Исхраната богата со растителни влакна позитивно влијае на целокупното здравје. Тие се особено познати по нивните дигестивни придобивки, каде што промовираат здраво варење и можат да послужат како храна за добрите бактерии во цревата. Сепак, влакната позитивно влијаат и на здравјето на срцето бидејќи му помагаат на телото да го исфрли холестеролот. За добро јадење, експертите ги избраа најдобрите видови храна што можете и треба да ги консумирате ...

Денес, 10 јануари, се сеќаваме на една од најголемите југословенски актерки, Неда Арнериќ, која почина пред пет години. Неда Арнериќ, име кое засекогаш ќе остане врежано во историјата на српската кинематографија, беше многу повеќе од актерка. Нејзината кариера, полна со предизвици и успеси, ја изгради сликата на жена која без страв зачекори по патот на уметноста, носејќи со себе длабока страст и силна емоционална сила. Нејзината приказна е ...

Брук Шилдс го критикуваше својот пластичен хирург затоа што додал „мал бонус“ за време на операција на нејзините гениталии без нејзина согласност. Актерката во своите нови мемоари, „Брук Шилдс не е дозволено да старее: Рефлексии за стареењето на жената“, објаснила дека нејзиниот „прекрасен“ гинеколог и препорачал намалување на усните бидејќи имала непријатност, крварење и иритација од нивната должина уште од средно училиште, пишува pagesix. ...

Со почетокот на 2025 година, многумина сакаат да ги знаат пророштвата на Нострадамус, легендарниот пророк од 16 век, чии мистериозни стихови и денес има обиди да бидат дешифрирами. Неговата позната книга Les Prophéties останува неисцрпен извор на инспирација и страв, бидејќи многумина во неа бараат индикации за идните настани. За 2025 година, пророштвата на Нострадамус најавуваат серија драматични настани – од природни катастрофи, до ...

Жалам понекогаш е тешко да се каже, а не е само „извини“. Извинувањето е начин да покажеме дека навистина се грижиме и сакаме да ги исправиме работите. И покрај најдобрите намери, се случуваат грешки во врската. Зборовите можеби звучат погрешно или можеби премногу се фокусираме на оправдување. Но, кога искрено пристапуваме кон извинувањето и избегнуваме вообичаени грешки, тоа станува момент на поврзување, а не на дистанца. Според Marriage.com, ...

Апел за помош на Наце Ристов кој веќе 10 месеци се бори со тешка болест. „Јас сум сопругата на Наце во брак сме 12 год имаме две прекрасни деца кои со душа чекат тато да оздрави и да се врати дома здрав и жив да може да му се радуваат. Работата е сериозна мора да ја обезбедиме потребната сума за да продолжи лекувањето. Борејки се сите овие 10 месеци со оваа опака болест само ние знаеме како го изодивме овој трнлив пат, а и ќе продолжиме да се ...

Оваа мала земја се протега на максимум 160 квадратни километри, таа е четврта најмала земја во Европа и шеста најмала земја во светот. Нема сопствен аеродром, па не можете да патувате до Лихтенштајн со авион – ќе мора да летате до Цирих, Швајцарија, на час и половина. Ова е една од двете земји во светот кои не само што немаат излез на море, туку не се ниту нивните соседи, во случајов Швајцарија и Австрија. Без Лихтенштајн немаше да има слетување ...

Иако не ни изгледа така, или не сакаме да си признаеме, повеќето расправии во врската водат корен од фактот дека двајцата партнери немаат секс, или барем не онолку колку што секој од нив посакува. Што е уште почудно, луѓето побрзо би се расправале за сѐ и сешто, ќе си префрлаат и ќе бидат саркастични и огорчени, само да не ја отворат темата за сексот. А тие расправии само ја намалуваат шансата дека ќе имаат секс наскоро, па влегуваат во ...

Православните христијани кои се водат според Јулијански календар на 13 јануари ќе ја пречекаат Православната или Старата нова година. Голем број македонски семејства Василица ја празнуваат како домашна слава, а оние кои го носат името на Свети Василиј Велики го слават својот именден. На Василица верниците кои се водат по овој календар кршат и лепче со паричка и исто така се верува дека на оној кој ќе му се падне паричка ќе биде среќен во текот ...

Меланија и Доналд Трамп ја дочекаа 2025 година на гала забава во неговиот раскошен имот Мар-а-Лаго на Флорида. Познатата двојка беше пречекана на црвениот тепих, поранешната словенечка манекенка воодушеви со новогодишниот фустан, а потоа и со својот танц додека танцуваше на познатата песна од 1978 година „Y.M.C.A“ на бендот „Вилиџ пипл“ (Village People), која нејзиниот сопруг ја обожава. Меланија и Доналд Трамп влегле на новогодишната забава на ...

