Конзервирањето ја одржува храната свежа и за јадење, особено храната која е склона кон развој на различни патогени, а во процесот на конзервирање храната исто така поминува низ процес на стерилизација. Нутриционистот д-р Џес Кординг вели дека, според професијата, најздрава конзервирана храна е сардината, но и другата конзервирана риба која е достапен извор на протеини, но и одржлива и не бара долга подготовка или готвење, пренесува Espreso. Како ...

По непроспиените новогодишни ноќи, подготовката на пилешка супа би можела да ви помогне да го регенерирате телото и организмот. Домашната пилешка супа со зеленчук ќе ги врати потребните течности во вашето тело и ќе ги обезбеди хранливите материи потребни за побрзо закрепнување. Лесна е и за стомакот, па затоа е еден од најдобрите избори за вакви денови. Потребни состојки: 1/4 корен од целер, 600 грама моркови, црвен кромид, 1 кг пилешко, лист ...

Зимата е безмилосна за кожата на нашите раце, поради што овие денови тие можат да станат црвени, испукани и груби. Главниот виновник е секако недостатокот на влага, која ја добиваме не само преку исхраната, туку и преку класичната нега на кожата. Во зима влажноста на воздухот драстично опаѓа, а во затворените простори ситуацијата е уште полоша поради загревањето. Честото миење на рацете за да избегнете настинка или грип дополнително ги ...

Исто како и вашиот дом, на вашето тело му треба чистење или детоксикација. За да останете витални и полни со енергија по празниците, исфрлете ги од телото токсините кои се наталожиле во последните неколку дена, а во тоа ќе ви помогне смути за детоксикација што ги содржи сите „џинови“ на здравјето. Детоксикацијата е неопходна за сечие тело од време на време. Овој рецепт ги содржи сите нутритивни скапоцени камења во здравото смути за детоксикација ...

За многумина Новата година значи промени, а тоа често важи и за фризурите, па шишките се една од опциите. Многу познати девојки ги избираат, а инспирација за новата сезона се шишките кои Ен Хатавеј ги носеше во филмот „Ѓаволот носи Прада“. Grazia Daily пишува дека нејзиниот изглед инспирирал многумина да ги променат фризурите, а социјалните мрежи се преполни со нови фризури на кои во преден план има шишки. Значи, јасно е, шишките ќе ја одбележат ...

Читателите на Fragrantica, онлајн енциклопедија за парфеми, ги избраа најдобрите парфеми за 2024 година. Порталот објави дека анкетата собрала рекордни два милиони гласови и дека наградите го претставуваат пулсот на заедницата и прослава на мирисите кои ги освоиле сите. Во изборот беа вклучени и некои мириси кои се појавија на пазарот во 2023 година. Претходно, Fragrantica објасни како го прават тоа бидејќи некои немаат задоволство да ги ...

Според советничката за семејство и брак Тина Феј, одредени особини можат да бидат предупредувачки знаци дека партнерот можеби не е вистинскиот избор за брак. Подолу се дадени клучните особини што треба да ги избегнувате кај партнерот за да обезбедите здрава и среќна врска. Недостаток на почит “Почитта е основата на секоја здрава врска. Ако вашиот партнер покажува омаловажувачко однесување, ги игнорира вашите чувства или потреби или не ве цени ...

Долгогодишната дебата за тоа како правилно да се постави ролна тоалетна хартија има научно заснован одговор. Експертите за хигиена и здравје едногласно се согласуваат дека постои само еден правилен начин за правилно поставување на ролна тоалетна хартија. Слободниот крај на хартијата мора да биде свртен нанапред, односно „преку“ ролната, а не кон ѕидот. Професорот по здравствени науки Кристијан Моро истакнува дека минимизирањето на контактот на ...

Имаше период во 1950-тите и 1960-тите кога лишувањето од сон беше во мода. Трендот го започнаа радио водители кои се обидоа да се надминат меѓусебно во екстремно опасни рекламни трикови, рекордот за останување будни постојано беше соборуван. Опасност од лишување Сепак, Гинисовата книга на рекорди реши да го прекине ова натпреварување, плашејќи се дека некој би можел да има сериозни неволји поради недостаток на сон. Во тој момент, рекордот му ...

Алтернативните млека од растително потекло, направени од бадеми, соја, овес и ориз, никогаш не биле попопуларни. Сепак, една нова студија покажува дека преминувањето од животинско на млеко од растително потекло не носи само економски, туку и нутритивни трошоци. Италијански и дански истражувачи од Универзитетот во Бреша и Универзитетот во Копенхаген спроведоа студија за да ги испитаат ефектите на ултрапастеризацијата врз хранливата вредност и ...

