Со земање додатоци во исхраната, можеме да го одржуваме нашето здравје на едноставен начин, но прекумерната употреба на додатоци може да доведе до проблеми. Важно е да се запамети дека додатоците во исхраната не доаѓаат без ризици. Всушност, многу може да имаат опасни несакани ефекти ако не сме внимателни, вклучително и оштетување на бубрезите и мочниот меур. Лекарите д-р Конор О'Флин и д-р Мајкл Лахеј предупредија на два додатоци во ...

Дали сакате да се ослободите од непријатните мириси од вашите чевли без скапи производи или груби хемикалии? Постојат едноставни, природни методи кои можат да ви помогнат со овој проблем. Непријатните мириси обично се предизвикани од влага и бактерии во вашите чевли. Топла, темна средина е идеална за нивно растење. Сите овие методи се едноставни, еколошки и достапни, а за повеќето од нив не ви треба ништо повеќе од она што веќе го имате дома. ...

Наоѓањето нови употреби за постојните лекови е побрз, побезбеден и поевтин пристап отколку развивањето на целосно нови терапии, а според нова анализа, лекот за еректилна дисфункција „вијагра“ би можело да биде еден од најдобрите кандидати за лекување на Алцхајмерова болест. Тоа е заклучокот на панел од експерти кои ги рангираа постојните лекови и вакцини според нивниот потенцијал за заштита од невродегенеративно нарушување, објавува ...

Подготовката на ова традиционално слатко вклучува и сечење, што е предизвик за многумина, а еве како да го направите тоа на најлесен начин ако сакате да добиете изглед на ѕвезда. Кога ќе завршите со редење на кората и филот, прво израмнете ја површината. Најдобро е да користите тенок и добро наострен нож, кој можете да го премачкате и со масло. Методот на сечење „ѕвезда“ е малку покомплициран, меѓутоа, ако го следите шаблонот – нема да имате ...

Според Меган Хом, стјуардеса во „Американ ерлајнс“, изборот на вистински куфер игра клучна улога во одржувањето на безбедноста и организираноста на вашиот багаж за време на патувањето. Кога планирате патување со авион, важно е да размислите не само за тоа што пакувате, туку и за тоа во што ги пакувате вашите работи. За правилно да се спакувате за патување со авион, треба да набавите простран, цврст, водоотпорен куфер со четири тркала. Таа ...

Според Централноевропската временска зона, астрономската пролет 2026 година започнува денеска во 15:46 часот. За разлика од фиксниот календарски датум што многумина го паметат, почетокот на пролетта зависи од астрономските и метеоролошките закони. Астрономски, пролетта на северната хемисфера започнува во моментот на пролетната рамноденица. Ова е точниот момент кога Сонцето го преминува небесниот екватор и денот и ноќта се речиси еднакви по ...

Замрзнувањето храна може да изгледа едноставно, но една честа грешка може целосно да го уништи вкусот и текстурата на вашите оброци. Многу луѓе не сфаќаат дека начинот на кој ја ставаат храната во замрзнувачот влијае и на нејзината безбедност. Најчестиот проблем е ставањето врела или топла храна директно во замрзнувачот. Ова ја зголемува температурата во внатрешноста на апаратот, создавајќи кондензација и мраз, а храната не се замрзнува ...

Актерката Ен Хатавеј го привлече вниманието на Оскарите со своето нереално лице, но и со гламурозниот фустан во кој уште еднаш докажа дека е вистинска дива. Сепак, и покрај сето ова, Ен се најде и на мета на негативни коментари, главно поради младешката природа што го привлече нејзиното внимание кон целиот свет. Многумина веруваат дека претерала со козметичките процедури, премногу го затегнала лицето и изгледа поинаку. View this post on ...

Многу сопственици на кучиња веруваат дека огнометите или грмотевиците се главните причини за вознемиреност кај нивните миленици. Сепак, вистинската загриженост лежи во ненадејните и непредвидливи звуци што секојдневно можат да се појават, дури и во домот. Звуците како ѕвончето на вратата, правосмукалката, блендерот или алармот на мобилниот телефон можат да предизвикаат голем стрес кај кучињата бидејќи им недостасува контекст што ќе им помогне ...

Никол Кидман веќе некое време е предмет на вниманието на јавноста. По разводот од Кит Урбан, љубопитните фотографи и медиумите го следат секој нејзин потег. Анонимен извор сега изјави за „Woman’s Day“ дека актерката пронашла нова љубов, нејзиниот колега Сајмон Бејкер, со кого глуми во новата серија „Scarpetta“. Хемијата меѓу актерите, вели изворот, е видлива и во реалниот живот и се чини дека тоа му пречи на поранешната љубов на Никол. View ...

