За висок крвен притисок се смета за притисок поголем од 140/90 mmHg. Високиот крвен притисок може да биде исклучително опасен, а многумина не се ни свесни дека го имаат. Но, една неодамнешна студија покажува дека е доволно да се посветите на здравјето пет минути повеќе на ден, така што крвниот притисок ќе биде значително намален. Студијата на меѓународниот конзорциум ProPas, објавена во списанието Circulation, открива дека пет минути интензивно ...

Доналд Трамп и неговата сопруга Меланија официјално ќе се вселат во Белата куќа на 20 јануари по инаугурацијата на новиот американски претседател, но тоа нема да значи дека Меланија ќе остане исклучиво во Вашингтон. Според New York Post, старо-новата прва дама планира времето да го дели меѓу животот и обврските во Вашингтон, но и во Њујорк и Флорида. Меланија ќе биде прва дама, но само по нејзини услови. Ќе организира големи настани, но со многу ...

Јавниот долг во декември 2023 година беше 58,6 посто, за да сега на 31 декември, ќе имаме 66 посто јавен долг, а ако на тоа ги додадеме неизмерените обврски од единците за локална самоуправа, доаѓаме на јавен долг од 70,8 посто. Еве, држете ме за збор и на 15 јануари ќе зборуваме дали е тоа така или не. Никогаш во историјата на Македонија не сме имале толкав јавен долг. И тоа е страшно, за државата, рече пратеникот на СДСМ, Фатмир Битиќи, на ...

Денеска се навршуваат точно 30 години откако Михаел Шумахер ја освои својата прва светска титула во Формула 1 со само еден поен предност пред Британецот Дејмон Хил. Шумахер на последната трка од сезоната, ГН на Австралија, влезе со бод предност и се судри со Хил. И двајцата мораа да се откажат и Германецот остана прв во генералниот пласман. Многумина сметаат дека Шумахер намерно го предизвикал судирот и требало да биде дисквалификуван, но ...

По обезбедувањето втор мандат на изборите во 2024 година, некои од поддржувачите и противниците на Доналд Трамп ја покренаа можноста новоизбраниот претседател да се кандидира за трет мандат за четири години. Тврдењата и стравувањата во случајот на Трамп произлегуваат од неговите коментари во кои тој навести враќање на изборите во 2028 година. Сепак, Трамп не може да се кандидира за трет претседателски мандат во 2028 година, бидејќи американскиот ...

Познатиот руски астролог Павел Глоба даде неверојатна прогноза за 2025 година, чиј покровител според источниот календар ќе биде Зелената дрвена змија. Според неговата визија, овој мистичен симбол на годината благотворно ќе влијае на три знаци на Зодијакот, обезбедувајќи им исклучителни можности за раст и просперитет. Зелената дрвена змија ќе им донесе успех и просперитет на Раковите, Лавовите и Девиците во 2025 година, обезбедувајќи им нови ...

Машината за перење алишта е можеби најтешкиот апарат за чистење во куќата. Всушност, ги чисти вашите алишта, но таа самата постојано станува сè повалкана. Валканите, мрсни рабови не само што го стареат уредот, туку можат да влијаат и на боите и издржливоста на вашата облека. Меѓутоа, често ја чистиме машината за перење само површно. Затоа ќе ви објасниме како брзо да се ослободите од овој проблем со едноставни состојки кои ги имате дома. Трикот ...

Откако легендарниот американски боксер Мајк Тајсон ја освои WBC титулата во 1986 година победувајќи го Тревор Бербик, тој побара од Рори Холовеј да му биде менаџер во хотелско лоби во Лас Вегас. Сепак, малку пред тоа одбил да се појави во познат филм. Станува збор за филмот Rocky во кој глумеше Силвестер Сталоне, но Тајсон бил решен да се фокусира на својата боксерска кариера, па Холивуд не го интересирал. „Разговаравме во фоајето откако тој ...

Кога купуваме компири во големи количини, често се соочуваме со предизвикот да проникнат, што може значително да го намали квалитетот и издржливоста на оваа важна состојка во нашата кујна. Иако често се чини дека компирите почнуваат да проникнуваат многу брзо, постои трик кој може да ви помогне да ги зачувате подолго. Имено, комбинацијата од компири и јаболка може да го забави процесот на ‘ртење. Јаболката произведуваат етилен, природен гас кој ...

Челниците на Баерн Михен, Макс Еберл и Кристоф Фројнд до крајот на годината ќе ги завршат сите формалности околу новиот договор на Џамал Мусиала. Актуелниот договор на Мусиала со Баерн истекува во јуни 2026 година. Мусиала е означен како главен играч во новиот проект на клубот, поради тоа ќе добие договор до 2030 година и зголемување на платат за 140 отсто. Според актуелниот договор, годишната бруто плата на Мусиала изнесува околу 9.000.000 ...