Зголемете ја осветленоста на екранот и големината на фонтот за да не морате да кривогледате додека читате. Два пати на ден, лесно масирајте ја областа околу очите со хранлива крема. Поткожни воспалениja на образите и брадата Често бришете го екранот со антисептичко марамче за да ги отстраните бактериите и обидете се да избегнете додека зборувате на телефон да го држите до лицето. Додадете производ од цинк во вашата секојдневна нега, го суши ...

Колку пати сте слушнале дека треба да пиете повеќе вода затоа што е добро? Сега една нова студија го тестираше тоа тврдење, испитувајќи докази од претходните студии за да се утврди дали зголемувањето на количината на вода што ја пиете навистина дава здравствени придобивки. Нашите тела се составени од до 60 проценти вода. Оваа важна течност придонесува за голем број основни функции, како што се регулирање на телесната температура, исфрлање на ...

Бурек – традиционално јадење од кое никогаш не ни е доста. Направете го тоа едноставно и добијте резултати како од рацете на искусна домаќинка. Свежи тестенини, месо, кромид и многу зачини се комбинираат во хармонија на вкусови на која е тешко да се одолее. Подготовката на ова јадење пред генерации беше вистинска уметност, додека денес процесот е многу поедноставен. Состојки: 300 гр. јуфки 600 гр телешко месо 2 глави црвен кромид 15 гр кисела ...

Добрата фризура несомнено може да направи чуда, а видеото покажува колку навистина може да не подмлади ако само малку ја промениме фризурата. Жените велат дека зборовите „нова коса, нова јас“ се многу вистинити, а тоа сега го потврдува и тренд на TikTok. Постојат стотици видеа на оваа социјална платформа наречена „теорија на косата“ каде што можете да видите како жените целосно го менуваат својот изглед само со малку поинаку стилизирање на ...

Познатиот астролог Василиса Володина му предвидува исклучително успешна 2025 година на овој знак, ветувајќи им успех во речиси сите области од животот: од кариера до лични односи. Според нејзините предвидувања, луѓето родени во знакот Бик ќе доживеат среќа во сите области од животот, од професионален раст до лична среќа. Нејзината астролошка прогноза се заснова на единствена комбинација на планетарни аспекти поволни за знакот Бик. Поточно, ...

Северина ја дочека Новата година со концерт во друштво на сараевчани и нивните гости, а ги имаше дури 55.000. Големата регионална ѕвезда привлече навистина импресивна публика и неуморно пееше цели два и пол часа. А и многу изненади со својот моден избор. Рекордната посетеност на концертот на Вечниот пламен во Сараево секако го исполни срцето на Северина, како што сведочат нејзините зборови: „Моето срце чука за овој град, бидејќи ме потсетува на ...

Има нешто посебно за луѓето родени во јануари. Можеби тоа е студениот зимски воздух или фактот дека тие доаѓаат на свет во месец на нови почетоци, но зрачат со неповторлива топлина и стабилност. И често тие се оние кои се секогаш тука за нас. Луѓето родени во јануари имаат неверојатна способност да ги слушаат другите и никогаш не им е тешко да ги остават настрана сопствените грижи за да му помогнат на пријателот кој има потреба. Тие имаат ...

Ако често пиете од истото пластично шише и не го миете доволно често, има причина да се грижите. Бактериите можат да се шират. Повеќето микроорганизми се собираат во шишето во рок од 48 часа. Бактериите создаваат заштитен слој и се размножуваат, создавајќи заедница која шири инфекции. Истражувачите обвинуваат за 65 до 80 проценти од човечките инфекции на биофилмовите, особено оние што се развиваат на медицински помагала како што се катетри, ...

Состојки: 1,5 кг компири, излупени и исечени на парчиња 180 мл млеко 4 лажици путер, стопен 240 гр кисела павлака сол и бибер по вкус 400 гр рендано сирење 120 гр сечкана сланина 60 гр ситно сечкан власец 2 лажици ситно сечкан магдонос масло Подготовка: За овие компири зовријте вода во големо тенџере и додадете 2 лажици сол. Ставете ги компирите во тенџере и варете ги 15-20 минути или додека не омекнат. Исцедете го, па вратете го во тенџерето. ...

Жените со црвена коса имаат генетски различен праг на болка од остатокот од женската популација, велат научниците. Покрај тоа, тие имаат највисока стапка на оргазам (дури 41 отсто) во споредба со дамите со друга боја на коса. Научникот Ајрин Трејси вели дека генетичарите се поблиску до разбирање зошто истражувањата сугерираат дека црвенокосите имаат помала толеранција за болка. Сепак, таа истакна дека истражувањето било предизвикувачко бидејќи ...

