Како и во животот, така и во сексот треба постојано да се стремиме да се подобруваме и да пробуваме нови работи. Лотус позата е нов предизвик за сите кои сè уште не се сретнале со неа. „Свртени сте еден кон друг, нозете ви се испреплетени и поттикнувате неверојатна интимност“, вака Џени Скајлер, сертифицирана секс терапевтка и директорка на Институтот за интимност, ја објаснува лотус позата. Лотусот е познат и по тоа што е тантричка секс ...

Оваа диета е супер ефикаснa за сите кои имаат итна потреба од намалување на килограми. Диетата е лесна за држење, но е наменета за луѓето кои сепак можат да поднесат чувство на глад. За 14 дена таа ви ветува дека ќе ослабите 6-7 килограми. Оваа супер ефикасна диета треба да се почитува многу строго, без никакви отстапки или промена на намирниците. Потребно е да се пие многу вода, барем 1,5-2 литри на ден. Диетата е препорачливо да се држи ...

Овен Денеска ќе бидете фокусирани на се што се случува во кругот на семејството бидејќи одредени членови од семејството веќе некое време се обидуваат да ги решат работите со помош. Љубовната ситуација деновиве е постабилна бидејќи партнерот ќе се обиде да се покаже во многу подобро светло. Бик Сите планети кои влијаат на вашиот хороскоп ја активираат вашата деловна позиција, па затоа е многу важно да размислувате за тоа интензивно во следните ...

Спиењето е составен дел од нашиот живот. Ни помага да го регенерираме и одмориме телото, за да биде подготвено за нов ден полн со возбуда и предизвици. Затоа е многу важно да се внимава на здрав сон, бидејќи тоа е половина од работата за продуктивен ден. Британската здравствена служба даде приближно време кое е идеално за луѓе од различни возрасти. На малите деца кои сè уште растат и се развиваат им требаат многу часови сон за да се одморат и ...

Овен (21 март – 19 април) Денеска ќе бидете полни со енергија и ентузијазам. Нови можности ќе се појават на професионален и личен план. Внимавајте да не бидете премногу импулсивни при донесувањето на одлуки. Бик (20 април – 20 мај) Овој ден е идеален за градење нови врски и зајакнување на постоечките. Финансиските прашања ќе бидат во прв план, па внимавајте на вашите трошоци. Близнаци (21 мај – 20 јуни) Комуникацијата ќе биде вашата најголема ...

Постојат пози во сексот со кои оргазмот е загарантиран и за двајцата партнери. Според мислењето на сексолозите, ова може да го постигнете со позата „мачка“. Називот на оваа поза е „Coital Alignment Technique“ но не е толку комплицирана како што звучи. Сексолозите ја предложуваат позата „мачка“ што е една варијанта на мисионерската поза и е одлична за стимулирање на клиторисот, па веројатноста и двајцата партнери да доживеат оргазам е многу ...

Низ социјалните мрежи се шири нов тренд, а можете лесно да го пробате дома. Се што ви треба е лубеница и лимон. Луѓето на социјалните мрежи полудеа по комбинацијата од лубеница и лимон. Тие тврдат дека оваа комбинација има фантастичен вкус. Сепак, покрај трендот и интересниот вкус, експертите истакнуваат дека комбинацијата од лимон и лубеница има уште неколку предности. Со 92% вода, лубеницата е едно од најосвежителните овошја. Ова, во ...

Шпанската кралица Летиција се појави заедно со нејзиниот сопруг кралот Фелипе додека присуствуваа на настан со нивните ќерки принцезата Леонор и принцезата Софија. Семејството беше сликано насмеано додека јавно се појавија на Конгресот на наградите принцезата од Жирона за 2024 година во палатата Коста Брава во Лорет де Мар. Оваа организација ги поддржува младите во нивниот професионален и личен развој. Има интерес да идентификува млади луѓе со ...

Ако знаете како правилно да нанесете кармин, можете веднаш да го подобрите вашиот изглед, а нема да ви треба друга шминка. Сепак, тоа е уметност која бара прецизност, техника и вежбање. Ова се мали совети кои би можеле да ви бидат важни за вашите усни да изгледаат уште подобро: Молив Нанесете молив за усни не само на усните, туку малку и над кожата околу нив за да додадете сјаен изглед околу устата и да ги покриете сувите агли. Премногу исцртани ...

На многумина им е тешко да спијат ноќе за време на оваа неподнослива жештина, па се обидуваат да се оладат така што ќе ја остават климата вклучена цела ноќ. Можеби тоа не е најдобрата идеја. Експертите предупредуваат дека би можеле да се разбудите со вкочанети мускули ако спиете со вклученa клима бидејќи е многу важно да ја прилагодите температурата така што разликата помеѓу внатре и надвор да не надминува неколку степени, најмногу до осум. Тие ...