Ненавремено доставување на пратките, долгови, задолженост со кредити и камати, неправилности со јавните набавки, систематизацијата, се само некои од забелешките нотирани од Државниот завод за ревизија (ДЗР) на финансиските извештаи на „Пошта на Северна Македонија“ за 2023 година. Од ДЗР информираа дека со извршената ревизија утврдено е дека постојаните загуби во работењето влијаат на навремената достава и квалитетот на услугата, а недостигот на ...

Редовното внесување на аспирин го намалува ризикот од развој на рак на панкреасот за 40 отсто кај луѓето со дијабетес и за 20 отсто кај општата популација, според студијата чии резултати ги објави агенцијата dpa во четвртокот. Денеска, 14 ноември, се одбележува Светскиот ден за борба против дијабетесот. Повеќе од 800 милиони возрасни луѓе ширум светот имаат дијабетес - двојно повеќе од претходно предложените бројки, а повеќе од половина од нив ...

Брачната двојка Мауро Икарди и Ванда Нара повторно е во центарот на вниманието на аргентинската јавност, а причина за ова е нивната нова кавга која ќе резултира со појавување на славниот фудбалер на суд. Мауро Икарди и Ванда Нара со години ги полнат страниците на италијанските и аргентинските таблоиди. Веќе не се знае бројот на нивните кавги и помирувања, а откако неколку месеци беа „тивки“, во јавноста повторно испливаа нивните домашни ...

Основното јавно обвинителство Тетово донесе Наредба за спроведување истражна постапка против двајца сега 41-годишни жители на селото Порој, од кои првиот е директно осомничен за кривично дело – Убиство од член 123 став 1 од Кривичниот законик сторено во 2013 година, додека другиот му помогнал во извршување на убиството и бил соучесник во – Неовластено изработување, држење, посредување и тргување со оружје или експлозивни материи од член 396 став ...

Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје изврши увид на самото место во скопската населба Ќерамидница, каде што утрово при експлозија на направа во двор на куќа беше повредено едно лице. Се вршат разговори со лица што би можеле да имаат одредени сознанија, а по наредба на јавен обвинител, се обезбедуваат снимки од видеонадзорите на објектите. Подигнатите траги од самото место ќе бидат предмет на вештачење. МВР претходно објави ...

Трета година по ред Општина Центар распишува Јавен повик за доделување еднократна парична помош за пензионери со старосна, семејна, инвалидска или социјална пензија не повисока од 23.758,00 денари. Јавниот повик е објавен денеска и важи до 29.11.2024 година. Градоначалникот на Општина Центар Горан Герасимовски истакнува дека висината на еднократната финансиска поддршка ќе изнесува 2.500,00 денари и ќе биде по принципот „прв дојден – прв ...

Претседателот на Владата, Христијан Мицкоски по одржувањето на бизнис форумот „Дијалог помеѓу бизнис секторот и Владата“, во организација на стопанската комора на Македонија-Турција (МАТО), на новинарско прашање во врска со тоа какви барања имаат турските бизнисмени и со какви проблеми се соочуваат, истакна дека нивните барања се логични и не се надвор од очекувањата. „Логични се барањата, за дел од барањата веќе се работи, веќе се во процес. ...

Денеска, 14 ноември, се одбележува Светскиот ден за борба против дијабетесот. Повеќе од 800 милиони возрасни луѓе ширум светот имаат дијабетес - двојно повеќе од претходно предложените бројки, а повеќе од половина од нив на возраст од 30 и повеќе години не се лекуваат, покажа новото истражување. Во 2022 година, во светот имало околу 828 милиони луѓе на возраст над 18 години со дијабетес тип 1 и тип 2, според студијата објавена во списанието The ...

Машката одбојкарска репрезентација на Македонија ќе биде дел од 12-те национални тимови што ќе учествуваат во изданието од Златната Европска лига на ЦЕВ во 2025 година. Покрај нашите најдобри одбојкари ќе се натпреваруваат уште Чешка, Португалија, Романија, Финска, Хрватска, Грција, Шпанија, Латвија, Словачка, Црна Гора и Израел. Во третата година во низа како дел од силното континентално натпреварување, машката репрезентација ќе одигра 6 ...

Враќањето на Доналд Трамп на функцијата претседател на САД треба да ги забрза мировните преговори меѓу Украина и Русија. Ова е едно од ветувањата што тој ги даде за време на изборната кампања. Напротив, тој изјави дека овој конфликт ќе го реши уште првиот ден во Белата куќа. Единствено, според моменталната ситуација на боиштата и руските потези, единствено што може да се направи е да им се остави на Русите апсолутно сè што таа освоила за време ...

