Среде топлотен бран, ништо не звучи толку добро како скокањето во морето и разладувањето. Сепак, скокањето во морето не е само физички чин на влегување во вода. Тоа е симбол на слобода, предавање на моментот и отпуштање на сè што ве спречува. Тоа е еден вид ритуал на ослободување, враќање во детството, поврзување со природата и самите себе. Морето потоа ве учи како да се опуштите. Не можете да застанете на половина од скокот, не можете да се ...

Трчањето не е единствениот начин за согорување калории и подобрување на вашата физичка подготвеност. Постојат вежби кои истовремено зајакнуваат повеќе мускулни групи, го зголемуваат срцевиот ритам и трошат енергија дури и откако ќе завршите со тренингот. Може да се прават дома, не одземаат многу време и не бараат посебна опрема. Подолу се дадени седум едноставни и ефикасни вежби кои го активираат целото ваше тело и ви даваат брзи резултати. ...

Американската актерка Џенифер Анистон за прв пат проговори за тоа како се чувствувала по разводот од Бред Пит, по што следеа бројни медиумски извештаи за неговото неверство. Своето прво интервју за разводот го даде во 2005 година за „Vanity Fair“. Тој ја остави поради Анџелина Џоли, која ја запозна на снимањето на филмот „Mr. & Mrs. Smith“. „Се сеќавам кога го направив тоа интервју, беше малку вознемирувачко. Бев ранлива во тоа време, но ...

Можеби некогаш ви се случило некој да одбие да наздрави со вас на забава, користејќи го изговорот дека не се користи вода. Иако можеби ви звучи чудно или како изговор за поголема консумација на алкохол, овој обичај всушност има древно и воопшто не наивно верување. Имено, античките Грци тврделе дека кога некој ќе умре, неговата душа оди во Хад (подземјето) и пие од Лета (реката на заборавот) за да го заборави минатото и страдањето во претходниот ...

Одите на плажа, носите крпа, крема за сончање, шише вода – и тогаш се поставува прашањето: „Што ќе јадеме?“. Секако, сите знаеме дека е важно да не претеруваме и дека сендвичот е секогаш добра идеја. Сепак, некои намирници едноставно не се за на плажа – особено во жештина, без фрижидер и со многу сонце над глава. Ви донесуваме листа на најлошите оброци за на плажа – оние што можат да ве дехидрираат, да ве надујат, да ве успијат, да го расипат ...

Црниот дроб е еден од најважните органи во нашето тело, честопати нарекуван „лабораторија на телото“. Неговата правилна функција е клучот за здравјето и енергијата, а природните сокови и храна можат значително да помогнат во неговата регенерација и чистење. Нутриционистката Ивана Ѓуровиќ истакнува дека сокот од морков или ренданиот морков се најдобриот сојузник во борбата против замастениот црн дроб, особено кога се пие на празен стомак. Покрај ...

Американската пејачка Тејлор Свифт го објави својот 12-ти студиски албум, „The Life of a Showgirl“, според нејзината официјална веб-страница. Датумот на објавување на албумот не е објавен, но винилните изданија ќе бидат испратени пред 13 октомври, објави АП. Најавено е и специјално ограничено издание на обоен винил, како и касетно издание достапно за преднарачка. „The Life of a Showgirl“ го следи минатогодишниот албум „The Tortured Poets ...

Ви треба: 1 јајце 300 мл млеко 200 г обично брашно 1 лажица масло екстракт од ванила или ванилин шеќер прстофат сол Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Прво, со жица за матење изматете ги јајцата и шеќерот, потоа млекото, маслото и екстрактот од ванила, и на крај брашното. Истурете во плех обложен со хартија за печење. Печете околу 15 минути во рерна претходно загреана на 200 степени. Испечените палачинки исечете ги на 6 еднакви ...

Истражувачите од Универзитетот Вилијам Патерсон во Њу Џерси ги анализирале нутритивните вредности на 41 овошје, рангирајќи ги според количината на есенцијални хранливи материи по калорија. Неочекувано, првото место го зазедоа лимоните – овошје кое многу луѓе не го сметаат за особено посебно или популарно, но често се наоѓа во домаќинствата. Лимоните се издвојуваат како богат извор на витамин Ц, кој е неопходен за зајакнување на имунолошкиот ...

Иако темните, сјајни сенки може да изгледаат гламурозно за вечерно излегување, експертите за шминка предупредуваат дека тие не се секогаш најдобриот избор за зрела кожа. Причината е едноставна: како што стареете, вашите очни капаци стануваат спуштени, кожата околу очите станува потенка, а фините линии стануваат поизразени. Сјајните пигменти потоа можат да ги нагласат овие детали и да ви дадат уморен изглед. Ова не значи дека треба да се откажете ...

