Најдобро е да го правите ова наутро, пред туширање, бидејќи тогаш резултатите се најдобри. Ако не можете да се помирите со дупките на вашата кожа, осврнете се на нова алатка за нега – сува четка за тело! Докажано е дека едноставната четка за сув пилинг на бутовите и задникот прави многу повеќе за вашето тело отколку разните лосиони и креми што се користат за борба против целулитот. Предности на сувото четкање на телото Освен што ослободува од ...

Многу лесно може да се ослободите од сексуалната монотонија, со помош на овие пет трикови. Со текот на времето атмосферата во спалната соба може малку да замре, но со малку фантазија и добра волја, страста повторно може да се разбуди. Посебно со овие неколку трикови: Неизвесноста е одличен афродизијак кој може да го подобри сексот. Доколку вистински сакате да уживате со партнерот, па и малку да го импресионирате, изненадете го со добра ...

Во ред е да го правите тоа повремено ако ви е ладно, но не правете го тоа премногу често, бидејќи ја забавува циркулацијата и може да предизвика некои инфекции на кожата. Еве како тоа влијае на телото: Влијае на циркулацијата Чорапите ни ги загреваат стапалата, што може привремено да ја зголеми циркулацијата на крвта. Но, ако носите чорапи долго време, ефектот е спротивен, па протокот на крв се намалува. Ризик од инфекции на кожата Обрнете ...

Научниците тврдат дека повеќето луѓе веќе консумираат доволно протеини, а само мал процент од населението треба да го зголеми внесот. Меѓу фитнес експертите на социјалните мрежи се појавуваат совети и производи со зголемен процент на протеини. Многумина сугерираат дека зголемувањето на внесот на протеини може да помогне во чувството на ситост или да го промовира растот на мускулите. Кога станува збор за здравата исхрана, тие забораваат една ...

Урамнотежената исхрана може да помогне во нашето ментално и физичко здравје, но и да го намали влијанието на стресните фактори Дали сте тип на личност која бара висококалорична храна под стрес? Не грижете се, не сте единствените бидејќи тоа е нормална физиолошка реакција. Џес Кординг, нутриционист, откри дека всушност е многу важно да се одржува урамнотежена исхрана бидејќи тоа може да помогне во нашето ментално и физичко здравје. Имено, ...

Ужасно сте исцрпени, а ве чекаат куп обврски што мора да ги завршите? Ова не е лесен проблем, но може да го решите со стоперка или кујнски тајмер. Ако страдате од хроничен умор, вие сте во уште потешка ситуација. Хроничниот умор го отежнува помнењето, ја ослабува концентрацијата, предизвикува несоница и разни проблеми што може да се одразат на општото здравје. Сепак, има една техника што може да ви помогне да го совладате уморот кога ...

Циметот е зачин кој потекнува од дрвјата на семејството растенија Cinnamomum. Многу интересен факт за него е тоа што тој не се прави ниту од листовите на растението, а ниту од неговиот плод. Циметот се прави од кората на стеблото и гранките на споменатите дрвја. Ваквите дрвја имаат потреба од високи температури и влажност, па затоа најраширени се околу екваторот, односно јужна Индија, Шри Ланка, Јужна Америка, Карибите итн. Циметот е ...

Појавувањето на мозолчиња на лицето е кошмар за повеќето луѓе, особено ако се случи непосредно пред голем настан. Светот на козметиката нуди илјадници производи кои ветуваат брзо отстранување на несаканите црвени точки. Но, понекогаш најефективните третмани се токму оние направени дома. Кога сакате да го минимизирате непријатниот изглед на акните преку ноќ, можете да се послужите со некој од следниве брзи трикови за намалување на подуеноста, ...

Додека на мажите вообичаено им требаат 5 секунди за да се расположат за секс, кај жените изговорите се почести. Има повеќе точни одговори на прашањето зошто некои жени често одбиваат секс, а не е „ме боли глава.“ Сè се сведува на 5 причини: Имала напорен ден на работа 75% од жените признаваат дека кога имаат стрес на работното место, по враќањето од работа не ни помислуваат на секс. Самото тоа што се нервозни им ја намалува желбата за ...

Дали некогаш сте се почувствувале како да чистите залудно, бидејќи колку и да чистите, домот повторно е валкан? Доколку не гледате разлика по чистењето, веројатно правите некои од грешките кои многумина ги повторуваат постојано. Некогаш не е доволно само да избришете прашина со крпа, а притоа да не забележувате дека истата не е воопшто чиста. Време е да престанете да ги правите следните грешки за домот да ви заблеска: Ја користите истата ...

