За сите тие незгодни тишини, здодевни муабети на работа или моменти кога ви треба скратен пат до смеа, искреност и подобро запознавање! Ако мразите да зборувате за времето, ако сте на забава и сакате да го започнете разговорот, ако сакате да дознаете повеќе за пријател, симпатија или дури и колега – овие прашања се вашето тајно оружје. Затоа што, реално, не мора секогаш да извлекувате приказни за детството, трауми и „длабока анализа“ за да ...

Салатата од киноа со зеленчук и грчки кефир многу често е избор на гастроентеролозите за вечера! Во современиот начин на живот, грижата за здравјето на цревата станува сè поважна, бидејќи целокупната благосостојба на организмот зависи од нивната функција. Правилната исхрана, богата со лесно сварлива храна и пробиотици, е клучна за одржување на рамнотежата на цревната флора и спречување на непријатни симптоми како што се надуеност и грчеви. За да ...

Шеќерот е една од оние состојки за кои сите знаеме дека треба да ги избегнуваме во нашата секојдневна исхрана, но фактот е дека тој е витален извор на енергија и е неопходен за нашиот опстанок. Секако, не сите шеќери се исти. Фруктозата што се наоѓа во овошјето и зеленчукот и лактозата во млечните производи се природни шеќери за кои не треба да се грижиме, бидејќи овие намирници се исто така вредни извори на витамини, минерали и влакна. ...

Ги добиваме нашите гени од двајцата родители – тоа го знаат сите. Но, на посуптилно ниво, постојат голем број карактеристики и особини што се пренесуваат само преку мајката, без оглед на тоа колку е активен и значаен таткото во животот на детето. Некои од нив се чисто биолошки, други се емоционални, психолошки, енергетски. Подолу се наведени 7 важни работи што детето ги добива исклучиво преку мајката. 1. Митохондријална ДНК – енергетската ...

Планирањето здрав и заситувачки ручек може да биде вистинска секојдневна дилема – особено ако се обидувате оброкот да го направите вкусен, хранлив и лесен за подготовка. Токму затоа биле прашани пет нутриционисти што избираат за ручек кога брзаат – а нивните препораки имаат една заедничка нишка: комбинирање на протеини со влакна или здрави масти. „Балансор е клучен. Комплексните јаглехидрати и посните протеини обезбедуваат долготрајна енергија. ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Сите го знаеме тој пријател кој никогаш не заглавува, кој е роден под среќна ѕвезда. Астрологијата објаснува зошто некои души имаат невидлива заштита – и таа мистерија е скриена во два знака. Зошто Рибите уживаат во заштита Рибите се како магнет за добри можности. Нивната длабока интуиција делува како радар кој ги ...

Американскиот водител Били Буш се присетил како Рики Мартин бурно реагирал откако го прашал дали е геј. Сега се кае што му ја нарушил приватноста и го принудувал да го признае тоа. Буш откри дека му кажал на Рики за време на интервјуто дека осумте луѓе со кои разговарал во лобито претходната вечер сакале да знаат дали е геј. „Тој се замрзна во столот и праша: ‘Што?’, а јас реков: ‘О, не, не’“. Потоа пејачот го напуштил снимањето, а продуцентот ...

Се наоѓаме среде сезоната на летни одмори, кога температурите се високи, расположението е на високо ниво, а главната дестинација се плажите. Затоа време е да се подготвите за блескаво лето, со производите на dm кои секоја девојка мора да ги има во својата колекција. Прво правило за секое лето: Не излегувајте никаде, ама баш никаде, без претходно да нанесете заштитен фактор на кожата. Силните сончеви зраци не поштедуваат никого и затоа е многу ...

Во Македонскиот народен театар на малата сцена на 19 јули со почеток во 20:30 часот, во рамки на фестивалот „Скопско лето” ќе се одигра премиерата на претставата „Лов на дива свиња” од црногорската современа писателка Марија Сарап, а во режија на Наташа Поплавска. По потпишувањето на меморандумот за соработка, претставата ќе се реализира во копродукција помеѓу Македонскиот народен театар, Градското позориште од Подгорица и Здружението за ...

Музичкиот хепенинг „Нешто што ќе остане” и оваа година останува заштитен знак на културната сцена во Центар. За реализација на овој проект, чија цел е афирмација на македонската музика и домашните изведувачи, Општина Центар објави Јавен повик со вкупен буџет од 1.840.000 денари. „И оваа година ветуваме добар ритам, позитивна енергија и изведувачи кои вреди да се слушаат. Под отворено небо, во Паркот на франкофонија сите заедно ќе уживаме во ...