Луѓето кои се самоуверени, опуштени и свесни за своите тела имаат тенденција да го покажат тоа преку своите движења, бидејќи тој вид свест за телото и самодоверба може да се одрази и во нивната интимност. Со други зборови, некој што е вешт во невербална комуникација и „разговор со телото“ често е свесен за своето тело и се чувствува удобно во него, што може да биде привлечно и важно во многу аспекти на врската, вклучително и во интимните. Но, ...

Во процесот на решавање на брачните проблеми и брачните кризи, начинот на кој некој комуницира може да открие многу за моменталната ситуација. Како што објаснуваат експертите, одредени фрази се вообичаени за жените кои се несреќни во својот брак. Ваквите фрази, според експертите, не се нужно причина за проблемот, туку резултат на долготрајно емоционално повлекување и чувство на немоќ. Експертот за брак Џенифер Харгрејв истакнува дека несреќните ...

Британска компанија за кревети спроведе истражување и идентификуваше 12 едноставни начини за подобро разладување и спиење во жешките летни ноќи – без климатизација. -Создадете провев пред спиење со помош на вентилатор и отворени прозорци, спијте само под тенки памучни или ленени чаршафи и заменете ги меките перници со помали и поцврсти. -Носете лесна и лабава памучна облека, а влажната коса може пријатно да ви ја разлади главата додека не ...

По наполнувањето на 30 години, важно е да се обрне внимание на секојдневните навики кои можат да влијаат на долгорочното здравје. Една од корисните навики што вреди да се усвои е редовното консумирање ореви. Оревите се познати како хранливо богата храна. Тие содржат здрави масти, влакна и природни супстанции кои можат да помогнат во одржувањето на рамнотежата во телото. Тие се издвојуваат особено затоа што можат да имаат позитивен ефект врз ...

Едно, две или три? Откријте ја вистинската мерка, бидејќи појадокот со јајца може да биде здрав, но и стапица што ја правиме секој ден. Јајцата се синоним за брз, вкусен и заситувачки појадок. Но, дали знаеме колку од нив се всушност здрави за јадење? Многу луѓе мислат дека јајцата се „суперхрана“ без ограничувања, додека други избегнуваат повеќе од едно поради холестерол. Вистината е некаде помеѓу и зависи од тоа кои сте, како јадете и што му е ...

Кога станува збор за инсекти, многу луѓе имаат длабоко вкоренет страв од нив, особено од пајаци. Ако сте еден од оние кои се стресираат кога ќе ги видат овие инсекти, треба да обрнете внимание бидејќи се приближува сезоната на парење. Овие непожелни гости ќе бидат активни до октомври, но за среќа, експертите смислија неколку практични решенија за природно одбивање на пајаците. Експертите во Magnet Trade ги идентификуваа кујните и бањите како ...

Одлуката се базира на европска регулатива со која TРO официјално е означена како супстанца токсична за репродуктивното здравје. Безбедноста на козметиката е сè поважна тема во Европската Унија. По минатогодишната забрана за додавање микропластика во производи како што се козметика, детергенти и играчки, од септември 2025 година ќе следи нова мерка – супстанцата TPO (триметилбензоил дифенилфосфин оксид) ќе биде отстранета од гел лакови и други ...

Овошните мушички се чест домашен штетник, а ослободувањето од нив може да биде вистински кошмар. За среќа, една жена смисли евтин и брз начин да се ослободи од нив засекогаш. Ова е време од годината кога винските мушички можат да бидат вистинска непријатност во нашите домови. Тие обично влегуваат во кујните во потрага по храна и го нарушуваат нашиот мир. Тие се размножуваат и се развиваат брзо, започнувајќи го својот животен циклус со положување ...

Мелените домати се суштински дел од зимска храна, а овој рецепт ви овозможува да ги подготвите без готвење, а воедно да ја зачувате свежината, вкусот и хранливите материи. Доматниот сос е идеален е за супи, чорби и сосови во текот на зимата. Состојки: 10 кг домати 5 лажици сол 1 кесичка винобран 2 китки магдонос неколку лути пиперки (по желба) Подготовка: Измијте ги доматите, исечкајте ги и сомелете ги грубо. Додадете сол, винобран и сечкан ...

Хрватската пејачка Северина деновиве „го запали Травник“ со енергичен настап за кој носеше креација од Јурај Зигман, дизајнерот кој го создаде нејзиниот костим за новогодишната забава во Сараево, а кој исто така облече некои од најголемите светски ѕвезди. Пејачката сподели фотографии на социјалните мрежи на кои го прикажува ова уникатно парче облека. Имено, костимот се состоел од тексас корсет со проѕирни делови кои го истакнувале нејзиното ...

