Додатоците богати со витамини, минерали и други важни соединенија можат да ја подобрат функцијата на мускулите, здравјето на коските и нивото на енергија – сè што ни е потребно за да се чувствуваме силно и активно. По педесеттата година, телото се менува – мускулите ја губат силата, коските стануваат послаби, а енергијата опаѓа. Иако балансираната исхрана и редовната физичка активност се клучни за одржување на виталноста, одредени додатоци во ...

Социјалната мрежа „Икс“ порано позната како Twitter, денес се соочи со сериозни проблеми, при што корисниците ширум светот пријавуваат проблеми со пристапот до до платформата, најавувањето и вчитувањето објави. Податоците од Downdetector, услуга што ја следи достапноста на интернет услугите, покажаа нагло зголемување на поплаките, пренесува Крон4. Корисниците пријавија дека веб-страницата и мобилната апликација се повремено недостапни, а ...

Секоја година истото прашање се врти околу велигденската трпеза: како бојата да излезе длабока, рамномерна и впечатлива, без дамки и бледи нијанси? Тајната не е само во кесичката боја што ќе ја купите, туку во начинот на кој ќе ја подготвите целата постапка. Пред сè, јајцата мора да бидат чисти и суви. Дури и најмала маснотија на лушпата може да создаде флеки. Затоа, пред варење, добро е нежно да се избришат со крпа натопена во малку оцет. ...

Џек Маси Велш одлучил да изоди 250.000 чекори за една недела за да види како одењето ќе влијае на неговото здравје. Да се направат илјадници чекори за само седум дена? Експеримент достоен за пофалба, особено затоа што резултатот од толку многу одење е шокантен. Џек Маси Велш одлучил да изоди 250.000 чекори за една недела за да види како овој вид физичка активност ќе влијае на неговото здравје, а резултатите го изненадиле. Препораките за тоа ...

Филмот ќе биде прикажан во кината низ регионот на 30 јули од дистрибутерската куќа „Јучер“. Поминаа четири години откако последен пат го запознавме нашиот пријателски херој. Питер Паркер повеќе го нема, но Спајдермен е во врвна форма додека го чува Њујорк безбеден. Сè оди добро за анонимниот херој, сè додека чудна серија злосторства не го вовлече во мрежа од мистерија каква што некогаш се сретнал. За да биде подготвен за она што доаѓа, ...

Старите јаболка што ви стојат „збрчкани“ не треба да ги фрлате во ѓубре бидејќи лесно можете да ги претворите во корисен додаток во исхраната. На профилот на Тикток на „Тејст спел“, постојат два начина да се користи старо овошје: како сушени парчиња или како домашен јаболков оцет. Сушените јаболка ги задржуваат витамините, минералите и влакната. Растворливите влакна, кои помагаат во контролата на шеќерот во крвта и го намалуваат лошиот ...

Доколку барате идеја за поинаков десерт за претстојниот Бајрам, кадаиф-урмашиците се необичен спој на традиционални колачи. Состојки: 2 јајца една (една белка да се остави за премачкување) 125 гр маргарин или путер 1 чаша масло 1 чаша гриз 1 ипол супена лажица шеќер во прав (не мора да бидат преполни) 1 прашок за печиво 2 ипол чаши брашно + 1 супена лажица брашно доколу ви притреба За шербет: 3 ипол чаши вода 2 ипол чаши шеќер За посипување: ...

Речиси две третини од жителите на Виена ретко или никогаш не користат автомобил, според најновата анализа на мобилноста објавена од Австриската организација за одржлива мобилност (VCO), врз основа на податоци од Австриската статистичка агенција (Statistik Austria). Според истражувањето, 47 проценти од луѓето во Бечли никогаш не користат автомобил, додека 16 проценти го прават тоа само ретко, што изнесува вкупно 63 проценти. На ниво на цела ...

Адис Гојак, поранешниот менаџер на пејачот Здравко Чолиќ и негов прв сосед, бил сослушан како сведок во истрагата против криминалната група осомничена за фрлање бомба врз куќата на пејачот. Гојак дал изјава во Вишото јавно обвинителство во Белград, пишува српски „Блиц“. Според неофицијални информации од истрагата, Гојак изјавил дека не ги познава напаѓачите и дека не знае што би можело да биде мотивот за нападот врз куќата на пејачот. – Тој ...

Во недела, на 22 март, Македонската православна црква и нејзините верници го слават празникот на 40-те свети маченици од Севастија, а овој празник е популарно познат како Младенци. Според традицијата, овој ден е особено одбележан од брачните парови кои се венчале по 22 март претходната година. Празникот е посветен на сеќавањето на страдањето на четириесет римски момчиња кои биле погубени затоа што не сакале да се откажат од Христос. Многу ...

