Најважното правило за здрав живот е минимум осум чаши вода на ден. Ако тренирате или се обидувате да ослабите, мора да знаете дека самата диета нема да даде резултати без соодветно внесување вода. Со цел телото да функционира нормално, доволната количина вода е од голема важност за циркулацијата на крвта и за работата на цревата. Сепак, често се дискутира дали е подобро да пиете топла или ладна вода. И двете опции се добри за правилно ...

Ако барате нешто што ќе ја освежи едноставната летна облека, ова е вистинскиот избор за вас. Оваа сезона, во мода се овошните додатоци, а овој тренд веќе го преплави Инстаграм. Во изминатите неколку месеци, овошјето и зеленчукот станаа апсолутен хит како мотиви на накитот, без разлика дали станува збор за модели од стакло, пластика или злато. А, во продолжение ќе пронајдете инспирација како да го носите накитот ова лето. View this post on ...

Смудито содржи многу витамини и минерали и е идеално за појадок или за ужина. Со овие „чаши здравје“ ќе го стимулирате варењето на храната, ќе го зајакнете имунитетот и ќе имате убава линија. Зелено егзотично смуди за двајца Потребни состојки: 1 поголемо јаболко 30 грама спанаќ 3 лажички сечкан коријандер 1 лимон 1 чаша свежо исцеден сок од портокал 2 лажички ѓумбир 1/3 банана 1 лажичка цимет Начин на подготовка: Исечкајте ги сите состојки и ...

Кога станува збор за чоколадо во комбинација со лешници, очигледно е дека ќе биде нешто многу вкусно. Потребни состојки: 300 грама брашно 150 грама растопен путер на собна температура 4 лажички шеќер малку сол прашок за печиво на врвот од нож 1 ќесичка ванилин шеќер 1 јајце 1/2 литар млеко 2 ќесички пудинг од чоколадо 70 грама чоколадо со висока содржина на какао 7 лажички шеќер 80 грама путер 5 полни лажици лешници Начин на подготовка: ...

Каладиумот е повеќегодишно растение со големи лисја, a постојат 17 вида во Јужна и Централна Америка. Сепак, некои видови може да се најдат и во тропските земји во Азија и Африка. Најпознат вид е Каладиум биколор, што најчесто се одгледува како домашно растение и се користи за производство на скроб. View this post on Instagram A post shared by American Family (@houseplant_af) Ова растение се вклопува во секој ентериер, а во ...

Ако немате време за едночасовно вежбање, тоа не значи дека не треба да се занимавате со физичка активност. Овој кардио тренинг трае само 15 минути и согорува масни наслаги, го забрзува метаболизмот и го зголемува нивото на енергија. Ниту една од вежбите не бара дополнителна опрема, што значи дека можете да тренирате дома, во кое било време. Правете ја секоја од следниве вежби 15 минути и направете пауза од 10 до 20 секунди помеѓу нив. Повторете ...

Оваа сезона, експертите за убавина велат дека во тренд ќе биде средна должина на косата, а во продолжение погледнете кои фризури ќе бидат најпопуларни ова лето. 1. Исфениран боб View this post on Instagram A post shared by SAL SALCEDO (@salsalhair) Следејќи го примерот на Французинките, фризурата боб стана избор на трендсетерките ширум светот. Најпрво беше кратка, но сега доби подолга, понежна и помодерна верзија, која ...

Изберете слика и откријте која е вашата скриена слабост кога станува збор за љубовта. 1. Вие сте личност која не е задоволна со површен живот. Копнеете за длабоки врски со луѓето околу вас, во секоја сфера. Она што ви е важно во љубовта е чувството на сигурност. Преголемата претпазливост не ви дозволува да ја видите убавината на животот. Ова ја вклучува и вашата сродна душа, која може да се наоѓа покрај вас. Веројатно сте имале некои лоши ...

Сосема е нормално да најдете душек или костим за капење во базенот, во овој базен има и крофна. На повеќето луѓе им била потребна речиси половина минута за да ја најдат, а дали вие можете да го срушите тој рекорд? Ако сè уште не можете да ја најдете крофната, погледнете го решението. Обидете се да ги пронајдете скриените предмети во овие забавни пролетни загатки. Име Имејл ...

Меѓународниот аеродром Кансај е архитектонско чудо. Сместен е на вештачки остров што е долг 4 километри и широк околу 2,5 километри, а се наоѓа во средината на заливот Осака, во близина на најголемиот јапонски остров Хоншу. Поради недостатокот на простор во земјата на изгрејсонцето, но и за да се намали оптовареноста на меѓународниот аеродром во Осака, Јапонците започнале да градат вештачки остров во 1987 година, а седум години подоцна, на него ...

