Тестовите покажале дека кај луѓето со повисок нивото на анксиозност, црната чоколада помогнала во намалувањето на нивото на хормоните на стрес – кортизол и катехоламини Коцка чоколада може да ви го убави денот, но дали има некои реални здравствени придобивки? Експертите велат дека црната чоколада има позитивни ефекти, особено кога станува збор за намалување на стресот и подобрување на расположението. Научниците ги проучувале ефектите на ...

Неодамна математичари од Велика Британија на англискиот универзитет „Сасекс“ ги анализираа психолошките и биолошките аспекти на машкиот оргазам, за да дојдат до „формулата“ што го предизвикува. – Врз основа на утврдените податоци, како и претходно објавената работа за моделирање на биолошки појави, го развивме првиот успешен математички модел на сексуална изведба – изјави д-р Константин Блајс за коавторот на студијата. Истражувањето, наводно, ...

Ви треба: 1 кг свински шницли 200 гр брашно 100 мл масло 1 кромид 3 чешниња лук 1 лажица мелена слатка пиперка 1 коцка супа (говедско) 500 мл вода Подготовка: Посолете ги шницлите по вкус, а потоа извалкајте ги во брашно и пржете ги од двете страни до златно кафеава боја. Извадете на хартиена крпа. Во истото тавче пропржете сечкан кромид и лук. Растворете ја коцката за супа во топла вода и додадете ја во тавата. Додадете ја мелената пиперка и ...

Илон Маск, основачот на SpaceX, во петокот изјави дека ракетата Starship ќе биде подготвена да лета до Марс до крајот на следната година со роботот Optimus, кој го развива неговата друга компанија Tesla. Во објава на социјалната мрежа Х, Маск рече дека луѓето би можеле да дојдат на Марс веќе во 2029 година, но дека е поверојатно тоа да се случи во 2031 година доколку првичните слетувања поминат добро. Маск на конференциски повик минатиот април ...

Tiktok стана неисцрпен извор на трикови за убавина, носејќи необични, но често генијални совети кои можат да го променат начинот на кој ги користиме производите. Почнувајќи од виралното „slugging“, метода во која лицето обилно се покрива со вазелин пред спиење, до едноставното подготвување тестенини со фета сирење кое го зафати светот, некои идеи се толку логични што се поставува прашањето – како на никој претходно не му текнало? Најновиот тренд ...

Чистењето на бањата често може да биде заморна задача, а понекогаш и мали детали како бигор и дамки од вода може да го нарушат уредниот изглед на просторот. Исто така, славините во бањите се покриени со мали дамки предизвикани од бигор и остатоци од вода, што го прави целиот простор помалку привлечен. Иако многу луѓе користат хемиски средства за чистење за да се ослободат од овие дамки, често забораваме на еколошките алтернативи кои можат да ...

Ако некогаш сте се измериле неколку пати во текот на денот, можеби сте забележале разлика во тежината. Но, не треба да се грижите ако вагата покажува дека сте изгубиле или сте добиле килограми. Имено, постојат многу фактори кои влијаат на тежината. Според WebMD, рамнотежата помеѓу енергијата во (јадењето) и енергијата (согорување на тие калории) е причината зошто вашата тежина оди нагоре и надолу. Не можете само да стапнете на вагата и да ...

Доколку често се будите уморни, можно е да не спиете доволно или да не ви е квалитетен сонот. За среќа, постојат неколку едноставни промени на навиките кои можат да ви помогнат полесно да станете и да се чувствувате поодморени во текот на денот. Меѓутоа, ако има здравствен проблем што предизвикува утринска поспаност или замор, можеби е неопходно да се комбинираат домашните лекови со медицински третмани. 1. Воспоставете редовен распоред за спиење ...

Шеќерот е една од намирниците кои се штетни за здравјето, а штом ќе се исфрли од исхраната се случуваат видливи промени. Природните шеќери кои се наоѓаат во овошјето, млекото и другите намирници се добри за вашето здравје и може да се земаат во поголеми количини. Сепак, индустриски преработените и рафинирани шеќери му штетат на вашето тело и организам. Со нивно отстранување од исхраната, можете да го подобрите вашето здравје, а лесно може да се ...

Сигурно знаете барем неколку луѓе за кои се тврди дека се многу чувствителни, стануваат емотивни во еден момент и им треба секунда за да се навредат од нешто. Според астрологијата, сите водeни знаци припаѓаат на оваа група. Токму тие се сметаат за најчувствителни, секој на свој начин. Кога ќе се споменат чувствителни знаци, повеќето веднаш ќе се сетат на рибата. Нивната чувствителност веќе стана легенда. Рибите се многу емотивни и живеат во ...

