Понекогаш јадеме доцна навечер, без разлика дали е тоа затоа што сме имале долг ден или затоа што сме само гладни пред спиење. Иако генерално е подобро да му дадеме време на нашето тело да ја свари храната пред спиење, понекогаш посегнуваме по доцна вечера или полноќна ужина. Некои намирници можат да го зголемат производството на мелатонин и да ни помогнат полесно да заспиеме, додека други можат да го отежнат спиењето и да нè држат будни ...

Холивуд повторно покажа доза на самоиронија. На 46-то доделување на Златните малини, наградата што се доделува на најлошите филмови во годината, филмот „Војна на световите“ со Ајс Кјуб во главната улога ја освои најголемата „победа“ Филмот „Војна на световите“ од 2025 година беше прогласен за најлош филм на годината според гласовите на членовите на организацијата за доделување на наградите „Златна малина“, позната по наградата „Златна ...

Со оглед на многуте функции на протеините во телото, вклучувајќи производство на хормони, зајакнување на имунолошкиот систем и градење мускули, од клучно значење е да внесувате доволно од нив. Националните академии за медицина препорачуваат внесување од 10 до 35 проценти од вкупните дневни калории од протеини. Тоа е широк опсег, а точната количина на грамови (г) што ви е потребна дневно зависи од многу фактори. Препорачаниот внес на протеини ...

Два приватни настани наменети за возрасна публика и затворен круг учесници се планирани за следниот викенд во областа Осијек. Станува збор за собири за парови во отворени врски и луѓе заинтересирани за таканаречени лајфстајл забави, кои се рекламираат на интернет како дискретни настани наменети за запознавање и дружење со истомисленици, пишува SiB.net.hr. Според достапните информации, првиот настан се вика „Spicy Meet & Greet“ и е ...

Отворањето лименка сода е брзо освежување за многу луѓе во текот на денот, но експертите предупредуваат дека редовната консумација можеби не е без ризици. Студија спроведена врз речиси 27.000 луѓе покажа дека луѓето кои често пијат вакви пијалоци имаат за 22 проценти поголем ризик од мозочен удар, а ризикот дополнително се зголемува ако пијат два или повеќе пијалаци дневно. Мозочниот удар е една од водечките причини за инвалидитет, но ...

Веста што ја потресе музичката сцена пристигна денес, 14 март, откако семејството потврди дека Фил Кемпбел починал претходната ноќ. Фил Кемпбел, велшки гитарист и долгогодишен член на култниот бенд Motörhead, почина на 64-годишна возраст по тешка болест. Според соопштението на неговиот бенд, гитарската икона починала во единицата за интензивна нега по комплицирана операција. Во соопштението се вели: „Со голема тага ја објавуваме смртта на ...

Кога стапнала на црвениот тепих, модното издание на Шарлиз Терон предизвика мешани реакции. Некои ја критикуваа, други ја пофалија, но сега е јасно дека станува збор за еден од најефикасните стајлинзи досега во 97-годишната традиција на Оскарите. Оскарите се најочекуваниот настан во годината кога станува збор за филмската уметност, па затоа со причина познатите дами го избираат својот стајлинг за оваа вечер со големо внимание. Црвениот тепих ...

Холивудскиот актер Џереми Ренер се најде во центарот на внимание откако жена од Калифорнија поднесе тужба тврдејќи дека ја измамил за повеќе илјади долари, убедувајќи ја дека имаат романтична врска. Марни Ривс (56) од Модесто тврди дека преку интернет стапила во контакт со човек кој се претставувал како актерот. Според неа, комуникацијата започнала откако таа во април 2023 година лајкнала негова објава на социјалните мрежи, во периодот кога ...

Често се случува коректорот под очите да ги нагласува фините линии наместо да ги покрива. Со неколку едноставни трикови, може да остане мазен, а вашето лице свежо и одморено во текот на целиот ден. Една од причините да нанесете коректор е природната подвижност на пределот под очите. Иако не можеме целосно да го спречиме да се наталожи во линии, мали трикови како што е користењето на влажен сунѓер или врвот на прстот можат брзо да ја ...

Оброците во текот на работната недела се најдобри кога се едноставни и брзи за подготовка. Познатата готвачка Мери Бери има многу идеи за рецепти кои совршено се вклопуваат во таа филозофија, а сепак се неверојатно вкусни. Нејзиниот рецепт за тестенини е совршен за секој што има малку време, но сепак сака да ужива во заситувачки оброк. Ова јадење со тестенини може да се подготви за помалку од триесет минути, а количината е доволна за четири ...