Погледнете го овој рецепт за едноставен, но сочен колач од афион. Потребни состојки: За тестото: 3 јајца 150 rрама 100 мл масло 120 грама брашно 150 грама мелено семе од афион половина прашок за печиво За кремот од лимон: 3 големи јајца 150 грама шеќер 2 ќесички ванилин шеќер малку сол кора од еден лимон сок од два лимони 50 грама растопен путер За декорација: 100 грама бадеми Начин на подготовка: Одделете ги жолчките од белките. Направете ...

Раковите ќе имаат голема поддршка од партнерот, а Лавовите ќе уживаат во промените и во новитетите. Прочитајте што ги очекува другите хороскопски знаци. Овен Ве чека тежок период. Ќе треба да направите неколку компромиси и да бидете трпеливи пред да донесете одлука. Овните што се во врска ќе бидат зафатени со размислување за големи чекори, како што се преселување во нов дом или основање семејство. Оние што се сингл ќе имаат можност да влезат во ...

За припадниците на овие хороскопски знаци започнува многу успешен период и сè што направиле досега конечно ќе им се исплати. Овен Целиот напор што досега го вложивте на деловен план конечно ќе ви исплати. Може да очекувате покачување или унапредување. Ако со години планиравте да започнете сопствен бизнис, сега е вистинското време да го сторите тоа. Освен на деловен план, на Овните ќе им цветаат рози и на љубовен план. Оние кои се во врска ќе ...

Колекцијата на музејот „Бојманс Ван Беунинген“ во Ротердам, Холандија е многу позната. Вклучува повеќе од 150 000 уметнички дела собрани во последните 170 години од постоењето на музејот, вклучувајќи дела од големи мајстори, како што се Рембрант, Моне, Ван Гог, Сезан и Салвадор Дали. За жал, во музејот може да се видат само осум проценти од тие уметнички дела. Останатите биле распоредени во неколку небезбедни уметнички складишта на кои им се ...

Малку поинаков вкус на познатата домашна супа со кнедли. Потребни состојки: 100 грама тврдо сирење 50 грама брашно 5 компири 1 морков 1 кромид 1 јајце 1 лажица путер 2 литри вода сол, црн и црвен пипер Начин на подготовка: Изрендајте го сирењето во еден сад, додајте ги јајцето, путерот, солта и црниот пипер и промешајте. Додајте го брашно, промешајте и оставете ја смесата да отстои 10 минути. Во меѓувреме, испржете ги кромидот и морковот во ...

Со своите цветови во прекрасни нијанси на пастелни бои, герберите предизвикуваат позитивни емоции и добро расположение. Постојат околу сто различни видови гербери, ги има во неколку бои и секоја од нив симболизира нешто. Жолтите гербери симболизираат радост, црвените симболизираат страст и енергија, портокаловите гербери се симбол на здравјето и на животот, белите гербери претставуваат смирен ум, а розовите гербери симболизираат шарм и ...

Сонцето влегува во знакот на Близнаци на 20 мај, а истовремено ќе има три ретроградни планети. Ова ќе биде космички период на раст, обновување, рефлексија и до 21 јуни енергијата полека ќе се стабилизира. Еве ги главните астролошки настани што нè очекуваат за време на владеењето на Близнаците од 20 мај до 21 јуни: 20 мај – Сонцето влегува во Близнаци Сонцето влегува во Близнаците на 20 мај, па ќе правите многу работи со поголема леснотија и ќе ...

Без разлика дали живеете во место каде што има пријатна клима и можете да поминувате поголем период од годината на отворено или може да уживате во вашиот надворешен простор само неколку месеци од годината, нема ништо толку пријатното како уживањето под ѕвездите. Без оглед на тоа каков отворен простор имате, овие профили на Инстаграм ќе ви овозможат да го поминете секој сончев ден надвор. View this post on Instagram A post ...

Овој вкусен, лесен, кремаст десерт ќе биде готов за само 5 минути. Потребни состојки: 200 грама сирење 2 лажици шеќер + ванила по вкус 30-50 мл млеко банана бобинки и чоколадо за украсување Начин на подготовка: Во сад ставете 200 грама сирење, 2 лажици шеќер, малку ванила по вкус и 30-50 мл млеко. Измешајте со миксер. Додајте ја бананата исечена на крукчиња. Мешајте додека не добиете мазен крем. Турете ја смесата во чинии и украсете со малини ...

Колку пати сте создале одредена комбинација, а потоа сте се откажале затоа што сметате дека боите што сте ги избрале не си одговараат? Модните правила се променија многу и речиси нема бои што не можете да ги комбинирате. Погледнете кои комбинации на бои не се вообичаени, но изгледаат одлично. 1. Тиркизна и розова Модните експерти ја нарекоа оваа една од најсмелите комбинации на бои. За најдобар резултат, комбинирајте бледи нијанси на двете бои, ...

