Некои намирници кои се инаку здрави можат да ги влошат симптомите и да го отежнат закрепнувањето. Еве неколку намирници што треба да се избегнуваат и што да се јаде наместо нив. Избегнувајте јаткасти плодови и брокула. Иако се хранливи, тие се богати со масти и влакна, што може дополнително да го оптовари дигестивниот систем кога телото е ослабено. Наместо тоа, јадете црвени пиперки и печурки. Црвените пиперки се богати со витамин Ц и моќни ...

На Бадник, жителите на островската земја на северозападот од Европа доживеаја температури кои не се вообичаени таму дури ни во средината на летото. На север и исток од Исланд, под влијание на таканаречениот ефект на фен, попладневните максимуми се искачија над 15 °C, а на некои места се приближија до 20 степени. Метеоролошките станици низ Исланд регистрираа температури над 15 °C во среда попладне и навечер. Температури кои се до 13 степени ...

Визер, Рајанер и Кроација ерлајнс ќе додадат најмногу нови седишта на пазарите на поранешна Југославија во текот на претстојниот прв квартал (јануари – март) во споредба со истиот период во 2025 година. Меѓу нив, Визер и Рајанер, заедно со Ер Србија, ќе се рангираат како најголеми превозници според достапниот капацитет на седишта. Визер ќе го предводи растот, додавајќи повеќе од половина милион дополнителни седишта. Овој раст доаѓа од ...

Греаното вино за многу луѓе го симболизира зимскиот период, празниците и прошетките низ градот во ракавици. Мирисот на цимет, каранфилче и портокали често има смирувачки и речиси терапевтски ефект, па затоа лесно е да се заборави дека зад тој пријатен вкус стои алкохолен пијалок. Токму затоа греаното вино често се пие порелаксирано од виното или жестоките пијалоци – и токму затоа луѓето најчесто претеруваат со него, иако тоа воопшто не била ...

Акционерското друштво за вршење на енергетски дејности НОМАГАС Скопје соопшти дека со пристигнувањето на првите пратки цевки од реномираниот европски производител „CORINTHPIPEWORKS“, изградбата на гасниот интерконектор влегува во нова, значајна фаза на теренска реализација. Овој чекор означува почеток на поинтензивни градежни активности за еден од најзначајните капитални проекти во државата. Изведбата на ваков стратешки инфраструктурен зафат ...

Советот на Општина Аеродром денеска го усвои Буџетот за 2026 година, кој претставува најголем и најкапитален буџет досега. Со овој буџет се обезбедуваат конкретни и одржливи решенија за унапредување на квалитетот на живот на граѓаните и се поставуваат јасни насоки за развој на општината, се наведува во соопштението од Општина Аеродром што МИА го пренесува интегрално. Вкупната финансиска рамка изнесува: · Основен буџет: 1.302.567.000 денари · ...

Меѓународен конзорциум предводен од DALEKOVOD d.d. од Хрватска е избран за најповолен понудувач на тендерот за изградба на 400-киловолтната интерконекција Битола – Елбасан (Компонента 1: ДВ од ТС Битола 2 преку ТС Охрид до македонско-албанската граница), со што Македонскиот електропреносен оператор, АД МЕПСО, ја предолжува реализацијата на проектот за којшто беше раскинат договорот со претходниот изведувач. АД МЕПСО попладнево соопшти дека ...

Зоран Трајчевски ќе ја раководи Агенцијата за аудио и аудиовизуелни медиумски услуги (ААВМУ) и во наредните пет години, откако доби поддршка од Советот на АВМУ за нов мандат. Прес-службата на АВМУ попладнево соопшти дека Советот на ААВМУ денеска на седница одлучил во наредниот петгодишен период Агенцијата за аудио и аудиовизуелни медиумски услуги да ја води Зоран Трајчевски, кој е на оваа функција од 2014 година. Трајчевски беше избран за ...

Комисијата за стручен надзор за случајот со починатото новороденче на Клиниката за гинекологија, по извршениот надзор ги донесе следните заклучоци: Врз основа на целокупната медицинска документација, исказите на медицинскиот персонал и обдукцискиот наод, Комисијата за стручен надзор заклучи дека се работи за предвремено новороденче, со тешка конатална инфекција, респираторен дистрес и нарушена белодробна функција поради незрелото белодробие и ...

Повеќе од три децении откако мал компјутерски вирус наречен „Вирус на Малага“ ги зарази компјутерите на Универзитетот во Малага, неговата необична улога во катализирањето на технолошката кариера на еден човек го наведе Google да го отвори својот Европски центар за сајбер безбедност во шпанскиот град. Приказната започнува во 1992 година, кога вирусот, иако претежно безопасен, им предизвика главоболки на студентите и професорите на ...

