Навистина е лесна за подготовка, а сигурни сме дека откако еднаш ќе ја направите, често ќе ја имате на менито. Потребни состојки: - 2 моркови - 2 компири - 250 гр. брокула - 2 лажици крем за готвење - 2 лажици гриз - 1 коцка за супа - сол - магдонос Подготовка: 1. Во тенџере на оган ставете 1 литар вода и кога ќе зоврие, ставете ја коцката за супа. Додека водата врие, зеленчукот исечкајте го на коцки. Додадете го во супата и варете 15-20 минути, ...

Како да ја задржиме косата, да го запреме создавањето брчки на нашата кожа, да го одржиме либидото и да создадеме задоволувачки сексуален живот сѐ до средните години и подоцна? Зошто некои луѓе доживуваат 100 години, а други не? Четири суплементи кои дневно го запираат стареењето Во ова верува д-р Мајкл Грегер, специјализиран за исхрана и долговечност. Покрај растителната исхрана, треба да се консумираат и четири суплементи секој ден. Првиот е ...

Дел од луѓето ќе ја разберат моќта и силата на вештачката интелигенција кога оваа технологија ќе развие лекови за некои од денешните сериозни болести, тврди експерт за вештачка интелигенција. Вештачката интелигенција има потенцијал значително да ги промени нашите животи. Нејзиното влијание може да биде различно и, се разбира, не секогаш позитивно. Но, наскоро, односно за неколку години, луѓето би можеле да ги почувствуваат големите придобивки од ...

Секој од нас си има свои лични ритуали за релаксирање, а повеќето луѓе се согласни дека гледањето на омилени серии и филмови, особено за време на викендите, е една од омилените активности која не опушта и одмара. Сте размислувале ли за можноста во домот да имате, не налик, туку оригинално кино-искуство, каде филмот, серијата или било кога содржина која ќе ја одберете, би ја гледале на поголема површина на ѕидот, исто како на кино-платно? И да не ...

Претставувањето на бојата на годината е годишен спектакл кој опфаќа бројни индустрии, од внатрешен дизајн до мода, психологија и технологија. Со претставувањето на бојата на годината за 2024 и ексклузивната соработка со Pantone Colour Institute, Motorola го направи првото истражување кое покажува дека преференциите за боја и материјал играат голема улога при изборот на телефон, навлегувајќи во желбите и ставовите на потрошувачите во ...

Ракот е голема група на болести кои можат да започнат во речиси секој орган или ткиво на телото кога абнормалните клетки неконтролирано растат, ги надминуваат своите нормални граници, ги напаѓаат соседните делови од телото и се шират на други органи, според Светската здравствена организација (СЗО). Според податоците на СЗО во 2023 година, глобално се проценува дека имало околу 20 милиони нови случаи на рак и 10 милиони смртни случаи од рак. Иако ...

Телото има природен внатрешен часовник кој регулира многу процеси, од кога се чувствуваме поспани до знаци на глад. Овој телесен часовник, исто така, влијае на тоа како го обработуваме шеќерот во текот на денот. Ова создава идеален прозорец кога луѓето со дијабетес тип 2 треба да појадуваат, според експертите за дијабетес. Диететичарката специјализирана за дијабетес, Тара Бруни, го откри најдоброто време за прекин на ноќниот пост. „Природниот ...

Честопати, динамиката на нездравите односи всушност е поттикната од лошите комуникациски вештини. Како психолог која е образована на Харвард, која поминала 20 години работејќи со парови – д-р Кортни Ворен открила дека најштетниот начин да комуницирате со вашиот партнер е – презирот. Презирот е верување дека некоја личност е под вас, безвредна или заслужува потсмев. Кога некој чувствува презир кон партнерот, чувствува дека е оправдано да го ...

Веројатно сите би сакале да ја доживееме 100-та година, но постојат некои практични чекори кои може да ги преземете за да се приближите до таа цел. Постојат многу здрави навики кои ќе ви помогнат на тој пат. Една од најдобрите работи кои може да ги направите е редовно да консумирате здрава храна. Во потрага по долговечноста, улогата на прехраната не може да се прецени. Она што го јадеме не влијае само на нашето непосредно здравје туку може да ...

Некому ова ќе му делува како уште едно бескорисно истражување, но речиси секое истражување чија цел е да го подобри сексуалното искуство и тоа како е корисно. Концептот е многу едноставен, учесниците во истражувањето биле прашани – кои работи во сексот најмногу им пречат, односно поради кои работи сексот ќе го оценат како лош. Па, според ова истражување, која е најлошата работа која луѓето ја прават во кревет? Верувале или не, најлошо е кога ...