Доколку површината на изгореницата е поголема од ширењето на дланката со прстите и се појават поголеми плускавци, треба да се јавите кај вашиот лекар. Кортикостероидните креми ќе ја намалат реакцијата и мора да бидат препишани од вашиот лекар. Деновиве на плажата на Хвар се појавија медузи. Експертот Ален Солдо вели дека тоа е морската месечина која лошо гори по контакт со неа. Иако е помал од другите видови кои живеат во Јадранот, допирањето ...

На топло ништо не освежува подобро од разладена лубеница. Слатка е и полна со течност и речиси е невозможно да се одолее. И оттука започнуваат потенцијалните проблеми. Имено, експертите предупредуваат дека доколку претерате со лубеницата, последиците можат да бидат многу сериозни, од напад на уролитијаза (присуство на една или повеќе калкули, односно камења во уринарниот тракт), до надуеност, па се до зголемување на нивото на шеќер во крвта. ...

Кога дневните температури се премногу високи, потребно е на телото да му понудиме помош и дополнителна заштита за да се разлади. Иако најчесто одбираме сладолед, всушност треба да јадеме храна која во себе содржи доста вода. Храната која ја јадеме игра клучна улога во регулацијата на телесната температура и одредени намирници навистина можат да не разладат. За вистинско разладување на телото најдобра е храната со висок процент на вода. Кои ...

Ако сте активна девојка, се храните здраво, вежбате и се грижите за себе, а сепак не сте задоволни од своето лице, тогаш сигурно имате некои лоши навики. Според козметичарите, има неколку навики кои можат негативно да влијаат на вашето лице. Ако гледате телевизија пред да одите на спиење, тоа го забрзува процесот на стареење. Зрачењето создава слободни радикали, кои го уништуваат колагенот и го забрзуваат стареењето. Гледајте тв додека ...

Ако сакате да го намалите вишокот на килограми, а да не се здебелите повторно за неколку месеци, најважно е да се откажете од следниве три работи. Неколку залаци плус Кога веќе се придржувате до одреден начин на исхрана, не дозволувајте си на себе да изедете малку чоколадо, торта, кекс.Ако навистина сакате да изедете само неколку залаци од својот омилен десерт, сигурно нема да се здебелите, но колку навистина ќе се задржите само на неколку? ...

Водата ни е потребна за живот, а дехидратацијата не значи само дека вашето тело губи вода, туку и дека губите електролити, како соли и калиум, што на телото му помагаат да функционира. Освен тоа, дехидратацијата може да го зголеми ризикот од здравствени состојби и може да доведе до забрзано чукање на срцето. Истражувачите откриле дека телото со текот на времето се навикнува на недостигот на течности, па затоа може да не забележите дека сте ...

Кафето ќе ви го забрза метаболизмот, а доколку редовно вежбате и правилно се храните, многу брзо линијата ќе ја доведете до совршенство. Нутриционистката Лиза Ричардс нагласува дека најдобро е да се држиме до обичното, црно кафе без додадено млеко и шеќер, бидејќи на тој начин внесуваме непотребни калории. Таа исто така советува еднаш дневно да додавате малку цимет во кафето. На личен пример, таа утврди колку е моќно кафето во комбинација со ...

Новата восочна фигура на Бијонсе е откриена во музејот „Гревин“ (Grevin) во Париз, Франција, а обожавателите се сомневаат во нејзината сличност со ѕвездата. Восочната фигура на пејачката во природна големина беше откриена во четвртокот. Француска двојничка на Бијонсе во музејот седи во долг, лелеав фустан со длабоко деколте, а косата ѝ е пуштена во нежни бранови. Изгледот го имитира стилот на пејачката со нејзините долги прамени украсени со ...

По раскинувањето со поранешното момче Ричард Ли, бразилскиот супермодел ужива во паузата со згодниот бизнисмен од Монако, Александар Смурфит. Бразилскиот модел и поранешен ангел на Victoria’s Secret Алесандра Амбросио (43) привлекува внимание каде и да се појави, особено кога е во прашање нејзиниот љубовен живот. Откако на крајот на минатата година раскина со поранешното момче Ричард Ли, светски познатата убавица сега ужива во нова врска со ...

Случајот за развод е склучен со договор на сите полиња. Големиот актерски заводник Џејсон Момоа и неговата сопруга Лиза Бонет сега и официјално се разведени. После 7 години решиле да стават точка на бракот и за разлика од другите големи ѕвезди, двајцата се договориле за време на парницата. Пред бракот Момоа и Бонет беа во врска 12 години, а официјалниот датум кога го прекинаа бракот е 7 октомври 2020 година. Овој факт го криеја од јавноста цели ...