Овие раси кучиња бараат помалку простор за трошење на својата енергија и се благодарни што ги чувате внатре. Ова не значи дека воопшто не им требаат внимание и грижа, туку дека се малку помирни од другите кучиња. Сепак, тие ќе сакаат да одат на прошетка, но исто така ќе ви прават друштво додека ги гледате омилените серии. Булдог Потребна им е физичка активност за да немаат проблеми со вишокот килограми, но не смеете да претерувате. Тие знаат да ...

Оголените темни дрвја опкружени со песочни дини изгледаат како мотив од слики на надреалистички мајстори, а не како фотографија од вистинско место. Сепак, станува збор за област во пустината Намиб, наречена DeadVley или мртво мочуриште. Сместено е во Сосусвлеј, во Националниот парк Намиб-Науклуфт и има дрвја постари од илјада години. Областа порано била влажна, но климата се менувала со текот на времето. Дрвјата пресушиле, а поради сувата клима ...

Томас Ман е писател кој одбележа една книжевна епоха. Добитник е на Нобеловата награда за литература во 1929 година. Делата на Томас Ман се класика во светската литература, а неговите зборови се цитираат и ден денес. „Љубовта, а не разумот, е таа што е посилна од смртта.“ „Многу луѓе имаат бесмислен живот. Како да се во полусон, дури и кога прават нешто што мислат дека им е важно. Тоа е така затоа што бркаат погрешни работи. Единствениот начин ...

Овој тест служи за да открие дали е дојдено времето за оние настани за кои се борите многу долго. Изберете ја сликата што ве привлекува најмногу и дознајте кои настани ве очекуваат во блиска иднина. 1. Промените што ги посакувате ќе се случат наскоро. Во овој период можеби треба да контактирате со личност со која сте биле блиски, но не сте се виделе долго време или со пријател со кој сте имале несогласување во минатото. Бидете подготвени да ...

Сезоната на јагодите е многу кратка и токму сега е вистинското време да ги искористите максимално. Потребни состојки: 300 грама брашно 150 грама путер 1 лажица павлака 1 помало јајце 50 грама шеќер За филот: 300 грама јагоди 50 грама шеќер 1 лажица сок од лимон Начин на подготовка: 1. Измешајте го брашното со шеќерот. Исечете го ладниот путер на помали коцки и додајте го во брашното, а потоа измешајте со прстите. Потоа додајте ги јајцето и ...

Џенифер Лопез привлекува големо внимание на социјалните мрежи секој пат кога ќе се фотографира во костим за капење. Нејзината колекција е разновидна, а во секој модел изгледа фантастично! Совршена боја View this post on Instagram A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) Најпрво треба да откриете која боја ви одговара најмногу, според тенот на кожата и косата. Идеален детаљ View this post on Instagram A post ...

Недостатокот на време е голем проблем за многу луѓе, но сигурно можете да одвоите пет минути за своето здравје и за своето тело. Вклучете една од овие вежби во вашата рутина затоа што се флексибилни, може да се изведуваат без никаква опрема и ќе направат чуда за вашиот метаболизам. Погледнете ги овие ефективни вежби за долниот дел на стомакот. Име Имејл ...

Ако ја сакате модата, големи се шансите да сакате да експериментирате со комбинациите. За среќа, сезоната лето 2021 носи нови трендови, но и трансформации на старите безвременски парчиња облека. Сигурно сте забележале дека во повеќето случаи, модните трендови ги диктира генерацијата Z, а најновиот тренд, сè поприсутен на TikTok, е преобразбата на обичната маица со прерамки. Играјте си со прерамките ♬ like that slowed – ❥𝐯𝐡𝐬𝐛𝐮𝐧𝐧𝐲 ...

Во многу домаќинства, алкохолниот оцет се користи како средство за чистење и отстранување разни видови дамки, избелување светли алишта, отстранување мрснотии и чистење разни површини. Сепак, треба да имате предвид дека оцетот е кисел и може да оштети некои материјали и површини. Еве за што не треба да го користите: 1. Дамки од јајца Можеби звучи чудно, но оцетот е последното нешто со кое треба да ги третирате дамките од јајца, бидејќи ...

Секој има различен сексуален апетит, но некои хороскопски знаци се познати по високото либидо. Нив ги возбудува изгледот, нежниот допир, па дури и начинот на кој кажувате одредени зборови. 1. Скорпија Скорпиите имаат многу голем сексуален апетит. Нивниот жесток и страсен карактер е видлив во сите аспекти на животот, особено во спалната соба. Сексот со нив е секогаш возбудлив, најмногу затоа што сакаат да пробуваат нови работи. Сè што треба да ...