Кејт Мидлтон ја носеше омилената тиара на Дијана „Љубовен јазол“ и смарагден фустан додека им се придружуваше на кралот Чарлс и остатокот од кралското семејство во пречекот на нигериската делегација во замокот Виндзор, нигерискиот претседател Боле Ахмед Тинубу и неговата сопруга. Посетата беше обележана со прилагодувања поради светиот месец Рамазан. Принцезата носела долг смарагден фустан со висока јака од дизајнерот Ендру Гно за банкетот во ...

Кога зборуваме за анксиозност, обично ја поврзуваме со надворешни фактори – стресна средина, работа, семејни проблеми или прегорување. Сепак, чувството на анксиозност често доаѓа одвнатре – понекогаш станува збор за минати трауми, склоност кон анксиозност, но и начинот на кој нашето тело функционира на биолошко ниво. Ново истражување покажува дека исхраната може да има многу поголемо влијание врз појавата на анксиозност отколку што се мислеше ...

Голема студија во која беа вклучени околу 1.500 паметни телефони покажа дека режимот темен/ноќен има најголемо влијание врз уредите со OLED екрани, додека кај LCD моделите носи многу мала заштеда на енергија. Причината е едноставна: кај OLED и AMOLED дисплеите, светат само активните пиксели, па потемните нијанси трошат помалку енергија. Од друга страна, LCD екраните користат постојано позадинско осветлување, па потрошувачката речиси и не се ...

Ламин Јамал повторно е во центарот на вниманието – но овој пат поради неговиот љубовен живот. Се верува дека младиот фудбалер на Барселона е во врска со британската инфлуенсерка Лили Роланд. Ламин Јамал и Лили Роланд наводно се во романтична врска, а оваа шпекулација беше поттикната од реакцијата на фудбалерот на Инстаграм. Имено, Јамал „лајкнал“ неколку објави од оваа инфлуенсерка, што навело многумина да поверуваат дека ова е почеток на ...

Заборавете на класичните стомачни. Според тренерите по јога и пилатес, многу е поефикасно да се прават вежби што ги активираат длабоките стомачни мускули, бидејќи тие всушност го стегаат стомакот и му даваат рамен изглед. Многу жени и мажи вежбаат редовно, но нивните стомаци остануваат исти бидејќи прават погрешни вежби. Клучот не е во бројот на повторувања, туку во правилното активирање на мускулите, особено на трансверзалниот абдоминален ...

Брзи и едноставни за подготовка, интегрални галети со семки се совршени како здрава посна ужина која заситува без чувство на тежина. Галетите одамна се познати како брза и практична закуска, но нивната солена верзија носи сосема поинакво искуство. Комбинацијата од интегрално брашно и семки им дава богат вкус и крцкава текстура, додека едноставниот состав го прави овој рецепт погоден и за денови на пост. Предноста на овие галети е што лесно ...

Познатиот епидемиолог не верува во таканаречената суперхрана, но вели дека доколку бил меѓу поборниците на теоријата за суперхрана, дефинитивно би ја вклучил и оваа! Сè почесто читаме за суперхрана, храна која има исклучителни здравствени придобивки, па затоа експертите препорачуваат таа да биде што е можно позастапена во нашата секојдневна исхрана. Најчести примери за суперхрана се зелениот лиснат зеленчук, јаткастите плодови и бобинките, а ...

Приватниот детектив Пол Еванс го откри првиот чекор во разоткривањето на прељубник, и тој е изненадувачки едноставен. Доколку сте забележале необични промени во однесувањето на вашиот партнер, како на пример ненадејно превртување на телефонот наопаку, оставање во џеб и однесување како да крие нешто, сосема е природно да помислите дека ве изневерува. Иако неверството може да се случи на различни начини, истражувањата покажуваат дека луѓето сè ...

Викторија Виљароел, поранешната асистентка на Кајли Џенер, во подкастот „Подобра половина со Стас и Вик“, кој го води со пријателката на Кајли, Стаси Караниколау, откри зошто решила да ја напушти работата по пет години. Работела за Кајли од 2015 до 2020 година и објаснила дека клучниот момент бил кога сфатила дека нивната врска се променила. „Беше околу петтата година“, рекла Викторија, додавајќи дека станале многу блиски бидејќи биле заедно ...

Ако размислувате да додадете ретинол, една од најмоќните состојки достапни за нега на кожата денес, во вашата рутина или веќе сте го пробале и сте имале лошо искуство, овој трик може да ви биде корисен. Ретинолот е еден од најпопуларните производи за нега на кожа во последниве години, и со добра причина! Овој дериват на витамин А го оправдува својот углед како суперхерој на секоја ноќна рутина за нега на кожа бидејќи има голем број докажани ...