Бред Пит и неговата 26 години помлада девојка Инес де Рамон се фотографирани при ретко излегување во јавност. Папараците ги снимиле како пристигнуваат на Формула 1 трката во Велика Британија. Судејќи по фотографиите, парот бил расположен и се држеле за рака. Доаѓањето на Пит на патеката во Формула 1 беше донекаде очекувано со оглед на тоа што моментално снима филм за Формула 1, и тоа во Велика Британија. Сепак, обожавателите на актерот не ...

Не е како легендарната сцена кога ги прекрстува долгите, витки нозе во филмот „Ниски страсти“, но Шерон Стоун дефинитивно крена голема прашина со нова разголена фотографија. Познатата актерка на својот инстаграм-профил сподели прилично смела фотографија на која позира топлес! Шерон Стоун во март наполни 66 години, но фактот дека е во седмата деценија не ја спречува да ја истакне својата сексапилност и да ужива во зрелата убавина и слобода на ...

Неколку се причините за тоа да не се разбирате со парите. Ако живеете на два чекори од мајка си, време е да ги исклучите од плановите одењето таму за вечера или за перење алишта. Ако имате можност оддалечете се и превземете го животот во свои раце. Да, дури и вечерата на масата и порцијата валкани алишта за перење. Животот нема да ви се промени, додека вие самите не го промените. Повеќето луѓе дури и не ги разбираат основите на економијата ...

ОВЕН Денес можете да добиете некоја деловна понуда која може да ви донесе профит во итнина. Може да воведете некои нови идеи во вашата работа. Ново партнерство на повидок. Ќе бидете презафатени со обврски и тоа ментално ќе ве измори. Не го занемарувајте семејството поради работата. БИК Денес ќе бидете особено ефективни на работното место, колегите ќе соработуваат со вас, ќе успеете да ги завршите сите одамна започнати проекти. Оние кои се во ...

Веројатно ви се случило за време на спиењето да се разбудите треперејќи и да сфатите дека собата е премногу студена. Тоа е само еден од факторите што телото ви покажува дека одлуката да ја вклучите климата не е добра за вас. Клима уредот е најбрзиот начин за разладување на просторијата, меѓутоа, иако температурите се екстремно високи во текот на ноќта и со тоа ни го отежнуваат спиењето, стручњаците напоменуваат дека не треба да се чува ...

Шведскиот фудбалер Златан Ибрахимовиќ (42) одговори на незгодно прашање за време на интервју и се најде на насловната страница на голем број медиуми. Имено, новинарот го прашал фудбалерот: „Што е подобро – постигување голови или секс?“, на што Ибрахимовиќ одговорил: „Сексот е подобар. Секој што мисли поинаку има проблеми во спалната соба“. Ибрахимовиќ додал дека интимноста не треба да се занемарува со годините и дека се труди што повеќе да ...

Појадокот, кој често се нарекува најважниот оброк во денот, игра клучна улога во забрзувањето на нашиот метаболизам и обезбедување на енергија потребна за почеток на денот. Изборот што го правиме за време на појадокот може значително да влијае на нашиот метаболизам, влијаејќи на тоа колку ефикасно нашето тело согорува калории во текот на денот. Иако добро балансираниот појадок може да помогне во зајакнувањето на вашиот метаболизам, важно е ...

Водата од базенот, која обично се хлорира за дезинфекција, може да има штетни ефекти врз вашата кожа и коса. Дали некогаш сте забележале потемна кожа и погруба коса кога ќе излезете од базен? Според студијата спроведена на стаорци, нивното крзно станало суво и покажало значителни знаци на губење на косата по континуирано изложување на хлорирана вода од базенот. Затоа е важно капачите да се грижат за својата коса. Со следниве чекори и совети, ...

Сексот ни дава интимност и шанса да му се доближиме на партнерот повеќе од било кога претходно за да направиме посебна врска. Но, да бидеме реални, на крајот од денот, сите од сексот бараме само една работа – оргазам. Доколку сакате оргазам од сексот, најдобро би било да ја одберете мисионерската поза. Истражувачите откриле дека во оваа крајно „почетничка“ поза, мажот може да ги „притисне сите вистински копчиња“. Ако редовно имате секс, но ...

Спиењето игра голема улога за здравјето на секој поединец Сите сме се чувствувале во одреден момент осамено, некои повеќе, а некои помалку. Во истражувањето на Американската психијатриска асоцијација од 2024 година, околу 1 од 3 возрасни лица во САД изјавиле дека се чувствувале осамено барем еднаш неделно во изминатата година. Но, истражувањето сугерира дека може да има изненадувачки начин да се ублажи ова чувство. Студијата презентирана во ...