Македонија во старите книги, патописи, карти, мапи, документи и весници (10) Патописот на англискиот лекар Едвард Браун, објавен во Лондон во 1673 година, претставува еден од клучните секундарни извори за проучување на Балканот во XVII век. За разлика од претходните средновековни записи, кои често се потпираа на религиозни догми или патнички митови, делото на Браун е производ на раната научна револуција. Како член на Кралското учено друштво ...

Магионичарот Кико Магико – Кристиан Шопов (https://www.instagram.com/kikomagiko/ ; https://www.facebook.com/MagicKiko/ прави хуманитарна акција. Во месец март и месец април донира еден настап месечно на детски роденден на територија на град Скопје. Забавата трае околу 1 час и се состои од магионичарско, комично, интерактивно шоу кое се прилагодува за деца од 4 до 10 години во времетраење од 30 минути + дополнителна анимација со игри и уште ...

Измамниците ги користат високите цени на горивата за да продаваат лажни уреди за заштеда на гориво. Експертите предупредуваат на измамата и неефикасноста на овие понуди. Високите цени на горивата во моментов им пречат на многу возачи, а измамниците се чини дека ова многу добро го знаат. Криминалците се обидуваат да продадат наводни решенија за заштеда на гориво преку спам-пораки. Понудите на прв поглед изгледаат привлечно, но често зад нив ...

На 21 март, во Пробиштип! Нашата Македонија има релативно нова и како што веќе стојат работите, традиционална манифестација која ветува дека ќе стане вистински хит меѓу љубителите на вкусниот залак, здравата храна и добрата музика. Како што дознаваме, на 21 март, градот Пробиштип ќе биде домаќин на најновото издание на „Зелникот на баба 2026“ – настан што на едно место ги спојува старите македонски рецепти и народната песна. Градскиот плоштад ...

Депортација, илјада пораки на ден и автомобил како подарок од непознато лице – арапскиот милионер го претворил скандалот во успех во кариерата. Повеќето луѓе, кога ќе се најдат во центарот на скандал, се обидуваат што побрзо да ја заборават целата приказна. Омар Боркан Ал Гала го направил сосема спротивното. Кога бил протеран од Саудиска Арабија во 2013 година со образложение дека е „премногу убав“, тој не се откажал, туку ја претворил таа ...

Една состојка треба да ја додадете во вашата зелена салата, откако ќе ја зачините и ќе ја прелиете со дресинг, за да ѝ го дадете совршениот вкус. На прв поглед, зелената салата изгледа како наједноставен прилог, но тајната на нејзиниот совршен вкус лежи во неколку важни детали. Кога е правилно приготвена, останува свежа, крцкава и добро зачинета, токму онаква каква што треба да биде. Сè започнува со добри лисја Изберете зелена салата што ...

Голема загриженост владее во Норвешка за престолонаследничката Мете-Марит (52), чие здравје во последните денови е значително влошено. Ова го потврди и норвешкиот кралски двор во ново соопштение, најавувајќи измени во нејзиниот распоред. По долг период без официјални информации, сега пристигна ажурирање, нејзината состојба драстично се влошила, а веќе се прават подготовки за можна трансплантација на бели дробови. Портпаролка на норвешкиот ...

Кинезинка ја напуштила Кина за Белград: „Во Кина работиш од 9 наутро до 9 навечер. Тука луѓето живеат” Постојат одлуки кои немаат логика на хартија. Кои не можеш да ги објасниш на родителите, ниту на себеси. Кои едноставно — се случуваат. Таква одлука донела Жинг Цао, попозната на општествените мрежи под името Мулан, кога во 2003 година дошла во Белград по прв пат, видела луѓе на улица и сфатила: „Тука треба да останам.” Без план. Без ...

На еден од најгламурозните настани во Кина, каде се очекуваат блескави тоалети и скапи модни детали, една млада актерка успеа да го украде целото внимание – и тоа со целосно неочекуван потег. Жанг Џинги, 26-годишна актерка во подем, се појави на Меѓународниот филмски фестивал во Пекинг во елегантен црн фустан. Сепак, она што предизвика лавина реакции не беше нејзиниот фустан, фризура или шминка, туку предметот што го носеше во рака: обична ...

Горчината кај оревите не е невообичаена, но тоа не значи дека треба да ги фрлите штом ќе го почувствувате мирисот. Напротив, постојат неколку едноставни начини на кои можете да го вратите нивниот пријатен, малку сладок вкус и да ги користите во колачи и печива без никакви проблеми. Многу луѓе барем еднаш се нашле во ситуација да подготвуваат десерт, само за да забележат дека оревите имаат горчлив вкус откако ќе ги излупат. Наместо да се ...