Мастите околу стомакот и нозете најтешко се елиминираат, поради различни фактори, а многумина поради тоа се очајни. После држење на макотрпни рестрикциски диети и слабеење од 10-тина килограми, сепак и натаму остануваат мастите на стомакот и на некои несакани делови од телото. Рецептот за овој напиток се појави на Интернет и многумина го пробаа и се задоволни. Еве како тој делува: Телото ги согорува мастите навечер кога ќе си легнете да ...

Додека некои парови секојдневно се препуштаат на страстите, дури и по долги години брак, има и такви кои живеат речиси како пријатели. Но,која е нормалната бројка? Во одредени моменти, сите парови се прашуваат дали имаат доволно или, во некои случаи, премногу интимност или колку е нормално да се препуштат на страстите. Иако не постои дефинитивен и несомнено точен одговор на ова прашање, сексуалните терапевти честопати се осврнувале на оваа тема. ...

Дали секогаш фрлате леб затоа што ви мувлосал и станал тврд? Со овие трикови, можете да го задржите вашиот леб подолго свеж и да заштедите Ставете го во две, наместо во една кеса. Прво ставете го лебот во хартиена кеса, а потоа и во пластична. Првата ќе ја апсорбира влагата, а втората ќе ја ограничи изложеноста на лебот на воздух. Ова ќе го спречи да се исуши и да отврдне. Не го оставајте подолго од два дена на собна температура. Ако ...

Иако во некои моменти сите сме совладани од чувството на љубомора, кај овие знаци тоа е карактеристика којашто преовладува. Тоа е многу често поради нивната несигурност, но исто така е резултат и на песимизмот на кој тие се склони. Следните три хороскопски знаци се најљубоморни во целиот Зодијак. Јарец И покрај фактот што преостанатите два знака се значително повеќе љубоморни, постои причина зошто Јарецот е на оваа листа. Имено, неговата ...

Ако сепак сте гладни после вечерата и барате начин да издржите до појадокот, постојат неколку нешта на кои треба да внимавате. Вистина е дека ужината после вечерата не е штетна, но тоа важи само за одредени продукти. Ова се 10-те видови храна кои не смеете да ги јадете пред да си легнете. Големиот, сочен стек можеби изгледа вкусно, но е далеку од добар избор за вечерна ужина. Црвеното месо ќе ги поттикне природните процеси и ќе го разработи ...

Скоро секој човек понекогаш го мачи несоница, која негативно влијае на нашето здравје и расположение. Несоницата негативно се одразува и на концентрацијата и го отежнува извршувањето на задачите во текот на денот. Лекот можеме да го најдеме во овие билки. Лаванда Лавандата уште многу одамна е користена за лечење несоница, болести на нервите и лошо варење. Ставена во топла купка, таа обезбедува мирен сон. Од лавандата можете да подготвите и ...

Бујната, здрава коса не е само резултат на добра генетика, туку и на соодветна грижа. За жал, многу луѓе не знаат како правилно да ја третираат косата, па се случува таа да почне да станува премногу мрсна, да има расцветани краеви или да опаѓа. Фризерката која е позната како @thehairgirlnz на социјалната мрежа „TikTok“ сподели пет совети и трикови за здрава, убава и негувана коса и откри што никогаш не би направила со својата коса, и што ...

Сексот треба да биде активност за уживање, но не тече секогаш сѐ така глатко и може да се случи „од играчка-плачка“. Едно најново истражување на здравствената компанија euroClinix покажува кои се најчестите повреди здобиени за време на секс. Некои повреди се прилично очигледни, додека други се малку почудни и најверојатно им се случуваат на оние кои се малку поавантуристички настроени во кревет (или на друго место). Најчеста повреда кај ...

Илјадници луѓе останаа без покрив над главата, без сѐ што имаа, а многу од куќите кои изгореа до темел беа во сопственост на некои од најголемите светски ѕвезди во Калифорнија, каде што големите шумски пожари веќе два дена уништуваат се што им сè. И Принцот Хари и Меган Маркл би можеле да добијат наредба да се евакуираат и да го напуштат својот дом во Монтесито, Калифорнија. Домот на војводата и војвотката од Сасекс би можел да биде погоден ...

Обично косата почнува да ни поседува по триесетата година. Оттогаш, веројатноста вашата коса да поседи се зголемува 10 до 20 проценти на секои десет години од животот… Појавата на седа коса е кошмар за секого. Фарбањето на цела коса обично се смета за најбрзо решение. Меѓутоа, за да избегнете понатамошно оштетување, прво пробајте со природни бои. Една од нив е кафето. Направете силно кафе за 3-4 шолји. Кога ќе се излади, добро истријте го ...