Макало е традиционално македонско јадење базирано на лук. Најосновниот вид макало се подготвува од лук, топло масло или путер, вински оцет, млака вода и сол, кои се додаваат во дрвен сад и убаво се мешаат. Во ова јадење често се додаваат сув црвен пипер, сечкан магдонос, лути пиперки, ореви, млеко или јогурт. Постојат различни макала кои може да вклучуваат печени лути пиперки, модар патлиџан, зелени домати, свежи или печени црвени домати или ...

Ако вие е поладно отколку на другите и често имате ладни раце и нозе, можно е да ви недостигаат одредени витамини. Чувството на студ често се должи на недостаток на одредени витамини Б или железо. Чувството на студ не е симптом на недостаток на витамин Д. Ако ви недостасува витамин Д, тоа ќе предизвика проблеми со мускулите и коските. Луѓето на кои им е ладно кога нема објективна причина, за тоа всушност страдаат од недостаток на одредени ...

Британскиот суд одби да ја слушне тужбата на жител на градот Њупорт, Велс, кој барал локалните власти да дозволат ископувањата во градската депонија за да се најде случајно фрлен хард диск кој содржи биткоини. Тужбата против градот Њупорт ја поднел 39-годишниот Џејмс Хауелс, пренесува 24сата.хр. Тој тврди дека неговата девојка во 2013 година случајно фрлила хард диск на кој биле складирани околу осум илјади биткоини. Тогаш биткоините вределе 7,5 ...

Српската пејачката Александра Младеновиќ јавно ги обелодени деталите од насилството кое го претрпела во една од претходните врски. – Бев жртва на насилство, и ми требаше долго време да соберам храброст да зборувам за тоа. Добив таков шамар од мојот партнер, сето тоа затоа што не бевме на иста бранова должина. Поточно, проблемот настана затоа што јас заработив повеќе од него. Сето тоа се случи многу одамна, но после тоа не бев подготвена да бидам ...

Српската актерка Анѓелка Стевиќ Жугиќ, до неодамна позната како Прпиќ, повторно е во центарот на јавноста откако на површина испливаа детали од нејзиниот приватен живот. Актерката, која тајно се омажи за својот нов избраник Марко Жугиќ, продолжува да ги полни насловните страници со својата љубовна приказна. Најголемо внимание привлече фактот дека нејзиниот сопруг е најдобриот пријател на нејзиниот поранешен маж, со што оваа љубовна приказна ...

Многу луѓе ја кријат својата несигурност зад насмевките и зборовите, а самодовербата често е предизвик кој ги придружува во текот на животот. Оваа карактеристика може да влијае на нивните односи, одлуки и начинот на кој тие го доживуваат светот. Според астрологијата, некои хороскопски знаци особено се борат со ова чувство: Рак Чувствителните Ракови се вистински „собирачи“ на емоции. Нивната чувствителна природа често ги тера да го ...

Џерард Батлер моментално го промовира акциониот филм Den Of Thieves 2: Panterа, продолжението на акциониот филм Den of Thieves од 2018 година. Познатиот актер во едно неодамнешно интервју откри дека снимањето на продолжението му било голе предизвик поради повредата што ја имал. Во интервју за Entertainment Weekly, Батлер го коментираше снимањето на филмот и откри дека бил опериран и подоцна се здобил со сериозна повреда. „Ова беше чудно време ...

Во светот на љубовта, лојалноста вреди злато – таа е основата на секоја цврста врска. И додека некои хороскопски знаци се познати по својата страст или авантуристички дух, други се вистински пример за лојалност и посветеност. Тие се партнери на кои секогаш можете да сметате, кои се тука за вас и во добри и во лоши моменти. Според астрологијата, најлојалните партнери се родени под овие хороскопски знаци. Рак Раковите се вистинските емотивни луѓе ...

Следната колекција што ќе се најде на чеканот во аукциската куќа Bonhams во Лондон ќе содржи облека со ѕвездички. Продажбата на „The Haute Couture Archive of Ralph & Russo“ ќе се одржи онлајн од 16 до 29 јануари со парчиња од писта и оние што ги носат Анџелина Џоли, Никол Кидман, Ен Хатавеј, Зендаја, Гвинет Палтроу, Пенелопе Круз и Кајли Џенер. Балската тоалета од свилена органза , што го носеше Ен Хатавеј на виртуелната премиера на „The ...

Куќата на холивудскиот актер Мел Гибсон изгоре до темел во пожарот во Лос Анџелес. За ова, актерот го критикуваше гувернерот Гевин Њусом. Гибсон изјави дека му се слошило додека бил во Тексас на снимањето на „The Joe Rogan Experience“, бидејќи знаел дека областа каде што живее гори. „Многу разорно и емотивно. Се ослободив од товарот од нештата бидејќи сè стана пепел“, рече Гибсон. Актерот појасни дека живеел во таа куќа живеел повеќе од 15 ...

