Сите знаеме дека редовното јадење доцна навечер може да доведе до зголемување на телесната тежина. Ова е особено точно ако грицкате храна која содржи рафинирани јаглехидрати, скроб и храна богата со шеќер. Секако, тие можат да бидат брз лек за вашиот глад, но ако не ја користите конвертираната енергија, тие калории може да се складираат како маснотии. Сепак, експертите велат дека најдобро е да не легнувате гладни. Значи, кога стомакот ќе почне ...

Сите знаеме дека редовното јадење доцна навечер може да доведе до зголемување на телесната тежина. Ова е особено точно ако грицкате храна која содржи рафинирани јаглехидрати, скроб и храна богата со шеќер. Секако, тие можат да бидат брз лек за вашиот глад, но ако не ја користите конвертираната енергија, тие калории може да се складираат како маснотии. Сепак, експертите велат дека најдобро е да не легнувате гладни. Значи, кога стомакот ќе почне ...

Двајца пешаци во текот на вчерашниот ден се здобиле со тешки повреди кога во нив удриле автомобили, во Делчево и Скопје. Првата несреќа се случила вчера во 16 часот во Сарај, кога автомобил удрил во 51-годишна жена. „Патничко возило BMW со скопски регистарски ознаки, управувано од И.Ј. (58) од селото Глумово, Sкопско, удрило во С.С. (51) од Сарај. Во несреќата со тешки телесни повреди се здобила С.С., констатирани во Градската општа болница „Св. ...

Што точно се случи на натпреварот помеѓу Романија и Косово и зошто беше прекинат? Познатиот романски новинар Емануел Рошу, кој на лице место го гледаше мечот, раскажува детално и изразува сомнеж дека сѐ било однапред подготвено. Фудбалерите Косово направија скандал петокот вечер кога го напуштија теренот на стадионот во Букурешт во 90+3 минута обвинувајќи ги Романците за расизам. Во тој момент резултатот беше 0:0 и воопшто не му одговараше на ...

Ако некогаш сте посакале да го промените тонот на песната што сте ја додале во вашето видео, YouTube наскоро ќе може да го направи тоа со помош на вештачка интелигенција. Вештачката интелигенција сѐ повеќе станува составен дел од алгоритмите на нашите омилени апликации. YouTube го следи овој тренд, а наскоро ќе направи пробив со нова опција која вештачката интелигенција ќе ја обезбеди на оваа платформа. Корисниците на YouTube, кои се креатори на ...

На 19 ноември (вторник) во 19 часот во Галерија Остен, Скопје ќе се одржи отворање на изложбата „Селектирани – дел 3“ каде ќе бидат претставени делата на дел од селектираните уметници на ОСТЕН Биенале Скопје 2024. Посетителите ќе имаат можност да видат дела од уметници од неколку држави. Словачка: Мирослав Бос, Ева Хнатова, Милан Хнат, Анабела Сладек, Мартин Шевчович Словенија: Наташа Грегорич Набхас Јужна Кореја: Ваи Ли Турција: Бенал Дикмен ...

Добитникот на овогодинешната Златна топка, фудбалерот на Манчестер Сити, Родри откри дека негов пример во животот е сонародникот Рафаел Надал. Родри открил дека има одредени сличности меѓу двајцата. „Можам да направам јасна споредба меѓу мене и Рафа Надал за едно прашање“, изјави Родри за „Релево“, а потоа продолжи: „Се работи за неговите луѓе од доверба, чичкото Тони, неговото семејство, оние кои стојат зад него. Сето тоа ме потсетува на мене. ...

Повеќето луѓе веќе знаат како функционираат привремените адреси за е-пошта, бидејќи такво е-сандаче нудат многу сервиси денес, а повеќето од нив се потполно бесплатни. Затоа, изненадување е што никој од големите технолошки играчи досега не ја понуди оваа можност. Но, ситуацијата наскоро би можела да се промени. Android Authority забележа референци во најновата апликација за Android Gmail за нешто наречено Shield Email. Концептот е едноставен, ...

Сукулентите се познати како растенија што бараат многу малку одржување и можат да издржат сушни периоди. Сепак, се разбира, и тие не можат целосно да преживеат без вода. Значи, колку често треба да наводнувате сукулент кој расте во затворен простор? Како и секое растение во саксија, на сукулентите им е потребно повремено наводнување за да бидат убави и здрави. Додека премногу честото наводнување може брзо да доведе до кашести лисја и гниење на ...

Секој што фрли поглед на веб-камерата од „Алианц Арената“ на почетната страница на Баерн во неделата, виде необична слика. Наеднаш немаше трева на стадионот и тоа само пет дена пред натпреварот против Аугсбург. Имено, по НФЛ натпреварот пред седум дена помеѓу Каролина Пантерс и Њујорк Џајантс, беше одлучено теренот целосно да се замени. До саботата, работниците сè уште беа зафатени со отстранување на старата, истрошена трева и транспортирање во ...