Експертите по Фенг шуи открија дека е крајно време да се збогуваме со елката и празничните украси. Со православната новогодишна ноќ официјално завршува празничната сезона. Ова со себе носи свест дека се ближи моментот да се раскити елката и да се отстранат новогодишните и божиќните украси од домот, од терасата, од дворот. Овој момент е најтежок за децата и љубителите на празничното украсување, но се има крај! Знаете ли кога е правилно ...

Откако во неделата го освои својот прв Златен глобус за улогата во „Супстанција“ („The Substance“), Деми Мур (62) продолжува да ги полни насловните страници, но овој пат за скандалозното видео од 1982 година. Имено, спорната снимка на која актерката, која тогаш имаше 19 години, страсно го бакнува својот 15-годишен колега Филип Танзини, со кој ја снимаше телевизиската серија „Општа болница“, ги згрози корисниците на социјалните мрежи. ...

Со текот на времето, паркетот може да го изгуби природниот сјај и да стане подложен на гребаници. Иако постојат неколку методи за враќање на сјајот, овие трикови и природни препарати можат да ви помогнат да го освежите изгледот на паркетот без потреба од големи вложувања. Обидете се со неколку едноставни совети кои можат да му помогнат на вашиот паркет повторно да блесне. Орев – природно отстранување на гребнатинки Ако вашиот паркет има ...

Две состојки кои секој веќе ги има дома прават чуда во борбата против настинката. Ако и вас ве „фати“ сезонска настинка,искористете две природни состојки и за кратко време победeте ја настинката.Корисните ефекти на медот се добро познати на сите,а циметот се смета за еден од најздравите зачини.Кога ќе ги комбинирате,ќе добиете здрав напиток кој навистина ќе ви помогне во сезоната на вируси. Се верува дека овој природен напиток помага за ...

Рибата е богата со есенцијални хранливи материи како што се омега-3 масни киселини, висококвалитетни протеини, разни витамини и минерали и може да биде одличен избор за урамнотежена исхрана. Сепак, не секој вид риба е најдобра опција за здравјето. Нутриционистот Мишел Рутенштајн вели: „Не сите риби се исти кога станува збор за нивниот нутритивен состав, така што изборот на специфични видови може да биде покорисен за вашето здравје“. ...

Ви го претставуваме дневниот хороскоп за 10 јануари, погледнете што ви предвидуваат ѕвездите за денес. Oвен Овни, денеска е поволен ден за нови проекти и иницијативи. Бидете трпеливи, бидејќи вашите напори ќе донесат резултати во иднина. Не се потпирајте премногу на другите, работете на сопствениот напредок. Денес можете да постигнете значителен напредок во врските. Отворено комуницирајте со саканата личност, но внимавајте да не ги повредите ...

Правилото „два да, едно не“ е практичен метод за донесување одлуки во бракот што помага да се одржи рамнотежата и хармонијата меѓу партнерите. Ова правило подразбира дека за секоја важна одлука што ги засега двајцата партнери, потребно е обострано одобрување („два да“). Доколку едниот партнер не се согласува („едно не“), одлуката се одложува. Зошто правилото е корисно? Намалување на импулсивни одлуки: Според ова правило, партнерите ...

Со текот на времето, паркетот може да го изгуби природниот сјај и да стане подложен на гребаници. Иако постојат неколку методи за враќање на сјајот, овие трикови и природни препарати можат да ви помогнат да го освежите изгледот на паркетот без потреба од големи вложувања. Обидете се со неколку едноставни совети кои можат да му помогнат на вашиот паркет повторно да блесне. Орев – природно отстранување на гребнатинки Ако вашиот паркет има ...

Изложувањето на сонце е од суштинско значење за човековото здравје бидејќи е еден од главните извори на витамин Д, кој е неопходен за различни функции во телото. Сепак, исто така е важно да се најде рамнотежа бидејќи прекумерната изложеност може да го зголеми ризикот од рак на кожата и други проблеми. Затоа, многумина ќе се запрашаат колку време всушност е потребно за да се обезбеди доволно витамин Д. Имено, оптималното време на изложување на ...

Пиењето кафе исклучиво наутро може да го зголеми животниот век во споредба со пиењето во текот на денот, покажува новото истражување. Истражувачите од Универзитетот Тулејн ги анализирале податоците за исхраната и здравјето на повеќе од 40.000 возрасни Американци собрани во Националното истражување за здравје и исхрана помеѓу 1999 и 2018 година. Тимот идентификуваше два шеми на консумирање кафе: исклучиво утринско и целодневно пиење. Според ...