Ова лесно летно јадење има совршен вкус и многу малку калории. Потребни состојки: 4-5 пиперки 400 грама леблебија 100 грама ориз 1 главица кромид 2 чешниња лук 2 лажици доматно пире 1 гранче магдонос 1 гранче копар 1 лута пиперка 200 грама спанаќ 1 лимон 2-3 лажици маслиново масло 1 лажица кајен пипер црн пипер сол Начин на подготовка: Исечкајте го кромидот ситно. Загрејте го маслиновото масло во длабока тава и ставете го кромидот да се пржи. ...

Атрани е мал град на италијанскиот брег Амалфи и има сосема нетипичен изглед. Поради тоа, местото веќе треба да се најде на насловните страници и на списоците со најубавите плажи, но Атрани успешно се крие во сенка на познатите градови во областа, како што се Салерно, Амалфи и Неапол. Малото рибарско село има помалку од илјада жители, а штом ќе го видите еднаш, никогаш нема да го заборавате. Над него се надвиснуваат две остри карпи, а над ...

Вашите перформанси на училиште, на работа или во секојдневниот живот се под влијание на вашето внимание. Ако забележувате детали, тоа може да ви помогне да забележите некои грешки или важни информации навреме и да ве приближи до целта. А, со решавање на овој тест ќе откриете кое е вашето ниво на внимание. 1. Пронајдете го натрапникот 2. Постојат 2 идентични цвеќиња, можете ли да ги најдете? 3. Пронајдете го натрапникот 4. Колку букви „F“ ...

Интуитивно изберете ја сликата што ве привлекува најмногу. Онаа што ќе ја изберете кажува нешто за вас и открива важен совет. Лав – сила Вие сте многу страсна и борбена личност. Имате многу енергија! Издржливоста, одлучноста, сочувството, енергијата и лидерството се некои од вашите главни особини. Цврстиот карактер што го имате честопати може да биде камен за сопнување, а понекогаш немате доволно трпение за да ги остварите вашите сопствени ...

Боб Јанагида е кученце од Јапонија кое освои многу срца со специфичните уши што го прават неговото лице да изгледа како да е во форма на срце. Слаткиот Боб има само 10 месеци, а веќе е вистинска сензација на Инстаграм. Го следат нешто повеќе од 5 500 луѓе, а неговите сопственици секојдневно објавуваат шармантни фотографии и снимки од ова разиграно милениче. View this post on Instagram A post shared by ムク毛の秋田犬 ”柳田ボブ” ...

Кујните во форма на буквата П се сметаат за најфункционални и за најдобриот избор ако тоа ви го дозволува обликот на просторијата во која се наоѓа кујната. Ова може да биде потешко со малите простории бидејќи е потребно да имате две метри простор помеѓу спротивните кујнски елементи, но ако просторот дозволува, кујната од ваков облик секогаш ќе биде најдобриот избор. Кујната во форма на буквата П не мора да биде ограничена со три ѕида. Исто ...

Во последно време, Инстаграм е преплавен со објави од ентериерот. Во изминатиот период, сите станаа свесни за својот животен простор и за тоа колку е важна добрата енергија во него. Деталите не само што можат да го освежат просторот, туку можат и да го трансформираат, без многу трошоци. Сè што ви треба е малку време и многу инспирација, а овие 6 парчиња ќе ви помогнат во тоа. 1. Стаклен свеќник View this post on Instagram A ...

На 24 јуни, полната месечина во Јарец ќе биде во секстил со Јупитер, планетата на среќата, изобилството и просперитетот. Овој магичен спој со месечева енергија ја прави полната месечина во јуни симбол на среќа, дарежливост и оптимизам. Нè чека одлична месечева фаза, која ќе успее да ги избрише, да ги поправи и да ги излекува сите негативни работи што се случија за време на затемнувањето на Сонцето, по 10 јуни. Особено се однесува на решавањето ...

Во астрологијата, ретроградната фаза најчесто претставува неуспех, пад, лоша комуникација, но понекогаш ѕвездите и планетите може да нè изненадат, бидејќи ретроградниот Јупитер може да биде симбол на среќа, успех, развој и изобилство. Во периодот од 20 јуни до 18 октомври, важно е да се фокусирате на најважните работи во вашиот живот, односно на она што навистина може да ја промени вашата иднина. Треба да го анализирате секој ваш чекор, а потоа ...

Со оглед на тоа што Венера во Рак се совпаѓа со ретроградниот Меркур, можно е малку да страдате за некој поранешен партнер, да се сеќавате на заедничките моменти со носталгија и да посакате да се врати во вашиот живот. Ако не сте сигурни дали е тоа добра или лоша идеја, почекајте до крајот на јуни и проверете како се чувствувате тогаш. Без разлика дали сакаат да ја зачуваат постоечката врска или да започнат нова, овие хороскопски знаци ќе имаат ...

