. Имено, се наведува дека трчањето на студ е пополезно и поздраво за телото отколку на топло време, а некои од придобивките вклучуваат и борба против „зимската тага“, како и согорување повеќе калории, објави „Кликс“. Иако телото се загрева при трчање, лекарите посочуваат дека престојот на ниски ...
Кога ќе дојде зимата и температурите ќе паднат, трчањето не е привлечно за многу луѓе, но познавачите тврдат дека тоа може да има многу придобивки. Имено, се наведува дека трчањето на студ е пополезно и поздраво за телото отколку на топло време, а некои од придобивките вклучуваат и борба против „зимската тага“, како и согорување повеќе калории, објави „Кликс“. Иако телото се загрева при трчање, лекарите посочуваат дека престојот на ниски ...
Кога температурите се приближуваат до нула, на повеќето луѓе им звучи непријатно да облечат патики, јакна и капа и да излезат на трчање. Ако ги исклучиме страстните тркачи кои не се откажуваат од омилената активност ниту во зима, тренингот дома или во теретана навидум изгледа подобра опција. Сепак, трчањето на студ има неколку неочекувани придобивки за организмот. Иако на прв поглед можеби не изгледа пријатно, има повеќе причини зошто токму ...
Кога ќе дојде зимата и температурите ќе паднат, трчањето не е привлечно за многу луѓе, но познавачите тврдат дека тоа може да има многу придобивки. Имено, се наведува дека трчањето на студ е пополезно и поздраво за телото отколку на топло време, а некои од придобивките вклучуваат и борба против „зимската тага“, како и согорување повеќе калории, објави „Кликс“. Иако телото се загрева при трчање, лекарите посочуваат дека престојот на ниски ...