Рузмаринот е растение кое не бара многу внимание кога се одгледува дома, но кога се одгледува правилно, важно е да се обрне внимание на неколку фактори. Имено, рузмаринот е една од вообичаените состојки во јадењата и како зачин, а голема предност е што лесно се одгледува, и во градината пред куќата и во станот. Доколку сакате да садите рузмарин на отворено, мора да земете предвид неколку фактори кои можат да го забрзаат неговото распаѓање, ...

Уште еден топлотен бран е на повидок, и иако тоа е голема непријатност за многумина од нас, нашите растенија многу страдаат од топлината. Еден градинар сподели три работи што луѓето никогаш не треба да ги прават со своите растенија во текот на топлата сезона. По период на посвежи денови и дождови, сега сме во средината на бран на екстремно топло време, и не сме само ние и нашите миленици погодени, туку и нашите растенија. Градинарите може да ...

Со посилни мускули на стапалата, се подобрува механиката на стапалата, што може истовремено да ја подобри механиката на коленото, колкот и ‘рбетот, рамнотежата и држењето на телото, и да ги намали болките во долниот дел на грбот, грбот и вратот. Одењето бос на песочна плажа или на трева е одлично чувство, нели? Ова не е само пријатно, туку и здраво, а причината е што „кога одите боси, ги тренирате и зајакнувате мускулите на стапалата“, вели ...

Направете вкусна и сочна штрудла од капини со овој едноставен рецепт што ќе ве освои уште од првиот залак. Идеална за сите љубители на сезонско овошје, оваа штрудла комбинира крцкави кори со богат фил од капини и гриз. Со готови кори и неколку состојки што веќе ги имате дома, брзо ќе направите совршена закуска за секоја пригода. Состојки: 4 јајца 2 чаши шеќер 2 чаши јогурт 2 чаши гриз 1 прашок за пециво 1 пакет готови крофни Капини Подготовка: ...

Веројатно сте слушнале за трендот за нега на кожата „slugging“. Вклучува нанесување густ производ, обично вазелин, врз вашите производи за нега на кожата навечер за да се постигне подлабока хидратација. Сите на TikTok се воодушевени од трендот, па затоа не е изненадување што корисниците пронајдоа друга примена, на ноктите. Особено е популарен кај оние кои имаат проблеми со слаби и кршливи нокти и болни кутикули. Кога ќе напишете #nailslugging во ...

Во текот на целиот ден, чорапите апсорбираат нечистотија, пот, габични спори и бактерии од подот, чевлите и телото, и ако не се измијат правилно, можат да станат вистински извор на инфекција. Микробиологот д-р Примроуз Фристон од Универзитетот во Лестер предупредува дека перењето на ниски температури не е доволно за да се елиминираат сите штетни супстанции од ткаенината. За да ги заштитите стапалата и да спречите инфекции како што се атлетско ...

Ако имате срцеви заболувања, природно е да бидете загрижени за сексот. Можеби сте загрижени за состојбата на вашиот кардиоваскуларен систем и колку стрес може да поднесе вашето срце. Но, враќањето на вашите нормални дневни активности и работите што ве прават среќни е клучно за одржување на квалитетот на вашиот живот. Во овој поглед, Мајкл Блаха, доктор по медицина, магистер по јавно здравје и директор на клинички истражувања во Центарот за ...

Ви треба: пилешко бело месо 2 дл млеко 1 дл вода 200 мл павлака неколку лажици сирење 2 лажици брашно бибер сува билка зачини масло 3-4 чешниња лук Подготовка: Исечете го белото месо на ленти и додадете ги зачините, ситно исечкан кромид и малку масло. Оставете во фрижидер да отстои малку. Истурете го маслото во тава и ставете го месото и пржете го додека не добие златно-кафеава боја. Извадете го месото на чинија и додадете го брашното во маслото ...

Сочна и богата со вода, лубеницата не само што освежува во топлите денови, туку и го хидрира телото. Благодарение на својата природна сладост, лесно може да ги замени бонбоните кога посакувате нешто благо. Сепак, поради својата сочност, лесно може да заврши таму каде што не треба – на вашата облека. Дамките од лубеница често завршуваат на вашата омилена маица, особено ако ја јадете надвор или без прибор за јадење. Ако ви се случи ова, важно е ...

Како што жените стареат, многумина забележуваат дека седата коса станува потешка за одржување и боење. Покрај тоа што е визуелно позабележителна, често се случува бојата на седата коса да не трае толку долго или да не се лепи рамномерно. Сепак, британската фризерка Труди Хејс, која редовно споделува корисни совети за нега на косата на своите социјални мрежи, објасни зошто е тоа така и што можете да направите за вашата боја да трае подолго и да ...