Ќерките на Никол Кидман и Кит Урбан наводно се во лоши односи со својот татко. Имено, Сандеј Роуз не сакала да го спомене во едно интервју, а извор вели дека и Фејт Маргарет по нивниот развод застанала на страната на нејзината мајка. Во интервју за Elle Australia, Сандеј Роуз ја нарече Никол најголема инспирација во нејзиниот живот и клучен дел од сè што прави. Таа не го спомена својот татко Кит, што, според изворот, многу го повредило. ...

Доколку барате десерт кој комбинира сочност, свежина и допир на егзотично, коцките од палента, лимон и кокос се совршен избор. Овој колач има уникатна текстура благодарение на палентата, додека кокосот и лимонот му даваат неодолива арома и богатство на вкус. Идеална е за сите љубители на цитрусни плодови. Состојки: палента пченично брашно кокосово млеко кокосово брашно јајца павлака путер (собна температура) шеќер лимон (кора и сок) прашок за ...

Една од најдобрите опции за жени над педесет години. Една од најдобрите опции за жени над 50 години е таканаречената флекситаријанска диета. Името на оваа диета е комбинација од два збора – флексибилна и вегетаријанска, според Healthline. Оваа диета во основа се придржува кон вегетаријанската диета, давајќи ви можност повремено да се почастите со хамбургер или пилешки крилца, ако ви се допадне. Ова е одлична опција за секој што сака да го ...

Постојат јадења кои не се само храна, туку чувство. Мирисот на домот, неделен ручек, тишината на маса што значи дека сите се среќни. Супата е едно од тие јадења. И токму затоа, кога доаѓаат деновите на пост, многумина мислат дека треба да се откажат од тоа чувство, бидејќи „тоа не е тоа“ без класични кнедли. А всушност, е. Само ако знаете еден мал трик. Посни кнедли што не личат на посни Кнедлите од гриз без јајца на многумина им изгледаат ...

Клиниката за гастроентерохепатологија доби донација од околу 30 уметнички дела од реномирани и млади уметници кои со својата хуманост и креативност придонесоа за разубавување на болничкиот простор и создавање попријатен и поинспиративен амбиент за пациентите и медицинскиот персонал. Овој настан претставува значаен пример за општествена одговорност и солидарност, каде уметноста ја добива својата хумана димензија, придонесувајќи кон подобрување ...

Кокосовите бомби се идеален брз десерт кога сакате нешто благо без комплицирана подготовка. Со само неколку состојки и неколку минути време, ќе имате вкусни топчиња што сите ги сакаат. Тие се совршени за изненадни гости или кога ви треба брз десерт со кафе. Она што ги прави особено практични е тоа што не бараат печење, а се успешни и за почетници во кујната. Едноставни, брзи и совршени кога ви треба брза слатка закуска. Состојки: 200 грама ...

Лепа Лукиќ откри дека стапила во контакт со колешката Зорица Брунцлик, која неодамна беше оперирана. Како што откри, Зорица и се јавила кога Мирољуб Аранѓеловиќ Кемиш ѝ рекол дека Лепа е многу загрижена и потресена. – Ме повика. Оперирана е и сега ја напушта болницата. Се чувствува добро, излезе од шок-собата. Сега е на домашно лекување. Кога го слушна нејзиниот глас, Лепа беше доста емотивна – Се грижам за неа, па ме контактираше. Кога ме ...

Фолк-пејачката Андријана Петрушовска откри како се бори против „хејтерите“ и искрено кажа што мисли за негативните коментари „Овие негативните воопшто не ме тангираат“, рече пејачката во емисијата „Никој да не знае“ на ТВ „Телма“. „Глупости. На нив не одговарам, тие се небитни. Тоа се неважни луѓе во животот коишто си го искажуваат своето мислење и фрустрација на некој начин. Јас тргнам од себе… можеби мене не ми се допаѓа сè, но не земам за ...

Кралот Чарлс Трети со насмевка застана зад диџејската маса и се обиде да микса музика за време на посетата на Манчестер. Тој се сретна со млади луѓе кои добиле поддршка од фондацијата „King’s Trust“, при обиколката на „Aviva Studios“, дом на градската уметничка организација „Factory International“, пренесува „Скај њуз“. 22-годишниот диџеј во подем, Кристијан Сент Луис од Мидлтон, го покани кралот да застане зад пултот. Додека му објаснуваше ...

Во време кога љубовта сѐ почесто се комплицира со анализи, правила и очекувања, забораваме на најважното – дека таа всушност се гради во малите, секојдневни моменти. Не станува збор за големи гестови, скапи подароци или совршени зборови. Љубовта опстојува во она што го правиме кога никој не нѐ гледа – во вниманието, присутноста и ситниците што му кажуваат на другиот: „Тука сум.“ Ако сакате посилна, постабилна и потопла врска, можеби е време ...