Една нова студија вели дека исхраната балансирана со овие макронутриенти може да помогне во борбата против некои од најголемите предизвикувачи на болести. Може да биде тешко да пронајдете што да јадете за да изгубите тежина и да се чувствувате сити. Додека исхраната на крајот се сведува на три основни макронутриенти - масти, протеини и јаглени хидрати - често се дебатира за односот и видовите на овие хранливи материи кои ја сочинуваат здравата ...

Google воведе голем број нови функции на апликацијата Maps, кои се овозможени благодарение на четботот AI. Корисниците сега може да побараат од Maps да понуди идеи за места за посета и активности што треба да ги прават. Со помош на Gemini, Maps ќе може да планира активност за корисникот, но и за група луѓе во одредена средина. Исто така, може да понуди резиме на искуствата на оние кои веќе биле на одредена локација, а исто така е можно да се ...

Министерката за енергетика Сања Божиновска излажа за своето бугарско државјанство, рече портпаролката на СДСМ, Богданка Кузеска, најавувајќи иницијатива фунционерите да може да имаат само македонско државјанство. „Јавно беше објавен документот со кој таа самата потврдува бугарска самосвест, и тој документ носи нејзин личен потпис. Ова ја разобличува нејзината лага дека „адвокати и ја потпишале изјавата“. Дополнително, нејзиното тврдење дека ...

Сè уште не е завршена доминацијата на Мохамед Салах во европскиот фудбал, а на големата сцена се појави уште еден Египќанец, кој во секоја смисла на зборот „се заканува“ да стане негов наследник. Станува збор за Омар Мармуш (25), напаѓачот-убиец на Ајнтрахт Франкфурт, кој сезонава веќе постигна 11 гола и постигнува по околу 90 минути игра. Египетскиот напаѓач имаше неверојатно добар почеток на сезоната, бидејќи постигна девет гола и додаде ...

Компанијата OnePlus отсекогаш претпочитала да ги има најновите и најдобри процесори во своите водечки паметни телефони, па затоа OnePlus 13 пристигна со новиот процесор Snapdragon 8 Elite на Qualcomm. Досега најдобриот смартфон од OnePlus доби и врвен BOE екран, IP69 сертификат за отпорност и поголема силиконско-јаглеродна батерија со капацитет од 6.000 mAh. Иако новиот модел прво ќе се продава во Кина, тој ќе стигне и на светските пазари во ...

Експертите предупредуваат дека консумирањето јајца приготвени на високи температури, како што се пржените јајца, може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и рак. Имено, кога јајцата се пржат долго време на температури над 176 Целзиусови степени, може да се формираат хемикалии познати како оксистероли. Овие супстанции се поврзани со воспаление и стеснување на артериите, а долготрајната изложеност може да го зголеми ризикот од разни болести. ...

Премиерот Христијан Мицкоски и лидерот на Левица, Димитар Апасиев, влегоа во вербален судир во Собранието, за време на пратеничките прашања. Мицкоски му се обрати на првиот човек на Левица со зборовите: „Потпишуваш амандмани со Северна Македонија од истата земаш плата и ја финансираш партијата, додека уживаш на егејските плажи и купуваш деловен простор во главниот град.“ „Сериозен е дека фактот дека водиме држава, од истата таа држава од која ти ...

Има многу реченици кои, како родители, можеме да ги кажеме несвесно, но децата често ги доживуваат подлабоко отколку што мислиме. Во морето од секојдневни обврски, замор или фрустрација, понекогаш кажуваме зборови кои можеби звучат безопасно, но за детето носат голема тежина. Ова се пет вообичаени фрази кои, иако често се кажуваат со добра намера, може да имаат долгорочно негативно влијание врз самодовербата и чувството за самопочит на детето. ...

МОН постапува спротивно на Законот за спречување и заштита од дискриминација кој ги содржи дискриминаторските основи род, сексуална ориентација и родов идентитет и кој налага законодавството да се усогласува со овие одредби, реагира Платформата за родова еднаквост на предлогот на Министерството за образование и наука за Закон за изменување и дополнување на Законот за основно образование. Нивната реакција ја пренесуваме во целост: Платформата за ...

„Вчера во Софија се одржа состанок на делегации од Македонија, Бугарија и претставници од Европската Унија во однос на железничкото поврзување. Имено, трите клучни аргументи на заменик претседателот на Владата и министер за транспорт, Александар Николоски беа прифатени. Прво, мора да има заеднички проект за тунелот со цел да не се гради тунел кој не води никаде, понатаму Бугарија да го заврши својот дел од пругата и трето да се ревидира цената ...

