Бидејќи научниците и здравствените експерти се повеќе ја дискредитираат ултра-обработената храна, многумина свесно ја намалуваат употребата на индустриски изменети состојки. Истражувачите од TH Chan School of Public Health на Универзитетот Харвард откриле дека ако јадете доволно често неколку јаткасти плодови, може да го подобрите здравјето на вашето срце. Според една студија објавена во Journal of the American College of Cardiology, луѓето кои ...

Витаминот Ц е есенцијална хранлива материја која го зајакнува имунолошкиот систем и спречува болести и сериозни здравствени проблеми. Имено, повисокото ниво на витамин Ц во крвта може да биде идеален показател за целокупното здравје. Колку повеќе го проучуваме витаминот Ц, толку подобро разбираме колку е разновиден во заштитата на нашето здравје: од кардиоваскуларни болести, рак, мозочен удар, здравје на очите и имунитет. Тој е одличен природен ...

Пред нас се три многу големи и моќни празници во јануари: Крстовден, Водици и Свети Јован. Иако во црковниот календар е означен со црна буква, Крстовден се почитува и празнува многу побожно, со строг пост кој вклучува сува храна и вода, но и со искрена молитва. Со овој ригорозен пост на вода и леб, телото се подготвува за пиење на богојавленската вода што се зема во храмот, следниот ден на Водици. Ноќта помеѓу Богојавление и Водици се смета за ...

На шампионатот што ќе трае до 2 февруари ќе учествуваат 32 репрезентации поделени во осум групи. Помеѓу нив е и македонската репрезентација. Македонија е во групата Д во Вараждин каде покрај нас сè уште и селекциите на Унгарија, Холандија и Гвинеја… Со натпреварот Италија – Тунис, вечер од 17:30 часот во Пореч, Хрватска ќе почне 29-от ракометен Мундијал. Покрај Хрватска, ко-домаќини на Светското првенство ќе бидат и Данска и Норвешка. На ...

Новак Ѓоковиќ во дневната програма ќе го игра натпреварот од второто коло на Австралија опен, а противник ќе му биде квалификантот од Португалија, Хамес Фариа. Тој дуел на програмата е втор по ред на стадионот Род Лејвер, најголемиот во Мелбурн Парк. Во ноќта меѓу вторник и среда, Арина Сабаленка и Бузас Манеиро излегуваат на теренот од 1:30 часот по средноевропско време, а Ѓоковиќ и Фариа одат на теренот не пред 04:00 часот. The name is Murray. ...

Љубителите на квалитетна, домашна авторска музика го препознаваат скопскиот бенд Fiction по неговиот автентичен настап и веднаш можат да ги набројат песните „После дождот“, „Дали знае“, „Сега или никогаш“, „Брои до три“, „Допир“… Квалитетот на музиката на бендот е неспорен, а го препознаваат и надвор од нашите граници. Пред неколку месеци Fiction го издаде дебитантскиот албум „Лавиринт“ кој имаше експлозивна концертна промоција во Скопје пред ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Астролог открива дека 2025 година е пресвртница за два хороскопски знаци Хороскопот открива дека 2025 година ќе биде „смарагд“ за два хороскопски знаци. Според познатиот астролог Сузан Милер, терминот „смарагд година“ во астрологијата се однесува на времето кое Јупитер, планетата на среќата и изобилството, го ...

Во Македонскиот народен театар, вечерва, со почеток во 20:00 часот, ќе биде изведена театарската претстава „Марта Верина“. Автор: Драгана Лукан Николоски Режисер: Нина Николиќ МАРТА ВЕРИНА – 35 години – Дарја Ризова ИВО – 20 години – Григор Јовановски КИРИЛ – 50 години – Благој Веселинов ЈАСНА – 45 години – Биљана Драгиќевиќ-Пројковска КРИСТИНА – 40 години – Амернис Нокшиќи ВЕСНА – 45 години – Софиа Насевска-Трифуновска КОСТА – 43 години – Саша ...

На 8 март 2025 година, Македонската опера и балет ќе биде домаќин на ексклузивен концерт на една од најпочитуваните музички ѕвезди на Балканот – Јелена Томашевиќ. Со овој настан, таа ќе го одбележи својот 20-годишен јубилеј на музичката сцена, прославувајќи две децении посветеност, уметност и искрени емоции што го освојуваат регионот. Во интимната и елегантна атмосфера на Македонската опера и балет, Јелена ќе им подари на присутните ноќ која ...

БЕАМ (Best of Еvent Аwards Macedonia) е професионална награда која се доделува на компании, агенции и институции за најдобрите и најквалитетните настани за изминатата година. За наградите одлучува стручно жири составено од истакнати професионалци од креативни, маркетинг, ПР и ивент агенции, продукциски куќи и компании од Македонија. БЕАМ е фестивал кој има за цел да им оддаде признание на креативните идеи и настани, но и да се потенцира и ...

