Брзината, долго воспоставените лоши навики, недостатокот на информации, а понекогаш дури и небрежноста честопати стојат помеѓу нас и нашето здравје. Сепак, секогаш има добри вести, а нив ни ги донесе светски познатата лекарка и нутриционистка д-р Лејла Кажиниќ Крехо, авторка на успешните водичи за исхрана и здрав живот „Исхрана на 21 век“, „Исхрана на 21 век за жени“ и „Здраво и во форма“. За неа, нема сомнение дека можеме да влијаеме на ...

Дознајте што планетите подготвиле за вас… Овен Понеделникот ви носи силен почеток и потреба веднаш да преземете иницијатива. Имате енергија да ги започнете работите, но важно е да не брзате без план. Фокусирањето на една цел ви носи конкретни резултати. Бик Важно е да ја одржите стабилноста и вашиот ритам. Можеби ќе треба да се држите до познатите работи, а тоа ви носи сигурност. Понеделникот е добар за поставување темели за деновите што ...

Иако алиштата изгледаат чисти по перењето, многу луѓе забележуваат дека алиштата брзо го губат мирисот, а дури и веднаш по сушењето немаат свежина каква што очекуваат. Подолу, ги откриваме најчестите грешки што влијаат на мирисот на облеката и едноставни трикови што ќе ви помогнат алиштата да останат свежи, меки и да мирисаат подолго. Многу луѓе погрешно додаваат омекнувач заедно со детергент, на почетокот од перењето. Сепак, омекнувачот е ...

Неколку хранливи материи се исто толку важни како протеините. Имено, протеинот е клучна супстанца која помага во зачувување на вашите мускули, кожа, ензими и хормони, а игра многу важна улога во сите телесни ткива. Повеќето намирници содржат некои протеини и како резултат на тоа, вистинскиот недостаток на протеини е исклучително редок. Сепак, некои луѓе сè уште се изложени на ризик. Недостатокот на протеини доведува до различни здравствени ...

Во нивната желба за брз раст на косата, многу луѓе се одлучуваат за различни третмани, но природните третмани се најсигурни и најефикасни. Доколку сакате да го забрзате растот на косата и да постигнете 10 сантиметри раст на косата за само еден месец, природно масло може да ви помогне во тоа. Имено, се работи за рицинусово масло кое е познато по благодетите за косата. Ова масло е богато со витамини, минерали и есенцијални масни киселини кои ја ...

Експертите предупредуваат дека тишината во спалната соба не секогаш значи дека има проблем – но може да открие многу повеќе отколку што мислиме. Во секоја врска, доаѓа време кога интимноста се намалува или целосно престанува. Причините можат да бидат различни – стрес, замор, емоционална дистанца или едноставно темпото на животот што презема контрола. Иако честопати веднаш се поврзува со криза, паузата од сексот не мора да значи крај на ...

Белите фармерки се задолжителен дел во потоплите месеци, а еве кои чевли можат да бидат апсолутен хит со нив. За комбинацијата да изгледа стилски, а не обично, важно е внимателно да ги изберете боите на чевлите. Еве неколку докажани избори: Бели чевли Монохроматскиот изглед секогаш изгледа чисто и модерно. Белите патики се идеални со светли парчиња, како кремаст кардиган. Црна За поелегантен ефект, црните балетанки се хит. Додадете црн ремен ...

Бен Афлек призна дека има вистина во растечкото тврдење дека Холивуд умира, и покрај тоа што самиот актер е вклучен во голем број претстојни проекти. Афлек коментираше за идејата дека Холивуд би можел да се соочи со својот пропаст за време на појавувањето во подкастот „All the Smoke“, кога водителите Мет Барнс и Стивен Џексон го прашаа: „Што им велите на луѓето кои велат: „Холивуд е мртов, премногу е скапо да се снимаат филмови?“ Со оглед на ...

Астролошките транзити носат промени во љубовта – некои знаци конечно ќе го добијат она што го чекале долго време. Мај е месецот кога енергијата на природата се буди во полна смисла, а според астролошките толкувања, ова се одразува и во емоционалниот живот. Периодот помеѓу доцна пролет и почеток на летото носи зголемена потреба за блискост, романса и емоционална поврзаност, но некои хороскопски знаци особено ќе почувствуваат бран на љубовна ...

Принцезата Дајана имала седум тајни за убавина што ѝ овозможувале секогаш да изгледа негувана, свежа и полна со живот. Принцезата Дајана била една од најистакнатите членови на кралските семејства низ целиот свет, заслужено позната како „принцеза на народот“. Сè што правела принцезата Дајана го привлекувало вниманието на луѓето ширум светот, од нејзиниот приватен живот и врската со нејзиниот тогашен сопруг, до нејзиниот изглед и тајните за ...

