За време на длабок сон, телото ги регенерира клетките, произведува хормони за регенерација и ѝ помага на кожата да ја одржи својата еластичност. Ако доцна легнеме и го нарушиме природниот ритам, последиците се видливи: темни кругови под очите, губење на сјајот и побрзо формирање брчки. Затоа, не е доволно да „спиеме осум часа“ – важен е и моментот кога одиме на спиење. Прекумерната консумација на слатки газирани пијалаци и преработена храна, ...

Премиерот Христијан Мицкоски порача дека на Македонија ѝ се потребни институции кои ќе размислуваат долгорочно и ќе работат врз основа на јасна визија, а не на краткорочни политички потреби. На петтиот состанок посветен на Националната развојна стратегија 2024–2044, Мицкоски оцени дека документот претставува еден од најзначајните стратешки акти во поновата историја на државата, бидејќи е резултат на широк општествен консензус и вклученост на ...

Јавното обвинителство соопшти дека е известено за смртта на Љупчо Грнчиштанов, поранешен генерален инспектор во Дирекцијата за заштита и спасување и еден од обвинетите во предметот за трагедијата во Кочани. Според информациите од Обвинителството, Грнчиштанов починал откако му се слошило во неговиот дом. Основното јавно обвинителство Скопје ќе издаде наредба за обдукција за да се утврдат точните причини за смртта. Грнчиштанов ја извршувал ...

Тироидната жлезда, иако е мала, игра клучна улога во регулирањето на метаболизмот, нивото на енергија, срцето, мускулите, коските, па дури и расположението. Кога таа не ги добива соодветните хранливи материи, тоа може да доведе до хроничен замор, бавен метаболизам и други нарушувања. Затоа е важно да вклучите во вашата исхрана храна што го поддржува нејзиното правилно функционирање. 1. Морски алги: Тие се богати со јод, кој е неопходен за ...

Владата, на предлог на Министерството за здравство, ја усвои информацијата за формирање Центар за итна медицинска помош во Скопје, со цел подобрување на системот за итен медицински одговор, побрзи интервенции и поефикасно спасување човечки животи. Според Министерството за здравство, реформата предвидува издвојување на Итната медицинска помош како самостојна институција, што треба да овозможи поголема организациска и оперативна независност. ...

Граѓаните треба да добијат можност директно да инвестираат во големи енергетски проекти, наместо своите заштеди исклучиво да ги вложуваат во недвижности, смета претседателот на Регулаторната комисија за енергетика, водни услуги и услуги за управување со комунален отпад (РКЕ), Ацо Ристов, пренесе МИА. Говорејќи на тркалезната маса „Зајакнување на конкурентноста – Енергетската транзиција, CBAM и иднината на македонската индустрија“, ...

Царинската управа поднесе кривична пријава против лекар и медицинска сестра поради обид за криумчарење на 199 вијали ботокс, чија вредност се проценува на околу 615.000 денари. Според информациите од Царинската управа, против осомничените до Основното јавно обвинителство Скопје е поднесена кривична пријава за кривичните дела криумчарење и царинска измама. Случајот бил откриен при детална контрола на поштенска пратка пријавена за увозно ...

Зголемувањето на основната каматна стапка на Народната банка на Македонија (НБРМ) како повод Кога централните банки се соочуваат со растечка инфлација, нивниот најчест инстантен одговор е зголемување на каматните стапки. Таков е и најновиот потег на Народната банка, која ја зголеми основната каматна стапка и сега изнесува 4,25 проценти. Со потегот, иако со минимален раст, целта е „преку поскапувањето на кредитите, да биде намалена и ...

Поранешниот директор на Клиниката за онкологија, Никола Васев, и поранешниот организациски директор Нехад Нухи се ослободени од притвор откако Основниот кривичен суд Скопје ја прифати понудената гаранција обезбедена со хипотека на недвижен имот и им определи мерки на претпазливост. Како што соопшти Судот, одлуката е донесена по предлог на одбраната и по добиено позитивно мислење од надлежното Јавно обвинителство. За Васев е прифатена ...

Асоцијацијата за е-трговија на Македонија (АЕТМ) го објави најновото ажурирано издание на Регистарот на е-трговци, со цел да им овозможи на граѓаните полесно да проверат од кого купуваат пред да извршат онлајн-плаќање. Според податоците на Народната банка, во 2025 година во земјава биле регистрирани 1.829 места на продажба за е-трговија, од кои 1.396 биле активни, односно реализирале најмалку една трансакција во текот на годината. Регистарот ...

