Влакната, особено растворливите влакна, кои се наоѓаат во храната како што се овесната каша, јаболката и мешунките, можат да го намалат вкупниот холестерол и ЛДЛ (лошиот) холестерол. Секако, со редовно вежбање и намалување на внесот на заситени масти. Јадењето влакна, особено растворливите влакна, може да го намали нивото на ЛДЛ („лошиот“) холестерол, покажуваат истражувањата. Како внесот на влакна го намалува холестеролот? Растворливите влакна ...

Пит игра возач на Формула 1, кој и покрај годините успешно се искачува на подиумот. Но млад љубоморен возач му создава проблеми. Негова поддршка е женски лик кој го отелотворува ирската актерка Кери Кондон. Нивната „жешка“ сцена во која се бакнуваат во лифт предизвика лавина од реакции на социјалните мрежи. „Ај, што ќе биде ова“, „Причината поради која ќе го гледам“, „Ајде да ја започнеме трката!“, се дел од коментарите на Х. Освен Бред Пит, ...

Европското јавно обвинителство, на чие чело е Лаура Ковеши, по претходни прашања на Nova.rs, соопшти за овој портал дека поради големиот интерес на јавноста потврдуваат дека е во тек истрага за можни злоупотреби на ЕУ фондови поврзани со Железничката станица во Нови Сад. „За да не се загрози исходот на оваа истрага, не можат да се објават дополнителни детали. ЕППО мора да одлучи за спроведување на својата надлежност кога е извршена измама во ...

„Ова е шести пат Или – Или да добие признание „Роман на годината“. Долго време работиме со македонски автори кои не се доволно познати и афирмирани, и ова признание е значајно за издавач кој е особено посветен на издавање на македонска литература. Со тоа создаваме значаен дел од македонската книжевна сцена. Оваа година ни беше особено успешна и по продукција и по квалитет, што се виде и низ селекциите за изборот на Роман на годината, имавме ...

Актерот се појави во шоуто на Дру Баримор, каде ја сподели тајната зад незаборавниот момент на шепотењето во филмот. Бил Муреј, го сподели своето сеќавање на филмот „Изгубени во преводот“ од 2003 година во шоуто на Дру Баримор оваа недела. Но, не помина многу време пред да зборува и за незаборавната сцена со шепотењето помеѓу него и Скарлет Јохансон. „Па, имаше една девојка, таа беше тинејџерка тогаш, се викаше Скарлет Јохансон“, изјави Муреј. ...

Компанијата Мајкрософт ги извести своите корисници дека од 3. март 2026 година, ќе престане да ги нуди 60 минути месечни „Скајп“ повици кон мобилни и фиксни телефони. Корисниците на „Скајп“ ќе имаат можност да преминат бесплатно на „Мајкрософт Тимс Фри“ (Microsoft Teams Free), кој нуди слични основни функции, но и дополнителни можности. Преку пријавување во „Тимс“ со својот „Скајп“ налог, ќе може да ги прегледате вашите разговори и контакти и да ...

„Ве повикуваме да се собереме заедно и да ги пречекаме нашите колеги кои носат со себе енергија, истрајност и заедништво. Нивното пристигнување ќе го разубави Белград, а нашето присуство ќе го направи овој момент уште посебен“, истакнаа организаторите на протестот. Студентите, кои утре организираат голем протест, се радуваат на заедничкото делење на овој историски момент. Тие истакнаа дека програмата за величествениот пречек е веќе подготвена и ...

Најголема атракција за туристите е токму црвената плажа, која ја добила својата уникатна боја поради високата концентрација на железен оксид во почвата. Но, вистинската магија настанува кога ќе заврне дожд. Водата која се слева од блиската планина го бои заливот околу плажата во интензивно црвена нијанса, создавајќи спектакуларен призор што изгледа како морето да е обоено во крв. Оваа природна појава, благодарение на социјалните мрежи, брзо ...

По освојувањето на Гран При за најдобар документарен филм на фестивалот Олимпија во Грција, како и учеството на престижниот фестивал за документарни филмови Fipadoc во Франција, документарецот „Патување пеш“ на двојно номинираната за Оскар, Тамара Котевска, од вчера ќе може да се погледне во киното Синеплекс. Овa е филм за Амал, кукла висока 3 метри која претставувајќи бегалка, патува преку сириската граница во Турција, а потоа и низ Европа, во ...

Компанијата за развој на софтвер Niantic Labs соопшти дека ја продава својата дивизија за видео-игри на фирмата Scopely, која е во сопственост на Саудиска Арабија, за 3,5 милијарди долари (3,2 милијарди евра). Американската технолошка компанија се одлучила на овој потег по неуспехот да го повтори успехот на својот хит од 2016 година “Pokemon Go”, пренесе Guardian. Компанијата Niantic е формирана во 2010 година како интерен стартап во рамки на ...

