Не земајте витамин Д3 без витамин К2 Медизаде нагласува дека земањето витамин Д3 без витамин К2 е грешка што може да доведе до сериозни проблеми. Кога се зема сам, витаминот Д3 може да предизвика таложење на калциум во артериите наместо во коските, што може да го зголеми ризикот од калцификација и васкуларни проблеми. Витаминот К2 помага правилно да се дистрибуира калциумот во телото – во коските, а не во крвните садови. Истражувањата ...

Магазинот People, веќе традиционално секоја година прогласува најсекси маж на светот. И оваа година ќе го направи истото. Во пресрет на резултатите од овогодинешниот натпревар за мажи, кои ќе бидат објавени утре по средноевропско време, People објави едиторијал на Бени Бланко, музичкиот продуцент и момчето на пејачка Селена Гомез. Тие ги објавија неговите правила за „како да се биде секси џентлмен“. На овој начин, Бланко се најде на листата на ...

Во тек e пријавувањето за 15-то издание на најмасовниот регионален стрип настан „24 часовно цртање на стрип“. Пријавите за учество се во тек и се отвоерни до 21.11.2024 до 12:00 часот. Тоа може да се стори преку сајтот www.24satnocrtanjestripa.com/prijava/ . каде сите заинтересирани можат да се информираат за техничките работи околу поднесување на авторските стрипови. Како што информира Томе Трајков програмски координатор од СЦМ-Велес, што се ...

Псалти на AI Tech Summit во Скопје презентираше како вештачката интелигенција ја обликува иднината на бизнисот и технологијата, а за Трн.мк вели дека вештачката интелигенција ќе биде дел од нашите животи, но дека ќе мора да се приспособиме и да го промениме начинот на кој ги правиме работите. „Гледам дека има луѓе од двете страни и веројатно многу на средина. Постои една група, која е all-in. Тие го гледаат ова како нивна професија и се ...

По три меѓународни натпревари во младинска категорија (World Table Tennis Youth Star Contender) и Европско првенство во категорија до 21 година, Македонија ќе биде домаќин на „World Table Tennis Contender Skopje 2025“ од 9 до 15 јуни 2025 година, објави Пингпонгарската федерација на Македонија. Ова е уште едно големо признание за ППФМ затоа што влегува на мапата на светски натпревари во сениорска категорија. На официјалната веб страница на ...

Шпанската метеоролошка служба AEMET издаде обновени предупредувања за невреме во поголемиот дел од земјата од денеска до четврток, две недели откако дождовите и поплавите однесоа повеќе од 220 животи, повеќето од нив околу источниот град Валенсија. Властите на Валенсија го намалија бројот на исчезнати на 23 од 32, откако продолжија со пребарувањата главно во морето и во крајбрежните мочуришта користејќи бродови, дронови и опрема за ехо. ...

Северна Кореја упати остро предупредување до Западот поради поддршката за Украина, тврдејќи дека тоа може да доведе до разорна војна со Русија. – Англосаксонците имаат намера да го туркаат европскиот континент во директен вооружен конфликт со Русија, што е самоубиствен чин, соопшти Министерството за надворешни работи на Северна Кореја, парафразирајќи ги неодамнешните коментари на рускиот министер за надворешни работи Сергеј Лавров. Лавров на 4 ...

Во светот на уметноста, особено во театарот, жените често се соочуваат со предизвици кои ги ограничуваат нивните можности и изразувања. Со цел да се истакне важноста на женската улога во уметноста и да се поттикне дискусија за актуелните проблеми, новото издание на ПичПрич, кое ќе се одржи во Драмскиот театар ги разгледува овие проблематики. Оваа година, инспирацијата за настанот потекнува од познатиот монолог на Леди Магбет, „Располови ме“ ...

На 20 ноември во 12:00 часот во Europe House Велес ќе се одржи работилницата „Основите на пирографијата со Davor Boshkoski“ Пирографијата, или уметноста на горење дрво, е техника која постои со векови и служи за создавање уникатни дизајни и уметнички дела. На работилницата ќе се учи за тоа како преку оваа техника може да се поттикне рециклирање и повторна употреба на дрво, давајќи му нов живот. Подоцна истиот ден, ќе биде претставена изложбата ...

Вчера, биткоинот постигна нов историски максимум, достигнувајќи вредност од 82.000 долари по единечна криптовалута. Оваа значајна етапа доаѓа во време на зголемена заинтересираност за криптовалутите, особено во контекст на глобалните економски трендови и инфлацијата. Причини за Растот Реакции на Пазарот По достигнувањето на новиот рекорд, пазарот реагираше со ентузијазам. Многу аналитичари предвидуваат дека биткоинот би можел да продолжи да ...