Без разлика дали се работи за празник, прослава, кратка или подолга посета, имањето гости може да биде прекрасно искуство. Но, носи и многу работа, која не престанува ниту кога гостите си заминуваат. Променете ја постелнината Првата работа што треба да ја направите по заминувањето на гостите е да ја исперете постелнината. Експертите препорачуваат да се отстрани постелнината до заштитникот на душекот и да се мијат чаршафите и ќебињата. За ...

Војвотката од Сасекс се врати на Инстаграм. Таа отвори свој профил на Нова година објавувајќи безгрижно видео снимено на плажа во близина на нејзиниот дом во Калифорнија. На видеото, направено од нејзиниот сопруг, принцот Хари, 43-годишната Маркл го сврте грбот кон камерата додека боса трчаше по песокот кон брановите. На крајот од видеото таа застана и се наведна да го нацрта бројот „2025“ во песокот. Таа го направи тоа во целосно бела верзија, ...

Едно од најраспространетите новогодишни суеверија е дека не треба да се перат алишта на 1 јануари. Зошто? Јануари е месец кој симболизира нови почетоци, кога многумина одлучуваат да свртат нова страница во животот. Првите денови од новата година често се исполнети со новогодишни одлуки и надежи за позитивни промени во наредните месеци. Токму затоа има толку многу суеверија околу Новата година поврзани со личната среќа. Едно од овие верувања се ...

Поспаноста после оброк (исто така позната како замор после оброк) може да има неколку различни причини, вели Џесика Кординг, регистрирана диететичарка и авторка на „The Little Book of Game Changers“. Таа објаснува дека составот и големината на вашите оброци можат да играат улога со менување на нивото на шеќер во крвта и одредени мозочни хемикалии, како што е серотонин, кој го регулира сонот. Други фактори исто така може да играат улога, ...

Време е овие знаци отворено да ги изразат своите вистински потреби и желби. Овен Пред да дејствувате импулсивно, застанете за момент. Вдишете длабоко и размислете дали вашата намера е навистина за ваше добро. Клучот е да донесувате одлуки свесно, без брзање или притисок. Верувајте им на вашите инстинкти и одлучност. Додека ја насочувате својата енергија со намера и се фокусирате на она што е навистина важно за вас, ќе откриете дека се отвораат ...

Чистењето на вашиот дом за Нова Година може да биде одличен начин да го започнете правилно. Додека некои веруваат дека чистењето на Нова Година носи среќа, постојат и научни причини зошто чистењето е корисно. Ајде да истражиме суеверија околу новогодишното чистење, како и практичните причини зошто е добра идеја да го исчистите вашиот дом. Суеверија поврзани со новогодишното чистење Обичајот „новогодишно чистење“ е поврзан со многу верувања ширум ...

Познато е дека микропластиката е сеприсутна. Навлегува во човечкото ткиво, древни карпи и флаширана вода. Но, можеби ќе бидете непријатно изненадени од тоа колку од овие ситни фрагменти може да се кријат во една кесичка чај. Новата студија на истражувачите од автономниот универзитет во Барселона (UAB) во Шпанија покажа дека поединечните кесички чај можат да ослободат милијарди микро- и нанопластични (MNPL) честички во секој милиметар вода во ...

Зборувајќи за списанието Women’s Health, Соња Анџелоне, нутриционист и портпарол на Академијата за исхрана и диететика, вели дека супата од коски би можела да биде решение за младешки изглед, пишува The Sun. „За време на долгиот процес на готвење, ‘рскавицата од коските и сврзното ткиво од месото се разградуваат во колаген, кој останува во супата или супата, дури и откако ќе ги процедите зеленчукот и месото“, објаснува Анџелоне. Овој пијалок, ...

Потребно е: 4-5 поголеми моркови 1 среден компир 1 главица лук половина целер малку праз 2 мали листови магдонос 1 чаша млеко малку зачини за сушени билки малку сол малку бибер лук во прав кари босилек Подготовка: Исчистете го и исечете го зеленчукот, па ставете го во тенџере и покријте го со вода. Зачинете и варете додека не омекне, околу половина час. Потоа истурете малку вода и матете со рачен блендер додека не се изедначи. Потоа повторно ...

Овен Ако продолжите напорно да работите на својата работа, ќе можете да постигнете многу добри резултати во наредниот период. Можно е да не сте задоволни од ситуацијата во која се наоѓате со саканата личност и дека расправиите станале многу чести. Намален имунитет. Бик Искористете ја вашата шанса да ги докажете своите способности и амбиции во бизнисот. Наскоро ќе имате нови промени. Ве очекува интересен флерт со нов познаник кој ќе ви го покаже ...