Петнаесет лица се повредени утринава во напад со нож и откако биле испрскани со хлор во фабрика во Јапонија, јавуваат медиумите. Јапонската агенција Кјодо објави дека напаѓач, кој носел гас-маска, истурил хлор и ги нападнал со нож работниците во фабриката за гуми Јокохама во градот Мишима, на централниот остров Хоншу. Напаѓачот (38) бил уапсен на местото на нападот, а неговиот мотив не е објавен. Тешките форми на криминал се релативно ретки ...

Руските преговарачи кои преговараат за крај на војната се согласија дека прекинот на огнот е неопходен за референдум за територијални отстапки во Украина, објавува американскиот медиум „Аксиос“, повикувајќи се на извори. „Достигнавме максимум можен со Русите и Украинците. Поголем напредок е постигнат во последните две недели отколку во целата минатата година“, изјави еден американски функционер за „Аксиос“. Медиумот, повикувајќи се на ...

Обезбедувањето Бадентерово мнозинство за избор на народен правобранител и други законски решенија може да бидат повод премиерот Христијан Мицкоски да оствари средба со лидерот на ДУИ Али Ахмети, на која директно ќе се договараат решенија. Во директни одделни разговори со пратеници од немнозинските заедниците, премиерот по празниците ќе бара поддршка за т.н. двојно гласање за власта да не добие критики од ЕУ дека ја блокира институцијата ...

Повластената стапка на ДДВ од 5 проценти за новоизградени станови ќе важи и по 1 јануари 2026 година. Ова го предвидуваат измените и дополнувањата на Законот за данок на додадена вредност што беа усвоени во Собранието, поптврдуваат од Министерството за финансии (МФ). -Согласно измените на Законот, рокот на примена на повластената стапка од 5 проценти на првиот промет на станбени згради и станови во оној дел во кој тие се користат за станбени ...

Победник на 68-то издание на анкетата на Полската новинска генција (ПАП) за најдобар европски спортист во 2025 година меѓу новинските агенции на Стариот континент е 26-годишниот шведски атлетичар во скок со стап Арманд Дуплантис. Дуплантис, кој е олимписки шампион од Токио и Париз во скок со стап, воедно е апсолутен светски шампион во скок со стап, поставувајќи светски рекорд од 6,30 метри, а исто така го држи и најдобриот резултат во сала на ...

Марјан Забрчанец 2025 е година што ќе се памети. Македонија ја преживеа една од најтешките национални трагедии во поновата историја. Кочани стана симбол на болка, вина и институционален распад. Локалните избори го запечатија тој впечаток на застој: граѓаните не гласаа за промени, туку од инерција, а државата и општеството потврдија дека остануваат и без енергија и без идеи. Во 2026 година влегуваме оптоварени, но и поотпорни. Последните ...

Граѓаните кои со години работеа во американски фирми во Ирак и Авганистан денеска мирно протестираа на малиот градски плоштад во Куманово и побараа Управата за јавни приходи (УЈП) да ги ревидира известувањата за плаќањата за персонален данок на доход за период од 2020 година, наваму. Граѓаните на почетокот на протестот јасно укажаа дека ниту е политички, ниту партиски мотивиран, туку исклучиво граѓански протест, преку кој најавија дека ќе ги ...

Во врска со најавениот протест во Куманово за ретроактивно оданочување на приходи остварени во странство, Управата за јавни приходи известува дека постапувајќи согласно Уставот, законите и меѓународните договори што ја обврзуваат Република Северна Македонија, има обврска да обезбеди еднаква примена на законските правила за сите граѓани. Затоа, пред сè, сакаме јасно и недвосмислено да појасниме дека согласно Законот за данок на личен доход, ...

Едно од решенијата за нов клинички центар во Скопје е Градската општа болница „8 Септември“ поради тоа што има цврста градба која ги задоволува сите услови кои мора да ги задоволува една институција, инфраструктурата се поврзува со два булевари и трет момент кој е многу битен е слободниот простор за градење на нова инфраструктура, изјави денеска министерот за здравство Азир Алиу по средбата со новинарите. Посочи дека дефинитивно треба нов ...

Во услови на динамични политички процеси, жестоки притисоци и обиди за влијанија, Уставниот суд успеа да остане цврст столб на правната држава. Ова го истакна претседателот Дарко Костадиновски во своето годишно обраќање, потенцирајќи дека Судот се водел исклучиво од лојалноста кон Уставот, наспроти сите партиски и економски интереси. „Нервозата кај политичарите и државните органи од постапувањето на Уставниот суд значи само едно – дека Судот ...

