Сè повеќе луѓе се будат среде ноќ, најчесто помеѓу 2 и 4 часот наутро, а експертите предупредуваат дека причината може да биде стрес, лоши навики за спиење, хормони или здравствени проблеми. Податоците од британските истражувања покажуваат дека 88% од испитаниците се будат барем еднаш во текот на ноќта, додека 69% од нив најчесто се будат помеѓу 2 и 4 часот наутро. Дополнителен проблем е што 61% од луѓето потоа имаат тешкотии повторно да ...

Од ЈП „Водовод и канализација“ известуваат дека на ден 26.6.2026 година (петок) поради санација на 2 затварача од Ф-400 и Ф-500 мм доколку постојат технички услови, во периодот од 18:00 часот па до завршување на работата без вода ќе останат корисниците од ул. „Никола Парапунов“, како и дел од корисниците од улиците „Разловечко Востание“ и „Вич“ во Општина Карпош. Нормализирање на водоснабдувањето се очекува кај 12:00 часот на ден 27 јуни ...

Бразил ја освои групата Ц на Светското првенство со убедлива победа од 3:0 против Шкотска, додека Мароко се намачи со Хаити и на крајот заврши на второто место само поради послаба гол-разлика. Бразилците го одиграа убедливо најдобриот натпревар на ова првенство и веќе по првото полувреме беше јасно дека лесно ќе триумфираат. Резултатот беше отворен уште по само 7 минути игра и тоа по страшен кикс на стоперот Скот МекКена. Неговото невнимание ...

Мексико и Јужна Африка го обезбедија своето место во нокаут фазата на Светското првенство откако ги победија Чешка, односно Јужна Кореја, во последното коло од групата А. Мексико ја победи Чешка со 3:0 на стадионот „Астека“ во Мексико Сити. Првото полувреме се играше претпазливо и без многу шанси за гол на двете страни, па мрежите не беа затресени во првите 45 минути од натпреварот. Мексико поведе во 55-тата минута со голот на Чавес Гарсиа, ...

Светло, густо јато од жешки, масивни ѕвезди во галаксија која постоела 1,4 милијарди години по Големата експлозија, беше откриено и помага да се разберт подобро раните „магловити“ денови на универзумот, кога неутрален водород го покривал космосот, блокирајќи ја ултравиолетовата светлина од светлите објекти. Јатото било забележано од вселенскиот телескоп Hubble, кој емитувал ултравиолетова светлина во мала, но брзо растечка галаксија. ...

Џани Инфантино, 56-годишниот претседател на ФИФА, изјави дека Меѓународната фудбалска федерација ќе анализира и ќе разгледа дали новината со паузите во текот на полувремето ќе продолжи да се практикува и на идните Светски првенства. „Врз основа на ова искуство, ќе можеме да донесеме одлука за во иднина. Лично, ми се допаѓаат овие паузи. Тие се добредојдени за играчите, а исто така се забавни за навивачите“, рече претседателот на ФИФА. Паузата ...

Ракот на дебелото црево е една од водечките причини за смрт од рак, а научниците сè повеќе се фокусираат на фактор што може да придонесува за неговото зголемување: исхраната. Бројот на случаи кај луѓе под 50 години се зголемува со децении, што сè повеќе се поврзува со модерната западна исхрана. Добрата вест е дека значителен дел од случаите на рак на дебело црево може да се спречат со правење промени во вашата исхрана и начин на живот, што ...

Денеска (24.06.2026) од Република Србија во нашата земја екстрадиран е Саит Саитов (19) од Скопје, соопшти МВР. Тој беше баран со меѓународна потерница поради основано сомнение за сторени кривични дела „против безбедноста на луѓето и имотот во сообраќајот“, како и „неукажување помош на лице повредено во сообраќајна незгода“ за кривично правен настан кој се случил во Скопје на 09.01.2026 година. На лицето, информираат од полицијата, му е ...

Кинескиот вселенски авион Shenlong се чини дека испуштил мистериозен објект во орбитата, според приватна компанија за следење на вселената. Shenlong ја лансираше својата четврта мисија на 6 февруари 2026 година, на ракетата Long March 2F од Центарот за лансирање сателити Ѓиукван во кинеската пустина Гоби. Како и со претходните летови, целите на мисијата не се објавени. Сепак, според неодамнешните набљудувања од комерцијалната орбитална ...

Најголемата ѕвезда на бразилската репрезентација, Нејмар, ќе игра во последниот натпревар од групната фаза на Светското првенство против Шкотска. Нејмар се опорави од повреда на листот поради која ги пропушти првите два натпревари, а тренерот Карло Анчелоти рече дека фудбалерот е подготвен да одигра 90 минути против Шкотска. Поранешниот фудбалер на Барселона и ПСЖ не играше на натпреварите против Хаити и Мароко. Најновите информации од ...