Фиорентина се израмни со Аталанта на делба на третото место во италијанскиот шампионат со победата од 1:0 (0:0) на гости кај последната Џеноа. Стрелец на единствениот гол на натпреварот беше Робин Госенс во 72. минута. Погледнете го голот на Госенс: Genoa 0 - [1] Fiorentina - Robin Gosens 72' byu/Zyntaro insoccer Фиорентина сега има 19 бода, колку и Аталанта, петти Јувентус има бод помалку, додека пред нив се само Наполи со 25 и Интер со 21 бод. ...

Стапката на невработеност во еврозоната во септември беше стабилна, лизгајќи се уште подлабоко под европскиот просек, се вели во денешниот извештај на Евростат. Во 20-члената еврозона, стапката на невработеност, мерена според методологијата на Меѓународната организација на трудот (МОТ), во септември изнесуваше 6,3 отсто и е непроменета во однос на ревидираната проценка за август. Во однос на септември 2023 година е понизок за 0,3 процентни ...

Во последниве години, здравствените експерти и нутриционистите сè повеќе ја ставаат во центарот на вниманието скромната печурка шампињон. Овие лесно достапни печурки не само што додаваат вкус и текстура на различни јадења, туку и даваат добар придонес кога станува збор за здравствените придобивки. Шампињоните се нискокалорични, а сепак богати со есенцијални витамини и минерали. Со само околу 28 калории на 100 грама, тие нудат богат вкус без ...

Кошаркарите на Далас Маверикс загубија од Хјустон Рокетс со 102:108 во натпревар во кој никогаш не беа во водство. И покрај разликата од 23 коша на крајот од третата четвртина (82:59), Хјустон влезе во последната минута од натпреварот со само 103:100, но успеа да го задржи водството и да победи. Џејлен Грин со 23 поени и 12 скока и Алперен Сенгун со 17 и 12 скока беа најдобри кај Хјустон, додека Кајри Ирвинг со 28 поени, осум скока и седум ...

Сите сопственици на кучиња го знаат тоа чувство кога ќе ја отворат вратата, а нивниот миленик ги пречекува со радост и мавтање на опашката. Но, што ја предизвикува оваа реакција? Науката покажува дека не се работи само за љубов. Помеѓу кучињата и луѓето се одвива подлабока биолошка и емоционална врска. Современите истражувања велат дека клучна улога има хормонот окситоцин, познат и како „хормон на љубовта“. Овој хормон, кој се ослободува за ...

Рускиот министер за надворешни работи Сергеј Лавров планира да ја посети Малта во декември за да учествува на состанокот на Министерскиот совет на Организацијата за безбедност и соработка во Европа (ОБСЕ), објави во петокот Ведомости, цитирајќи ја портпаролката на руското Министерство за надворешни работи, Марија Захарова. Тоа ќе биде негова прва посета на која било земја од Европската Унија откако Русија испрати десетици илјади војници во ...

Унгарскиот премиер Виктор Орбан му посака среќа на републиканскиот кандидат Доналд Трамп на претседателските избори во САД. „Му посакав среќа“, напиша Орбан на социјалната мрежа Х по телефонскиот разговор со Трамп. Претседателските избори во САД се во вторник на 5 ноември. Анкетите и даваат мала предност на Камала Харис, додека обложувалниците го фаворизираат Трамп. „Уште пет дена. Стискам палци“, додаде унгарскиот премиер во објавата на X. ...

„Господине Оливер Спасовски, да биде Сања Божиновска дел од македонската Влада треба да е привилегија, затоа што, тоа што она го има на професионален план во енергетиката направено не можете ниту да го сонувате, а камоли па да се приближите“, му порача претседателот на Владата Христијан Мицкоски на Оливер Спасовски на денешната седница за поставување на пратенички прашања. Премиерот Мицкоски додаде дека за разлика од Спасовски кој делел ...

Земјотрес со јачина од 2,3 степени според Рихтеровата скала доцна синоќа го погоди Врање. Според информациите од српскиот Републички сеизмолошки завод, земјотресот е регистриран околу 01 часот и 50 минути, на длабочина од 13 километри. По само два часа, во овој град се случи уште еден малку послаб земјотрес, поточно неговата јачина беше 1,9 степени според Рихтеровата скала, пишува Блиц.рс. Земјотресите со наведената јачина не можат да ...

Закон за самоопределување стапи во сила од вчера во Германија, а тој им овозможува на граѓаните да го променат името и полот во женски, машки или различно, што е трета опција за пол која веќе постои според германскиот закон, со давање изјава еднаш во годината. Тоа им олеснува на трансродовите, интерсексуалните и небинарните лица да го менуваат полот во официјалните документи. Беше изгласан во април од коалицијата на левиот центар со бројни ...