Благодарение на новите безбедносни решенија, компаниите ќе можат брзо да ја потврдат автентичноста на корисниците за да ја намалат можноста за измама. Viber воведе два нови типа на пораки, воведени со цел дополнително да се заштити комуникацијата што се одвива помеѓу компаниите и корисниците преку оваа платформа. Благодарение на нив, компаниите сега ќе можат брзо да ја проверат автентичноста на корисниците, со цел да се намали можноста за измама ...

Јас би му препорачал на господинот Ахмети повеќе да се фокусира во реформи во партијата и во адаптација во опозиција, отколку веднаш да бара избори. Ваква порака упати министерот за здравство и лидер на АА Арбен Таравари до лидерот на ДУИ Али Ахмети. Околу предвремени избори идната година , министерот за здравство рече дека догодина секако ќе се одржат, но, локални избори. „Ако имаме поширок консензус и се заинтересирани за парламентарни, тука ...

Научната заедница повторно е воодушевена од ново откритие: диносаурус со крилја слични на лилјак! Ова неверојатно суштество нè враќа во времето кога диносаурусите експериментирале со летањето на начин досега непознат. Заборавениот пат на еволуцијата Првиот примерок од овој диносаурус е откриен во 2015 година. Тогаш кинеските научници ископаа остатоци од диносаурус наречен И Чи (翼奇 - чудно крило), но поради чудноста на откритието, научниот свет ...

Пишува: Ненад Јариќ Дауенхауер за Index.hr Плановите на милијардерот Илон Маск, сопственик на Space X, за испраќање луѓе на Марс оваа деценија треба да обезбедат силен ветер во грб за администрацијата на Доналд Трамп. Во средата, Трамп ги назначи Маск и Вивек Рамасвами за ко-претседавачи на новосоздадениот Оддел за владина ефикасност, давајќи уште поголемо влијание врз американската администрација на најбогатиот човек во светот. Но, се поставува ...

Дали в година ќе има нови лекови за дијабетес на позитивната листа, ќе одлучи комисијата која е формирана од Министерството за здравство. Министерот Арбен Таравари, одговарајќи на прашање по повод Светскиот ден на дијабетесот и недостигот на лекови од втората и третата линија, рече дека ќе дадат максимум барем в година лековите да бидат вклучени на позитивната листа, меѓутоа одлуката ја носи комисијата. „Имаме комисија, која е формирана од ...

Во Предлог Буџетот за 2025 година нема никаква визија за енергетска независност на државата. Владата на Христијан Мицкоски направи цело Министерство за енергетика, што ќе нема што да работи. Ова го истакна претседателот на СДСМ, Венко Филипче на денешната прва седница на собраниската Комисија за финансирање и буџет на која што се разгледува Предлог Буџетот за 2025 година и остро ја критикуваше Владата и во делот на буџетските проекции за ...

Ве интересира колку ви е силно срцето за ваши години? Нема потреба од комплицирани тестови со различни сензори. Доволно е да одвоите 12 минути за трчање или брзо одење и да проверите колку далеку можете да отидете. Овој едноставен тест се нарекува Куперов тест и е развиен за да се измери колку кислород користи вашето тело за време на физичка активност, или вашиот VO2 max. Колку е поголем вашиот VO2 max, толку поефикасно вашето срце пумпа крв во ...

Свинското филе со зеленчук и јаболка е сочен, мек и многу богат оброк, за сите прилики. Потребни состојки: Подготовка: Загрејте ја рерната на 220 степени. Подгответе плех за рерна. Исчистете го свинското филе од какви било жили. Исушете го месото со хартиени крпи и истријте го со една лажица масло и 1 и пол лажичка сол. Загрејте една лажица масло во тава на средна топлина. Кога маслото ќе се загрее, додадете го свинското филе и пржете, повремено ...

На пазарите на валути, вредноста на доларот продолжи да расте во однос на кошничката на валути. Индексот на доларот, кој ја покажува вредноста на американскиот долар во однос на другите шест најважни светски валути, утринава достигна 106,69 поени, највисоко ниво во една година, додека вчера во ова време беше 106,01 поен. Истовремено, курсот на доларот во однос на јапонската валута порасна од вчерашните 154,85 на 156,02 јени. Американската валута ...

Големата награда на Монако, во Монте Карло, ќе остане во календарот на Формула 1 најмалку до 2031 година. Оваа одлука ја соопштија челниците на Светската автомобилска федерација (ФИА) по договор со автомобилскиот клуб Монако. Трката низ улиците на Монте Карло за прв пат се одржа во 1950 година, а од 1955 година редовно е во календарот на најбрзиот караван во светот. Петмина од актуелните Формула 1 возачи славеа барем еднаш во Монте Карло: Макс ...