Просото е тркалезна, многу ситна житарка со жолто-бела боја и сладок вкус. Зрното е покриено со лушпа што мора да се отстрани пред да се консумира. Таа е една од ретките житарки што не содржи глутен. Со оглед на се поголемиот број на луѓе со алергија на овој протеин, просото е прилично неправедно запоставено во современата исхрана. Покрај тоа, содржи многу витамини и минерали како калциум, калиум, јод, магнезиум, но и железо и растителни влакна. ...

Паркот залив Тангдао во областа Хуангдао на западниот брег на Кингдао е главна туристичка атракција во овој кинески град. Станува збор за крајбрежен парк изграден околу заливот Тангдао, кој вклучува спортски терени, патеки, карневалски простор и слични објекти и каде повеќето работи се бесплатни. Локалните жители и нивните гости особено сакаат да се шетаат по мостот виножито што е изграден како дел од овој парк, покрај неверојатното панорамско ...

Откриен е едноставен трик за чистење на блендерите, кој на многу луѓе им заштедил време и нерви. Иако социјалните мрежи се преполни со совети како да ги олеснат домашните работи, ретко кој од нив всушност се покажува како корисен. Сепак, еден трик кој се здоби со популарност на TikTok нуди исклучително едноставно решение за чистење на блендерите, што ја елиминира потребата од користење сунѓер за миење на внатрешноста и сечилото. Овој трик може ...

Згодната актерка редовно објавува свои фотографии на Инстаграм, во различни изданија, па ја видовме со седа коса, без шминка или во домашни изданија. Овој пат Салма Хајек реши да ги почести своите следбеници со своја фотографија во костим за капење. Седа коса и жолто бикини 57-годишната бринета изгледа прекрасно во костим за капење. Салма Хајек привлече големо внимание на социјалните мрежи објавувајќи фотографии во бикини. Во таа прилика таа се ...

Дури и Клеопатра ги отстранувала влакната од телото, вклучувајќи го и лицето. Денес тоа го прават сите жени, а многумина бараат различни природни решенија кои ќе можат да ги применат дома, особено кога станува збор за отстранување на влакната од лицето. Користете хидроген Неодамна, се повеќе жени користат хидроген за да се ослободат од несаканите влакна на лицето. Познато е дека водородот ја осветлува, но со текот на времето ќе ја елиминира и ...

Ако сте љубители на чизкејк, сигурно сте пробале еден куп рецепти, а можеби наидовте на некои вообичаени проблеми – основата се распадна, желатинот се стврдна, кремот едноставно не беше како што треба? Ова се триковите за совршен чизкејк кој успева секој пат! 1. Подлога Скршените бисквити и стопениот путер ќе направат совршена основа, но кога ќе ги ставите во калапот, користете го дното на чаша за да ја притиснете смесата навистина, навистина ...

Докторката откри кои три млечни производи се најштетни по здравјето. Многу лекари се согласуваат дека редовната употреба на ферментирани млечни производи, кои содржат бактерии корисни за цревната микрофлора, е основа на здрав начин на живот и правилна исхрана. Сепак, не сите од нив имаат корисен ефект врз човечкото тело. Диететичарката Дарија Русакова состави листа на ферментирани млечни производи кои се опасни по здравјето. 1. Јогурти со ...

Еве зошто треба да користите брашно од грав: 1. Богато со протеини и влакна 2. Низок гликемиски индекс 3. Погодно за супи, солени јадења, но и слатки 4. Содржи фолати, витамин Б6, железо, магнезиум и цинк Подготовка: Прво, измијте го и натопете го гравот. Кога ќе омекне, процедете го и исушете го. Ставете го во блендер и сомелете го гравот во ситен прав. Истурете во херметички сад и чувајте го на ладно и суво место. Рокот на траење е од 6 месеци ...

Тешко е да се замисли Николас Кејџ со кое било друго име, но како и многу аспиративни актери, тој одлучил да го промени своето име кога влегол во индустријата – и тоа со добра причина. Ѕвездата од „Longlegs“, чие вистинско име е Николас Ким Копола, во интервју за Wired во 2023 година објасни дека додека работел на тинејџерската комедија „Златното доба на Риџмонт“ од 1982 година, бил подложен на непријатни коментари за неговото име. Кејџ е син на ...

Овен Во овој период можете да се посветите на се што сте планирале, а сте го запоставиле поради деловните активности. Обидете се повторно да се фокусирате на себе и на вашите планови за иднината, особено кога станува збор за љубовните врски. Бик Љубоморни сте на се што е поврзано со работата и луѓето кои ви создаваат пречки во однос на работата. Обидете се да ги преиспитате вашите работни и деловни планови бидејќи многу работи не се такви какви ...