Страшните поплави во Шпанија однесоа многу животи, а сега на интернет кружат бројни снимки од ужасот што го снајде населението. Неверојатна снимка дојде од Арагон, покажувајќи ја цврстината на градба изградена пред околу 2.000 години. Браната во Алмонасид де ла Куба, изградена пред околу 2.000 години по наредба на римскиот император Август, успеала да издржи голем наплив на вода. Се наоѓа на реката Агвасвивас и е висока 34 метри, поради што се ...

Искористете ја можноста да го подготвите овој фантастичен џем во сезона на мандарини кој ќе ве воодушеви со својот уникатен вкус. Прво, изберете зрели мандарини, бидејќи нивниот природен шеќер ќе додаде богатство на вкусот. Овој џем е идеален за појадок, но може да послужи и како одличен додаток на колачи. Потребни состојки: Подготовка: За почеток, излупете ги и исчистете ги мандарините, па поделете ги во две групи. Погрижете се да ги отстраните ...

Ноќта на вештерките носи многу креативни костими и впечатлива шминка, но експертите предупредуваат дека некои од тие костими можат да носат сериозни ризици за децата. Од различна облека до хемикалии кои предизвикуваат алергии и проблеми со кожата, важно е да бидете внимателни при изборот на костими и шминка. Костимите треба да бидат направени од огноотпорни материјали, но често ситуацијата е поинаква. Многу костими содржат полиестер и најлон, ...

Сите фудбалски натпревари кои требаше да се играат во регионот на Валенсија овој викенд се одложени поради страшните поплави во кои загинаа најмалку 95 луѓе, соопшти во четвртокот Кралската шпанска фудбалска федерација (РФЕФ). Саботните дуели од 12. коло во Ла Лига меѓу Валенсија и Реал Мадрид, односно Виљареал и Рајо Ваљекано, се меѓу одложените натпревари. „РФЕФ во четвртокот се согласи да се одложат неколку натпревари кои требаше да се ...

Украинскиот претседател, Володимир Зеленски, изјави дека очекува судири меѓу севернокорејските и украинските војници за неколку дена, пренесува Newsweek. Во интервју за Корејскиот радиодифузен систем, јужнокорејската национална телевизија, Зеленски рече: „До сега, севернокорејските трупи не учествувале во битки. Тие се подготвуваат да учествуваат во битките во Курск“. Западните лидери изразија загриженост поради извештаите дека Северна Кореја ...

Ако сте во процес на слабеење, но некое време не сте забележале никаков напредок кога се мерите, постојат две работи што треба да ги промените. Имено, напредокот на почетокот на диетата е многу побрз, но како одминува времето, килограмите и масните наслаги побавно се губат. Диететичарката Викторија Тејлор истакнува дека науката „стои“ зад брзото слабеење кое се случува во раните фази, но објаснува и зошто килограмите се губат побавно во ...

Американката на третиот митинг од серијата на Светскиот куп во Сингапур ја запре стоперката на неверојатни 2:12.72 минути. За речиси секунда и половина го подобри сопствениот личен и светски рекорд (2:14.16), кој го постави пред само шест дена на натпреварот во Инчеон, Јужна Кореја. Првиот ден во Сингапур го одбележа и Леон Маршан. Четирикратниот олимписки шампион победи на 100 метри мешано со 49,92, што е рекорд во Светскиот куп. Светскиот ...

Одржувањето на орхидеи дома може да биде предизвик, но модерните трикови за нега на растенијата често носат интересни решенија. Еден од најновите хитови меѓу љубителите на цвеќиња е користењето варени компири како тајно оружје за нега на орхидеи. Експертите за нега на растенија советуваат дека водата во која сте ги вареле компирите може да се претвори во природно ѓубриво за вашите орхидеи. Овој метод не е само едноставен, туку и многу ефикасен. ...

По повод стогодишнината од смртта на еден од најголемите оперски композитори, Џакомо Пучини, Националната опера и балет со гордост го најавува проектот „Месец на Пучини“. Од 8 до 29 ноември 2024 година, публиката ќе има можност да ужива во четири значајни опери на Пучини: „Боеми“ (8.11.2024) – Приказна за љубовта и загубата во боемскиот кварт на Париз; „Мадам Батерфлај“ (16.11.2024) – Трагична љубовна приказна за јапонската гејша и американскиот ...

Скопје, 31.10.2024 г. – Штедењето од најрана возраст игра клучна улога во градењето финансиска стабилност и одговорно управување со личните финансии. Во октомври, месецот на штедењето, Шпаркасе Банка, заедно со Медо Штедо, го насочи своето внимание кон едукација и подигнување на свесноста кај младите за важноста на оваа практика. Шпаркасе Банка со гордост објавува дека едуцираше повеќе од 4.000 деца од градинки и училишта низ цела Македонија, ...