Во рамките на глобалното движење #MoreThanAPasswordDay, Метаморфозис Фондацијата организираше активности за подигнување на свеста за кибер безбедноста, со акцент на важноста на силните лозинки и автентикацијата. Оваа иницијатива е дел од пошироката стратегија за борба против кибер насилството и заштита на личните информации на корисниците. Клучни Активности и Поддршка Метаморфозис Фондацијата продолжува да работи на подигање на свеста за кибер ...

На 23 ноември со почеток 10:00 часот во Public Room ќе се одржи Креативна работилница „Графичкиот дизајн како алатка за активизам“ со Небојша Гелевски – Бане. ,,Оваа работилница е за млади луѓе на возраст од 15 до 27 години и е одлична можност да ги претставите вашите ставови за општествени теми преку уметноста.Под водство на Небојша Гелевски – Бане, ќе создавате графички дизајни кои носат моќни пораки за активизам” велат организаторите. Рок за ...

Тешките облици на сезонски грип може да резултираат со бројни компликации, а во најтешките случаи и смрт, особено кога станува збор за пациенти чиј имунолошки систем е нарушен поради одредени болести или поради старост. Секоја година, на пример, во САД, околу осум проценти од населението страда од оваа заразна болест, пред се на респираторниот систем. Повеќето од нив успешно се опоравуваат, но во просек по неколку илјади годишно умираат од ...

Претставата „Земја на штркови“ е претстава која предупредува и отворено говори за причините и последиците од енормниот број иселувања на младите луѓе од татковината, поставувајќи ги прашањата: Дали доколку го гледаме само својот пат, можеме да бидеме среќни? И дали доколку остануваме инертни, можеме да промениме нешто? Дали најлесното и наједноставно решение е да се замине таму некаде во туѓина, барајќи подобро место за живеење, или заминувањето ...

Парфемите со назнака “ниш” (niche) се луксузни производи кои се создаваат во ограничени количества и често вклучуваат уникатни и ретки состојки. Тие се дизајнирани да понудат автентични и иновативни мириси, што ги прави посебни во светот на парфемите. Ниш парфемите не се достапни во секоја парфимерија, туку главно во специјализирани продавници, а во Македонија може да се најдат во некои од најреномираните парфимерии. Што е ниш парфем? Ниш ...

Денес (12 ноември) во 12 часот во Институт за македонска литература при УКИМ, ќе се одржи трибината „Книжевни дијалози“. Трибината ќе почне со една некласична промоција на книгите „Уметноста на дијалогот“ на Ана Јовковска и „Книжевноста низ критичката визура“ на Ана Мартиноска. Промотори се професорите и писатели Гоце Смилевски и Александар Прокопиев, а потоа следи дискусија во која покрај Смилевски и Прокопиев ќе се приклучат и професорот и ...

Кинотеката ја најави неделата на шпански филм, што ќе трае од 18 до 23 ноември и ќе опфати разни епохи од оваа кинематографија, и класични и современи наслови. Првата проекција е на 18 ноември, кога ќе може да се гледа „Змија в пазуви“ на Карлос Саура, снимен во 1976 година. Следниот ден ќе се прикаже уште еден филм на овој режисер, „Лиза, љубов моја“ од 1977. Следуваат „Внатрешното море“ (фото) на Алехандро Аменабар од 2004 (20 ноември) и ...

Во Културно-информативниот центар на РС Македонија во Софија вчера концерт одржа квартет составен од музичари кои членуваат во оркестрите на Филхармонијата и на Националната опера и балет: Марко Виденовиќ (виола, пијано), Марија Јакимовска (флејта), Кристијан Кожумановски (контрабас) и Игор Бакревски (кларинет). – Целта на овој проект е да се претстави овој камерен состав, преку изведба на 10 композиции кои сочинуваат една приказна во ...

Жири-комисијата на 20. Меѓународен фестивал на актерот, Никшиќ, Црна Гора, во состав: Зијах А. Соколовиќ, Весна Чипчиќ и Милош Латиновиќ, одлучи две од петте фестивалски награди да припаднат на претставата „Едвард Втори“, според текст на К. Марлоу, режија на Андриј Жолдак, копродукција меѓу НТ „Јордан Хаџи Константинов-Џинот“ од Велес и Драмскиот театар „Н. О. Масалитинов“ од Пловдив, Бугарија, и тоа: награда за најдобра главна женска улога за ...

Петнаесеттото издание на најмасовниот регионален стрип настан ќе се одржи во сабота, 23 ноември 2024 година. Пријавите за учество се отворени од 24.10.2024 до 21.11.2024 до 12:00 часот преку сајтот www.24satnocrtanjestripa.com/prijava/ . На овој сајт сите заинтересирани можат да се информираат за техничките работи околу поднесување на авторските стрипови. Томе Трајков, програмски координатор на Стрип центар на Македонија потсетува дека, на ...

