Познато е дека бубрежните камења предизвикуваат екстремна болка, а нивното појавување може да биде исклучително непријатно искуство. Иако не постои загарантиран начин за целосно да ги избегнеме, одредени промени во исхраната и животниот стил можат да помогнат да се намали ризикот. Новото истражување покажа дека зголемениот внес на ниацин (витамин Б3) може да ја намали веројатноста за појава на камења во бубрезите. Оваа студија ја истражила ...
Зголемениот внес на витамин Б3 (ниацин) може да го намали ризикот од појава на камења во бубрезите, покажува најновото истражување, кое отвора можности за нова превентивна стратегија против оваа болна состојба. Истражувачите анализирале податоци од Националната анкета за здравје и исхрана (NHANES), спроведена во периодот од 2007 до 2018 година, опфаќајќи 28.508 испитаници со просечна возраст од 47 години. Преку детална 24-часовна анализа на ...
Витаминот К е есенцијален за зачувување на здравјето на коските и стабилизација на шеќерот во крвта. Можете да го најдете во разни извори како зеленчуци со листови, јаткасти плодови, месо и разни масла. Повисоката консумација на овој витамин носи бројни здравствени придобивки. Еве некои од клучните предности на витаминот К, според стручњаците. Потпомага соодветно згрутчување на крвта: Витаминот К е неопходен за процесот на згрутчување на крвта. ...
Витаминот К игра клучна улога во одржувањето на здравјето на коските и регулирањето на нивото на шеќер во крвта. Го има во лиснатиот зеленчук, јаткастите плодови, месото и одредени масла. Поголемиот внес на овој витамин може да има бројни позитивни здравствени ефекти. Во продолжение откријте ги клучните придобивки од витаминот К, според советите на лекарите. Поддржува нормално згрутчување на крвта Витаминот К е клучен за згрутчување на крвта. ...
Камењата во бубрезите се познати по тоа што предизвикуваат екстремна болка, а нивната појава може да биде исклучително непријатно искуство. Иако не постои загарантиран начин за целосно да ги избегнеме, одредени промени во исхраната и начинот на живот можат да помогнат во намалувањето на ризикот. Препорачано Новото истражување покажа дека зголемениот внес на ниацин (витамин Б3) може да ја намали веројатноста за настанување на камења во ...
Зголемениот внес на витамин Б3 (ниацин) може да го намали ризикот од појава на камења во бубрезите, покажува најновото истражување, кое отвора можности за нова превентивна стратегија против оваа болна состојба. Истражувачите анализирале податоци од Националната анкета за здравје и исхрана (NHANES), спроведена во периодот од 2007 до 2018 година, опфаќајќи 28.508 испитаници со просечна возраст од 47 години. Преку детална 24-часовна анализа на ...
Новото истражување покажа дека зголемениот внес на ниацин (витамин Б3) може да ја намали веројатноста за појава на камења во бубрезите. Оваа студија ја истражила поврзаноста помеѓу исхраната богата со ниацин и инциденцата на камења во бубрезите, што ја отвори можноста за уште една превентивна стратегија против оваа болна состојба. Истражувачите ги анализирале податоците од „National Health“ и „Nutrition Examination Survey“ (NHANES), собрани ...
Познато е дека бубрежните камења предизвикуваат екстремна болка, а нивното појавување може да биде исклучително непријатно искуство. Иако не постои загарантиран начин за целосно да ги избегнеме, одредени промени во исхраната и животниот стил можат да помогнат да се намали ризикот. Новото истражување покажа дека зголемениот внес на ниацин (витамин Б3) може да ја намали веројатноста за појава на камења во бубрезите. Оваа студија ја истражила ...
Познато е дека бубрежните камења предизвикуваат екстремна болка, а нивното појавување може да биде исклучително непријатно искуство. Иако не постои загарантиран начин за целосно да ги избегнеме, одредени промени во исхраната и животниот стил можат да помогнат да се намали ризикот. Новото истражување покажа дека зголемениот внес на ниацин (витамин Б3) може да ја намали веројатноста за појава на камења во бубрезите. Оваа студија ја истражила ...
Зошто е важен витаминот Д (особено за деца) и кога треба да земате суплементи? Витаминот Д се создава во организмот со изложеност на сонце, но некогаш ова не е доволно за да го добиеме оптималното количество. Па, важно е да внесувате храна богата со витамин Д, но и да се консултирате со лекар за суплементи ако забележувате знаци на недостаток. Под витамин Д се подразбира група од три витамини – Д1, Д2 и Д3. Телото само го произведува ...