Неодамна, книгоиздавателството „Панили“ ја објави новата книга од еден од најактивните и најподуктивните македонски поети за деца изминативе години, Васил Мукаетов, насловена „Стасај ме ако можеш“. И во оваа книга, Васил Мукаетов го задржува својот стил – авторски и содржински, пишувајќи за богатиот свет на современото дете. Содржината ја карактеризираат пет циклуси „Од час во час се нешто ново околу нас“. „Врв си е врв, гледај да си дома прв“. ...

На 11 јули 1969 година, само неколку дена пред историското слетување на Аполо 11 на Месечината, британскиот музичар Дејвид Боуви го објави синглот „Space Oddity“ во Обединетото Кралство. Песната, инспирирана од научната фантастика и вселенската треска што ја зафати планетата, го претстави ликот Major Tom, астронаут кој симболично ќе стане еден од најпрепознатливите карактери во кариерата на Боуви. „Space Oddity“ беше објавена во време кога ...

Се празнуваат на 31 јануари. Под тој датум е опишано нивното житие и страдање. На 28 јуни се празнува преносот на нивните мошти од Канопос во Манутин и многубројните чуда што се случија притоа. Александрискиот патријарх Св. Кирил истрајно се молеше на Бога да го уништи идолското нечестие во Манутин, кај што имаше идолски храм и владееше демонска сила. Тогаш на патријархот му се јави ангел Божји и му рече дека Манутин ќе биде очистен од ...

Дарко Чурлинов е роден на 11 јули 2000 година во Скопје. Тој е македонски професионален фудбалер, репрезентативец, кој игра на позицијата крило. Чурлинов почнал да игра фудбал во ФК Форца. До својата 14-та година помина низ младинските редови на ФК Работнички и ФК Вардар. Тој се пресели во Германија и се приклучи на младинската постава на Ханза Росток, каде што во младинските селекции веќе настапуваше неговиот пријател и колега македонскиот ...

Две години откако ѝ бил дијагностициран рак на дојка, Оливија Ман објавила дека нејзината мајка ја има истата болест. Две години по сопствената дијагноза, актерката Оливија Ман открила дека нејзината мајка сега се бори со рак на дојка. „На мојата мајка ѝ е дијагностициран рак на дојка“, споделила 45-годишната во објава на Инстаграм на 9 јули. „Можеби знаете дека кога зборувам за мојата борба со ракот, го споменувам тестот за проценка на ...

Четвртото издание на фестивалот на медитерански и балкански филм „Преку езерото” ќе се одржи од 7-12 август во Дојран. -По втор пат ова година ќе ја доделиме наградата „Мето Јовановски” за високо актерско достигнување во уметноста на филмот, на актер од Балканот и Медитеранот. Лауреат на фестивалот ќе биде големиот балкански, српски и македонски актер Лазар Ристовски. Човек кој во својата речиси петдецениска кариера беше и сеуште е дел од ...

Флексибилноста на работното време е она што го привлекло Теодор Ц. да се приклучи во Wolt. Но она што го одржува неговиот ентузијазам додека ги крстосува скопските булевари во летните горештини е поддршката што ја добива од сервисот и одлична заработката. Теодор е дел од иновативната технолошка компанија и платформа за локална испорака на храна и малопродажба, која во Скопје изгради мрежа со многу задоволни доставувачи. „Секој ден си во движење ...

Српскиот тенисер Новак Ѓоковиќ вчера играше против Флавио Коболи во четвртфиналниот натпревар на Вимблдон, а нивниот натпревар го гледаа многу познати имиња, меѓу кои Хју Грант и кралицата Камила. Хју Грант, кралицата Камила, Питер Филипс и мноштво други познати лица уживаале во натпреварот помеѓу Новак Ѓоковиќ и Флавио Коболи. Купер Кох, Џо Алвин и Мет Бонер внимателно го гледале движењето на топчето, додека Хју Грант изгледал како да заспал во ...

Конфликтите во врските се неизбежни и сосема нормални, а секој понекогаш ја повредува личноста што ја сака – обично ненамерно. Што прават паметните парови поинаку? Иако се составен дел од секоја љубовна врска и можат да имаат негативен ефект, расправиите не се нужно знак за крај. Честопати, кога се управувани на правилен начин, тие можат да го зајакнат односот и да ја зацврстат меѓусебната поврзаност. „Паровите со висока емоционална ...

Неколку знаци би можеле да укажуваат на често занемарен здравствен проблем со високиот, кој многумина го нарекуваат „тивок убиец“, а еден од симптомите е „криењето“ во очите. Всушност, основачот на „Newfoundland Diagnostics“ и здравствен експерт, Фредерик Мандука, обично им советува на луѓето да ги проверуваат рацете и очите за да бараат симптоми на висок холестерол. Тој рекол дека е клучно да се следат нивоата на холестерол, особено како што ...

