Ново истражување презентирано на годишниот состанок на Ендокриното друштво во Чикаго покажа дека целосното елиминирање на сахарозата од исхраната со малку маснотии може да има негативни ефекти врз здравјето на цревата и метаболизмот. Истражувачки тим предводен од д-р Рашид Ахмад од Институтот за дијабетес Дасман во Кувајт следел две групи глувци 16 недели. Едната група била хранета со диета со малку маснотии со сахароза, еден вид шеќер во ...

Кејт не се облече вака случајно. Принцезата од Велс, Кејт Мидлтон, привлече внимание на настанот Trooping the Colour во елегантен светло син капут. Моделот од модната куќа „Кетрин Вокер“ веднаш ги натера љубителите на кралската мода да се запрашаат зошто стилот изгледа познат. Класичната силуета на фустанот со контрастни детали што потсетуваат на винтиџ мода има силен дух од 1980-тите. Причината за ова не е тешко да се најде. Принцезата ...

Овие предмети привлекуваат љубов и среќа. Спалната соба е место за релаксација и уживање. Но, постојат начини да привлечете позитивна енергија што ќе го подобри вашиот љубовен живот. Според фенг шуи, една од најважните соби во куќата е спалната соба. Ако има слаба или негативна енергија, тоа ќе влијае на вашиот љубовен живот и врски. Привлечете убави настани со внесување на следниве предмети: Две ноќни масички Не мора да бидат исти, но треба ...

Користете го овој трик за брзо зреење на праските. Веројатно сте купиле праски кои изгледаат совршено на пазарот или во продавницата, но кога ќе ги загризете, тие се тврди, зелени и нејадливи. Очигледно е дека сè уште не се доволно зрели. Наместо да чекате со денови да созреат природно или, уште полошо, да ги фрлате, постои едноставен трик што го откри една баба во видео на TikTok. Таа е позната по своите корисни совети за домаќинките. Во ...

Денес, кога бронзерот во прав повеќе не е единствената опција, лесно е да се најдете во дилема. Иако текстурите на бронзерите не треба да доведат до затнати пори, ниту поради формулата ниту поради областите каде што го нанесуваме бронзерот, зголемениот опсег на формулации овозможува речиси персонализирана рутина за бронзирање. Па сега кога потрагата по совршен тен на сонце повеќе не бара часови изложување на сонце, не бара ни компромис со ...

Овен Љубов: Работа: Здравје: Бик Љубов: Работа: Здравје: Близнаци Љубов: Работа: Здравје: Рак Љубов: Работа: Здравје: Лав Љубов: Работа: Здравје: Девица Љубов: Работа: Здравје: Вага Љубов: Работа: Здравје: Шкорпија Љубов: Работа: Здравје: Стрелец Љубов: Работа: Здравје: Јарец Љубов: Работа: Здравје: Водолија Љубов: Работа: Здравје: Риби Љубов: Работа: Здравје: Овен Љубов: Работа: Здравје: Бик Љубов: Работа: Здравје: Близнаци Љубов: Работа: ...

Пери Едвардс и Алекс Окслејд-Чемберлен се венчаа во Португалија по четири години свршувачка, на церемонијата во присуство на 70 од нивните најблиски пријатели и семејство. Пери Едвардс (32) се венча со долгогодишниот вереник фудбалер Алекс Окслејд-Чемберлен (32) на интимна и гламурозна церемонија во црква во Португалија во сабота, 13 јуни. Пејачката, позната на многумина како членка на поп-групата „Литл Микс“, стоеше пред олтарот во селото ...

Седата коса исчезнува со овие рецепти. Појавата на седа коса е сосема природен процес што доаѓа со возраста, но исто така и поради генетика, стрес или недостаток на одредени хранливи материи. Иако многу луѓе посегнуваат по боја за коса, постојат и природни начини што можат да помогнат во забавувањето на појавата на седа коса и подобрување на квалитетот на косата. Добрата вест е дека многу од состојките за овие третмани веќе се во вашата ...