Континуираната експанзија на најголемиот дрогериски ланец во Европа – dm дрогерие маркт продолжува на домашниот пазар. На 16 јануари 2025 година, со почеток од 10 часот, dm ги отвора вратите на својата нова дрогерија во ТЦ ,,K Mall’’. Во новата дрогерија, покрај СЕКОГАШ ПОВОЛНО цените, купувачите ќе може да уживаат и во попустот од -15% на АПСОЛУТНО СЀ кој ќе трае од 16 па сѐ до 19 јануари! Покрај ова, на денот на отворањето, купувачите ќе може ...

Една од најголемите хотелски групации во светот, Kerzner International, годинава во мај ќе го отвори својот прв SIRO хотел во Европа, и тоа во срцето на Которскиот залив, во рамките на престижниот комплекс Porto Montenegro. SIRO Boka Place ќе претставува уникатен туристички бисер, кој ќе го збогати богатото портфолио на компанијата што ги вклучува брендовите како One&Only, Atlantis, Rare Finds и други. SIRO Boka Place ги комбинира најновите ...

Кристијано Роналдо е блиску до потпишување на повеќе милионско продолжување на договорот со саудискиот клуб. Според информациите на локалните медиуми, кои ги пренесува „O Jogo“, португалскиот ветеран ќе го продолжи договорот со Ал Наср до јули 2026 година за неверојатни 200 милиони евра. Роналдо на 5 февруари ќе наполни 40 години, но тој факт не ги спречил богатите сопственици на клубот да му понудат чудесна сума пари за да остане во Ријад по ...

„Комбо“ е независен културен простор во Железара кој неодамна го отворија сестрите Анастасиа и Ивана Павловска. Како што изјавуваат, тоа е креативен простор кој има за цел да ги обедини луѓето кои користат еколошки практики за творење. Тоа значи дека во општина Гази Баба има просторија од околу 25 квадратни метри во која креативците од секоја област можат да се состанат и да се напијат кафе, чај, какао или сок по сосема пристојни цени. ...

Метео прогноза на Славчо Попоски До крајот на оваа седмица ќе имаме исклучително ладно време, со потпросечни температури за јануари месец, но снегот ќе биде во вид на локално и послабо провејување. Наутро температурите насекаде ќе се спуштаат под нулата, а на повеќе места ќе се спуштаат до околу -10 степени, ќе има делови од Македонија каде температурите ќе се спуштаат под -10 степени, па дури и до околу -15 степени. Преку ден температурите исто ...

Македонскиот диригент Виктор Митревски, кој живее и работи во Виена, на 8 и 10 јануари, настапи како гостин диригент во Операта во Малме, Шведска во новата продукција на една од најизведуваните опери од Моцарт – „Така прават сите” („Cosi fan tutte“). Претставата доживеа голем успех на сцената на операта во Малме, беше поздравена со овации од публиката и позитивни критички осврти во шведските медиуми. Оваа поставка на „Така прават сите” носи ...

Поранешната холивудска актерка Дејлис Кари, позната по улогите на статист во филмовите „Десетте заповеди“ и „Браќата Блуз“, трагично загинала на 96-годишна возраст во пожар што го зафатил нејзиниот дом во Алтадена, Калифорнија. Нејзините останки биле пронајдени на местото на нејзиниот поранешен дом, кој бил целосно уништен од пожар. Веста за нејзината смрт на социјалните мрежи ја објавила нејзината правнука Дејлис Кели, која на Фејсбук напишала: ...

Маскирани, вевчанци на сатиричен начин, зачувувајќи ја речиси 15-вековната традиција, ќе ги прикажaт случувањата од изминатата година во јавниот и во политичкиот живот, како во земјава така и во странство. Се верува дека преку маските, Василичарите го бркаат злото и прочистени ќе ја дочекаат Новата година, според Јулијанскиот календар, испраќајќи порака за промена на негативните збиднувања во општеството. Дефилето почнува околу пладне, од ...

Анџелина Џоли го понудила својот дом како засолниште за луѓе кои останале без покрив над главата од шумските пожари кои беснеат низ Лос Анџелес. Како што пренесува Daily Mail, актерката открила дека во својот дом вреден 25 милиони долари примила луѓе кои деновиве останале без покрив над главата. Ова не е единствената помош што тааима намера да ја пружи. Таа ветила и дека ќе обезбеди парична помош со се што е потребно за да им помогне на тие ...

Француската издавачка куќа „Галимар“ го објави своето издание на збирката раскази „Не одам никаде“ од писателката и универзитетска професорка Румена Бужаровска. Француското издание на „Не одам никаде“ од Бужаровска следува откако претходно „Галимар“ ја издаде и „Мојот маж“, додавајќи го своето издание на листата од петнаесет преводи на збирката што оствари и шест театарски продукции во земјава и во странство. Од издавачката куќа „Три“ ...