ВИСОКИОТ шеќер во крвта е сè почест проблем, не само кај луѓето со дијабетес. Одржувањето на стабилна гликоза во крвта е клучно за спречување на флуктуации во нивото на енергија, намалување на заморот и одржување на здравјето на срцето на долг рок. За среќа, не е потребно да се посегнува по строги диети или лекови, експертите за исхрана и здравје истакнуваат дека едноставните промени во секојдневните навики можат успешно да го контролираат ...

Американската ријалити ѕвезда Ким Кардашијан станала цел на исмејување откако носела ревија на Баленсијага на Paris Fashion Week. Многу корисници на социјалните мрежи наведуваат дека таа не вложила никаков труд во оваа „задача“ и дека изгледала чудно. „Вака јас изгледам откако ќе испијам две маргарити и се обидувам да изгледам нормално, но всушност сум пијана“, „Јас кога одам во тоалет среде ноќ“, „Само затоа што е богата не значи дека треба да ...

Пејачката Џеси Џеј сподели со јавноста пред неколку месеци дека е болна и дека прави сè за да се излечи. Џеси сега објави нови информации за своето здравје, а веста е одлична. Таа им објави на своите следбеници на Инстаграм дека е без рак откако се подложила на мастектомија. – Го снимив ова видео кога ме повикаа, со резултатите. Се молам за сите во слична или иста ситуација, нивните најблиски, да го почувствуваат истото што го чувствувам јас ...

ИДЕАЛЕН избор е за сите што сакаат слатки со овошна нота и луксузни слоеви – вистински десерт за посебни пригоди. Оваа банана торта е совршена комбинација од сочен пандишпан, сладок карамел фил и богат путер крем. Состојки: За бисквитот: 3 зрели банани 200 г шеќер, 2 јајца 100 мл масло 1 лажичка ванилин шеќер 250 г брашно 1 лажичка прашок за пециво малку сол За карамел филот: 100 г шеќер 50 г путер 100 мл слатка павлака За путер кремот: 150 г ...

Битола ова лето ќе биде сцена на еден сосема нов, уникатен музички настан – „Flowers Symphony“ (Симфонија на Цвеќињата) на Битолски Камерен Оркестар ⋮IWConnect, чие премиерно издание ветува незаборавно културно и емоционално доживување во волшебниот амбиент на античката Хераклеја. Овој концерт е летниот пандан на култната „Виена во Битола“, проект кој секоја година се распродава за само неколку часа и чиј интерес постојано расте. „Виена во ...

Со огромна гордост и емоција ја претставуваме официјалната химна на Европскиот младински олимписки фестивал – ЕМОФ Скопје 2025, насловена „Together We Shine“, со што симболично започнува финалното одбројување до настанот што ќе ја испише новата страница на спортската историја на нашата татковина. Химната не е само песна – таа претставува енергија, визија и повик до цела Европа. „Together We Shine“ е музичка прослава на заедништвото, младешката ...

Инспирирана од делумно вистинска приказна за неплодноста. За вербата. За љубовта. Оваа книга е прегратка која им е очајно потребна на многумина. Распродаден првиот тираж од „Убавината на скршените нешта“. Во време кога 1 од 6 парови со соочуваат со неплодност, оваа книга е 1 во 1.000.000. Речиси е распродаден првиот тираж од книгата која изминатиов месец ги воодушевува читателите од сите генерации. „Убавината на скршените нешта“: инспирирана од ...

УМПАКИ Скопје, во рамките на проектот Moving Classics: Sonic Bridges (MCSB), финансиран од програмата Creative Europe, објавува повик за истражувачи, писатели, поети, текстописци, драматурзи и либретисти кои живеат и творат во нашата земја. Станува збор за платена можност за престој во Ирска каде учесниците ќе ја истражуваат темата на јазичната припадност како дел од идентитетот. Ова е можност за учесниците да создадат говорен или отпеан текст ...

Со гордост го претставуваме третото музичко дело од продолжението на проектот „Македонијо, во срце те носиме” – безвременската народна патриотска песна „Се собрале комитите”, овојпат во емотивна и моќна изведба на Миле Кузмановски, со музичка продукција на маестро Николче Мицевски. Станува збор за песна што не само што се пее, туку и се чувствува. Песна која потекнува некаде од крајот на 19. или почетокот на 20. век – време на немир и надеж, ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Според хороскопот, на 10 јули 2025 година, небото ќе ни даде посебна магија – еленската Месечина. Тоа не е само убаво име, туку ехо на античките традиции, во кои јулската полна Месечина се поврзувала со обнова и сила. Полната Месечина ќе биде во знакот на Јарец – што значи дека ќе имаме момент на јасност, структурни ...