Јули ќе биде месец на успехот, просперитетот и напредокот за овие 3 хороскопски знаци. Проверете дали сте меѓу нив. Близнаци Искористете ја вашата најдобра алатка овој месец – вашиот ум. Ги користите целото знаење и искуство, што особено ви носи среќа и напредок во кариерата. Ослободете се од тешките прашања и дилеми од минатото – сега е време да напредувате и да покажете колку можете. Презентирајте ги своите идеи пред другите затоа што вашите ...

Овие неколку совети ќе ви помогнат да се грижите за растенијата на најдобар можен начин ова лето. Наводнувајте ги растенијата полека и темелно. Така водата продира длабоко во почвата до дното на саксијата. Ова им помага на растенијата да развиваат посилни и подлабоки корени. Наводнувајте ги растенијата наутро пред изгрејсонце. На овој начин, почвата ќе апсорбира доволно влага пред да испари водата поради топлината. Можете да ги наводнувате и ...

Ако на намирниците пишува дека се диетални, не значи дека не дебелеат. Ако се обидувате да изгубите килограми, сигурно сте купиле некоја од овие намирници, убедени дека ќе ви помогне да го намалите внесот на калории. Диетален јогурт Диеталниот јогурт е популарен кај сите што сакаат да го намалат внесот на калории. Овој јогурт содржи помалку калории, масти и шеќер од обичниот, но диеталните јогурти честопати се повеќе обработени и имаат повеќе ...

Освен што се прави брзо, оваа освежителна салата содржи голем број хранливи материи. Потребни состојки: 60 грама ореви 8 стапчиња млад целер, исечени дијагонално 1 поголемо јаболко 3 лажици сок од лимон 2 лажици пармезан 60 мл маслиново масло лута пиперка, сол и бибер по вкус Начин на подготовка: Загрејте ја рерната на 170 Целзиусови степени. Ставете хартија за печење на плехот за печење, а потоа посипете со ореви. Печете ги во рерна 8-10 ...

Потколениците се исто така важен дел од вашето тело и не треба да ги запоставувате кога вежбате. Работата на сите мускули во телото е исклучително важна за да ги отстраните и најмалите недостатоци што ги имате. Со цел да ги зајакнете мускулите на долниот дел на нозете, важни се интензитетот, степенот и фреквенцијата на вежбање, а овие три вежби ќе ви помогнат да ги зацврстите мускулите пропорционално на двете страни на нозете. Погледнете ги ...

ТикТок нè запозна со новиот тренд наречен протеинско кафе. Овој пијалaк кој е комбинација на протеински шејк и ладно кафе ќе ви помогне да внесете повеќе протеини. Но, колку е здрав? Протеините се клучно гориво за организмот, особено наутро или по тренинг. Но, повеќето луѓе внесуваат двојно повеќе протеини отколку што им требаат. Па, дали е здраво да внесувате повеќе протеини со овој пијалак? Протеинското кафе содржи две главни корисни состојки ...

Актерката годинава го прослави својот 52-ри роденден, но сепак изгледа младолико, а нејзината главна тајна се сјајната енергија и неверојатната смисла за хумор. Во продолжение ќе ги прочитате најимпресивните цитати од Џенифер Анистон за љубовта, животот, медитацијата и интуицијата. „Вистинската љубов менува сè. Оставате огледало да стои пред вас секој ден.“ „Јас секогаш велам – не работи на планови, туку на опции.“ „Никој не мисли за себе дека ...

Швајцарското село Лаутербрунен изгледа како да излегло од зад сцената за некој романтичен филм снимен во природа. Има нешто повеќе од две илјади жители и се наоѓа во бујна зелена долина украсена со дрвја и цвеќиња, а погледот нагоре завршува на огромни планински врвови. 1. Сосема необично Селото се состои од неколку улици полни со продавници, ресторани и куќи. Далеку е од големо, но добро е да биде токму такво, затоа што својата големина ја ...

Секој одвреме-навреме се чувствува исцрпено. Можете да ги обвинувате времето, работата или „оние денови од месецот“. Но, тоа не значи дека треба да дозволите негативните мисли да надвладеат и да влијаат на вашето расположение. За да се справите со ваквите денови, прочитајте ги овие позитивни афирмации што ќе ви помогнат да ја зголемите самодовербата и да бидете попозитивни. 1. Дозволено ми е да заземам простор. 2. Моето минато не влијае на ...

Фенг шуи е одлична алатка што ќе ви обезбеди да постигнете подинамично чувство во вашиот дом, а енергијата околу вас може да поттикне позитивност во сите аспекти на животот. Домот во кој живеете може да ви помогне да се чувствувате инспирирани, свесни и посилни. Еве неколку совети како да го освежите вашиот дом според фенг шуи вештините: Обезбедете повеќе физички простор Тоа би значело ослободување од работите што не ви требаат. Наместо ...