Ако веќе сте на прагот да ги фрлите белите маички кои „пожолтеле“ и „посивиле“, прво пробајте го ова Резултатите ќе ве изненадат, но една работа треба да направите пред да ги „засукате ракавите“ – исперете ја облеката. Ќе ви треба квалитетен сапун за перење за да ги избелите чорапите, маичките и другата облека. Затоа, истурете топла вода во лавабото или легенот, намокрете ја облеката, тријте со сапун за добро да се запени. Потоа земете ...

За овие одлични топчиња ќе бидат доволни малку маргарин, шеќер, бисквити, рум и уште неколку состојки. Со оглед на тоа дека Велигденскиот пост е на прагот, решивме да ги задоволиме сите оние кои се зависни од слатко со еден одличен рецепт. СОСТОЈКИ: Подготовка: Маргаринот се мати со шеќерот во прав. Потоа додадете мелени бисквити, рум и џем од кајсии. Сè убаво замесете и од добиената маса направете мали топчиња. Растопете го чоколадото и ...

Нашата кожа секогаш силно реагира на промената на годишните времиња и доживува вистински стрес во тие моменти. Така, во зима станува почувствителна поради надворешните влијанија – студен и сув воздух, мраз, сонце, температурни промени и греење. Затоа, воопшто не е чудно што на почетокот на пролетта сите неизбежно се соочуваме со сувост, зголемена чувствителност и лупење на кожата. А потоа на сета оваа „величественост“ се додава пролетната ...

Тешко е да се биде на иста бранова должина со саканата личност. Тоа е патување кое бара искреност, емпатија и јасна комуникација, особено кога сте подготвени да го направите следниот чекор како што е да ја однесете вашата врска на следното ниво како што се бракот и семејството. Сепак, не секој може да ги сака истите работи. Понекогаш личноста со која сте можеби не е подготвена да се смири и да го прифати родителството. И тоа е во ред. Важно е ...

Иако многу претходни студии докажаа дека умереното внесување на кафе придонесува за нашето здравје и нема да предизвика големи штети, ново истражување откри дека пиењето три или повеќе шолји кафе дневно може сериозно да ги оштети бубрезите. Истражувањето, чии резултати се објавени во списанието „JAMA Network Open“, опфатило 1.180 возрасни лица на возраст од 18 до 45 години кои имале нелечена хипертензија од прв степен, односно висок крвен ...

Без разлика дали се служите со манипулација, вие сте толку шармантни што никој не може да ви одолее или едноставно имате среќа, што космосот кон некои жени во Зодијакот е секогаш малку повеќе дарежлив. Дали сте меѓу нив? Овен Жените во овој знак се амбициозни и одлучни. Тие сакаат да победуваат и секогаш ги остваруваат своите цели. Тие знаат да бидат неумерени и деструктивни. Лав Лавиците се полни со самодоверба и секогаш се подготвени ...

Иако многу строги диети наметнуваат ограничувања за јадење слатки, некои експерти сметаат дека тоа не е вистинскиот пристап и дека доведува до лош однос со храната. Затоа, ако имате желба да јадете нешто слатко, треба да си удоволите. Ако сте љубител на десерти, но сакате да изгубите тежина, постојат многу здрави опции кои диететичарите ги препорачуваат дури и на оние кои се држат до калорискиот дефицит. Одлучете се за десерти во контролирани ...

Според процените на Светската здравствена организација, од депресија патат околу 300 милиони луѓе во светот, додека повеќе од 250 милиони луѓе живеат со различни облици на анксиозни нарушувања. Физичките манифестации на анксиозноста, меѓу кои се онеспособувачки главоболки, краток здив, постојана вознемиреност, можат и наједноставните, секојдневните активности да ги направат невозможна мисија. Дури и кај луѓето што го немаат ова нарушување ...

Во борбата против штетниците како стршлените и осите, многу сопственици бараат ефективни и природни решенија за заштита на своите домови и дворови За среќа, постојат голем број на методи и стратегии кои можат да се користат за ефикасно да се ослободите од осите и стршлените, вклучително и употребата на природни лекови како што се одредени билки и рецепти за домашно прскање. Две природни состојки кои можат да се користат за одвраќање на осите ...

Различни овошја, бадеми, кикирики – секоја храна може да предизвика алергија, покажа истражувањето на Националниот институт за здравје. Некои знаци дека имате алергија на храна се прилично очигледни. Алергиите на храна понекогаш може да имаат благи симптоми, но ако се сомневате дека сте алергични, најдобро е да се тестирате. Исто така, важно е да работите со диететичар кој е специјализиран за алергии на храна за да ве води да бидете сигурни ...