Според астролозите, некои хороскопски знаци ќе бидат изненадени кога на вратата ќе им затропа неочекувана среќа. Додека некои луѓе едвај преживуваат во јануари, исцрпени од празници и прослави, други ќе бидат пријатно изненадени кога на вратата ќе им затропа неочекувана финансиска среќа. Ѕвездите ќе бидат дарежливи кон два знаци кои овој месец ќе добијат ненадејна голема сума на пари. Близнаци Близнаците ќе добијат пари преку случајност што ...

Фронтменот на македонската музичка група „Нокаут“, Никола Перевски – Пере, реши да избега од градската магла и да ужива во чистиот воздух и сончевите зраци на Водно. Во придружба на својата сопруга Јована и двете ќерки Софиа и Ирис, музичарот го искористи времето за релаксација и дружење во природа. На социјалните мрежи, Пере сподели фотографии од семејниот излет, каде што зад нив се гледа познатата скопска магла, додека тие уживаат во сончевиот ...

Xiaomi ја претстави серијата Redmi Note 14 во Кина на крајот на септември, по што овие уреди пристигнаа во Индија во декември. Сепак, сега кинеската компанија лансираше сосема поинаков сет на мобилни телефони Redmi Note 14 за европскиот пазар. Уште на почетокот треба да се каже дека има пет нови модели, не само три, туку дефинитивно фокусот е на моделите Pro. Redmi Note 14 Pro+ се напојува со процесор Snapdragon 7s Gen 3, кој ветува малку ...

По драмата што пред неколку години ја доживеа Тања Савиќ со поранешниот сопруг, кога без нејзино знаење ги однесе нејзините деца во Австралија, српската пејачка сега живее мирен живот со синовите, со поддршка од новиот партнер Мухамед Бешиќ Муки. Сега, таа во интервју открива во каков однос се децата со нивниот татко. – Во него секако гледаат поддршка, мило ми е поради тоа. Тој дојде во нивните животи во вистински момент. Баш како што сакав да ...

Татко и син, двајцата инвалиди, загинаа во пожар во Алтадена, објави Вашингтон пост. Хеџим Вајт, жителка на Арканзас, рече дека последен пат комуницирала со нејзиниот татко, Ентони Мичел, во средата наутро. -Тој рече: „Душо, само да знаеш, има пожар и ќе треба да се евакуираме“. Потоа рече: „Морам да одам, има пожар во дворот“, рече Вајт. Мичел (67), пензиониран продавач и инвалидно лице кое се потпирало на инвалидска количка, живеел во Алтадена ...

Додека управуваше со Tesla и SpaceX, надгледувајќи ја работата на платформата X и извршувајќи други важни деловни задачи, Илон Маск најде време да стане еден од најдобрите играчи во двете популарни видео игри – Diablo IV и Path of Exile 2. Сепак, неговите импресивни резултати предизвикаа сомнеж кај гејмерската заедница, каде што беше обвинет дека ангажирал професионални играчи да се натпреваруваат за него. Сомнежите започнаа кога Маск, за време ...

Реновирањето на кујна е навистина голем трошок, а доколку решите се да направите сами, како овој пар, ќе заштедите илјадници евра. Реновирањето на кујна бара многу финансиски вложувања, но еден пар од Англија нашол решение како да направи целосна трансформација на кујната и тоа за малку пари. Џес и Конор го купиле својот прв дом, но бидејќи не бил во одлична форма, требало да се реновира. Првото нешто со кое почнале била кујната. Старата кујна ...

Здравствените експерти ги предупредуваат луѓето за „многу чест и вообичаен“ симптом на рак кој може да се појави веднаш штом ќе се разбудите наутро и да трае цел ден. И покрај тоа што погодува дури 65 отсто од заболените од рак, луѓето лесно го игнорираат или го поврзуваат со други проблеми, што може да биде многу опасно бидејќи го одложува поставувањето на дијагнозата, а познато е дека раната дијагноза спасува животи кога станува збор за ракот. ...

Актерот Мел Гибсон откри дека неговиот дом е уништен во шумските пожари во Лос Анџелес. Во тоа време, тој беше во Тексас и го снимаше подкастот на Џо Роган. Рече дека неговиот имот во Малибу целосно изгорел и го критикуваше гувернерот на Калифорнија, Гевин Њусом за ситуацијата. „Тоа е емотивно, се разбира. Моите работи беа таму, сега се во пепел“, изјави тој за News Nation. Тој вели дека му било многу непријатно за време на снимањето на целото ...

Популарната поп-пејачка Ријана веќе некое време живее мирен и затскриен семеен живот, а сега повторно ги изненади обожавателите со своето дрско издание. Имено, по повод претстојниот Ден на вљубените, Ријана сними реклама за нејзината колекција „Savage“, а потценето е да се каже дека го проби интернетот со своето секси издание. Речиси полугола, во проѕирна црвена чипкана долна облека, со срциња на брадавиците, Ријана покажа дека сè уште е ...