Со доаѓањето на летото, долгите сончеви денови и високите температури, важно е да ја прилагодиме нашата исхрана за да останеме здрави, хидратирани и полни со енергија. Вистинскиот избор на храна игра значајна улога во тоа колку добро се справуваме со топлината, помагајќи ни да ја одржиме оптималната телесна температура, да ги надополниме изгубените електролити и да заштедиме енергија. Овој водич ќе ги истражи најдобрите намирници за летните ...

Вчера се појави веста дека бразилската легенда, 46-годишниот Роналдињо, ќе игра за Равена. Тимот игра во Серија Ц, третата лига на италијанскиот фудбал. Сепак, неговите планови не запираат тука. Според италијанските медиуми, Роналдињо купил пакет акции и станал еден од сопствениците на клубот. Сето тоа била идеја на претседателот на клубот, Игнацио Чипријани, кој е пријател на Роналдињо. Првиот контакт бил остварен минатиот декември, кога ...

Летната сезона штотуку започнува, па оние кои сè уште не знаат каде да го поминат одморот пресметуваат колку пари им се потребни. Во случај да се одлучите за Црна Гора, во зависност од локацијата и сместувањето, ќе ви требаат од 15 евра по лице по ноќ, па нагоре. Црна Гора е популарна летна дестинација оваа година, а како што велат некои од угостителите, сместувањето се резервира многу однапред. Сепак, оние кои бараат каде да го поминат ...

Целта на Helion Energy е да испорача 50 мегавати електрична енергија до центрите за податоци на Microsoft до 2028 година. Helion Energy доби зелено светло за изградба и работа на првата комерцијална фузиска електрана во светот, со што направи голем чекор кон реализација на практично неисцрпен извор на чиста енергија. Доколку ги исполни своите ветувања, овој објект би можело да започне со работа за две години. Компанијата доби две клучни ...

Целта на Helion Energy е да испорача 50 мегавати електрична енергија до центрите за податоци на Microsoft до 2028 година. Helion Energy доби зелено светло за изградба и работа на првата комерцијална фузиска електрана во светот, со што направи голем чекор кон реализација на практично неисцрпен извор на чиста енергија. Доколку ги исполни своите ветувања, овој објект би можело да започне со работа за две години. Компанијата доби две клучни ...

Новите верзии на Chrome ќе ја прекинат поддршката за стариот систем на екстензии, што најмногу ќе влијае на корисниците на блокатори на реклами. Ако користите блокатор на реклами во Google Chrome, следното големо ажурирање на прелистувачот може да ве фати неподготвени. Причината е последната фаза од транзицијата кон Manifest V3, нов стандард за екстензии на Chrome, поради што некои популарни екстензии би можело да изгубат дел од ...

Алжирската фудбалска федерација поднесе официјална жалба до Светската фудбалска федерација (ФИФА) во врска со судењето на натпреварот од првото коло на Светското првенство против Аргентина. Аргентина славеше убедлива победа од 3:0, со три гола на Лионел Меси, а Алжирците поднесоа жалба до ФИФА против судијата Шимон Марчињак, кој, според нив, сериозно ја оштетил нивната репрезентација во две ситуации. Во 31-вата минута, Марчињак му прости на ...

Добро е познато дека мажите често ги игнорираат здравствените проблеми сè додека не станат толку сериозни што посетата на лекар е неизбежна. Затоа еден кардиолог реши да предупреди за четири важни знаци што мажите често ги игнорираат, а кои можат да укажуваат на посериозни здравствени проблеми во иднина. Во денешниот свет полн со здравствени совети, тешко е да се разликува што е навистина корисно. Сепак, кога станува збор за здравјето, ...

Apple планира да ги зголеми цените на своите производи поради наглото зголемување на цената на мемориските чипови што ги инсталира во своите уреди, потврди шефот на технолошкиот гигант. Тим Кук, извршен директор на Apple во заминување, изјави за The Wall Street Journal (WSJ) дека зголемувањето на цените е „неизбежно“ бидејќи ситуацијата со мемориските чипови стана „неодржлива“, пишува BBC. Кук не прецизираше кога цените ќе се зголемат или кои ...

Песната „I Am From Bosnia“ на групата Dubioza kolektiv стана неочекуван хит на овогодинешното Светско првенство во САД, Канада и Мексико, а BBC повторно обрна внимание на неа. Британскиот јавен радиодифузен сервис претходно објави текст за песната што неочекувано стана вирална на социјалните мрежи, а сега направија интервју со членовите на бендот Ведран Мујагиќ и Бран Јакубовиќ. „Босанскиот бенд Dubioza kolektiv немаше поим дека дел од ...