Стаклените врати на туш-кабината може брзо да се покријат со дамки од вода и со траги од бигор, што прави да изгледаат старо и „истрошено“ неколку дена по чистењето. Со неколку едноставни трикови вашата туш-кабина ќе остане блескава и чиста подолго време. Користете бришач на стакло: оваа едноставна алатка ќе ви го олесни чистењето. По секое туширање, избришете ги вратите и плочките во внатрешноста на вашата кабина за туширање за да ја ...

Ако неодамна сте ја прекинале врската, постојат неколку работи кои никогаш не треба да ги правите по раскинувањето. Експертот за врски Пејџ Мојс сподели што треба да избегнувате за да поминете низ тежок период. Избегнувајте други, потенцијални врски Првото нешто што треба да го избегнувате се другите врски, а ова правило треба да го применувате првите два месеци по раскинувањето. „Вие сте во „режим на враќање“ и ако некој дојде и ве ...

Подбрадок може да се појави поради генетика или вишок килограми, особено по 30-тата година од животот кога кожата полека почнува да губи еластичност. Тогаш и кожата на вратот почнува полека да се опушта, особено кај луѓето кои не се особено активни или се склони кон дебелеење. За среќа, може да се поправи со лесни вежби. Кожата ќе стане позатегната, а подбрадокот помал. Тие вежби е важно да ги изведувате полесно, без брзање. Вежбата ...

Карактеристични карактеристики за овој хороскопски знак Храбри, позитивни, предадени во љубовта – овие се меѓу основните карактеристики за Овнот. Меѓу најкарактеристичните карактеристики на хороскопскиот знак Овен е нивната истакната лидерска особина. Претставниците на овој хороскопски знак дефинитивно знаат да водат луѓе, да ја прифатат нивната одговорност и смело да го водат својот тим кон победа. Родени се да бидат лидери и се посветени ...

Сите имаме по некоја сексуална фантазија, од која честопати се срамиме и ја чуваме како најголема тајна. Некои фантазираат за секс со колега, други за секс во кујна или на јавно место. Експерт за секс открива што кажуваат вашите сексуални фантазии за вас. Дали ако фантазирате да бидете потчинети тоа значи дека сакате да чувствувате болка? Дали тоа што размислувате за секс во тројка значи дека сте настрани или пак има друго објаснување? Секс ...

Сигурно ви е добро познато дека медитеранската исхрана се одликува со бројни здравствени придобивки, како што се подобро здравје на срцето, намалување на тежината и намален ризик од Алцхајмерова болест. Меѓу другото, ново истражување покажало дека зелената медитеранска исхрана може да биде ефикасна и во намалувањето на висцералните масти. Студијата опфатила 294 учесници кои учествувале во 18-месечно тестирање при што кај дел од нив била ...

Положбата на спиење може да биде причина за болки во грбот, воспаление на зглобовите, а може да придонесе проблеми со дишењето и изразено ‘рчење. Начинот на кој човекот лежи во кревет кажува многу за целокупното здравје како и за тоа колку лесно може да заспие. Недостатокот на сон може да доведе до чувство на мрзеливост, а и влијае негативно врз расположението и работната способност. Недоволно спиење, исто така, влијае на зголемување на ...

Наместо суплементи, што почесто користете природни извори на магнезиум во исхраната – еве кои овошја го содржат. Магнезиумот е суштински минерал кој игра клучна улога во функционирањето на телото – помага во регулирање на крвниот притисок, функцијата на нервите, одржување на здравјето на коските и метаболизирање на шеќерот во крвта.За да се задоволат дневните потреби за магнезиум, важно е да се консумира храна богата со овој минерал, вклучително ...

Едноставниот домашен напиток го зголемува нивото на колаген, ја подобрува еластичноста и хидратацијата на кожата, а добар е и за зглобовите и варењето. Идеален за жени над 40 години. Кој не сака да има млада и блескава кожа? Но, поради нездравиот начин на живот, лошите навики во исхраната, загадувањето и недостатокот на грижа, нашата кожа има тенденција да ја губи својата еластичност и сјај. Сите горенаведени навики можат да го забрзаат ...

Ако верувавте дека љубовта не ви е наклонета, можеби се лажете! Астролозите предвидуваат дека до крајот на овој месец три хороскопски знаци ќе доживеат силна романтична промена – без разлика дали се работи за судбинска средба, неочекуван пресврт во постоечка врска или повторно разгорување на стара љубов. Ако сте меѓу нив, подгответе се за голема промена! Лав Лавовите ќе блеснат во полн сјај, но овој пат љубовта доаѓа од неочекуван правец. Можеби ...