Ако сакате да пробате некој нов вкус, испробајте го овој стар македонски рецепт. Состојки (за 4 лица): 300 г пилешко или месо по избор 1 морков 1 компир 1 главица кромид 200 мл јогурт 1 лажица брашно Сол, бибер, малку масло Начин на подготовка: Месото се вари со морковот, компирот и кромидот додека не омекне. Измешајте го јогуртот со брашно и малку топла вода. Полека додадете ја смесата во чорбата, мешајќи да не се стврдне. Зачинете со сол и ...

Режисерката номинирана за Оскар, Селин Сонг, повторно нè води во светот на интимните односи и неизговорените емоции, а во нејзината нова приказна – филмот „Materialists“ – глумат секогаш енигматичната и неодоливо софистицирана Дакота Џонсон, харизматичниот Педро Паскал, како и миленикот на жените ширум светот, Крис Еванс. Првиот трејлер штотуку ја виде светлината на денот, а би лажеле ако кажеме дека во него не ги препознаваме класичните ...

Едно семејство од Тексас остана во шок откако доби повик дека нивното куче, кое беше исчезнато речиси две години, е пронајдено живо и здраво на другата страна од Соединетите Американски Држави. Коко, кучка од расата минијатурен шнауцер, била пронајдена повеќе од 1.600 км од домот во Глен Хајтс, Тексас. Полицијата во Кларк, Њу Џерси, објави дека Коко била забележана како талка во близина на трговскиот центар Кларк Комонс на 4 март, што ги ...

„Мерцедес Бенц“ (Mercedes-Benz) претстави луксузно електрично комби токму во момент кога кинеските производители, кои брзо растат, сè повеќе навлегуваат во сегментот на премиум возила, кој некогаш беше силна тврдина на германската марка. Новото ВЛЕ (VLE) ќе чини од околу 66.000 евра до приближно 130.000 евра за најопремената верзија, кога ќе се појави на пазарот во почетокот на следната година, соопшти „Мерцедес“ во вторникот. ...

Ретко може да се видат заедно во јавност, а уште поретко разменуваат нежности пред камерите. Холивудската актерка Ања Тејлор-Џој и нејзиниот сопруг, музичарот Малколм Мекреј, се појавија на предоскаровска вечера во Беверли Хилс и привлекоа големо внимание. Ѕвездата од филмот „Клисурата“ (The Gorge) присуствуваше на настанот организиран од модната куќа „Диор“ и списанието „Даблју магазин“, кој се одржа во познатиот ресторан „Мистер Чоу“ во ...

Иако д-р Де Силва нуди фасцинантни увиди во математичките основи на убавината, тој самиот нагласува дека неговиот метод е првенствено алатка за постигнување хармонија, а не конечна пресуда. Убавината е сè уште длабоко субјективна, обликувана од културата, личните искуства и таа недостижна харизма што не може да се измери. Оваа листа ја слави хармонијата и симетријата, но во исто време нè потсетува дека токму нашите уникатни несовршености нè ...

Како што старееме, лекарите обично ги следат виталните знаци како што се крвниот притисок и нивото на холестерол за кардиоваскуларни проблеми. Но, може да биде потешко да се забележат нарушувања како Алцхајмеровата болест пред болеста веќе да почне да напредува. За среќа, тековните истражувања ѝ помагаат на медицинската заедница подобро да разбере како да ја препознае оваа болест навреме. А сега новите истражувања покажуваат дека вашиот нос ...

Личната стилистка од Велика Британија, Холи Хобин, ги сподели своите стручни совети за честите модни грешки што ги прават многу жени, а кои можат значително да го нарушат нивниот целокупен изглед. Ако сакате да добиете зелено светло за вашата гардероба од модните експерти, сте на вистинското место. Хобин е искрена на социјалните мрежи за „честите стилски грешки“ што ги забележува дека „веднаш го евтинуваат вашиот изглед“. Од едноставен трик ...

Многу стари мобилни телефони, со години заборавени во прашливи фиоки, во 2026 година доживуваат нова популарност и стануваат вредни колекционерски предмети. Поради растечката популарност на ретро технологијата, телефоните од минатите децении повторно се барани, а ентузијастите и колекционерите се подготвени да платат значителни суми за нив. Пазарот на технолошки колекционерски предмети во последните години бележи силен раст на интересот за ...

Паѓање од велосипед, несмасно слетување или едноставно правење погрешен чекор на тротоарот – момент на невнимание е доволен за да предизвика остра болка и звук што никој не сака да го чуе. Скршената коска е толку честа повреда што, според лекарите, помеѓу 40 и 50 проценти од луѓето ќе претрпат една во текот на животот. Но, она што следи по фрактурата е еден од најфасцинантните процеси во човечкото тело: способноста на коската да заздрави и ...