Од идеален брак до авантури за една ноќ. Моделот Емили Ратајковски отворено проговори за својот љубовен живот по разводот од актерот Себастијан Бер-Меклард. Поранешната двојка се раздели во 2022 година, а Емили призна дека имала бројни краткорочни авантури по раскинувањето. Во тој период, таа излегувала со голем број мажи, а нејзините искуства ја навеле да заклучи дека „мажите израснати во Њујорк се само пореметени ликови од машкиот пекол“. ...

Однесувањето што го забележуваат многу сопственици можеби не е случајно. Многу сопственици на кучиња забележале дека нивното милениче се однесува чудно кога тие го посветуваат своето внимание на друго животно, партнер или дури и на бебе. Туркањето меѓу две лица, барањето гушкање во погрешно време или постојаното барање внимание често се толкуваат како љубомора. Иако долго време се веруваше дека оваа емоција е резервирана за луѓето, ...

Веројатно сте слушнале секакви различни мислења за најдоброто време за испраќање пораки по првиот состанок. Нема научно докажан одговор на прашањето колку долго треба да чекате за да испратите порака по првиот состанок. Но, психолозите генерално се согласуваат дека треба да ја испратите таа почетна порака во рок од 24 часа. Овој временски период ви овозможува да покажете интерес и да го одржите моментумот без да делувате премногу наметливо. ...

Паметните очила со можности за снимање сега се забранети во многу јавни простори од причини поврзани со приватноста. Нивната употреба во ресторани, кина, музеи, јавен превоз и слични места може да доведе до казни или дури и конфискација на уредот. Уреди како што се очилата Ray-Ban Meta, моделите Xreal и слични кои можат дискретно да фотографираат, снимаат видеа или снимаат аудио, предизвикуваат загриженост бидејќи не се лесно забележливи, за ...

Според астролозите, жените родени под знаците Овен, Вага, Лав, Шкорпија и Риби се сметаат за најубави и заводливи. Карактеристиките на одредени знаци се особено привлечни за мажите. Ова важи и за надворешната убавина и за карактерните црти. Еве ги знаците во кои се раѓаат најубавите жени: Динамични и смели, жените Овен се издвојуваат со својата магнетна енергија. Нивната самодоверба и авантуристичкиот дух ги прават природно привлечни. Без ...

Ако барате мачка која сака мир и тишина и е независна, британската кратковлакнеста мачка е вистинскиот избор за мирен дом. Во современиот свет полн со бучава и брзање, сè повеќе луѓе бараат засолниште во мирот на сопствениот дом, а совршен придружник во таа потрага може да биде мачка која ја дели истата љубов кон тишината. Додека многу раси се познати по својата разиграност, љубопитност, па дури и тврдоглавост, постои една посебна раса која ...

Појавата на непријатни мириси и мувла во машината за перење е чест проблем предизвикан од комбинација на влага, топлина и остатоци од детергент. За успешно да се спречи овој проблем и да се обезбеди долготрајна свежина на алиштата, важно е да се усвојат неколку едноставни навики. Иако машината за перење се користи за чистење, комбинацијата од топлина, постојана влага, остатоци од детергент и омекнувач на алишта создава совршена средина за ...

Најпознатиот јутјубер во светот, MrBeast, стана првиот креатор на содржини во историјата кој надмина 500 милиони претплатници на својот YouTube канал. Веста ја објави извршниот директор на YouTube, Нил Мохан, кој му честиташе на MrBeast за ова рекордно достигнување на социјалните медиуми, нагласувајќи дека ова е историски момент за дигиталната индустрија и креаторите на содржини низ целиот свет. „Ова достигнување покажува што е можно кога ...

Ако вашата храна не се готви рамномерно, виновникот можеби не е рецептот, туку положбата на решетката во рерната. Каде ја ставате храната во рерната е поважно отколку што мислат повеќето луѓе. Имено, топлината не е рамномерно распределена во рерната, а знаењето како да се користи секое ниво на решетката може да го претвори доброто јадење во одлично. Повеќето апарати имаат два извори на топлина, еден на дното и еден на врвот. Топлиот воздух се ...