Сигурно понекогаш ви се случува да не можете да одлучите што да правите во одредена ситуација, но овој краток тест ќе ви помогне да го решите овој проблем. Пред вас се четири карти. Обидете се да ги игнорирате мислите и дозволете ѝ на потсвеста да избере. 1. Вашиот проблем наскоро ќе биде заборавен. Не брзајте, бидејќи брзањето не е добро, а постапувањето без размислување може само да ги влоши работите. Не можете да забрзате вакво нешто. ...

Водолиите ќе уживаат во љубовта и ќе имаат речиси сè што ќе посакаат, а Рибите ќе започнат нова врска. Во продолжение прочитајте што ве очекува на љубовно поле до крајот на јуни. Овен Некои контакти може да ви донесат вистинско лично освежување. Оние што се слободни треба да излегуваат колку што е можно почесто, дури и на кафе. Притоа, тие може да се забавуваат како да немаат никакви проблеми. Ќе успеете да побегнете од сè и да се смеете. Бик ...

Затемнувањето на Сонцето во Близнаци ќе се случи на 10 јуни, а неговиот господар е ретроградниот Меркур. Сè што ќе правите во следните неколку дена може да има значително влијание врз вашата иднина. Астролозите истакнуваат дека оваа енергија може значително да влијае на психата и на расположението на луѓето, но и да предизвика природни катастрофи. Месечината и Сонцето ќе бидат на иста паралела, што ќе резултира со зголемување на плимата и ...

Ако не сте запознати со концептот на смуди во чаша, еве објаснување: тоа е смуди малку погусто од она што го пиете со сламка. Покрај тоа, откако ќе го ставите во чинија, може да додадете разни намирници. Потребни состојки: 50 мл бадемово млеко 150 грама замрзнато шумско овошје (јагоди, малини или мешавина) 1 грст свеж спанаќ 1 лажичка спирулина во прав 1 лажичка колаген во прав (по избор) 1 лажичка акаи во прав (по избор) 1 лажичка семе од ...

Веројатно имате неколку различни кујнски крпи дома и веројатно ги користите сите за иста цел. Сепак, секоја крпа има своја специфична намена, па некои се подобри за бришење, а некои за сушење. Фротиски крпи Фротирот е исклучително мек и добро апсорбира, што го прави супериорен во работата со течности. Добро е да имате фротирски крпи во близина за сушење садови и раце, а тие се корисни и за чистење големи излевања и дамки од течности. Иако тие ...

Овој чоколаден колач е толку сочен и мек што нема да ви треба никаков крем или додаток со него. Покрај тоа, главната состојка се тиквичките. Потребни состојки: За бисквитот: 240 грама рендана тиквичка (една поголема тиквичка) 150 грама мазно брашно 35 грама какао, незасладено 1/2 лажичка прашок за печиво 1/2 лажичка сода бикарбона малку сол 2 јајца со големина L 120 грама шеќер 1 лажичка екстракт од ванила 60 милилитри масло 80 милилитри млеко ...

Кремастата, освежителната и едноставната лимонада ја должи својата сладост на благото кондензирано млеко, како и на сокот од ананас. Потребни состојки: 6 лимони 60 милилитри благо кондензирано млеко 200 мл сок од ананас 100 грама шеќер 500 мл вода ситен мраз Начин на подготовка: 1. Ставете го мразот во бокал од 2 литри. Исечете 2 лимони на тенки парчиња и ставете ги во бокалот со мраз. 2. Исцедете 4 лимони и измешајте ги млекото, сокот од ...

Ова лето ќе биде исклучително шарено кога станува збор за модата и ќе доминираат трендовите што беа популарни во текот на 90-тите години. Повеќето од нив се враќаат на модната сцена, а ова се трендовите што ќе го направат ова лето интересно: 1. Бела боја View this post on Instagram A post shared by Brittany \\ Loverly Grey (@loverlygrey) Фустаните и фармерките во бела боја се задолжително парче во гардеробата на секоја жена со ...

Еве како да го направите наједноставниот, но фантастичен десерт, чија подготовка ќе бара минимален напор. Потребни ви се само неколку состојки и 1 празен тетрапак од млеко или сок. Потребни состојки: 500 мл млеко 100 грама шеќер малку сол 30 грама какао во прав 90 грама црно чоколадо 10 грама агар агар 20 мл вода кокосово брашно за украсување празен тетрапак Начин на подготовка: Во тенџере турете 400 мл млеко, додајте 100 грама шеќер и малку ...

Ако постојано седите додека работите, тогаш многу добро знаете што значи болка во горниот дел на грбот, но и колку е важен грбот за држењето на телото. Обидете се да ги зајакнете мускулите на горниот дел од грбот со овие вежби за да имате правилно држење на телото, но и да спречите болка во долниот и во горниот дел на грбот. Супермен Оваа вежба е одлична за горниот дел од грбот, бидејќи помага да се загреете и да се подготвите за секаков вид ...