Овој рецепт освен што е добар за слабеење поволно ќе влијае и вашата целокупна здравствена состојба. Сите состојки се многу здрави. Тоа е чиа семе коешто е многу богато со здравите масни киселини, омега 3 и омега 6, протеини, калциум и влакна. Поради ова делува како моќен антиоксиданс. Ц-витаминот содржи и минерали како што се калциум, калиј, магнезиум и железо. Големата популарност на чиа семето се должи на неговата висока хранлива ...

Јадеш тврдо варено јајце, а кога ќе го свариш, сфаќаш дека жолчката е тврда. И кога ви требаат тврдо варени јајца за салата, тие не излегуваат баш онака како што сте сакале. Тајната е во должината на готвењето. За почеток, за да не пука, додадете малку сол и две-три капки оцет во водата. Ако сакате меко варено јајце, со речиси течна жолчка, штом водата зоврие, тргнете ја тавата од оган и оставете ја покриена три до пет минути, во зависност од ...

Заситените масти предизвикуваат најголема штета на здравјето бидејќи нивниот вишок придонесува за појава на атеросклеротични наслаги во ѕидовите на крвните садови и ја зголемува телесната тежина. Ги има во путерот, сирењето, масното месо, сладоледот и брзата храна. Научниците од Универзитетот во Абердин открија дека пет часа физичка активност неделно го трансформира начинот на кој телото ги согорува заситените масти и го започнува процесот на ...

Не е тајна дека индустријата за убавина е во подем бидејќи сите сакаме да постигнеме најдобар можен сјај и изглед, а честопати сме во состојба да издвоиме голема сума пари за добар козметички производ кој ќе реши одредени проблеми. Меѓутоа, ретко се случува во нашата средина да познаваме личност која не потрошила многу пари на подготовка која не му го решила проблемот. Дерматолозите открија дека некои работи можат да се решат само со промена на ...

Дури и ако немате намера да ослабете, одвреме-навреме се препорачува детоксикација на телото, според експертите, за полесно да функционираат телото и органите. Овој напиток ќе го исчисти црниот дроб и ќе му обезбеди скапоцени хранливи материи. Состојки: Шест лимони Три грејпфрути Корен од ѓумбир Четири чешниња лук Неколку листови свежо нане Половина литар чиста зовриена вода Три лажици ленено масло Една лажица ким во прав Подготовка: Исцедете ги ...

Мастите и маслата, кои понекогаш без размислување ги истураме во мијалникот, може да ги затнат цевките и тогаш имате повеќе грижи отколку да не сте го направиле тоа. За да избегнете оштетување на вашиот водоводен систем, следете ги овие препораки на водоводџија. Понекогаш едноставно немаме време и енергија правилно да се ослободиме од маснотиите по готвењето. Како што објасни водоинсталатерот Том Вотс за Mirror, маснотиите и маслото не ги ...

Едно е сигурно – венчалните велови ретко недостасуваат и се сметаат за главен додаток. – Денес, веловите за венчавки се широко прифатени како додаток за свадба кој додава совршена завршница на целиот свадбен изглед – вели дизајнерката на вел Саманта Старк, пишува Brides. Никој не е сосема сигурен од кога датира традицијата на превез или вел, но повеќето експерти можат да се согласат за една приказна: – Можете да ги следите неговите корени во ...

Овен Нема одмор првиот ден од викендот за типичниот Овен. Работете на вашите амбициозни планови и подготовки за следниот активен период. Завршете сè што веќе сте започнале. На љубовно поле ве очекува потенцијално убав ден. Уживајте во вниманието што ви го дава вашата сакана. Би можеле да возвратите и со убав подарок. Бик Доколку ви останале некои недовршени задачи од претходните денови, би можеле да ги завршите денес и остатокот од денот да го ...

Без разлика од каде патувате или каде одите, има неколку работи што треба да ги имате на ум кога летате. За почеток, ако не се чувствувате добро, треба да го одложите летот или ако одите во тоалет, внимавајте на личната хигиена. Сепак, важно е да се избегнуваат два вида пијалоци, кои се служат во текот на летото. Колку и да е примамливо да се јаде и пие на лет, поранешната стјуардеса Кат Камалани ги предупредува патниците да не нарачуваат кафе и ...

Постојат многу познати лековити ефекти на малините. Во исто време, овие бобинки можат да помогнат во режимите на исхрана и да го забават стареењето. Богати се со витамин Ц, витамини од групата Б, манган, железо, магнезиум, калиум… Малината е вредна и по тоа што има бројни антиоксидантни соединенија, вклучувајќи високо ниво на кверцетин и елагична киселина. Овие растителни соединенија им помагаат на клетките да се борат со оштетувањето и да се ...