Новите податоци на „GSMA“ покажуваат дека на крајот од 2023-та во светот имало 4,7 милијарди корисници на мобилен интернет, или околу 58 проценти од светската популација. Мобилните технологии и услуги во 2023-та година сочинувале 5,4 проценти од глобалното „BDP“, со приходи од околу 5,7 трилиони американски долари и речиси 5,5 милијарди луѓе кои ги користат, велат податоците од глобалното здружение „GSMA“ објавени денес, на првиот ден од ...

Туширањето со жешка вода е пријатно во текот на зимските, ладни денови. Топлата купка ќе ви биде единствениот начин да го згреете телото, но и да ја добиете посакуваната доза на опуштање. Меѓутоа, овие навики треба драстично да ги смените, смета васкуларниот хирург. Доктор Махиар Мадахали, којшто своите следбеници на ТикТок ги едуцира за разни здравствени проблеми низ своите видеа, објавил едно видео кое има над 10.000 прегледи во кое објаснува ...

Со минимум труд ќе добиете оброк кој нема да ве остави со празен стомак, а е далеку поздрав од покомплицираните оброци. Во само 100 грама карфиол има речиси 100 отсто од препорачаната дневна доза на витамин Ц, а тоа е само една од бројните причини зошто треба да го јадете овој здрав и практичен зеленчук од семејството зелки. Карфиолот може да се подготви на многу начини, а најчесто најпопуларниот начин е потпечен. Ако му додадете пилешко месо и ...

Во склоп на претстојното доделување на Оскарите, се присетуваме на најубавите фустани во историјата на оваа манифестација, а еден од нив го носела Џенифер Гарнер пред 20 години. Оскарите, американската Академија на филмските уметности и науки ги доделува веќе 95 години, а за тоа време имавме прилика да видиме многу ремек-дела на модната индустрија кои се прикажаа на црвениот тепих. Меѓу првите гламури на црвениот тепих ги донеле Одри Хепберн и ...

Компанијата „HMD“ потпишала партнерство со „Mattel“ околу развој на телефон базиран на најпопуларната кукла во историјата. Минатото лето го одбележија два филмови кои ги наполниле киносалите ширум светот. Едниот е „Oppenheimer“, приказната за таткото на атомската бомба, а другиот е „Barbie“, по кој светот повторно полуде по популарната кукла. Иако од емитувањето на филмот во кино-салите помина една година, изгледа дека барбиманијата сè уште трае ...

Холивудската актерка Мелиса Мекарти вчеравечер се појави на доделувањето на наградите „Producers Guild“ во Лос Анџелес и ја изненади јавноста со драматична промена - оваа бринета практично се „преполови“! Познатата 53-годишна комичарка се одлучила за плисирана металик виолетова тоалета со ремен кој го истакнува струкот, која ја надополнила со контрасна клач чанта во боја на сенф. Мекарти пристигна на црвениот тепих во друштво на нејзиниот сопруг ...

Сините зони се региони во светот во кои луѓето живеат најдолго. Иако генетиката игра улога во тоа колку долго ќе живееме, експертите за долговечност веруваат дека исхраната е исто така важна. Сините зони ги вклучуваат Окинава во Јапонија, полуостровот Никоја во Костарика, Икарија во Грција, Сардинија во Италија и Лома Линда во Калифорнија. Во својата книга „How Not to Age“, гуруто за долговечност д-р Мајкл Грегер, ги советувал читателите да ...

Доколку не сакате да поминувате долго време во кујна, денеска ви претставуваме рецепт за кој ви се потребни само неколку минути. За овие едноставни кокос колачиња ви се потребни само неколку состојки. Потребни состојки: - 100 гр. путер - 1 ќесичка ванилин шеќер - 100 гр. шеќер - 240 гр. брашно - половина ќесичка прашок за пециво - 100 гр. кокос - 2 јајца - сок од еден лимон Подготовка: Во еден сад измешајте ги сувите состојки, а во друг сад ...

Веќе не е новост дека патувањето со воз е растечки тренд во Европа и светот. Бројот на атрактивни линии се зголемува во последниве години и сè повеќе луѓе избираат бавно и удобно патување пред бурниот и хаотичен авионски превоз. Во корист на возовите се строгите и здодевни безбедносни проверки на аеродромите, како и ограничувањата за багажот. Посебно популарни се ноќните железнички линии, кои комбинираат патување со ноќевање, со што се ...

Во неделата вечерта во Лос Анџелес се одржа доделувањето на „SAG“ нарадите, едни од најпрестижните во светот на кинематографијата, а сосема заслужено признание за најдобра женска главна актерка доби Лили Гледстоун за улогата во филмот „Killers of the Flower Moon“. Лили е првата Индијанка која некогаш ја освоила оваа награда, а очекувано, покрај фактот дека таа испиша историја, големо внимание привлекоа и модните изданија на славните дами на ...