Усвојувањето на извештајот за Македонија во Европскиот парламент ги потврдува сомнежите во принципиелноста на ЕУ кон евроинтеграциите на Западен Балкан Европскиот документ повторно го отвори старото македонско прашање во нова институционална рамка: дали проширувањето на ЕУ ќе се води според реформски критериуми или ќе остане заложник на билатерални историски условувања Бугарија веќе со години троши многу (и европски) пари за да ја прикаже ...

Колумна Повод: Осум години од „Конечната спогодба за решавање на разликите опишани во резолуциите 817 (1993) и 845 (1993) на Советот за безбедност на Обединетите нации, за престанување на важноста на Привремената спогодба од 1995 година и за воспоставување на стратешко партнерство меѓу страните“ За договорот со кој се кршат највисоките норми на меѓународното право, со кој една нација се оспорува и се крши принципот на самоопределување и ...

Култниот струшки писател и сликар Димитрие Дурацовски го промовираше својот нов роман „Понекогаш се враќаат“, втор во последните две години, по „Околу три по полноќ“. – „Понекогаш се враќаат“ е роман за спомените и за осаменоста. Влатко Галевски, откако ја прочита книгата, искоментира дека ова е роман за моите „сто години самотија“… и не згреши – рече авторот Димитрие Дурацовски, кој нагласи дека не сака многу да зборува за своите книги, туку ...

Во галеријата на Македонскиот културно-информативен центар во Софија е отворена изложбата „Архивски документи“ од реномираната македонска уметница Жанета Вангели, во организација на Македонскиот КИЦ во Софија и Националната галерија на Македонија. Изложбата се состои од објекти, дигитален печат, аудиозаписи, фотографии, селектирани внимателно за изложбата и соодветната приказна што ја нуди. – Предизвик е да се пишува за ваква голема и ...

Раѓањето на детето е период што треба да биде исполнет со радост, но за многу мајки може да биде време исполнето со страв, вознемиреност, вина, исцрпеност и длабока тага. Колку е чест овој проблем, како да се препознаат симптомите, кога да се побара помош и како да им се помогне на мајките што се обидуваат да балансираат меѓу среќата и тагата? Постпартална депресија Постпарталната депресија не е недостиг од љубов кон детето или знак дека ...

Струмица влезе во современиот атлас на џезот. Градот неколку дена дишеше во ритамот на музиката, а премиерното издание на „Џез стрим фестивал“ (JAZZ STReam Festival) изгравира нова урбана приказна во културната меморија на градот. Од 4 до 7 јуни, Струмица се претвори во отворена сцена на џезот. Музиката се прелеваше од концертните сали кон улиците, од сцените во Центарот на култура „Антон Панов“ кон баровите и неформалните простори, ...

Во сите четири комедии обединети во оваа книга, преку необичните пресврти и извонредно водениот дијалог, Коле Ангеловски успешно им дава драмски облик на актуелностите на нашето време Во рамките на одбележувањето на 80-годишнината на Драмскиот театар беше промовирана книгата „Да живее Долна Дупка“ на легендата на македонската театарска и филмска уметност, Коле Ангеловски. Книгата е своевидна збирка на четири комедии: „Да живее Долна Дупка“, ...

Раководството на ЕСМ и Министерството за енергетика, минерални суровини и рударство се во обид да се формира меѓународен синдикат, односно синициран заем од неколку реномирани меѓународни финансиски институции, од што зависи иднината на проектот за градба на двете хидроцентрали „Чебрен“ и „Галиште“. Според досегашните информации, тие обиди се успешни – вели премиерот Христијан Мицкоски. – Сè уште немаме потврда, сè уште немаме почеток на ...

Овесните трици не се многу популарни. Тие се нуспроизвод од мелење овесни зрна, нивните мембрани. Сепак, оваа незабележителна состојка во исхраната има неверојатни својства и ги надминува дури и овесните каши. Што се случува во вашето тело кога консумирате овесни трици? Тие се исклучително хранлив и нискокалоричен производ, полн со влакна и протеини. Научно е докажано дека воведувањето овесни трици во исхраната носи многу придобивки. Не само ...

Жители на југоисточниот дел од Московската област пријавија појава на црн и мрсен дожд по најголемиот украински напад со беспилотни летала врз руската престолнина од почетокот на војната. Според руските власти, во нападот биле лансирани речиси 200 дронови кон Москва. По ударите, над погодената нафтена рафинерија се издигнале густи облаци чад, а во Московската област биле повредени 17 лица, соопшти гувернерот Андреј Воробјов. Локални жители ...