Бразилската тиктокерка Фран Диас Руфину објави вирално видео со наслов „Обичен ден во Австралија“, во кое откри дека таа и нејзиниот партнер биле пречекани во куќата од коала. Оваа Бразилка, која живее во Аделаида, објави видео на кое се гледа како коала стои зад вратата од спалната соба. Животното малку гледаше во камерата, а потоа се качи на масичката и седна. Клипот е прегледан повеќе од шест милиони пати на TikTok и собра речиси 38.000 ...

Вечерта по петтиот последователен триумф на македонската репрезентација, додека фудбалерите прославуваа во паб во склоп на арената, претседателот на ФФМ објави дека се повлекува од функцијата. Македонија го освои првото место во својата група од Лигата Ц во Лигата на нации и избори пласман во Лигата Б, каде за две години ќе игра со далеку подобри противници. Фудбалерите тоа го направија со 5 победи и само едно реми, а без пораз, со сите победи ...

Како што старееме, природно е когнитивните функции да се менуваат, но исхраната може да игра важна улога во поддршката на здравјето на мозокот на која било возраст. Истражувањата покажаа дека одредени намирници кои се богати со хранливи материи можат да му помогнат на мозокот да го забави стареењето. Неврохирургот д-р Брајан Хофлингер на TikTok сподели кои четири намирници им ги препорачува на своите пациенти за подобрување на здравјето на ...

Една од типовите ракети кои по одлуката на Џо Бајден може да ги користат украинските сили на воени цели длабоко во Русија се американските ракети ATACMS. Станува збор за систем за наведување балистички ракети со долг дострел, со висока прецизност, со дострел од 300 километри, кој може да се лансира од мобилни платформи како што се ракетните фрлачи HIMARS. Овие проектили се дизајнирани да напаѓаат стратешки цели како што се аеродроми, ракетни ...

Ноќеска се одиграа нови натпревари од НБА лигата, а Кавалирс продолжи да гази сѐ пред себе, па по 15 натпревари има исто толку победи. Кливленд Кавалирс ја продолжи одличната серија, победувајќи со 128:114 на домашен терен над Шарлот Хорнетс и на тој начин оствари 15 победи во првите 15 натпревари од сезоната, кои во историјата ги постигнале само четири други екипи. Рекордот сè уште го држи Голден Стејт Вориорс, кој ја отвори сезоната 2015/2016 ...

Одлуката на Вашингтон да ѝ дозволи на Украина да удри длабоко во Русија со американски ракети со долг дострел може да доведе до трета светска војна, изјави руски функционер, пренесе агенцијата ТАСС. Владимир Џабаров, првиот заменик-шеф на Комитетот за меѓународни прашања на Горниот дом на рускиот парламент, исто така рече дека потегот на Џо Бајден ќе добие брз одговор од Русија. Рускиот претседател Владимир Путин постојано се закануваше дека ...

Американскиот претседател во заминување, Џо Бајден, им дозволи на Украинците да го направат она што очајно го бараа со месеци – да напаѓаат цели длабоко во Русија со западни ракети со долг дострел. Ова за Reuter го потврдија три извори запознаени со одлуката. Ова е значајна промена во политиката на САД во украинско-рускиот конфликт. Украина планира да ги изврши првите напади со долг дострел во наредните денови, велат изворите. Се очекува првите ...

Наутро ќе биде студено со појава на магла или ниска облачност по одделни котлини. Преку денот ќе биде сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер претежно од северозападен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од -6°C до 1°C, а максималната ќе достигне од 10°C до 16°C. Во Скопје наутро студено со услови за појава на магла или ниска облачност. Преку денот сончево со мала до умерена облачност и со слаб северен ...

Родителите често се наоѓаат во дилема кога е вистинското време да му дадат на бебето дополнителна течност покрај млекото и колку треба да пие дневно? Во првите шест месеци, не е неопходно да се додава вода во исхраната на здраво бебе кое е доено или хрането со млечни производи, според Упатството за здрава исхрана на бебиња. Додавањето вишок течност исто така може да биде опасно, бидејќи може да го натера да пие помалку мајчино или вештачко млеко ...

Жузеп Гуардиола останува во Манчестер Сити и следната сезона, тврдат англиските медиуми повикувајќи се на извори во клубот. Додека трае паузата во клупскиот фудбал, Пеп имал успешна средба со челниците на Сити. Наводно бил договорен нов едногодишен договор. Сè уште ништо не е потпишано, а нема официјални изјави кои навестуваат таков исход, но во вестите кои доаѓаат од Островот се вели дека Гуардиола 99% ќе го потпише договорот до крајот на ...