Семињата се многу здрави и се добра замена за грицки наместо чипс и слична храна. Тие можат да се јадат сами или да се додадат во смути, салати и слични комбинации. Семињата содржат влакна, здрави масти и други хранливи материи кои позитивно влијаат на здравјето на организмот. Изборот на семиња кои можеме да ги консумираме е поголем, а порталот „Eat This, Not That“ открива кои семиња се најздрави за да се вклучат во исхраната. Чиа семе Чиа ...

Новиот тренд во уредувањето на просторот ќе ги воодушеви сите љубители на книгите, но и оние кои уживаат во удобната атмосфера која нагласува дека домот е место за одмор и бегство од напорното секојдневие надвор. ТикТок е социјална мрежа која диктира бројни трендови, вклучувајќи ги и оние поврзани со декорација на животниот простор. Понекогаш сите остануваат воодушевени поради некое откритие на оваа мрежа и потполно се „опседнуваат“ со нешто ...

Актерката Ен Хатавеј била гостинка на ревијата на модната куќа „Versace“ во Милано за време на Модната недела, а со припиениот црвен фустан се погрижила сите погледи да бидат вперени во неа. Хатавеј всушност се појавила во креација која Донатела Версаче потоа ја претставила на модната писта. Фустанот имал елече во вид на корсет, со прерамки кои ѝ „паѓале“ од рамениците. Изгледот го комплетирала со црвени салонки со машнички, црна чанта и ...

Популарната актерка ја посетила ревијата на модната куќа „Gucci“ и од глава до пети била облечена со модни парчиња од овој бренд. Модниот месец продолжи со Модната недела во Милано, каде вчера италијанскиот бренд „Gucci“ ја претстави колекцијата за претстојната есен/зима, а иако на ревијата присуствувале поголем број од ѕвездите, најзабележителна била мексиканско-американската актерка Селма Хаек. Нејзиниот сопруг Франсоа Анри Пино, е извршен ...

Здравиот појадок е клучен за добар почеток на денот, а овесните снегулки се прекрасен избор за нутритивен оброк. Овесните снегулки се познати по своите бројни здравствени бенефити, а овој рецепт е едноставен за подготовка. Состојки: - 50 грама овесни снегулки; - 1 банана; - млеко по желба. Подготовка: Прво, овесните снегулки ставете ги во блендер за да ги изблендирате во прав. Потоа додадете ја бананата, па млеко (по желба), па сѐ заедно ...

Британската осигурителна компанија „MoneySuperMarket“ креирала листа на најмирни градови во светот со создавање на т.н. „индекс на спокојство“ за да ги откриe дестинациите со најмногу и најмалку релаксирачки места. На листата се нашле 75 градови, а истите биле оценети според различни фактори, вклучувајќи загаденост на воздухот, светлина и бучава, сообраќаен метеж, просечни сончеви часови, како и среќата и љубезноста на локалното население. ...

Генералниот директор на „Tesla“ и компанијата „SpeceX“ Илон Маск, на својата социјална мрежа „X“ дека наскоро ќе лансира нов производ под име „Xmail“ како алтернатива за широко користената услуга „Gmail“. „Доаѓа“,одговорил Маск на прашањето дали планира да ја лансира услугата „Xmail“. Тој не открил детали за тоа кога услугата би можела да биде лансирана. Неговите коментари дошле како одговор на објавата на статијата „Програма за безбедносен ...

Експертите сметаат дека првото слетување на приватно вселенско летало на Месечината претставува чекор напред и историска пресвртница во истражувањето на Месечината, пишува „PA Media“. Вселенското летало „Одисеј“ на компанијата „Intuitive Machines“ слетало во регионот на јужниот пол на Месечината. Овој момент го означи враќањето на САД на Месечината по повеќе од 50 години, по мисијата со човечки екипаж „Аполо 17“. Мисијата ќе помогне да се ...

Овој ориентален десерт ќе ве воодушеви, а истиот совршено може да се вклопи во пиењето кафе. Состојки: - 500 грама гриз; - 500 грама шеќер; - ½ литар млеко; - 100 грама исечкани ореви; - 250 грама путер. Подготовка: 1. Во тава со стопен путер три минути пржете ги оревите. Со непрекинато мешање додавајте го гризот додека смесата не добие светло-златна боја. Потоа додадете го шеќерот и постепено ставајте го млекото со непрекинато мешање. 2. Кога ...

Поради огромните хранливи вредности кои ги има сурутката, таа се споредува дури и со мајчиното млеко. Сурутката ја поттикнува рамнотежата на ацидофилните бактерии кои се природен антисептик. Одлична е за диети и детокс-програми затоа што го забрзува метаболизмот. Сурутката е течноста која останува откако млекото ќе згусне, настанува кај произведувањето сирење и има повеќе комерцијални употреби. Сурутката е богата со магнезиум, калциум, цинк, ...