Исхраната е еден од факторите на кои можеме да влијаеме кога станува збор за намалување на ризикот од рак. Лекарите предупредуваат дека одредени навики, особено оние што ги повторуваме секој ден, можат да ја зголемат веројатноста за развој на болеста. „Исхраната е еден од факторите на ризик за рак врз кои можеме најмногу да влијаеме“, вели онкологот за зрачење д-р Весли Талкот. Онколозите предупредуваат дека не треба редовно да го започнувате ...

Уругваецот Мигел Алмирон (32) ќе влезе во историјата како прв играч во историјата што добил црвен картон поради примената на т.н. Lex Vinicius или Винисиусов закон. Пред Светското првенство беше одлучено дека играчот што ќе си ја покрие устата за да му каже нешто на противникот ќе биде казнет со црвен картон. Искусниот Алмирон го направи токму тоа во својот 78-ми настап за Парагвај. На крајот од првото полувреме од натпреварот против Турција ...

Израел и Хезболах постигнаа договор за примирје којшто стапи во сила денеска во 16 часот по локално време, потврди американски претставник за BBC. Објавата за прекинот на огнот доаѓа по нов бран насилства во Јужен Либан. Според либанското Министерство за здравство, во израелските воздушни напади во текот на ноќта загинале најмалку 18 лица. Од друга страна, израелската армија соопшти дека во борбите загинале четворица нејзини војници. ...

Мануел Нојер, 40-годишниот германски голман, објави дека дефинитивно ќе ја напушти репрезентацијата по завршувањето на Светското првенство. Ова го потврди пред натпреварот од второто коло од групата Е помеѓу Германија и Брегот на Слоновата Коска, кој ќе се игра утре во Торонто, со почеток во 22 часот. Во првото коло, Германија го победи Курасао со 7:1. „Ова е мојот последен голем турнир со Германија. Немам планови за Европското првенство за ...

Апелациониот суд во Версај претпладнево објави дека мароканскиот фудбалер Ашраф Хакими сепак ќе биде суден за силување. Во февруари 2023 година Хакими беше обвинет од млада жена која отишла во полициската станица, каде што пријавила дека фудбалерот ја силувал. Фудбалерот на Пари Сен-Жермен и капитен на Мароко, чиј тим го игра својот втор натпревар на Светското првенство против Шкотска во петокот навечер, постојано ги отфрла обвинувањата како ...

Подгответе едноставен колач со вишни според рецептот на нашите баби. Совршен за со попладневното кафе, сочен и вкусен, готов за помалку од еден час. Мирисот на свежо печен колач од вишни многу луѓе ги враќа во детството и ги потсетува на летните денови поминати кај нивната баба. Овој едноставен рецепт се пренесува со генерации токму затоа што не бара многу време или комплицирани состојки, а резултатот е мек и сочен колач со освежителен вкус ...

Светот е во шок поради страшната повреда што ја претрпе канадскиот фудбалер Исмаел Коне на натпреварот против Катар ноќеска. Не поминува ниту минута утрово без некоја нова вест, информација или реакција за немилиот настан во второто полувреме од натпреварот од групата Б на Светското првенство. Тренерот на победничкиот тим, Џеси Марш, веќе проговори за тоа колку целиот тим бил погоден од она што му се случи на несреќниот играч од средниот ред, ...

Унгарскиот премиер Петер Маѓар изјави дека забрзаното членство на Украина во Европската Унија би било неправедно кон земјите од Западен Балкан, кои со години се во пристапниот процес. Тој пред почетокот на состанокот на Европски совет во Брисел нагласи дека проширувањето треба да се заснова на резултати и исполнети критериуми, а не на политички одлуки. Според Маѓар, не треба да се забрзува пристапувањето на одделни кандидати на сметка на ...

Дневните навики имаат значително влијание врз здравјето и процесот на стареење. Експертите предупредуваат дека моделите како што се недоволно спиење, лоша хидратација, продолжено седење и постојан стрес можат негативно да влијаат на телесните функции и да ги забрзаат промените поврзани со стареењето. Една честа навика што може да има штетно влијание е работењето без доволно одмор. Постојаното преоптоварување со обврски може да доведе до ...

iPod-от на Apple е повторно баран, и тоа меѓу младите, покажува едно истражување. Apple нема претставено нов iPod од 2019 година, кога ја лансираше најновата верзија на iPod Touch. Дотогаш, iPhone ја презеде улогата на iPod, заедно со многу други самостојни уреди, елиминирајќи ја потребата за производот што некогаш беше најголемиот генератор на приходи на компанијата. Но, денес, постарите iPod-и повторно се многу барани меѓу младите. Во ...