За да знаеме дали нашата кожа е посоодветна за мед или алое вера, треба да знаеме кои придобивки ги даваат. Мед или алое вера – и двете од овие природни состојки често се предлагаат за решавање на разни проблеми со кожата. Медот може да биде најдобар пријател на луѓето со сува кожа. Тоа е еден од природните начини за хидратација на кожата. Нуди повеќе придобивки за кожата освен што ја хидрира и негува. Друга природна состојка која многу луѓе ја ...

Ориганото е многу вкусен додаток на храна кој додава антиоксиданси во нашата исхрана и ја намалува потребата од натриум, масти и шеќер во храната. Иако придобивките од маслото од оригано се сè уште се истражуваат, користењето свежо или суво оригано може да го подобри целокупното здравје. Сакате италијанска храна? Ориганото не само што го подобрува вкусот на тестенините и пицата, туку носи и бројни здравствени придобивки. Дознајте како овој зачин ...

Сите кои се обидуваат да изградат мускули, најчесто на своето мени имаат пилешко, јајца, риба и јогурт, додека овошјето ретко се наоѓа на нивниот список. „Најдобар извор за протеини се пилешкото месо, рибата, морските плодови, јогуртот, гравот, леќата, свежото сирење и јајцата. Овде се и оревите, бадемите, семките, путерот од кикирики, млекото и грашокот“, вели експертот за храна Мелиса Мајумдар. Ниту еден вид на овошје не се наоѓа во ...

Обичен туш или летните радости на плажа често може да завршат со затнато уво. Понекогаш е многу тешко да се ослободите од водата во увото без разлика колку скокате наоколу. Затоа ви нудиме неколку лесни начини како да ја исфрлите водата од увото после капење, туширање или пливање. Навалете ја главата малку на страната на увото каде што е водата и повлечете ја ушната ресичка. Ова ќе го ослободи каналот и лесно ќе се ослободи од водата. ...

Сара Џонс е животен тренер кој советува дека за среќен живот доволно е да одговорите на овие пет прашања. За што сте страствени? Да се познавате себеси значи да знаете кои се вашите страсти и цел и тогаш ќе можете да ги канализирате во нешто добро и корисно во светот. Да се живее безгрижен живот каде што навистина се познавате себеси значи да живеете живот со цел, тврди тренерот. Што ве прави среќни? Среќата е навистина важна. Ако сакате ...

Постојат безброј методи за чистење на сребрениот накит. Веројатно сте се нашле соочени со многу опции, прашувајќи се кои се најдобрите. Па, еве неколку едноставни методи за чистење накит во домашни услови предложени од стручни лица за сребрен накит: Сапун и вода: Ова е најпрепорачан метод поради нежноста на сапун и вода. Ова навистина треба да биде вашиот прв метод за чистење и одржување на накит пред да пробате нешто друго. Сода бикарбона и ...

Доколку сте и вие еден од оние кои мака мачат со вишокот килограми и постојано сте на некоја диета, тогаш сте добро запознати дека во повеќето од нив се сретнува грејпфрут. Тоа не е воопшто случајно, впрочем грејпфрутот се докажа како ефективно овошје за симнување на килограми: истражувањата на јапонските нутриционисти за влијанието на грејпфрут врз исхраната покажаа дека дури и оние кои не се на диета, а во секојдневното мени го вклучиле ова ...

Кои се придобивките од сончањето? Сонцето и изложувањето на сончеви зраци имаат поволно влијание на организмот и е особено важно за нашето здравје. Умереното изложување на сонце е корисно и помага за создавање на витаминот Д кој е неопходен за апсорпцијата на калциум и фосфор што е од значење за функционирање на мускулите, јакнење на коските и спречување на остеопороза. Го подига имунитетот, спречува кардиоваскуларни болести и има ...

Ако мислевте вежбањето да го замените со секс и така да ги трошите калориите, тоа е лоша идеја. Една неодамнешна студија докажа дека сексот всушност не согорува толку многу калории. Студијата е објавена во New England Journal of Medicine. Резултатите откриваат дека една личност од 70 килограми во текот на сексуалниот чин просечно согорува само 21 калорија или 3,5 калории по минута во зависност од времетраењето. Но, дури и трошењето на 21 калории ...

Тие едноставно блескаат со својот ум и способности. Постојат неколку видови на интелигенција – емоционална, интуитивна, практична, перцептивна и аналитичка. Астролозите тврдат дека припадниците на овие три знаци на Зодијакот се однесуваат како да го поседуваат секој од горенаведените. Девица Девиците ги забележуваат и најмалите детали во секоја ситуација.Се сметаат за најпаметниот знак на Зодијакот.Родените во овој знак се аналитичари, но и ...