Денес, во Драмскиот театар во Скопје, започнува неделата на независната сцена. Од 14 до 18 јануари ќе имате можност да погледнете пет претстави. Вечерва, со почеток во 20:00 часот, ќе биде изведена театарската претстава „Еволуцијата на распадот“, во продукција на Артема – театарска лабораторија. По „Отело“ на Вилијам Шекспир Режија: Дамјан Димовски Композитор: Дарко Спировски Улоги: Илин Јовановски, Бранко Михајловски, Леонида Гулевска, Илина ...

Саша Николовски – Ѓумар е роден во Битола, во 1966 година. Тој беше истакнат македонски диригент и универзитетски професор. Ѓумар дипломирал на ФМУ на отсекот за музичка теорија и педагогија и на отсекот за композиција и диригирање кај проф. Фимчо Муратовски. Во 1996 година специјализирал на конзерваториумот „Николај Римски-Корсаков” во Санкт Петербург кај еминентните педагози Илија Мусин и Николај Кукушин. Во 1999 година ги завршил ...

Валентино Скендеровски е роден на 14 јануари 1968 година во Скопје. Основно и средно образование завршил во Скопје, а во 2008 година ги завршува и студиите на Високата Школа за Аудиовизуелна Реализација ЕСРА во Франција со што се стекнува со звање дипломиран инженер на звук. Во 2011 година ги завршува после дипломските студии на УКИМ Институт за македонска литература, каде се стекнува со звање магистер по културологија. Својата кариера ја ...

Обрезание на Господ Исус Христос Во осмиот ден по раѓањето Божествениот Младенец Го донесоа во храмот и според постоечкиот закон во Израилот, како што беше од времето на Авраам, Го обрезаа. Тогаш Му го дадоа името Исус, онака како што ? благовестеше на Пресветата Дева архангелот Гавриил. Старозаветното обрезание е предобраз на новозаветното Крштение. Обрезанието на Господ покажува дека Тој на Себе прими вистинско човечко тело а не привидно, како ...

Метео прогноза на Славчо Попоски: Под влијание на многу ладен воздух со потекло од Арктикот, до крајот на оваа работна недела ќе имаме исклучително студено време, со минимални температури кои насекаде низ Македонија ќе бидат под нулата, додека на повеќе места наутро ќе се спуштаат до околу -10 степени, а понекаде дури и под -10 степени, односно до околу -15 степени. И максималните дневни температури ќе бидат ниски и на повеќе места ќе се движат ...

Иако студените стапала често се поврзуваат со зимското време, во некои случаи тие можат да бидат симптом на сериозен здравствен проблем. Имено, студените стапала може да укажуваат на слаба циркулација, што може да биде последица на високиот холестерол. Високиот холестерол често се нарекува „тивок убиец“ бидејќи е тешко да се забележи во раните фази и може да поминат многу години пред да предизвика сериозни здравствени компликации. Лошата ...

Јајцата порано имаа лоша репутација, но денес немаат конкуренција. Прочитајте зошто тие треба да бидат составен дел од вашата исхрана. Јајцата се прехранбен производ кој предизвикува многу контроверзии. Во минатото, јајцата често биле предмет на критики, обвинувани за зголемување на нивото на холестерол и зголемување на ризикот од срцеви заболувања. Денес е познато дека експертите со години грешеле, а јајцата се еден од најдобрите производи за ...

Асли Фернандез, популарна мексиканска инфлуенсерка, починала по неуспешна пластична операција. Асли Фернандез, 30-годишна инфлуенсерка од Мексико, починала по третмани за убавина. Асли собирала пари за пластична операција и отишла во клиника оддалечена речиси 300 километри од местото каде што живеела. Таму, таа била подложена на затегнување на стомакот, липосукција и подигнување на градите. Според веб-страницата The Mirror, по ваквите третмани, ...

Познатата тенисерка посветила посебно внимание на тоа како се однесувал Енди Мареј. Поранешната британска тенисерка Лаура Робсон (30) со големо внимание го следела првиот меч на Новак Ѓоковиќ во кој тренер му беше Енди Мареј. И признала дека била изненадена од тоа колку Британецот бил гласен. „Бев изненаден од тоа колку беше гласен. Бев изненадена кога го слушнав како вели ‘Ајде Новак, задржи ја енергијата’. Дури даваше и сигнали со раката“, ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… 2025 година ветува дека ќе биде трансформативна, обележана со значајни космички промени и нови почетоци. Астролозите веруваат дека оваа година ќе биде една од највлијателните во нашите животи, особено за петте хороскопски знаци кои ќе уживаат небесна наклонетост во првите шест месеци. Овие знаци се подготвени да ...