Пријателството се заснова на доверба, поддршка и разбирање, но понекогаш одредени пријателства може да станат извор на стрес и негативност. Додека повеќето луѓе се обидуваат да бидат добри пријатели, има и такви чии личности понекогаш доведуваат до токсични модели на пријателство. Според астрологијата, одредени хороскопски знаци имаат особини што ги прават склони кон такво однесување. Значи, ако се прашувате, токсичните пријатели најчесто се ...

Синоќа во паркот во Капиштец, каде што се изведуваат реконструктивни работи, малолетни лица обиле багер, го стартувале и го управувале, предизвикувајќи штета на паркирано возило, информираше градоначалникот на Општина Центар, Горан Герасимовски. „Дополнително, уништени се каблите за системот за наводнување и направена е значителна материјална штета. Направен е увид, а истрагата продолжува“, соопшти градоначалникот на социјалните мрежи. Ова е ...

Викторија Кјер Теилвиг од Данска е крунисана за Мис Универзум за 2024 година, со што стана првата Данкинка што победила на ова натпреварување. Девојката има 21 година и е танчерка, претприемач и аспирантен адвокат. Победи во конкуренција на повеќе од 120 други натпреварувачки на годишниот избор за убавина кој се одржа во Мексико Сити во саботата вечерта. Другите натпреварувачи ѝ аплаудираа на сцената додека ја прифаќаше тијарата од ...

Русија лансираше околу 120 проектили и 90 беспилотни летала во масовен комбиниран воздушен напад врз енергетската инфраструктура на Украина, изјави украинскиот претседател Володимир Зеленски. „Целта на непријателот беше нашата енергетска инфраструктура низ Украина. За жал, има оштетувања на објектите од ударите и паѓањето на остатоците“, напиша тој во изјавата на социјалните мрежи. Рускиот воздушен напад во Украина во раните утрински часови ...

Тело на обезглавена жена е пронајдено денеска во новосадската населба Телеп, пренесува Танјуг. Нешто пред 12 часот ќерката повикала полиција и рекла дека брат и ја нападнал нејзината мајка. По пристигнувањето полицијата го пронашла синот со траги од крв на рацете и безглавото тело на мајката кое било далеку од телото. Убиената е родена 1947 година, додека осомниченит за убиството е роден 1977 година и имал психички проблеми. На лице место се ...

Дали некогаш сте се затекнале себеси како посегнувате по колачиња по стресен состанок или посакате сладолед за време на тежок ден? Емоционалното однесување во исхраната е склоност кон прејадување како одговор на негативните емоции. Тоа може да донесе олеснување на краток рок, но оваа навика може да стане долгорочен проблем, што ќе доведе до јо-јо ефект, проблеми со изгледот на телото и зголемување на телесната тежина. Проблемот често не е во ...

Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје донесе Наредба за спроведување истражна постапка против едно лице за кое постои основано сомнение дека сторило кривично дело убиство според член 123 став 2 точка 1 во врска со член 19 (во обид) од Кривичниот законик. Како што соопшти ОЈО, на 14 ноември околу полноќ, осомничениот во алкохолизирана состојба го зел со автомобил оштетениот под изговор дека ќе разговараат и го однел во ...

Во текот на ноќта во НБА се одиграа пет натпревари, а најголемо изненадување приреди Шарлот Хорнетс кој го победи Милвоки Бакс. Шарлот го совлада Милвоки со 115:114 најмногу благодарение на 26 поени на ЛаМел Бол. На другата страна, Јанис Адетокунбо забележа трипл-дабл, но немаше расположени соиграчи. Одличниот Нигериец со грчки пасош мечот го заврши со 22 поена, 15 скока и 12 асистенции. Remote video URL Далас Маверикс го победи Сан Антонио ...

Времето денеска ќе биде студено со појава на магла по одделни котлини. Преку денот сончево и претежно тивко со мала до умерена локална облачност. Минималната температура ќе биде во интервал од -8°C до 1°C, а максималната ќе достигне од 8°C до 14°C степени. Во Скопје наутро студено со услови за појава на магла. Преку денот сончево со мала локална облачност и претежно тивко. Минималната температура ќе се спушти до -3°C, а максималната ќе достигне ...

Порталот 4News објави видео-снимка од безбедносна камера на која, како што се наведува, е прикажан момент од детонацијата на експлозивната направа пред домот на Раде Трајковски-Штекли. На објавената снимка, може да се види како лицето се движи во дворот од куќата со своето куче, во моментот кога излегува од портата се гледа чад, датумот на снимката е 14.11.2024, а времето што е прикажано е 9:16 часот наутро. Пред неколку дена во утринските ...