Американскиот актер и комичар Адам Сандлер е прогласен за најплатен актер во Холивуд во 2025 година, според листата на списанието Форбс. Сандлер заработил приближно 48 милиони долари во изминатата година, благодарение на новите филмски проекти и соработките со големи продукции, вклучувајќи филмови на платформата Нетфликс. Листата вклучува вкупно 20 најплатени актери чија вкупна заработка минатата година изнесувала 590 милиони долари. View ...

Многумина секојдневно доживуваат чувство на тежина во желудникот, надуеност и бавно варење, особено по поголеми оброци или промена во рутината. За среќа, постои едноставен природен пијалак кој може да го олесни варењето на храната и да му помогне на телото да се врати во рамнотежа. Еден од наједноставните начини за стимулирање на варењето на храната е топол пијалак на база на вода, сол и лимон. Овој пијалак традиционално се користи за ...

Според експертите, неколку навики и особини можат да ви помогнат да бидете партнерка која вашиот маж никогаш нема да ја заборави и никогаш нема да сака да ја напушти. Според тоа, важно е да се сфати дека мажите не сакаат совети, но исто така е важно да бидете искрени во комуникацијата. Дополнително, корисно е секогаш да бидете слободни да ги изразувате своите мислења и емоции. Постојаните промени во расположението се тешки за разбирање за ...

Што вели „Крипто таткото” за иднината на парите: Слободна технологија или инструмент за надзор? Крис Џанкарло, поранешен претседател на CFTC и еден од архитектите на американската крипто регулатива, отворено говори: новиот регулаторен пејзаж е историска можност — но Genius Act, законот за стејблкоини кој лично го поддржал, направил суштинска грешка. Зборот „приватност” не се споменува ниту еднаш. Џанкарло, познат како „Крипто Татко”, е ...

Во очекување на доделувањето на најпопуларните награди на Академијата за филмски уметности на САД – Оскарите 2026-та правиме осврт со факти, занимливости и рекорди врзани со манифестацијата. Ретко кој знае дека првата церемонија на наградите се одржала во 1929 година и траела само околу 15 минути. Денес, спектаклот трае со часови и го следат милиони гледачи ширум светот. Годинава 98-тото издание ќе се одржи на 15 март 2026 во Долби театарот ...

Во понеделник, 16.март, се навршува точно една година од најголемата трагедија во Македонија во поновата историја! Една година болка, тага, емоции кои е тешко да се пренесат со обични зборови... „Пулс“, „ДНК“, млади кои излегоа да се забавуваат, но не се вратија... Никогаш. По 16. март 2025 година веќе ништо не е исто за Кочани, ниту за Македонија. Во кобниот пожар загинаа 63 лица, а со тоа оваа трагедија стана една од најголемите ...

Многу луѓе забележуваат дека по 35. година телото повеќе не реагира како порано. Килограмите полесно се натрупуваат, кондицијата се враќа побавно, а резултатите од тренингот често доаѓаат побавно отколку во дваесеттите. Поради тоа често се создава впечаток дека проблемот е во „бавниот метаболизам“ или во годините. Сепак, експертите предупредуваат дека вистинскиот проблем најчесто не е самата возраст, туку една многу честа грешка во пристапот ...

На бреговите на Мексиканскиот Залив, во заштитениот резерват Лас Колорадас, природата одлучи малку да експериментира со бои. Резултатот? Езера што се розови. „Бојата не е трик, филтер или маркетиншки потег“, пишува Путохоликари. „Розовиот тон доаѓа од ситни микроорганизми – алги, планктон и бактерии што живеат во екстремно солена вода. Тие произведуваат бета каротен, истиот пигмент што им ја дава портокаловата боја на морковите. Во ...

Годинашното доделување на Оскарите, кое ќе биде 98. издание, ќе вклучува специјален дел во кој ќе му биде оддадена почит на Роб Рајнер. Водителот Конан О’Брајан беше присутен за да помогне во поставувањето на црвениот тепих во театарот „Долби“ во четвртокот, каде што разговараше со „Екстра“ за делот за оддавање почит, кој го нарече „тежок за сумирање“. „Но, тоа ќе биде многу моќен дел од шоуто“, рекол тој. За време на прес-конференцијата во ...

Еден 15-годишник во Висбаден украл автобус за да помине околу 150 километри до Карлсруе – со намера таму да ја однесе својата девојка на училиште. Како што соопшти полицијата, тинејџерот го украл автобусот во раните утрински часови во петокот од служeбниот простор на едно транспортно претпријатие. Возилото го отворил без употреба на сила и го ставил во погон со генерален клуч. „Како дошол до клучот и зошто бил во состојба толку добро да го ...