Она што го пиеме може да биде исто толку важно како и она што го јадеме кога станува збор за здравјето и одржувањето на тежината. Како што старееме, промените во начинот на живот и хормоните го отежнуваат уште повеќе контролирањето на тежината, па затоа изборот на погрешен пијалок може да го забави нашиот метаболизам и да предизвика зголемување на телесната тежина. Затоа експертите предупредуваат дека некои навидум безопасни навики, како што ...

Ума Турман отворено зборуваше за својот однос со насилството на екранот, што ги карактеризираше некои од нејзините најпознати улоги. Иако првата асоцијација на многу луѓе со неа е стилизираната бруталност на филмовите „Убиј го Бил“, актерката нагласува дека нејзините лични ставови значително се разликуваат од жанрот што таа помогна да се дефинира, објавува „People“. „Не ми се допаѓа насилството навистина“ „Не ми се допаѓа насилството ...

Неговата киселост ги разградува мастите и остатоците од изгорена храна. Изгорената тава не мора да заврши во корпата за отпадоци – постои едноставен трик кој без напор ги отстранува дури и најтврдокорните наслаги. Комбинацијата од оцет и алуминиумска фолија се покажа како поефикасно решение од класичните жичени четки и агресивните средства за чистење. Многу луѓе, штом ќе видат црни наслаги на дното од тавата, посегнуваат по груби жичени четки ...

Кога ќе се појават првите брчки на нашето лице, честопати паничиме. Почнуваме да размислуваме за скапи третмани или луксузна козметика што ќе ни помогнат да ги скриеме знаците на стареење. Сепак, забораваме дека, покрај скапите решенија, постојат многу попристапни алтернативи. Една од нив е маста од невен. Како делува на кожата? Кога се појавуваат брчките? Првите брчки почнуваат да се појавуваат околу 30-годишна возраст, но тие се толку благи ...

Компанијата dm drogerie markt и здружението „Матрона“ имаат задоволство да ги поканат мајките, идните родители и сите заинтересирани на бесплатна онлајн обука под наслов „Мирни ноќи за целото семејство: спиење, навики и транзиции кај децата“. Оваа обука ќе се одржи на 23-ти март, од 17:30 до 19:00 часот. Заинтересираните треба да се пријават … Компанијата dm drogerie markt и здружението „Матрона“ имаат задоволство да ги поканат мајките, ...

Овесната каша е суперхрана, тврдат сите оние кои не можат да го замислат појадокот без неа поради нејзината брза и лесна подготовка, хранлива вредност и разноврсност. Ова хранливо и вкусно јадење е одличен извор на влакна и јаглехидрати, а многумина го сметаат за најздрава опција за почеток на денот, кога ни е потребна енергија за да нè поттикне и да нè однесе кон нови работни победи. Дека, покрај сето погоре наведено, е исто така многу ...

- Гледам како се менува начинот на кој младите гледаат филмови. Тие ги гледаат филмовите додека истовремено зјапаат во своите телефони и „скролаат“. Нивното внимание е краткотрајно или целосно нарушено - изјави 55-годишниот актер за ДПА Според Хоук, современото општество сè потешко ја поднесува тишината. Младите постојано трагаат по некаква возбуда, а мобилните телефони се добар начин за тоа. Но, и покрај ваквите промени, актерот продолжува ...

Руските научници влегоа во последната фаза од развојот на револуционерен проект за вселенски оранжерии, кој треба да го реши клучниот проблем со хранењето на астронаутите за време на амбициозните експедиции на Марс. Како што потврди за РИА Новости Јулиј Берковиќ, раководител на лабораторијата во Институтот за биомедицински проблеми (IBMP) на Руската академија на науките, идните мисии ќе траат помеѓу две и три години, што го прави класичното ...

Таа ја направи фотографијата во музичко студио сместено во луксузниот хотел „Сизарс Палас“ во Лос Анџелес, а во описот напиша: „Кога концертот ќе заврши и музиката ќе продолжи“ со хаштагот на новата песна „Save Me Tonight“ што ја сними со Дејвид Гета. View this post on Instagram A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) Таа ја направи фотографијата во музичко студио сместено во луксузниот хотел „Сизарс Палас“ во Лос Анџелес, а во описот ...

„Филмската куќа Фрст Лајн филмс (First Line Films) најави дека во нивната претстојна историска драма „Длабоко како гробот“ („As Deep as the Grave“) постхумно ќе се појави актерот Вал Килмер, а неговата изведба е создадена со помош на генеративна вештачка интелигенција. Станува збор за прв ваков случај во историјата на филмот, а продукцијата објави и прва фотографија од дигитално создадениот лик на Килмер“, пренесува онлајн медиумот Инди Вајр ...