Емоционалната интелигенција е способност за препознавање, разбирање и управување со сопствените емоции, како и препознавање и разбирање на влијанието врз емоциите на другите луѓе. Се работи за емпатија, самосвест и почит. Сепак, некои луѓе, за жал, не успеаја да развијат емоционална интелигенција. Семејната и брачната советничка, Тина Феј, тврди дека одредени фрази може да укажуваат на недостаток на емоционална интелигенција кај мажите. Еве што ...

Тејлор Свифт повторно доживеа пех на концерт, овој пат во Лондон. Додека ја изведувала својата позната песна „All Too Well“ ѝ влетала мушичка во грлото, поради што на момент го прекинала настапот за да се накашла. 🚨| Full video of Taylor Swift swallowing a bug at Night 3 of 'The Eras Tour' in London! #LondonTSTheErasTour pic.twitter.com/chRTWm1E07 — The Eras Tour (@tswifterastour) June 24, 2024 Како вистински професионалец, таа само продолжи ...

Уредниот и чист простор за живеење веднаш не балансира и смирува, а многу подобро се чувствуваме кога околу нас нема неред и купишта прашина. Само да можевме да пукнеме со прстите и целиот стан магично да се среди и исчисти, е една од желбите што веројатно би била на врвот на нашите листи кога би имале волшебни моќи. Сепак, таков дом сè уште не може да се постигне со магија, но треба да одвоиме време и да се посветиме на чистењето. А токму тоа е ...

За многу жени, изборот на облека е клучен дел од подготовката за претстојниот ден. Токму боите играат исклучително важна улога, бидејќи тие често први го привлекуваат погледот и на тој начин влијаат на првиот впечаток. Овој психолошки ефект на боите е особено изразен кај мажите, кои исклучително добро реагираат на визуелните дразби. Сина – Симбол на доверба и сигурност Сината боја симболизира мир, стабилност и сигурност. Жените во сина ...

Кафето може да ги намали ризиците поврзани со седентарен начин на живот, сугерира новата студија. Но, тоа не треба да ве спречи да правите активни паузи. Седењето на маса цел ден може да биде штетно за вашето здравје, зголемувајќи го ризикот од кардиоваскуларни болести (КВБ). Но, дали пиењето кафе може да понуди едноставно решение за неутрализирање на овие ризици? Истражувачите од Медицинскиот факултет на Универзитетот Соохоу во Кина спроведоа ...

Пробајте го советот на овој корисник на социјалните мрежи, ништо не чини и не може да биде полесен. Една мајка, која е и корисничка на социјалната мрежа TikTok, покажа видео во кое објасни како е можно да се „исправи“ постелнината, без пегла! Нејзиното видео има стотици илјади прегледи, а многумина решија веднаш да го испробаат нејзиниот трик. Имено, таа прво ставила неиспеглана постелнина на креветот, а потоа при редење лесно ја испрскала ...

Бен Афлек беше фотографиран пред неговата канцеларија во Лос Анџелес со торба за патување ставена на рамо, кафе во рака и замислен израз на лицето. 51-годишниот актер изгледаше прилично замислен додека одеше кон гаражата. Тој беше „уловен“ од папараците само неколку дена откако американскиот таблоид People објави дека ги преселил своите работи од замокот вредни 60 милиони долари што го делеше со Џенифер Лопез. Во неколку наврати го погледнал ...

Што прво „ви падна“ во очи на оваа слика? Многу научни студии покажаа дека луѓето различно го толкуваат она што го гледаат во зависност од нивната личност. Очите гледаат сѐ, но мозокот прво избира што е најважно за вас, и таму најмногу се рефлектира вашиот карактер. Погледнете ја сликата уште еднаш, потоа пронајдете го терминот што прв го забележавте во текстот подолу и прочитајте нешто ново за вашиот карактер. БЕБЕ – Сакате да имате време за ...

Дали лубеницата е премногу слатка или пак дебелее? Смееме ли да ја јадеме во големи количини? Модерната наука ги има одговорите и ја препорачува оваа храна во летното мени. И ако изгубите тежина со неа – уште подобро! Токму затоа терминот „диета со лубеница“ деновиве е еден од најбараните на интернет. Главната дилема во врска со лубеницата е количината на шеќер. Храната со гликемиски индекс поголем од 70 се смета за храна со висок ГИ. ...

Каналот на Ани Николиќ на Јутјуб беше затворен три дена по објавувањето на нејзиниот нов албум. По долга рекордна пауза, поп-ѕвездата на 27 јуни го објави долго најавуваниот албум „Фала, пријатно“. Пејачката на ниту една песна не се потпишала на авторите на песните. Музиката ја направи сегашниот партнер на Ана, Горан Ратковиќ Рале, но ниту неговото име не се најде во објавениот албум. Синоќа во доцните вечерни часови беше избришан ...