Прошетка од само пет минути на секој час е доволна за да се поништи штетните ефекти од продолженото седење, тврдат истражувачите. Откриено е дека кратките паузи за активност го подобруваат расположението и го намалуваат заморот, без да влијаат на работната ефикасност. Таканаречените активни паузи се покажаа како корисни во студија во која учествувале речиси 20.000 возрасни лица во САД, објавува Express. Студијата траела 21 ден, а учесниците ...

Новото ажурирање ја носи радикалната архитектура Zero-Legacy што ќе ослободи RAM меморија и ќе го забрза телефонот. Xiaomi се подготвува да лансира големо ажурирање на својот оперативен систем - HyperOS 4, кое ќе биде базирано на Android 17. За разлика од вообичаените годишни козметички промени, новата верзија ветува сериозен софтверски и архитектонски скок. Корисниците може да очекуваат визуелни новини, интерактивна зона на заклучениот ...

Хрватската фудбалска репрезентација едвај успеа да ја победи Панама во второто коло од Светското првенство, што им донесе три бода што им ја отвораат вратата кон нокаут фазата на Светското првенство. По натпреварот, се насобраа бројни критики за играта на „Огнените“, бидејќи Панама имаше подобри и позрели можности за гол, а Хрватска ја спасија пречката и голманот Доминик Ливаковиќ. Фудбалерите на Панама изјавија по натпреварот дека паузата за ...

Седум членови на Vespa Club Skopje денеска тргнаа на авантура долга повеќе од 1.600 километри кон Рим, каде што ќе се приклучат на големата светска прослава во чест на 80-годишниот јубилеј на легендарната Vespa. Симболиката на ова патување е уште поголема годинава. Додека Vespa го одбележува својот значаен јубилеј, Реплек продолжува да ја гради својата приказна во фазата 80+, исполнета со раст, развој, иновации и грижа за луѓето. Како ...

Повеќето луѓе размислуваат за фарбање на секои 2 до 4 години, во зависност од нивото на валканост и видот на боја што се користи во внатрешноста. Од друга страна, сопствениците на куќи многу помалку размислуваат за боење на надворешноста, што е подеднакво важно за естетиката и зачувувањето на квалитетот на фасадата на вашиот дом. Поради изложеност на временски услови, загадување и прашина, бојата на фасадата се менува со текот на времето, и ...

Витаминот Ц е добро познат како моќен сојузник во зајакнувањето на имунитетот, но сè поголем број истражувања покажуваат дека е клучен и за здравјето на мозокот. Нова студија објавена во списанието PLOS One дополнително го потврдува ова тврдење. Истражувачите анализирале примероци од крв и MRI скенирања од 2.044 постари возрасни лица и откриле дека оние со повисоки нивоа на витамин Ц имале поздрав изглед на мозокот - поголем волумен на сива ...

Откако не трошеше зборови за да ја пофали играта на Лео Меси против Австрија, сега Златан Ибрахимовиќ го пофали и настапот на Кристијано Роналдо и неговите два гола против Узбекистан. „Вчера (завчера, заб. на прев.), Лионел Меси постигна два гола, а целиот фудбалски свет почна да го поставува истото прашање... 'Како ќе одговори Кристијано Роналдо?' Епа, сега го имаме одговорот. Два гола пред полувремето. Не еден гол. Два. Затоа се смеам кога ...

Различни хороскопски знаци и различни сфери од животот се под влијание на ретроградниот Меркур секојпат кога се појавува. Овојпат, неговото влијание започнува на 29 јуни и ќе трае до 23 јули 2026 година. Ретроградниот Меркур, кој се јавува токму на почетокот на летото, најмногу ќе ги погоди овие четири знаци: 1. РАК Ретроградниот Меркур започнува во вашиот знак и ќе мора да бидете највнимателни во овој период. Можеби ќе забележите дека вашиот ...

Подгответе тестенини со песто и пилешко за помалку од половина час. Едноставно и брзо јадење во кое ќе ужива целото семејство. Кога ви е потребен брз ручек кој изгледа и мириса како да дошол од ресторан, тестенините со песто сос и пилешко се идеално решение. Сочното пилешко, тестенините и богатиот и кремаст сос од песто создаваат совршена комбинација на вкусови што ќе ја обожава целото семејство. Најдобро од сè, се прави со само неколку ...

НАСА моментално се обидува да изврши една од најнеобичните вселенски мисии во својата историја, спасувајќи вселенски телескоп кој полека паѓа кон Земјата. Neil Gehrels Swift Observatory, или скратено Swift, е телескоп на НАСА лансиран во 2004 година и требаше да работи само две години. Но, телескопот, спротивно на очекувањата, продолжи успешно да ги бара некои од најмоќните експлозии во вселената повеќе од две децении. Телескопот ги надмина ...