Google неодамна објави ажурирана верзија на својот Gemma AI модел, познат како Gemma 3, кој е развиен на технологијата што ја користи и Gemini AI. Овој нов модел, кој е наменет за користење од програмери и креатори на AI апликации, овозможува работа со текст, фотографии и кратки видео фајлови, што го прави многу моќен алат за разни AI задачи. Gemma 3 е дизајниран за работа на различни уреди како што се телефони, компјутери и работни станици. ...

Американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека на крајот „ќе се случи припојување на автономната данска територија Гренланд кон САД и дека тоа ќе ја унапреди меѓународната безбедност”. „Мислам дека тоа ќе се случи и тоа ни е потребно за меѓународната безбедност“, рече Трамп, по состанокот со генералниот секретар на НАТО, Марк Руте. Руте одговори дека не сака да ја вклучува НАТО во таа приказна, иако додаде дека Трамп е во право во однос на ...

Изложба на дела од ликовниот уметник Петар Попчев беше отворена вечерва во Музеј галеријата во Кавадарци. Трајче Цветков, виш кустос историчар на уметноста, рече дека делата го носат духот на неговиот долгогодишен труд и неговата уметничка визија. – Станува збор за уметник кој веќе неколку децении активно ги истражува и ги спојува различните правци и стилови во ликовната уметност. Неговата уметничка практика е многу повеќе од едноставен израз, ...

Европската Унија со внимание ги проследи резултатите од анкетата која покажа зголемен интерес на канадските граѓани за пристапување кон ЕУ, но нагласи дека тоа е невозможно. Истражувањето на агенцијата Abacus Data, спроведено кон крајот на февруари, откри дека 44 отсто од испитаниците во Канада сметаат дека нивната земја треба да стане членка на ЕУ, додека 34 проценти се против. Порталот „Политико“ објави дека резултатите ја изненадиле ...

Но, и покрај нивните придобивки, истражувањата покажуваат дека повеќето луѓе не добиваат доволно омега-3 преку нивната исхрана, дури и оние кои редовно јадат риба. Ако на вашето тело му недостасуваат омега-3, може да забележите одредени симптоми. Неколку знаци може да укажуваат на недостаток на овие есенцијални масни киселини: Сува и иритирана кожа Ако вашата кожа е црвена, се лупи или е чувствителна и покрај употребата на хидратантни креми и ...

Макален иконата на филмовите „Икс-мен“ и „Господар на прстените“, со децении е еден од најистакнатите геј актери. Тој јавно излезе во 1988 година на 48-годишна возраст за време на радио интервју за Би-Би-Си. Тој сега ги повикува познатите личности да не го чуваат во тајност својот сексуален идентитет. „Никогаш не сум сретнал некој да излезе и да се покае за тоа“, рече Меккелен. „Жал ми е за секоја славна личност која се чувствува како да не може ...

Шарл Леклер призна дека е „опседнат“ со помислата да стане светски шампион во Формула 1 со Ферари. Возачот од Монако ја започнува својата седма сезона со Скудерија и има забележано 126 трки со црвениот тим. Само Михаел Шумахер, Кими Раиконен и Фелипе Маса имаат повеќе стартови за Ферари од Леклер. Пилотот има 8 победи за 6 години во Маранело и никогаш не бил сериозен кандидат за светската титула. -Ова е мојата единствена цел и сон што се уште не ...

Бордот на Европски Студенти по Технологија – Скопје (БЕСТ) го најавува 20. Саем за вработување и кариера – Job Fair. Настанот ќе се одржи од 24-27 март на техничкиот кампус (ФИНКИ, ФЕИТ, МФС, ТМФ) и ќе привлече повеќе од 5 000 студенти и над 90 компании. Како што соопштуваат од БЕСТ, целта на Job Fair е да понуди квалитет на работодавците и на студентите преку бројни проекти во соработка со универзитетите и компаниите во цела Европа. ...

Безбедноста на 5Г мрежите е од клучно значење за европската економија, па затоа Европската комисија уште во 2023 година препорача ограничување на пристапот до нив на компанијата „Хуавеј“, за која оцени дека претставува поголем ризик од другите добавувачи, изјави денеска портпаролот на ЕК за технолошки суверенитет, одбрана, Вселената и истражување, Тома Рение. – Комисијата смета дека земјите членки би требало да донесат одлуки со кои ќе се ...

Поранешната ѕвезда на „Беверли Хилс 90210“ на шега изјави дека е алергична на вода и дека ќе направи сé за да ја избегне бидејќи консумирањето веднаш и предизвикува гадење. Говорејќи во последната епизода од нејзиниот подкаст „misSPELLING“, Тори го призна овој факт. „Не пијам вода. И кога велам дека не пијам вода, навистина мислам така. Како сè уште живеам, никој не знае. Јас сум како кактус. Само наводнувај ме одвреме-навреме и некако ...