Иако христијанските празници не се нивна традиција, тоа не ги спречи Обединетите Арапски Емирати, Јапонија и Кина да ги имаат најлуксузните елка во светот оваа година. За изминатиот католички Божиќ и празничното влегување во 2024 година, во лобито на луксузниот хотел Емирати Палас во Абу Даби беше поставена елка, чија вкупна вредност се проценува на 11,4 милиони долари. Вкупната цена на елката не доаѓаше од самата структура, чија цена не ...

Некои божиќни филмови се лежерни и весели, додека други се меланхолични и трогателни, допирајќи теми за загуба за да ја нагласат важноста на семејството, заедништвото и љубовта. „Збогум Џун“, празнична драма која е достапна на Нетфликс од Божик, а во која глуми и ја режира Кејт Винслет, спаѓа во втората категорија. Тоа е трогателна приказна за семејство кое се подготвува да се збогува со својата мајка која е на умирање. Филмот е исто така ...

Првата турска драма со карактеристики на реалистичниот „западен театар“, „Бракот на поетот“ од Шинаси, за првпат е објавена во превод на македонски јазик. Делото деновиве излезе од печат во издание на „Матица македонска“, со што македонската читателска публика доби пристап до едно од клучните остварувања во историјата на турската драмска книжевност. „Бракот на поетот“ се смета за пионерско дело на турската драма и означува премин од ...

Со конференција што денеска ја организираа МОН и Здружението САНО беше означен крајот на првото полугодие за децата кои наставата ја следеа онлајн затоа што се во болница или на подолго домашно лекување. Во моментов се вклучени 35 деца откако од 1 септември законски се овозможи воведување на формалното образование во здравствени установи. Министерката за образование и наука Весна Јаневска изјави дека со завршувањето на првото полугодие, „со ...

Сакам уште еднаш да ја искористам оваа прилика да им се заблагодарам на македонските граѓани, затоа што со смирувањето на сообраќајот во Скопје директно придонесоа да се намали бројот на повредени лица кои се згрижувани во Центарот за трауматологија, истакна министерот за внатрешни работи Панче Тошковски говорејќи за резултатите од проектот „Безбеден град“ на промоцијата на 120 нови полициски возила. Тошковски нагласи дека почитувањето на ...

Оваа 2025 година јасно покажа дека културата и туризмот не се трошок, туку стратешка инвестиција во идентитетот, меѓународната видливост и економскиот развој на државата. Со зголемен буџет, рекордна реализација на програмите, конкретни капитални инвестиции и силно меѓународно присуство, покажавме дека кога има визија, одговорност и транспарентност резултатите се видливи и мерливи, рече министерот за култура и туризам Зоран Љутков во својот ...

Со синоќешното отворање на ретроспективната изложба „Меѓу реалноста и сонот“ на Кирил Ефремов, Националната галерија успешно ја заокружи 2025 година со програмските содржини подржани од Министерството за култура и туризам. Јордан Ефремов, професор на Ликовната академија при универзитетот „Гоце Делчев“, Штип, синот на Кирил Ефремов, и кураторот на изложбата, Горанчо Ѓоргиевски се обратија пред бројната публика. Гостите уживаа во ...

Учениците кои отсуствуваат од настава подолго од три недели, затоа што се на болничко лекување, можат да го продолжат образованието преку онлајн вклучување во наставата во реално време во својот клас, да ги користат доставените материјали и задачи од наставникот или пак, наставникот да организира индивидуална настава во зависност од состојбата на ученикот, по прилагодена наставна програма на таквата состојба и за тоа да се користат постојни ...

Беше гала, се почувствуваа и нови вибрации, синоќа, на новогодишниот концерт на Филхармонија која свечено ја заврши успешната сезона со ексклузивни и домашни изведувачи. Гала новогодишните концерти се оние ретки музички мигови кога годината не се завршува со тишина, туку со емоција, раскош и нови вибрации. Галата вечер на Македонската филхармонија под мотото „Нова година. Нови вибрации!“ беше со сигурна и впечатлива диригентска ...

Секоја година во Европа се фрлаат околу 5,8 милиони тони текстил, од кои најголемиот дел завршува на депонии или во инсинератори, оставајќи сериозни последици врз животната средина. Но што ако старата облека може да добие нов живот? Што ако токму таа може да создаде работни места, да ги зајакне локалните економии и да придонесе кон поодржлива иднина? Социјалните претпријатија во секторот за повторна употреба покажуваат дека тоа е возможно. ...