Литературното ремек-дело на Алесандро Барико, преточено во претставата ,,Без крв” ќе биде поставено во Албанскиот театар во среда на 20 ноември во склоп на 49 то издание на МОТ. Литературното ремек-дело на Алесандро Барико, започнува со одмазда, а завршува со казна. Граѓанска војна затвора тројца мажи во својот лавиринт: татко, две деца и крволочен Минотаур. Режисерката Дијана Добрева, претставата ја дефинираше како нејзино “најголемо лично ...

Со задоволство ви ја најавуваме нашата нова архитектонска публикација „Артемушкин и Скопје“, која го истражува творештвото на еден од најзначајните градители од периодот меѓу двете светски војни. Оваа сабота, на 16-ти ноември, во 12:00 часот, ќе се одржи уникатна прошетка низ содржината на книгата, започнувајќи од фонтаната Лотус на влезот во Градскиот парк. Прошетката ќе ги опфати познатите палати Рубен, Бојаџиеви и Арапска куќа, но и помалку ...

Денес, на 12 ноември 2024 година, во 19 часот, ќе се отвори изложбата „Скопјани“ на фотографот Александар Кондев во Галеријата на Архитектонскиот факултет. Оваа изложба е посветена на животот и културата на Скопје, а нејзиното отворање се совпадна со празникот на градот, кога се одбележува ослободувањето на Скопје. Александар Кондев е истакнат македонски фотограф, познат по својата способност да фати уникатни моменти и да ги претвори во визуелни ...

На 28 ноември, во Музеј на град Скопје, ќе биде отворена ретроспективна изложба на плакати која ја раскажува историјата на музичкиот живот на Скопје. На повеќе од 90 плакати ќе бидат претставени концерти, фестивали, музички групи и артисти, кои во последните триесет години ја креираа урбаната музичка сцена на Скопје. Уникатна можност да погледнеме во музичката урбана душа на Скопје и да се потсетиме на спомените кои музиката ги носи за градот, ...

„И ѕидовите зборуваат на Охридски – цртање на мурали и графити на јавни површини со мотиви од Охрид“, е проектот на локалната власт што започна да се реализира по повод одбележување на 80 години од ослободувањето на Охрид и е дел од годишната програма за култура на општината. Целта на проектот е да се популаризира уличната уметност со која јавните површини во градот добиваат душа. Мотивите се познати личности од општествениот живот во градот, ...

Во Денсинг салата во Младинскиот културен центар на 12 и 13 ноември во 20:00 часот ќе се одржи премиера на претставата „Снег“. „Снег” зборува за себепотрагата и за љубовта. Таа го следи патот на младиот поет Јуко Акита до себеси и до боите во неговите снежнобели хаику стихови. На тоа необично патување до разгатнувањето на тајните на уметничката креација, Јуко открива прекрасна, љубовна историја, нежна и суптилна, која засекогаш ќе го промени ...

До крајот на годината, популарната кинеска платформа за онлајн шопинг „Тему“ (Temu) ќе почне да доставува и во Македонија. Пратките ќе ги испорачува поштенската компанија „Еко логистик сервис“ (ЕЛС). Кинеската онлајн продавница „Тему“ е позната по своите ниски цени и голем број на производи. Основана е во 2022 година и привлече милиони корисници низ светот нудејќи домашни производи, по многу пониски цени од другите популарни платформи за онлајн ...

Иако женското генитално осакатување (FGM) се помалку се практикува и легитимизира од една генерација во друга, практиката опстојува. Најчесто спроведен во детството, FGM се однесува на сите процедури кои вклучуваат делумно или целосно отстранување на надворешните гениталии на жената или која било друга повреда на женските гениталии од немедицински причини. Додека случаите на FGM се пријавени низ целиот свет, практиката е забележана во 31 земја, ...

Најголемата грижа на идните родители обично е дали моето дете ќе биде здраво? Денешната технологија им овозможува да одговорат на тоа прашање на различни начини, вклучително и генетска анализа. Генетскиот скрининг на ембриони не е нов, ниту е контроверзен, особено ако има семејна историја на болести како што се анемија или Хантингтоновата болест – и затоа е неопходно да се проверат ембрионите за да се осигура дека овие сериозни болести не се ...

TikTok е познат по своите разновидни тематски заедници, од кои BeautyTok, BookTok, FashionTok и FoodTok се само неколку од најпознатите. Овие заедници им овозможуваат на корисниците полесно да се движат низ огромното море на содржини на оваа мега популарна платформа. Еден од растечките трендови на TikTok е PlantTok, заедница на ентузијасти која ги обединува љубителите на зелената боја од целиот свет. Што е PlantTok и зошто е толку популарен? ...