На 16 јули играчите на Интер ќе патуваат во Германија за подготвителниот период пред новата сезона, а желбата на Кристијан Киву е дотогаш да обезбеди три засилувања. Првото е завршено, тоа е Иван Проведел, голманот кој играше во Лацио во претходната сезона и кој ќе биде платен 3 милиони евра. Умар Соле е фудбалер кој е голема желба на тренерскиот штаб на Интер. Францускиот фудбалер игра за Удинезе, станува збор за стопер кој има уште една ...

На 16 јули играчите на Интер ќе патуваат во Германија за подготвителниот период пред новата сезона, а желбата на Кристијан Киву е дотогаш да обезбеди три засилувања. Првото е завршено, тоа е Иван Проведел, голманот кој играше во Лацио во претходната сезона и кој ќе биде платен 3 милиони евра. Умар Соле е фудбалер кој е голема желба на тренерскиот штаб на Интер. Францускиот фудбалер игра за Удинезе, станува збор за стопер кој има уште една ...

Листата на критичари на Кристијано Роналдо, или поточно неговото постојано одземање простор, минути и слобода од неговите соиграчи од португалската репрезентација, станува сè подолга. Меѓу поранешните фудбалери, имиња, кариери и авторитети, на кои не им се допаѓа она што го гледаат на тековното Светско првенство, а и во последните години. Кевин-Принс Боатенг е последниот што проговори и имаше нешто да каже за неоспорениот статус на еден од ...

Објавен е распоредот на Премиер лигата за сезоната 2026/2027. Актуелниот шампион Арсенал ја започнува одбраната на титулата дома против најдобриот тим во Чемпионшип, новиот член на Премиер лигата, Ковентри. Арсенал ќе го пречека тимот кој се враќа во Премиер лигата по цели 26 години. Тој натпревар е воедно и премиерата за новата сезона, закажана за петок, 21 август, во 21 часот. Во третото коло, „Топчиите“ играат градско дерби на истиот ...

Секој понекогаш се жали. Понекогаш тоа е поради замор, понекогаш стрес, а понекогаш едноставно затоа што чувствуваат дека работите не се одвивале онака како што очекувале. Во астрологијата, за некои хороскопски знаци често се вели дека почесто од другите забележуваат работи што не се како што треба. Тие ретко пропуштаат мали нешта, недостатоци и грешки на другите луѓе, поради што оние околу нив понекогаш ги перцепираат како тешки за ...

Многу луѓе го оценуваат успехот на тренингот според тоа колку се потат, колку се уморни или колку ги болат мускулите следниот ден. Сепак, експертите истакнуваат дека ова не се секогаш сигурни индикатори за квалитетот на тренингот. Ефективен тренинг е оној што ве доближува до вашите долгорочни цели, а истовремено овозможува соодветно закрепнување и континуитет. Болка во мускулите Болката по тренингот често се јавува кога пробувате нова ...

Времето денеска ќе биде сончево и топло со мала до умерена облачност. Во попладневните часови наместа ќе има услови за појава на краткотраен пороен дожд и грмежи. Ќе дува слаб до умерен северен ветер. Минималната температура ќе биде во интервал од 7 до 16, а максималната ќе достигне од 27 до 33 степени. Во Скопје, сончево и топло со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе се спушти ...

Во доцните вечерни часови, сѐ до рано наутро, беше реализирана четвртата фаза од дезинсекцијата против комарци, од земја, на подрачјето на градот Скопје, извести градоначалникот Орце Ѓорѓиевски. „Ова е важна превентивна мерка за заштита на јавното здравје, спречување на ширење заразни болести и обезбедување поквалитетна животна средина за граѓаните. Активноста се спроведе согласно програмата и законските одредби кои произлегуваат од Законот ...

Репрезентацијата на Мексико е прва што обезбеди пласман во нокаут-фазата откако со минимални 1:0 ја совлада Јужна Кореја, додека вториот домаќин, Канада, оствари убедлива победа од 6:0 над Катар кој играше со двајца играчи помалку. На стадионот „Акрон“ во Запопан во второто коло од групата А Мексиканците славеа над Јужна Кореја со 1:0 и станаа првата репрезентација што се квалификуваше во нокаут-фазата на Светското првенство. Првото полувреме ...

ЈП „Водовод и канализација“ - Скопје извести дека денеска поради дефект на приклучна водоводна цевка Ф-1“ на булеварот „Партизански Одреди“ 48 А со прекинато водоснабдување ќе бидат дел од корисниците на улицата „Мајаковски“ и дел од булеварот „Партизански Одреди“ позади СЈО. Водоснабдувањето ќе биде прекинато од 9:00 часот до завршување на работните активности. ЈП „Водовод и канализација“ - Скопје извести дека денеска поради дефект на ...