Сокот од цвекло може да биде корисен утрински пијалок за луѓе со висок крвен притисок, според нутриционистите. Според нутриционистот Киран Кембел, кој разговараше со Eating Well, нитратите во цвеклото се претвораат во азотен оксид во телото, што ги опушта и шири крвните садови. Кембел вели: „Сокот од цвекло може да го стимулира производството на азотен оксид, кој делува како природен регулатор на крвниот притисок во телото.“ Ова го намалува ...

Амал Клуни откри нова фризура која веднаш го привлече вниманието. Познатата адвокатка за човекови права се појави во Бангкок со освежен изглед инспириран од естетиката на лудите 70-ти. Новата фризура, која нејзиниот долгогодишен стилист Димитрис Џанетос ја нарекува шишање „ѕвончево“, ѝ дава на Амал Клуни значително пократка коса и дополнителен волумен на краевите. Промената беше претставена на настанот на Женската иницијатива Картие во ...

Вклучувањето на овие намирници во вашата исхрана можеби нема целосно да ги отстрани симптомите, но ќе ви помогне сезоната на алергии да биде поподнослива и помалку задушлива. Иако овие намирници не се замена за лекови, тие можат да бидат корисни. Пролетта е во воздухот – како и поленот. Справувањето со алергиите често започнува со основите: земање лекови на рецепт и користење прочистувач на воздух. Но, има повеќе што можете да направите за да ...

Тејлор Свифт одржа емотивен говор во кој со солзи му се заблагодари на своето семејство додека пишуваше историја станувајќи најмладата жена примена во Куќата на славните текстописци. Нејзиното семејство се пресели од Пенсилванија во Нешвил кога таа имаше 14 години „за да може да го усоврши својот занает во светската престолнина на текстописци“, рече таа на церемонијата во Њујорк. „Не им беше лесно на моите родители и на мојот брат едноставно ...

Алармот се вклучува во 7 часот наутро, барем десетина известувања од социјалните мрежи ви ѕвечат на пат кон работа додека ги проверувате е-поштата, и штом ќе седнете и ќе успеете да се концентрирате, некој ве повикува. Денот штотуку започна, а вашиот ум е веќе растегнат како гума за џвакање. И така со денови и недели. Мозокот копнее по одмор и, иако самите сте свесни колку му е потребен, не знаете како да го вметнете тој одмор во вашиот ...

Оваа недела вашите чувства се важни, иако често ги игнорирате. Овен Оваа недела, вашите чувства се важни, иако често ги занемарувате. Време е малку да забавите и да ги преиспитате вашите односи со најблиските. Не мора секогаш да бидете најсилни, дозволете си да бидете ранливи. Вашето здравје е одлично. Бик Знаете како да чекате, но оваа недела, можностите бараат брза реакција. Ако ви се понуди нешто ново на работа или во вашиот приватен живот ...

Мери-Кејт и Ешли Олсен имаат дополнителна причина за славење оваа година Мери-Кејт и Ешли Олсен имаат дополнителна причина за славење оваа година. Само неколку дена пред познатите близначки да го прослават својот 40-ти роденден на 13 јуни, се појави возбудлива семејна вест дека нивната помлада сестра, Елизабет Олсен, го очекува своето прво дете со сопругот Роби Арнет. Филмската ѕвезда на Марвел, 37-годишната Елизабет, беше видена како нежно ...

Биби Рекса се чувствува слободна и е отворена за нови врски. 33-годишната пејачка го издаде својот прв независен албум „Dirty Blonde“ оваа недела откако се раздели со нејзината поранешна издавачка куќа во 2025 година. Во најновото издание на списанието People, Реџа отворено зборува за својот сам живот и за нејзината постојана потрага по „татко на бебе“. Поп-ѕвездата номинирана за Греми отворено зборува за својот љубовен живот на својот нов ...