Возачот на Дукати, Франческо Бањаја, ќе го напушти овој тим на крајот од сезоната, беше објавено во средата. Двократниот светски шампион вози за фабричкиот Дукати од 2021 година, на чиј мотоцикл освои две последователни титули, забележувајќи 31 победа досега. Моментално е петти во генералниот пласман. Во Априлија тимски колега ќе му биде Марко Бецеки, кој води во поредокот во актуелната сезона со 192 бода. Трансферот на Бањаја во Априлија ...

Англија стана мета на обвинувања дека добива специјален третман од судиите откако Џуд Белингам си ја покри устата додека разговараше со противничкиот играч Џордан Ају за време на ремито 0:0 со Гана на Светското првенство, а не му беше покажан црвен картон. Инцидентот се случи на натпревар во Бостон и предизвика негодување кај странските медиуми поради очигледните двојни стандарди, според Daily Mail. Позадината на контроверзноста За разлика од ...

Франција го потврди првиот случај на ебола во земјата. Станува збор за лекар кој се вратил од хуманитарна мисија во Демократска Република Конго и веднаш бил примен во специјализирана здравствена установа. Според француското Министерство за здравство, неговата состојба е стабилна. Во Конго минатиот месец беше прогласена епидемија на ебола, при што се регистрирани околу 1.000 случаи на зараза и повеќе од 260 смртни случаи. Француските власти ...

На прв поглед, да се биде „златното дете“ во семејството може да изгледа како џекпот: детето кое добива повеќе пофалби, полесно се извлекува од неволји и ужива поголема доверба. Но, семејната психологија одамна покажа дека фаворизирањето, дури и кога е суптилно, ретко останува неказнето. Браќата и сестрите брзо ги забележуваат ваквите обрасци, читајќи ги во тонот, времето поминато едни со други, вниманието и малите нееднаквости што возрасните ...

Вечерва почнува последното коло од фазата по групи, а на програмата се дури шест натпревари од три групи. Група Б Први на зелениот терен од 21 часот по македонско време ќе истрчаат репрезентациите од групата Б. Таму Босна и Херцеговина ќе игра против Катар во директен дуел за третото место. И двете репрезентации имаат по бод, што значи дека бопрбата за победа ќе биде пеколна бидејќи со победа ќе имаат 4 и лесно може да се најдат меѓу ...

Дознајте пет клучни причини зошто тренингот на отворено е поефикасен за вашето здравје од тренингот во затворен простор. Дали знаевте дека вежбањето на отворено е повеќе од само релаксирачки одмор на прекрасно време? По долгата зима, потоплото сонце и подолгите дневни часови нè покануваат надвор, каде што тренингот добива сосем нова димензија. Без разлика дали станува збор за пливање, пешачење или возење велосипед, вежбањето на отворено не е ...

Полицијата уапси 43-годишен скопјанец затоа што предизвикал пожар во Скопско, следува соодветна пријава. Според информациите на МВР, вчера во 17:35 часот во Скопје, на подрачјето на Бит Пазар, полициски службеници од СВР Скопје го лишија од слобода Д.У. (43) од Скопје, лице со здравствени проблеми, постапувајќи по претходна пријава дека во с. Горно Оризари, Скопско, предизвикал пожар во плевна со сено. Нема повредени лица, а Бригадата за ...

Планот на американската вселенска агенција НАСА да ја деорбитира Меѓународната вселенска станица (МВС) во наредните години беше критикуван од владина регулаторна институција и предизвика бран реакции од водечка организација за заштита на океаните. Според сегашниот план на НАСА, МВС ќе биде деорбитирана во серија чекори. Прво, на почетокот или средината на 2028 година МВС ќе започне со своето спуштање, благодарение на комбинацијата од ...

Џенаро Гатузо беше официјално претставен како нов шеф на тренерскиот штаб на Лацио. Раководството на римскиот клуб го потврди доаѓањето на темпераментниот тренер, ставајќи крај на турбулентниот период по заминувањето на Маурицио Сари. Гатузо потпиша двегодишен договор со опција за продолжување, со годишна плата од околу 1,5 милиони евра. Гатузо се враќа во Серија А по пет години, откако од клупата ги водеше Валенсија, Олимпик Марсеј и Хајдук ...

Гана влезе во нокаут-фазата на Светското првенство, бидејќи по победата над Панама сега со реми против Англија го обезбедија продолжението на натпреварувањето. Искусниот португалски стратег Карлуш Кејрош одлично ја постави тактиката за Англичаните, но по натпреварот беше многу лут на судијата Саид Мартинес и на неговите колеги во ВАР собата, кои, според него, пропуштиле да досудат пенал за неговиот тим во 79-тата минута по стартот на Конса ...