Се верува дека колку повеќе линии има една личност, толку подолго се очекува да живее. Хоризонталните линии под дланката се познати како „линии на нараквици“. Бројот на овие „линии на нараквици“ открива колку долго ќе живеете. Колку повеќе нараквици имате, толку повеќе пари треба да заштедите за вашата старост. Луѓето со четири линии би можеле да живеат до 100 години. Што откриваат овие линии за вас: Првa Повеќето луѓе имаат барем две или три ...

Ако истурите црвено вино на тепихот, не паничете. Сè што ви треба за да ја отстраните дамката е зачин од кујната. Малку црвено вино на тепихот е доволно за да предизвика паника во повеќето домаќинства. Но, експертите за чистење велат дека нема потреба да се грижите, благодарение на евтина кујнска состојка. Според експертите, вообичаена основна намирница е едно од најефикасните и најпристапните решенија за отстранување на дамки од црвено вино ...

Цитрусните овошја како портокали, грејпфрути и лимони се богати со витамин Ц, а стручните совети сугерираат дека времето на консумирање може да помогне за подобра подносливост и апсорпција. Иако не постои едно идеално време од денот за консумирање цитрусни овошја, утрото често се издвојува како практичен избор, според Verywell Health. Ова е затоа што витаминот Ц е растворлив во вода и не бара масти за апсорпција, па затоа неговото консумирање ...

Салото на стомакот не е случајно; телото има тенденција да складира енергија во таа област од повеќе причини, најчесто комбинација од хормони, начин на живот и генетика. Една од главните причини е хормоналниот одговор на стрес. Кога сте под стрес, вашето тело го ослободува хормонот кортизол, кој го стимулира складирањето на масти во абдоминалната област. Ова е еволутивен механизам со кој телото складира енергија за потенцијални итни случаи, ...

Еден од најзадоволувачките делови од купувањето нова машина за перење е испробувањето на сите непознати поставки и копчиња. И иако може да биде примамливо да ја користите опцијата за брзо перење за да го скратите времето на перење, дали навистина ја врши работата? Ветува чиста облека без чекање еден час, но постојат неколку причини да се претпостави дека всушност се користат кратенки. Експертите за перење и апарати за домаќинство му кажаа на ...

Турскиот актер Халит Ергенч денес има причина за славење. Tурскиот актер Халит Ергенч, најпознат по улогите во сериите „Илјада и една ноќ“ и „Сулејман Величествениот“, денес го слави својот 56-ти роденден. Честитки пристигнуваат од сите страни, а многумина не можат да поверуваат дека има 50 години, со оглед на тоа што изгледа многу помлад. Негова најголема поддршка е неговата сопруга Бергузар Корел, а двојката е попозната во Србија како ...

Синот на актерот Том Хенкс откри зошто живее во приколка. Синот на Том Хенкс неодамна се врати на Нетфликс со нова сезона на „Running Point“, а воедно изгради и кариера во кантри музиката. Чет Хенкс се појави во емисијата „Late Night Show“ на Џими Фалон, каде што откри дека живее во приколка во парк за приколки во Нешвил. „Не сакав да купам стан затоа што буквално штотуку добив стан во Лос Анџелес и го декорирав“, објасни членот на „Something ...

Многу родители се изненадени кога нивното дете бара истата приказна да му се чита одново и одново, честопати без никаква желба за промена. Иако ова може да им изгледа монотоно на возрасните, за детето тоа е важен и корисен процес. Повторувањето му помага на детето подобро да го разбере јазикот. Преку истите реченици и изрази, детето постепено стекнува нови зборови, учи како се формираат речениците и развива чувство за говор. Секое ново ...

Оние што имаат сладок заб го знаат ова добро Парче темно чоколадо навечер може да ви помогне подобро да спиете. Сепак, ова не е случај за секого. Оние кои имаат сладок заб добро го знаат ова: мало парче чоколадо по вечерата лесно може да се претвори во мал ритуал на уживање, момент посветен на себеси што природно се вклопува во вечерната рутина. По долго време лоша репутација, чоколадото сега се повеќе се препознава како здрава храна, особено ...

Шерон Стоун одлучи да сподели со своите обожаватели како го поминува викендот. Почетокот на мај за некои значи и почеток на летото, па затоа гледаме многумина кои ги поминуваат викендите и празниците на плажа, во костими за капење, покрај базен… Па така, овој викенд, убавата актерка Шерон Стоун реши да сподели со своите обожаватели како го поминува своето слободно време. 68-годишната филмска ѕвезда го помина својот релаксирачки ден покрај ...