Ќе се чувствувате одлично и ќе имате многу повеќе енергија. Најдоброто средство за превенција за здрав црн дроб е неговото секојдневно чистење – секое утро на празен стомак пијте по една лажица маслиново масло измешано со лажица сок од лимон. После тоа можете да уживате во појадокот. Овој „коктел“ можете да го подготвувате цел живот, бидејќи и двете состојки се вообичаена секојдневна храна., По првиот месец ќе ги почувствувате промените. Вашиот ...

Легендарниот рокер Бора Ѓорѓевиќ поради лошата здравствена состојба моментално е хоспитализиран во болница во Љубљана, а сега се огласи и неговиот менаџер. Инаку, неговиот менаџер вчера на 25 август го посетил заедно со сопругата на Бора и уште двајца пријатели, а екипата на Telegraf ексклузивно ги сними. Бане Обрадовиќ денеска се огласи за Telegraf и ја откри состојбата на Бора. – Состојбата на Боро не е променета веќе три дена, тој е интубиран ...

Работите се менуваат кога ќе го кажете судбоносното да, а еве како! Речиси секоја жена сонува за совршен брак и семејство. За да го постигнеме тоа, потребно е правилно да ги поставиме приоритетите, односно да заборавиме на некои работи кои сме ги правеле пред брак. Истото важи и за мажите! 1. Себичност Ако сте биле единственото дете во семејството, голема е веројатноста дека сте навикнати да се прави сè по ваш начин. Но, кога ќе се омажите, ...

Некои луѓе сакаат да одвојуваат време секој ден за да си ја средат косата, а потоа има и такви на кои најважно за нивната фризура е да не им одзема премногу време. Ако сте дел од втората група, можеби е време да размислите за кратки фризури кои лесно се стилизираат. Најпрво, да забележиме дека без оглед на должината на вашата коса, најлесниот начин да избегнете да потрошите премногу време за стилизирање е да ја прифатите нејзината природна ...

Откако ќе искористите дел од лимонот, остатокот дефинитивно треба да го чувате во фрижидер, доколку немате намера да го користите во текот на денот. Лимонот е моќен антиоксиданс кој ги намалува воспалителните состојби, а неговиот сок содржи многу корисни работи како витамин Ц, калциум, калиум и железо, како и одредени агенси кои го зајакнуваат имунолошкиот систем. За максимално да ги искористиме придобивките од овој цитрус, важно е и како го ...

Луѓето кои работат или се на отворено за време на топлотен бран имаат зголемен ризик од дехидрација, поради што е важно да пијат многу течности. Но, колку точно? Еден начин да проверите дали сте дехидрирани е брз тест со штипкање на кожата. Стиснете ја кожата на раката. Кожата со нормален тургор или еластичност брзо ќе се врати во својата нормална положба кога ќе се ослободи. Благата дехидрација ќе предизвика бавно враќање на кожата во нејзината ...

Потребно е: 450 гр брашно 1 кесичка сув квасец 1 лажичка шеќер 1/2 лажичка сол 250 мл млака вода 3 супени лажици маслиново масло Додатоци: 2 чешниња лук 50 мл маслиново масло 1 лажичка сув рузмарин 1 лажичка морска сол маслинки Подготовка: Се соединуваат брашното, квасецот, солта и шеќерот, па се додаваат 3 лажици масло и се замесува тесто со млака вода. Подмачкајте го плехот, развлечете го тестото и покријте го со фолија. Оставете да отстои ...

Овен Состојбата ви се подобрува од ден на ден и во текот на денешниот ден ќе имате многу позитивни работи во врска со работата и деловните активности со луѓе со кои соработувате изминативе неколку месеци. Не дозволувајте мислењето на партнерот негативно да влијае на вас. Бик Во следните неколку дена ќе бидете преплавени со работи кои ги засегаат вашите емоции и обидете се да гледате на тоа многу позитивно. Најважно е работите да се решаваат во ...

Многу луѓе решаваат да „вдомат“ растение босилек на својот балкон во текот на летото, за секогаш да имаат свежи листови за употреба во рецептите. Како класје Многу луѓе решаваат да „вдомат“ растение босилек на својот балкон во текот на летото, за секогаш да имаат свежи листови за употреба во рецептите. Може да се случи на вашето растение да забележите цветови како шилести, бели со виолетови нијанси: тоа се цвеќиња од босилек, кои можат да бидат ...

Потрагата по освежителни пијалоци за време на засилен топлотен бран никогаш не завршува, а што е подобро и поздраво освежување од сад полн со вкусни и сочни сезонски овошја. Летото не е само време на големи горештини, туку и сезона на вкусно овошје кое толку добро се лади и е полно со витамини, минерали и хранливи материи. Праските, лубеницата, дињите, малините, боровинките и ананасот се меѓу најсочните и најомилените летни овошја, а комбинирани ...