Можеби се кралски членови, но сепак се луѓе. Не само што Кејт Мидлтон и нејзиниот најстар син, принцот Џорџ, ги комбинираа своите светло сини облеки на „Trooping the Colour“, туку и двајцата (сосема човечки) киваа во текот на целиот ден. Можеби се членови на кралското семејство, но сепак се луѓе. Џорџ кивна на балконот на Бакингемската палата додека гледаше како авионот се прелетува со други членови на кралското семејство на 13 јуни. Откако ...

Фугите за бања и кујна често се најголемиот извор на нечистотија и мувла, но со едноставен домашен трик, тие можат повторно да изгледаат чисти и уредни. Сода бикарбона и хидроген заедно создаваат мешавина која ефикасно ги отстранува наслагите, дамките и мувлата. Додека содата нежно ја „гребе“ нечистотијата, хидрогенот помага во дезинфекција и белење, па фугите се многу почисти и посветли по третманот. Овој метод е популарен затоа што е ...

По обилниот оброк, многу луѓе само сакаат да се релаксираат на каучот, но експертите велат дека едноставна промена во рутината може да помогне да се одржат нивоата на шеќер во крвта во здрави граници. Нивото на гликоза во крвта често се зголемува по оброците, особено оние богати со јаглехидрати. Мајк Скарлатос, диететичар за дијабетес, објаснува како кратката прошетка може да ги измазни тие скокови, да го подобри начинот на кој телото го ...

Јуни е во полн ек, а енергијата стана навистина тешка. Додека сите се подготвуваат за летен одмор и релаксација, три знаци чувствуваат дека нивните животи стануваат опасно комплицирани. Не е случајно – се чини дека судбината ги става на тест токму кога мислеле дека конечно се смириле. Ова не е време за паника, но не е ни време да ја криете главата во песок. Кој и да се освести сега и да се соочи со вистината, ќе излезе од ова многу посилен. ...

Меѓу членовите на генерацијата Z, трендот познат како „состаноци за вежбање“ станува сè попопуларен – запознавање и одење на состаноци со луѓе кои не се нужно нивниот тип, па дури ни привлечни, со цел да стекнат искуство и подобро да се снајдат во романтични ситуации. Овој тренд, кој сè повеќе се шири на социјалните мрежи, подразбира дека младите луѓе свесно одат на неформални состаноци како што се кафе, пијалоци или прошетки со потенцијални ...

weather icon

Скопје

1ᴼ / 1ᴼ
1.03
87%
1027
weather icon

Белград

3ᴼ / 2ᴼ
2.06
81%
1027
weather icon

Загреб

7ᴼ / 2ᴼ
1.54
72%
1028
weather icon

Софија

7ᴼ / 0ᴼ
2.06
55%
1027
weather icon

Сараево

4ᴼ / 4ᴼ
1.26
92%
1029
weather icon

Љубљана

7ᴼ / 5ᴼ
1.54
83%
1028
weather icon

Атина

12ᴼ / 10ᴼ
2.68
63%
1026
weather icon

Тирана

13ᴼ / 9ᴼ
1.54
75%
1023
weather icon

Подгорица

8ᴼ / 8ᴼ
2.06
76%
1024
weather icon

Букурешт

6ᴼ / 4ᴼ
5.14
60%
1030
weather icon

Будимпешта

5ᴼ / 3ᴼ
0.89
72%
1029
weather icon

Истанбул

8ᴼ / 7ᴼ
4.63
87%
1028
Currency

61.647

Currency

54.969

Currency

73.854

Currency

38.116

Currency

39.254

Currency

67.275

Currency

8.2491

Currency

0.67205

Currency

0.34751

Currency

0.52379

Currency

1.0973

Currency

0.58397

Рутениум

61086.42

Бакар

12.58

Калај

46.54

Алуминиум

3.07

Платина

49319.25

Сребро

1670.34

Злато

130856.75

Паладиум

32279.35

Цинк

3.76

Родиум

295786.87

Кобалт

33.53

Иридиум

315077.32