Неделата ви носи потреба да забавите и да направите преглед на сè што се случило во претходните денови. Овен Неделата ви носи потреба да забавите и да направите преглед на сè што се случило во претходните денови. Иако денес имате енергија, претпочитате мир и повлекување. Преку тишина, добивате важен увид во следниот чекор. Бик Денес најмногу уживате во чувството на сигурност и стабилност. Времето поминато во позната средина или со блиски луѓе ...

Ќерката на Ана Никол Смит и Лари Биркхед, Даниел Биркхед, пристигна на Кентаки Дербито во 2026 година Даниел(19) и нејзиниот татко Лари беа фотографирани во петок, 1 мај, за време на нивното традиционално излегување на забавата „Barnstable Brown Derby Eve“, каде што фотографот(53) не можеше да ја скрие својата гордост што неговата ќерка „се пронаоѓа себеси и расте“, како што ексклузивно изјави за списанието People. Даниел избра готски фустан ...

Оваа пролет и лето, ја оживуваме носталгијата Доколку требаше да избереме моден додаток што го обележа нашето детство, ѓерданите со монистра сигурно би го зазеле првото место. Од големи, боемски дрвени монистра до ситни камчиња во виножитни нијанси, нашата колекција вредно растеше низ годините, и ако не ја надополнувавме секоја година на летните штандови, самите изработувавме ѓердани со монистра од сите видови. Секако, вредно ја следевме ...

Голди Хоун има кич знак во дневната соба на кој пишува: „Многу деца се разгалени затоа што не можеш да ја удриш баба“. И, не е изненадувачки што 80-годишната добитничка на Оскар има многу малку правила кога станува збор за нејзиниот пристап кон улогата на баба. „Среќа, радост, радост на животот, разиграност, присуство“, вели таа за People во ново интервју за насловната страница. Хон и нејзиниот долгогодишен партнер, актерот Курт Расел, 75, со ...

Ако правилно ги подготвувате јагодите пред замрзнување, можете да ги конзервирате и да ги користите за разни десерти во текот на целата година. Ако ги сакате јагодите, веројатно сакате да имате барем едно пакување во вашиот замрзнувач во текот на зимата. Тие не се само здрави, туку се и одлична состојка за разни колачи, пити од јагоди, џемови и други слатки задоволства. Најдобро е да изберете помали и поцврсти јагоди за замрзнување, бидејќи ...

На социјалните мрежи е објавено видео во кое се објаснува зошто полнењето на мобилниот телефон на аеродромот е небезбедно. Туристичка агенција објави кратко видео во кое ги предупредува патниците да ги избегнуваат станиците за полнење на аеродромите бидејќи тие претставуваат ризик за сајбер безбедноста. Видеото ги објаснува опасностите со кои се соочуваат патниците ако користат полначи на аеродромите. „Не го ставајте телефонот таму, не го ...

Кога станува збор за фармерки, трендовите се менуваат од година во година. До неодамна, тесните фармерки беа во мода, оваа година ѕвонaрките се модел број еден, а од минатата година можете да се збогувате со фармерките со низок струк. И лекарите имаа „некои“ предупредувања за секој модел. Се сугерираше дека тесните фармерки можат да предизвикаат циститис и други заболувања, а оние со низок струк се вели дека претставуваат ризик бидејќи ги ...

Чоколадото може да побелее поради одвојување на маснотиите (путерот) од какаото или поради одвојување на шеќерот. Причината за одвојување на маснотиите може да биде поради ненадејни промени во температурата на складирање на чоколадото (од ладна соба на собна температура, за време на процесот на производство), ако температурниот режим не се спроведува во согласност со стандардите за производство и поради долготрајно складирање. Одвојувањето на ...

Били Ајлиш ги откри причините зошто со години претпочитала широка облека, нагласувајќи дека нејзиниот однос со сопственото тело одамна е оштетен и исполнет со несигурности. Популарната пејачка призна дека уште од раните тинејџерски години развила комплексен и често токсичен однос со својот изглед. Како што вели, чувството дека е постојано под јавен надзор дополнително го зголемило притисокот и несигурноста. „Имав навистина токсичен однос со ...

Кога станува збор за шминка, малкумина се толку иконски како Шарлот Тилбери. Ја гледавме како нанесува шминка на модели зад сцената на модни ревии, води мастеркласови и ја споделува својата експертиза на уреднички настани. Сепак, еден совет што неодамна го сподели (за кој вели дека повеќето луѓе го прескокнуваат) целосно го промени начинот на кој нанесуваме шминка. Шарлот Тилбери, позната како „божица на сјајот“, е позната по нејзиниот ...