Оваа промена за многумина може да резултира со помалку сон, имајќи предвид дека многу луѓе веќе спијат помалку од препорачаните 7-9 часа. Затоа губењето на еден час сон може да има поголеми последици отколку што изгледа на прв поглед. За да му го олесните преминот кон летното сметање на времето на вашето тело, се препорачуваат неколку промени во вашите навики. Подгответе се за промена во сонот Почнете да го прилагодувате распоредот за спиење ...

Овој иновативен проект е сместен во импресивниот облакодер King Power Mahanakhon во Бангкок, јавува Anadolu. Со користење на најновите дигитални технологии, како што се проширената реалност (AR) и виртуелната реалност (VR), посетителите можат да уживаат во фасцинантни анимации и интерактивни прикази на животни и нивните живеалишта во дигитален формат. Mahanakhon Oasis не е само уметничка инсталација, туку и едукативен простор што ја подигнува ...

Пред Меѓународниот ден на жените, „Внимание“ ги праша студентките: „Ќе правите ли фризура, ќе одите ли во кафана за 8-ми март, или пак на протест?“ Ги прашавме и студентите: „Дали ќе купувате цвеќе и бајадера за 8-ми март?“ – „Не, мислам дека не треба веќе цвеќе и бајадера да се купува, треба да се излезе на протест и да се поддржат женски права“, вели еден студент. На прашањето дали ќе се приклучат на најавениот протест, дел од студентките ...

Католици ширум светот денес ja одбележуваат 12. годишнината од изборот на папа Франциск за папа, молејќи се за негово оздравување, пренесuva Би-Би-Си. Папа Франциск, кој беше избран на 13 март 2013 година, веќе скоро еден месец се лекува во римската болница Џемели, каде беше хоспитализиран поради двојна пневмонија и други инфекции. Според најновите извештаи од Ватикан, папа Франциско (88) е во стабилна состојба, која се „поправила“ во последните ...

Околу стотина уметнички дела кои се дел од богатата колекција на Музејот на современа уметност – Скопје за прв пат ќе се претстават во Модерна галерија/Музејот на современа уметност Метелкова во Љубљана, Словенија во рамки на изложбата насловена „Ткаење светови: две колекции во разговор“ закажана со отворање за 24 април. Изложбата ги истакнува делата од Музејот на современа уметност во Скопје и Модерна галерија, Љубљана, изработени од природни ...

Студентите во блокада објавија соопштение на социјалните мрежи пред големиот протест во сабота. Тие истакнуваат дека не се работи за „финален собир“, бидејќи, како што велат, не прават завршни чекори – туку тектонички промени. „Во пресрет на големиот студентски протест, испраќаме порака дека на 15-ти март заедно ја пишуваме историјата – цела Србија излегува на улиците на Белград за да покаже дека не се согласува со неправдата. Знаејќи го тоа, ...

Македонските ререпзентативци одлично го започнаа натпреварот и имаа фантастичен прв дел, кој што го завршија со предност, но во вториот дел ситуацијата на теренот беше сосема поинаква и Словенија беше таа која го контролираше натпреварот. Еден од најдобрите за Словенија беше резервниот голман Базник кој имаше 14 одбрани, додека најефикасен кај Македонија беше капитенот Кузмановски со 10 голови. Кај Словенците најмногу голови постигна Влах, 10. ...

Јапонскиот автомобилски гигант Тојота одлучи да направи спектакуларен влез на пазарот на електрични автомобили. Имено, на кинескиот пазар го понуди својот најнов SUV модел, B33H по шокантна цена која не надминува 14.000 евра. За само 60 минути пристигнаа повеќе од 10.000 нарачки за новиот автомобил Тојота, поради што серверот каде што се примаа нарачките падна. Новото електрично возило е долго дури 4600 mm (1850 mm широк и 1600 mm високо), со ...

Шефот на делегацијата на Европска Унија во Босна и Херцеговина, Луиџи Сорека денеска изјави дека ЕУФОР со поддршка од локалните власти има клучна улога во зачувувањето на безбедноста и стабилноста на земјата. Безбедната и сигурна средина е клучна за посветеноста на БиХ за постигнување напредок на нејзиниот европски и НАТО пат, наведе Сорека во поздравниот говор пред резервните сили на ЕУФОР, кои пристигнаа во БиХ. Од денеска во БиХ се присутни ...

Нашиот национален тим веќе има една победа против Естонија и еден пораз од Литванија, но по одличниот настап на Светското првенство во јануари, влегува со зголемена самодоверба во овој натпревар. Словенија пристигна во Скопје со сериозни проблеми во составот, отсуствуваат неколку клучни играчи како Доленец, Мачковшек, Цехте, Овничек, Ферлин и други. Дуелот се игра вечерва од 20 часот во „Борис Трајковски“, каде што македонските навивачи ќе дадат ...