Маската за лице 10 години младост – направена од 3 едноставни состојки, Јапонките со векови ја користат за третирање на брчките Состојки: Подготовка Сварете го и процедете го оризот, но зачувајте ја водата во која е сварен. Во оризот додадете една лажица топло млеко и една топла лажица мед. Нанесете ја маската од овој раствор на чиста и сува кожа. Оставете го на лицето додека не се исуши целосно, а потоа исплакнете го со водата во која ...

Вистина е дека секој маж ќе се сврти по згодна жена, но тоа не значи и дека сака да биде во врска со неа. Иако поголемиот дел од жените мислат дека мажите бараат само убави и згодни жени, тоа не е баш така. Колумнистот Ентони Д’Амброзио открива што всушност мажите сакаат да пронајдат во жената, а на оваа листа изгледот воопшто не е ни спомнат. Карактер Вистинската убавина не доаѓа однадвор. Да се биде убав е прашање на тоа каква личност сте ...

Дали знаевте дека дехидрацијата и високиот крвен притисок се поврзани? Доколку не пиете доволно вода во текот на летото, треба да го имате на ум ова Водата не е лек за хипертензија, но може да биде многу корисна ако живеете со оваа состојба, особено во особено суровите летни месеци. Истражувањата покажаа дека дехидрацијата и високиот крвен притисок се поврзани – бидејќи крвта е 90% вода, вкупниот волумен се намалува кога се дехидрира. Кога ...

Високото ниво на холестерол е една од главните причини за развој на кардиоваскуларни заболувања, па затоа е неопходно да се контролира за да немаме здравствени проблеми. Освен со лекови, високиот холестерол може да се контролира и со приспособена исхрана. Нутриционистката Ели Брешер откри кои овошја е најдобро да ги јадете секој ден за да го контролирате нивото на холестерол. „Јаболката се хранливо овошје богато со добри хранливи материи. ...

Може да забележите натпросечна интелигенција според одредени знаци или карактеристики на луѓето. Ако откриете дека ги имате овие пет карактеристики, можете да се рангирате меѓу надпросечните интелигентни луѓе. Вие сте емпатични Сочувствувате со другите и лесно можете да им влезете во главата и да знаете што мислат. Покрај тоа, генерално имате многу фини и „чувствителни“ антени. Кога ќе влезете во просторија каде што некој се расправаше, го ...

Никол Шерцингер веќе неколку години вели дека „едвај чека“ да има деца, но и овој пат шансите за тоа се минимални, со оглед на тоа што поп иконата оди на Бродвеј. Откако доби неколку престижни награди оваа година, Никол ќе го има своето деби на Бродвеј во оживувањето на мјузиклот на Ендрју Лојд Вебер, а премиерата е закажана за 20 октомври. 46-годишната пејачка, која е свршена со поранешната рагби ѕвезда Том Еванс, рече: – Едвај чекам да ...

Болести на срцето и крвните садови се водечка причина за смрт во светот. Во Европа, околу четири милиони луѓе годишно умираат од кардиоваскуларни болести. Во Хрватска, исто така, се на врвот на скалата на смртност, а од нив во 2016 година починале 23.190 лица или 45% од вкупниот број починати. Кардиоваскуларните болести вклучуваат, на пример, коронарна срцева болест која може да доведе до срцева слабост и срцев удар, мозочен удар и болест на ...

Сексот во вода звучи навистина возбудливо. Кога сте во базен или езеро, вие сте речиси голи, па зошто да не го направите тоа? Пред да се одлучите на ваков чекор, мора да бидете свесни за негативните страни на сексот во вода. Пред сè запрашајте се колку е тоа безбедно. Сексот во вода не е добра идеја, особено за жените. Кондомите и водата едноставно не одат заедно За сексот во вода важат истите правила – мора да биде заштитен. Најголем мит, а ...

Во топол летен ден, многу луѓе сонуваат за леден десерт. Ви предлагаме нетипична комбинација – замрзнат чизкејк со боровинки. Уште повеќе, предлагаме веганска верзија на класичниот чизкејк кој користи индиски ореви наместо маскарпоне или намаз со сирење и кокос крем наместо шлаг. Не треба да го печете овој чизкејк – секоја компонента се подготвува во добар блендер или сецкач за зеленчук, а најтешкиот дел од целиот процес е да се чека десертот да ...

Овен Во следните неколку дена ќе бидете под силно влијание на здравствените проблеми кои можат да настанат поради недоволно спиење или постојан замор. Најважно е да се свртите кон себе и да разберете дека вашето здравје е бесценето. Бик Влијанието на Венера во Шкорпија е многу проблематично бидејќи имате чувство дека не можете да контролирате многу работи и тоа многу ве нервира. Сето тоа можете да го надминете преку добар разговор со партнерот ...