Две тесно поврзани новинарски опсервации како резултат на еден дневен уредничко-новинарски колегиум на „Нова Македонија“ 1. Поглед на 14. точки од текстот на меморандумот меѓу САД и Иран за траен мир на Блискиот Исток Текстот на меморандумот меѓу САД и Иран претставува многу повеќе од договор за прекин на огнот. Тој е политичка карта на новиот блискоисточен поредок по најопасната конфронтација меѓу Вашингтон, Техеран и нивните регионални ...

Две тесно поврзани новинарски опсервации како резултат на еден дневен уредничко-новинарски колегиум на „Нова Македонија“ 2. Има ли пораки за Македонија од меморандумот меѓу САД и Иран?! Втората политичко-аналитичка опсервација на уредувачкиот колегиум на „Нова Македонија“ не тврди дека Македонија и Иран се споредливи по моќта, геополитичката тежина или меѓународната положба, туку ја користи споредбата како рамка за размислување за ...

Министерот за одбрана, Владо Мисајловски, денеска од седиштето на НАТО во Брисел изјави дека на состанокот на Северноатлантскиот совет со колегите министри разговарале за клучните предизвици во наредниот период, со посебен акцент на одбранбените буџети и постигнувањето на целта од 3,5 проценти од БДП. – Главната тема беше буџетот и колку ќе се издвојуваат средства во наредните 10 години. Ова претставува основа за самитот што следи во Анкара – ...

Иако овие две години се вратени 4,6 милијарди евра стари долгови, државата, сепак, проектира економски развој, буџетот се полни со предвидената динамика, а долгот е намален како процент од БДП. Воедно, се справивме и со најголемата енергетска криза во поновата историја – вели премиерот Христијан Мицкоски. Во интервју за „Каде се парите“, Мицкоски нагласи дека Владата успешно се справи со најголемата енергетска криза во поновата историја на ...

Сончево и топло време со мала до умерена облачност ќе преовладува денеска низ земјава, а во попладневните часови на одделни места ќе има услови за краткотраен пороен дожд и грмежи. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Утринските температури ќе се движат од 7 до 16 степени, додека дневните ќе достигнат меѓу 27 и 33 степени Целзиусови. Во Скопје времето ќе биде претежно сончево и топло со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до ...

Приемот за учениците што освоиле награди на меѓународни натпревари, меѓу кои и Дамјан Давков, кој освои златен медал на Европската математичка олимпијада, ќе биде организиран по завршувањето на тековните олимпијади, на гала-прием во Вила „Водно“ заедно со претседателката на државата – како и што заслужуваат овие деца, кои се гордост и иднина на нашата држава, изјави министерката за образование и наука, Весна Јаневска. Одговарајќи на ...

Овластени службени лица од Управата за финансиска полиција во соработка со Министерството за внатрешни работи (МВР), по наредби на судија на претходна постапка и под раководство на Основното јавно обвинителство за гонење на организиран криминал и корупција (ОЈО ГОКК), денеска извршија претреси на домови, деловни простории и лица на повеќе локации во Скопје. Како што соопштија од Управата за финансиска полиција, акцијата е резултат на ...

Цените на нафтата денеска забележаа значителен пад откако САД и Иран потпишаа меморандум за постепено отворање на Ормускиот Теснец и обновување на иранскиот извоз на нафта. На лондонскиот пазар барел нафта се тргуваше по 77,52 долари, додека на американскиот пазар цената изнесуваше 74,63 долари, пренесе „Ројтерс“. Според договорот, Вашингтон ќе започне со постепено укинување на ограничувањата за иранските пристаништа, а Техеран ќе овозможи ...

Вишиот суд во Белград ги осуди Владимир и Милјана Кецмановиќ, родителите на момчето што уби девет врсници и чувар во училиштето и повреди уште шест други, во основното училиште „Владислав Рибникар“ на 3 мај 2023 година, на повеќегодишни казни затвор. Владимир Кецмановиќ е осуден на 14 години и шест месеци затвор за кривично дело занемарување и злоупотреба на малолетно лице и тешко дело против општата безбедност, а Милјана Кецмановиќ е осудена ...

Македонија се соочува со сериозен проблем во однос на демографијата, смета премиерот Христијан Мицкоски. За 20-25 години, оценува, можеби 150.000-250.000 луѓе ќе ѝ недостигаат на државата, а тој празен простор ќе мора некој да го пополни. Затоа, според него, мора да размислуваме за иднината. – Треба да се прават анализи и да се размислува неколку децении однапред со цел потентните млади луѓе да останат и да придонесуваат за македонската ...